靠自己、自律 女性一生中，只要有性生活，感染高危型HPV的风险高达80%以上。不过90%的HPV感染可以在1-2年之内自己转阴性。 这里依靠的就是人体自身的免疫系统，我们体内有淋巴细胞、吞噬细胞，还有各种免疫因子。只是人体免疫系统很难通过量化指标来判断，也不靠啥保健品来提升，更没有什么灵丹妙药。 或许能够保持健康状态的方式有这些，坚持不懈必有效果： 每周4-5天，每次半小时以上的中等量运动; 不熬夜：早在2007年，世界卫生组织就把熬夜列入致癌因素中; 戒烟酒; 适当多吃蔬菜水果; 保持心情舒畅。 上医院看医生 对于顽固不转阴的HPV感染，如果出现宫颈病变，比如低级别或高级别病变，可以通过宫颈锥切、激光等治疗，在消灭病变的同时，也兼有清除HPV的作用。

　　万科董事长王石在游学哈佛后逐渐淡出公众视野，不过近来坊间流传王石离婚的消息逐渐喧嚣尘上，有知情人士爆料，王石早已和前妻不合，曾经扮演《甄嬛传》的演员田朴珺和王石关系密切。 　　网友爆料：王石离婚属实或净身出户 　　据网友称，田是在某商学院与王石相识。田朴珺曾经在一家上市公司担任顾问，主营房地产的烂尾楼收购。2008年田朴珺曾吐露心事，私下里最欣赏的商界精英就是地产大亨王石，作为同行的她也会经常向王石讨教房地产的问题。“在我看来，王石可以算是‘男人中的男人’，他非常有思想，并且深知如何在得失间作选择，在很多方面都给了我很大的启发，算是我的良师了哈哈!” 　　微博名为“慈冰CAIJING”的网友称，经多方核实，王石婚变一事属实。其与前妻王江穗的离婚手续已于年内办妥。财产分割一事太过私密，暂时难以求证。但依照硬汉

产后妈妈在生完孩子后身体机能不如以前，需要坐月子休养让身体恢复过来，有些产后妈妈对照顾宝宝的事情每样都亲力亲为，比如冲奶粉、洗宝宝衣服、帮宝宝换尿布等等。那么生完孩子后一干活就腰疼怎么办，月子里热水洗衣服手疼怎么办呢？我们一起来了解一下吧。 有些产后妈妈觉得在生完孩子有时一干活就容易腰疼，一般情况下来说，应该是坐月子没有休养好，或者是受到风寒身体着凉了，也有可能是由于在身体没有恢复的情况下做家务活做多了导致得了腰椎疾病或是腰肌劳损肾虚，与过度劳累有一定的关系。出现这种问题，我们一般建议产后妈妈去正规医院就诊检查，在医生指导下可以做一下康复治疗。 有些产后妈妈还因为经常洗宝宝的衣服导致手疼，即使用了热水还是会出现疼痛的情况，这种情况一般是由于风湿或者痛风引起了关节疼痛，产后妈妈应尽早去医院做恢复治疗，按照医嘱在患处贴上止痛膏药缓解症状，宝宝的衣服就

现在马上要进入冬季了，这对于刚刚生完孩子的女性来说，在冬季坐月子需要注意些什么呢？如何在月子期间感觉到温暖呢？ 新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于身体虚弱，更容易引起手脚冰冷。如果不及时加以预防，就会导致精神不佳、身体畏寒怕冷等反应，严重的还会引起下肢的静脉曲张。 所以冬季坐月子，温暖最关键。新妈妈们保持身体温暖才能完成一生中重要的“强身固体”大业！ 中国的“坐月子”文化 在了解冬季如何坐月子之前，我们先了解下为什么中国产妇需要坐月子？ 中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的坐月子文化，但现在很多年轻人拒绝坐月子，因为在西式教育、西方科技的影响下，他们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国女性也没必要坐月子。事实真的是这样吗？ 中国的产妇为什么一定要坐月子？道理

提到治疗尿频的中成药，许多人都会想到复方石韦片、三金片。的确，复方石韦片和三金片都是常见的治疗尿频的药物，但是很多人并不了解复方石韦片和三金片的功效与作用以及这两种药的区别，需要的时候也不知道该如何选择。在了解复方石韦片和三金片的功效与作用之前，先来聊一聊尿频，聊一聊正常人一天小便几次算正常。 正常人一天小便几次算正常? 什么是尿频?正常人一天小便几次算正常?一天小便多少次算是尿频呢?尿频是一种症状，而不是一种疾病，具体表现为小便频次增多，甚至时不时就想小便，但每次尿量不多，一天总尿量正常。通常一个健康成年人的尿量为1000~2000ML，这是一个比较难以测量的标准，从小便频次上来看，一般情况下是白天4~6次，夜间0~2次，如果小便频率在此基础上明显增加、每次的尿量有所减少，就可以称为尿频。 导致尿频的原因有哪些? 了解了正常人一天小便

