宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。 不同于哪吒用莲藕这单一材料就可以生产出来，妈妈孕育宝宝的血肉之躯，需要的是各种大量不同的营养元素，所以孕妈妈要注意饮食的多样性，宝宝也就能够吸收到均衡的营养、健康成长。 “这一周宝宝的大脑在发育，所以应该吃核桃；下一周宝宝开始长牙齿了，因此要补……”很多孕妈妈都比较信赖这样的孕妇食谱，按照胎儿每周发育的不同阶段而有侧重地摄取某种营养。 不过如果你咨询一些妇产科的医生，他们会告诉你，这样按周摄取营养的食谱看似精确，而其实是故弄玄虚，因为首先宝宝的成长是连续性的，而不是阶段性的，并非是某个器官在这一周开始成长并会在下一周完成，而是要经过一段很长的时间才能完成。 而另一方面，营养的摄取是日积月累的，不

每年的圣诞节都是伟易达圣诞老人送礼到家活动启动的日子。 今年也不例外，伟易达早早就联合玩具反斗城和哈姆雷斯，举行了圣诞老人送礼到家大抽奖活动，为孩子们准备了丰厚节日大礼。 住在北京的Amy兄妹和古力兄弟尤为幸运，他们不光实现了圣诞愿望，更和伟易达圣诞老人、猫扎特人气主持雪儿喵姐姐一起度过了“童话般梦幻”的圣诞节~~~ 第一集：暖心“王子”和腼腆“公主”的圣诞梦 Amy和龙龙是一对兄妹。Amy腼腆慢热，笑起来纯纯的，像一个甜美的小公主。哥哥习惯让着妹妹，又暖又温柔，像一个优雅的小王子。 为了给妹妹一个圣诞惊喜，哥哥龙龙早早就拜托圣诞老人，希望实现Amy的两个愿望。“一是见到你”、“二是收到心仪的圣诞礼物”。所以，伟易达圣诞老人特别邀请雪儿喵

眼睛里有异物 我们要看看孩子眼睛是否进入了异物，比如头发，沙粒等。这个时候可以轻轻将孩子的上、下眼皮提起，观察眼球表面是否有异物，并且让孩子上下左右转动眼球，看看上、下方是否有异物，如果发现异物，可以用干净的清水冲洗眼球表面，或用棉签取出，如果取出困难，请及时到医院看医生，以免异物在眼睛里存留时间过长，造成局部感染，或因用力揉眼造成异物加深。 在日常生活中，为了防止异物入眼，希望家长们不要给孩子买毛絮过长的玩具，风沙过大的时候不要出去，以防异物进入眼睛。 得了过敏性结膜炎 过敏性结膜炎的主要症状是孩子感到眼痒，眼部不适，下意识就会揉眼睛，而用力揉眼，就会造成眼红及眼部水肿，所以发现孩子喜欢揉眼睛，特别是伴有揉鼻子或打喷嚏的症状时，要考虑孩子可能患有过敏性结膜炎，这时，应该及时到医

想生男孩排卵期怎么安排同房时间 一定要在排卵日当天同房 要想在排卵期里受孕出一个男宝宝的话，就一定要在排卵日当天受孕。因为在女性排卵日的当天阴道是呈碱性的，而且只有十二个小时。若是想要生男宝宝，必须要利用碱性的阴道来迎接男性的精子。同时在排卵日排卵，只要不超过12个小时，就不能够算作排卵后。所以，夫妻间必须要利用这个时间段来生男宝宝，这样也更容易达到生男孩的目的。 排卵日同房前的准备 1.禁欲 禁欲约5天的时间，直到到排卵日前才能行房，这样才能保证有足量的精子。 2.调节阴道酸碱度 排卵日前三天用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道冲洗阴道，从而增强阴道的碱性环境。 同房小技巧 1.要有高潮 同房时要使女方达到高潮，较可能生男

