核心提示：近日来因为服用“冰箱奶”出现不适到该院就诊的宝宝增多。小编提醒，冷藏的母乳必须煮沸后再喂，同时，夏日里母乳冷藏4个小时是极限，若超过时间，即使高温加热后也不应该再给宝宝服用。 　　据报道，近日因为服用“冰箱奶”出现不适到该院就诊的宝宝增多。入秋时，天气变化无常，宝宝很容易腹泻。秋季腹泻，妈妈们一定不陌生，这只“秋老虎”还特别喜欢欺负6个月～3岁的宝宝。所以，在这个特殊的季节，妈妈们应该更加注意宝宝的饮食。 　　网友案例： 　　上班时挤奶 下班带回家 　　李小姐在岛外一家工厂上班，因为家中经济紧张，宝宝出生3个月后她就匆忙回去上班。自从宝宝出生后，她就一直坚持母乳喂养，奶水也越挤越多，有时候李小姐会在厂里先把奶挤出来，再带回家给宝宝喝。 　　“还是觉得给宝宝吃母乳比较好，而且吃母乳也比

　　1、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。维生素D在人乳及牛乳中的含量均低。 　　2、碳水化合物：人乳中的乳糖含6.5～7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量(4.5～5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。 　　3、脂肪：以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。 　　4、蛋白质：人乳蛋白质含量较低，1.1～1.3g/dl由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。母乳的五大营养成分知多少 　　5、矿物质：人乳矿物质含量约

　　1、怎么判断宝宝喝饱没有? 　　支招：人工喂养和母乳喂养的宝宝，判断标准各不同。 　　(1)奶粉喂养的宝宝 　　如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。 　　(2)母乳喂养的宝宝 　　母乳喂养就比较难估计，主要从以下判断：乳房的自我感觉、吃奶的声音、宝宝的满足感、大小便次数、体重增长。 >>详情 　　2、喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办? 　　支招：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉

　　初乳，是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。 　　产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，生后6-10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，所以有轻泻作用，初乳比成乳的热量也高。 　　初乳中的蛋白质含量远远高出常乳。特别乳清蛋白质含量高。初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质，尤其是其中含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。 　　初乳中的维生素含量也显著高于常乳。维生素B2在初乳中有时较常乳中含量高出3～4倍,尼克酸在初乳中含量也比常乳高。 　　初乳中乳糖含量低，灰分高，特别是钠和氯含量高。微量元素铜、铁、锌等矿物

1、湿疹： 宝宝得了湿疹，是捂得太热了?或是得了皮肤病?新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。 2、腹泻： 腹泻，宝宝一直腹泻，一天拉肚子8～10次了，妈妈都怀疑宝宝该腿软得坐都坐不住了。更糟糕的是，宝宝的便便里有时还粘有液血，这也可能是过敏了。 3、便秘： 再吃一口吧，宝宝今天吃的太少了。可无论妈妈怎么“引诱”，宝宝就是懒得张嘴。看来好久没排便了，宝宝胃口不佳呀。难道是过敏了? 4、哭闹： 白天哭，夜里哭，家里出了个“哭宝宝”，宝宝为什么就睡不安稳呢?宝宝当然不会无缘无故地大哭大闹，应该排查是否由母乳过敏引起。 5、打嗝、放屁、吐奶： 宝宝不断地打嗝、放屁，莫要觉得“小人儿”会打嗝了很好玩。宝宝不

　　一、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 　　产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤其要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　二、纠正母乳喂养中的不合理现象。 　　最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。 　　三、避免“乳头错觉”产生。 　　从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正，要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒，

母乳保存的注意事项 调整哺乳时间、积蓄母乳 调整时间--在妈妈上班前1-2周，就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶，要根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，让宝宝慢慢的适应。对于工作地点离家比较近的妈妈，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，宝宝的需要基本上就能满足;如果离家远，就提前把母乳挤出保存好，请家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。积蓄母乳--妈妈们可以提前1-2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。实际操作：用具、储奶、解冻。 第一步--准备用具 准备好吸奶器及储奶用具--储存母乳的用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会被附着在玻璃或金属上而降低母乳的养分。 第二步-

