月子宝宝每次吃奶吃几分钟就睡，稍有动静又醒了，又找吃的，反反复复一天要吃20多次，而且睡不熟、易惊醒、睡得短、爱哭闹……总是这样怎么办啊？ 类似这样的问题，大多新手妈妈都碰到过，也包括我！ 月子宝宝的精力有限，吃饱睡足了顶多醒半小时左右。宝宝特别困倦时，没法如我们所愿地“好好吃奶”；就算被唤醒，也可能吃两口又累的睡了……他在用实际行动表达他此刻最大的需求：我要睡觉！ 所以，遇到宝宝吃睡频繁反复时，要先让宝宝睡舒服，再抓宝宝吃奶信号，同时确保乳房顺利出奶。如此才能吃得好，睡得好，宝宝顺心，妈妈安心。 睡得好，才能吃得好 睡眠充足的月子宝宝醒来的表情是轻松愉悦的，很少哭闹，还会对大人的逗弄有一些反应，甚至会主动关注一些事物。如果宝宝睡一会儿很快就醒，尤其醒了之后吃几口奶又睡着，说明宝宝还是没有睡好，或者没有睡舒服，怎样让宝宝睡舒服？

滋阴养巢的中药有哪些-女贞子 女贞子是一种对女性有很好的保健作用的中药，它的主要功能有增强免疫功能、滋补肝肾，促进造血功能、明目乌发。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴，骨蒸潮热等。 滋阴养巢的中药有哪些-玉竹 有很多人不知道玉竹是什么，其实玉竹也是一味很好的中药，玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。现代药理研究表明，玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用，特别适合糖尿病合并秋燥者食用。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用。 滋阴养巢的中药有哪些-枸杞 枸杞是大家日常生活中比较常见的一种中药，它不仅是中药，还能当做一种食材来做菜用，枸杞一般以橘红色为佳，过于鲜红就不要购买，或是染色枸杞

一、借助“权威”的力量指引孩子： 对于已经上幼儿园的小朋友来说，大部分孩子都是很听老师话的，如果小朋友在生活中出现一些小情况，家长其实可以和老师沟通一下的，让老师用她的方法告诉孩子正确的方式，孩子们更容易接受呢，很多问题也就迎刃而解了，其实不仅仅局限于吃饭问题，很多问题都可以寻求老师的帮助，要么说老师是人类灵魂的工程师嘛，不无道理的； 二、借助“吃一堑”的力量引导孩子： 很多人问我孩子不爱吃饭怎么办，更多的都是希望我能给她一份食谱，以为食谱对了，孩子就吃了，但不解决实质问题，吃不下去，食谱也解决不了问题呀，所以，我要先说方法，而在说方法前先啰嗦点怎么“借机”教育孩子，因为我觉得这比一次帮宝贝恢复健康还重要； 当宝宝身体出现一般的异常状况，作为家长我觉得应该让宝宝知道为什么出现了这样的状况，对于3岁以上的孩子，我想大部分孩子是可以理解

原标题：怀孕后，孕妈若符合这几个标准，分娩时间或许会提前，孕妈别忽视 对于很多孕妈来说，到了怀孕晚期，最期盼的就是宝宝能够快一点出生，虽然在怀孕期间身体会出现很多不适的感觉，心情也会变得非常的焦躁，但是只要一想到宝宝可以平安的出生，一切都没有太多所谓，而对于第1次怀孕的准妈妈来说，由于没有任何的怀孕分娩的经验，最担心的就是自己还没有准备好，小宝贝就出生，其实对于这几类一般来说就需要提前注意，因为分娩时间可能会有所提前。 怀孕后，孕妈若符合这几个标准，分娩时间或许会提前，孕妈别忽视 首先如果孕妈的骨盆本身就比较宽的话，胎儿体积比较正常，而孕妈妈的分娩时间可能会稍微有所提前。而对于骨盆比较狭窄的孕妈来说，在进行产检的时候，如果他自己也比较大的话，医生通常都会建议孕妈直接选择剖腹产分娩，因为他妈妈的骨盆条件对分娩有一定的阻碍，如果孕妈的骨盆

