我们都知道女性生完宝宝后，身体相对来说是比较虚弱的，是需要好好调理的，大家产后都会排恶露的，不同的产妇排恶露的情况不一样，有些人恶露几天就干净了，但过几天又出现了，不知道咋回事。那么顺产后恶露干净了几天突然又有了怎么回事？下面我们就一起来了解一下吧。 1、可能是来月经了 一般顺产的产妇，如果体质比较好的话，并且没有给宝宝母乳，那么有可能在一个月的时候可能会来月经。月经和恶露类似，但月经颜色鲜红一些，产妇可以结合自己的身体情况来分辨下。 2、饮食不当 女性在产后恶露干净后，如果饮食上吃太多滋补活血的食物，就可能会导致恶露再出现的，比如喝太多红糖水，还有吃甲鱼、燕窝等滋补的食物。 3、宫腔感染 如果产妇在恶露没有后就同房的话，或者不注意私处卫生，就可能会导致这个情况，而且恶露还会伴随臭味，腹部会有压痛，

　　秋乏不仅会发生在大人们身上，好动的宝宝同样也会出现秋乏，对于这种现象，怎么怎么办呢?其实饮食调养就是不错的方法，在此，亲亲宝贝小编就推荐3种食材，以及这3种食材的食谱，多让你的宝宝吃这些，一定会让你的宝宝活力无限，远离秋乏。 　　缓解秋乏食物一：富含维生素的食材 　　在给宝宝添加辅食时，多一些含维生素的食物，如西红柿、彩椒、茄子、马铃薯、梨等蔬果，这些食物可以让人精神愉悦，从而减轻困倦的情况。 　　推荐食谱：橙汁彩蔬鸡柳 　　缓解秋乏食物二：全谷类食品 　　宝宝的活动量很大，再加上大点的宝宝每天都要上幼儿园学习玩耍，所以容易疲倦，摄取一些碳水化合物也有缓解疲劳的功效。碳水化合物是大脑能量的来源，所以给宝宝吃一些地瓜、燕麦片等制作的婴幼儿辅食，除了能抗疲劳以外，还能稳定情绪，同时有利于睡眠。 　　推荐食谱：缤纷红薯粥 　　食材： 　　白米30g、红薯半个 　　做法：

丑小鸭的烦恼 大四的小美最近陷入烦恼。人人都在忙碌于各种面试实习的时候，成绩一向傲人的她却落后于他人。进大学以来，小美一直坚持高中养成的良好习惯，抓紧一切时间学习。第一除了成绩好帮助个人发展外 还有个不敢启齿的小秘密——一向自卑的她外貌平平，只有努力学习她才找到自己的存在感。但是现在努力了四年，两个原因都落空了。面试的时候对比其他打扮漂亮的面试者，小美显得毫无特点。她长相平平，衣服老旧，整天面对来来往往如车流般的面试者，小美的确难以给面试官留下深刻印象。 还没找到实习的小美自然着急，但除着急以外，她更多的是不甘心。自己为之努力了四年，最后却止步于外貌平庸。性格倔强的她不服气，一肚子烦恼不知该往哪儿倾述，内心积满了焦虑。偶然有一天，正在网上找实习的小美看到一篇文章“黄寺整形：见证丑小鸭到天鹅的蜕变之路”，标题的“丑小鸭变天鹅”正道出了小美的烦恼。她现在就是一

原标题：坐月子可不是时间越长越好，宝妈产后卧床8个月，出现猝死风险 文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享 坐月子当然是为了休养身体，少劳动多卧床，但也不是大家想象的一天到晚都在床上躺着，卧床时间太久也会伤身体的。 这不是危言耸听，今天上网看到一则消息，湖南长沙有位宝妈，剖腹产后近8个月的时间多数都在卧床休息，家人也很疼她，劝她多卧床少活动。 却不想好心办了坏事，为身体埋下了隐患。 最直观的感觉就是身体不适，尤其是快步走及爬楼梯后呼吸明显不畅，她以为是产后身体还没有恢复，便更加注意休息。 却没想到这8个月下来，身体的不适感更加严重，气喘气促、胸闷难受。 家人也对此感到很意外，于是送她去看了医生，一系列检查下来诊断为肺动脉栓塞，原因竟是产后活动过少，甚至出现了猝死的风险。 这

孕妇合理的营养膳食是胎儿正常生长发育的基本保证，营养不良及营养过剩都会给孕妇及胎儿带来不利影响，下面，小编就向大家介绍一下孕早期的膳食指南。 一、补充叶酸 怀孕早期如果叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形或者早产，孕妇在孕前三个月和孕早期都应该多摄入含叶酸丰富的食物，动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类都是叶酸含量比较高的食物，或者在医生的指导下进行叶酸的补充。 二、饮食清淡 孕早期容易呕吐，怕油腻，食欲下降，这个时候要做清淡可口的饭菜。多吃新鲜的水果、蔬菜，吃适量的鱼、禽、蛋以及大豆制品等。 三、少食多餐 孕早期的妊娠反应导致孕妇食欲减退，可要满足母体和胎儿的营养需要，要少食多餐来保证足够的营养。 四、保证足够的碳水化合物摄入 由于孕早期的厌食，要注意尽可能多地摄入富含潭水化合物多的谷类和

