妈妈奶水顺畅的秘籍 　　生完孩子就可以哺乳 　　妻子是顺产，这对于顺利喂奶算是占了先机。很多母乳不足的妈妈，都是剖宫产，这一点我在妇产科医生那里也得到了证实。为什么?或许因为是剖宫产伤口疼痛，身体恢复慢，从而影响了哺乳。 　　每一个宝宝生下来就有强烈的吸吮欲望，这是与生俱来的，而母亲在生完孩子后15分钟，就开始泌乳了，此时，不论是剖宫产还是顺产，新妈妈就必须忍耐住生完孩子的痛楚，立即让宝宝吮吸乳头。 　　儿子是上午11点半出生的，医生安排先不要用奶瓶喂奶，要“空空肚子”。到了下午，妻子就尝试让他第一次吸奶。当然，第一次吸奶，虽然小家伙很卖力吮吸，但基本上没吃到人生的第一口奶。母子二人“初次见面”，喂奶姿势配合得非常生疏，小家伙当然也吸不出奶。看着小家伙嗷嗷待哺的样子，只好用奶瓶喂奶粉。 　　第二天，妻子吃上了猪蹄黄豆汤催乳。新

宝宝什么阶段和状态下断奶最适合？ 　　八九个月是断奶的最佳时机 　　长大了要断奶，本是一个极其自然的过程。但对个别孩子来说，这却成为一件难事。重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科程茜教授说，其实用对方法，尤其是选对时间，断奶也不难。 　　“断奶太早或太迟对婴儿都是不利的。断奶因人而异，母亲要学会‘量体裁衣’，为自己的宝宝选择最佳的时间。”程茜说。众所周知，母乳是婴儿最好的营养品，但母乳虽好，从6个月开始，其价值就开始下降，已不能完全满足孩子生长所需的全部营养了，因而在补充辅食之余，断奶也就变得理所当然了。 　　从母乳的质量以及孩子的接受状态综合考虑，婴儿断奶，在八九个月时最好。速战速决是绝对不行的，尤其是想几天就断奶成功更不现实，因为这么短的时间，孩子根本来不及适应，很难接受其他食物，只会成天哭闹不止;或者勉强接受了，但胃口极差，

妈妈听宝宝哭声哺乳 　　经常有这样的妈妈，新生儿出生后，她们不分昼夜不到1小时就哺乳一次，结果筋疲力尽，母乳很快就开始减少。新生儿的喂养规律是按需喂养，尽管宝宝饿了就会哭，但这不意味着一哭就要马上哺乳。 　　新生儿只能用哭泣来表达他们的一些需求和情感，这就需要年轻的妈妈尽快了解宝宝哭声的含义，比如是想大小便的哭泣，还是饥饿的哭泣，或是生病难受的哭泣。 　　如果新生儿一边哭泣一边左右顾盼，妈妈用手指轻划宝宝嘴角，宝宝便歪头寻找，这种情况常常是宝宝饥饿的表现，妈妈此时应及时哺乳。 　　还有一些妈妈试图给新生儿养成定时吃奶的习惯，明知宝宝啼哭是饥饿引起，也非要到固定的时间再喂，就很容易导致新生儿营养不良。

　 躺卧喂奶不利婴儿健康  　　当母亲躺着喂奶时，因婴儿的咽鼓管短，位置平而低，有一部分奶或小儿呕吐物可带着细菌流到孩子的耳朵里去，加之婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。 　　所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，同样也不要让婴儿躺在床上吮吸奶瓶，因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内，污染中耳，也可引起化脓性中耳炎。 　　正确的哺乳姿势应该是母亲坐在椅子上或床上，将婴儿抱起，左肘部抬高45度，将婴儿头部放在左肋部，再让婴儿吮吸乳汁。人工喂养用奶瓶也是这样，一定要让婴儿头部抬高45度，这样可以防止乳汁流入耳内造成污染。

