1、吃得晚 小时候因为工作的缘故，妈妈每天晚上都要到8、9点才下班。 当别人家孩子已经吃完饭、写完作业、遛完弯准备洗洗睡的时候，我可能还在吃晚饭。 因为吃得晚，自然就没有了出去运动的时间，更可怕的是，胃就算加班加点工作，也不能把食物完全分解掉。 睡觉时还带着一肚子食物，日积月累地囤在肚子里，不发胖才怪。时间久了，除了长胖，对孩子的脾和胃都有损伤。 应对策略： 下班晚，是职场妈妈都会遇到的难题。但无论工作有多忙，也不要打乱孩子一日三餐的时间。 如果要加班，或是正常下班晚，可以请个阿姨专门做饭，让孩子按时吃饭。 如果经济条件不允许，可以事先做好饭放在家里，或是请祖父母来帮忙解决。 2、吃得快 上学时每到吃饭，我妈最

经过了十月怀胎的辛苦，看着肚中的宝宝即将出生，准爸爸妈妈们心里除了喜悦是否会有一些焦虑呢?那就是面对这即将出生的小生命，该为它做好哪些准备呢? 对此，北京妇产医院护理部副主任姜梅指出，其实产前要准备的东西不必太多，买好必需、急用的几样就够了。至于其他的，完全可以根据孩子的生长状况随用随买。 1、衣服有两套足够，但最好稍大一点。婴儿的生长速度非常快，买多了，根本等不到穿就小了;而且婴儿时期，真正需要穿整齐衣服的机会并不多，平时只需套件宽大的上衣，包块大尿布或小被子就可以了。另外要提醒的是，很多医院会提供新生儿的衣服、被褥、小帽子等，准爸妈们最好事先问清楚，不要买重了。 2、纸尿裤不怕多。 3、洗澡盆一个，小脸盆两三个。新生儿应每天洗澡保持清洁，所以澡盆是必备的，此外，孩子洗脸、洗屁股，甚至洗尿布，都应有个专用盆，不要混用。 4

一个女性备孕有很多要注意的事情，为了生出一个健康的孩子，也是需要做出一些努力的，备孕期女性，应避免出现这几种情况！ 造人在一个家庭中，通常都是一件大事！尤其是刚结婚的小夫妻，现在大部分都是独生子女，这造人更是双方两个家庭一大家子人的期望。压力也会随着而来，婆婆和妈妈的各种建议那更是不少！但是下面这几种情况还是要特别注意！ 压力过大 其实不仅仅是因为大家的期望，很多时候自己在备孕的时候，难免也会过度紧张。但这却是不可取的！如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕！而且在这种压抑的心情下，生出来的宝宝也会受到影响！所以，两人一定要保持愉悦的心情吆！ 大补特补 这是经常出现的事情。现在很多女性都很注意保持身材，但是在婆婆和妈妈的眼里，你太瘦了，为了她们认为的好生养。一般都会做很多好吃的，给你补补补！一不小

原标题：孕期为什么会头晕？孕期头晕怎么办？ 孕期头晕是由什么造成的? 在孕早期时， 由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果。 1.孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。 2.由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下，或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。 在孕中晚期，主要原因是贫血。 妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期

国外近期的一份调查指出，与很少吃水果的女性相比，每天吃两份以上水果的女性，患子宫纤维瘤的风险较低(每天食用至少4份水果的女性，患子宫纤维瘤的风险降低了10%)，没想到啊，水果对女性身体竟有如此大的好处。其实，水果中含有的维生素、纤维素等营养素，也能让秀发美美的……看到这儿我赶紧端起刚切好的橙子津津有味的吃起来。正高高兴兴的看着新闻吃着橙子，闺蜜打来了电话：“黑妞，我最近头发又少了，医生说是产后脱发，该咋办?该咋办?用医生开的那个达霏欣行吗?……” 一连串的问题让我有点蒙圈，赶忙梳理了下思路，准备和她好好聊聊关于产后脱发的事儿。 从怀孕到生下孩子，女性体内的激素会发生很大变化。怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，一旦孩子降临人间，体内雌激素的含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态，于是那些“超期服役”