怀孕第一个月注意事项 怀孕一个月可能很多人都还不知道自己怀孕，如果没有什么异常情况的话要注意的事情也不多，无需过度担忧。 一般怀孕第一个月主要需注意自己的早孕反应是否严重，有的人以为早孕反应人人都有，严重了也不上医院就诊，这是不对的。如果发生剧烈的恶心、呕吐、不能进食，孕妇的摄入量就会受到影响，就会分解自己的脂肪产生酮体，如果剧烈的妊娠剧吐合并酮症，孕妇就会发生电解质紊乱、肝肾功能的损伤，所以妊娠的第一个月如果发生严重的恶心、呕吐等早孕反应一定要及时就诊。 还有妊娠早期第一个月是不允许同房的，如果没有出血、肚子疼，也要注意不能同房。要注意不能有病毒、细菌的各种感染，因为怀孕以后胎儿逐渐会形成重要的脏器，如果有细菌或病毒、支原体的感染就会危及到胎儿的健康。 怀孕一个月能看见孕囊吗 根据大多数情况来看，我们在怀孕5

原标题：“毒母乳”让孩子无法独立，宝妈掩面痛哭，医生：都是家长惯的 给孩子断奶对孩子来说是一件非常重要的事情，断奶的方法也有不少，让我们来看看有什么好方法吧。 有什么方法可以帮助孩子断奶   1、提前做好心理建设 做好心理建设不仅仅是给孩子，更需要让母亲做好心理建设，让母亲接受孩子已经长大，可以不需要母乳接受其他主食了，并且思考清楚是不是孩子是否真的需要断奶。 有的家长可能在大宝刚一两岁便生二宝，觉得大宝喝母乳的时间太短体质太差，于是让二宝多喝一段时间，提高孩子的体质，我个人认为是没有必要的，每个宝宝都是独立个体他们都有不一样的体质，父母需要的就是不让孩子生病就好。 总而言之，给孩子断奶不仅要给孩子做好心理建设，更要让宝妈做好心理建设。 2、逐步减少次数 一般来说，

宝宝摔到是在所难免的事情，可是如果宝宝摔到后脑勺着地，出现什么症状时，需要及时就医？今天小编就告诉你具体情况！ 尤其是在宝宝学走路时，磕碰是在所难免的，由于宝妈妈的粗心大意，宝宝就很容易摔倒的。再就是大一些的孩子，相互之间的玩耍打闹，当被摔倒的孩子后脑勺着地时，宝妈妈知道后是很担心的，这样对宝宝的大脑会不会造成影响呢？ 宝宝摔伤后，首先要观察宝宝的精神状态和意识情况，如果宝宝哭闹一段时间，继续的玩耍，说明是没有事的，对宝宝大脑也不会造成任何影响的。如果宝宝摔伤后，出现一过性的呕吐，宝宝的意识是清醒的，说明这种情况属于轻度的，需要继续的观察宝宝的症状变化，最好是观察一小时左右，如果宝宝呕吐症状减轻或者是消失，精神状态也很良好，说明宝宝的情况基本稳定，宝妈妈是不用担心的。如果宝宝摔伤后出现频繁的呕吐、频繁哭闹、头痛、甚至宝宝出现抽搐等症状时，就需要及

可以吃的瓢虫 草莓 / 提子 白巧克力酱 / 黑巧克力酱 草莓去蒂，对半切开 码到盘子上 提子对半切开 靠着草莓摆盘 用牙签蘸取黑巧克力酱 在草莓上画出瓢虫的图案 用白巧克力酱点出瓢虫眼睛 如不是草莓季，可以换成樱桃番茄 或挖西瓜球、红心火龙果球 黑、白巧克力酱买来一大瓶吃不完 用巧克力隔水融化就完美解决啦

产妇坐月子期间喝酸奶需要加热吗 酸奶都是富含营养物质的饮品，是有利于我们肠胃消化系统的健康。但对于产妇来说，月子期间是不能够食用生冷食物的，尤其是刚从冰箱拿出来的，我们应该要使用温水侵泡一会再喝或者是常温下的酸奶就可以直接的食用。而我们女性哺乳期喝酸奶也是一样的，尽量不要喝冷的酸奶或者是放置在空气中过久的酸奶，以免引起肠胃的不适而导致宝宝腹泻。因此产妇坐月子期间喝酸奶如果是冷的则需要加热，哺乳期喝酸奶也是要加热。 以上就是小编关于酸奶等内容的解答。小编建议妈妈们，酸奶的营养价值是很高的，而且其中的营养还很容易被我们人体吸收，能够带给我们坐月子期间以及哺乳期所需要的营养成分，但要注意不要过量喝，喝多了也容易导致腹泻的。

