生儿生女有很多的说法，从科学方面来说，是根据决定男孩女孩的X精子和Y精子来说，而决定是女孩的X精子耐酸性高，决定是男孩的Y精子耐碱性高，所以酸碱度是我们可以干预生男生女的一个方向，除此之外，还有下面这些，但是这些条件并不是绝对的，我们作参考就行：  1、呈碱性的身体环境：已经说过酸碱度能够干预到生男生女，所以平时可以在饮食的酸碱度上下点功夫。 碱性食物包括：豆类、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等   2、温度：调查发现，温度也是影响生男生女的一个方面，如果夫妻的备孕环境是温度较高的，那么可能会帮助Y精子更加的活跃，增加生男孩的机率。 3、性高潮：不知道大家知不知道女性高潮分泌的液体呈强碱性，是有利于Y精子存活的环境。   4、年龄：年龄不

2021年的全国食品安全周正在各地如火如荼的开展，今年的食品安全周以“尚俭崇信 守护阳光下的盘中餐”为主题。勤俭节约，历来是中华民族的传统美德。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”更是家喻户晓的文化传承。制止饮食浪费，还要从娃娃抓起。但很多孩子经常出现食欲不振、便秘、腹泻等现象，妈妈们精心烹制的美味食物，反而造成了“食物浪费”。要想改变这一现象，需先打开宝宝的胃口。 宝宝的肠胃功能尚未发育全面，比较脆弱，容易出现肠道问题频发的状况。所以，让宝宝有好胃口的第一步需要宝妈们在饮食方面格外注意，建议多食用易消化食物，同时可以补充益生菌保护肠道，促进其对食物的消化吸收功能，增加孩子的食欲。而且在生命的早期，能否形成健康的菌群会影响宝宝终生消化吸收、免疫力、营养代谢等，甚至与心血管健康、脑部健康也存在密切联系。 但现今市面上的益生菌种类繁多，良莠不齐，不少益生菌产品

所谓“百节年为首”，对于中华儿女，春节可以说是最为重要的节日之一，尤其对许多在异地工作的人而言，是少有的能与亲朋团聚的时刻。春节时，人们往往因为家人团聚而欢欣鼓舞，亲友相见而兴奋异常，迎亲待客而大鱼大肉，久别重逢而彻夜长谈，在这欣喜团圆的时刻，也不能忽视身体健康，尤其对于一些患有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂病等慢性常见病的人群，此时更需警惕——除了原发病外，还应注意一个常见又危害极大的疾病：中风。有医院神经内科做过统计，春节期间抢救的患者，2/3以上因中风。亲友聚会时兴奋激动的心情会使血压上升，过食肥甘会导致血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低，聚会饮酒易使心率加快、血压升高、小动脉挛缩，而张罗酒席、打扫卫生等又让人劳心劳力、疲惫异常，这些都是中风的诱发因素。那么中风能治好吗?中风前兆有哪些症状呢?春节前后应注意哪些问题呢?不论是患者本人还是患者家属看到这里一定会有这样的疑问

人们常说“人有三急”。可是现在人们提出了“憋尿缩阴”的说法。憋尿缩阴真的好吗？缩阴很容易理解就是令阴道变紧窄，这是因为随着女性年龄的增长、生育等因素的影响，很多女人出现了阴道松弛的问题，不止健康受威胁，性生活质量也逐渐的降低，所以为了缩阴，女人开始寻找各种各样的缩阴方法。 憋尿缩阴，即屏住小便，是众多缩阴运动方法中的一种。在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。从这里可以看出憋尿其实对于缩阴是有帮助的。但是它有什么副作用吗？ 我们都知道事物具有两面性，虽然憋尿缩阴对于恢复阴道紧致有帮助，但是它其实也存在一些弊端的。 弊端一：憋尿时间长会导致不孕 憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如

