七情”太过，“种子”不发芽 　　我们祖国传统的中医药文化，对于疾病的分析是非常科学的。古代医学家认为，疾病产生的原因是多方面的，并将病因分为三类：一类是外因，指气候的异常变化以及传染性因素；一类是内因，指情志刺激所致；还有一类是其他原因，指虫兽外伤、饮食不节、偏嗜、不洁以及过劳过逸等。由此可见，古代医学家十分重视内心，就是心理因素在治病中的作用。临床观察和研究也肯定了这一点。善于控制自己的消极情绪，经常保持喜悦、欢欣等积极情绪，保持稳定的情绪状态，可以对人体的生命活动起到良好的作用。愉快的情绪可以提高大脑及整个神经系统的功能，使身体各个器官、系统的活动协调一致，从而保证食欲旺盛，睡眠香甜，精力充沛，思想敏捷，动作轻快、有力、灵巧。在这样的心理和生理状态下，人体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力都能增强。  　　从中医的观点来讲，“心神”包括

每个孩子都是独一无二的存在，每个孩子都是天才，他们有着不同的梦想，有的梦想很伟大，有的梦想又很遥远，但是他们都坚信会有实现的一天。 2018年4月22日，“逗宝”总冠名青少年公益创新学习交流活动于上海华东师范大学圆满落幕。在为期半年的时间里，经过层层筛选， 5名选手一路过关斩将，最终获得“小小诺贝尔奖杯”及瑞典游学基金大奖。 权威赛事 聚焦上海 本次活动由中国宋庆龄基金会发起，逗宝总冠名，瑞典领事馆、联合国太平洋地区教育与发展组织等多家权威机构公益支持，在上海此类活动中具有高规格、高权威性。 此次活动于2017年12月15日正式开启，历经5个多月的海选、预赛、复赛及最终决赛。活动面向上海全市7-12岁青少年儿童，深入超过600所小学，吸引了超过10万名儿童报名参加。 从千人预赛，百人复赛，再到从复赛脱颖而出

上环容易脱落吗? 上环前期容易脱落，后期不易脱落。 节育环有很多种一般都不大，仅几个厘米左右。但是对于子宫来讲，环是一种异物。子宫的排异功能，使子宫肌肉不断收缩，企图将环排挤出去。此时，可能会出现腰酸、腹痛、白带增多，月经量增多等现象。所以，在环安置好以后的最初几个月内，最容易发生排异反应而出现环脱落现象。如果环没有脱落，以后时间一长，子宫对环已经适应了，就越不容易脱落。所以说，上环前期容易脱落，后期不易脱落。 上环脱落的症状 “上环”是一种可以长期避孕的方式，处于生育年龄的女性上环之后可以有效避免怀孕。 上环需要在月经干净后的3-7天内排除妇科严重炎症后方可手术，手术后注意休息不可劳累，一月内禁止同房。下次月经后可复查也可三个月后复查 如果月经量多伴有腰痛血块要谨防环脱落，及时B超检查。

产褥感染的临床表现 产褥感染就是产妇在分娩之后，包括阴道分娩和剖宫产分娩，在分娩之后出现的体温升高，同时出现臭味的恶露、腹痛，这就是产褥感染的一系列表现。这个时候患者也可以做一些检查，因为有恶露，双合诊做不了。患者可以通过肛诊，也就是说手通过肛门来触诊子宫的方法，看看子宫有没有压痛。一般在产褥感染的时候，子宫是有明显的压痛。 产褥感染的类型有哪些 1.急性子宫内膜炎，产妇如果是这种情况，那么就会出现凸起的包块，因为发炎感染的物质会堆积在产妇的盆腔中，情况严重的产妇甚至会被侵蚀整个盆腔; 2.血栓性静脉炎，当产妇出现了产褥感染的情况后，身体因为感染会产生一些肝素酶，而这些酶会导致产妇出现血栓，这是一种情况非常严重的情况，需要立即就医治疗。 产褥感染怎么预防 1、注意个人卫生，适度增加营养

　　夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是，孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，准妈妈不妨试着多吃一些。 　　番茄 　　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。   　　柠檬 　　含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌的发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。   　　坚果 　　坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和

