在准备要孩子之前，男女双方都要去进行专业的检查，判断自己的身体有没有什么问题，要孩子有没有困难，以及提前发现问题进行规避，孕育健康优质的宝宝。 而关于孕检，人们总会发出各种疑问： “体检前肚子饿了，吃东西可以吗” “体检不抽血行吗” “我昨天熬夜了，对于孕检有影响吗” …… 常规检查有哪些注意要点? 1.空腹 体检要空腹吗?如果要抽血验血，空腹是肯定的了。 在空腹状态下，机体状态较稳定，可阻挡食物对检测带来的影响。 因此，体检前，食物和水都不能进肚哦，但也要注意空腹时间不可过长，也不可过短，标准为8-14小时。 2.规律生活 规律生活，已经是一个老掉牙的话题了。 但在年轻一代中，作息规律这一点还是很有必要强调的。

大姨妈不来的原因 大姨妈不来的原因有很多种，分为原发性的闭经或者是继发性的闭经。但是如果仅仅是短时间之内月经延迟，这种情况下首先考虑的是妊娠，尤其是发生了没有采取严格的避孕措施的性行为之后，尤其需要注意排查有无妊娠的可能。如果排除了妊娠，以前曾经有过规律的月经来潮，突然间出现了停经，甚至是长时间的停经，达到了闭经的状态的话，绝大多数是由于继发性闭经的相关原因造成，譬如说下丘脑性的闭经。由于中枢神经系统以及下丘脑各类的器质性疾病或者是外界的刺激，比如说最近生活压力比较大，或者是说短时间体重骤然的下降，都有可能造成停经。还有一部分我们叫做运动性的，长时间的剧烈运动也有可能会导致闭经。除此之外，还需要查看一下是否口服了容易影响月经的药物，这些也有可能会导致导致闭经。 另外一大类就是垂体性的闭经，垂体性的闭经主要考虑的是垂体的肿瘤，比如说在闭经的同时，是否还有一些泌乳

        很多人都认为孕妇就应该吃了睡，睡了吃，所有营养品保健品多就是好的，殊不知所有保健品营养品的量只要适量就可以，足够供应母体及胎儿就可以了，而且孕妇在摄入营养的同时也需要适量运动，有助于自然顺产。         1.莫把钙片当饭吃         营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿可能得高钙血症。出生后患儿会因囟门太早关闭，腭骨变宽而突出，鼻梁前倾，不利于小儿外貌美观。一般说来，从日常饮食中摄取钙就足够了，平时应该吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、大豆制品、芝麻、虾皮、蟹、蛋类、海产品等。菠菜、竹笋、茭白等虽含钙较多，但因含有多量草酸容易与钙形成难溶解的草酸钙，不易被吸收，所以不宜多吃。另外，钙质在人体内的吸收需要维生素D的参与，因此，孕妇应多晒太阳，以增加钙

胀了一夜的奶可以给宝宝吃吗？会不会有问题？胀了一夜的奶，还可以喂宝宝吗？这是很多妈妈所疑惑，下面来看看解答。 答：胀了一夜的奶，可以给宝宝吃。不过，如果胀奶时间过久，不及时排空，可能会导致乳汁淤积，甚至出现硬块等问题。 通常来说，对于母乳充足的宝妈，在最初几个月，母乳还没有达到供需平衡，夜里可能会胀奶厉害，有时候还会憋出硬块，硬块如果不及时疏通，还可能会出现乳腺炎。所以，如果妈妈觉得胀奶，可以把小宝宝抱过来喂奶。如果宝宝可以睡整觉了，又不想打扰到宝宝的睡眠，妈妈可以用吸奶器吸出来，储存起来。当然，如果只是有点胀，但还可以接受，可以等宝宝醒来及时喂宝宝。 妈妈夜里之所以容易胀奶，一方面可能跟宝宝吃次数少了有关系，还跟夜间催乳素分泌处于高峰有关。 有的家长为了想让宝宝夜里睡得好，睡前喂奶粉，觉得这样可以让宝宝多睡会儿。其实，这

孕期爱磨牙是什么原因：情绪过于激动 孕妇在入睡前过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 处理：睡前洗个温水澡，避免过于兴奋，不要看惊险片。 孕期爱磨牙是什么原因：缺钙 有些女性在孕期有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。孕妇晚上磨牙多考虑缺钙有关的,注意补钙。 处理：每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。日常可多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等. 孕期爱磨牙是什么原因：消化系统紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食