感冒咳嗽很常见，有的人一感冒就会出现咳嗽的情况，这样治疗起来也比较麻烦，而且在平时的护理方面也就复杂多了。除了注意感冒的护理，还要做好咳嗽的护理。那在饮食护理方面，感冒咳嗽能不能吃腊肉？ 感冒咳嗽的患者是不能吃腊肉的。因为腊肉属于一种用大量的盐腌制的肉制品，食用后会让感冒咳嗽的症状加重，而且会出现上火的症状，所以感冒期间不建议患者吃腊肉。 患者在感冒期间可以多喝一些温开水，以满足机体对水分的需求，同时可以食用一些新兴的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。我们常食用的蔬菜和水果有菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等。值得注意的是，在感冒期间一定要注意休息，减少从事剧烈的活动和工作。 对于感冒轻咳者若无发热和肺炎等其他并发症，一般来说一个星期左右感冒就自愈，咳嗽也好了，不用特殊治疗。如果咳嗽重、持续时间长、伴有咯痰、黄脓痰或者是伴有胸痛和呼吸困难

原标题：马丽产后的状态，才是产后真实写照，这几种方法可以保持好身材 每个母亲都是伟大的，她们怀胎十月，一朝分娩，大多数女性在怀孕的时候，体重会暴涨，增加个十几、二十几斤都是很正常的事情。 但是娱乐圈中的女明星们就不一样了，她们从宣布怀孕到产完孩子复出工作给人留下的感觉就是身材似乎没有什么变化，只是肚子大了，四肢还是那么纤细，这令寻常的普通女性朋友非常羡慕。 马丽产后的状态，才是女人的真实写照，这几种方法可以保持好身材！ 因为，大多是的女明星给人留下的刻板印象就是瘦、身材好，怀孕后身材也不会变样，甚至可能还会瘦，所以网友就一概而论，认为所有的女明星都是如此，但其实不是这样的，每个人因为体质的不同，产后表现的症状也不一样，马丽就是很典型的例子。 马丽是国内有名的喜剧演员，因为其独具特色的搞笑风格，被大家所熟知喜爱，她之前就曾在社

看着大街上行走的孕妇，大腹便便，行走也不似以前那般轻盈，真让人感概母爱的伟大。如果想要生一个健康聪明的宝宝，那么孕妈妈们要注意了，以下这6件事坚决不能做，这样才能给胎宝宝一个良好的生活环境，从胎儿时就助力他的人生哦。 小美怀孕前，是一位美甲师。她的手工细致，花样也多，又很时尚。因此，她的老客户很多。小美怀孕了，她和老公都很高兴，终于要有自己的宝贝了！为了给宝宝多囤一点奶粉钱，小美怀孕后，也一直在店里工作。有天早上起来，小美上厕所，发现自己身上见红了，量挺多的。她吓得不轻，急忙和老公去医院检查。到了医院，医生检查之后告诉小美，她小产了。 小美就是因为不知道，孕期不能做这6件事，才导致小产的，你说可惜不可惜？ 那么，这6件事到底是什么呢？我们一起来看一看。 1、涂指甲油或者接触刺激性的气体 街上那些鲜艳的指甲油，女士们都很喜欢。

原标题：《我的姐姐》看哭千万观众，我劝你：不要生女儿 本内容、图片由用户投稿，如有侵权，联系删除。

由于剖腹产对身体损害较大，产后恢复问题是剖腹产妈妈问得比较多的，如果剖腹产后40天恶露还有一点没干净有见红是怎么回事呢？这时候该怎么办？ 剖腹产不仅要开宝妈的腹部还要开宝妈的子宫，对身体伤害极大，产后恢复也比顺产要慢得多。产后排恶露就是子宫修复的过程，恶露相当于发分娩后子宫自我清理的“垃圾”，“垃圾”清理时间一般需要4-6周，但产妇体质不同恶露持续时间也会不同。 剖腹产40天恶露还有一点没干净又见红这是子宫还残留恶露未排除的信号，提醒宝妈子宫还在努力修复中，只是需要一点时间。只要恶露没有出现异味、排量没有持续增加、身体没有出现发热、腹痛等不适现象，宝妈的恶露都是正常的。 恶露还有一点没干净，建议产妇再观察一段时间，产妇体质不同需要恢复的时间自然也不同。另外，由于子宫收缩能够很好的将恶露排出，在产后宝妈可以坚持母乳喂养与下床运动。坚持母