　　在怀孕期间，孕妇的饮食直接影响胎儿的发育。特别是现在海里污染严重，几乎所有的海鱼都含有微量的甲基水银，如果孕妇在孕期经常食海鱼汞在体内含量过高，即使孕妇本身没有反应，怀孕妇女也会将这种汞中毒带给胎中幼儿，令幼儿天生弱智。 　　在已发布的信息中，国家相关部门和三家企业均表示，造成汞超标的原因是企业食用的深海旗鱼、金枪鱼原料带入，并非人为添加，那么深海鱼类为什么会出现汞超标的情况，又会给婴幼儿带来怎样的影响呢?昨日记者就这一问题采访到医院营养科主任，他表示，深海鱼普遍存在重金属超标的情况，市民尽量不要食用。“在美国，有4种深海鱼是明确要求孕妇、乳母不能食用的。 ”主任介绍说，美国食品和药物管理局的有关专家指出，孕妇不应食用鲨鱼、旗鱼、大西洋马鲛鱼和方头鱼。在这些鱼体中，汞的含量较高，足以损害胎儿的神经系统。“其实深海鱼普遍存在重金属超标。 &rdquo

少食多餐 孕妇是一个人吃两个人补，饿的快也是很正常的现象。这个时候准妈妈可以用少食多餐的原则，既可以减少饥饿感，补充营养，还可以控制孕期体重，有利于分娩。 加餐吃糖分少的水果 准妈妈饿了，可以吃一些糖分少的水果，比如苹果、柚子、樱桃等水果，既可以充饥，还可以补充维生素，适合准妈妈吃。 随身携带坚果 坚果不仅香脆可口，而且含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，重要的是比较容易饱腹，所以准妈妈饿了可以吃一些坚果。孕妈妈可以在家里、办公室准备一些核桃、腰果、开心果、榛子、花生等坚果，饿了就可以拿出来，营养方便又饱腹，也适合随身携带。 孕妇饿了不宜吃的食物 1、太甜的食物 很多准妈妈觉得甜食更耐饿，更可以为准妈咪补充能量，所以饿了就吃甜食。其实是不正确

        喂宝宝喝白水，对于妈妈们来说可是个大工程。由于宝宝年龄小，嘴巴比较挑剔，稍不合心意就爱哭闹。为此，妈妈们很是苦恼。为何宝宝不爱喝白水?是因为水天生没有味道吗?为啥准备了水果汁、蔬菜水效果还是不太好?这，都是水污染惹的祸哦!原本干净的水中充满细菌、杂质，甚至还有异味!烧开水?桶装水?依然会存在这些问题。水，这么的不干净，难怪宝宝不爱喝! 　　为了让更多的宝宝喝上纯净好水，中国领先的环境电器服务商东研环境于2014年12月1日在东研官方网站发起乐金净水器预售活动，参与活动即可低价抢先体验乐金净水器。五级高精过滤，全面阻挡水中有害物，还原鲜活纯净好水!想要让宝宝爱上喝白水吗?那就快来参与乐金净水器预售活动吧!http://5000.dnc21.com/ 　　活动时间： 　　预售期：2014年12月1日0点

2018年1月19号，深圳南山国际学校的90多名师生和家长代表，参观位于深圳宝安区福永的安全帽(头盔)工厂——美联运动器材(深圳)有限公司，了解安全帽(头盔)的研发和制造过程。 和风送爽，春意已然来临，红色拱门，花篮刀旗，红地毯……都昭示着充满快乐和幸福的一天来临。 90余名不同国籍的外国小朋友，在老师和家长代表们的陪同下，分乘三辆大巴来到美联公司。小朋友们兴高采烈，喜气洋洋，稍作休息，整队分为两组开始了工厂的参观之旅。 从原料到一顶头盔的成型，分成5个环节，在曾总的亲自带队解说中，通过对工厂的参观，让小朋友更多的了解生产制造的特点，有更好的视觉印象和深刻的心得体会，正确理性的看待自己的未来，激发学生的学习兴趣，也能增进小朋友和老师的师生交流。 美联公司已连续三年，每年为欧美国家提供300

