白萝卜浓汤 适合10个月岁以上的宝贝 难度：初级★★ 烹饪时间：20分钟 材料：白萝卜100g、玉米粉30g 烹饪工具：搅拌机制作方法： 1. 白萝卜洗净去皮后切成圆薄片，放入蒸锅中蒸软，取出捣烂; 2. 玉米粉加适量水煮成玉米粥;3. 将倒入捣烂的白萝卜略煮，加入煮好的玉米粥即可。 TIPS：妈妈也可以准备点高汤调一下味道，但1岁以内的宝贝不要添加盐。 营养指南：对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。对秋冬缓解宝贝咳嗽有很好的益处。 萝卜丝蒸肉丸 适合2岁以上的宝贝 难度： 中级★★★ 烹饪时间：30分钟 材料： 白萝卜

怀孕后导致胎儿畸形的原因是什么？自从当妈妈后，最大的愿望就是喜欢孩子健康成长，对于很对父母来说，最大的心愿便是能够生一个健康的宝宝，如果孩子不健康或是畸形，那么对于整个家庭都将是沉重的打击，所以在孕期中孕妈一定要谨记，尤其是孕前期的三月更是要留心，小心翼翼为上。 一、孕早期是胎儿畸形的高发期 孕前期，胚胎处于细胞迅速分化的原始发育阶段，器官组织开始慢慢的形成，孕二周左右胎儿的大脑开始慢慢发育，三周左右胎儿心脏开始发育，四周左右视觉处成开始发育，五周左右听力开始形成，七周左右四肢、手脚慢慢开始初见雏形，在这一时期，大部分严重畸形都发生在这一时期。 而这一时期是胎儿发育的关键时期，而这时如果胎儿受到外界的刺激，哪怕是一个小小的干扰，都极有可能引发胎儿先天性发育的的缺陷，比如智力低下、四肢不全、或面部瘫痪，尤其是孕前期3至8周胎儿对外界因素比如药物、化学

乙肝令很多人害怕，一旦携带乙肝病毒将会无法进行正常的生活，也无法正常交女朋友，包括成家立业生孩子。而且乙肝是一种传染性疾病，需要进行隔离治疗，那么在现实生活中应该怎么判断得了乙肝呢？ 首先，，一定要了解乙肝的症状。不管男女老少，一旦被乙肝传染，看到饭菜都会出现恶心感，尤其是比较油腻的食物，恶心想吐的感觉会更加强烈，所以食欲非常差，没有任何胃口是判断是否被传染乙肝病毒的主要观察点之一。 另外，一旦被乙肝病毒传染，患者会出现面黄肌瘦，就像婴儿得了黄疸一样的感觉，而且不治疗，症状会变得越来越严重，就连眼睛的眼白都会变成黄颜色。这种表现形式其实非常明显，大家可以通过观察自己的肤色和眼睛来判断。 其次，身体症状也会比较明显。一旦患有乙肝会出现比较强烈的身体反应，病症引起的疼痛也会逐渐强烈起来，有些乙肝患者会出现持续性的隐痛。之后就会发生持续低烧

当今社会生活与工作的压力剧增，很多身体本来就柔弱的女性在如此重压下，其健康很容易就会出现问题，其中最为常见的是月经病、妇科炎症等。如果这些问题不及早解决，会危及自身寿命，不利于正常生活、工作。那么，女性子宫内有包块严重吗？ 女性子宫内有包块自然是严重的。面对这一问题，女性应该立即去医院进行检查，然后对症治疗，及早让身体恢复正常。子宫包块可能会使得盆腔内血管分布发生改变，引起子宫内膜充血，从而使得月经混乱。 而且因为子宫内有包块，所以会导致自己腹围有明显的增粗情况。若是用手按压，还能够发现自己腹内有明显的肿物，同时伴有明显的腹胀不适。若是子宫内包块出现病变情况或者出现破裂等感染，那么患者会出现明显的腹痛情况。事实上子宫内有包块，可能是曾经清宫不全引起，也可能是卵巢囊肿引起。 但不管是什么原因引起的子宫内有包块，都会对女性身体造成巨大的伤

现在不少人都有血糖偏高的情况，而且糖尿病的患者血糖都是比较高的，这时候就需要积极控制血糖了。要是血糖长时间的超标，不但会损害身体的健康，还非常容易引发各类的并发症。那么，要怎样降低血糖呢？ 1、服用药物：在血糖偏高的时候，尤其是糖尿病的患者，是需要服用药物的。大家可以口服降糖药，或者是注射胰岛素，这是降血糖最快、最有效的方法了，能够尽快的使血糖恢复到正常水平。 2、加强锻炼：血糖超标的人就需要适当进行运动，这就有降血糖的作用。比如每天散步20分钟，只要可以长时间的坚持，便可以有效降低血糖，进而减少药物的使用。不过在运动的时候，大家应该量力而行，根据自己的身体情况来选择运动项目、运动时间，不宜进行太过激烈的运动。 3、控制饮食：大家想要降低血糖的话，就应该控制糖分的摄入量，要少食含糖多的食物。比如在选择主食时，最好是多吃一些粗粮，尽量少