我们之前有关于宝宝为什么不会或者不愿意爬的文章，其中提及了很多因素。今天，我们就来补充一个影响宝宝爬行的因素，那就是使用学步车。 每当孩子能够稳稳独坐时，很多妈妈或许就会急着物色学步车准备孩子走路用。或者，不少家庭是在孩子刚出生或者甚至还未出世时就已经将学步车纳入了购物清单。 中国人有一句老话是这么说的“还不会走就想着跑了”，这句话意在讽刺那些急功近利，急于求成的人。同样，放到孩子身上。对于某些性急的家庭而言，难道就不是“还不会爬就想走了”。 其实，生活中，很多宝宝八九个月的时候就会被大人放到学步车里。因为在大人的认知里，这时孩子已经会坐了，部分也能扶着站一会儿了。在他们的严重，此时给孩子用学步车，孩子走不了，那大不了就是在里面坐着。也有认为反正孩子会站了，学步车里能学走也不错。至于爬，自家孩子趴那里懒得动，在学步车里还比较开心，那爬不爬也就那

　　《新白发魔女传》结局是什么，卓一航有和练霓裳在一起吗?《新白发魔女传》收视率不是太理想，但是有消息指可能为了刺激收视，吴奇隆的”卓一航“也会变成“白发魔男”，一起做“白发情侣”。 　　为刺激收视吴奇隆变白发魔男 　　据了解，《新白发魔女传》在湖南卫视的周播已经过半，本周末第五大主题“白发情”即将于观众见面，但该剧收视率却持续低迷，十一黄金周期间虽然有所上扬，但远未达到开播前的预计，与网络上持续高升的点击率形成强烈对比，也令出品方和湖南卫视大为紧张。 　　有评论指出，由于中国好声音等综艺节目的冲击，加上播出时段过晚和学生党的流失，《新白发魔女传》想要在多方争霸的局面下，杀出一条血路，非常困难。 　　近日，网络上有传言称，为刺激收视，吴奇隆主动要求加戏，变身“白发魔男&rd

很多疾病都是因为饮食不注意，导致病菌从食物中进入身体，也因此在生病的时候不可以胡乱吃东西，特别是拉肚子的时候，更要注意饮食，那么，拉肚子能不能吃玉米和紫薯？ 拉肚子的人最好不要吃紫薯和玉米，这两样食物都属于粗粮，在拉肚子的时候吃，可能会加重肠胃的消化负担，不利于拉肚子的症状好转，而且粗粮很多情况下含有很多粗纤维，如果拉肚子的时候吃，很可能导致肠胃更加润滑，出现加重腹泻的症状，除此之外，红薯和高粱之类的食物拉肚子的时候最好也不要吃。 拉肚子的话，可以选择吃芋头或者是山药，山药属于细粮，只需要经过蒸煮，口感就十分细腻，对于肠道的消化功能也有好处，而且，脾虚的人经常吃的话，还可以改善脾胃，对于拉肚子的症状也可以缓解，而且，山药中富含很多蛋白质，多吃山药，也可以补充拉肚子的过程中，身体流失掉的营养。 除此之外，再吃山药的方法上也有讲究，无论是