婴儿湿疹怎么办?这是家长们经常遇到的问题,也是常常令他们手足无措的问题。在宝宝刚出生不久的时候,湿疹的症状是比较常见的,除了干燥上火、空气污染、二手烟等因素外,还和宝宝自身的体质有一定的关系,例如对鸡蛋、牛奶等蛋白含量高的食物过敏。当然,宝宝出现湿疹也可能是因为所食的奶粉,因为高蛋白饮食可能会成为引发婴儿湿疹的外在因素,最主要的还是因为宝宝的抵抗力不强,肠胃的消化和吸收能力还没有发育完善,导致无法抵抗外来的过敏因子,所以就导致了湿疹的形成。如果宝宝是对牛奶蛋白过敏的话,建议给宝宝奶粉喂养的妈妈们一定要注意预防宝宝湿疹的发生,可以给宝宝选择低致敏性的适度水解奶粉,雀巢超启能恩3适度水解配方奶粉就是一个不错的选择,它可以有效的预防宝宝“小过敏”症状的发生。 雀巢超启能恩3这款奶粉采用的是适度水解工艺,它通过热处理和酶水解,将完整牛奶蛋白中可能引起宝宝“小敏感”的

　　宝贝在刚出生时，皮肤经常会变幻莫测。有时，小手和小脚上的皮肤也许突然变得又粗又干，开始脱皮了。这往往会使新妈咪又惊又慌，不知道宝贝这是怎么了！ 其实，宝贝在月子里出现这些变化，大多是暂时性生理变化，妈咪不必惊慌不已。只要恰当护理，宝贝就不会有什么问题。 　　一、皮肤出现红斑 　　宝贝刚出生时，皮肤表面的角质层还没有完全形成，真皮较薄，纤维组织少，毛细血管网发育良好。因此，一些轻微刺激，如衣物、药物等都常常会使宝贝的皮肤发生充血，出现为大小不等、边缘不清的多形红斑。不过，这些红斑大多在宝贝的头部、面部、躯干和四肢等部位，并不一定会让宝贝感到很不舒服。 　　妈咪恰当应对法： 　　1、这种红斑属于正常生理变化，不需要进行治疗，一般在1-2天里就会自行消退，妈咪不必着急。 　　2、妈咪千万不要随便涂抹药物或其他什么东西，宝贝的皮肤血管非常丰富，

冬天人体新陈代谢减慢，行动过快很容易导致头晕、眼花等症状，严重的还会诱发心脑血管疾病。今天，小编就教你5个“慢动作”，让你的孩子安然过冬。 起床慢一点 天气越来越冷，孩子也越发爱赖床了，叫了半天都不肯起床。其实，冬季赖床5分钟是非常健康的行为。 人在睡眠时各项生理机能维持低速运转，代谢水平降低，心跳减慢，血压下降。如果急匆匆的起床，脑袋还处在昏昏沉沉没睡醒的状态，不仅影响心脑血管健康，还会影响孩子一整天的学习效率。 建议： 早上醒来先平躺在床上，活动活动脖子，伸伸懒腰，动动手、抖抖脚，来个深呼吸，再慢慢起床，整天的精神状态都会不一样！ 吃饭慢一点 寒冷的冬天，很多家长怕饭菜变凉，都会催孩子快点吃饭，但这样的吃法是非常伤胃的。 胃是人体最娇气的器官之一，在天冷的情况下，马上吃东

怀孕60天可以无痛人流吗 怀孕60天是可以做无痛人流，由于怀孕的时间比较短，可以在短时间内将胚胎组织吸出体外。所以这个时候做无痛人流还是比较合适。无痛人流就是在麻醉医生的帮助下打麻药，病人可以在睡眠的过程当中，就能够将手术做完。 做完手术以后，5-10分钟病人就会清醒，可能还会出现轻微的下腹部坠痛，但是都是能够耐受的。如果是做完无痛人流以后，出现了头晕或者是走路不稳定，这是正常的现象。麻药的作用，一般过两个小时以后，现象就会消失的。 怀孕几天能做无痛人流手术 一般来说怀孕6-10周以内做无痛人流比较好。六周以前做的话太小，怕吸不干净;如果怀孕9-10周以上，一般先给予药流，待胚胎排出之后再行清宫术。怀孕6-10周之内胎芽较小，一般可以直接行无痛人流，做负压吸宫。 怀孕9-10周以上一般胎芽较长，不能直接做负压吸

