椰子肉的功效 1、提高身体抗病能力 椰子肉中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪和维生素，还有人体必需的钾、镁等微量元素，食用可为身体补充营养，这样有助于提高身体抗病能力。 2、利尿消肿 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。 3、杀虫消疳 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。 4、驻颜美容 椰肉中含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常食用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。 椰子肉的副作用 1、椰子肉本身属于一种寒凉性质的食物，所以食用要控制量，不能太多

孕妇耻骨疼吃钙片能缓解吗 孕妇吃钙片不能缓解耻骨疼。 孕妇耻骨疼并不是因为缺钙所致，所以吃钙片不能缓解疼痛。不过此时孕妈妈还是应补钙的，这样有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，同时还能缓解孕妇缺钙而导致的脚抽筋、骨质疏松等症。 孕妇耻骨疼是什么原因 1、松弛素的影响 怀孕晚期，孕妇体内会分泌一种松弛素，它能把本来闭合的耻骨，慢慢张开，耻骨联合分离从0毫米-大于10毫米，相当于有人用外力硬生生地把孕妇的耻骨撑开，所以孕妇才会感觉到异常的疼痛。耻骨联合分离，是为了孕妇以后的分娩做准备。 2.胎儿过重。 如果胎儿是巨大儿，胎儿的重量超过10斤，孕妇的耻骨无法承受重压，出现耻骨分离，导致耻骨或大腿部出现疼痛感。 怀孕晚期，随着胎儿越来越大，子宫也会跟着增大，超出耻骨的能承受的最大范围，这样会

2、提肛运动 但是坚持了一个多月,松弛的情况并没有得到改善,所以我才开始关注缩阴产品。而经过我的了解,现在临床上多采用外用缩阴凝胶。只是这样的产品也有很多的牌子,我特别好奇缩阴凝胶有用吗?为了查清真相,我问了不少用过的网友。 据网友介绍,缩阴凝胶有真的有用的,但是没用的更多,如果盲目选择,很容易上当受骗,比较正确的选择就是看口碑。而我在经过一番了解之后发现了国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),据使用过的女人介绍,一般阴道松弛问题使用露卡菲娅一两个月就可以紧致如初,缩阴安全不反弹。 了解到这样的缩阴效果评价,我自然很心动,于是对露卡菲娅做了全面的调查,想要弄清楚为什么露卡菲娅就能缩阴,而其它缩阴凝胶却没有这样的效果? 露卡菲娅之所以有用是因为抓住阴道松弛利用多种天然植物精华,一步步的滋养阴道细胞,修复受损的阴道弹性纤维,养护阴道,从而做到了缩

黄体囊肿要注意什么 1、 黄体囊肿的症状比较明显，出现了这个疾病一定要引起重视，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，避免出现腹部的严重撞击，避免出现黄体囊肿破裂的产生，平时应该多注意休息，应该保持好的心态。 2、 女性如果出现了黄体囊肿的现象，不要经常的劳累过度，也不要经常的搬重物或者是长途跋涉，这样可能会导致黄体囊肿破裂的产生，也可能会引起宫缩的症状，影响到女性的身心健康，所以应该引起重视。 3、 黄体囊肿的患者一定要注意合理的身心调理，不要精神过于疲劳，应该有一个好的生活规律和饮食规律，这样避免出现了腹部不是的，感觉，对于黄体囊肿破裂这样的病变的预防都有很好的效果，平时应该放松身心。 黄体囊肿会自己消失吗 黄体囊肿分生理性还有病理性，生理性的一般在3cm以内，会在下次月经来潮的时候自然消失。如

鸡蛋 鸡蛋和菠萝同吃的话，会使得鸡蛋中的蛋白质与菠萝的果酸结合，令蛋白质凝固，进而导致消化不良，对身体健康不利。 提醒：除了鸡蛋外，牛奶的蛋白质含量也很丰富，所以最好别一起吃。 萝卜 菠萝中含有比较丰富的维生素，而萝卜含有较多的维生素C酵酶，两种食物如果大量的一起吃，会破坏菠萝中维生素C的营养成分，降低其营养价值。同时，还可能会促使菠萝中含有的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，会抑制甲状腺功能，甚至引起甲状腺肿。 芒果 菠萝中含有的甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人体的皮肤以及血管等等都有一定的不利影响，特别容易引起皮肤过敏。鲜芒果中则含有单羟基苯或二羟基苯，没完全成熟的芒果中还含有醛酸，这些都对皮肤黏膜都具有刺激作用。如果孕妇将芒果与菠萝大量一起食用，则容易引