   教妈妈们怎样正确挤奶？ 　　1、让母亲把手彻底少洗净。 　　2、坐或站均可，以自己舒适为准，将容器靠近乳房。 　　3、将拇指放在乳头根部的上方两公分左右之处(或乳窦上)，食指放在乳头根部下方两公分处(与拇指相对)，其它手指托住乳房。 　　4、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压(以不引起疼痛为宜)，不可压得太深，否则将引起乳导管阻塞。 　　5、压力应作用在乳窦处的乳房上，即拇指及食指的部位，也就是说，必须压在乳晕下方的乳窦上。 　　6、反复一压一放，这样乳汁就会出来，完成挤奶。 　　7、拇、食指挤压动作时，不能滑动或摩擦动作，应类似于滚动式动作。 　　8、一个乳房挤压3至5分钟，乳汁少了可换另侧乳房、挤奶持续时间以20至30分钟为宜，不要挤太多，免得增加母亲负担。

哺乳妈妈服药须谨慎 　　研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。 　　1、不可自己随意乱服药 　　有些药物妈咪服用后，会对宝贝产生不良反应，有时甚至很严重，如引起病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等。因此，乳母一定要慎重使用药物。当使用药物时，一定要向医生说明自己正在喂奶的情况，尽量使用不能通过母乳的药物，不可自己随意乱服药。 　　2、服药时注意调整喂奶时间 　　最好在哺乳后马上服药。并且，要尽可能地推迟下次给宝贝喂奶的时间，至少要隔离开4个小时。这样，会使更多的药物排出体外，奶水的药物浓度降到最低，尽量使宝贝少吸收药物。 　　3、必要时暂停喂母乳 　　有些药物对新生儿或婴儿影响较大，乳母不宜使用。必须使用时一定要在医生指导下应用，并暂时

母乳喂养的宝宝会生病吗？ 由于宝宝在出生后的头几个月中，自己的防御能力尚未健全，易受病媒的侵犯，母乳刚好可以提供这方面的支援。但是这种支援是有限的，并非万无一失的： 1、母婴存在个体差异性。如果母体本身对目前周围流行的病媒都没有抗御能力的话，更何况已在母体外独立生活的宝宝呢? 2、肠胃以外部位受惠较少。喂食母乳是直接进入宝宝的胃肠，所以其胃肠方面的抵抗力会较佳，即不易腹泻、呕吐;但是在呼吸系统上的抵抗力则较弱。所以在婴幼儿的成长阶段，难免尚会有鼻塞、咳嗽、气管炎、甚至肺炎等情况发生。 3、抗体减少。宝宝约到四五个月后，其体内来自母体血液传输的抗体明显减少，而单纯依赖母乳中的抗体也不足以应付外界层出不穷的病媒，所以生病次数自然会增加了。 4、非传染性的疾病。许多婴幼儿的疾病如咳嗽、鼻塞，可能与先天鼻腔的构造较狭

发生乳头破裂的原因及预防方法 　　发生乳头破裂的原因 　　新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。另外，宝贝在含接乳头时姿势不正确，没有含住乳头及大部分乳晕，或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳头过于干燥，很容易使乳头皮肤发生皲裂，裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。 　　通常，裂口处渗出的黄色液体在干燥后，往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝贝吃奶时，便会出现刀割样的疼痛，使人无法忍受。一旦细菌从裂口处进入，还会侵入乳房引起乳腺炎或乳腺脓肿，不得不中断母乳喂养。 　　乳头破裂的预防方法 　　乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要。 　　1、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮

　 哺乳妈妈乳头破裂的处理方法 　　1、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。 　　2、喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。 　　3、喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。 　　4、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。 　　5、裂口疼痛厉害时暂不让宝贝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。 　　6、如果裂口经久不愈或反复发作，应该及早去看医生，也可以进行一下中医治疗。轻者可涂小儿

怎样增加母乳量 产后需要注意的事项： （1）产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。 （2）完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片(1日3次，每次服10毫克)，产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87%的人排乳。 （3）每次喂奶应尽量把奶吸空。 （4）哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。 饮食疗法更有效： （1） 鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。 （2）生花生仁适量，煮汤服。 （3）鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。 （4）猪肝500克，黄芪(中药)100克