宝宝吃完奶后，把他放在床上，他总是会各种以姿势扭动，还时而伴随着几声不太满意的哭闹声，那情形就像个难产的妈妈，这种情况十之八九是因腹内胀气所致，宝宝需要排气。 胀气是宝宝成长中的正常现象，但腹内空气过多会让宝宝很痛苦。怎样帮助宝宝排气呢？ 少让空气进去，多让空气出来 1. 如果妈妈采取的是母乳喂养，那么确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处含紧。 2. 如果宝宝是混合喂养需要用奶瓶，那么确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只含住奶嘴顶端。喂奶时，奶瓶倾斜30～45度，保证瓶内的空气全部处于瓶底，把奶嘴处的空气全部挤出去，这样空气就不容易进去了。或用可以压缩的一次性奶袋，奶袋会随奶量的减少而缩小，这样也不会让空气进到宝宝肚子里。 3. 如果采用母乳喂养，你要避免吃容易让宝宝过敏的食品，避免吃让自己胀气的食物。 4. 让宝宝少吃多

什么原因会导致乳腺增生?导致乳腺增生的原因可以总结为以下几点： 1、女性经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕激素分泌就会足够，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。 2、睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。   3、晚上你是如何睡觉的?女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。 4、类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要减肥，女性还是多吃素食比较好。 5、现今社会压力大，使女性比较容易烦躁心

　　●孕期内偶尔坐飞机所受的噪音、振动和辐射对胎儿产生的影响可忽略不计 　　●孕妇在13~32孕周之间坐飞机出行风险相对最小 　　俄罗斯孕妇飞行途中突然胎动，顺利产下双胞胎!看到这则消息，有人觉得很赞，有人则觉得很危险，更多人担心孕妇过安检的X射线、飞机起降时的噪音以及升空时压力的改变等因素会影响胎儿安全，增加流产风险。 　　孕妇坐飞机对胎儿有何影响?什么时候坐飞机比较安全?飞行前、飞行中需注意哪些事项?记者就上述孕妈咪们关心的问题采访了广州中医药大学第一附属医院的产科专家。 　　新闻回放：俄孕妇飞行途中胎动产仔 　　5月8日，俄罗斯极地航空公司一架由东部济良卡飞往雅库茨克的客机上，一名怀着双胞胎的25岁准妈妈突然胎动。机长得知情况后，曾与前方联系试图飞快一点到达目的地，希望赶在孕妇分娩前顺利将她送达地面。但已经35孕周的双胞胎实在等不及了。情况紧急，空服人员向全机乘客求助，幸

来月经可以喝蜂蜜水吗? 来月经可以喝蜂蜜水，蜂蜜水并不会对月经产生负面影响。蜂蜜水营养价值非常高，它含有丰富的维生素、有机酶以及其他的微量元素，如钾、镁、钙、铁、铜等，具有很好的镇静养心、促消化、美容养颜的功效。蜂蜜属于热性的饮品，是可以在月经期间饮用的。尤其是在月经期间，如果在睡眠之前饮用一杯温热的蜂蜜水，可以有效缓解经期腹痛，减少经期血量。而且蜂蜜当中具有蛋白质、氨基酸，有利于增加人体的肝脏解毒能力，还能够提高人体的抵抗力。但是在饮用蜂蜜水的时候一定适量，以免适得其反。 蜂蜜水什么时候喝好 喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，蜂蜜有补中缓急、润燥、解毒止痛的功效，可以治疗脾胃虚弱导致的腹痛。蜂蜜最好是用温水冲服，因为水温太高的话，会使蜂蜜中成分破坏而不能发挥作用。可以在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，这样对胃部不会有刺激，同时还能促进肠胃蠕动，

孩子发烧的夜晚，对于不少家长来说，是最难熬的。不安的想法总是一个接一个，妈妈一边纠结着要不要送去医院、要不要吃药，一边抱着孩子，时不时量下体温，这么一折腾大半夜就过去了。做母亲的潜力，好像就是从一个个睡不成觉的夜晚中熬出来的。 但熬夜不是我们必须要做的。或者说，孩子的生病，并不会因为妈妈有没有熬夜而产生太大的变化。这篇文章就来讲讲孩子发烧的晚间护理，到底妈妈们可以做什么，不要做什么。 总的原则是，只要孩子睡觉相对比较安稳，状况挺好，就可以不用做任何的处理，不需要干预，也不要打扰孩子的睡眠。 如果发烧出现以下情况，比如：说胡话、突然短时间的抽动或者打抖(高烧时偶尔抽一下是正常的)，可以尝试在大椎和后脖子处，用嘴巴吸痧，或者用风油精、清凉油任意一个涂抹。这个处理对不管什么原因的发烧引起的状况都可以用，能有一定的缓解作用。 如果这样做了也没有

