备孕不是什么难事，那什么样的卵泡能快速让你怀孕呢？卵子和卵泡的关系，就如同鸡蛋黄与鸡蛋的关系，所以卵泡发育的好坏决定着卵子的质量，也就是说”好卵泡”才能排出好卵子。那到底什么样的卵泡才算好卵泡？怎么知道卵泡发育的好不好？ 好卵泡要“大” 通常来说，卵泡直径达 18～25mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。 不过，正如“世界上没有两片相同的叶子”，卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至大。那么，大卵泡和小卵泡的区别在哪里？ 首先，卵子与卵泡是同步发育的，卵泡的大小直接关系到卵子的质量。通常来讲，大卵泡的发育程度较好，卵子质量也好；而小卵泡发育程度低，可能导致卵子质量较差。其次，大卵泡里有更多的卵泡液，会与卵子一同排出，释放

相信带过宝宝的宝妈们都经历过宝宝吐奶的情况，可是当宝宝吐奶严重，宝妈不要惊慌失措，小编告诉你一些小技巧，可以改善宝宝吐奶的情况！ 宝宝吐奶严重怎么办？ 建议家长这样做： 喂奶的环境要安静，尽量避免外界干扰，如噪声、强光以及可以分散孩子注意力的事情； 不要让孩子在极度饥饿的情况下吃奶，否则孩子吸吮急促很容易吸进过多的气体； 喂奶时，让孩子半卧位（头高脚底）躺在母亲的肘窝上； 喂完奶后，将孩子竖着抱，头趴在大人的胸前或肩上，一手抱着孩子，另一手握成拱形（空拳状）从下向上轻拍孩子的后背，直至孩子打几个嗝为止（为的是将吃进的气体通过打嗝排出），然后再让孩子躺下。 如果这样处理

冬天孩子特别容易感冒发烧，妈妈们总是给孩子穿的很多，其实你知道吗？冬季妈妈的这4个行为习惯，会让你家孩子的抵抗力下降！ 明明今年5岁，按理说这个年纪应该有很多小朋友跟他玩，但是明明妈妈发现并没有多少孩子愿意跟自己的孩子一起玩耍。这到底是为什么呢？明明妈妈感到十分好奇，为了弄清楚原因她就去问其他小朋友的家长。 她们说孩子们一起玩的时候，明明总是怕把自己弄脏，而且明明很容易生病，稍微一打闹就容易受伤。明明妈妈十分不解，为什么自己的孩子会容易受伤呢？其实是因为明明妈妈对明明的日常生活要求错了，导致明明的抵抗力不仅没有增高，反而下降了。那哪些行为习惯会导致孩子抵抗力下降呢？ 1、给孩子裹得像个小企鹅一样 尤其是冬天，爸妈都会害怕孩子受凉，感冒，所以每天早上都给孩子穿的厚厚的里三层外三层把孩子裹得像个小企鹅一样。孩子的确不会因为天气

宝宝断母乳后想用配方奶替换,这可不是一件容易的事儿啊,很容易受到宝宝的抵触的。 那么,宝宝不喝奶粉,妈妈也发愁,到底该怎么办呀? 要想宝宝断奶后乖乖吃奶粉,那么妈妈在断母乳前就得先把这些工作做好了: 1. 让宝宝先适应奶瓶喂养 断母乳前可以先把母乳挤到奶瓶里,让宝宝就着奶瓶喝一段时间,这样妈妈把奶瓶中的母乳换成奶粉的时候,宝宝或许会更容易接受。 2. 给宝宝选择一个仿照母乳喂养的奶嘴 断母乳后,宝宝会拒绝喝奶粉很多时候是因为奶嘴太硬或者冷冰冰,所以给宝宝选择一个和母乳质感相近的奶嘴吧,这样宝宝会更容易度过这段时期。 3. 选择合适的断奶时机 如果宝宝刚好生病、出牙等状态的时候,建议先不要断奶,因为此时断奶会增加宝宝焦虑的情绪,加大断奶的难度。 4. 让宝宝适应不同食物的味道