有时候患者会有上吐下泻的症状，这个时候患者肚子会很不舒服，而且肠胃也是比较脆弱的，需要好好的保护，吃东西的时候必须要注意，以免会刺激到肠胃。那么上吐下泻能不能吃芒果？ 上吐下泻的原因有很多，如果患者对芒果不过敏，那么是可以少吃的，这个时候为了保护好肠胃，要吃一些柔软、清淡的食物，不要吃太多的食物，也不要吃的太油腻，以免会加重肠胃的压力，导致消化不好，或者是患者的病情会更加严重。 上吐下泻可能是细菌感染造成的，可能是因为吃了不干净的东西造成的，建议饮食要注意卫生，食物一定要洗干净、煮熟再吃。患者需要多喝水，喝水可以清除肠道当中的细菌，增加排尿的次数，这样身体情况也会得到好转。 当上吐下泻的时候，需要少量多餐的调养身体，然后观察是否有好转，如果患者比较严重，那么需要去医院住院检查的，查清楚原因以后针对性的用药，这样身体才可以逐渐好转起来。

原标题：智商也与吃有关！这4种食物最补脑，孩子要多吃！ 谁都想有一个聪明的大脑，谁都想拥有一个聪明的宝宝，你知道日常生活中哪些是不错的补脑食物吗？看看下面这些补脑食物你吃对了几种。 健脑蛋类：鹌鹑蛋 鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂，卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱，可以提高记忆力。鹌鹑蛋中的脑磷脂和卵磷脂含量足足比鸡蛋高出3~4倍，适合处在大脑发育期的婴幼儿和长期从事脑力工作的人。鹌鹑蛋最简单、营养损失最少的吃法就是煮着吃。 健脑水果：桂圆 你没有想到桂圆是健脑水果吧？冬季正是吃桂圆的时候，可以买来吃。中医认为桂圆补中益气、开胃健脾、安神益智，桂圆一般鲜吃，干桂圆可熬粥或者当小零食食用。不过桂圆吃多容易上火，所以，注意一次食用量要适中。此外，桂圆虽然益智，不建议孕妇食用。

　　大家都知道，怀孕前的饮食调理很重要，这将直接关系到未来宝宝的健康，因此，未准爸妈们一定要掌握一些科学的孕前饮食调养原则，这样才能做到孕前饮食的科学进行。 牢记孕前饮食调理的原则 　　●孕前饮食原则 　　◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。 　　◆【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50?70克，保证受精卵的正常发育。 　　◆【保证脂肪的供给】脂肪是机体热能的主要来源，其所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 　　◆【补充足够的无机盐和微量元素】钙、铁、锌、铜等起到构成骨骼、制造血液、提高智力、维持体内代谢平衡的作用。 　　◆【供给适量的维生素】维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。 　　亲亲宝贝小编温馨提醒：补充叶酸，越早越好！ 　　很多妇女在得知怀孕后

什么是睡前仪式？如何让宝宝拥有一个好睡眠？宝妈常说，“给宝宝做完睡前仪式，安排宝宝睡觉”……那么究竟什么是睡前仪式呢？小编今天就来说说这个话题。 什么是睡前仪式? 说是睡前仪式，听起来好高端的，其实就是指在宝宝入睡前我们采取的一系列的行为，而这一系列的睡前行为，通常是固定的，我们称之为固定的睡前程序，也就是睡前仪式。 为什么要有睡前仪式? 看了睡前仪式的定义，可能有些宝妈还是不明白，为什么要有睡前仪式呢?照顾宝宝已经很累了，还需要整这么多花样吗?璐璐来给宝妈理理思路，我们一起来看看睡前仪式是否有必要。 有助于宝宝建立睡前反射 回想一下，我们成人入睡前是否有一系列的程序呢?晚上入睡前，我们会刷牙、洗脸、洗脚或洗澡，之后可能会加上刷会朋友圈，和宝爸聊会天，看会电视等，然后关灯睡觉。每天入睡前，我们都会

