又是一年砂糖橘成熟的季节，因为砂糖橘个头比较小，而且味道也很好，经常一吃就吃好多个。但是，因为砂糖橘据说是热性的，也让很多人担心。那么，喉咙痛能不能吃砂糖橘？ 喉咙痛跟吃砂糖橘并不冲突。而且，并不是只有上火才会喉咙痛，也有可能是阴虚。喉咙痛，很多人都会觉得自己是上火，因此面对大量的砂糖橘，想吃又只能看着，这其实是没必要的。 但是，需要告诉大家的是，砂糖橘吃的多了，确实会出现上火的一些症状。但是，这只是因为它本身含有很多的糖分，吃了这么多，身体消化这些糖分也需要一定的时间，因此会出现一些上火的症状。这也是很多人认为吃砂糖橘会上火的原因。 而且，吃任何东西都是需要控制的，如果砂糖橘吃的多了，还是因为糖分，可能会导致口腔内滋生一些细菌。并且，如果吃的太多的话，因为它本身也具有一定的酸性，还可能会造成一些人的胃黏膜受到破坏。

怀孕后，孕妈们的身体会出现种种症状以及变化。而这些变化都是正常的，孕妈们也不必太担心。现在一起来看看都有哪些变化吧。 1. 脸上长痘痘 就像朋友这样的情况，也会发生在很多孕妇的身上。在怀孕前皮肤特别好，走哪儿都很有自信，但是在怀孕后满脸的痘痘，门都不敢出。孕妇之所以会出现长痘痘的情况，主要是因为孕妇体内的雌激素水平上升引起的。有些孕妇本身就属于油性皮肤，孕期皮脂分泌很旺盛，从而堵塞毛孔，这样堆积的油脂就不能很好的排出。体内的毒素堆积的多了，就会长出痘痘。孕妇要注意平时的饮食别太油腻，还要做好脸部的清洁工作。 2. 脚底很烫 很多孕妇反映说，自从怀孕后，脚底就很热，尤其是在夏天，真的很难受。其实这是因为孕妇体内的激素发生了变化，新陈代谢也加快了，体温就会上升。从中医的角度来讲，如果孕妇阴虚火旺的话，也会出现脚底发烫的情况。

孕期有些准妈妈会出现下肢水肿的情况，这其实也是常见的现象，准妈妈不必惊慌，一般经过卧床休息，水肿即可消退。但是如果卧床休息后没有消退，准妈妈就必须重视，去医院做个检查。 孕期水肿有哪些原因？ 1.妊娠期下肢毛细血管压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响组织液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。 2.毛细血管通透性增加，尤其是妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。 3.内分泌影响，使肾小管对钠的重吸收增加，使体内水钠潴留，也引起水肿。 4.血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降，在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时，都容易出现水肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，

宝宝夏天厌食怎么办？夏天炎热确实对食欲有所影响，夏日里0-3岁宝宝发育的关键食物有哪些，即使胃口不好，家长可以给宝宝适当地减少食量，但促发育的关键食物必不可少。妈妈可以从几个关键点入手，让宝宝度过开胃、消暑、营养，一个都不少。 一．开胃 天气炎热的夏天，宝宝的胃口受到影响，妈妈要想办法挑选开胃口的食材。从中医食疗的角度，可以选择健脾胃的食材，如山药、陈皮。从西医角度可以选择口味酸酸开胃口的食材：如糖醋、茄汁口味的菜肴，柠檬、猕猴桃、番茄这些酸酸口味的水果，可以帮助开胃。 二．消暑 中暑也会影响胃口，夏季食材的选择还要有消暑清热作用，如丝瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆、百合、莲藕，烹调方法也要注重清爽不油腻，不要给宝宝吃煎炸熏烤的食物，辛辣的刺激性食物。 三．营养，适当增加食物量 夏天气温高，宝宝的基础代谢增加，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营