有些孕妈真的还心挺大的，不太管肚子里的宝宝的死活，怀孕了以后因为肚子里有小宝宝的存在，所以要特别注意一些事情，那么是哪些事情呢？ 刚刚在朋友圈里看到有一位孕妈发圈，配文曰：吃错药了！ 你看，还真有吃错药的！ 关键还是个孕妇啊，这心也真是够大的！ 一般来说怀孕之后，绝大部分的孕妈在生活中都会非常注意，尤其是生病之后吃药打针更是小心翼翼，恐怕对胎儿造成伤害。 可是就有一些心大的孕妈，我圈里的这位就是因为感冒嗓子疼，自己在家里找药吃，结果都没看包装上的生产日期，吃了过期的药导致了拉肚子，旧病未好新病又来！ 所以呢，今天管家要提醒一下在生活中不拘小节粗枝大叶的孕妈，要注意以下 1：生病了要去正规医院，遵医嘱用药，吃药前要看用量和生产日期。 2：剩菜剩饭最多相隔一顿，而且要加热吃，不

　　对于产后哺乳期的新妈妈来说，由于乳房的增大，一定要选择特定的哺乳文胸，这样才有利于乳房的健康，那么应该如何正确的挑选哺乳文胸呢?请看本文为大家整理出的，挑选哺乳文胸的7个细节。 　　挑选哺乳文胸要关注7个细节： 　　1.文胸应方便放置乳垫 　　怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇和妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。 挑选哺乳文胸要注意7个细节 　　2.应有授乳开口设计 　　罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便。 　　3.罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。 　　4.罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成。

促进血液循环 海参中的碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此患有高血压的孕妇，适量吃些海参能缓解孕期高血压。 提高免疫力 海参含有丰富的DHA，DHA是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养物质，可提高免疫力，尤其是对胎儿脑神经细胞的发育起到了很好的作用。 提高记忆力 孕妇适量吃些海参还能提高记忆力，打破“一孕傻三年”的说法。因为海参中的DHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。 促进胎儿发育 海参含有丰富的蛋白质，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，能促进胎儿的

怀孕期间要注意的事情多了，那么你知道该吃些什么吗？有哪些食物不能吃？怀孕期间应该注意的饮食生活习惯！ 怀孕期间孕妇注意事项有很多的，特别是在妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。 还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、

产妇月子餐要吃的清淡主要原因是身体组织、骨骼随着生产发生了变化，已经不是在生产之前那么强壮，整体处于虚弱状态，对于刺激性的调味料不容易接受，吃了刺激性的食物会反映在身体不适上。再者产妇需要喂奶，产妇吃重口味的食物，它们并不会被身体给消化，反而会囤积到母乳里，最终被新生儿吃入到肚子里，新生儿身体吸收后危害也很大。 标准的月子餐就是少油少盐，过于油腻、咸的食物都不适合产妇吃，不然产妇吃了自己身体觉得不舒服，对于婴儿哺乳也会带来影响，这是完全无害。特别是小婴儿的肠胃吸收能力本身就不好，要是产妇吃了油腻的月子餐，这些油腻的基因随着母乳进入到婴儿的肠胃里，也会导致婴儿有消化不良或加重消化不良的问题。因此产妇记得一定要吃清淡的月子餐。

人流后自慰会导致月经延迟吗 一般不会 人流后只要不是与男性发生性生活，一般自己自慰是不会导致月经延迟的。如果出现了月经延迟的情况，应该及时的去医院就诊治疗，查明月经推迟的原因，然后才可以对症治疗。 人流后自慰有什么后果 人流后最怕的就是子宫出血，也就是产后恶露，10多天流产部位的子宫创面还没有彻底愈合，性刺激容易引起宫颈宫体收缩，可引起出血的，因此不建议流产后1月内有自慰的情况。 应该积极地注意局部卫生情况，多加进行休养保护避免进行自慰以免引发炎症影响恢复，祝健康。 人流后怎么护理比较好 1、流产后注意休息2周，半月内尽量避免接触冷水和着凉受风，不吃凉的食品。 2、保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。 3、观察