小宝浸淫不孕圈多年，自然手机里有很多很多备孕啊、孕期啊、宝妈啊这些身份的姐妹，加的人多，见到的问题和抱怨也多，也更让小宝了解到姐妹们很多迫切解决的问题。 “心好累，最近总是和马桶较劲！”这不前几天，一位孕妈发了一条这样的朋友圈，没想到“圈友们”纷纷留言，有的担忧自己孕后也会这样，有的宝妈则在出“解秘之策”。孕妈妈为什么更容易便秘？有没有良方让便秘孕妈妈变得“顺利通畅”？今天小宝来和大家聊聊！ 便秘是孕期最常见的烦恼之一，孕妇患了便秘，可是危害到两个人的健康。而且随着肚子的隆起，便秘还会加重，这是为什么呢？ 1、怀孕后体内激素水平发生改变，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、肠道蠕动减慢，是孕早期便秘的主要原因。 2、孕期活动量减少、肠道蠕动减慢，也是便秘的一个诱因。 3、孕晚期子宫增大，压迫肠道，加重便秘。

　　虽然宝宝的性别是由父母双方的身体因素引起的，但外界因素也会间接的影响着，比如有的行业工作者，生女宝宝的机率会大一些，下面我们就一起来了解一下，易生女宝宝的两大行业。 　　一、电脑工作者 　　因为是电脑辐射的力量。一天大部分时间呆在电脑前，尤其是公司的电脑不可能都是液晶显示器，也不可能都笔记本，那种普通显示器的辐射最可怕，它能减低男人精子的活力。 　　男人精子，大家都知道有两种，一种是含y染色体，一种是含x染色体。而y染色体的精子和卵子结合就是男孩，含x的精子与卵子结合是女孩。 　　其中含y染色体的精子以活力强取胜，含x的精子活力弱了许多。所以有一种生男子的方法是，ml时采用深交体位，最好是在老婆的身下垫个枕头，让精子直接进入子宫。那么活力强的y精子就能先声夺人，迅速与卵子结合。x精子慢腾腾的落在后面，没有机会了。 　　y精子的存活时间是一天，x精子存活时间是两天。如果精子只停

有些女性想要备孕的话，都会调养身体，但是你知道吗？有几类女性，冬季最好不要备孕，你是其一吗？让我们一起来看看吧！ 孕育生命是一个伟大而又神奇的过程，每一个环节都很关键，也非常重要，所以怀孕的年龄、季节都需要进行相关的了解，这有助于生育一个健康可爱的宝贝。 比如对于有些女性来说，冬季怀孕就不是很适合她们，究竟是什么原因大家一起来了解一下吧： 冬季不宜怀孕的原因 顺应自然规律，建议女性“秋种夏收”，因为秋天天气舒适，不冷不热，人体处在最有利于孕育新生命的时段。这个季节既可避免春季传染病多发的不利因素，又不像夏天气候火热导致精子质量下降，是怀孕的好时节。 女性不宜在冬季怀孕，一来是天气过于寒冷，夫妻双方爱爱的兴趣受到影响；二来据有关医院数据显示，冬季怀孕出现胚胎停止发育或是意外流产案例明显比秋季怀孕要多。

常听家里的长辈说，秋天多吃些南瓜可以养脾胃。其实，南瓜营养这么好的瓜果，除了养脾胃，还能帮助孩子长个头。 南瓜中富含类胡萝卜素和维生素D，类胡萝卜素转换成维生素A后，可以促进骨骼生长的重要元素。维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，也能促进宝宝的骨骼生长。 营养功效 ▎增强免疫力 南瓜富含的类胡萝卜素在机体内可转化成维生素A。维生素A和上皮细胞的形成有关，上皮细胞有阻挡病原菌介入的功能，可以保护身体，提高宝宝的免疫力。 ▎保护视力 维生素A对于维持正常视力有重要作用。 ▎强身健体 南瓜富含很多营养素，维生素D、粗纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等元素，可以强身健体，帮助孩子长个儿。 ▎促进消化 南瓜含有丰富的果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食品

　　酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？ 　　1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿 　　如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。 　　酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。 　　贴心TIPS：酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。 　　2.喝酸奶多多益善 　　酸奶，是不是可以随便想喝多少就喝多少呢？当然不是！喝

胎盘老化是不是快生了 孕妇出现胎盘老化的现象是要提前生宝宝的，因为胎盘过度的老化的会导致宝宝在宫内缺氧的现象的，严重时会出现宝宝在宫内窒息的情况的。 在孕后期一定要注意胎盘和宫内羊水的变化，当有羊水或者胎盘不正常的情况时要立即想办法让宝宝出生的，这种情况下可以使用催产的药物或者剖宫产的方式来让宝宝出生。孕期的身体是极为敏感的，在整个孕期要特别注意身体的变化，当出现腹部疼痛或者出血的现象时要即时就医。 胎盘老化能顺产吗 胎盘的成熟度是不影响顺产的，无论胎盘是未成熟，还是已经老化，和顺产没有直接的关系。只是在胎盘老化的情况下，容易出现胎儿供血供氧的减少，容易出现胎儿宫内缺氧的情况。胎儿一旦出现宫内缺氧，是不能顺产的，必须急诊剖宫产。 所以如果胎盘出现老化，一定要注意胎动情况，以及胎监情况，在胎儿情况好的情况下，又没