原标题：试管妈妈如何安全度过孕早期？ 随着人们对试管婴儿技术的不断熟悉，大众对该项技术的理解和接受度也越来越高，每年有很多的家庭迎来了自己的“试管”宝宝。 由此，“试管”妈妈这一群体逐渐多了起来。依靠试管婴儿技术怀孕的“试管”妈妈在生理上，心理上都存在着很多和自然怀孕的准妈妈不同之处，尤其需要关注和护理。 试管婴儿技术是利用促排卵药物使妇女卵巢生长多个卵泡，在卵泡成熟时期取出卵子，在实验室内将精卵结合生成胚胎。 将胚胎培养至第三天（也有在第二天或第五天）挑选优秀的胚胎移植至子宫内让其着床，生长发育，其后的孕育过程和自然怀孕的妈妈一样。 试管婴儿技术解决了多种自然情况下无法怀孕的障碍，使得这些夫妇重新获得生育宝宝的希望。 由于在整个助孕过程中，“试管”妈妈接受了抑制内源性促性腺激素治疗以及促排卵的用药

　　如果在孕前生活中存在诸多隐忧，精卵细胞结合时就不易形成一个优良受精卵，从而难以怀上健康宝贝。 　　隐忧1 减肥使体重过轻 　　这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经。同样，在对男性性功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻，脂肪组织减少，就会减弱性能力。随着体重继续降低，致使前列腺液减少，使精子活力受到影响。 　　隐忧排除法： 　　正确对待体重问题，科学地控制饮食和运动方法，使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于标准体重15%，以保持正常的生育能力。 　　隐忧2 男性生育年龄过大 　　很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处，但对男性的生育年龄就不那么在意

紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2, 最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 红豆 红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

产后出血病人的护理措施有哪些 产后导致产妇出血的原因主要是产妇宫缩乏力、产道损伤、胎盘滞留以及凝血功能障碍等，宫收缩乏力是产后出血最常见的情况，加强子宫收缩是最快速有效的止血措施，宫缩剂、抗生素等这些都可以起到宫缩止血的作用，那么在护理期间，产妇还可以按摩腹部、喝益母草等促进宫缩。那么产道损伤引起的产后出血，应该进行伤口缝扎止血、清除淤血或者用碘纺纱条压迫止血等处理方法；而胎盘滞留所引起的出血，只能将残留的胎盘剥离清除掉。如果是凝血功能障碍引起的出血，只能迅速补充相应的凝血因子进行止血。 以上的四种病因引起的产后出血，严重时是要进行切除子宫手术的，那么在产后出血后，身体抵抗力是会有所下降的，这时候还要预防感染。另外，产妇在孕期应该进行多项产前检查，观察是否有产前出血、贫血、羊水过多等情况，因为这些因素都会增大产后出血的几率；同时，产妇要知道产后两

除了检查和注意以上受孕各条件，排除了双方妨碍生育的器质性疾病后，在生活上还要注意以下几个方面，以便成功受孕： 1.放松精神 有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。 夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。 2.合理安排性生活 我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕，一般

      母乳喂养现在已经被大多数的准妈妈所认可和接受，它的诸多好处无需赘言。但是选择了母乳喂养的妈妈们还是有很多烦恼，主要是来自哺乳期乳房出现的诸多问题。广州市红十字会医院产科副主任陈茜给我们支了几招。  　　一招对付乳房肿胀  　　母亲如果感到乳房发胀就应  　　该喂奶，勤喂奶，每天大概喂8次以上，乳房就不会肿胀了。如果母亲和婴儿分开时，也要经常挤奶。挤奶也是保持泌乳的方法，它可以解除乳腺管堵塞或乳汁淤积，在孩子练习吸吮凹陷乳头时，或者孩子拒绝吸吮、低体重儿不能吸吮、有病的患儿吸吮不够时，都可以采取挤奶的方式来保证乳汁的分泌，缓解乳房的肿胀。  　　二招对付乳头痛、裂  　　乳头痛和裂是哺乳期妈妈们常遇到的问题。  　　乳头痛主要是因为