说起给宝宝洗澡，的确有很多好处呢，不仅有益于身心健康，更有利于宝宝的智力发育。可是小孩子皮肤娇嫩，抵抗力差，所以，一想到给宝宝洗澡，也是让很多新手妈妈感到头大的事。 因此，父母一定得了解哪些时间段，哪些情况下是不能给宝宝洗澡的，避开这些因素，就不会因为洗澡一个不小心“伤害”孩子了。 1 接种疫苗后 给孩子预防接种后，24小时内不允许洗澡。当我们给孩子打预防针时，护士都会叮嘱，至少留观一小时，看孩子是否发烧或出现注射部位红肿再走，这么做是因为绝大多数疫苗都是减毒活疫苗，也就是减弱毒性的病毒，给孩子接种疫苗，就是让孩子超小量的接触病毒，以达到增强对该病毒免疫的功效。 而洗澡将导致宝宝身体免疫力下降，甚至不能抵抗这种小量的病毒，从而出现发烧，感冒等症状。另外，孩子打完防疫针后，身体会留有肉眼看不到的针孔，洗澡时，可能会使针孔受污染，导致疾病

过节不嗨什么时候嗨，通宵玩！年底赶报告赶方案，加班！男主角太帅了，再看两集！……熬夜有N种可能性，每一种对身体都是一万点的伤害，女生更是如此。 熬夜带来6大风险 1.皮肤受损风险 一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。 2.免疫力下降风险 常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，对于那些身体较弱者，呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。 因生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个

　　专家提示 　　虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的“参茸丸”、“全鹿丸”，好比火中加油，可能越演越烈。药是为治病而设，即使服滋补强壮剂也有针对性，所以调补要辨证，进补最好在医师指导下，合理地、有目的地选用。 　　古人说“食也，性也”，就是说食物是有性味的。祖国医学记录了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品。如何运用饮食增补生殖细胞呢?生殖细胞的营养成分主要是优质蛋白质、精氨酸、维生素和微量元素。所以调补生殖细胞，应认真考虑食物中的这些营养含量，以适当进食。①进食优质蛋白与精氨酸。如瘦精肉、猪脊髓鱼、虾、牛羊肉等均含优质蛋白;鳝、海参、墨鱼、蹄筋等含精氨酸。②补充各种维生素。各类蔬菜中含有大量 　　维生素，如番茄、玉米、萝卜、蛋等富含维生素C、维生素B6、维生素B12等。③

　　李泽钜2900亿港元华人新首富。 　　这个世界第九大富豪、华人首富，昨日终被爆出分家方案。 　　二儿子李泽楷，分家后名下资产不到哥哥的1/20，不过李嘉诚亦表示会全力帮助李泽楷收购心仪的公司，而提供的资助金额，将会是李泽楷现有资产的“以倍数计算”。 　　面对两个儿子完全不一样的分配方案，李嘉诚认为，两兄弟在事业和财产上都没有冲突。 　　  亚洲首富李嘉诚分家 大儿子成华人新首富 　　漫画杨仕成 　　接班人李泽钜 　　“小超人”李泽楷136.48亿港元老爸承诺现金资助分家前后对比 　　大儿子 　　接班人李泽钜 　　2900亿港元华人新首富 　　分家前后对比 　　分家之前家族资产是“三分天下”，家族信托的权益是分别由李嘉诚、李泽钜、李泽楷各持有1/3，李泽钜名下并无太

