夏日酷暑，高温不止！ 麻麻除了要防火防蚊，更要给孩子做好防晒。 防晒方法很多，遮阳伞、防晒衣、防晒帽等等。 但好多熊孩子不肯乖乖打伞、不爱戴太阳镜，也不喜欢防晒帽，又非要去撒欢？ 那麻麻就要放大招啦，涂儿童专用防晒霜~ 本期，乐妈就给你简单说说儿童防晒霜要怎么选？ 认识SPF和PA 1、选定数值大小视活动场所而定 阳光中含有UVA和UVB两种对人体有害的射线，他们是皮肤晒黑晒伤的元凶。 SPF值： 代表防晒伤指数，抵抗UVB，数值越高，防晒时间越长 PA值： 代表防晒黑系数，抵抗UVA，“+”号越多，越不易被晒黑 由于地域标准不一样，欧美儿童防晒霜会有不标注PA值的情况，这不代表不抗UVA，如果很介意，也可选择亚洲防晒产品。

随着二胎政策开放以来，已经有越来越多的人生下了二胎。但是慢慢的问题也多了起来，比如有二宝后大宝就不乖了，那么这是怎么回事？一起来看看吧。 相信不少妈妈都会经历这样的烦心事。二宝出生后，大宝明显变得不乖了。如果间隔年龄小一点的，大宝看到二宝需要妈妈喂饭，本来自己吃得好好的，也不愿意吃了，非要喂着吃。这时候手忙脚乱的妈妈就会很生气，“我都已经够忙的了，你还在这里添乱，烦透了!” 为啥二宝出生后大宝就不乖了?如果深究背后的原因，其实很让人心疼大宝。 大宝出现行为倒退，只是为了得到父母的关注 有些妈妈会经常跟大宝说一句话“弟弟妹妹还小，需要很多照顾，所以妈妈才忙不过来，你体谅一下好不好?”但站在大宝的立场想，妈妈一直忙着照顾弟弟妹妹，是因为他们小，需要照顾。 那如果我变小了，妈妈是不是也会照顾我多一些?于是，他们才出现

很多宝妈随着肚子越变越大，也觉得睡觉不是那么的方便，那么孕妇睡觉需要注意哪些问题？不要在这3个问题上犯了错！ 对于很多孕妈妈来说，睡眠不好是孕期很大的一个问题，尤其是胎宝宝大了以后，一晚上下来腰酸背疼不说，关键是总得担心自己睡不好，宝宝的发育会不会受到影响。 关于孕期睡觉，智慧君认为有几点非常重要，如果做不好，可能真的会对宝宝有影响 1、睡太软的床。 到了冬天，窝在软软的席梦思上让人感觉很舒服。但是，孕妈妈肚子大了之后，就不要再睡太软的床了，因为软床易导致脊柱的位置失常，会对腰椎产生严重影响，症状就是让孕妈妈们觉得腰痛剧烈。 鑫鑫妈妈：怀孕后一直睡席梦思，后来月份大了，就感觉不对了，腰很痛。有时候走路会感觉腰抽起来地痛，不得不停下来休息，痛得厉害的时候，晚上翻身都要老公帮忙，看了医生，当时因为怀孕，药也不能用，

湿疹属于特别常见的皮肤病症，在患病以后就会出现强烈的瘙痒，大家需要及时到医院治疗。患了湿疹之后不要自行用药，尤其是不能使用激素类药物，否则就很容易引发一些不良症状。那么，湿疹和尿酸高有关系吗？ 湿疹和尿酸高没有任何关系，很多人患上湿疹，都是因为环境因素导致的，比如群体环境以及个体环境，都有可能会引发湿疹。群体环境就是指空气、水以及花粉植被等。而个体环境就是我们的居住场所、工作场所，人们每天都要在家中、单位待很长时间，要是环境不佳的话，就容易引起湿疹。 感染因素也是诱发湿疹比较常见的原因，大家平时可能会接触到马拉色菌、气源性真菌，要是皮肤受到了感染的话，就容易患上湿疹。 有不少湿疹都是过敏导致的，而食物过敏就比较常见。我们平时所吃的食物种类有很多，有的人就会对某些食物过敏，这时就会出现一些皮肤不良症状，比如瘙痒、起疹子等。要是过敏非常严