使用润滑剂 女性同房时觉得阴道干涩，疼痛的，影响同房感受的，可选择再同房前涂抹润滑剂改善。一般建议最好是选择水溶性的润滑剂，容易清洗，并且不会有伤害。另外使用润滑剂前要确定是否有炎症，炎症者不能用。 加长前戏时间 闭经了女性本身阴道分泌物就会减少，若同房时还太着急，没有足够前戏，性欲会因私处干涩而大大降低，因此建议男女双方要耐心一点，做足前戏，有助于促进分泌液，提升同房质量。 饮食调理 这类女性日常饮食应多吃富含维生素B2的食物，比如紫菜、海带、鱼类等，可以缓解皮肤干燥，同时每天也应多喝水补充水分。

剖腹产后怎样瘦身：动作篇 瑜伽 除了本身易胖体质的人，现在产后妈妈也占了很大一部分比重，产后的运动量不能太大，却因为要减掉月子里的脂肪而苦恼。产后恢复瑜伽就是瑜伽里专为妈妈们设计的。 产后恢复瑜伽：桥式瑜珈收腹 1、首先平躺在地上，两膝弯曲，脚底紧贴臀部，两手分别抓住脚踝。 2、胸部，上背部及臀部有有延伸感，平躺，两脚稍微分开。 3、头，肩膀及脚着地，将臀部及胸部尽量抬高，缓慢地深呼吸。 维持此动作至少十秒然后放下，可以视自己的情况来缩短或延长时间。 束脚 1、首先将身体保持直立的坐姿，让双脚的脚心相对坐好。 2、然后开始吸气，让双手相身体的两侧伸展，再呼气，让双手交叉放于脚尖下方，身体慢慢的向下。 3、身体向下时，让呼吸保持一个自然

孕妈妈在分娩的时候是非常痛苦的，时间越长，承受的痛苦也会越久，越快分娩是越好的，这种认识是错误的，分娩时间越短，风险也是很大的。 一般情况下，从孕妇出现有规律的宫缩到胎儿出生至少需要16个小时。如果缩短到10个小时左右，固然能提前看到宝宝，但有一定的风险。如果分娩过程少于3个小时，那就属于急产，是特别危险的。 急产，是指在产道无阻力的情况下，宫口迅速开全，分娩在比较短的时间内结束，总产程小于3小时，以经产妇为多见。急产，很可能导致宝宝出现缺氧、受伤、脐带感染、脑出血等症状，产妇出现极易出现产后大出血、产后感染等症状。 哪些产妇容易发生急产症状呢？ 1.有流产、引产经历的产妇。 2.怀孕过早或过晚，过早以18岁为界，过晚以40岁为界。

如果家长发现宝宝最近反复出现突然发热，而且以高热为主，超过39℃及以上，这个时候就需要警惕孩子可能患上流感了！ 流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒、副流感病毒引起的一种急性呼吸道感染性疾病。宝宝患上流感以后的头两天以高热为主要表现，之后会陆续出现咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、呕吐、腹泻等呼吸及消化系统症状，并伴随头痛、肌肉痛、全身无力等全身症状。较普通感冒而言，流感的病程更长、并发症多，病死率也相对较高，如果孩子发病后不及时医治的话，结果可想而知。所以对于流感的治疗而言，临床一直强调的是发病后48小时内用药，此时的治疗效果最佳。治疗药物选择上，目前公认的是奥司他韦，需要连续用药5天；如果用于预防的话，则需要连续用药10天。务必要严格遵医嘱用药，切不可自行加减量甚至是停药。 流感具有感染性强、传播速度快等特点，在冬春季节多见。根据相关报道仅2017年12月18日至2

怀孕了面对婆婆苛刻的要求要怎么办呢？有位朋友说自己怀孕了，婆婆本来就热情、开朗，这下更好了，整天围着我转，这不都接到我单位里来了。同事们常常为这事笑话我。因为婆婆是为我好嘛，所以，我也只当是同事羡慕我了。下面看看怀孕之后面对这样的老人该咋办呢？ 可突然一天晚上，婆婆不请自来，干脆搬到我家住下了，并兴奋的对我约法三章： 第一、 远离手机；第二、不能用电脑；第三、停薪留职。 这都是啥事条件啊！这下我可急了。 无奈，我只能求助老公帮忙。 老公的好朋友是本市妇科医院的主治医生，虽然是个男生，可人帅，而且技艺超群，小伙子没结婚呢，能说会道，婆婆对他的印象那是好的不得了。 于是，我们两口子连连请他吃饭，希望能帮助我们说服婆婆，收回她那三条“指令”。 小伙子很给力，这周末就出现在我们家的饭桌旁。 “也不

