香橙富含丰富的维生素C，香气清甜，是许多人喜欢吃的水果。它用来给宝宝做辅食也再合适不过了呢！今天教大家用香橙做两道辅食，一个是香橙蒸蛋，另一个是橙香三文鱼泥。 先来看看香橙蒸蛋怎么做吧！ 是不是很简单呢？ 再来看看橙香三文鱼泥的做法吧！ 宝宝的辅食其实都不难做，只要妈妈们肯花心思，了解不同的辅食的做法，再一一尝试，总会让宝宝吃得开心的！

俗话常说，十个人有九个是有痔疮的。痔疮多数是因为饮食不当，造成的，这都是贪吃的代价。现在得痔疮的人越来越多，也很多人担心痔疮会变得严重，因为痔疮确实给患者的生活带来很大的影响。那么，痔疮怎么判断严不严重？ 判断痔疮是不是严重了，要从痔疮的出血时间、出血的次数以及病程长短来综合分析，不能单看出血量的多少来确定痔疮就严重了，痔疮严重是有很多因素的。假如是内痔的话，出血量会很多，而且时间也很长，可能还造成贫血严重，患者的机体免疫功能下降，这样痔疮的病情就更加严重了。 内痔是在肛门齿线以上，位置是在截石位于3、7、11点的地方，根据内痔的病理变化不同，内痔就有三种类型，分别是：血管肿型、纤维化型、静脉曲张型。内痔在日常生活中，应该是预防为主。 痔疮会降低生活质量，所以患有痔疮的患者，应该多注意饮食，饮食通常的以清淡为主，不吃刺激的食物。痔疮比

怀孕期间，胎儿的健康与孕妈息息相关。孕妈如果缺乏营养可能会对胎儿造成影响，所以孕期孕妈的营养很重要。那么孕期缺微量元素对胎儿有什么影响？一起来看看吧。 1、孕期缺碘 容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病。 孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等。 应对法：孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。 2、孕期缺铜 容易影响胎儿体内的铁质吸收和运转，使胎儿发生贫血。 孕妇血液中的铜含量过低时，会造成胎儿体内缺铜，影

原标题：孕妇补充蛋白质吃什么？ 蛋白质是人体必备的元素之一，不仅每个人每天的食物中必须摄入，对于孕妇来说更是如此。那么补充蛋白质的食物有哪些呢？ 第一，豆类 各种豆子都有上千年的种植历史，它们富含维生素，又具有饱腹因子，豆类的B族维生素、蛋白质、膳食纤维、叶酸、钙、铁等的含量很高，是具有催眠作用的营养素色氨酸的极佳来源。 第二，蛋类 蛋简单来说，蛋类是极好的食物，而且类型很多。其中，鸡蛋是营养密度最高的超级食物之一。鸡蛋含有的胆酸能够促进大脑发育，还有助于视力健康。 但是，有许多人喜欢吃蛋白不吃蛋黄，或者相反。其实除非医生建议，否则最好吃全蛋，另外，吃鸡蛋能够帮助睡眠，睡前吃个鸡蛋可能对睡眠困难的孕妈妈有帮助。 第三，鱼类 鱼肉中含有大量的蛋白质，鱼肉中含有的蛋

1、首先要时刻关注孩子的体温，如果是在38.5度以下，要以给孩子物理降温，比如多喝水，头上和腋窝贴退热贴，在手心，脚心等地方擦酒精。 2、如果孩子体瘟超过38.5度就要给孩子相应的药物治疗，根据孩子的年龄严格控制药量，刚开始时没有经验孩子老是退不了烧，就着急的给孩子打针，想想真是挨了不少针，孩子哭的气也喘不上来，后来有了经验，只喝了3种药两天之后孩子的烧就退了下来，就是小儿感冒颗粒、头孢克肟颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒，现在是每次喝一袋，等控制住了逐步减量。如果两天后还是没有控制就需要看医生了，配合医生治疗。 3、孩子发烧时会失去大量的水分，所以必须保证充足的水分，如果孩子不想喝，可以多次少量给孩子喝，尿液会带走部分热量。另外还要给孩子做点清淡的饭菜，比如熬点粥，煮点面条之类的。 亲亲宝贝小贴士：每个孩子的体质不一样，要

人流后可以吃左旋肉碱吗 刚做完人流不建议吃 左旋肉碱是一种多用途营养剂，一般用于补充身体营养，特别是减肥的时候用得比较多，但是刚做完人流的人是不建议吃的。因为这个时候身体还没有完全的恢复，最好是3个月之后再用药。 服用左旋肉碱的注意事项有哪些 左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。 目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。 睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。 在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。 左旋肉碱是减肥原理是什么 脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。 左

