给孩子喂奶时，妈妈最好多选择在白天，因为晚上喂奶有很多弊端。 　　1、夜间光线暗，视物不清，不易发现孩子皮肤颜色，不易发现孩子是否溢奶。 　　2、妈妈困倦，容易忽视乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子发生呼吸道堵塞。 　　3、可能会躺着给孩子喂奶，妈妈处于朦胧状态，孩子含着乳头睡着了，这时有能发生乳头堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而发生窒息。 　　4、妈妈怕半夜影响其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳头哄，结果半夜孩子吃奶的次数越来越多，养成不好的夜间吃奶习惯。 　　即便是婴儿晚上需要喂奶，妈妈也应该像白天一样，坐起来喂奶。喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背，待打嗝后再放下。观察一会儿，如安稳入睡，关掉亮灯。注意要保留暗一些的光线，以便当孩子出现溢乳时及时发现。

　　母乳是婴儿最佳营养来源 　　母乳是婴儿最佳营养来源，是其他营养替代品都无法比拟的。母乳中极为优质的蛋白质能够保证婴儿的健康成长，母乳中的脂肪种类非常丰富，可以促进婴儿大脑和视网膜发育，调节免疫系统成熟，又有预防成年期心血管疾病的作用。另外，母乳中其他营养素，如碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等，其种类和比例也都正好符合婴儿成长发育所需，并会随宝宝的成长阶段和个体发育情况而进行调整。从吸收角度来说，母乳中蛋白质以乳清蛋白为主，是宝宝最容易消化的蛋白质，同时，母乳中的许多营养素兼具功能性作用，使得母乳中的营养成分几乎全能被宝宝吸收利用。 　　母乳喂养可促进宝宝免疫系统的发育与成熟 　　现代医学研究证明，母乳具有低致敏性，母乳喂养也是让宝宝尽早获得益生菌，帮助免疫系统发育成熟的最好方式。因为母乳中的蛋白质分子结构、氨基酸排列顺序等与牛乳有较大差别，人类宝宝更易将母乳中的蛋白质识别为

　　我国婴幼儿母乳喂养率低有多种原因。对于职业女性来说，社会支持不足是一个不可忽略的因素。虽然《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满1周岁婴儿的女职工，所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。另外，根据《中华人民共和国母婴保健法》第五章第二十四条规定，经医院开具证明后，实行纯母乳喂养的女职工增加1个月产假，产假视为出勤。 　　然而，由于担心职业发展前景和事业，加上缺乏平衡工作与家庭责任的制度保障，不少职业女性选择放弃哺乳。据《钱江晚报》报道，如今的女性多数都在职场拼搏，产假、哺乳假能休满的比较少。绝大多数新妈妈在医院里都会进行母乳喂养，但是回到家后喂养时间不能保证，奶水也慢慢没了。因为没有时间带孩子，还有不少年轻妈妈早早将孩子放到老家，也就放弃了

　　2013年，奶粉这一年一直很忙。先是年初香港对内地居民限购婴幼儿配方奶粉引发争议，之后是2013年8月国家质检总局公开的390公斤新西兰第二大乳企西部乳业公司的“乳铁蛋白”中检出硝酸盐含量严重超标，以及42吨从新西兰进口的2批某品牌全脂奶粉被检出亚硝酸盐超标后，一时舆论哗然。被中国父母趋之若鹜的洋奶粉遭遇滑铁卢。甚至有人认为这将给国产奶粉创造“翻身”机会。但专家认为，奶源在全世界竞争激烈，没有新西兰奶源，乳企面临无米之炊危机。 　　今天，乳制品企业继续在品质、营养、安全、价格上面激烈竞争，国内企业生产的奶粉重新赢得市场信心还需观察。而中国人越来越习惯每天有奶的生活，对奶粉等乳制品的非理性需求也越演越烈：因为“几个月后的母乳没有营养”而用奶粉代替母乳、“为了母亲保持身材”而选择奶粉、周岁之后