哺乳期要做母乳检查吗 哺乳期母乳检查是不需要做的。 其实，哪怕是营养不良的妈妈，分泌的乳汁也足以满足宝宝营养需求。 如果宝宝的奶量摄入不足，应该首先排查哺乳方法或者喂养频率是否合理，而不是做什么母乳检查。 母乳检查中的成分分析没有医学依据，检查的分析仪也不能检测出母乳优于配方奶的数百种免疫因子。 目前来看，这个检查跟排残奶一样是市场噱头，而非医学需要，所以妈妈们就别浪费钱去做母乳检查啦。 倒是说这些检查在哺乳期都是可以做的，了解一下吧。 哺乳期要做母乳检查吗 超声检查 妈妈在整个孕期阶段会接受多次彩超检查，很多妈妈跟宝宝的第一次见面，就是在超声检查处的那个黑白的小屏幕上。由此可见，彩超对胎儿是安全的，同样的，哺乳期做超声检查也是安全的。

小婚家说： 小婚家每天下班回到家，不是摊在沙发上玩手机，就是忙着做晚饭。看了这篇文章，小婚家恍然大悟：原来下班后的两个小时真的对恋爱、婚姻有很大的影响，小婚家要深刻地检讨自己。 1 认识一对特别好玩的夫妻，男的叫大军，女的叫蓓蓓，他们家有个奇葩的规定： 1. 早晨上班，晚出门的那个要给先出门的，一个吻，晚上下班，先回家的那个要给晚回家的那个，一个抱抱。 2. 如果吵架了，当晚必须抱着睡，错的那个第二天做早餐，给另一个挤牙膏。 3. 不准把工作的坏情绪带回家，不准在家里谈工作，如果非要谈，出去，找一个咖啡馆。 4. 下班后，早点回家吃饭。 5. 觉得很重要的情话，要写下来，送给对方。 下班后的两个小时，真的对恋爱，对婚姻有很大的影响吗？我想，是的。 四年前，他们遭遇过婚姻的危机

输卵管在怀孕的过程中充当重要的角色，能不能怀上宝宝，也是它说了算的，但是当输卵管性不孕的时候，会让人束手无策。怎样预防这类情况的发生呢？ 输卵管在受孕过程中发挥重要作用，一来摄取卵子，二来运送精子和卵子相遇，三来，帮助受精卵抵达子宫，重要性可见一斑。 输卵管性不孕其致病原因有很多，像是输卵管阻塞、输卵管炎、输卵管积水等。 输卵管问题是导致不孕的重要原因，一般是孕前检查的必检项目。 检查方法有输卵管通液术、输卵管造影、宫腹腔镜、输卵管镜检查等，建议到正规医院做检查，以免损伤输卵管。 输卵管性不孕的预防 输卵管问题一般是后天导致，所以做好预防很关键： 1、常规妇科检查：建议有性生活的女性每年都进行一次妇科检查，可以及时发现异常，尽早治疗，以免病情加重。 2、注意卫生：注意经期卫生

      苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。 　　中医认为，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。 　　另外，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。

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  　　我从来没有想过，人生会是这样的不可捉摸。短短几分钟，一句话、一个真相，便会把我自以为是的幸福化为泡沫。 　　至今无法忘记那天，9月7日，弟弟来我家借钱。这已是今年的第三次，他投资了一个小工厂，孤注一掷地投进了所有积蓄，工厂的效益却不像他预期的好。老公一直不看好这项投资，不止一次劝他维持现状，伺机转手。这一次，老公还是老生常谈。 　　没想到弟弟着了急，红着脸甩出一句：“不借就说不借，你用不着假心假意!”这话一出，最先生气的是我：“你都30岁了，怎么这么不知好歹!你姐夫是为了你好，不然谁会跟你说这些话。”老公有些尴尬，在中间打着圆场，这让我越发地生弟弟的气，逼着他道歉，说话更是有些口不择言。弟弟退到门边，把我的胳膊一甩：“你才是不知好歹!当初你难产，医生问保大人还是保孩子