        “爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。最新一期《体线》杂志就推荐了9种健康食品，来帮助女性保持苗条、匀称的身材。 　　1.“瘦”牛排 很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和b族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。（做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。） 　　2．咖喱 咖喱中的姜黄素是一种抗氧化剂，它能抑制人体内瘤的生长，并能消灭癌细胞。（咖喱粉和西兰花、白菜等配在一起吃，能大大增强姜黄素的抗癌能力。）  病健康中心保健 　　3

原标题：papi酱终于说出月子真相：月子就不是用来休息的！ 1、护理好伤口和缓解疼痛 顺产的妈妈，如果有撕裂或侧切伤口，可以用冰袋冷敷，可以缓解疼痛，也可以考虑在医生的指导下服用止痛药。剖腹产的妈妈需要1-2周伤口才能感觉不到疼痛，外部伤口，要4周左右才能愈合，在伤口愈合前要保持清洁和干燥。 2、保护好乳房和乳头 涨奶，堵奶，乳头皲裂都会让妈妈们很崩溃，提前做好乳房护理和学习正确的哺乳技巧，喂奶后涂上纯羊毛脂保护乳头，只用清水清洁乳头，双侧乳房都要喂，不要因为一侧乳房疼就只喂不疼的一侧，使乳头强韧的唯一方法就是多多哺乳。 3、好好吃月子餐 不要一开始就浓汤大补，身体吃不消，月子餐很重要，所以妈妈们一定要吃好。 ①月子第一周饮食：本周是代谢排毒阶段，食谱多以流食、半流食、汤水为主，多吃蔬果谷类，尽量保持

很多宝妈想要孩子赢在起跑线上，从怀孕开始就会吃各种营养品，或者给肚子里的胎儿进行胎教，其实宝宝聪明除了胎教，你还需要它！ 有一个聪明、健康的宝宝，是每一个粑粑和麻麻的心愿。为了能让宝宝赢在起跑线，不少粑粑麻麻真是“拼尽全力”、“费尽心机”，营养品、补品各种吃吃吃，动辄上万的早教班、启蒙课报起名来毫不手软。 甚至有的妈妈在怀孕时就下足功夫，胎教便成了她们孕期的头等大事。 Mommy身边就有位怀上二胎的朋友，为了让宝宝健康聪明，在得知怀上了后便立马报胎教班。说是怀老大时落下的事儿，在老二这儿绝不能落下。 贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》、戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》、莫扎特的圣乐曲《春的序曲》……每天下午3点准时出现的曲子，就是她音乐胎教的打卡记录。 胎教包括语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎

怀孕后，饮食营养显得尤为重要了，那么在怀孕初期，吃什么最好呢?哪些食物是不能少的呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 怀孕初期，孕妇饮食需要补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处，豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。 虽然蛋白质应是提供热量的主要来源，但饮食必须保持均衡，应包括新鲜水果、蔬菜和含粗纤维、无糖的谷类。最好用含碘盐，但应避免盐份过多的食物或含防腐剂的食物。 富含蛋白质的食物有鱼肉、畜禽瘦肉、鸡蛋、鲜奶、大豆及其制品等;富含钙和磷的食物有牛奶、豆制品、硬果类、芝麻酱、虾米皮、海带及蔬菜中的苋菜、小白菜等;富含铁的食物有动物的血和肝脏，其中的