胎儿发育偏大一周会提前生吗 不会。 一般情况下，胎儿发育偏大一周不会提前分娩，因为超声检查存在一定的误差，胎儿发育在1-2周内都是正常的，并不会导致孕妇提前分娩。不过若是胎儿发育偏大超过2周，则应看看是否为孕妇受孕较早所致，这样是可能提前分娩的。 胎儿发育偏大一周怎么回事 1、受孕较早 如果孕妇怀孕前月经周期不规律，排卵时间比较早，孕妇受孕也会偏早，这样胎儿发育也会相对偏大。 2、B超测量误差 孕期检查胎儿发育情况是通过超声仪器来测量的，但测量时，胎儿的姿势，羊水量等原因都会影响到测量的准确性，从而就可能出现胎儿偏大的情况。 3、营养过剩 若胎儿发育和停经月份符合，胎儿偏大一周则可能是准妈妈吃太多，营养补充过剩，胎儿吸收过多所致。 4、孕妇有糖尿病

胡萝卜虾皮蛋饼 材料 A.胡萝卜80克→擦丝 B.虾皮10克→洗净切碎 C.鸡蛋1个→磕入碗内打散 D.面粉50克 做法 1.将A、B、C、D混合加入适量温水搅成面糊 2.平底锅烧热放入少许油→倒入面糊小火煎熟 功效 胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别其含有大量的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质， 能让双眼明亮动人。 蒸梨汁肉丸 材料 A.瘦肉100克剁成泥 B.胡萝卜30克切碎 C.梨50克切碎 做法 1.将梨子丁、胡萝卜丁、肉糜放入容器中，加入淀粉、酱油、糖、盐

小编今天打算来说一说宝妈们最关心的睡眠问题，很多宝妈都困惑为什么宝宝就是不愿意早点睡觉呢？每天都要很晚才睡，把不少家长都愁坏了，大人累了一天想要休息，结果晚上还得哄孩子到很晚。 宝宝晚睡的坏处 首先家长们需要了解一下孩子晚睡有什么坏处，小编一一来举例： ★影响长高。晚上睡眠的过程是孩子分泌生长激素的时间段，一旦错过了这个时间，很有可能会影响到孩子长个的问题。有相关文章就说到了充足的睡眠其实是保证长个的一个重要因素。 ★对心脏产生危害。宝宝如果前一天睡得晚，第二天醒来后就会觉得精神疲倦，情绪暴躁同时产生亢奋。而亢奋的同时孩子的血压和呼吸都会加速，这样长期下去很容易产生心血管疾病。 ★影响皮肤健康。大家都知道，成年人如果晚睡的话皮肤会变得很糟糕，其实小孩也是一样的。孩子晚睡容易使皮肤内的循环受阻，从而影响新陈代谢，

  产后喝什么汤减肥   　　新妈咪产后必做的一项工作就是减肥。产后喝汤既能减肥还能补充营养。那么产后喝什么汤减肥?月子减肥汤有哪些呢?下面小编来介绍几款美味的产后减肥汤。   　　竹笋银耳汤 　　材料： 　　竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、盐适量，水1000毫升。 　　做法： 　　将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。 　　妈妈们一定要注意，其实在餐前去先喝点汤，也是可以用来当减肥点心去食用的，其中竹笋也是可以消除腹壁脂肪的最佳的食物，其中银耳还可以润肺养颜。   　　黄瓜鸡蛋紫菜汤 　　原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个 　　做法： 　　1、锅中放入清水、姜片烧开。 　　2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。 　　3、湿淀

我们都知道女性朋友们在坐月子期间身体相对来说是比较虚弱的，胃肠道的功能可能也不会像之前那么好，一般情况下得产后逐渐的恢复，而有一些宝妈会比较喜欢吃一些辣的东西，那么，坐月子吃辣会有后遗症吗，坐月子吃辣的会怎么样？下面就让我们带着问题一起去看看吧。 首先，在坐月子期间吃辣的东西可能会刺激到肠胃功能，严重的情况是会导致胃痛，肠胃不适的后遗症，因此一般情况下建议女性朋友们在坐月子期间避免去食用一些刺激性比较高的食物，尽可能的还是以温和温热易消化的饮食为主。 其次，坐月子吃辣的东西可能还会引起腹痛，腹泻等症状，而且辣的东西会比较容易上火，如果宝妈是母乳喂养宝宝的话，对于新生儿来说也是会比较不利的。所以女性朋友们在坐月子期间多吃一些营养含量比较高的食物，也可以多喝一些补汤，吃一些补品之类的，这样对于自身身体的恢复会更有帮助。 除此之外，产妇在坐

