轻松做辅食的关键是：就地取材，不用专为宝宝做。大人吃的白饭，加点水再煮一会儿就是烂饭；大人吃面条，再煮一会儿就成了烂面；大人吃馒头包子，给宝宝掰碎。菜不能跟大人吃一样的，但是可以用一样的原材料来做，然后捣成泥或剪碎。汤可以煮的时候不加盐，大人吃的时候再单独加盐。　　     第一类：五谷杂粮主食类 　　我只在外出时带一包米粉备用，有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃，其余的主食都是自己做。 　　粥： 　　1、 白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一碗留着，喂的时候搭配鱼松、肉松; 　　2、 用白粥当底，加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右; 　　3、 煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等，挑一点粥，挑一点红枣(买无核的，再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃

想宝宝身强体壮么？其实关键还是在吃和动，平常做到饮食均衡丰富，适当的多做运动。今天小编就给大家推荐一道强身健体、促进消化的排骨土豆拼盘。 药 膳 小 知 识 猪排骨滋养脾、胃及肾，健壮骨骼。 土豆补气并提高消化机能。 鸡蛋有滋润脏腑，养血及健壮筋肉的功效。 排 骨 土 豆 拼 盘 材 料： A： 猪排骨 250 ～ 300g 生姜薄片 5片 大葱 10cm 大蒜 2瓣 B： 八角（大料） 1个 茴香 3g 花椒 3g 桂皮 5g 香叶 1片 酱油 20ml 蜂蜜 1大匙 色拉油、香油、醋 各2小匙 C：

头发稀少用什么?治疗头发稀少、脱发的广告有很多，网络上随处可见，植发、口服药、外用药…… 每个人对这些治疗方法认同度均不同。头发稀少用什么?小编广泛征求民意，费尽九牛二虎之力细致收集了下大众网友的方法。 @艾达：头发稀少用什么?可以经常吃一些以下食物，例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。 @天亮请闭眼：中药材如何首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍等能滋补肝肾，益精血;黄芪、大枣能补气;当归能补血和血。这些可以适量多吃一些哦。 @小月月的妈妈：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，含有丰富微量元素的海藻类、贝类等，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，这些都对保护头发、延缓头发老化有好处。

原标题：含铁高的食物有哪些呢 揭最好的补充铁元素食物 在日常生活当中，我们偶尔会因为各种因素而导致出现营养不良的情况发生，其中就有缺铁的人群，那么到底该如何去补充铁元素呢?铁元素对于我们的身体健康是非常重要的，所以不可或缺，特别是对孕妇胎儿以及儿童的生长发育尤其重要，接下来我们一起来看看含铁高的食物有哪些吧。 一、含铁高的食物有哪些-鸡蛋黄 每 100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管人体对铁的吸收率只有3%，但是鸡蛋的原料易得，食用保存都方便，而且鸡蛋黄还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁来源的一种较好的辅助食品哦。家长朋友们可以经常给孩子做鸡蛋羹，这样有助于消化吸收。 二、含铁高的食物有哪些-动物肝脏 肝脏富含各种营养元素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝中含铁 25毫克左右，而且也比较容易被人体

　　北京时间6月18日6时(巴西时间19时)，巴西世界杯小组赛H组首轮第二场较量在库亚巴潘塔纳尔球场展开争夺，韩国队对阵俄罗斯队。68分钟，李根镐的远射造成阿金费耶夫的扑救失误，韩国幸运领先。74分钟，科尔扎科夫替补登场3分钟后混战补射破门扳平。90分钟激战，韩国队1-1俄罗斯队，未能取得开门红。 　　开局传导对峙中俄罗斯控球稍有优势，但数次边路传中均未能形成攻门。第9分钟，韩国队形成首次威胁，李青龙中路斜传穿透俄罗斯防线，朴主永前插入禁区右翼瞬间已有单刀势头，但其未能停住皮球。2分钟后尹锡荣后场长传，朴主永停球时直接垫传中路，孙兴民斜向带球后于右翼攻门打偏。第14分钟，孙兴民防守回追萨梅多夫时背后踢人犯规，领到黄牌。第18分钟，俄罗斯锋线箭头科科林底线前挑球过人时被金英权拦截。 　　双方都力求通过传导控制比赛节奏，场面持续相持胶着。第21分钟，俄罗斯左路斜传制造威胁，皮球穿透韩国防线