很多孕妈们在孕期都会出现一些状况，这让孕妈们有点烦躁，其实如果你孕期遇到这五种问题？不用担心，食疗帮你轻松应对！ 孕期会遇到各种各样的问题，便秘、浮肿、感冒、失眠等，孕妈咪很多时候只能表现出无奈，因为孕妈咪不能随便吃药打针，一般的问题都只能忍着。 但是身体不适，宝宝同样会受到影响。有没有什么不吃药的方法，可以帮助缓解这些症状呢？还真有！食疗就是不错的选择！ 孕期便秘 怀孕以后，黄体荷尔蒙的妨碍和子宫的压迫，容易导致胃肠活动比较迟钝。孕妈咪在给胎儿提供气血的过程中，由于津液与血液不足，导致胃肠运动不活跃，加之缺乏水分，就容易便秘。 食疗 香蜜茶 首先准备蜂蜜65g，香油35ml，然后搅匀，并用开水冲泡。如果每天早晚喝香蜜茶，就能治疗习惯性便秘。 果菜汁 首先准备四

分娩时的见红和破水，先后顺序对胎宝威胁不同，三类孕妈要注意！见红和破水的先后顺序，也会对胎宝有不同程度的威胁。 1：先见红是正常 见红并不意味着胎宝马上要出来，孕妈这时候不需要太过匆忙和着急，因为有些孕妈在见红后一周才会破水进入分娩状态。所以见红后，孕妈完全有时间准备好，再去医院做检查。 2：先破水是特殊 孕妈直接破水的话，情况就很紧急了，意味着宝宝随时都要出生，而羊水流出过多，也会造成宝宝的缺氧。这时候应该要立刻把孕妈送去医院，如果条件特殊，也应该要让孕妈先平躺，垫高臀部，不要乱动身体。 只有大概5%的孕妈会出现先破水的危险现象，这和孕妈的体质弱有关，三类孕妈要注意！ 1：有生殖道炎症 有阴道炎、宫颈炎等生殖道疾病的孕妈就要注意了，它们会感染胎膜，导致胎膜发炎和破裂，

孕妇吃什么叶酸比较好 一般来说从备孕期就开始服用叶酸了，备孕期吃的什么叶酸片孕期继续吃即可。小剂量的叶酸片、复合维生素都是可以的。叶酸片的种类很多，只要是国药准字号的都是可以的。女性在怀孕后的头三个月内，是需要在医生的指导下适当服用叶酸片的，有利于预防胎儿神经管畸形的发生。女性服用叶酸片，是在怀孕前三个月一直服用到怀孕后的头三个月，共需要服用六个月的时间。 女性在备孕期、孕早期不光需要服用叶酸片，也要适当的吃些青菜、水果、肉类等，有利于早期胚胎的正常生长发育和孕妇的营养全面供应，也需要在医生的指导下定期做产科检查，例如早期唐筛、无创DNA、B超大排畸检查等。 叶酸的作用与功效 叶酸的作用，在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血，而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形，所

在日常生活中，很多第一次生孩子的女性，都会非常紧张自己排恶露的情况。因为大家都知道恶露在一定程度上是可以反应出产妇的健康状况。对于产后二十多天的女性来说，她们排出的恶露淡了又变红了这正常吗？下面我们就一起来了解一下吧。 通常情况下，产妇排血性恶露的时间为七至十天，在这个阶段产妇排出的恶露颜色呈现鲜红色，同时相对于后期排出的恶露量来说会多一些，这是正常的。对于产后二十多天的产妇来说，她们排出的恶露颜色会变浅，量也会减少。如果在这个时候产妇排出的恶露已经淡了，但是突然又红了，可能属于以下两种情况： 1、正常。第一种情况是因为产妇在分娩后子宫内还存有一些残留物，所以在产后二十多天恶露还没有完全结束时会随着子宫的收缩而排出，所以将会导致其排红色的恶露。只要量正常，气味正常便无大碍。 2、异常。当这种情况出现时，也不排除可能是产妇妇科出现炎症。