你是不是非常想了解知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付，这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。 问题(1)我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率？ 为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。 由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。 问题(2)同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 如今还没有什么证据

食谱一：三鲜炒饼 食材： 大饼100g，水发海参、熟虾仁、净笋、熟鸡肉共50g，油菜100g，酱油10g，火腿、料酒各5g，花生油10g，鸡汤少许，盐适量。 做法： 1. 将海参、熟鸡肉、火腿、笋、油菜均切好备用; 2. 把熟大饼切成丝; 3. 炒锅放油15g，油热后下入冰丝煸炒成金黄色，放入盘中; 4. 原锅放适量油，将虾仁、海参、鸡肉、火腿、笋、油菜同时下入煸炒片刻，烹入料酒、酱油、盐、鸡汤调好口味，出锅; 5. 把煸好的饼丝回锅，颠炒几下，使汁浸入饼内后盛入盘中，再将三鲜料放冰丝上即可食用。 功效： 三鲜炒饼是一道不蛋白质的食物，它荤素搭配，营养均衡，易被人体吸收利用，且对妊娠呕吐严重的孕妇也有补充营养、增进食欲的作用。 食谱二：山药

生完宝宝，最大的问题就是喂养。都知道母乳是宝宝最好、最重要的营养来源，但是产后出现母乳不足是怎么回事呢？很多时候，是因为一些错误做法引起的。 产后喝高浓度的催乳汤 很多女性生了孩子后就会大补，家人就会弄很多的方法协助妈妈大补的，可是医生却说这么做是不对的，因为刚刚临产后两天乳汁的分泌量是很少的，可是里面的养分非常的丰厚的。过早了吃下奶的汤水，妈妈的乳房就出现苦楚。我们只需要吃一些清淡的东西的把自己的体力弥补回来的，体力回来了乳汁的分泌量就会正常了。 哺乳姿势不对 孩子吃奶的姿势不当，那么就影响到乳汁的分泌的。通常精确的哺乳的姿势便是让孩子的下巴靠近乳房的，让孩子的唇部反倒外面的，孩子的嘴可以包住乳头的，那样孩子就可以吃到更多的乳汁，也可以影响妈妈的乳房。那样的话就不忧虑乳汁的量小了。 过早的增加奶粉、辅食

很多准妈妈在孕期都会注意自己的睡姿，因为关系到肚子里的宝宝，那么你知道怎么睡觉会比较好吗？ 女性在怀孕前和怀孕后，不论是生活上还是饮食上需要注意的事项是非常多的，怀孕后的十个月期间在衣食住行各个方面都需要注意，尤其是在睡觉这件事情。 一天24小时孕妈睡觉的时间会占去将近一半儿，在孕妈睡觉的这个时间也是胎儿发育的重要时期，孕妈睡觉时的睡姿则是胎儿发育的关键，而睡觉的时候孕妈切记不可挤压到胎儿。 在孕妇妊娠早期到中期的时候也就是一到七个月，胎儿这时正处在发育的关键时刻，外力的压迫或者是自身的压迫，会对胎儿的生长发育造成极大地影响。 因此孕妇的睡姿也就显的极为重要了，主要选择舒适的体位，比如仰卧、侧卧都可以，切记不可以对腹部造成挤压，一些睡觉习惯不好的孕妈依然会曲腿顶到胸前或者是肚子上，怀孕后的前几个月受精卵刚刚着床，孕妈挤压

长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现：如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。家长们，这些你们都了解吗？ 一、宝宝什么时候开始长牙？ 宝宝出生时，口腔内没有牙齿； 正常的宝宝平均6个月大开始长牙； 根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常； 如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应当请医生诊治； 如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，建议检查甲状腺功能。 二、新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段 宝宝的长牙顺序 牙期月龄阶段 辅食 2颗 4~8个月 可吃马铃薯泥、蛋黄泥等 2~4颗 8~12 个月 可吃肉泥、豆腐等 6~8颗 9~13个月 可吃水蒸蛋，蔬菜等

婴幼儿自身的身体抵抗力不像成年人那样强，免疫系统发育不全，有些对成年人没有危害的成分，对婴幼儿来说却是有害的，这也致使父母们在选择食品的时候会更加谨慎，尤其是奶制品的选择上面。合生元爱斯时光以其更健康、更安全、更营养的优势，受到众多父母的青睐，彰显了妈妈的爱。 合生元爱斯时光 限量好奶 6.5%的限量好奶 合生元爱斯时光奶源地位于法国诺曼底，地理位置得天独厚，诺曼底位于法国北部位于国际公认黄金奶源带的北纬49°，紧邻大海，同时是欧洲最优乳仓之一。温度常年在6-16度之间，空气湿润雨水充足，这些条件让当地的土壤富含各种微量元素和矿物质。所以牧草不但茂盛且营养丰富。而且法国仅有6.5%的牧场被认证为有机牧场，宝宝喝到的每一口爱斯时光都是限量奶。 合生元爱斯时光 奶牛不催乳