原标题：孕妈妈需要掌握的音乐胎教法！ 音乐，它不仅仅是一种具有艺术价值和艺术欣赏的音响，各种生理的、心理的效应也可以在它那里找到。音乐用它的旋律、速度、力度的变化，来影响人的神经系统。 例如，有的音乐可以提高机体的活力，如“劳动号子” “船夫号子”均可唤发人的体力；有的音乐通过乐曲节奏的变换，直接影响听者的呼吸节律；有的音乐具有强烈的节奏和力度，并因此而影响人体交感神经递质的分泌增加，从而导致心率增加和血压上升；许多轻闲悠扬的音乐，又都可以直接调剂人的精神状态。 音乐不仅可以影响大脑的听觉中枢及边缘系统，以此来调节人体一些器官的活动功能，而且它还作为声波刺激在人体体表直接产生作用，可以改变皮肤温度。 不同的音乐，所具备的功能也是不同的，有的能加快心率，有的能减慢心率减慢，有的可以改变脾脏和肌肉伸缩性。 音质柔和

肠胃不适是生活中很常见的现象，很多原因都会引起肠胃不适，可能是因为体质问题，也可能是饮食不当所导致的，还可能是因为情绪的问题，都有可能会引起肠胃不舒服。不舒服的要注意饮食，那么胃不舒服能不能吃橘子？ 胃不舒服的时候适量吃些橘子是可以的，但是一定不能吃太多。因为橘子中维生素C的含量非常丰富，适量吃一些能起到保护肠胃的效果。在胃不舒服的时候，更要注意吃橘子的量，因为橘子中同时还含有丰富的柠檬酸，如果摄入过多反而会增加了肠胃的负担，对胃部不适症状的调理和恢复不利。 胃不舒服的时候除了可以吃橘子外，还可以吃一些富含木瓜酵素成分的木瓜，此物质主要能起到促进吸收和分解蛋白质的作用，胃不舒服的时候吃木瓜能够缓解胃炎的症状，对消化不良症状也能起到一定的缓解作用，因此，木瓜具有一定健脾胃的功能。 在胃不舒服的时候还可以适量吃一些桂圆，桂圆也具有很好的调

　　只要到周末，很多电视台都在播放李彬主持的节目，大家对这位小眼睛仿佛一直在笑的主持人在台上插科打诨的场景应该非常熟悉。但是走下舞台的李彬却仿佛换了一个人，对老婆和儿子说话轻声细语、文质彬彬，他却说这才是他的放松状态。正如他的家，不张扬，却让主人在踏实的生活氛围中随心所欲。 　　灵的自由，是装修的基础 　　都说家是港湾，休憩的时候估计没有人愿意被打扰，也没人愿意被无谓的条条框框捆住手脚。若是在家里还得时刻注意着不要碰了这儿破坏了那儿，或者本想着坐在地上最舒服随意，可为了美观只好摆上大沙发，那可就真真违背了装修“家”的本意。 　　一个“我的”家，当然可以随心所欲，所有的家居陈设都是为“我”的李彬自然是盘算着怎么舒服怎么来，带来的结果就是手法上的不拘一格。家里最能体现这两条原则

“自从有了他，我再也没睡过一个完整的觉……刚哄好躺下睡一会一睁眼又要上班了”这是一位职场妈妈的自白，合生元冠名爱奇艺真人秀《上班啦！妈妈》讲述妈妈兼顾职场与育儿的故事。高端婴幼儿配方奶粉合生元羊奶粉也焕新升级，同时具备三大保护力，助力宝宝成长！ 合生元冠名爱奇艺真人秀综艺《上班啦！妈妈》，其中合生元羊奶粉配方全面助成长 安抚保护力 正在处于断奶期的小宝宝肠胃发育还不完全，一些小宝宝的肠胃非常脆弱敏感，为这类肠胃敏感的宝宝选择口粮时一定要注意。选择的口粮需要具备安抚保护力，相对于牛奶来说，羊奶是更加合适的，αs-1酪蛋白是牛奶中的主要过敏原蛋白，羊奶中的过敏原蛋白含量对比牛奶要少85%，相对来说，羊奶更加温和低敏，适合体质娇弱的宝宝，不过由于羊乳蛋白物资少价格贵，传统配方羊奶粉中会用牛乳蛋白代替，合生元羊奶粉特别添加36倍