商陆孕妇可以吃吗 不可以吃。 商陆有一定的毒性，误用或用法不当，就会中毒，在药后20分钟至3小时期间出现体温升高、心动过速，呼吸频数，恶心呕吐，腹痛腹泻，甚至是站立不稳、抽搐、昏迷等中毒反应，严重的甚至会死亡。孕妇服用这类药物多有流产的危险，所以要禁用。 商陆的功效与作用 增强人体免疫力 商陆不但含有一些能增强人体免疫活性的重要成分，还含有一些糖蛋白和皂苷以及多糖，这些物质可以促进人体内细胞再生，而且能增强吞噬细胞的吞噬能力，可以让人体免疫功能明显提高。 促进肾上腺激素分泌 商陆能调节人体肾上腺功能，可以促进肾上腺激素分泌，对于维持人体中枢神经功能有很大好处。另外，商陆含有的三萜烯酸能抑制人体内多种炎症，人们服用商陆以后能起到明显抗炎作用。 利尿 商陆含有的药用成

今天聊个羞羞正经的话题——女性私处颜色深，是因为房事多？在正常情况下女性的阴唇应该呈现淡粉红色的，随着年龄的增长以及性生活次数的增加，会让女性的阴唇变得越来越黑，这让女性感觉到非常的尴尬以及自卑。那么，为什么女性的私处会变黑呢？一起来了解一下吧！ 女性私处颜色深的原因 肤色 女性私处的颜色与肤色有很大的关系。 有的女性肤色比较深，私处的颜色自然也会比较深；肤色比较白的女性，私处也会比较白。 若仅因私处颜色较深就把人家定义为“xing生活过多”，那可就失礼了！ 荷尔蒙变化 女性私处的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀与女性荷尔蒙分泌密切关系。 女性幼年时期，阴部尚未发育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，阴部皮肤与其他部位的皮肤颜色相同。 但到了女性发育期，受荷尔蒙的影响，女性会

你有没有观察过自己孕期的肚子呢？相信很多准妈妈们都是有观察过的，那么你肚脐是凸出来的还是凹进去的？ 肚脐是人身上比较特殊的一个器官，平时它没用还老藏脏东西，用纸擦一下那个味道简直比便便还酸爽。可是我们还不能没有它，从出生说起吧！ 肚脐是胎盘和自己之间脐带的接口，也就是说没有它，你来最基本的营养来源都没有。出生之后，肚脐是全身比较敏感的器官之一，如果你抠肚脐眼，保证一天都得闹肚子，因为它是离腹腔内器官最近的地方。 还有比较玄的说法，妈妈和孩子之间脐带切断了，但是肚脐还有一根无形的“脐带”与妈妈相连，所以才有亲子感应。 最后一种说法目前没有任何依据，但是它说明了肚脐眼是非常重要的。肚脐通常都是朝下凹陷的，可是观察过孕妈肚脐的你可能就会表示：不对，有的妈妈肚脐眼可是往外鼓的，难道是宝宝的小脚给它顶出来的吗？肚脐变化的，可是哪一种

产后盆骨修复有必要做吗？盆底肌在哪里？产后盆底肌会出现哪些问题？盆骨修复能等到二胎再来恢复吗？很多新妈妈会问如果想要生二胎或者三胎，可以生完之后再做盆底肌修复吗？ 对于产后盆底肌修复的重要性更是一知半解，为什么不要等到二胎再修复盆底肌，下面揭晓答案。 盆底肌在哪里？ 产后盆底肌为啥会出现问题？ 怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大；另外，分娩时的过度压力和牵拉，也会容易让这块肌肉变得松弛无力。 产后盆底肌会出现哪些问题？ 如果盆底肌肉不经常锻炼而处于松弛或异常紧张状态，将会引起阴道敏感性下降，导致约53%的产妇产后8周后在性生活中发生问题，性生活质量下降； 除此之外，大概70%-80%的产后新妈妈，有轻微

现代人工作繁忙，生活节奏快，很多朋友都是气虚、血虚，或者是气血两虚。“气血两虚吃什么补最快？”这样的问题，长期占据在热搜榜上。而与这个问题相关的搜索词中，黄芪精口服液这个词搜索的频率很高，下面就来分析下网友关心的问题，气血两虚怎么补？黄芪精口服液补气血怎么样？ 光看“气血两虚吃什么补最快”这个问题，就能从这种急迫的心情猜测出提问之人气血亏虚的原因，因为快节奏的生活、情绪的消耗，本身就是耗损气血的原因。 很多朋友十分费解，压力大节奏快就会导致气虚？ 压力大就会导致焦虑烦躁等情绪，从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。生气、烦恼、忧虑，都在消耗气血。而“快”就要剧烈消耗能量，高铁肯定比普通火车跑得快，但消耗能量也更高，所以快节奏的生活是耗损气血的。 另外，压力大节奏快的生活常要挤压睡眠的时间，还会失眠。熬夜也是消耗气血的主因之一