宝宝何时添加辅食比较好？宝宝辅食添加有啥是需要注意的吗？宝宝添加辅食是4个月还是6个月好？ 宝宝到了6个月大是一个里程碑，很多宝宝开始第一次吃饭了。不是说宝宝以前不吃饭，是除了母乳外第一次真正意义的吃饭了。 刚刚开始给宝宝喂辅食，妈妈可能有些手忙脚乱的，不知道什么时候该吃辅食了，辅食添加顺序是什么；宝宝辅食应该吃多少，不用担心，妖精妈妈育儿经决定通过一个系列详细和妈妈们分享辅食添加的注意事项。 很多妈妈一直犹豫，不知道自己的宝宝什么时候应该添加辅食了。主要是网上言论混乱，有说4个月好的，又有人说6个月好。 那么到底是4个月还是6个月呢？ 我觉得妈妈应该从自己宝宝实际状况出发，不要人云亦云。每一个宝宝身体发育不一样，自然对营养需求量也不一样。当母乳营养不能满足宝宝发育需求时，辅食添加就在所难免，过早过晚都不好。

宝宝在成长的过程中，对于危险的意识还非常浅薄，无法去分辨，这时候就需要宝爸宝妈们注意了。那么家庭中对宝宝很危险的物品有哪些？一起来看看吧。 就在北京儿童医院的大厅里，我亲眼看到一个八九岁的男孩被父母送进急救室，细看更是一身冷汗，只见孩子腮头扎入一根穿羊肉串用的竹签，目测已经向上进入一半有余。 大人孩子的哭喊声，穿透每一个人的耳膜。 一个护士从急救室小跑着出来，险些撞倒一个医生身上，医生问：怎么样？护士快速回答，听说是直接扎入颅骨的。 下面的话我已经忘记了，所有回忆都只停留在那一刻，现在想起来也是怕的要命。 其实，保护孩子真不是一朝一夕的事，从婴儿呱呱落地到十几岁，踢球、游泳，危险随时出现，让我们这些当妈的时常紧张不已。 也正是为此，我还是不甚烦扰的再次将孩子的平安与日常生活联系起来，并做更详细的整

自从有了宝宝后，宝爸宝妈们可以说是一点一点看着宝宝长大。但是有有些宝爸宝妈却是着急了，宝宝的发育有些迟缓。那么这是怎么回事？一起来看看吧。 对于新生儿发育来说，有些条件是必不可少的，在宝宝正常的生长上面，例如睡眠和母乳，这都是需要宝妈给宝宝提供的，不仅是要做到让宝宝正常的睡觉和吃奶，还需要给宝宝好的睡眠条件、环境以及高质量的奶，这样宝宝才会发育的更加可观，这也是始终关心宝宝的宝妈应该做到的！那除了给宝宝这些好的环境，有没有哪些行为会导致宝宝发育迟缓呢？对于宝妈们的这个问题，小编的回答是有！下面我们一起来看看哪些是新生儿发育迟缓的原因！ 1、室内温度不合适影响到睡眠 如果说宝宝睡觉房间里的温度不适合宝宝，可能会导致宝宝冻着或者热着，那无论是热还是冷都会让宝宝睡不安稳，可能会有夜里醒来的现象，那宝宝这样的表现在短期来看并没有什么影响，但

女人结扎后会老得快吗 结扎并不会让女性老的快，结扎是切断输卵管，输送卵子的通道断了，自然就起到避孕作用了。输卵管结扎不影响卵巢，所以结扎不会让女性老得快。 女性体内的雌激素是依靠卵巢周期性分泌来维持的的，结扎手术在输卵管上操作，不会触及卵巢，因此并不会影响正常卵巢周期性分泌雌激素的功能，由此可知，输卵管结扎手术后不会加速女性的衰老。 结扎对女人有什么伤害 结扎对女性身体并没有严重的伤害，但是如果操作不当的话还是会有些影响的。 完成生育功能的女性，可以选择输卵管结扎避孕。结扎术要做成功，需要医生比较细致，尽量避免影响需要结扎的输卵管系膜周围上血管。而血管损伤多或者出现血肿以后，则有可能影响到卵巢功能，如果影响到卵巢功能以后就会出现月经不调。 所以输卵管结扎术对女性身体并没有严重伤害。但如果患者就诊的医

    　父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗？  　　“杀手”之一：有害元素 　　有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。  　　研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。那么，铅是如何带入宝宝体内的呢？专家列举以下途径：幼儿舔食含铅颜料的玩具；用聚乙烯塑料袋包装儿童食品；常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。  　　宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气；父母当着宝宝的面吸烟；室内煤气不佳等。在损伤智力方面，铝与铅实为“一丘之貉”，饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含