营养充足，多样化饮食，保持心情舒畅，充足睡眠，适当运动，避免情绪紧张、焦虑和忧郁，忌饮酒等7个方面，是保证乳汁充足的重要方法。 哺乳妈必须营养充足，饮食量要比平时多1/4以上 用六小餐代替三大餐，多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果等营养成分不同的天然食物。鱼汤、猪蹄汤、黄豆汤有促进母乳分泌的作用。 妈妈体内要足够的水分来制造奶水 每天至少要补充1000～15DO毫升开水，以没有口渴感为准。每次喂奶前，可以先喝一杯水或果汁。 两侧乳房换着喂 每次喂奶要两侧乳房轮换着吃，这样能同时刺激两侧乳房奶水的分泌，保证乳汁的充足。 勤喂宝宝 让宝宝勤吮吸，最能刺激乳汁的分泌。如果每次乳房内的奶吃不尽，最好用吸奶器吸尽，否则会影响母乳分泌量。 充分休息与放松 妈妈充分休息与放松，

　　1. 乳房按摩 　　在分娩后2～4天，每次喂奶前，先将湿热毛巾覆盖在双乳上，家人用两手掌心按在新妈咪的乳头和乳晕上，顺时针或逆时针方向按摩5～10分钟，最后再掐着乳头反复提插几次，使淤积的乳汁全部排出来。挤出乳汁后，新妈咪自然信心倍增。 　　2. 按需喂养、勤喂奶 　　有的新妈咪希望给新生儿养成定时吃奶的习惯，有时明明知道宝宝啼哭是饿了，也非要到点再喂，即便宝宝在熟睡中也要弄醒来吃奶，这种做法很容易导致新生儿营养不良。还有的新妈咪不分昼夜、不到1小时就给宝宝哺乳一次，结果把自己搞得筋疲力尽，母乳很快就开始减少。而宝宝吃不饱，啼哭便更频繁，由此形成了恶性循环，使母乳喂养以失败告终。 　　只要做到“按需喂养”，纯母乳喂养就成为可能。多数新妈咪能完全满足宝宝的需求。随着哺乳次数的增加，宝宝满月后，母乳会越吃越有。 　　3. 早开奶 　　顺产半小时、剖宫产1

　　哺乳期安全的药物包括：退烧止痛的对乙酰氨基酚和布洛芬。 　　抗菌药如青霉素类，头孢类，咪康唑，氟康唑。 　　抗过敏的氯雷他定。 　　缓解鼻塞鼻涕的生理性海水喷雾剂。 　　缓解胃酸的雷尼替丁和奥美拉唑。 　　缓解便秘的乳果糖和小麦纤维素。 　　止泻的口服补液盐，蒙脱石散。

1.建议最初6个月内进行纯母乳喂养，出生后头一小时里开始母乳喂养。 2.母乳可提供婴儿发育所需的所有营养，并包含可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体。 3.母乳喂养可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，有助于恢复到孕前体重。 4.母乳喂养(的儿童)有益于终身保持良好健康。 5.配方粉不含母乳中的抗体。 6.受到病毒感染的母亲进行哺乳时，应接受抗逆转录病毒药物治疗。 7.应管制母乳代用品销售。如，不得促销母乳代用品;不免费提供代用品样品。 8.母乳喂养需要学习，卫生机构可向新产妇提供咨询。 9.母亲需要在工作地点或者近处有安全、清洁、私密的地方哺乳。 10.添加固体食物时，不应减少母乳喂养。

　　市疾控中心妇幼保健科科长吴炜林告诉记者，只要条件允许，妈妈们都要尽量母乳喂养，因为“母乳优于任何代乳品，其营养水平与喂养时间无关。”据介绍，母乳无菌安全，含有免疫球蛋白、母源性抗体等，是最少引起婴儿过敏的食物。根据最近的一次统计，芜湖市的纯母乳喂养率达58.2%，高于全国平均水平27.6%。 　　记者了解到，牛乳和母乳相比较，前者酪蛋白多，进入婴儿胃后，产生凝块较大，不容易消化，后者则以乳白蛋白为主，容易消化，而且氨基酸组成更符合宝宝生长的需要。此外，牛乳所含的矿物质是母乳的3倍半，增加了宝宝肾脏的负担。因此用牛奶代替母乳，其实是一种不得已的方法。