给宝宝添加辅食学问多多，宝妈知道什么时候才能给宝宝添加辅食吗？何时添加辅食才是最正确的，接下来看看下文了解吧。 小林是一个新手妈妈。因为自己身体的原因，母乳量极少。所以在宝宝才四个月大的时候，就开始给宝宝添加辅食了。每天在喂完母乳后，小林担心孩子吃不饱还会给少量的米粉给宝宝吃。 前两天吃的还好，可是近期孩子开始出现无故哭闹或是闹肚子的情况。这事儿一出，小林就着急了，赶紧把孩子送到当地的儿科医院去就诊。根据医生的检查后才知道是肠道感染了，原因竟然是小林给孩子吃的辅食有问题。 这可把小林惊到了，本来就是担心宝宝吃母乳吃不饱才加的辅食，怎么就让孩子吃出毛病了呢？困惑之下小林问了医生，这一问才知道原来给宝宝添加辅食有这么多讲究啊！ 1、四个月以前或四个月就添加辅食，属于过早行为 在宝宝才四个月大就添加辅食，这样的行为是不可取的。因为

高征的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关。 子宫胎盘缺血 多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。 免疫与遗传 临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。 前列腺素缺乏 前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。

夏天，天气热，家长对孩子比较放纵，各种食物都任由他们随意吃，但夏天不注意孩子的饮食结构更容易造成孩子腹泻，甚至会影响到孩子的身体健康。想要孩子身体棒棒的，就让孩子远离四种不适合吃的食物吧。 1、碳酸饮料 碳酸饮料可谓是夏季最受欢迎饮料之一，尤其是冰镇碳酸饮料清凉爽口、解渴去燥，孩子们也非常喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，影响孩子的消化功能，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此，家长们尽量让孩子少喝，或者不喝碳酸饮料。 2、烧烤食物 在夏季，无论是去烧烤摊吃几串，还是自己烧烤，都是有色香味俱全的美味，烧烤的卫生、健康问题很多人都知道，但仍然抵挡不住其美味。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子吃到，烧烤作料、灰尘很多，还有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利。 3、咖啡、浓茶

过敏不是一种病，而是人体免疫系统的异常过度反应 就像发烧不是一种病，而是一个症状一样，过敏也是如此。在医学上，关于过敏的定义是这样的：当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或事物中的无害物质出现过度反应时，就认为人体出现了过敏。这其中有三个关键词，即：人体的免疫系统有一种本能就是区分“自己”与“非己”，保护身体免受“非己”的危害。但是如果免疫系统出现异常，“警惕性”太高，将一些天然无害的物质也看作是有害的“非己”成分，并对这些无害物质进行排斥，那么就会出现过敏反应。在免疫系统正常的情况下，我们接触这些天然无害的物质时，是不会出现这些过度反应的。 孩子是过敏的最主要受害者 过敏主要出现在免疫系统不成熟的婴儿或免疫系统受破坏后的人身上。孩子刚出生，免疫系统几乎是零。在免疫系统没发育成熟以前，孩子很容易受到过敏的困扰。而免疫系统的成熟依赖于

　　近日，由中国健康教育中心主办、江西仁和药业有限公司儿童感冒药专业品牌优卡丹协办的“儿童合理用药公益传播活动”系列巡讲活动在江西省南昌市正式拉开帷幕。活动主办与协办方邀请儿科医药专家、主流媒体记者、数百名儿童及家长共同出席了巡讲活动。巡讲专家南昌大学附属第一医院儿科主任罗玉英就儿童合理用药的核心信息及释义以及目前儿童用药方面存在的问题进行了专业解读。活动现场还发放了由中国健康教育中心组织国内儿科、药学、健康教育领域的权威专家共同编写的《儿童合理用药知识手册》和相关健康教育材料。 (中国健康教育中心副主任陶茂萱) 　　在活动现场，中国健康教育中心副主任陶茂萱表示，儿童是祖国的未来，民族的希望，他们能否安全健康地成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的稳定、民族的兴旺和国家的前途。儿童身体的各个器官组织发育尚未成熟，对药物的反应比我们成人更加敏感，因此不合理用