      一位着急的母亲：我儿子一岁了，前段时间晚上睡觉就出汗，背部和头最多，医生说是虚汗，开了几天中药饮、洗结合，有所改善，但一停药汗就出来了，请问有没有根治的方法？这种虚汗对小孩子的生长发育有影响吗？盼尽快回复，谢谢! 　　佛山中医院儿科刘翠瑛副主任医师：小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。 　　因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用，孩子的植物神经发育尚未完善，所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下，在颈、背处有汗流出，一个小时以后会停止。 　　但是，如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子，如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止，不必过于担心。如果整

孕妇霉菌性阴炎反反复复怎么办 对于瘙痒症状不是特别明显的女性，常常可以考虑用碳酸氢钠兑水进行每晚坐浴。如果豆渣样白带分泌物特别多，而且瘙痒症状比较严重，那就需要考虑坐浴后进行阴道塞药治疗，可以选择克霉唑栓，也可以选择硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊，一般建议连续用药一周。 孕妇患霉菌性阴炎怎么治疗 孕妇在怀孕期间，常会感染阴道炎，而霉菌性的阴道炎，在孕期感染几率最高的炎症。因为怀孕后，孕妇抵抗力有所下降，受激素水平影响，阴道环境也会有所改变，加上怀孕后，会阴部的组织是比较肥厚的，也有利于细菌的感染。如果感染霉菌后需要治疗，因为严重的阴道炎会增加早产、胎膜早破、会阴壁部皮肤，有炎症、充血的概率。 可医生指导下，使用治疗抗霉菌的药物，这些药物不影响宝宝发育的，同时要注意卫生，单独清洗内裤。 霉菌性阴炎能彻底

女性肥胖会导致内分泌失调吗 其实肥胖和内分泌失调是互相“成就”的。内分泌影响脂肪代谢，容易肥胖;然后肥胖又导致内分泌失调。 据科学家研究发现很多人的肥胖都是因为内分泌失调引起的，因为内分泌会影响到脂肪的代谢。人体的内分泌系统会分泌出一种脱脂转化酶，这种物质可以促进人体脂肪的分解、转化，减少脂肪的成分，加速脂肪的分解。 如果人体内分泌系统分泌出的脱脂转化酶的量比较多的话，就会导致脂肪的分解加速，这样的人怎么吃都不会胖，但是相反情况下内分泌系统分泌出的脱脂转化酶量比较少的话，就会导致分解的脂肪过少，脂肪就会在人体内堆积起来，人就会变得很胖，所以这就会出现很多人即使是吃得很少，但是依然会很胖。从这里可看到肥胖的一个重要原因就是内分泌失调。 女性肥胖怎么减肥 1、控制饮食。都说三分练、七分吃，由此我们可以看出减肥吃是多

7、8个月左右的宝宝，开始添加肉类辅食，比如鸡肉，要怎样做给宝宝吃呢，搅拌成肉泥？但鸡肉的肉丝还在里面，口感发柴，宝宝不爱呀。 鸡肉泥搅拌得不细腻，不一定是搅拌机不给力，而是食材本身的问题，像小思妈妈今天这样，添加一点土豆来打泥，哇，细腻好多哦。对于刚开始添加肉泥的宝宝，不妨试试这种方法。（前提是宝宝对土豆和鸡肉都不过敏哟） 18个月以上咀嚼能力比较好的大宝宝，就可以尝试土豆炖鸡块的吃法，做法跟大人的菜谱差不多，只是口味要清淡许多哟，一起来看看吧。 土豆炖鸡块 配方：鸡肉、土豆 调料：无 烹制方法：炖、搅拌 参考月龄：8个月以上；11个月以上；18个月以上。 难易程度：高难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。三种方法分别适合8-11个月；11

“天一冷,就感冒”——伴随着全国范围内的大幅降温,感冒等呼吸系统疾病进入高发期。近期患感冒的病人剧增，据市疾控中心有关人士介绍，目前我市已进入流感高发季节，且近期我市流感病毒活动度显著增强。 市疾控中心监测数据显示，我市流感样病例数(具有发热、咳嗽和咽痛的人)呈持续上升趋势，且由流感病毒导致幼儿园和学校聚集性疫情也频繁出现。基于以上流感监测情况，可以判断我市已进入流感的冬季高发季节，且与上个流行季相比，时间有所前移。大家都知道，感冒大概算是最常见的病了，每次去药店各种形形色色的药，店员还会给你挑，只挑贵的不挑对的，真心求问什么感冒药是最好用的? 感冒药按照作用机制的不同，分为以下几种成分： 1.解热镇痛(抗炎)药：常用对乙酰氨基酚，对感冒造成的发热、浑身酸痛、头痛等有缓解作用 2.抗组胺药：常用氯苯那敏、苯海拉明等，对感冒