你在怀孕期间会注意自己的饮食习惯以及个人习惯吗？其实孕期除了跷二郎腿要不得外，为了宝宝安全，这几种动作也要避开！ 小欣平时性格大大咧咧，走路风风火火，有点儿女汉子，有点儿爷们，坐着的时候一点儿都没有小女子的矜持。按理说怀孕后就应该注意了，可是小欣仍然我行我素，也没怎么注意，尤其是坐姿，二郎腿总是翘起来，看着非常的“爷们”。孕三月的时候，小欣腰痛加剧，经过医生检查得出，可能是小欣孕期跷二郎腿腿部血液循环不利，导致腰痛加剧，听了医生的话，小欣吓坏了，从此以后小欣改掉了这个坏毛病。 其实，孕期孕妈要特别留意，不然一不小心可能会使胎宝宝发生危险，尤其是跷二郎腿，当然除了这个动作之外，其余的这几个动作孕妈也要避开，胎宝宝容易有危险。 1、跷 二 郎 腿 平时很多人都喜欢跷二郎腿，确实挺舒服的。但是怀孕后这种姿势可要注意了，跷二郎腿时

怀孕期间，无论是哪个阶段，除去身体上的不适外，还会有一些烦恼存在。那么孕晚期都有些什么烦恼？下面就一起来看看相关介绍吧。 一、捡个东西极其费劲 挺着大肚子一个人回家，掏出钥匙时，钥匙掉了，怎么捡是个问题！论孕妇弯腰捡东西时是怎样优雅，如果你恰好在旁边，也许你会看到一系列艰难的慢动作呈现：缓慢下蹲，轻微弯腰，然后把钥匙捡起来，最后慢慢地站起来。 二、抛弃一切复杂的鞋子 世界上最遥远的距离不是“我坐在你对面，你却在玩手机”，而是你怎么也想不到，我的脚竟然能胀那么大！鞋子在我脚边，我却穿不上！ 三、穿裙子的尴尬 怀个孕，腿毛越长越长，夏天来了想穿个美美的裙子，想刮腿毛时，却只能看到腿，却够不到腿，好伤心、好尴尬呀！ 四、肚子上开始长毛 怀孕后，各种荷尔蒙的刺激，低头一看，肚子上的

今年秋天来得晚，可一来就给了大家一个下马威。明明感觉秋天还没过几天，转眼就一夜入冬了。 这种“断崖式”降温对抵抗力较弱的孩子来说，是个很大的挑战。孩子很容易因为这突如其来的气温变化产生腹泻、咳嗽的症状，没有及时止住的话，还容易发展成支气管炎、肺炎等。 所以妈妈们要注意了，天气转凉，一定要注意保暖，谨防孩子生病。小编在这给大家总结了一下如何预防孩子着凉的方法，一起来看看吧。 别让孩子这5个部位受寒 头部 大米妈这两天看见有些孩子衣服穿了不少，头上却也没带个帽子，整个人都被冷风吹的缩在一起。 其实孩子头部淋雨或是风大没戴帽子，寒湿就很容易侵袭头部，会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉。 不止白天在外头部容易受寒，晚上洗头，头发没吹干就睡，也容易寒气入侵，所以，洗完头发一定要擦干或者吹干再入睡。

在床上辗转反侧，却总是难以入睡？好不容易睡着了半夜总是频频醒来？怀孕之后，随着激素水平的变化，以及肚子越来越大，使得准妈妈多年来养成的睡眠姿势和习惯变得不再舒适。 有好的睡眠才有健康。在怀孕初期，本来就容易有疲倦的问题，比孕前需要更多的睡眠与休息，许多医生会建议准妈妈每天晚上10点之前就寝，睡足8至9个小时。但是，许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上对于怀孕的焦虑以及生理上的尿频、抽筋等，都是失眠可能的原因。 NO.1 激素水平变化 孕期的女性在精神和心理上都比较敏感，这与身体激素水平的变化关系密切。在怀孕期间造成失眠的两种主要荷尔蒙是雌激素和黄体素。它们可能使准妈妈的情绪高低起伏极大，对于压力的耐受性也下降。过去有医学报告指出，孕妇压力过大可能会造成胎儿视力、听力和智力上的缺陷，更为严重的情况可能导致早产。

　　什么叫血型? 　　血型是人类血液型别的一种标志。人与人之间的血型并如完全相同。通常所说的ABO血型，就是指血液中红细胞所带不同的抗原物质而言的。在红细胞上含有A抗原的，称为A型;含有B抗原的，称为B型;同时含有A和B两种抗原的，称为AB型;既不含A抗原又不含B抗原的称为O型。 　　什么叫遗传物质决定的，这就象种瓜得瓜、种豆得豆一样，因此血型一经确定就不会自行改变。 　　但是，当人体发生某些疾病(白血病)时，尤其是在疾病的中晚期，由于造血器官功能障碍，使不成熟的红细胞大量进入血流。这些不成熟红细胞膜上的血型抗原物质或减少或消失，因此血型就会发生改变。如果造血器官功能恢复，那么改变后的血型又可展现原型。另外，长期大量输血后的病例，血型也会出现暂时性改变，但是这种改变维持不会太久。   　　血型与性格有关吗? 　　人的性格是人的一