基本上每个人都知道，在怀宝宝之前，应注意饮食营养，调理好身体。尤其是未准妈妈，将来要担当十月怀胎的重任，饮食上更要注意补充和存贮营养。 但据飞吧宝贝发现，现在很多人在孕前饮食营养中还存在一些误区。这些误区粗略看来还有一些道理，但细细分析还是有些不妥！今天列举两个最常见的供大家参考。 一、孕前补充蛋白质、脂肪等营养，越多越好？ 蛋白质是构建生命的重要材料，脂肪既是胚胎细胞分裂的主要能量来源，也是宝宝智力发育的必要营养。 由于大多数准妈妈在孕早期有孕吐反应，或多或少存在胃口不好的情况。因此，提前为宝宝贮存上述两大营养物质显得非常有必要。这一点，应该没人反对吧！ 但是，并不是越多越好！多了反而会有危害！ 脂肪过多的危害，众人皆知！高血脂，高血压，糖尿病，都与体内脂肪过多有一定关系。 另外，脂肪

月经周期计算法 月经周期规律，每个周期为28-30天的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天，不管下次月经是提前还是推后都是这个时间点。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 月经周期不规律的女性，可通过排卵期计算公式推算排卵期。 公式如下： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 比如月经周期时候是23天，有时候长达35天，那么排卵期第一天=23-8=5，排卵期的最后一天就是35-11=24，也就是上次月经第一天后的第24天，整个排卵期约有19天，这个不能精准计算排卵日。 基础体温计算法 女性在排卵日当日基础体温达到整个周期的最低体温，排卵后体温立刻升高，达到0.3-0.5℃左右。每天都测量基础体

教宝宝说话是家长必经的一个过程，那么面对孩子的教育，家长需要注意些什么呢？教宝宝学说话的3种错误态度！ 几乎每个孩子，都是听着爸妈一句句温柔的教导而渐渐的学会独立说话的。然而，也有不少的孩子，即使父母怎么教育，都“难开金口”。这时父母要注意是否是自己的教育出了问题。 第一种：过分满足造成宝宝语言滞后 父母类型：“热心帮忙”型 犯禁表现：“宝宝，是要喝水吗？妈妈给你拿。”不少父母过分满足宝宝的要求，若宝宝指着水瓶，家人立马“领会”宝宝这是想喝水了，于是把水瓶递给他。 犯禁的害处：爸爸妈妈过度满足宝宝要求的方法使宝宝的语言发展缓慢，因为他不用说话，家人就能迅速明白他的意图，并达到他的要求了，因此宝宝失去了说话的机会。 破禁办法：当爸爸妈妈从宝宝的行为举止中发觉宝宝想喝水时，你可以给他一个空水杯，他拿着空水杯，想要得到

很多刚刚步入婚姻家庭的女人，婆媳关系似乎是个永远聊不完的话题。很多人也会问我，婆媳之间到底该怎么相处呢？ 或许有些人经常都在叨扰，婆婆总是这样那样，就算是想讨好，也落个百个不是，温柔重情的人会学会忍受苦了自己，勇敢不屑的人来个“你死我活”，有实力有主见的人会选择远远的逃避。 那么你想选择哪种方式处理呢？还有没有第四种…… 1 过自己的小日子，不相往来 如果你是个经济独立，有自己主见的女人，你当然会选择避而远之。平时会抽点时间看看老人家，甚至有的人干脆不回家，只投个清净，过上小家庭的生活。 那么后果可能会有些什么呢？ 你或许会落个不孝之儿媳，为什么说“不孝”？有句话说得好，儿媳和婆婆是没有血缘关系的“母女”关系，因为爱情最终走向婚姻，选择了这个男人（婆婆的儿子)。婆婆是你爱人的母亲，是无可

燥热的盛夏一到，宝宝常常会出现胃口不好的情况。不管家长如何“威逼利诱”，宝宝总是不肯多吃上几口饭。无论是被劝食的宝宝，还是拼命让宝宝进食的家长，双方都不轻松，忍不住问夏天让宝宝吃口饭咋这么难？ 这是因为夏天宝宝出汗多，胃酸和消化酶分泌减少，消化食物的能力下降，而造成的食欲不振。 鉴于此，十月菌建议家长们夏季照顾宝宝时，更要花心思在喂养上“做文章”。以下0~3岁宝宝夏季喂养建议希望能帮到你们。 0~6月龄 对于6月龄内的宝宝，如果没有特殊情况，宝妈应该坚持纯母乳喂养。并在宝宝出生后数天内根据美国儿科学会（AAP）的建议，给宝宝每日补充维生素 D 10ug（400IU）。 除此之外，夏季喂养0~6月龄的宝宝，还应注意以下四点： ★ 不宜过早添加辅食。因为宝宝的胃肠道未发育成熟、胃酸少，杀菌能力差，而夏天气温高，细菌容