原标题：给孩子断夜奶是越早越好吗？宝宝小于这个月龄时，喝夜奶并非坏事 自从宝宝降生的那一刻开始，就意味着家长有了操不完的心，尤其是作为主要抚养人的宝妈，从小家伙的衣食住行到吃喝拉撒都要面面俱到。 比如在宝宝吃夜奶这个问题上，宝妈虽然总会感到疲惫，但为了孩子能够健康成长，也是甘愿付出。 不过在有些家长眼中，孩子早些断夜奶是自立的一种表现，也意味着宝妈们能够安心睡个好觉，因此不少宝妈在断夜奶这件事上，都秉承着“越早越好”的态度，但这种举动真的合理吗？ 宝妈过早给孩子断奶引懊悔 娜娜的儿子豆豆已经5个月大了，在照顾孩子的这段时间里，她一直都休息不好，不仅白天要哄孩子，晚上也要为豆豆吃夜奶这事而感到烦心。 后来，娜娜无意间听亲戚抱怨说：自己当初给就是给女儿断夜奶太晚，最后都有些影响宝宝乳牙萌发了，要是早点下定决心给孩

淋病怎么治疗 淋病是由淋病奈瑟球菌感染导致的一种常见性传播疾病。对于淋病尿道炎、宫颈炎、直肠炎，临床最常用的抗生素是头孢曲松，一般用250-1000mg肌肉注射给药;大观霉素2.0g肌肉注射;头孢克肟400mg口服给药;头孢噻肟1g肌肉注射给药。对于淋菌性咽炎、妊娠期淋病、成人淋菌性眼炎的患者，选择头孢曲松以及头孢噻肟治疗。 新生儿淋菌性眼炎的患者，只用头孢曲松进行治疗。对于淋病并发症的患者，比如淋菌性盆腔炎、淋菌性附睾炎、淋菌性前列腺炎、精囊炎以及播散性淋病的患者，连续10天以上应用头孢曲松或大观霉素进行治疗。 淋病能治好吗 淋病如果能够早发现、早治疗，还是有很大可能能够治愈。淋病是由淋病双球菌感染所引起来的一种常见的性传播疾病，淋病双球菌主要是感染泌尿生殖系统，引起局部化脓性的感染。如果是早期，主要是引起男性的急性前尿

艾灸是我们传统的中医疗法，艾灸可以舒筋活络，有些病是慢性病，一直都治不好，这个时候需要慢慢调理，艾灸就是一个不错的选择，不过有些女性艾灸完之后就有拉肚子的情况，那么艾灸拉肚子是怎么回事呢？ 拉肚子本身和身体素质存在很大关系，通常如果拉肚子后身体没有什么不舒服，表明此时人体正在解毒，那么可以继续艾灸。艾灸拉肚子可能是因为养生药物造成的。通常有胃肠病的人更加可能艾灸拉肚子。 艾灸拉肚子可能是因为刺激到了身体的穴位经络，让脏腑功能更强，使得其将身体中的寒湿之气排出体外，此时艾灸拉肚子通常会表现出肚子突然疼痛，拉肚子后疼痛情况就没有了，此时身体也会舒服起来。 其实艾灸后会不会拉肚子，拉肚子时间长还是短，是看个人情况的，部分人阳气不足，体内湿气大，就容易拉肚子，并且可能一直拉肚子，但有些人本身的经络敏感度低，可能艾灸很长时间了才开始拉肚子。

为保障医疗质量及安全，加强对院内感染的预防控制，2月4日，泸州东大肛肠医院由院长带领院感小组对医疗垃圾存放处、污染物品回收间、采血化验室、病房、手术室等院感重点监测科室进行了实地检查。并对医院感染管理工作监测工作等方面进行了深入、细致、全面的检查，详细询问医疗设备、人员防护、标识引导、人员资质、人员登记表情况。在检查过程中，检查组对医院的感染管理工作以及知识培训给予了充分的肯定。 为了保障医疗安全，全体员工进行院感知识考核 下午对全体员工进行院感知识试题考核，从而提高医务人员院感知识和对院感工作更深入的了解，让该项工作由始至终的认真贯彻到各项医疗护理工作的每一个细节之中，也希望通过这样的考试来强化全体医护人员的“院感”意识，从源头上杜绝院内感染事件的发生。由于院感知识所涉及的内容广泛，所以在今后的工作中，医护人员更需要加强学习，注意工作细节，为患者营造一个安全