用前洗手 不管是用卫生巾、卫生棉条还是安心裤，在使用前都要先把手洗干净，因为在使用时手是会接触到这些产品的，如果不洗手的话手上的细菌就会污染安心裤，久而久之就会导致感染，所以在使用前一定要先洗手。 拆开包装 苏菲安心裤跟其他普通的卫生巾一样，也是有独立包装的，所以在使用前需要把包装拆开，取出裤型卫生巾。 穿内裤一样穿上 苏菲安心裤顾名思义长得就像一条内裤，使用方法也很像内裤，在用的时候直接像穿内裤一样穿上就可以了。 更换 在用了几个小时后需要更换的时候不要也像脱内裤一样的脱，那多麻烦呀!直接撕开两边的易撕口，从裆部抽出就可以了，而且从下方撕开比从上方撕开更为容易——从上方撕开需较大用力，而从下方撕开只需稍稍用力即可。

哺乳期公鸡怎么做 党参红枣公鸡汤 材料：公鸡500克，姜三片，油菜胆3根，红枣20克，党参半根，盐，鸡粉少许。 做法： 1、公鸡剁成核桃块，开水下锅焯去血沫，冲净备用。 2、汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片，放冷水烧开去净浮沫。 3、文火炖1.5小时到2小时，视肉的软烂度而定。汤好后放入调料和油菜心即可出锅。 功效：公鸡汤下奶，党参有补气功效，红枣有补血功效。切记，放了参、黄芪之类滋补品的汤中不要放葱或者萝卜，因为一个是补气的而另一个是顺气的，两者相抵功效全无。 哺乳期公鸡怎么做 清炖大公鸡汤 材料：大公鸡1只， 姜片5公克，水1200㏄ 做法： 1、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。 2、放入鸡肉块、姜、葱段、

避孕套的尺寸 避孕套有哪些尺寸 大号避孕套：标称宽度为55毫米的避孕套开口处直径为35毫米。 中号避孕套：标称宽度为52毫米的避孕套开口处直径为33毫米。 小号避孕套：标称宽度为49毫米的避孕套开口处直径为31毫米。 特小号避孕套：标称宽度为48毫米的避孕套开口处直径为29毫米。 避孕套的尺寸 如何选择适合自己的尺寸 根据安全套的开口部直径大小可分为大、中、小、特小等四种型号。那么，上面提到的四种尺寸的型号依次就为大号、中号、小号和特小号。而目前国内绝大多数安全套型号都是中号。一般来说，初次使用安全套可先用标称宽度为52mm的中号安全套，如不合适，则可用细线，绕充分勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，得出的即是阴茎周长值，再除以2，然后根据这个计算结果，再改用大号安全

男人做什么运动对肾好-缩肛运动 肾虚会导致性欲降低，阳萎早泻等性-功能障碍，针对这种情况您可以做些缩肛运动。全身都放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛的动作，吸气时进行放松，如此反应30次即可。 男人做什么运动对肾好-端坐 选择一张高的椅子，以人坐上去脚不着地为准。要端坐上去，然后先左右缓缓转动身体3到5次，然后两脚向前摆动，根据个人的体力情况来定次数，最少不少于15次。做这些动作时，躯干腰部都要保持挺直，不能弯腰驼背。常做这个动作可以锻炼腰膝，从而达到补肾益肾的功效。 男人做什么运动对肾好-按摩腰部 肾虚患者多有腰膝酸软的症状，针对肾虚腰疼您可以多按摩按摩腰部。具体做法是：两手掌对搓，搓至手心微热后，分别放于腰部的两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，

宝宝嘴角烂了怎么办 板门穴 穴位位置 大鱼际的中点 按摩手法 操作者一手按揉板门穴 宝宝嘴角烂了怎么办 脾经 穴位位置 小拇指掌面，指尖到指根方向 按摩手法 操作者离心方向推则为清脾 宝宝嘴角烂了怎么办 胃经 穴位位置 脾经下方，大鱼际边缘，掌骨桡侧赤白肉际处 按摩手法 操作者离心方向推则为清胃 宝宝嘴角烂了怎么办 天河水 穴位位置 腕横纹中点到肘横纹的中点 按摩手法 操作者离心方向推则