子宫是女性身体里的重要器官，没有子宫女性就无法孕育新的生命，同时子宫也是非常脆弱的，稍有不慎就会导致感染发炎，那么，这个时候女性就想要了解下，子宫发炎是什么原因引起的？ 能够引起子宫发炎的因素有很多。首先子宫内膜虽然会存在周期性的剥落，但是基底层不会随着子宫内膜脱落，会长时间感染内膜功能层，从而形成慢性子宫内膜炎。 其次子宫颈管和输卵管卵巢长时间存在炎症，也会诱发慢性子宫内膜炎。 第三，放在子宫里的节育器也可能是慢性子宫内膜炎的诱因。 第四，流产以及分娩之后，会有少量胎盘残留在子宫里，胎盘附着在子宫内壁时间久了，也会导致慢性子宫内膜炎。 第五，因为女性绝经以后，体内雌性激素水平迅速降低，阴道粘膜及子宫内膜明显变薄，容易受到病菌的入侵，所引发的炎症。 第六，子宫内有子宫内膜下肌瘤的存在，也会使子宫发炎

产后，你羡慕过明星迅速恢复的苗条身材吗？明星能迅速恢复，是因为她们有专业营养师，健身教练？别再用这种理由蒙蔽自己了，归根结底是因为你对自己，疏于管理。 燕子是我的大学同学，上学时她的身材就很丰腴，减肥的口号喊了四年，却并未瘦下来。然而在一次同学聚会上，见到她时，我惊的下巴都要掉了，身材凹凸有致，有种健身网红的感觉。饭后，拉着燕子问瘦身秘籍。 燕子说：“有一次，参加儿子幼儿园组织的亲子活动，比赛环节时，因为我太胖了，总是需要儿子放慢动作等我。儿子没有拿到名次，难免有些失落。 过了几天，儿子对我说，‘班上有同学嘲笑我有个丑胖丑胖的妈妈，我很生气。妈妈，我觉得你一点儿都不丑，只是有些胖，稍微运动一下就感觉很累。’ 儿子这番话，让我心里五味杂陈的，看到镜子里，身材臃肿，脸色发黄，泛着油光的自己。那刻起我就坚定了减肥的

最近，正式进入三伏天的“头伏”，全国大部分城市开启热死人不偿命的模式，众网友们纷纷开始留言求雨，不想让家里的空调累瘫。奈何天气预报太过任性，窗外只有惹人心烦的蝉鸣声，不见下雨的迹象。 唉，这样的天气，真的是唯有冷饮和空调才是降温的标配。但是亲爱的妈妈们，夏天宝宝最害怕这两件事，你可要引起重视了，特别是抵抗力比较弱的孩子。 一．没有节制地吃生冷食物 夏天到了，为了降温，有些家长会批发一些冰淇淋，买一些饮料放在冰箱里。当感觉口渴的时候，拿出来实在是一种享受。但是如果家里有孩子的话，特别是3岁以后，一定要注意控制孩子吃冰淇淋的数量，尽量别让孩子喝从冰箱里拿出来的饮料。 带孩子出门时，也要少给孩子买生冷食物，比如冰粥、炒酸奶。这是因为小孩子的肠胃本来就比较柔弱，吃太多生冷的食物很容易引起咳嗽以及拉肚子。

随着二胎政策的开放，很多家庭都迎来了二胎，然而年龄较大的女性就会有疑问：大龄产妇会不会有生育障碍?生出来的宝宝健康吗?大龄产妇需提前做好哪些准备呢? 下面小编就带领大家一起了解一下如何提高下高龄备孕的成功率。 随着年龄增加，女性的卵巢功能会逐渐退化，生育能力也逐渐下降。40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右，常见问题除了卵巢功能退化外，还包括输卵管堵塞，子宫内膜过薄等，所以高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多。 高龄备孕必做的5个准备事项 1.孕前检查 婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的

经常会有女性朋友为自己过晚发现“意外怀孕”问题感到惊慌失措，过晚的“意外怀孕”也的确给她们带来了诸多烦恼。其实女人是否真的怀孕与否并不是必须用早孕试纸、等自己的肚子隆起之后或者有非常明显地变化时才知道自己意外怀孕了，第一时间得到是否意外怀孕的方法并不是没有。女性怀孕后身体的变化有哪些，以下为大家详细盘点。 女性怀孕后身体的变化有哪些 出现停止月经现象 女性是否怀孕，“月经”是其第一个信号灯。女人在本该到来的月经期间没有出现月经想象，反而自己情绪变得焦躁不安。不仅如此，如果月经期已经推迟了10天，这就应当引起高度警惕了。这个时候，女人极有可能已经怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。 体温持续轻度增高 一般情况下，年轻女性在排卵期体温会有明显的变化，排卵前期体温较低，排卵期后体温较高。如果女人的月