东北网电据哈尔滨新闻网讯近日，市儿童医院收治了一名出生29天就合并颅内出血的女婴，其病因竟是由产妇饮食结构不合理导致的。 　　据了解，这名女婴是母乳喂养。7日，孩子突然哭闹、烦躁不安，还抽搐起来，家人急忙将孩子抱到儿童医院。 　　经检查，发现孩子是“晚发性维生素K依赖因子缺乏症”合并颅内出血。医生说，这是婴儿脑出血最常见的病因。一般凡在正规医院出生的婴儿，都常规预防性注射维生素K，所以该病的发病率不是很高，但近几年儿童医院收治的相同病例中，均显示维生素K摄入不足。据了解，许多产妇在月子里吃得很精细，只是小米鸡蛋，不敢吃生鲜蔬菜和水果等能够合成维生素K的食物，致使母乳中缺乏维生素K，造成单纯喂养母乳的婴儿维生素K摄取不足，个别引发维生素K缺乏症而致脑出血。医生建议，产妇在月子里应多吃一些新鲜蔬菜、水果、蛋黄及豆油等富含维生素K的食物。

来月经可以吃榴莲吗 月经期可以吃榴莲，尤其是痛经症状比较明显者。榴莲性质温热，服完之后对于体温有一定的上升作用，尤其是对痛经的女性而言，可以减缓痛经的症状，在痛经的治疗上有一定的帮助作用。 另外，榴莲中含有7种人体必需的氨基酸，营养丰富，女性在月经期机体抵抗力差、免疫力低，通过口服榴莲，可以在一定程度上帮助女性恢复月经期的免疫力、抵抗力。榴莲虽然作用很多，但是不能多吃，因为榴莲性属温热，吃多容易上火，容易出现身体烦躁。 榴莲的功效与作用 榴莲不仅好吃，营养价值也是为人所称赞的。榴莲是一种热带水果，性味归经是甘、热，归肝、肾、肺经。榴莲具有温阳补虚的作用，也可起到理气化瘀、散寒止痛、润肠通便的作用，可用于阳虚体寒、寒凝经脉、行经腹痛、大便秘结。 但是大家在食用榴莲的时候一定要注意，榴莲一次不宜食用过多，因为其丰富

空孕囊会自己流掉吗 会。 空孕囊其实也是胎停育的一种，一般都会自己流掉，即女性自然流产，一般在怀孕60天时候发生。这是正常的，孕妈妈们不用担心，流产后最好检查看是否流干净了，若没有应做清宫手术排除孕囊。 空孕囊的症状 1、空囊的现象包含3种：只有孕空囊、有卵黄囊、有一点点胎芽。 2、怀孕60天，未见胎芽胎心，基本就可以算空囊，即使在等好孕的希望也不是很大。 3、非常容易受孕，一月命中率极高。(当然不排除有些姐妹不容易受孕的情况) 4、空孕囊在怀孕期间是不断长大，故孕期有姐妹反应强烈，有些姐妹没有怀孕反应。注：有反应不能证明不是空囊。 5、怀孕期间，各项hcg、孕酮以及绒毛膜促性腺激素很正常，hcg翻倍也很好，依旧空囊。注：数值好也不能代表不是空囊。 6、空囊姐妹孕

孩子长得好不好看并不是完全由遗传决定的，后天的好习惯更重要。0～3 岁就把握好孩子发育的 8 个关键点，让孩子长得健康又漂亮。 一想到漂亮宝宝，你想到了什么?长睫毛大眼睛?嫩白皮肤?漂亮脸型?笔直长腿?在 0～3 岁，宝宝成长的关键期，很多爸爸妈妈为了宝宝的健康和颜值用尽了全力，但是好多人事倍功半。 头型篇 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 @豆豆妈 为了让我家豆豆的有个漂亮的头型，在调整宝宝头型的黄金时期，豆豆出生后的 3 个月，我最关心的就是她的睡姿了。 为了让宝宝的脸型轮廓鲜明，我会适当的让我家宝宝趴着睡。这个时期的宝宝头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，可塑性强。现在我家宝宝的头型很好看。 豆豆妈的作法非常不建议使用，尤其是在宝宝会翻身之前，千

　　如果没有儿子，我会选择放弃。而现在我决定要做一件事情，就是为了我的儿子，而爱他的父亲。 　　你们幸福地看着孩子在眼前跑来跑去，你们常常和孩子在一起快乐地玩耍，你们每天都会互相道一声“我爱你”，你们的心里总是充满了爱。这是完美家庭的生活场景，每天被爱包围着、滋润着。 　　但是，常常生活并非如你想象。因为羞于把爱说出口，因为疏于沟通，因为我们从来不说“我爱你”……所以，即便已经为人父母，我们仍然觉得爱从来没有眷顾过我们。其实，我们自己，也和我们的孩子一样需要简简单单的爱。这需要我们有爱的能力，滋养自己、滋养你的妻子或丈夫、滋养孩子、滋养我们的家。 　　很多婚姻都是这样，双方都以为是自己在包容对方，其实却带着无奈。然而就在这样的无奈中，我们却成了父母。 　　因为童年生活缺少父母的关爱，所以我一直都在不断寻求"爱"的满足，这种"爱"类似于自己期望

