三岁宝宝秋天饮食注意事项一 少吃冷饮 1、原因： 在温度逐步下降的秋天里，宝宝吃冷饮或者生冷食物，很容易拉肚子，对宝宝的肠胃也不好。 2、建议： 少吃或不吃冷饮，包括西瓜宝宝也最好少吃。 {insc m="8" i="959322"} 三岁宝宝秋天饮食注意事项二 多喝水 1、原因： 人人都知道秋燥，秋天天气干燥，所以要多多补充水分来润燥。 2、建议： 平时让宝宝多喝白开水，还可以给宝宝榨一些梨汁和喝。 三岁宝宝秋天饮食注意事项三 多吃水果 1、原因： 上一点提到秋燥，秋燥除了多喝水，吃水果也是很重要的，当然这个吃水果，并不是指的所有的水果，而是一些润燥的水果。 2

宝宝秋季腹泻可以吃山楂吗 宝宝秋季腹泻不可以吃山楂。 山楂虽然开胃，但是山楂性寒，宝宝拉肚子，消化能力减弱，消化酶减少。吃山楂会加重宝宝的腹泻。山楂片更不能吃。可以给宝宝吃点蒸熟的苹果，喝点小米粥。 宝宝腹泻饮食注意： 宝宝还要忌食瓜果、凉水、黄豆、豆浆、绿豆等食物，这些食物会导致肠胃里的气体增多，不仅会让拉肚子变得更严重，还会引起肠胀气。 还有一些粗纤维含量高的食物也是禁忌，这些食物容易加速肠道蠕动，还会导致宝宝腹泻不止，比如说菠菜、雪梨、西瓜、柚子等食物中粗纤维含量就比较多。 宝宝秋季腹泻的症状 1、起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，绝大多数患儿还会发热，一般为低热，很少高热。 2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续

　　宝宝的2个治病食谱 　　宝宝很容易身体不舒服，例如喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐，往往会影响到食欲，这难免令爸妈不知所措。特别设计的2道营养美味副食品，透过日常饮食帮宝宝补充元气，缓解身体不适，让宝宝早日恢复活力。 　　下列食谱约1餐的宝宝分量，若要方便烹煮，建议可以4倍分量烹煮，再分为4餐食用。 　　喉咙不适时，可以选择一些具有消炎消肿、润喉作用的食材，帮助缓解不适，提振宝宝食欲。 　　食谱一：蒜香菜芽肉末粥 　　适合8个月以上宝宝 　　材料：蒜瓣(小颗)1粒、花椰菜芽25克，猪后腿肉(去筋去油脂)20克、白粥半碗。 　　做法： 　　1.将蒜瓣洗净切末加入白粥中煮熟。 　　2.将花椰菜洗净后，取其菜芽部分，以滚水烫熟待用。 　　3.将猪后腿肉切末，以滚水烫熟待用。 　　4.将花椰菜芽及肉末加入蒜瓣粥中，续煮约15分钟即完成。 　　营养分析： 　　热量：120.7

宝宝早餐吃什么长高一 奶制品 钙质丰富易吸收 我们的第一选择非奶制品莫属，它是一种营养非常全面的食品，在每100克牛奶中就含有热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克，同时还含有大量丰富的维生素B2、维生素A等营养物质。而且牛奶中所含有的蛋白质更是我们人体生长发育的基础，我们人体对这种蛋白质的消化率在98%以上，不仅如此，在牛奶中还含有丰富的钙质，也非常利于人体的吸收，是人体钙质最好的来源。 宝宝早餐吃什么长高二 豆制品 营养全面又好喝 在孩子的早餐中，在大豆制品中含有大量的蛋白质，它是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。我们人体需要八种必需的氨基酸，但这些氨基酸并不能靠人体自身合成，因此必须要通过食物来进行摄取。而大豆以及大豆制品中除了甲硫氨酸比较少之外，其他七种氨基酸的