　　8月1-7日是第21个“国际母乳喂养周”。母乳是新生儿及婴儿最理想的食物，世界卫生组织建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。调查显示，2010年北京市出生的6个月纯母乳喂养率为65%。专家认为，6个月婴儿纯母乳喂养率仍需提高，每一位宝宝都应获得母乳的保护，这对孩子的一生健康都有至关重要的作用。 　　哺乳期是宝宝成长的开始，来自母乳的营养是任何食物都无法替代的。北京妇产医院产科黄醒华教授说，母乳喂养应该在婴儿出生的第一个小时内就开始。母乳喂养对宝宝及母亲的好处很多，首先是营养需求。母乳的营养非常均衡、全面，配比最佳，最适合婴儿。母乳所提供营养的成分随着喂养过程，其配比比例也在改变。其次是获得免疫。母乳尤其是初乳中有非常多的免疫物质，宝宝从母乳中可以获得免疫功能，母乳中的乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌的生长，促进小儿肠道的发育。母乳中有牛磺酸、不饱和脂肪酸

　　新妈妈进行母乳喂养时，怎样知道宝宝吃得饱不饱呢?一般来说可以采用以下方法估计乳汁是否足够： 　　(1)观察奶量：喂奶前妈妈乳房胀满，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，用手挤时容易将乳汁挤出，喂奶后乳房较柔软。宝宝吃奶时有连续的咽奶声，平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3～5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小。如此连续约15分钟左右，宝宝吃饱后会自动松开乳头，有时随着宝宝的吸吮，奶水会从宝宝口角溢出，这说明奶是充足的。如宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。 　　(2)宝宝吃完后能安静入睡，醒后精神愉快，喂饱后他对你笑，或者不哭了，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。 　　(3)宝宝大便正常，每天2～4次，金黄色、呈糊状。尿布24小时湿6次或以上，这些都可以说明奶量够了。如果尿量不多

至少要喂8-12个月，过了6个月后，母乳里的营养已经不能满足宝宝了，所以这个时候要适当的添加辅食，并不是说母乳里面没有营养了，有，但不能满足于宝宝了，因为宝宝在长大。 母乳喂养坚持多久最合适? 妈妈回答 内容：1周岁吧。或者1.5周岁。要顺其自然，不要为了断乳而断乳，特别要注意宝宝的心理需要。 niuniu的妈妈：我们是11和月断的奶，时间长不太好影响宝宝增加辅食，宝宝不太愿意吃饭 君兜之妈：妈妈有奶喂是开心的事情啊!只要辅食吃得好，身高体重稳定增长，宝宝吃久点母乳是没有坏处的。 菠萝糖：可以的，没关系。在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度。从10个月开始，每天给宝宝减掉一顿奶，离乳食品量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收情况也很好，可

　　宝宝的降临给家中增添了无限欢喜。但在最初的几年里，喂养宝宝也会给女性的身体带来伤害。首先你要面对就是母乳喂养的挑战。同时，亲朋好友热情、肯定却又相互矛盾的建议和劝告相继涌来，你还要面对如何分析、筛选的挑战。 　　当时，为了让奶水流出，儿科医生真的是在挤压我的乳房。保姆让我觉得没有奶水的后果是无法想象的。宝宝一直在哭闹。我真的不想再坚持了，但周围的压力让我无法停止，每 　　个人都督促地说，“你要不停地尝试!”现在回想起来，当时本应该停止的，但那时我真的不知道有什么更好的选择。当我在少得可怜的母乳里添加婴儿营养配方奶粉时，她们都认为我疯了，但我不在意她们的眼神，因为宝宝终于有吃的了，她感觉好多了。那四个月真的让我饱受折磨。 　　—瑞娜 　　喂养期对我来说真的是一段痛苦的时期。经过反复尝试后，大多数人都认为我没有能力用自己的奶水喂养宝宝，这给了我很

