人工流产后如何进行保养

　　如今很多人们面对事业和家庭往往进退两难，当事业正旺盛的时候怀了孩子，那么就只能选择流产，人工流产是一种对女性身体比较小的流产方式，但是人工流产后需要进行一段时间的保养，这样才能使我们尽快恢复健康的身体。

　　随着堕胎又称中断怀孕或人工流产，故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为。

　　人工流产后保养

　　生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长一段时期内，女人都会变得有些焦虑或自怨，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　如果屡孕屡流，或者保养不当，会引起盆腔感染等很多并发症，容易造成对身体的伤害。

　　因此，流产后要从以下三方面入手，合理保养。

　　第一、劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。

　　第二、适当保暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。

　　第三、注意饮食。流产后，应多吃富含营养而易于消化的食物。若出现腹痛、出血等症状，而且出血时间超过15天、出血量大，应及时去医院检查和治疗。