　　过早添加配方奶会使婴儿混淆奶头，并会降低母乳的分泌能力，多数泌乳方面的专业人士建议，在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头，母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。 　　母乳喂养的好处 　　1)不易感染疾病;来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。 　　2)有利于消化;母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。 　　3)廉价;母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。 　　4)预防肥胖;母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。 　　5)无菌;母乳中没有细菌。 　　6)温度适宜;母乳既不会太凉也不会太热

　　一项新的研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过6个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。专家们说，这项发现有助于解释上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升的现象。“在发达国家，过去的100年间，哺乳方式有了很大变化，同时乳腺癌发病率也有了很大增长。”美国癌症协会的流行病分析负责人说。 　　这项研究包括全球200名研究人员，他们共对全球范围的15万名妇女进行了47项调查研究，然后英国牛津大学的流行病学专家对所有信息进行了汇总与分析。乳腺癌发病率在19世纪末期开始上升，到20世纪50年代，人们已经认识到所生育孩子的数量同乳腺癌发病率有明显关系。1970年，一项研究认为妇女初次生育孩子的年龄至关重要，而生育孩子的数量或是否母乳喂养并不重要。

　　母乳喂养到底应该坚持多久呢? 　　*国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。 　　*联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。 　　*根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少应该到6个月，完全断奶在8个月。如果宝贝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。 　　坚持母乳喂养7原则 　　1.从出生到6个月，为宝贝提供充足的母乳 　　宝贝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。 　　2.按需喂养 　　母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。 　　3.及

　　母乳喂养过程中会经常遇到挑战和烦恼，专家指出，成功的母乳喂养不仅需要责任感和耐心，还得有些幽默感才行。 　　专家指出，婴儿一般在出生后3周、6周、3个月、6个月左右都会出现快速成长期，每两次快速成长期之间也会有短暂的成长期，宝宝遵循供应和需求的原则，宝宝吃的越多，长的越快。当然宝宝也可能处在“高需求”阶段，他要调整自己，适应外界的环境，所以在1~2天内需要新妈妈频繁的喂奶的拥抱。下面是一些应付的技巧： 　　当宝宝提出高需求的时候，暂时抛开别的可能占用你精力的事情，宝宝当“小宝宝”的日子其实很短暂，而家务没有及时做，对谁都没有太大影响，很多妈妈被累垮不是因为带孩子，而是因为太多的家务和琐事，以及没能很好的照顾自己。 　　专家提醒，要确定宝宝每顿都吃了很多的奶，而不是吸进去很多空气，否则空气一旦排出去，宝宝的小肚子很快就饿了，当妈妈们从

母乳喂养的好处大致可以分为短期和长期两类。大部分儿科医生都会告诉你，母乳喂养的婴儿不易拉肚子，得传染病的概率低，长大后身体更强健，智商更高。其中，短期的好处很容易理解。已知母乳中除了营养物质外还含有很多抗体，这是母亲专门为婴儿准备的特殊礼物，可以帮助那些免疫系统尚未发育完善的孩子们免受病菌的侵袭。 但是，母乳喂养的长期好处就不那么容易说清楚了，尤其是关于智商的影响。一来关于人类自身的研究存在伦理障碍，本来就难以研究;二来婴儿不会说话，而影响婴儿智力发育的因素又太多，很难分清楚哪个才是真正起作用的原因。 美国俄亥俄州立大学的西娅·科伦(Cynthia Colen)和大卫·拉米(David Ramey)决定接受挑战，研究一下这个问题。“我们发现大部分关于母乳喂养的研究在采样方面存在缺陷，犯了‘选择偏倚’(Selection Bias)的错误。”科伦博士说，“这些研

　　宝宝吃饱了的4个信号 　　1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。 　　2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。 　　3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。 　　4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)～10(量少)次。 　　宝宝没吃饱的9个信号 　　1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。 　　2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。 　　3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。 　　4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。 　　5、宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连

　　一、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 　　二、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。 　　三、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 　　四、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 　　母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张