产妇如何预防奶胀 　　为什么会造成奶胀呢？第一，孕期没有作好准备；第二，生产后不会哺乳；第三，人为造成泌乳量过多。学会哺乳关键有三： 　　1.未雨绸缪早准备 　　首先要告诉大家，并不是每个人的乳头条件都适宜哺乳，所以在孕期就要开始准备。对乳头内陷的孕妈咪，最常用的方法是做十字操，也可以轻轻提拉乳头，这在孕妇学校都可以学到。但应注意，刺激乳头会增加子宫敏感性，如果有先兆早产的情况就不要做了。 　　外部条件准备好，还要注重内在条件的准备，心理因素永远都是一个不容忽视的重要因素。在孕妇学校一定要充分认识哺乳对母婴健康的益处，从而坚定哺乳的决心，并做好哺乳的准备，许多孕妈咪不得不在产后回奶，无疑是令人遗憾的，我们建议哺乳期以10个月到1年为宜。 　　2.产后哺乳要尽早 　　产后不会哺乳听起来好笑，仔细想一想，你是否曾经为哺乳的姿势而忙得焦头烂额呢。其实从产后半小时就可以开始哺乳了

　 婴儿生病后也应坚持母乳喂养 　　1、腹泻病 　　一般地说，母乳喂养的婴儿患腹泻较少，患病后症状也较人工喂养儿轻、容易恢复。婴儿患腹泻病时，不要中断母乳的喂养，就是说不要停奶。孩子如果有轻度的脱水，在二次喂奶期间喂一些糖盐水，糖盐水可以自己配，也可到医院由医师配给。如孩子吐奶厉害而拒绝吃奶，可以停一到二次奶，但一定要把奶挤出来，以保证乳汁的分泌，待婴儿能饮水时，马上恢复母乳喂养。 　　2、上呼吸道感染 　　母乳喂养的婴儿较人工喂养婴儿少患感染性疾病，这是由于母乳喂养的婴儿从母乳中得到了许多抗感染物质的原因。如果母乳喂养的婴儿患了上呼吸道感染，孩子一吃奶就会哭吵，这往往是由于鼻塞的缘故。由于鼻塞孩子吃奶时就会呼吸困难，处理鼻塞的方法有： 　　（1）清洁鼻腔分泌物：可用细棉花签轻轻地卷出鼻腔分泌物，但不可用力过猛而损伤粘膜。 　　（2）减轻鼻粘膜水肿：上感时，患儿的鼻粘膜往往会

如何给生病的宝宝哺乳 　　1、宝宝生病时胃口不好，甚至拒奶拒食，那其实是人体的一种自我保护、自我调节功能在起作用。疾病会使肠胃的蠕动减少，消化酶活力减弱。不吃东西，少吃东西，可以使消化系统的工作负担减轻，这对身体的修复反而有好处。 　　另外，人体内存储着大量的脂肪，一旦需要时，它们就会主动转移出来，以供给人体新陈代谢的基本需要。这就是生病的孩子常常会瘦一圈的塬因。妈妈不用担心，病情好转后，胃口一开，宝宝尖尖的小屁股很快就会变圆。 　　2、临时补充营养、硬吃硬塞，反而适得其反。营养对身体的抵抗力和恢复的确是有很大作用的，但是，食品的消化吸收有一个过程，并不在乎这么几天。靠生病这会儿临时补充、硬吃硬塞，反而会适得其反。当父母的千万不能急躁，应该相信孩子自身的免疫力，调动孩子的免疫力。 　　3、人体通常都有自我补偿的本能。孩子病发经常是来势汹汹的，但是，只要一煺烧，孩子马上就会神气活

　 不宜采用母乳喂养的四种情况     妈妈患重病 　　患活动性肺结核、急性肝炎、严重的心脏病或肾脏病、恶性肿瘤、精神病等严重的慢性病时，妈妈不宜给宝宝哺乳。这时哺乳容易将疾病传染给宝宝，也会给妈妈增加一定的负担，对康复不利，而且所服的药物也有可能通过乳汁影响到宝宝的健康。 　　妈妈再次怀孕 　　哺乳期中再次怀孕的妈妈也要停止哺乳，改用人工喂养。怀孕后雌激素浓度增高，有抑制催乳素的作用，使乳汁的营养成分发生变化，继续哺乳对母婴的健康都不 利。至于重来月经，会使乳汁分泌量减少一些，乳汁中的蛋白质浓度略微增高一些，偶尔引起宝宝消化不良，但这种现象只是暂时的，可以继续喂哺，只是妈妈的饮 食要清淡为好。 　　妈妈服药期间需谨慎 　　服药期间是否要暂停哺乳需要具体分析，因为不少药物会通过乳汁排出，造成"妈妈生病、宝宝吃药"。药物是否进入