　　小儿肺炎是一种呼吸系统疾病，因此，它与感冒的症状有些相似，那么，如何有效的区分小儿肺炎与感冒呢?这可能是许多家长都要知道的问题，在这里，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，一起来看看两者的区分方法吧。 　　重度以上肺炎易与感冒区别，但轻症肺炎区别就较为困难。家长必须从以下几方面悉心加以比较— 　　一看体温高低。 　　小儿肺炎大多会发烧，而且一般都在38℃以上，并持续2-3天以上不退，即使使用退烧药也只能暂时退一会儿。若是一般感冒，虽也发烧，但以38℃以下为多，持续时间也较短暂，使用退烧药效果明显。 　　二看咳嗽及呼吸。 　　小儿肺炎大多有咳嗽或喘憋，且程度较重，常有呼吸困难。而感冒引起的咳嗽一般较轻，不会引起呼吸困难。 　　三看精神状态。 　　感冒病儿一般精神状态无甚改变，照常玩耍不误;肺炎患儿大多精神状态不佳，常有烦躁、哭闹不安或者昏睡、抽风。 　　四看饮食。

顺产撕裂和侧切哪个好 1、如果产妇的产道、会阴弹性比较好，往往不会撕裂，或者有时候会通过自然撕裂来扩大一点出口，但并不严重，一般是1、2度撕裂。与侧切相比，这样的程度自然撕裂对于盆底肌的伤害更小、更少需要缝合、愈合也更容易，也就是说，这种情况是不需要，也不应该侧切的。 2、但如果产妇的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致阴道、会阴和肛门括约肌的严重撕裂。在这种情况下，医生如果能及时做会阴切开术，侧切的伤口整齐、清洁，缝合较为简单，更容易恢复，而且能够加速胎儿的娩出，对产妇和胎儿都有好处。 侧切、撕裂后要注意什么 保持会阴清洁卫生，预防感染。大小便后用清水洗外阴，不要在水中加入清洁液或洗护液，清洁外阴时按照从上向下、从内向外的顺序，即先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门。排便

肝火旺的症状之上冲 一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等; 处理：对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。 肝火旺的症状之月经失调 肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等; 处理：奶制品主要

你家孩子挑食吗？有些宝妈为了孩子挑食的情况伤透了脑筋，那么你知道吗？90%的孩子挑食，其实跟父母有关系！ 很多孩子都会在食物的选择上有自己的偏好，有的宝宝讨厌吃绿叶菜，有的宝宝特别爱吃香蕉，有的宝宝吃到肉就往外吐，还有的宝宝只爱白米饭或是白煮意面。这，都是很正常的！ 这些“挑食”的行为，大部分都会随着孩子的长大而慢慢改善。而更大的可能性是，宝宝有一阵子不肯吃这样东西，过了一段时间又肯吃了（熊孩子都这么没谱么……）。 而有的妈妈发现宝宝到1岁之后（有的宝宝在10个月左右就表现出来）比以前更“挑剔”了，这是很正常的，小小人长大了，想要决定自己吃什么，想表达自己的意愿，是很正常的心理诉求。 1.接触过的食物种类太少； 2.不愿意接受陌生的食物； 3.对食物的质感（例如粗细、软硬度）或味道比较敏感，抗拒某些质感或气味强烈

孕期得多注意些什么好？想要提高宝宝抵抗力，孕妈妈该如何做呢？有很多的宝妈会比较好奇，为什么别人家的宝宝从来不去医院，自己家的宝宝则是三天医院一小跑，五天一大跑的，为什么别人家的孩子抵抗力这么好呢？ 感觉自己在孕期补充的营养也挺多的，体重更是蹭蹭蹭的涨了很多，可是为什么孩子这么弱不禁风的呢？ 经常去医院，不光是大人觉得很疲惫，更主要的是孩子也遭罪，看着宝宝烧的红扑扑的脸蛋，相信父母也很揪心。 那么如何给宝宝一个健康不容易生病的体质，还是要增强宝宝的抵抗力，今天我们从孕期和产后新生儿两个方面在进行阐释。 ※ 孕期宝妈这样做，宝宝抵抗力也是杠杠的！ 孕期宝妈对于宝宝的抵抗力影响主要体现在营养物质的摄取上，这其中包括蛋白质、脂肪等常见的营养物质，也包括膳食纤维、益生菌、维生素等营养元素。因此在孕期孕妇的结构对于肚子里的宝宝是非常的重