　　母乳的营养和珍贵众所周知，但一些医院的大夫护士却将初生婴儿的“第一口奶”留给行贿的奶粉品牌，甚至让孩子产生对这种奶粉的依赖，达到长期牟利的目的。昨天央视曝光了天津多家妇产医院医护人员收受乳企贿赂，揭开了“第一口奶”背后暗藏的金钱交易。 　　第一口奶医院强行包办 　　央视记者在天津的一家医院的妇产科了解到，给初生宝宝喝的奶粉都是医院给准备的，产妇和家属既不知道是什么品牌，也没有选择的余地，想自备奶粉也会被护士拒绝。问及医院使用的奶粉品牌，护士表示，得看孩子是在儿科还是新生儿护理区，要根据孩子的情况和楼层，给孩子喂不同的奶粉。 　　大图为在天津医院的新生儿，家长称不知道医院喂的什么奶粉。小图为医院护士称奶粉一般不让家属准备。 　　实际上，妇产医院的各个楼层都被不同的奶粉企业瓜分。央视记者几经周折联系到之前在多美滋奶粉公司工作过的

　　据媒体报道,加拿大籍歌手贾斯汀-比伯(Justin Bieber)被爆出在加州的录音室,和好友R&B歌手卡里尔(Khalil Sharieff)一起开趴,还拍下吸吮舞娘左右巨乳的不雅照。照片中的两人闭眼露出陶醉样,被外界讥讽是“有奶同享”,惊人之举令众人看了傻眼。 　　贾斯汀-比伯和好友卡里尔一左一右,将肚脐有花花公子标记、侧头偷笑的舞娘夹在中间,一起低头吸吮女方用手捧起的巨乳,好友甚至还情不自禁地将手贴在女方的乳房上。惨的是,这张咸湿味十足的照片竟被外流,在网路上疯传被美国八卦网站《TMZ》大肆报导,甚至有人将这幅“景象”称之为如同“饥渴的婴儿”暗讽他似乎还没断奶。 　　比伯吸奶门女主角 　　现今婴儿奶粉问题不断多美滋、可瑞康、合生元、雅培一个接着一个出问题,导致奶妈行情水涨船高,而

　　奶粉这一年一直很忙。先是年初香港对内地居民限购婴幼儿配方奶粉引发争议。2013年8月国家质检总局公开的390公斤新西兰第二大乳企西部乳业公司的“乳铁蛋白”中检出硝酸盐含量严重超标，以及42吨从新西兰进口的2批某品牌全脂奶粉被检出亚硝酸盐超标后，一时舆论哗然。被中国父母趋之若鹜的洋奶粉遭遇滑铁卢。甚至有人认为这将给国产奶粉创造“翻身”机会。但专家认为，奶源在全世界竞争激烈，没有新西兰奶源，乳企面临无米之炊危机。 　　今天，乳制品企业继续在品质、营养、安全、价格上面激烈竞争，国内企业生产的奶粉重新赢得市场信心还需观察。而中国人越来越习惯每天有奶的生活，对奶粉等乳制品的非理性需求也越演越烈：因为“几个月后的母乳没有营养”而用奶粉代替母乳、“为了母亲保持身材”而选择奶粉、周岁之后的孩子追逐奶粉(包

　　和其他植物油相比，橄榄油显得相对“高档”，也日渐成为不少消费者的健康饮食追求。除了被视为“最健康食用油”外，一些文章更宣传橄榄油具有抗衰老、降血脂、防癌、防辐射等功效。橄榄油，啥功效都敢揽吗?人民日报“求证”栏目记者采访了有关专家。 　　含ω—3脂肪酸可以抗癌? 　　【回应】橄榄油中ω—3脂肪酸含量极少，且抗癌作用无证据 　　有文章称：橄榄油中含有的ω—3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除一种非常需要的营养物质，降低肿瘤发病率。 　　橄榄油真能抗癌吗?大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者，虽然有调查结果表明以橄榄油为主要食用油的希腊和意大利等国心血管系统疾病和癌症发病率较低，但这还不足以得出橄榄油抗癌的结论。