    上周末，雅士利教“游”博物馆活动完美落幕。为期两个周末、四天八场次的博物馆教“游”活动报名参加的小朋友及家长近百人，其中并未统计现场加入活动的游客人数。此次，教“游”博物馆活动反响极为热烈，一直注重儿童教育领域的雅士利集团从博物馆入手，拓宽眼界、开启心智、增强学习动力，对于孩子而言这着实是个好方法。     雅士利关注儿童教育领域     雅士利在关注儿童教育的道路上一直在前行。在本次活动中，雅士利决定教“游”地质博物馆、民族服饰博物馆、故宫博物院以及北京自然博物馆，孩子们可以根据兴趣点自由选择。通过此次公益性的教“游”博物馆活动，雅士利希望能够锻炼这群5-9岁孩子们的思维、逻辑以及运算能力，让小朋友与家人间的关系更加亲近。     这八场四家博物馆活动场场都热闹非凡

吐奶，对小婴儿来说，是非常常见的现象。即便很正常，可是总是吐奶，也是很郁闷，而且吐奶也会影响宝宝睡眠，那么如何减少吐奶的现象呢? 1，注意不要过度喂食 尤其是瓶喂的宝宝，因为瓶喂流速会比较快，宝宝又喜欢吮吸安慰，容易吃得过多。肚子太撑，自然就要把多余的吐出来。 所以，当妈妈要多观察，如果你的宝宝每顿之后，一定会吐很多，就需要适当减少奶量了。 2，充分拍咯 充分拍咯，会使宝宝肚子里的气体充分排出，才不会在睡觉的时候，一个嗝把一肚子的奶都顶出来了。 爱吐奶的娃就要格外注意，不单要吃饱了之后拍，吃两分钟就立起来拍一拍，再接着吃。 拍咯有三种姿势，可以轮流来，如下图 第三种吃多了慎用，容易拍吐。个人经验，第二种特别容易拍出来咯。第一种容易拍睡着。 3，少食多餐

     小儿咳嗽不能马上镇咳 　　咳嗽是小儿多发的症状，在呼吸专业门诊，每天来就诊的儿童中就有50%～70%是看咳嗽的。而诱发咳嗽的原因很多，如病毒感染、过敏性鼻炎、哮喘，而70%~80%的小儿咳嗽都会伴有痰液，痰液刺激咽部是咳嗽产生的一种重要机制。而且小儿止咳药，会导致痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，从而造成气管堵塞。 　　用药不当易引发并发症 　　小儿止咳不是简单地服用止咳药，首先要分析咳嗽的原发因素，针对病因治疗，才会收到好的效果。钟南山表示，针对小儿咳嗽，各种治疗方法常常难以奏效，最终导致12%的小儿会发生并发症，24%的小儿需要复诊。在小儿严重并发症中，70%是由于药物使用不当造成的。儿童合理及安全用药问题需要高度重视。 　　TIPS

孕妇得阑尾炎能手术吗 孕妇得阑尾炎能手术，但是具体是选择药物治疗还是手术治疗还是要看孕妇具体身体情况，然后选择一个合适的治疗方案。 妊娠三个月内发病者治疗原则与非妊娠期的患者相同，切除阑尾为最佳的治疗方案。 在孕中期的时候，急性阑尾炎症状比较严重的，仍是以手术治疗为主要治疗方法。 在孕晚期的阑尾炎大约是50%的孕妇可能会早产，胎儿的死亡率也比较高，手术时应该尽量减少对子宫的刺激，建议进行住院治疗。 孕期是比较特殊的时期，在诊断上是可以使用b超或是核磁共振，这也是诊断上有困难的地方，在妊娠期的原则一定就是要首先保证孕妇的安全。 孕妇阑尾炎会自动好吗 孕妇阑尾炎不一定会自动好，具体也和患病的严重程度有关。怀孕期间患有阑尾炎，导致阑尾穿孔或者继发弥漫性腹膜炎要比非孕期可能性大，因为在怀孕期间，