宝宝秋季腹泻可以吃蛋白粉吗 宝宝秋季腹泻不可以吃蛋白粉。 因为蛋白粉是补充蛋白质的，宝宝腹泻期间肠胃功能减弱，不能很好地消化分解蛋白质，所以不能吃高蛋白质的食物，尤其是蛋白粉。 而且三岁以下的孩子是不宜吃蛋白粉的，因为这会加重孩子肾脏的负担，反而会损害身体健康。这时候家长可以通过食物，来给孩子补充蛋白质。而且孩子的成长需要很多种营养，而单一的补充蛋白质，并不能够满足孩子对其他营养的需求。 宝宝秋季腹泻疫苗要打吗 秋季腹泻40%-70%都是由轮状病毒引起的。为预防轮状病毒感染，一般接种轮状病毒疫苗。而这种疫苗是用轮状病毒减毒株感染新生小牛肾细胞经培植而制成的，口服后可刺激机体产生对抗轮状病毒的免疫力，用于预防疾病较为有效。 但并非所有的宝宝都可以接种疫苗。一般，6个月-5岁的宝宝可以接种，但需在没发过

推荐三道食谱应对小儿营养不良 药补不如食补，红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。 1.红枣泥 食谱原料 红枣100克。 制作方法 1.将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。 2.去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这

宝宝上火可以吃莲子吗 可以吃 莲子有清火的作用，宝宝上火期间可以适量给宝宝吃莲子，但是注意不要过量。宝宝容易上火，平常要多注意饮食，要少食多餐，吃得过多，会导致胃火发生，饮食不正常，容易导致 宝宝上火 。夏季容易上火，不要给宝宝吃容易上火的食物和水果，要多给宝宝喝水，注意保证宝宝有充足的睡眠。 莲子的功效与作用 1、清热降火: 莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火，清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。 2、促进睡眠: 莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素，微量元素丰富，具有很好的调节情感，放松情绪的作用，经常吃莲子能够有效镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量。经常失眠，多

宝宝便秘可以吃香油吗 不建议吃 宝宝便秘吃香油是可以促进排便的，但是不建议这样吃，因为宝宝肠胃不好，直接食用香油，对肠胃肯定没好处的。可以多喝水，多吃一些含纤维多的食物，也可以吃点妈咪爱，妈咪爱是可以促进消化酶的产品，加快肠胃蠕动，有改善便秘的作用。 宝宝多大可以吃香油 最好1岁以上吃 一般来说六个半月的宝宝是不可以吃食用油的，宝宝至少要等到一岁以上才可以吃食用油的。香油倒是可以早一点吃，成分跟食用油是不一样的。而且给宝宝蒸鸡蛋羹的时候可以加一点香油。对于便秘的小婴儿，家长可以给孩子吃一些香油。因为香油可以有效的调理肠道，促使排便更加顺畅。也要在宝宝一岁以后。 宝宝吃香油有什么好处 1、润肠改善便秘： 香油具有促进血液循环的功效，

苦瓜菊花粥 材料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖10克。 做法： 1、将苦瓜洗净去瓤，切成小块，沥干水分后待用。 2、粳米洗净，菊花漂洗，二者一同放入锅内，倒入适量的清水，置于大火上，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改为小火继续煮至粳米开花时即可。 功效：此道粥品具有消暑降火、止痢解毒的功效，适用于中暑烦渴、痢疾等症。 银耳绿豆粥 材料：粳米60克，绿豆100克，因而30克，白糖、山楂糕各适量。 做法： 1、将绿豆用清水浸泡4小时;银耳用凉水浸泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵;山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。 2、锅置火上，加入适量的清水，放入粳米、绿豆、银耳，用大火煮沸后，改用小火煮至绿豆、粳米开花，粥粘稠。 3、食用时，将粥盛入

现在小小年纪的宝宝就会按手机，看电视了，这些高科技产品都对宝宝的视力产生严重的营养。因此，作为妈妈的你应该多给孩子食用保护眼睛的食物喔。 1、枸杞开心果豆浆 开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。 做法：将枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水，用豆浆机一起打成豆浆煮沸即可饮用。 营养价值：开心果含有较高的胡罗卜素，黄豆同样也有少量胡罗卜素，三者配合在一起食用，可以促进胡罗卜素和玉米黄素的吸收。 2、枸杞南瓜杂米粥 原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。 做法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净，一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。 营养价值：枸杞南瓜都含有丰富的叶黄素、玉米黄素和胡罗卜素，而且口