让孩子长高的秘诀是什么？很多父母都希望自己的孩子拥有一双大长腿，需要孩子从小做好这3件事，一定要监督孩子。 人的身材最完美的比例就是三比七，也就是身子的长度占全身长度的三，腿的长度占全身长度的七。如果宝宝长大以后能够拥有一双又直又细的大长腿，那他一定也不会丑到哪里。想要宝宝拥有一个大长腿，不一定爸爸妈妈的身材比例也特别好，也就是说遗传基金并不是绝对的，但是倘若宝宝在小的时候时时刻刻做些这三件事，那么宝宝也是同样可以拥有一双大长腿的。 一、多做运动 小时候大家在学校都会做体操，每一套均会有一个必不可少的动作那就是跳跃运动。其实这个动作就是帮助宝宝长个子，也就是身体拉伸能够让腿变长变细的一项运动。所以父母在孩子小时候多陪他做这样的运动，在做跳跃运动的同时，使腿部的肌肉紧绷，不仅可以塑造优美的线条，也可以拉伸起到作用，使个子长得高一点，毕竟长得高的人没有

羊奶粉相较牛奶粉来说，营养成分更接近母乳，且更利于消化吸收，所以不容易引起发胖。羊奶粉对宝宝还有很多的好处，帮主今天就和大家一起来了解了解吧。 1小分子颗粒，易吸收，不发胖。 羊奶粉与母乳的脂肪结构十分接近，脂肪球大小仅为牛奶的1/3，极为细小且不粘结，容易被消化吸收。宝宝在食用羊奶粉后，羊奶粉在宝宝胃肠中滞留的时间较短，不易积滞，不会给宝宝的肠胃造成负担，长期饮用不会引起发胖。 2营养全面，更接近母乳 研究证明，羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种、氨基酸20种、维生素20种、矿物质25种，是世界公认的最接近母乳的奶品之一，被称为“奶中之王”。可见，羊奶粉中也富含宝宝生长发育所需的各类微量元素，尤其是钙、磷的含量都比较高，能够为宝宝更好地构建健康的体魄。 早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、

在抗击疫情的特殊时期,健康安全是消费者关注的首要问题,健康食品成为主流消费趋势;而无农药、无化肥、无重金属、不含转基因技术的有机食品更是食品赛道的皇冠。这一原则,对于尤其强调食品安全的奶粉市场具有极高的启示意味。的确,鱼龙混杂的消费市场,以最高食品安全等级的“有机”作为筛选产品质量的关键词,可以直接从源头为消费者打消对于质量的怀疑与担忧。据2021年京东超市618网购节相关统计数据显示,有机食品的成交额同比增长315%,高端、有机、健康产品成为Z 世代们的不二之选。 (数据来源:京东超市《2022年有机品类消费趋势白皮书》) 对于正值生育年龄的Z世代们来说,有机奶粉的概念已经深入人心。市场纷纷涌现打着“有机”旗号的产品,高品质有之,鱼目混珠者亦是不在少数。如何甄别判断有机奶粉的优劣?追根溯源,从源头洞察奶源品质,才能确切保证有机奶粉的安全与营养。

你很有可能也遇到过，某些儿保大夫或者热心老人说，“你家孩子卤门闭合慢，得补钙”，“你家孩子枕秃，要补钙”，“你家孩子出牙慢，得补钙”，甚至是“走路不稳，腿没劲儿，也要补钙”。 只能说，缺钙背的锅太多了…… 关于补钙，众说纷纭，也一直存在很多争议。就连医生也是有不同的观点，有的医生认为孩子不会缺钙，不用刻意补，有的医生则认为孩子容易缺钙，补补才能长得快。 今天咱们就来聊聊补钙的话题。当然也是代表我一家之言。 首先，钙非常重要 钙是人体含量最高的矿物质，99%存在于骨骼和牙齿中，另外1%以游离或结合状态存在于软组织、细胞间隙和血液中。钙是维持机体神经、肌肉功能的主要活性物质，同时还可以促进酶的活性以及参与凝血过程等生理机能。因此，对于人体来说，钙是非常重要的。尤其是婴幼儿时期，孩子的生长发育最为迅速，不仅骨