虾仁蔬菜土司卷 适合人群：儿童虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。 【 食 材 】 生菜、虾仁、土司、海苔、鸡精、生抽 【 步 骤 】 1、吐司切去硬边，用擀面杖擀薄擀平。 2、虾仁用葱姜料酒生粉抓捏后放入锅中过水迅速捞起。用擀面杖把去边的土司擀薄擀平。 3、生菜快速焯一下，放在面包上。 4、把剥了壳的虾仁放在生菜叶上。 5、吐司卷起，用海苔条把土司卷固定下，封口处用一点点凉白开即可。可是适当加些喜欢的酱料来丰富口感。

最近宝宝突然不吃东西，宝宝是不是上火了，夏天很容易上火，宝宝上火不是小问题，宝妈该怎么处理？ 夏莉的女儿一岁了，平常都是夏莉自己一个人带，女儿平常都是很乖的，夏莉也不觉得很辛苦。但是这两天女儿突然间不吃任何东西，这下把夏莉就给折腾的够呛！ 开始夏莉还以为女儿是病了，但又没有任何外在表现，既不发烧，也不咳嗽，只是不吃东西。但是观察了两天后夏莉觉得不对劲了，女儿到后面连水都不愿意喝了、而且会突然哭闹，睡觉的时候也不安稳，会突然惊醒！ 两天的时间把夏莉折腾的都瘦了几斤，最后夏莉没办法只好带女儿去医院，医生简单的检查了一下，然后又问了下夏莉女儿最近的表现。最后，医生告诉夏莉这是小问题，吃点下火的药就好了。 提醒： 1、现在夏季到了，宝宝比平常更容易上火。虽然上火只是小问题，但如果不及时解决，也会引发宝宝各种疾病，例如：发烧、感冒

产后很多新妈妈整日出汗不止，夏天更为常见，尤其是在刚刚入睡或睡觉醒来时更为明显，经常看到新妈妈满身是汗，头发、衣裤、被褥都被汗浸湿。 出现这种情况，令很多新妈妈不知所措，难道是生病了吗？今天，小编就为各位新妈妈扫除烦恼。 产后多汗究竟是什么原因呢？ 产后新妈妈多汗的现象又称为“产褥汗”。其实，它不属于病态，而是一种正常的生理现象。 这是由于孕期体内血容量增加，使大量的水分在体内潴留，分娩之后，随着新陈代谢和内分泌活动的降低，体内潴留的水分也逐渐转化成汗液，从皮肤排出体外，这与病态的虚弱有着本质的区别。 另外，产后新妈妈喝汤水较多，也是多汗的原因之一。 这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失，所以，新妈妈不必为此焦虑与担忧，更不必为此而大吃补品。 注意，产后新妈妈需要注意避免受凉、感冒，平时不必“

为什么有了胎心、胎芽，还会胎停育？造成胎停育的原因是什么？胎停育是怎么回事？接下来看看下文具体了解一下吧。 ▎胚胎停止发育可以发生在任何阶段 可以是极早期的生化妊娠，也可以是孕晚期的胎死宫内。 最常见的胎停育流产是在孕早期，12周以内。有些是空孕囊、有些是有胎芽无胎心，而有些是曾经有胎心，但又消失了。 ▎不同的阶段发生流产、胎停育，其原因可能不同 在停经10周内流产，胚胎染色体异常的可能性更大，如果是11周以上的流产，如果排除子宫异常等器质性疾病，免疫性的原因可能性更大。 胚胎是非常脆弱的，即便是已经有了胎心，但如果子宫有畸形，宫腔内环境差，宫腔内感染或者内分泌的异常、免疫异常都可能导致胎儿受到影响，出现胎停育。 常见的子宫因素报告子宫畸形、宫腔黏连、子宫腺肌症。宫腔内的感染包括病毒感染