酷热的夏季孕妇更容易害热，洗澡是经常的事，然而很多孕妈洗澡时却不注意，让胎儿也跟着受苦。 1、洗澡水温度过高 夏季气温高，很多孕妈洗澡时往往不注意水温。有的喜欢用过冷的水冲凉，感觉才凉爽。有的喜欢用烫一点水，觉得那样才解乏。 孕妇适宜的洗澡水温度是35到38度之间。若水温过高，胎儿在腹中容易缺氧，导致发育不良，甚至威胁到胎儿的健康。温度过低容易着凉感冒，甚至引发宫缩，胎儿也会跟着受苦的。 在洗澡水温度上，孕妈们还需要多加注意。 2、洗的时间过长 孕妇单次洗澡时间不建议超过20分钟。洗澡间的温度偏高，湿度偏大，空气流通不好，随着洗澡时间的加长，孕妇往往容易出现四肢乏力，头晕缺氧的现象。长时间沐浴，自己和胎儿健康都受到威胁。 3、爱扣肚脐 孕期肚皮会变黑，肚脐周围特

明天就是5月10日了，360的儿童手表春季新品发布会即将在明天下午14点开始。此次发布会上除了公益性的360儿童手表SE外，最惹人注目的就是近来在网上传得神乎其神的360儿童手表5s了。这件划时代的新型儿童智能手表终于要面世了。 近日以来，360儿童手表5s的各种新功能逐渐摆上了台面，网友纷纷表示特别神奇。360公司为了从各方面顾及儿童的需求，把多种功能凑到一起，然后利用360公司在软件开发方面的实力，把这些功能巧妙的组合起来，这款划时代的新产品360儿童手表5s随之诞生。 360儿童手表5s在新型功能的开发方面秉承为儿童服务的理念，拓展出拍照、智能问答、电子小伙伴、手表的自定义等功能，让儿童智能手表更加的智能，更加的方便使用。而且，360通过软件，把多种功能结合在了一起，例如：拍照的美白和Faceu的萌拍效果;电子小伙伴与智能问答的人工智能结合

　　对于刚出生的新生宝宝，如果出现严重的新生儿呕吐，那家长们一定要重视起来了，这也许不是简单的吐奶，很有可能是某项疾病的前兆，本文我们要讲的就是引发新生儿呕吐的常见疾病，希望家长们能仔细的看一看。 　　临床常见的与内外科疾病有关的新生儿呕吐如下： 　　羊水吸入：由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。新生儿常在生后不久即出现呕吐，吐出清水、粘液或带少量血性液体，但一般情况良好，对于羊水吸入导致的频繁呕吐可用1%的苏打水洗胃。 　　幽门痉挛：新生儿时期由于幽门功能暂时失调常在喂奶后不久出现喷射状呕吐，临床常吐出大量乳汁和乳凝块，时好时坏。对于幽门痉挛，可以用1：1000阿托品在吃奶前5-10分钟滴入口内，先从1滴开始，逐步增加，最大量不得超过4滴，直到小儿出现面红为止，一般能获得明显疗效。 引发新生儿呕吐的常见疾病 　　新生儿便秘：新生儿一般生后10小时内开始排出胎粪，如果生后

《我的前半生》罗子君从陈俊生、到老金、再到贺涵，罗子君经历了痛苦，到纠结，再到最后的幸福，也可以说，找到了男神一样的人物。 陈俊生：赚钱养家型，收入高，但容易出轨 陈俊生这样的丈夫，公司高管，有赚钱的本事，坚定地认为，男人赚钱养家，女人貌美如花。他们对老婆的要求是，要么在家做全职太太照顾孩子，就算要出去工作，也要以顾家为主，找一份事少、离家近的工作，工资少点没关系。 老金：老实男人型，本分，但心眼小 老金的婚姻观是这样的：家务事我会做，你只要开心就好，但希望你走个本分女人，我们踏踏实实过日子，不奢望有钱人的那套风花雪月。 贺涵：夫妻共同成长型，生活体贴，事业成功 每一个男人，都给了子君不一样的生活！而生活都写在脸上！ 1 一个女人

夏天来月经可以吹空调吗 可以 夏天来月经也是可以吹空调的，一般对月经不会有什么影响，但要注意的不要将空调直接对着人吹，要向其他方向吹，只要房间里有冷气就可以了，而且温度不要开得太低，26度是最合适的温度。 经期吹空调注意事项 1.避免着凉 在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。 2.出汗太多不宜立即吹空调 月经期间，如果是刚在室外出了一身汗，别急着吹空调，建议先擦干汗水，等体温平复后再使用空调。 3.不宜对着吹 月经来了吹空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然很容易着凉，出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状。 4.温度不宜过低 月经来吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度