孕期补充营养有讲究，了解胎宝宝发育特点，补其所需，更利于孕育出心仪宝宝，这些补充营养技巧，孕妈要早知道。 孕早期 孕早期是受精卵着床，胚胎快速分化，各器官初步发育期。孕6周时，胎儿头部、面部器官、脑泡、呼吸、消化、神经等器官分化。孕8周胎儿四肢开始分化，孕9周胎儿头颅钙化、胎盘发育，孕12周胎儿外生殖器初步发育，肺部开始出现雏形，指甲逐渐发育。 根据孕早期胎儿这一发育特点，在均衡营养的基础上，孕妈们可以重点补充叶酸、钙、铜、铁、维生素A。叶酸不能在人体内合成，只有从外界摄入，叶酸对胎儿神经系统发育起着非常重要的作用。由于孕早期不少孕妈会经受妊娠反应的不适，饮食上可以清淡些，多吃绿色蔬菜，蛋类，豆类，保证基本的蛋白质，肉类的摄入。 孕中期 孕中期时，胎儿的肾脏已经可以制造尿液，头发开始发育，胎儿的五官也开始发育，

有些孩子感觉睡觉很难，一放下就睡醒了，这些事情让宝妈们很苦恼，哄宝宝入睡难？可能是这些习惯让你“坑”了娃！ 好友安安跟我说，她儿子最近闹腾得不行，哄睡的时候，简直要了人的老命，怎么哄都不肯睡，每天晚上哄儿子睡觉，就好像是她的一场噩梦。她以为是宝宝有什么肠胃不舒服，结果去医院检查，又没有任何问题，这让安安非常的惆怅，宝宝究竟是怎么回事儿? 宝宝入睡难，也许是你造成了ta的坏习惯! 导致宝宝入睡难，哭闹的原因有很多，除了尿布湿，肚子饿以外，还有很多的坏习惯，会导致宝宝养成睡觉时哭闹，难入睡。 1.抱着入睡 宝宝在家长的怀里能得到安全感，不少家长也会纵容宝宝，但是长期抱着宝宝睡，容易形成依赖，长大后宝宝会不愿意一个人睡觉。 2.含着奶瓶水 不少宝宝睡前都有喝奶的习惯，这样容易养成含着奶瓶睡觉的

听说蚊香里有有毒物质会危害宝宝健康，点一盘蚊香，相当于吸一百包烟，真的么？ 丁妈 “ 一天不便便等于抽 100 包烟…… 吃糖太多等于抽 100 包烟…… 点蚊香驱蚊也等于抽 100 包烟…… 眼看着守护过我们无数个炎夏的蚊香，就被这样一棒子打死，real 心疼…… 其实，蚊香能不能用，有没有害，要看买的是什么类型。 大多数蚊香的有效成分是（拟）除虫聚酯类杀虫剂，这种成分被点燃后，能起到趋避、击倒和毒杀三种作用。 蚊子接触这种空气后，会本能地逃避，也就不会来欺负我们。 可以放心的是，大多数情况下，这种成分在空气中的剂量不会对人体构成威胁。 这种蚊香是可以点的，对宝宝没啥伤害，点的时候远离宝宝就行。 但是，如果买了劣质蚊香，其中可能含有 D

有些准妈妈在孕期患有糖尿病，这对于肚子里的宝宝来说是非常危险的，那么糖妈妈的孕期饮食应该注意什么？ 部分女性会在怀孕期间有并发症情况出现，尤其是高龄产妇，很容易会有高血压、糖尿病的问题。妊娠糖尿病就为妊娠合并症的其中之一，这些有妊娠糖尿病的准妈妈们，有些是因为遗传而得来，有些是因为肥胖问题而导致。那么，准妈妈患上妊娠糖尿病，饮食上要注意什么呢？ 一、了解什么是孕期糖尿病 1、什么是妊娠糖尿病 妊娠糖尿病就是在怀孕期间被诊断患了糖尿病，孕妇胎盘分泌的激素导致血糖浓度太高，点击怀孕后您不知道的那些事儿···胰脏腺又没办法分泌足够的胰岛素来调节血糖。 2、什么是1型糖尿病与2型糖尿病 1型糖尿病又称青少年糖尿病，通常是指出生就有的。2型的糖尿病发生在成年期，是因为生活方式影响的，如肥胖和缺乏体力活动。