现在很多新生妈妈生完孩子以后，都会经历产后脱发的情况，而据相关机构统计，这样的人群占所有女性中的三分之一，面对这么庞大的产后脱发人群，产后脱发怎么办的问题，也就越来越受人重视。 为此，我们特地请教了黑乐雅生发专家，让他向我们普及一下产后脱发怎么办的问题： 1、保证充足的睡眠 充足的睡眠不仅对美容有很重要的作用，在护发上也同样重要。据研究显示，充足的睡眠，能够使人分泌大量的生长激素，用来修补细胞组织和帮助头发生长。所以经常熬夜，或者无法保证充足睡眠的人，就会因为生长激素分泌不足，导致头发得不到修补容易脱落，或者使头发老的比较快。 2、头发不要扎的太紧 专家介绍，扎头发时，如果绑的太紧，就会不利于头部血液循环，也不利于头发间的通风，更会损伤发根和发质。所以为了避免伤害健康的头发，平时头发扎的不要太紧，在不影响工作或

在孕期是需要多活动活动的，但是有些事情准妈妈是不能做的哦，胎宝宝最怕妈妈做这些动作了，你还在做吗？ 怀孕了，医生一般会建议，孕妈每天适当活动。 但是，并不意味着所有动作都可以做。像下面小编列举出的这些动作，可能会伤到胎宝宝，应尽力避免，尤其是在孕晚期，以及妊高症、前置胎盘等特殊情况的孕妈。 1.踮脚尖去够高处物品 这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。 医生建议： 拿高处的物品最好是请旁人帮忙，如果真的一时找不到人，就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品，如果是经常需要使用的东西，最好改收纳在方便拿取的地方，就能避免做垫脚尖的动作。 2.爬上爬下做家务 因为孕妇身体协调反应比较差，爬高最大的危险就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上

一般产妇都会遭遇脱发症状,妇女在生产之后头发大量或异常脱落称为产后脱发。那么该如何来调理产后脱发症状呢？ 小琴在生完宝宝后，就出现了严重的脱发情况，不仅发际线日益后退，就连头顶也眼看着越来越稀疏了，所以小琴现在很着急，生怕自己变成一个秃子。刚开始小琴以为是自己身体出了问题，结果询问了医生之后，才知道脱发是宝妈在产后的一种正常生理现象。但是小琴认为，眼睁睁看着头发大把的掉，太残忍了，因此她现在特别需要一些好的护发防脱的方法，帮助自己摆脱“秃头”的烦恼。那么就让我们看看，有哪些防脱方法吧？ 1、护理头皮 宝妈产后想要防脱，最重要的就是得先护理头皮。因为脱发的根本原因，就是头皮出了问题，比如说毛囊堵塞、受损，头皮营养缺失。而想要护理好头皮，首先宝妈要认真地将头发洗净，并在清洗头发的同时，轻轻用手按摩头皮；其次擦干头发后，用梳子反复梳一百次

很多孕妈妈担心随着生产日期的临近，生怕出现什么异常情况，影响自己和宝宝的健康，下面分享孕晚期孕妈比较关心的三个问题。 1、顺产还是剖腹产 孕晚期考虑分娩方式是很多孕妈必须要考虑的问题，不过顺产也好剖腹产也罢，都需要一定的条件，这都需要专业的产科医生来判断。但是孕妈们心里也有自己的小九九。 比如有的孕妈担心顺产会导致下面变松，影响产后夫妻生活。还有的孕妈担心顺产会导致身材走形，屁股变大。其实这些担心都是不必要的，这是因为孕期孕妈妈体内会分泌一种松弛激素来帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛，使得骨盆容积有所增大，以利于胎宝宝的娩出。 不过只要胎宝宝娩出之后，随着激素水平的整体下降，韧带会逐渐恢复到孕前的状况，骨缝也随之恢复，略变宽大的臀部也会复原的。而顺产导致下面变松也只会是暂时的，只要孕妈产后适当的锻炼，很快就会恢复的。所以各位

备孕必知：生男生女清宫表准吗 想必备孕中的男女都应该听过生男生女清宫表，是根据时间及其他因素推算的预知胎儿性别的表。但生男生女清宫表准吗?生男生女清宫表有科学依据吗?下面小编就来为大家介绍。 清宫生男生女表准吗?先看看什么是清宫生男生女表 清宫生男生女表相传是由一名中国科学家发明的，是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得。他同时为此画成生男生女图，埋在一个有700年历史的皇陵下。清宫生男生女表来历的真实性无从考究，但生男生女图画法一目了然，根据农历算法，清楚列出18至45岁女性在不同月份受孕，就会生男孩或生女孩。妇女只须根据生男生女，按月“计划”受孕，就能控制生男孩或生女孩。 清宫生男生女表准吗?为何在网络上疯传 网络上对这张生男生女预测表的评论褒贬不一，有些人表示想通过这张表的预测结果来安排自己受