孩子肺部纹理增粗、模糊，会是是肺炎吗？在临床工作中，几乎每天有这样的家属提及或拿着相关的X线报告单咨询，并告知肺炎治疗多日未见好转。下面我们一起来看看造成宝宝肺炎的原因。 X胸片的改变是肺炎诊断的最好佐证，然而在临床工作中发现，在没有专业小儿放射科医生的单位，尤其在门诊，报告中肺炎的诊断相对宽泛，两肺纹理增多、增粗、模糊，就往往确定为肺炎。其实这只是放射诊断，并非代表临床诊断，仅作临床医生参考，需要医生的综合判断！ 从肺炎的概念说起 肺炎是由各种病原体感染（吸入）或其他因素所致的肺部炎症。其共同的临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难和肺部啰音，尤其幼儿时期常见疾病。在国内小儿总体发病率、死亡率中，婴幼儿肺炎占首位，也是儿科门诊或儿童呼吸专科门诊主要的疾病。 然而，并非咳嗽、发热、儿童肺纹理增粗、模糊就是肺炎。首先肺炎依据病理、病因

有人说，嫁个好老公容易，遇到个好婆婆却很难。我们小区里就有一对婆媳，关系十分不好，几乎是三天一小吵，五天一大闹的那种。邻居背后说闲话，全部都说是媳妇不好，媳妇不对，听得多了，我也总以为，这媳妇太没礼貌，毕竟婆婆是长辈，怎么不多尊重老人家一点呢？ 但有一次，我经过她们家门口的时候，我看见她婆婆在带孙子，可能老人家没多大文化，张口闭口就是“我x你妈”“小兔崽子”，出口就成脏，结果一旁那个不知四岁还是五岁的孙子，听见奶奶骂人，也忍不住说起了脏话。 小孩妈妈赶紧跑过来把小孩带走了，还数落了婆婆几句，让她不要再教孩子念脏话。老人一听，嘿，你是要造反啊？直接当着小孩子的面，就大声的骂起了他妈妈，小孩妈妈气得浑身都在发抖，老人还不肯罢休，骂着骂着，竟然还一把抓起旁边的垃圾桶，往小孩妈妈身上丢去...... 遇上一个好婆婆，端庄贤惠又大方，处事有法不偏帮，公道随和不干涉……

验血能验出怀孕吗? 验血能验出怀孕。 验血是一种最快能够检查出女性是否怀孕的方法。这种方法的检查主要是从血液里面的HCG含量来判断出女性朋友到底有没有怀孕。一般来说，只要月经推迟的时间超过三天以上，或者是在过完性生活的十天之后，都可以通过这种方法检测出患者究竟有没有怀孕。如果女性朋友对结果比较着急的话，可以通过这种方法来检测。所以说，验血能验出怀孕。 验血能验出怀孕吗：抽血验怀孕的注意事项 月经情况 很多女性都存在有月经周期不规律的情况，这个时候更应该通过抽血验孕的方法来判断是否已经怀孕，尤其是一些停经超过一周时间的女性，抽血的方法才可以更加科学的判断是否怀孕。而对于一些月经提前以及延后的女性，同样应该在停经后的一周时间后进行早孕检查，以免一些不良环境以及因素危害胚胎的正常生长发育。

1、《只有营养师知道：孕期健康这样吃》 我推荐怀孕后第一本买的书就是这本，更准确的说，从备孕的时候就可买了，里面有部分备孕时期的知识。而且不光自己要看，也要让家人看，尤其是照顾你的妈妈婆婆，因为通常都是家人使劲喂产妇吃各种东西。众所周知，孕期营养非常重要，孕妇需要补充好营养，但是并不意味着想吃什么就吃什么。身边很多人尤其是到了孕晚期体重蹭蹭的涨上来了，其实根本没长在宝宝身上，都成了产妇身上的脂肪了。而且产后瘦身也是一个大难题，真的不太好瘦回去。 这本书不仅涉及一般孕妇应了解的营养知识，还覆盖了特殊情况下的孕期营养知识，比如妊娠糖尿病、双胞胎等情况应该怎么吃，并以案例的形式展示不同体型的孕妇的具体营养需求和一日饮食样例，给孕妇及家人提供相对个体化和实用的营养指导。学习完这本书，孕妇能够吃对吃好吃得安心，推荐给大家。 2、《西尔斯母乳喂养全书》 太

“素”月子该吃什么？怎么吃？这些素食妈妈们不仅要恢复健康，还要有足够的奶喂宝宝，对一位个连蛋、奶也不吃的女人来说，实在是伤透脑筋。 下面先来说说“素”月子怎么做： 1.可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。多吃海带、发菜、豆制品等食物。可以用食用麻油泡姜加素鸡或素肉。 2.两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁分泌。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中要多补充豆类、豆制品、芝麻酱等。膳食中钙摄入不足时可用钙制剂等补充。尽量到户外多晒晒太阳，这是补充维生素D的最佳途径，可以帮助体内钙的吸收。 3.适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜等，以补充B族维生素。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、胡萝卜、黄瓜、豆类，可用麻油炒。麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。 4.水果可以吃猕猴桃、鲜枣