全身长疹子是艾滋病吗 全身长疹子不一定是艾滋病 会虽然艾滋病确实会长疹子，但是由于导致长疹子的疾病有很多，比如过敏、皮炎、疱疹等等，所以光是从全身长疹子这点是不能确定是不是艾滋病的，想要明确诊断的话还是需要去医院做一个全方面的检查。 全身长疹子是艾滋病吗-艾滋病疹子特点 1.皮疹外观 早发型者类似伤寒病的玫瑰疹。为淡红色，大小不等，直径约为0.5-1.0cm大小的园形或椭园形红斑，境界较清晰。压之退色，各个独立，不相融合，对称发生，多先发于躯干，渐次延及四肢，可在数日内满布全身(一般颈、面发生者少)。 2.皮疹出现时间 一般情况下，皮疹出现在感染艾滋病毒后的2~4周，持续4周左右，至少持续7天。在感染艾滋病毒2周后，直至发展为艾滋病

　　继各餐饮业大亨先后被揭开遮羞布，必胜客也“不甘落后”，近日被曝出“小便门”事件。据英国《镜报》2月19日报道，美国某必胜客餐厅的经理竟然在后厨水池里撒尿，而他本以为神不知鬼不觉的丑行却恰好被摄像头记录了下来。 　　据悉，这件事发生在西佛吉尼亚州的克米特地区。东窗事发后，涉事的必胜客餐厅被警方查封。由于旗下雇员的丑恶行为，这个主打意大利食品的连锁企业境况尴尬。它们迅速发表声明，重申对此类违规行为的“零容忍”政策，并且为了消除影响、平息民愤，解雇了这名经理。 　　图为必胜客经理在厨房水池内撒尿 　　必胜客被曝“小便门”：经理厨房水池内撒尿经过停业整顿，该餐厅或将在一周后重新开业。但由于其卫生状况堪忧，许多当地民众都表示不愿再去那里用餐。

我们都知道妊娠纹是现在很多人都疼得问题。不论男人还是女人都是爱美的，只是有时表达的方式不同而已，可以这妊娠纹的形成并不是一蹴而就的，但真的形成了去很难除掉它。那么妊娠纹怎么可以消掉?看美腹丽人小编为你们解读怎么有效的摆脱妊娠纹。 不少人钟情于去妊娠纹最好的产品，那么妊娠纹怎么可以消掉?去妊娠纹最有效的产品是什么？以小编之见，一人之言难服众，众人之言才可信。那么我们就一起来看看网友公认的去妊娠纹最好的产品是什么吧。    我的肤质本身就不好，从孕期4个月的时候就开始长了妊娠纹，肚子一天天大，妊娠纹也一天天的多，唉!很多方法办法祛妊娠纹，都只好等到产后了。宝宝终于出生了，可我也开始心烦了，因为夏天快要到来，我不知道怎么穿才能体现我的美才能掩盖住妊娠纹…好在我有个好闺蜜在网上给我买来了给拿来美腹丽人，说实话对于网上东西我基本上是排斥的，

红枣茶 材料:红枣适量 做法：红枣茶可以直接用开水泡服的，把红枣洗净之后导入开水，等凉一些就可以喝了。 功效:红枣可以调养女性气血虚弱，特别是在月经期间喝这个茶的话会有明显的效果哦。 生姜茶红糖 材料：生姜几片、红糖些许 做法：生姜洗净切片，然后起锅烧水，把水烧开之后放入姜片、红糖，再次烧开就可以饮用了。 功效:生姜属于温热性食物，通常用于风寒等状况，如果有宫寒的话也可以喝这个;红糖是女性可以常饮用的视频，具有活血化瘀、散寒暖身、补血益气之功效，生姜红茶对于暖宫的效果非常的好。 益母草玫瑰茶 材料：益母草、玫瑰、少量枸杞 做法：把所有材料洗干净一起放入砂锅内，加入清水煮开，然后等凉却后过滤掉渣子，加入少量蜂蜜饮食。 功效：活血