作为一个四川人，娜娜觉得吃火锅就像吃大米饭一样正常，而且只吃红汤锅，平时约上朋友有事没事就吃上一顿，后来娜娜嫁到了北方，怀孕后，婆婆是明令禁止她吃火锅，连辣椒都给禁了，说是对胎儿不好，搞得娜娜整天吃啥都没胃口，只能趁着婆婆不在的时候偷偷吃上两口辣子。我国关于怀孕的禁忌向来很多，有些甚至已经传了成百上千年了，为了肚子里的胎儿着想，孕妈们也是能忍则忍，但有些食物却是以讹传讹，孕妇们并不是不能吃，只是需要注意吃的方法和数量，那面我就为大家总结出了4种流传较广的“孕妇禁忌食品”，看看它们到底能不能吃。 酱油 不知道各位孕妈有没有听说过，孕期吃酱油宝宝在出生后皮肤会很黑的说法。酱油是生活中必备的调料品，不仅能增进人的食欲，而且还有除热解毒的功效，想要避免是不可能的，而且吃酱油宝宝会变黑的说法很本就没有科学依据，孕妈完全可以不必理会，但在选择酱油的时候，孕妈

红杞乌参鸽蛋 材料：鸽蛋300克，海参200克，枸杞子15克，淀粉(玉米)30克，大葱15克，姜10克，猪油(炼制)10克，酱油15克，料酒15克，胡椒粉2克，味精2克，花生油120克 做法： 1.将乌参内壁膜去除干净，用沸水氽两遍，洗净;乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀。 2.鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出投入凉水内，剥壳，放在碗内;枸杞子洗净;葱切段，姜拍破。 3.在锅中注入花生油，烧沸。 4.鸽蛋裹满豆粉，放入油锅内炸至金黄色时捞出。 5.将锅烧热，注入猪油，烧沸，将下葱、姜煸炒。 6.随后倒入鸡汤，略煮，捞去姜、葱;投入乌参和适量酱油、料酒、胡椒粉，烧沸;撇去浮沫，改用文火煨40分钟左右;投入鸽蛋和枸杞子，再煨10分钟，取出乌参和鸽蛋。 7.

孕妇可以吃葡萄干吗 一般孕妇可以吃葡萄干，但是血糖高、糖尿病孕妇就最好不吃葡萄干了。葡萄干中含有的钙，铁等矿物质能补充孕妇的营养，促进血红蛋白的产生，防止贫血。维生素，氨基酸等营养物质能激发细胞活性，维持皮肤弹性，美容养颜，同时能提高免疫力及抗病能力。葡萄干的酸味还能增强孕妇食欲，缓解孕吐等不适感。但葡萄干含有多种糖类，一次性不宜食用过多，否则易使糖分摄入过多，引发糖尿病。 葡萄干的功效与作用 葡萄干里面主要含葡萄糖，所以很甜很好吃。除了好吃，还有以下功效： 第一:预防贫血。葡萄干中含丰富的矿物质铁，可以有效的预防缺铁性贫血。 第二，防癌抗癌。葡萄干中的白藜芦醇，可以防止细胞突变，并抑制肿瘤细胞增长。 第三，清洁肠道。葡萄干中含有酒石酸，膳食纤维。可以加速肠道壁毒素的排出，促进肠道蠕动。第四，抗衰老

在分娩的时候有些思想是不正确的，面对分娩我们需要有一种好的观念，4种早已过时的分娩观念，看到哪条你中枪了？ 分娩，顾名思义就是分离和娩出，是指自母体中作为新个体的出现，特指胎宝贝脱离母体作为独自存在的个体的时期和过程。每一名孕妈咪都要经历，由于责任重大而过程痛苦，妈咪们往往会因一些旧的观念和错的谣言产生畏惧心理。   “无痛分娩会损伤腰椎” 分娩疼痛，是大家首要关注的问题。很多人认为无痛分娩时“腰麻”会伤到腰椎，其实不然。 专家纠错：无痛分娩并不会伤害腰椎。 我们先来看目前产科普遍使用的两种无痛分娩方式，一种是持续性硬膜外阵痛，一种是产妇自控硬膜外镇痛泵。国内研究结果表明，持续性硬膜外阻滞法镇痛效果显著，且安全可靠，可以极有效地阻滞疼痛，且麻醉药的浓度很低，产妇的生命体征无明显变化，可以迅速扩张宫口，使