拉肚子时所有人都会感受到腹部的不适，不仅食欲全无，而且身体大多还会出现乏力等情况，所以面对腹泻一定要及时的处理，那么拉肚子能不能吃酱瓜？ 拉肚子时就不要吃口味重的酱黄瓜了，虽然平时多吃一些也不会出现异常，但是处于拉肚子状态时，肠道极其敏感，任何有刺激性的食物很可能会造成腹泻的加重，对于患者来说无疑是火上浇油，所以不建议食用酱瓜。在拉肚子严重的时候最好少吃一些，有必要时还需要禁食。 因为肠道持续处于异常状态，吃任何食物都可能无法消化，建议服用止泻药，观察身体情况，同时注意多补充水份，拉肚子会消化身体大量的水份。尤其是小孩子拉肚子，家长一定要记得提醒他们喝水，不然很容易引起脱水或者缺水等症状。 轻微的拉肚子虽然会给身体带来一定的影响，但是少吃一些食物却并不会造成更严重的腹泻。不过这时能吃的东西比较少，不能吃的东西却非常多，比如拉肚子时不建

孩子积食不消，坚持“2做2不做”，孩子脾胃好，积食越来越少！很多器官还没有发育完善，脾胃也比较虚弱，也更容易出现积食。 婴幼儿不能清楚地表达自己的痛苦，身体不舒服只知道哭闹，没有医学知识的家长往往不知所措。孩子积食之后会导致咳嗽、发烧等，家长首先想到的都是给孩子吃饭，但是往往都解决不了问题，甚至还会家具孩子咳嗽发烧的情况，这就是没能找到孩子病源，乱投医只能让孩子更加虚弱。 看到孩子生病长时间得不到康复，无论哪个家长都会着急，其实孩子很多病症都是积食引起的，尤其是到了寒冷的冬天，孩子更容易出现积食。中医认为，小儿积食生百病。因此，为了孩子的健康发育，家长要学会如何帮助孩子清理积食。 孩子积食不消，坚持“2做” 快乐生活 在孩子成长发育的过程中，一个快乐的生活环境是非常重要的，孩子脾胃不好，容易积食很多都是焦虑、紧

1.如何发现宫寒 宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此之外，日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象。 2.宫寒怎样选中药 中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。肾阳不足或机体长期处于寒凉状态，不能温煦胞宫，就会引起痛经、下腹坠胀、用热水袋热敷后疼痛减轻、白带多等症状，所以，日常可根据个体的具体情况，选择不同的中成药进行调理。 特别提醒：虽然一些中成药的毒副作用相对小些，但在用药过程中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的药物，一旦出现不良反应需及时就医咨询。 驱“寒”药№1：艾附

哪些男人会有“生男孩的命”，你是“生男孩的命”吗？下面我们来看看什么样的男性更容易让女性生出男孩吧，想要生出女孩的爸妈也不妨看看哦。 这些男人会有“生男孩的命” 一、精神压力相对较小的男人 精神压力相对较小的男人睡眠会很充足，身体十分健康，精子会特别活跃。这大大减少了受孕难度，生出来的很有可能是个活泼的男孩子哦！第一胎生了女孩的家庭，想要第二胎生出那孩子不妨减轻一下丈夫的精神压力，多出去走走放松心情会有很大帮助哦！ 二、亲兄弟比较多的男性 亲兄弟比较多的男性很有可能是家族遗传，这类遗传会让生男孩的几率大大增加。这类男性性格方面也会比较开朗，是很有“生男孩的命”的男性呢。想要改变这种所谓的“命”也不是不可能的，可以在其他方面改变一下，比如说自己的性格、行为等。 三、相