导读：孩子发烧莫慌张，这份指南能让你沉着应对! 孩子的每一次发烧都是对家长体力和心力的双重考验。当看到孩子小脸通红，浑身发烫，家长根本无法淡定，还常会担心孩子“烧坏了”。于是捂汗、物理降温、喂药、去医院，一个循环下来，精疲力竭。 其实，在孩子的成长过程中发烧是在所难免的，只要学会正确的应对方法，各位宝爸宝妈无需过于惊慌。 01 孩子为何会发烧 孩子免疫系统建立尚未竣工，当遇到没接触过的病原体(病毒、细菌)时就会主动发起防御战争，对抗这些病原体。 大部分时候这种“防御战争”完成的悄无声息，免疫系统深藏功与名。但有的时候病原体太过强大，免疫系统在对抗的过程中就会造成身体发热。 发热可以说是孩子免疫系统建立的必然过程，是成长的一条必经路~随着孩子年龄的增长，发烧的频次会越来越少。 发烧会把

促进胎儿生长发育 泥鳅本身是一种高蛋白、低脂肪的食品，每百克泥鳅可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克，被称为动物人参，属孕妇的高档滋补佳品，蛋白质是细胞的主要合成原料，孕妇食用可促进胎儿的生长发育。 预防贫血 泥鳅中铁元素含量很高，很多女性在怀孕时期由于血容量的增加，都有表现出轻微的贫血的现象，这时候吃一些泥鳅能很好的补血，预防妊娠其贫血，保证正常的孕育胎儿。 防治妊娠高血压 孕妇常吃些泥鳅还有防治妊娠高血压的神奇功效，不少的孕妈都有血压高的困扰，吃点泥鳅对此非常有效。 补钙壮骨 泥鳅富含微量元素钙和磷，孕妇适量食用能有效补钙，可预防小儿软骨病、佝偻病及骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤，可以更好地吸收钙质。

爱美是女人的天性，荣升妈咪的女人更不例外。理想是丰满的，但现实却是——不仅身材走样，脸上更长出了难看的斑斑点点，肿么破!对于脸上出现的斑点，有什么比较好的方法去除吗?最简单的方法——吃! 缓解产后斑点的食物逐个数： 1、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素、食物纤维、矿物质，以及钙、钾、磷等微量元素，被誉为是“水果金矿”。而猕猴桃更为突出的作用是其中所含的丰富的维生素C，对皮肤中的多巴醌有抑制氧化的作用，可以将皮肤中的深色氧化色素转化成还原型浅色素，对黑色素的形成进行干扰，预防和缓解黑色素的沉淀。但是要注意哦，对于脾胃虚寒的新妈妈来说，不要多吃，否则容易拉肚子。 2、西红柿 西红柿中富含丰富的维生素C和西红柿红素可以抑制黑色素的形成，同时，西红柿还可以消除雀斑、减少黑色素的形成。 将西红柿汁和微量鱼肝油混合，每天饮用，

肝火旺长痘怎么办：喝梨水 梨中含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，都是人体所需的营养。并且梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，因此是最佳的降肝火的食物。 推荐食谱：川贝雪梨 做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 肝火旺长痘怎么办：吃红柚酱 食材：红柚一个，柠檬一只(取汁)，冰糖300克。 做法：柚子净肉后放入不锈钢锅中，加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。 功效：做好的姜密封保存，吃时取出一勺放入杯中，冲入温水倒入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去，非常去火解燥。 注意：柚子加热后会变苦，如果不能吃苦味的话，可以直接吃柚子。 肝火旺长痘怎么办：吃草