排卵期出血可以泡温泉吗 排卵期出血不可以泡温泉 排卵期最好是不要泡温泉，不管是有没有出血，因为女性在排卵期抵抗力比较低，阴道黏液也变得稀薄，如果在这个时候泡温泉，很容易让细菌趁虚而入，从而导致感染，所以女性在排卵期最好是不要泡温泉。 排卵期的症状 1.性欲提高 排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛。 2.白带增多 白带是女性的在排卵期的阴道分泌物，在排卵期，女性白带会有增多的症状。 3.体温升高 排卵期女性的体温会比平时有所升高，不过不过有测量基础体温，排卵期体温变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。 4.抵抗力下降 排卵期女性抵抗力会有所下降，因此要注意预防病菌感染。 5.排卵痛 月经期有“经痛

宝宝睡眠存在的误区有哪些？关于宝宝健康睡眠，宝妈需要注意什么？想要给宝宝养成一个好习惯，宝妈该如何做呢？ 1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。” 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。 入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。 2、“宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。” 实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没

右脸颊长痘的原因 右脸颊长痘其实和脸上其他部位长痘痘原因都是一样。一般痘痘最常见于面部，特别是面部中央区好发，但是也有些人可能在某一个部位，比如某一侧面颊或者下颌部，甚至颈部会偏多一些，没有某个部位偏多，这个部位有一个特定什么原因。长痘痘的原因很复杂，是多种内外因素对毛囊皮脂腺起到综合的作用，大致原因如下： 一、内分泌紊乱，比如雄激素水平增高，皮脂比较旺盛。 二、毛囊皮脂内微生物，有一种叫丙酸棒状杆菌的作用。 三、痤疮与遗传有关。 四、毛囊皮脂腺角化过度的异常影响。 五、饮食刺激，有些人生活没有规律，睡眠不好，吃一些辛辣食物。 六、消化不好，比如有人长期大便干燥等。 有很多因素都可以造成出现痘痘，但是具体部位，总的来说整个面部常见，也有些人可能偏于某个部位略微重一些，甚至有些严重的人，胸部

想要二胎要做哪些准备 二胎怀孕前需要做什么准备，本站为您提供关于想要二胎要做哪些准备的备孕类相关内容，更多母婴健康、营养、育儿、早教等优质内容，尽在亲亲宝贝网！ 很多宝妈在生过大宝了以后，觉得已经有经验了，因此在计划生育二胎时会显得不那么重视。事实上，随着生育次数的增加，备孕期间的准备工作更是需要做得仔细。那么，想要二胎要做哪些准备呢？接下来亲亲宝贝网给大家介绍生二胎最好要i做好的6个孕前准备工作，来看看你都做充分了吗? 1、控制体重 很多女人生育之后，体重直线上升，日常为了带孩子，也没时间减肥。所以导致越来越胖，体重过重的话，对怀孕是不利的。因为身体肥胖的人，往往内分泌容易失调，从而导致激素水平产生波动。激素波动异常就会影响就会影响孕激素、雌激素等分泌，最终影响月经，造成不孕。所以说，想要成功怀上二胎，需要先控制体重，想想法子减肥。

源自瑞士的专业吸奶器品牌美德乐，从1961年成立至今已有60年的时间了，也从曾经的一个小型家族式公司发展成为如今的全球先进吸乳器和医疗负压解决方案制造商。今天，美德乐吸奶器以其超高的颜值、超用心的设计、超智能的功能获得了众多中国妈妈的青睐。 美德乐旗下有多个系列的吸奶器产品，如和韵、丝韵翼、致韵、享韵等。其中享韵是美德乐吸奶器中的颜值担当，还凭借其外观设计获得了红点设计大赛的优胜奖。椭圆形的吸奶器主机，奶黄加乳白的边框配色，配上有磨砂质感的操作面板，整个产品的质感一下子就被凸显了出来。不少妈妈表示，太喜欢这款吸奶器的外观设计了，每每外出带着它，总能吸引不少人的目光。 美德乐做了60年的吸奶器，产品的技术核心及细节设计都体现在了产品中。美德乐通过研究发现，宝宝吸乳过程可以分为两个阶段：快而浅的刺激奶阵阶段、慢而深的吸乳阶段，并且在这个吸奶过程中，宝

避孕措施使用中有失误，在未避孕的性生活后或用体外排精法、压迫后尿道法避孕，安全期计算不准，避孕套破损、滑入阴道，宫颈帽位置不对，短效口服避孕药漏服２粒以上，以及放宫内节育器后检查才发现已经脱落等情况下，千万不要惊惶失措、坐失良机，应及时采用事后补救避孕法，绝大多数补救者可以避免怀孕。　　事后避孕法可以在房事后紧急使用，也可以在月经来潮前及月经到期未来时使用，但不适用于已经确诊怀孕的人。　　事后避孕法有服用激素类药物及使用宫内节育器等不同方法。　　１、激素避孕法—“紧急避孕丸”　　须在性交后７２小时内开始服用。在离开医院前服用两粒，１２小时后再服两粒。假若在服丸后３小时剧烈呕吐，可尽早与医院联络，一些女性在１２小时后症状会逐渐消失。下次来月经可能照常，也