王女士刚生了一个可爱的小宝宝，这可把全家人乐坏了，婆婆更是对王女士照顾的无微不至，基本上都是送饭到床前。让王女士感到十分的温暖，不过王女士也有一个烦心事，那就是婆婆每天非要王女士坚持吃一个鸡蛋，有时候是直接蒸熟了吃，有时候则是鸡蛋打烂混在汤里面吃。 可是王女士从小就不喜欢吃鸡蛋，这时候婆婆就该叨叨个没完了，还因此生过王女士的气呢！王女士就想不明白了：为何坐月子非要吃鸡蛋呢？鸡蛋的营养真的就那么高吗？ 案例分析： 不少人在看电视剧的时候，可能都会发现女人在刚胜过孩子之后，老人总会拿出鸡蛋来给女人补身子。在很多老年人看来，鸡蛋的营养是极高的，在儿媳妇坐月子的时候也会变着花样用鸡蛋做各种食物。那么女人坐月子非要吃鸡蛋吗？鸡蛋究竟有什么好的？ 一、古代女人坐月子为何都爱吃鸡蛋？ 古代的贫富差距还是很大的

坐骨神经痛的症状鉴别 当坐骨神经出问题时，痛的範围可不小，患者可能从下背一路痛到屁股及整条腿。幸好坐骨神经痛通常影响「单侧」的屁股及腿，仅有少数人是两侧一起来。每位患者的痛法不一定一样，有人轻微痛，有人刺痛，有人的痛带有烧灼感，甚至是说不上来、难以描述、无法简称为痛的极度不舒服。 坐骨神经痛的症状可以是： 有种针刺般的烧灼感延伸至单侧整条腿 持续的一侧屁股痛 突然有阵快速窜过的痛而站不起身 觉得脚麻麻的，不太能动 这些症状，在患者久坐、咳嗽、擤鼻涕、久站、或举重物都会更严重。 下背痛 屁股和腿感到疼痛，坐下时尤其明显. 坐骨神经痛的高发人群 年纪：年纪大脊椎会有所变化，容易造成骨刺或椎间盘突出，患者群常大于50岁。 肥胖：体重太

现在生活条件的富裕，很多朋友都注重养生这个领域。尤其爱美的女性，养生更是重中之重，这样不仅可以调理好身体，同时对于容貌和肌肤也是极为重要的。这时候为了方便，女性朋友就会选择喝茶来调理。那么，喝什么茶对子宫和卵巢好？ 1、玫瑰花茶：玫瑰花不仅是女性的最爱，同时鲜艳的颜色也特别惹人怜。而且它独有的香气特别迷人。但是玫瑰花茶的味道略微有点苦涩，不过喝之前可以加入一些蜂蜜，这样可以起到很好的活血、调经止痛的功效，并且玫瑰花对于子宫的好处也很多。 2、洛神花茶：洛神花和玫瑰花比较相像，但是它们的功效却大不相同。洛神花的气味没有玫瑰花的浓郁，而且入口还带入一些苦涩以及酸酸的口感，不得不说，它具有舒缓子宫和肠道的功效。经常喝对于女性来说是很好的。 3、红糖姜茶：这个茶相信很多女性并不陌生，就是出现痛经的时候，也会经常饮用它。不仅具有甜甜的口感，还可

　　12星座情人节单身攻略 　　周围的朋友成双成对，你却一不小心陷入了前无古人后无来者的尴尬，情人节如何度过成了大难题。如果不巧，你又是那个留在家里怕被老妈的眼神杀死的人，不妨听听我们的建议，说不定还有一场美妙的艳遇等着你呢。 　　白羊座--Disco 　　热力涌动的Disco才是白羊们最好的归属，人头攒动、充满活力的舞曲让白羊们无暇想起自己的孤单。热力劲舞的白羊一定会是舞池中最亮眼的焦点。 　　金牛座--西餐厅 　　平时埋头于工作中金牛一定要好好的犒劳自己。找一家口碑出众的西餐厅，这样不用冒着口味不符的危险就能吃到一顿美味佳肴了。 　　双子座--网络聊天室 　　家里不能呆?不如到外面找一家环境优雅的网吧，登陆一个有趣的陌生聊天室。不到一个小时，妙语连珠、古怪灵精的双子座就会成为聊天室里最受欢迎的人。 　　巨蟹座--清吧 　　温婉的巨蟹座非常容易感到没有安