　　对于孩子来说，没有任何一种食物能够比母乳更香甜，更能满足其生长需要。 　　然而，近年来母乳喂养率却严重下降，导致越来越多的孩子成了“奶粉宝宝”。这是不正常的现象。世界卫生组织表示，鼓励妈妈母乳喂养孩子至2岁以上。 母乳喂养最好坚持到孩子2岁 　　调查 　　母乳喂到一岁以上的很少 　　为了解母乳喂养现状，记者随机调查了多位孩子未满3岁的新妈妈，其中有4位妈妈表示，一天也没有喂过孩子，有8位妈妈喂奶不足3个月，只有2位妈妈喂奶到一岁半，其余妈妈均未喂满12个月。 　　儿子已经2岁的牛牛妈提起没有奶水的事还很郁闷，“看着别人喂孩子我特羡慕。”牛牛妈是因为自己乳头内陷，导致孩子吃不着奶水，几天奶就憋回去了。 　　壮壮妈则是因为生完孩子后，免疫力下降感染了巨细胞病毒，被迫停止喂母乳一个月，结果刚刚出生二十几天的宝宝就开始了全人工喂

　　初次哺乳宜“三早” 　　早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。 　　分娩过后，您即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲。使您在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。 新妈母乳喂养宜“三早” 　　早吸吮：生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。 　　在分娩后的头一个小时内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲内产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。 　　早开奶：第一次开奶时间是在

　　一、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 母乳喂养“小管家” 　　二、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。 　　三、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 　　四、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的

　　母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看，为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，下面就介绍一些哺乳期乳房保健的方法： 　　1、哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。 　　2、哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。 　　3、结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。 　　4、哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作

母乳喂养的新生儿要按照“按需哺乳”的原则就可以了。妈妈也不用管什么白天和晚上，也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间，小宝宝吃了多少，只要新生儿想吃了，就要给他喂母奶。 新生儿一天要喂多少次奶？ 按需哺乳的好处 按需哺乳是有好处的，一方面，可以促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重增长快，身高增长快。 另外，还可以增加母子感情。按需哺乳使妈妈在情绪上得到满足，心灵上更能得到安慰，认为自己哺育下一代很自豪，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。 为什么按需哺乳存在这些好处呢，那是因为：母乳中含有很多消化酶。这些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小时就会从胃中排空了。此时宝宝就会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶是最好的，符合宝宝的生理特点。只要宝宝需要

含有化学性物质的护肤品 正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。 纯植物的护肤品 对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，商家宣传也往往夸大其词，甚至没有道德底线的刺激百姓的视眼，我们又如何绝对的相信购自己买的一定是真

　　轻度哺乳期感冒吃什么药? 　　轻度的感冒症状表现为，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。 　　通常情况下，如果哺乳期妈妈的感冒不重，可以多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。如果打算吃感冒药，可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子。由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。 　　特别注意的是，由于你并不知道，有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药，会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见，千万不能擅自用药。对于医生所开的药物，也一定要详细询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用，以便你能够权衡到底该不该吃。 　　哺乳期较严重感冒吃什么药? 　　较严重的感冒症状表现为喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。 　　如果症状较为严重，如感冒伴有高烧，妈妈不能很好地进食，十分不适，

母乳喂养的好处说得太多了，可很多新手妈妈对母乳的颜色持有很多疑惑，究竟好的母乳应该是什么颜色的?是不是不同颜色的母乳营养价值也不一样呢?就用这篇文章为妈妈们答疑疑惑吧。 NO.1 女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗? 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。 NO.2 我宝宝

做完月子后每个妈妈都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期烫发，让美丽从头开始。那么哺乳期能烫发吗?妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，所以不赞成哺乳期烫发。 1、哺乳期脱烫发可加重脱发 哺乳期脱发也是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。 2、哺乳期烫发影响宝宝健康 刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使，宝宝需要去医院进行排铅处理。 3、哺乳期烫发影响妈妈健康 哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对