原标题：古代生娃为何要烧热水？了解后才知道，今天的产妇有多幸福 大家看古装剧，经常会看到这样的情节，女人生孩子，产婆不停叫下人们端来一盆盆热水，还高呼着“热水，热水不能断”。 端进去的热水，端出来的就成了一盆盆血水，究竟是什么用处呢？ 古代生娃为何要烧热水？ 电视剧在这一细节上也算是还原了历史，热水在古代分娩过程中的作用至关重要，主要可分为以下几个方面。 首要的是热水有杀菌消毒的作用，尽管当时还没有发现微生物，但产婆的确已经考虑到了避免产妇感染的问题。 而频繁使用热水，就是当时的条件下能做到的最好方法。 所以说，可不能小看了古代的产婆呀~她们都是专业的接生人员。 几个世纪前有人发现，产婆接生比医生接生的死亡率低一些，主要是因为一些偏远地区的医生卫生意识较差，平时接生前后不洗手，易造成产

预防措施 妈妈产后尽早与宝宝作肌肤接触并开始喂哺母乳，频繁而有效的哺乳，是预防乳房肿胀最好的方法。产后与宝宝24小时同室，有助于随时观察宝宝想要吃奶的征兆，顺着宝宝的需求，每1至3小时哺乳，一天哺喂至少8至12次。 宝宝出生后，趁奶水还没大量分泌，乳房乳晕仍是松软状态时，只要宝宝一出现饥饿的行为表现(例如转头寻乳、吐舌头、吃手)就尽快让宝宝张大嘴吸吮，是避免乳房肿胀的最重要方式，如果有乳头破皮疼痛的情况，通常表示宝宝的含乳有问题，应立即寻求哺乳指导或专业医护人员的帮助。 改善方法 如果乳晕已经肿胀，可以尝试在哺喂后冷敷乳房，有止痛和消肿的功效，方法可重复使用，不要碰到乳晕便可。可以使用乳房冷热敷垫，也可以用卷心菜叶子，避过乳晕对乳房进行冷敷。每次敷约20分钟或者等到叶子变软就可以丢弃了。使用前可以先用擀面杖或瓶子把卷心菜碾

手术流产前注意事项 手术流产前检查 关于无痛人流的检查，一个都不能少的。女性朋友们在做无痛人流前，千万不可因为自己懒得做或是因为想省钱，从而把相关项目漏掉了。 确诊 人流前必须由医生经过HCG和B超诊断确诊为宫内孕者。 性生活 人流术前一星期内避免性生活。积极治疗阴道炎症以及感冒。 禁食 无痛人流前要禁食、禁水6个小时，应保持空腹。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性，是不适合进行人流。 清洁 无痛人流手术后至少好换一条干净的内裤。人流手术前一个晚上要洗澡，更衣。 衣着 手术之前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸。一般医疗机构方面没有

前列腺肥大是男人长寿病，常合并有夜尿、频尿、解尿困难，甚至性功能障碍等症状，医师指出，国内前列腺肥大频尿症者有年轻化趋势，门诊收治不少40岁就有尿不出来困扰的熟男，恐惧就医居然熟男变宅男，或是造成伴侣误会有小三，甚至在厕所尿尿，被罚站5分钟窘况，让患者苦不堪言。 前列腺肥大频尿症状，往往造成熟男生活品质的下降，甚至影响夫妻情感，更值得注意的是，根据国内调查，前列腺肥大频尿症状与勃起功能障碍同时发生的机率达60%至70%，问题严重性千万不可小觑。 尿不出合并勃起功能障碍 门诊就曾收治1名男性患者，被太太强押医院就诊，原来是因太太觉得先生回家常倒头就睡，直觉先生外头一定有小三，经过检查诊断后才发现，先生不仅因前列腺肥大导致频尿现象，同时还有勃起功能障碍的问题。 另有1名55岁的已婚男性，

为什么会有一孕傻三年之说? 孩子从一岁到三岁基本上都是靠妈妈陪伴的，这三年里关乎着孩子是否能够茁壮成长!宝妈们也是费尽心思，同样的也就不可避免的外界断了联系。 每天的生活就是宝宝吃了吗?宝宝什么时候吃?宝宝的尿布换了吗?宝宝身体还健康着吗? 没有时间关心今年的流行款式，没有心情关心外界的风云变化，除了孩子就是问问老公的工作，除此之外就是忙着研究怎么照顾好孩子，可以说除了孩子也没有什么想要关注的了。 与外界的联系越来越少，反应能力早不如怀孕之前。 不过还是有方法来避免这种情况的。 1、宝妈们不要断了和朋友的联系。 一孕傻三年的根本还是与外界断了联系，宝妈们平时可能没有时间去接触外面的讯息，但有上那么几个有意思的好朋友在一起，没事听他们说说在外面的事情，好歹能够避免自己傻乎乎睁眼是孩子，闭眼