发生食物中毒后，千万不要恐慌，可先采取以下应急措施： 　　饮水：立即饮用大量干净的水，已达到对毒素进行稀释的目的。 　　催吐：用手指压迫喉咙，产生呕吐发应，尽可能将胃里的食物排出。 　　导泻：如果吃下去的中毒食物超过2小时，且精神尚好，则可在医务人员的指导下服用泻药，以促进尽快排出体外。 　　保胃：误食腐蚀性毒物，如强酸、强碱后，应及时服用稠密汤、鸡蛋清、豆浆、牛奶等。对胃粘膜具有保护作用。

生活中，很多女性朋友都有过贫血的情况，那么孕妇贫血怎么办?孕妇贫血对胎儿有哪些影响呢? 孕妇贫血通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。 贫血还对可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿生长自然会受到阻碍。同时，贫血导致孕妇的抵抗力降低，生产时对出血耐受性差，易造成危险。轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。而要特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妇本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。 妇女在怀孕前就

孕妇补锌的时间： 孕妈妈们一般都在怀孕后，在医院经过检查，在医生的指点下才开始补锌。其实，在孕前做备孕准备的时候就应该补锌。锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是“生命和智慧的火花”，没有锌，就没有生长发育。因此，备孕的时候准妈妈们就应该补锌。 孕妇吃什么补锌： 一般来说，补锌可以通过食用一些含锌的食物，比如瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等等。但是因为孕妈妈怀孕的原因，有些食物必须要忌口。 钙锌不能同补： 很多保健品的宣传广告都号称“钙锌”同补，殊不知，微量元素互相之间会产生拮抗作用，同时补充轻则不吸收，重则给身体带来不适。因此，怀孕补锌、钙，最好在

原标题：51岁妈妈试管生下龙凤胎，只因24岁女儿工作之后，家里太冷清 文|菁妈 3月17日，在余杭一医院51岁的周女士生下了龙凤胎，夫妻俩非常的高兴。周女士也是余杭三院建院70年来年龄最大的产妇。 年纪这么大，为什么还会生孩子呢？ 周女士说，自己年轻时生下女儿，响应国家的号召，就只有独生女。 24岁的女儿出外工作之后，家里太冷清了，夫妻俩在家觉得很无聊。 两夫妻都比较喜欢孩子，经济方面也还可以，于是就想着干脆再生一个二胎。 50多岁自然怀孕不太现实，于是夫妻俩就到上海去做试管婴儿，没想到一次就成功了，而且还上的是龙凤胎。 51岁的周女士身体状况也还可以，龙凤胎在她的子宫里面呆到了35周多，才突然见红去到医院剖腹产。 兄妹俩出生状况

　　11月4日晚上的《百变大咖秀》出现了一幕温馨的画面，周凯手持鲜花，单漆下跪在电视上向女友周捷求婚，周捷含泪答应周凯求婚，众多观众为这一幕做了见证。 　　伦敦奥运会刚结束时，邹凯就已经有意无意间透露，他会在今年的某个时间向女友求婚。不过性格一直低调内敛，且行事谨慎的邹凯，总是担心女友有万一觉得自己年龄尚小不同意的问题出现，但就在11月4日，邹凯却以最令人惊喜的方式，在《百变大咖秀》的录制现场，成功地向女友周捷求婚，一对新人即将步入婚姻殿堂。 　　不过一切的担心，现在看来都有些多余，邹凯昨天给了女友一个惊喜，实际上是给了所有关心他的人一个惊喜。“确实她岁数还比较小，而我也不是很大，可能她会有压力吧。”这样的顾虑，如今邹凯可以统统抛掉了 　　11月4日《百变大咖秀》的录制现场，节目组向邹凯女友周捷透露，由于训练的原因，邹凯并不会参与这次的节目录制。