减肥早餐食谱大全及做法 营养又好吃的减肥早餐
2017年06月28日 14:56出处：亲亲宝贝网作者：yw阅读次数：1189
标签：减肥食谱
减肥早餐食谱大全及做法，减肥是一个女人一生都要做的一件事情，几乎很少有女人不减肥的，减肥吃的饮食跟平时吃的肯定是不一样的，下面来看看小编为大家整理的一些减肥早餐吧。
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减肥早餐食谱大全及做法：玉米燕麦粥
材料：玉米粉150克、燕麦仁100克
做法：
1、首先将燕麦去掉杂质，然后洗干净后放入锅内;
2、加入适量的水，煮至熟而开花;
3、用冷水将玉米粉调成玉米糊，然后倒入煮熟后的燕麦锅内，用勺子不停的搅拌均匀;
4、最后改为小火再煮一下，即可出锅食用。
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- 减肥食谱
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