原材料：米饭，大红番茄4个，洋葱1/4个，培根肉片100克。调味料：A(蒜末一匙，番茄酱1大匙，盐、胡椒粉少许)，B(起司粉2匙)。 制作过程： 1.洋葱切末，培根肉片切细丝，红番茄洗净从上1/4处切开挖出果肉切碎； 2.锅中放入橄榄油爆香蒜末、洋葱末、培根丝和番茄果肉； 3.加入白饭及调味料A，填入番茄盅内，再撒上起司粉； 4.烤盘中垫张锡箔纸，排入番茄盅，以180℃烤约18～20分钟即可； 5.另备锡箔纸覆盖番茄盅，烤12分钟后取下续烤，能防止表面烤得太焦。

换季期间，容易感到乏力和食欲不振。如果吃腻了米饭和面条，不妨试试来点粗粮，比如薯类食物，营养丰富含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素，还含有大量的优质纤维素能促进消化。 薯类中乐妈最喜欢土豆，混合几种不同的食材做成土豆饼，不仅美味，营养也更加丰富了。对于挑食的宝宝来说，这种做法也能让他不知不觉吃下更多的食物。 西班牙土豆蛋饼 土豆饼要揉面粉很麻烦？不一定。吐司也可以替代面粉，做出好看又好吃的饼。 ●食材： 吐司1片、鸡蛋2个、彩椒1小块、洋葱1小块、培根1片、土豆1/2个、菠菜1-2棵、大蒜1瓣、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、食用油1/2汤匙。 ●制作方法： 步骤1：把土豆洗净（不要去皮），在土豆皮的表面用刀切一个十字型（深度约1毫米）刀口。放入锅中，倒入清

　　小儿冬季腹泻是儿童冬季常见病，它与夏季腹泻不同，一般与饮食无关，而与轮状病毒感染或感冒感染有关。患了小儿冬季腹泻的孩子要勤加护理，而且要避免闯入7大护理误区，以免腹泻症状加剧。 　　误区一：给腹泻的宝宝滥用抗生素 　　目前，小儿腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。 　　近年来出现了许多生态制剂，如双歧杆菌、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等，这类药物扶植肠道正常菌群，无副作用。当然对于严重的痢疾，合理使用抗生素药也是必要的。 　　误区二：给腹泻的宝宝禁食 　　以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，孩子处于饥

哺乳期可以用孕前护肤品吗 哺乳期最好是用孕产妇专用护肤品，这是专为这一人群设计的，成分更安全放心，还能更好的修复生育早产的肌肤损害。而孕前习惯用的护肤品，缺乏针对性，有些产品甚至还含有可能影响到宝宝健康的成分，因此最好别用。 哺乳期护肤品会渗透到乳汁吗 一般的护肤品只能作用在皮肤表层，不会渗透到乳汁中，妈妈们可放心用。 但有些添加了铅、汞等重金属的护肤品，哺乳妈妈使用后就可能通过皮肤吸收进入到血液中，再通过血液进入到乳汁，宝宝喝了这样的奶水，不利于健康发育。所以哺乳期要慎用这类护肤品。 哺乳期护肤品成分禁用表 1、维生素A 及其衍生物：孕期，维 A 酸口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形;在哺乳期，同样也不建议使用。 2、对苯二酚：可能引发刺激性接触性皮炎。 3

为人父母，谁都不希望自己的宝宝生病。但是有些宝宝体质很弱，抵抗力很低。那么想要增强宝宝的抵抗力该怎么办？一起来看看吧。 怎么增加宝宝的抵抗力 一、疾病多发阶段提高警惕 宝宝一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。 二、少穿衣、少盖被 宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。 其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。 三、宁可少吃不要多吃 做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。随着宝宝的

　　一、猪肝鸡蛋粥 　　材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。 　　做法： 　　1、先将大米在锅内熬到开花为度。 　　2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。 　　3、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。 　　营养分析： 　　猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。 　　二、鸡蛋黄粉粥 　　材料：新鲜鸡蛋一个，大米适量。 　　做法： 　　1、鸡蛋煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。 　　2、将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1～2次。 　　营养分析： 　　蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。 　　三、鸡肝猪腿黄芪汤 　　材料：新鲜鸡肝50克，新鲜猪腿