不少朋友因为饮食不洁或者肚子着凉等原因而出现了拉肚子的症状，对于他们而言，在拉肚子期间需要多注意日常饮食的，否则很可能因为饮食不当而加重拉肚子的症状，那么，拉肚子能不能吃糯米？ 拉肚子不能吃糯米。糯米是不易消化的食物，如果有拉肚子症状，吃糯米后，可能会加重拉肚子的症状。如果拉肚子比较严重，可以按照医生的建议用药治疗，如果拉肚子的症状比较轻，要注意饮食调理。在日常生活中，尽量吃容易消化的食物，不要吃生冷辛辣的食物，少吃油腻的食物。 拉肚子可以通过吃一些水果来缓解，但不是所有水果都可以吃。拉肚子的时候能吃石榴、苹果等，不能吃梨、香蕉、西瓜等。在吃苹果的时候，需要将苹果洗净，切成小块，在水中煮3至5分钟后就可以吃了。需要提醒大家的是，在食用煮熟的苹果时，不要放入蔗糖，因为蔗糖往往会加重拉肚子的程度。 拉肚子的时候需要吃一些容易消化的食物，面

由于产妇在产后激素的变化，再加上生完宝宝之后，各种社会和家庭的因素的影响，使一些产妇的情绪变化很反常，比如快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀等不良的情绪，在医学上称之为产后抑郁症。那该要如何缓解产后抑郁呢? 产妇可以从下面四个方法来调整自己的情绪： 1.可以和好朋友谈谈心：除了学生时代及在社会上结交的旧朋友之外，也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈，交流一下育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。 2.家事、育儿不求完美：别给自己太多压力，并尽量将先生和家人能承担的家事或育儿责任交付给他们，为自己找到好帮手，就能轻松很多。 3.向丈夫倾诉心情：丈夫是产妇育儿生活中最好的“战友”，因此敞开心胸与最亲密的人谈谈心，效果一定是最好的。 4

古人会把女性比喻成花朵，含苞待放亦或者高贵冷艳，可想而知女性是需要呵护的，但是如今女性在社会上可以独当一面，支撑起半边天，这就更加少不了对身体的呵护关照，因为高强工作下隐藏的是一触即发的乳腺疾病，乳腺纤维瘤就是其中之一，其中有人表示做乳腺纤维瘤手术好后悔，下面一起走进她们的世界。   张文郁(化名)：一名舞蹈教师，从教两年后检查出自己患有乳腺纤维瘤，可是依然热爱舞蹈得她来说是个不小的打击，为了能够尽快的回复状态正常工作，她选择了微创手术，可是谁也没想到后来会复发，摸到肿块不说，还特别疼， 这让她怀疑自己当初选择，甚至感觉做乳腺纤维瘤手术好后悔，最后在朋友的推荐下使用了乳蓓康AB贴，在自己坚持使用和调理下，身体终于好了，乳腺纤维瘤也消除了，很开心自己能够重新回到岗位上。 胡丽珂(化名)：罕见的女性程序员，大学毕业后就进入了大厂实习，一路走来

　　夏天，提神醒脑、解暑避邪、驱蚊止痒的风油精可以大派用场，但风油精并非对所有的人都安全。准妈妈腹中的胎儿和刚出生的幼儿最怕风油精了。 　　风油精的主要成分之一是樟脑，具有一定的毒副作用。这些毒副作用一般不会在常人身上显现，因为常人体内存在葡萄糖磷酸脱氢酶。樟脑进入人体，葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外。可由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量降低，怀孕3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡。 　　刚出生的新生儿，体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞破裂，溶解成胆红素。       血液中的胆红素含量过高，还会通过血脑屏障与脑细胞结合，引起新生儿黄疸