你在备孕当中吗？那么你知道备孕应该如何饮食吗？很多女性知道要吃些什么东西吗？夏季备孕怎么吃？这样吃就对了！ 很多备孕夫妻觉得，5~7月是一年当中最适合“造小人儿”的时节。因为夏天气温逐渐升高，热胀冷缩，人体内的血液流动、代谢速度、激素水平也发生了变化，整个人变得神采奕奕、有动力，所以随时可以安排同房，这样命中率要高一些。 而且到了夏季，水果种类丰富，不但能补充营养，补充身体所需的水分外，还可以补充叶酸哦。不过，含有叶酸的水果很多，如：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等等。但是有些水果不一定适合准妈妈，主要推荐以下几种： 香蕉：香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 桃子：桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃

原标题：如何提高孩子免疫力？ 这些小措施, 让 宝宝整年不得病 昨天，我去医院给父亲开降压药，结果路过儿童急诊，发现了大量打点滴的宝宝们。眼看着孩子们有的哭，有的闹，真是替孩子们揪心，替宝妈们难过。 其实，与其等到孩子生病，还不如提前做好预防工作。从提高孩子的免疫力处下手，争取让孩子们少生病，甚至不生病。 如何提高宝宝免疫力呢？可以从食物和运动两方面做起。 一、食物篇 1、经常食用粗粮、杂粮。 现在的孩子多半食用一些精良细作的食物，可这些食物对于肠胃的吸收消化并没有多少促进和帮助作用。为了弥补这些缺憾，建议父母适量的孩子早餐中添加粗粮或者杂粮。比如玉米、小米、或者各种黑豆、红豆等豆类制品。 这些食物中的维生素B族含量丰富，且有多种矿物质，不但能够促进身体氧化的速度，还能

气温很低，如果孩子没有足够护理好，那么就很容易出现感冒咳嗽的症状，宝宝咳嗽怎么办？今天小编就给大家介绍专治各种咳嗽的方法！ 有用户在后台问，宝宝今天咳了好几下了，怎么办？凉拌......（偶尔几声咳嗽，担心个啥呢？）但如果宝宝咳嗽加重、频繁、剧烈，已经影响到孩子睡眠和进食，那就需要及时看医生。 咳嗽原因太多了，后文我们会说到。咳嗽是一种保护性的反射动作；它对清除气道异物和过多分泌物是有益的；它也是某些疾病的一个症状；它是儿童呼吸系统疾病常见的症状；它就是很多疾病都可能导致的咳嗽。 我们要找到病因，病因消除了，症状自然就没有了。 什么是咳嗽 咳嗽是机体的一种保护性反射，其作用是清除呼吸道的分泌物、渗出物以及侵入呼吸道的异物。（这么说，不知道是不是可以让你下次听到宝宝咳嗽时，不那么担心焦虑。） 宝宝为

黄黄最近可是被她的孩子给折腾的够呛。她家孩子现在已经5个月了，想着要给孩子以后的断奶做准备，还有孩子也应该慢慢的学会吃点母乳以外的食物了，但是没想到夏天天热，孩子不愿意吃，最后导致孩子消化有问题了。现在只能安静的守在孩子身边。 孩子到了一定的月份，辅食添加是必不可少的，但是有些妈妈急于求成，最后反倒使自己的宝宝出现了问题。添加辅食一定要有合理的节奏，把握住这几个事项很重要。 不要操之过急 这种要按照孩子的年龄和月份的大小，实际的进行添加，一步一步的来，让孩子从母乳逐步转移到其他的食物上去。开始给孩子慢慢的尝试水果类，蔬菜类，谷物类，还有肉蛋类的食物，这样宝宝的营养才会更加均衡。 夏季不是好时机 夏季天气很热，宝宝的脾胃很容易受气温影响而变得胃口不好，这个时候，如果妈妈再给他添加辅食，会使宝宝