补充蛋白质和脂肪 冬天气温比较低，人体会提升甲状腺素、肾上腺素的分泌量，这可以促进蛋白质、脂肪的分解，从而使身体产生更多的热量。因此在冬天人们身体热量散失比较多，所以在饮食中要补充热能，要多给孩子吃些豆类食物、牛肉以及鱼虾等。 维生素d 冬天是儿童感冒的高发时期，要是可以摄入充足的维生素，便能提升孩子的身体的免疫机能。在冬天的时候，家长就要为孩子补充维生素D，这能提高免疫力，而且还可以促进宝宝吸收钙元素。 维生素A 宝宝补充维生素A，这能增强呼吸道以及肠道粘膜的防御能力。维生素A被称为抗感染维生素，它最为重要的功能，便是维护上皮细胞完整性。要是孩子的呼吸道上皮细胞遭到破坏，就很容易患上感冒，甚至是气管炎、肺炎，而补充维生素A就有预防上述疾病的作用。

牛奶 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。但要注意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。 宝宝喝牛奶的误区 1、牛奶应该煮开喝 牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。 2、给孩子喝的牛奶越纯越好 给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。 3、牛奶中加入果汁更有营养 有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有营养，专家指

川贝蜜 材料：川贝母粉15克，生姜汁20克，蜂蜜300克。 做法：以上材料放人搪瓷缸内搅匀，隔水旺火炖1小时后取出。 用法：每次取川贝蜜l汤匙，开水冲服，每日3次。 杏仁冰糖散 材料：甜杏仁9克，冰糖9克，麦冬9克。 做法：将杏仁、冰糖研末待用，麦冬去心，水煎100毫升左右。 用法：用10～20毫升麦冬水冲服杏仁冰糖细末l克，每日服3～4次。 罗汉果柿饼汤 材料：罗汉果250克，柿饼2-3个，水400毫升，冰糖少许。 做法：罗汉果、柿饼加水文火煎至200毫升，加冰糖。 用法：去渣分3次饮服。 饮食注意事项 1、顿咳初期，多见流涕、喷嚏、咳嗽、轻度发热等外感症状，

宝宝吃什么容易消化不良怎么办 豆类 1、原因： 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 豆类也容易引起消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 2、对策： 以汤的形式烹饪豆类，对消化这类食物是有帮助的，通过补充水分，有助于消化豆里面含有的大量纤维，或者延长烹饪时间。当小朋友的肠胃出现不适时，应该不吃豆类，平时吃豆类或豆制食品也应该适量。 宝宝吃什么容易消化不良怎么办 冰激凌 1、原因： 雪糕是不少宝宝夏天必备零食，不过最后化成水的雪糕同样会对肠胃造成负

热性食物 1、原因分析： 我们都知道，牙龈出血的原因很大可能是因为体内炎症过重，而按照我们中国传统的说法来说，热性食物在牙龈出血发炎时期尽量少食用，否则体内肝火旺，热气足，会导致牙龈出血的症状加重，炎症也加重。 2、贴心建议： 热性食物，包括荔枝、芒果、龙眼等，在牙龈出血发炎时期尽量少食用。 酒类饮料 1、原因分析： 酒类的种种坏处大家应该都是知晓的。肝病胃病都是酗酒者常见的毛病。酒精还会麻醉人体神经，致使细胞的新陈代谢开始减慢，久而久之，伤身体，因此，长期酗酒的人脸色都不好看。如果牙龈出血，炎症重的时候又加上酗酒，那么牙龈出血的症状肯定不能快速痊愈，甚至会被加重。 2、贴心建议： 在宝宝刷牙牙龈出血时最好不要饮用酒类。 辛

有助于牙齿和骨骼的健康发育 糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，宝宝吃糙米，可以补充磷，有助于牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收。 有利于增强肠胃功能 糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，宝宝吃糙米，可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，促进肠胃的健康发育，增强肠胃功能，增进食欲，养成爱吃饭的好习惯。 增强身体抵抗力 糙米富含蛋白质，宝宝吃糙米，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，保持活力，抵抗病菌入侵，保证身体的健康。 促进大脑和肝脏的健康发育 糙米富含氨基酸，宝宝吃糙米，可以补充氨基酸，促进蛋白质的构成，促进体内的新陈代谢，促进大脑的发育，保护肝脏的健康发育，促进排毒排便功能的