一孕傻三年，你是不是也是这样的呢？今天要出大招了，帮你丢掉产后的金鱼脑袋，其实宝妈们可以这样做。 有没有听说过什么是一孕傻三年，90%的妈妈都认为自己孕期/产后记忆力疯狂降低。怀孕只是开始，产后才是高峰。不是丢三落四，就是骑驴找驴，让人无语。 以孕傻三年是真的吗？ 很多妈妈怀孕后都觉得自己注意力不集中，生完孩子后记忆力就明显下降。国外研究证明，怀孕后临时记忆和长期记忆都会很差，但是孕妇的认知记忆没有什么变化。之所以临时记忆和长期记忆会下降，主要原因是过度疲劳、睡眠不足导致到脑部异常，荷尔蒙引起大脑临时记忆的问题。这种显现不会一直持续下去，产后需要一段时间来恢复。下面我们总结了6个方法缓解产后金鱼脑。 1、保证睡眠时间 失眠和健忘就像双胞胎，如影随形。所以要想改善记忆力，保证每天8小时足够的睡眠是很重要的。只有足够的睡眠，大脑

原标题：宝妈给孩子吃此物，再贵也不要省，增强抵抗力，一整冬不生病！ 宝妈孩子吃此物，再贵也不要省，增强抵抗力，一整冬不生病！山药红豆糕的做法： 把准备好的山药去皮，锅上蒸水，放入山药蒸，红豆加水加糖煮熟； 把蒸好的山药捣成泥，加入红豆，捏成圆形即可；红豆是滋补的好东西，孩子常常吃，可促进身体的新陈代谢，抵抗力越来越强，增强了抗病能力！ 本内容、图片由用户投稿，如有侵权，联系删除。

原标题：剖腹产无法逃离的3个后遗症，生完二胎更明显，准妈妈要心里有数 我们大家应该都知道顺产是什么，很多的妈妈为了可以生孩子顺产也会付出很多的努力，有一个奥运冠军我们应该都听谁说过。 那就是准妈妈刘璇，她属于是高龄产妇，也是为了自己的二胎付出了很多的努力，坚持每天都做运动。 剖腹产无法逃离的3个后遗症，生完二胎更明显，准妈妈要心里有数。 但是现在很多的女孩子怕自己生过孩子之后身体走形，到最后都是特别的后悔的。之前有一个同事叫小王，她是一个很爱美的女孩，也是一个很想保持身材的人。 生孩子的时候为了不让自己的身材走行，选择了剖腹产，当然顺产是最好的，但是为了身材还是选择了剖腹产，之后成功生下了一个女孩。 但是麻药一下没了的时候，就也是会非常的痛，有时候还不能下床，同时也是不能动的，甚至都还要差尿管。 每天

很多宝妈都想要顺产，因为顺产对于自己的身体恢复更快，而剖腹产需要更多的时间愈合伤口，这6类孕妇，分娩时适合剖腹产，要为胎儿的健康着想！ 到了孕晚期，在分娩方式的选择上，有些孕妈更适合剖腹产，比如下面这6类孕妈，要做到心中有数，以平安分娩为大。 1、患有妊娠高血压 孕妈患有妊娠高血压，顺产的风险相应也增加。当然，也有妊娠高血压孕妈平安顺产的案例，能不能顺产还要结合孕妈的具体情况。但孕妈患有妊娠高血压后，也应提前做好剖腹产的准备了，千万别再执着于哪种分娩方式，把自身和胎宝宝的安危放在第一位。 2、怀有多胞胎 孕妈怀有多胞胎，喜悦是多倍的，承担的风险也是多倍的。多胞胎分娩时，第一个宝宝顺产娩出后，第二个宝宝的胎位会不会有变不能保证，而且多一个宝宝等待娩出，产程的时间相应会加长，孕妈和胎儿承担的风险都要高。

原标题：备孕期间为什么要谨慎用药?有什么注意事项吗? 备孕期间如果发生了感冒，你会选择用药治疗吗?备孕期间是需要谨慎用药的，稍不注意就会影响怀孕的几率，今天我们就来聊一聊有关备孕期间药物使用的那些事儿。 备孕期间为什么要谨慎用药? 备孕期间谨慎用药的目的是为了防止服用到某些影响精子、卵子活力的药物，如果用药期间不多加注意很可能改变妊娠结局。还有些药物服用是会导致月经紊乱的，这就会给备孕带来更多的阻力。 备孕期间不能服用什么药? 1、 影响受精卵质量的药物 在怀孕前的三个月到六个月之间是不能够服用那些会影响受精卵质量的药物的，比如红霉素、环丙沙星、吗啡、利福平等，这些药物都是不能够服用的。 2、激素类药物 备孕期间是不能够服用某些激素类药物的，比如雌激素、去肾上腺激素、糖皮质激