还记得很早以前有人说：想要知道自己的老婆未来身材怎么样，看丈母娘的身材就知道了。这说的就是遗传的事情，不论女儿长相、高矮、肤色是不是随妈妈，但是年龄大了，身材的变化一般是随妈妈的。你知道吗？妊娠反应也是遗传的，想知道怀孕后的反应怎么样，回家问问妈妈就好了。怀孕后，这6种表现，妈妈会传给女儿，要提早预防！ 1.孕吐 网友@小胖子来啦：我妈我姥姥都没有孕吐，就是干呕，准备要孩子的时候，我妈就跟我说，你肯定不会孕吐的。果真，我都快生了，只是有一次洗澡的时候胸闷，吐了一口，其他都是干呕，没吐过。 挪威科学家一项研究发现，如果母亲怀孕初期出现孕吐的症状，女儿后来怀孕时也出现孕吐症状的可能性是其他人的3倍。孕吐这种早孕的症状会由妈妈传给女儿，因此，孕吐很可能具有家族遗传性。 2.妊娠纹 网友@优雅的布丁：优优怀孕的时候

　　对于准妈妈来说，都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长，为了对胎儿好，准妈妈会改掉一些不良的习惯，饮食方面也需要多了解噢，因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。 　　一、孕妇吃什么对胎儿好 　　含叶酸丰富的食物 　　叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 　　代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物肝脏中、牛肉中也比较多。 　　推荐食谱：牛肉蔬菜浓汤 　　材料：牛肉100g，芹菜50g，西红柿1个，土豆50g，洋葱50g，黄油、面粉、盐、味精、胡椒各适量。 　　做法： 　　1、牛肉切成小丁。土豆、洋葱去外皮，与芹菜茎分别切成小粒。蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，切成薄片

产后妈妈都需要吃一些食物来催乳，想要给宝宝更多的母乳喂养，但是你知道吗？产后喝催乳汤有学问，饮食选择因人而异！ 不少准妈咪在生完小宝宝以后，为了尽快地下乳，都会喝些催乳汤水来促进乳汁分泌。但是，产后催奶是有讲究的，不仅需要根据不同体质进行饮食和药物调理，也需要根据乳腺的分泌规律及自身身体情况进行选择。 如鲫鱼汤、豆浆和牛奶等平性食物属于大众皆宜，而猪脚催奶就不是每个人都适宜的。妈咪们可要分清楚了—— 一、产后催奶饮食的选择要因人而异 一般来说，具有通乳功效的食材有：猪蹄、鲫鱼、章鱼、花生、黄花菜、木瓜等；具有通络功效的药材有：通草、漏芦、丝瓜络等。 对于不同体质的妈咪来说，产后催奶的饮食需要有针对性： ◆ 气血两虚型：如果平时就比较体虚，或者因为产后大出血而奶水不足的新妈可以选择用猪脚、鲫鱼煮汤。

孩子在春天特别容易得皮肤病，那么你家宝宝要是遇上了该怎么办呢？春季常见宝宝皮肤病，学会这些护理技巧不再怕！ 1. 水痘 春季是水痘的高发期，很多小孩子都要经历长水痘，长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。水痘典型的皮疹首先出现于头皮、面部或躯干。最初的皮疹为红色斑疹，瘙痒明显，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然后结痂。此时，其他部位的皮肤上会再依次出现类似皮疹。 护理：大部分孩子患水痘后不需特殊治疗，常可在7-10天内自然痊愈。发热出疹期要让孩子卧床休息，多喝水，吃营养丰富、容易消化的食物，初期可喝绿豆汤，忌吃辛辣的食物和鱼虾。年龄小的孩子可以戴连指手套，以防孩子抠烂皮肤。皮肤瘙痒时，可涂些止痒药水。若疱疹已破，可涂1%紫药水。 2. 风疹 风疹的疹子来得快去得也快，

人流后会导致内分泌紊乱吗 会 女性内分泌失调是会引起很多问题的，比如月经不调、容易长痘等。而人流属于人为的终止妊娠，肯定是会影响内分泌的，所以大家做这个决定的时候一定需要谨慎。 人流对于月经有什么影响 会导致月经量过少 流产后第1次来月经的时候，有的人月经量比较多，有的人就会出现月经量比较少。如果来月经的时候是黑色的，说明出血量少。 如果月经量多，就会是暗红色或者鲜红色。因为流血量比较少，血液在阴道内和阴道内性分泌物混合以后，就会出现黑色。但是，流产容易引起子宫内膜的损伤和宫腔粘连，第1个月来月经的时候，月经量少，呈黑色。 女性内分泌失调怎么护理 调整内分泌还应该从点滴做起，平时应该护理和饮食，适当吃一些滋补品，人流之后的阶段更应该保持良好的睡眠，这样都可以帮助