成为妈妈后，每位妈妈都渴望用更多的爱、更高标准的呵护陪伴小生命健康成长。Ofmom妈咪爱作为妈妈的贴心伙伴，也一直秉承着“伴爱成长，呵护升级”的品牌理念，用心研发优质产品，充分考虑母婴群体不同阶段的需求，通过硬核产品力助力品牌出圈。 近日，Ofmom妈咪爱正式官宣，与拥有多重身份的智慧妈妈李艾携手，共同陪伴宝宝健康成长，为品牌加码。这也是Ofmom妈咪爱进入中国市场以来，首度启用品牌代言人。 说起李艾，很多人可能会想到在T台上自信夺目的她，主持中知性又金句频出的她……其实，她更是一位充满智慧的妈妈，在节目中输出了很多成熟的观点和育儿观，日常更会以“灯泡儿妈”的形象，从宝妈视角出发和粉丝们分享孕育知识、育儿趣事以及生活点滴，深受粉丝喜爱。 同每一位普通妈妈一样，升级为妈妈之后，李艾对孩子的健康成长十分关注，全身心的投入到“妈妈”这个角色

在这样一个流感肆虐的季节，感觉身边有一群感冒、发热、咳嗽的宝宝们，看着实在是太揪心!而且这半个月来，后台也有好多麻麻在问感冒啦，宝宝不想吃饭该怎么办?发烧已很让人心疼了，再不肯吃饭真是愁死人了! 来，瓜妈这个理工女又忍不住化身厨娘， 辅食返场一把啦!今天来给大家说说瓜瓜食欲不振时我经常给他做的一款红枣小米粥和一道西红柿烩饭，还有两道对咳嗽有非常好缓解效果的食疗方子：盐蒸橙子、萝卜雪梨饮!当然，四道食谱都超级容易做! 偷偷告诉你们哦，萝卜雪梨饮，瓜瓜小朋友从第一次尝试就爱不释口，非常值得一试!对啦，还有那款西红柿烩饭，必须感谢好友嘟嘟妈的倾情奉献(最开始是她推荐我的)，瓜瓜爱得不要不要哒~~~ 发烧的宝宝饮食应该注意什么? 高烧带来人体体液流失加剧，排汗、排尿、呼吸消耗的水分都在增加，水溶性维生素和矿物质

　　准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏等时时困扰她们。因此，准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里介绍一下准妈妈孕期易发的疾病，并介绍科学、安全的预防与治疗方法。  　　孕期最容易感冒 　　怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等现象，则要在医生指导下，根据孕妇的症状作一些特殊处理，以免胎儿受影响。 　　在饮食上，准妈妈在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻或太补的

由于早产宝宝的生理机能发育不很完善，再加上早产宝宝对于营养素的需求高于正常宝宝，所以，早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养。但是早产宝宝的生理特点制约着宝宝对营养素的吸收。早产宝宝的吸吮能力较差，吞咽反射不敏感，胃容量较小，胃肠道消化功能不健全，过多、过快的喂养很容易发生呛奶，喂养困难导致早产宝宝营养摄取不足，容易出现体重、身高不达标的情况。想促进早产宝宝发育，可以给他们准备纽荃星奶粉。 对于早产宝宝而言，喝纽荃星来增重更为合适。纽荃星奶粉是纽迪希亚公司专为早产宝宝和低出生体重宝宝研发的德国进口高能量奶粉，其能量密度是普通配方奶粉的1.5倍，可以充分满足宝宝的能量需求。考虑到宝宝对其他营养需求也很大，纽荃星奶粉在配方中加入了促进宝宝智力和视网膜发育的DHA和AA，易于被人体吸收的MCT，膳食纤维能增加大便的体积和湿度，从而软化大便，

　　怀孕期间的准妈妈，难免会出现一些小毛病，对于有的小毛病，准妈妈不用去理会，属于正常的生理反应，但对于有的小毛病，准妈妈就不得不重视了，因为这些小毛病会危及胎儿的健康，下面，我们就一起来看看，对胎儿不利的3个小毛病。 小心对胎儿不利的3个小毛病 　　一、便秘 　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。 　　国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。 　　发病原因： 　　便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此一来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌

怀孕洗发水沐浴露能正常用吗，孕妇可以用沐浴露和洗发水吗，怀孕后洗发水和沐浴露能用吗?，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 怀孕洗发水沐浴露能正常用吗 对女性来说，怀孕是人生中特别重要的一件事情，而且在怀孕之后，身体也会发生很大的变化。在这个期间，很多女性为了保护自己，同时也为了保护胎儿，就会各种各样的小心。不仅在饮食上发生了变化，而且在使用的物品上也发生了很大变化。那怀孕洗发水沐浴露能正常用吗？孕妇可以用沐浴露和洗发水吗？ 女性在怀孕之后，洗澡的时候也自然是可以正常使用洗发水和沐浴露的，不过在这个时候使用的洗发水和沐浴露应该要格外注意。最好是选择纯天然的洗护用品，避免使用一些具有特殊效果的。就比如沐浴露不要使用美白功能，或者是含有比较大的芳香剂的，而对于洗发水也不要使用