哺乳前喂养的危害     1、新生儿不愿吃妈妈的奶 　　哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”（奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮），另一方面，因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜，也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶，造成母乳喂养失败。 　　一方面，新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面，人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。 　　2、母亲将身心受损 　　新生儿减少对母乳的吸吮，可使母亲产生一种错觉，误认为自己奶水不够，造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳，母亲很容易形成失落感和挫败感，且新生儿不愿吃母乳，乳母易发生奶胀和乳腺炎。 　　母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上，母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难，但不一定都是妈妈

    新生儿拒绝母乳的原因及解决方法     1、患病 　　新生儿除了拒绝吃奶外，还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。 　　解决办法：这时应将新生儿带到医院就诊。 　　2、鼻腔或口腔有问题 　　如新生儿感冒引起鼻塞，或口腔内患鹅口疮。 　　解决办法：鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内，每日3次。 　　3、吸乳能力差 　　体重低于1800克的新生儿，可能发生吸吮困难。 　　解决办法：可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿，直到新生儿吸吮能力增强为止。 　　4、新生儿和母亲分开过 　　新生儿出生后由于母亲生病或上班，使母婴分开一段时间，可能会出现新生儿拒奶情况。 　　解决办法：根据宝宝的脾性，以妈妈的耐心和爱心，尝试在各个时间段、各种环境中唤起孩子对母乳的渴望。

宝宝偏爱吃一侧奶怎么办？     宝贝有自己的某些小小的偏好是正常的，但如果彻底地拒绝某一侧奶就不正常，而且可能存在某些问题。这些偏好在任何时候都可能会产生，不过大多数这种习惯是在吃奶的头几周养成的。那么，当一侧奶比另一侧奶更受宝宝欢迎时，妈妈该怎么办呢? 　　1、从一开始哺乳。妈妈就要坚持两边换着喂奶，如每隔5分钟一换。 　　2、如果你怀疑宝宝身体某处疼痛是问题所在，那么用枕头或者球垫在宝宝的身体下方，这样宝宝就不是侧身躺着：或让宝宝躺下。就像睡觉姿式那样，不过这样妈妈会觉得不够舒服，需要坚持哦。 　　3、找一个安静的地方喂奶。观察宝宝的微妙“发言”，并及时作出反应。给宝宝爱抚。唱歌，或谈话。也可以减少宝宝的不适。 　　4、喂奶前先抱一会儿宝宝，让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈妈跟他说话。玩耍，在他忘情而毫无防备的情况下，

妈妈生气时喂奶不利宝宝健康     现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。 　　有儿科医师表示，当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。 　　哺乳期的妈妈要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

如何巧用哺乳背巾     哺乳背巾几乎可说是乳妈妈不可缺少的用品，她可以让妈妈以最轻松的方式将宝宝挂在身上，当宝宝喝奶的时间到了，只需要略为调整就可以让宝宝以舒适的方式躺在母亲的怀里开怀畅饮。目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法： 　　1、初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。 　　2、稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。 　　3、随着宝宝成长开始喜欢探索外面的世界，可以改采小袋鼠背法，让宝宝与你以同样角度观察世界。 　　4、此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁便，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。 　　各种不同的背法看起来有点复杂，的确，初次使用哺乳背巾的妈妈通常不是那么容易掌握使用的要诀。不过，哺乳背巾的使用，只要多练习就可以掌握不同背法的变化。

　 怎样躲避当众哺乳的尴尬     新手妈妈在户外除了准备万全的装备，一些小小的技巧也能让你户外哺乳更顺利。注意宝宝饥饿的暗示，别等宝宝大哭大闹了才喂奶，如此比较不容易成为众人注目的焦点。 　　宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人，或是走进另一个房间等含乳妥当衣着整齐再出来。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下! 　　当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，或许穿著容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝的癖好，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳 “礼仪”(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