母乳大自然中唯一针对婴儿量身订做的产物，富含丰富营养，并可增强宝宝抵抗力、保护他们免于疾病，妈妈们都希望能把最好的食物提供给自己心爱的宝贝，所以更加意识到纯母乳的重要性。 纯母乳喂养，乳头是非常关键的一个要素，但是却有10%的妇女因天生乳头凹陷而无法正常哺乳，由于哺乳困难、婴儿产生吸吮障碍而哭闹，甚至对自己的哺乳能力产生怀疑，最后不得已放弃母乳喂养。 第一、怀孕期正视乳头凹陷问题 乳头凹陷的原因多为天生乳头、乳晕平滑肌发育不良，乳腺管间纤维组织短缩所致，不仅影响乳房的外观、日后的哺乳，甚至还有机会引起感染。怀孕后，由于体内雌孕激素增多，乳房的腺管腺泡开始发育，乳房增大变软，乳头也易勃起。因此，孕期是改善乳头凹陷的较好时期，若在怀孕后能及时正视乳头凹陷问题，别等到哺乳时才想到纠正，可寻求医务人员的帮助，还是有机会可以得到很好的改善。

鉴于世界经贸遭受逆风，加之2020新冠肺炎疫情肆虐，世界正经历百年难遇之大变局。我国逐步形成以国内大循环为主体，国内国际双循环相互促进的新发展格局。新形势下，首届广州国际孕婴童产品博览会（简称“IBTE”）应时而生，将于2021年4月6日至8日，在广州·中国进出口商品交易会展馆正式举办。莲香岛为此届广州国际孕婴童产品博览会战略合作伙伴，助力IBTE发展。 广州国际孕婴童产品博览会是由中国轻工工艺品进出口商会、中国对外贸易广州展览总公司和广东潮域展览有限公司联合主办，与福建康德会展服务有限公司合作组织，立足华南，辐射中国六省三地及东南亚11国，超过10亿消费人口的贸易枢纽。 为积极响应国家“扩大内需”“支持出口转内销”战略号召，服务孕婴童产业，全方位覆盖电商渠道、零售渠道、大型卖场、百货及商业地产，礼赠品渠

    郭晶晶霍启刚立体婚纱照曝光，惹来一众网友羡慕。在已经曝光的郭晶晶婚纱照中，有高贵风和校园风，展示雍容华贵和清纯的两面。     “跳水皇后”郭晶晶与霍启刚定于11月11日大婚，继两人的结婚请柬公布出来后，近日，一组立体婚纱照又流露了出来，虽然改组婚纱照清晰度不高，疑似从相册中翻拍而来，但是还是被网友微博疯传。     这次的婚纱照里，郭晶晶和霍启刚选择了两种风格：校园风和高贵华丽风。郭晶晶和霍启刚两人穿上学生制服回归校园，仿佛一下子就回到了青葱时代。另一组，郭晶晶换上镶钻礼服尽显曼妙身姿，气质雍容华贵，霍启刚一身帅气西装，身材高大，两人站在一起十足一对璧人。     2004年，郭晶晶作为奥运金牌选手访港表演，霍启刚利用父亲是香港奥

回奶的食物有哪些之食材类 五谷 大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。 肉 动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。 蔬瓜 韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。 回奶的食物有哪些之食谱类 麦芽粥 营养分析：麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少，乳汗郁积

孕妇睡觉骨盆疼怎么回事：耻骨联合分离 孕妇睡觉骨盆疼可能是耻骨联合分离所致。 这种原因导致的疼痛非常剧烈，甚至疼得不能动。一般发生在孕晚期。应该及时就医。 孕妇睡觉骨盆疼怎么回事：盆区骨关节疼痛 孕妇睡觉骨盆疼可能是盆区骨关节疼痛，疼痛并不是很厉害，一般只是感觉到腰酸。通常发生在孕中期到孕晚期。 这种疼痛与怀孕后韧带松弛有关，是孕激素分泌导致的后果。可通过补钙、晒太阳和适当的运动缓解疼痛。 孕妇睡觉骨盆疼怎么回事：炎症引起的疼痛 孕妇睡觉骨盆疼也可能是炎症引起的。这种疼痛并不多见，一般发生在那些患有慢性盆腔炎或有过手术史的准妈妈身上。 主要是因为手术的伤口在怀孕后受到牵拉、导致粘连，所以会出现疼痛。一般发生在孕中晚期。

据调查，夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍，也不是心理问题，往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区，才导致具体行为上的矛盾与冲突。这里，首先谈谈中国的男子最常见的几种性观念误区。 一、过分重视性生活次数与频率 男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”，被认为是“不够男人气”。 其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查)，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。 男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间