宝宝一天一个蛋黄好吗 十个月左右的宝宝，应当每天都吃一个蛋黄。 其中含有大量的蛋白质和卵磷脂，能够刺激宝宝大脑的发育。所以可以经常给宝宝吃。 但也要注意一天最多不能给宝宝吃超过两个鸡蛋，因为宝宝是无法吸收全部的营养的。 宝宝吃蛋黄的好处 改善记忆力 蛋黄中的卵磷脂在肠道内被消化液中的酶消化后，释放出胆碱，胆碱直接进入脑部与醋酸结合生成有助于改善记忆的乙酰胆碱。乙酰胆碱对人大脑有兴奋作用，能使大脑维持觉醒状态并具有一定的反应性，也可促使条件反射巩固，从而改善人的记亿力。 保护视力 蛋黄中含有维生素A，能促进宝宝的视力发育。且蛋黄里还含有叶黄素和玉米黄素，可以帮助眼睛过滤有害的紫外线，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼部疾病的发生，起到保护视力的作用。 补充矿物质元素

小孩喝酸奶的好处 1、儿童酸奶就是在酸奶的基础上，添加了一些维生素、微量元素或一些功能性因子如：维生素A、维生素D、DHA、钙、铁、锌等营养元素促进儿童强健骨骼、智力提高、体能增强，进而在得到酸奶营养和功能的同时，更加能够提供儿童生长发育需要的营养，让宝宝健康成长。 2、酸奶中富含的益生菌群可以帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动，营养物质的消化和吸收以及预防便秘的发生。 3、腹泻也是宝宝最常见的疾病，如果宝宝长期饮用儿童酸奶的话，酸奶中的益生菌就可以有效抑制有害菌的产生，因而可以预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。 4、市场上一般有均衡型、健骨型、益智型这三种类型的儿童酸奶，健骨型酸奶主要是多添加了50%来源于牛奶的钙质，可以促进孩子骨骼更强健 益智型酸奶特别添加的DHA

宝宝便秘吃什么食物有效果一 水果类 如：西梅、梨、火龙果、杏、李子、葡萄、柑橘、蓝莓等，宝妈可以每天把这些水果打成泥或切成小丁，喂给宝宝吃。 宝宝便秘吃什么食物有效果二 新鲜蔬菜类 如：白菜、菠菜、胡萝卜、土豆、南瓜、香菇、番茄、竹笋、红薯、黑木耳等。这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维，对促进胃肠道蠕动、加快食物通过胃肠道都有很大帮助。注意：绿叶菜在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。建议绿叶菜焯水后切成小碎粒即可。 宝宝便秘吃什么食物有效果三 谷物杂粮类 如：全麦麦片、全麦面包、糙米、黑芝麻、全麦面条以及富含麦麸的食物。宝宝不宜只吃精细粮，一方面精细粮种的膳食纤维含量较低，经消化吸收后的食物残渣较少，宝宝易出现便少和便秘的问题；另一方面精细粮和谷物杂粮相比，缺乏B族维生

陕西男童掉入深井 机井口径太小成人难下去 9月2日早上9点多，西安一名1岁幼儿不慎掉入50米深井中，卡在十几米深处。经过接近10小时的救援，孩子已被成功救出！ 陕西男童掉入深井，消防出动十余台挖掘机展开救援事发于早上九点左右，西安市灞桥区灞桥街道办下桥梓口村村民老孟带着自己一岁八个月的外孙去附近一个游乐场看骆驼，途中经过一段野外路段，路边有一口口径约脸盆大小的机井，转眼间外孙落去井中不见。 据了解，该井深约五十几米，孩子卡在十余米处。因井径过小，成人难以下去。 陕西男童掉入深井 历经十个小时终救出 消防人员到现场后展开营救，调来十余台大型挖掘机械侧面开挖，同时孩子的母亲和消防人员趴在井口不断跟孩子说话，往井中输氧，绳子送下食水。 经过将近十个小时的救援，晚上7点多终于成功把小孩救出，根