夏季是高温潮湿的季节，这样的环境尤其适合各种致病菌、细菌生存，因此，妇科炎症在夏季的发生率往往会比较高。夏季该怎样预防妇科病？ 注意清洁 在夏季，女性一定要多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。保持外阴清洁，要注意正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，并且应避免清水灌入阴道内，清洁次数每日1次为宜，如用盆洗，必须专盆专用。清洗阴部必先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴。尽量不要选用洗液或具有强杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌破坏阴道酸碱平衡，降低人体自身免疫力。如有轻度炎症的朋友，可选择一些洗液清洗外阴。 若条件允许，在性生活前后，最好夫妻双方都清洗会阴部。由于性生活会改变微环境，还会带入一些细菌导致妇科炎症，如果每日洗澡不方便，也要做外阴清洗。一旦女性出现妇科

怀孕到生完孩子，很多孕妈都会胖上不少。所以产后瘦身就成了热门话题。那么想要产后容易瘦孕期需要做些什么？一起来看看吧。 小梅怀孕7个月了，但是她的体重已经增长了30斤。前几天和一位已经生了两个孩子的朋友聊天。朋友看到她胖了这么多，很是惊讶。当得知她的体重已经增加了30斤后，朋友则劝说她可不能这样吃下去了，不然产后是很难恢复身材的。而且她建议在孕期就要做好这4件事，不然产后就难过了。看看这4件事你做过几件呢？ 1. 合理饮食 女性在怀孕后，第一要注意的就是饮食方面，因为孕妇是通过饮食补充营养来满足胎儿的发育需求。很多人都认为孕妇应该多补充营养，而且是吃的越多越好。孕妇补充营养是对的，但不是越多越好。其实孕妇补充营养在于精，而不在于多。只要孕妇补充的营养全面、均衡的话，胎儿就能够吸收到充足的营养，从而健康发育。反而孕妇吃的太多的话，容易营

菠萝苹果牛奶(1人份)-适用10个月以上 材料：菠萝30公克、苹果30公克、配方奶100cc 作法： 1.菠萝去皮切小块状;苹果洗净沥干，切小块状备用。 2.将作法1的菠萝块、苹果块和配方奶放入果汁机中，搅打均匀即可。 烹调技巧：菠萝含有丰富的维他命B1以及柠檬酸，促进新陈代谢、增加食欲。菠萝中的维他命C不受高温破坏，饭后吃菠萝其中的维他命C可以帮助饮食中铁的吸收。 水果牛奶冻(1人份)-适用11个月以上 材料：配方奶150cc、吉利丁1/2汤匙、草莓丁30公克、芒果丁30公克、去皮葡萄1颗 作法： 1.吉利丁放在20cc水中搅匀，隔水煮化。 2.将吉利丁汁加入配方奶中搅匀，倒入模型中，入冰箱冷藏后加上水果即可。 烹调技巧

家长经常会发现宝宝肚子鼓鼓胀胀的，因为胀气不舒服而导致的哭闹，更是好多新手爸妈的困扰。面对这一情况时家长便会产生疑问：“要不要去看医生呢?宝宝胀气是病吗?”。确实，婴幼儿胀气是常见事情，他们比大人更容易胀气。如果总是存在胀气的现象，不但会影响到孩子的健康，甚至会妨碍正常的饮食。毕竟肚子里的气体太多，无法排出来，食量就会减少，则很容易导致营养发育不良或是发育迟缓等现象。 宝宝肚子里的这些“气”引起原因有很多。比如，宝宝进食、吸吮太急促，就会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外，宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，同样也会产生大量的气体，促使腹胀。除了这些客观因素，易胀气也是宝宝胃肠发育不成熟的表现。在婴幼儿期，宝宝的消化系统还尚在发育中，再加上活动量少，食物很容易聚积在宝宝小小的