玉竹有副作用吗 目前还没发现。 玉竹是现如今常用的食补食材，目前还没发现其有副作用。但这并不是说起没有副作用，比如脾虚和湿气重的人是不宜吃玉竹的，但如果食用了就会加重脾虚和湿气。另外，吃多了玉竹也可能会引起一些不适，具体不适症状的要因人而异。 玉竹的功效与作用 1、增强身体免疫力 玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。 2、美容护肤 玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。 3、改善睡眠 早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，

胡萝卜炒猪肝 食材：新鲜猪肝，胡萝卜，食用油，盐，葱丝 做法： 1、将猪肝洗净，切成薄片，加盐拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。 2、往锅里倒入清水，烧至八九成开时，放入浆好的猪肝片，划至七八成熟，捞出沥水。 3、锅内倒入少许食用油，用葱段爆锅，加入胡萝卜略炒，倒入猪肝，加料酒，盐和鸡精，快速翻炒至熟即可。 胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量 做法： 1、萝卜切块。 2、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。 3、加入山药，胡萝卜。 4、炖煮15分钟。 5、取山药胡萝卜捣烂。 6、备好白

孕妇吃鲍鱼吃几个合适 一天不宜超过3个。 鲍鱼的营养价值很高，孕妇食用有一定的好处。但这并不意味着吃的越多越好，因为鲍鱼的蛋白质含量丰富，吃太多容易消化不良、营养过剩，这样反而对孕妇不利。所以，孕妇应控制鲍鱼的食用量，每天最多不能超过3个。 孕妇吃鲍鱼的好处 养胎 鲍鱼营养价值极高，鲍肉含蛋白质40%，肝醣33.7%，脂肪0.9%，并含多种维生素和微量元素，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。 促进胎儿智力发育 鲍鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育大有好处，孕妇适当食用有助于胎儿的智力发育。 消除水肿 鲍鱼肉中含有一定的钾元素，钾元素能帮助人排出体内的钠，孕妇适量食用有助于改善

今年是金猪年，大家都想赶在这个年份生个猪宝宝，对于哪些=一胎是女儿的家庭来说，最好在猪年生男猪宝宝，凑成一个好字，那么怎么知道辨别胎儿的性别呢？怀男宝的症状有什么不同吗？一起来看看吧！ 1、怀孕一个月的时候去B超34*17*34茄子形状的准了 2、怀孕初期怕冷，范困，人家穿短袖我却要穿长袖，皮肤也不好，脸色不好，还冒痘，因为没怀孕之前只有在大姨妈来的时候才冒，这个准了 3、做梦梦见蛇乌龟，鱼跟生男孩有关的症状，这个也准了 4、清宫表上算出来的男孩这个也是准的 5、都说酸儿辣女，但是我不喜欢吃酸的也不喜欢吃辣的，特别是怀孕初期枇杷熟了一点想吃的欲望都没有，这个因个人而异 6、在排卵期同房受孕百分之八十是生男孩，因为阴道是酸性，这个是在百度上看见的，个人也证实了，如果想要男孩可以减少同房次数在排卵期那几

宝宝的智商不仅靠遗传，还与后天的培养和环境有关。想要孕育聪明宝宝，各位准妈咪在孕期就要做好“功课”了哦。 我们想要挖掘宝宝的潜能和聪明才智，首先要了解其大脑发育的过程。而大脑发育的第一阶段，就是从胎儿到出生。据数据统计，当宝宝出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞了，接近成人。所以，怀胎十月这段时间，训练和刺激胎宝宝的脑部发育非常重要。 1、胎宝宝脑部发育的三个“高峰期” 3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期； 4-5个月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹； 6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定型。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。 2、准妈出招：不同时期使用不同的“策略” 1、孕3个月前，摄取均衡营养，为胎儿提供

容易压到腹部 女性怀孕后，肚子一天天的变大，尤其是孕5个月后，肚子大的特别明显，这个时候如果抱小孩的话，孩子身体的重量都压在孕妈的肚子上，就容易压倒胎儿，影响胎儿发育。 容易疲累 小孩子虽然不重，但十几二十斤的重量对大着肚子的孕妇来说还很重的，长时间抱着的话，浑身的重心集中在胸部以下，更容易疲惫，还会增加两腿关节的负荷，影响全身的血液循环，不利妈妈的身体健康。 容易发生意外 小孩子都比较好动，孕妇抱的小孩时难免会遇到两脚乱踢乱蹬的情况，这样容易踢到孕妇的腹部，很危险。如果小孩子用力过猛的话，很容易导致胎儿早产、流产等问题。另外，若是小孩的动作幅度过大，导致母婴都摔倒了，后果更严重。 孕妇抱小孩注意事项 孕早期和孕晚期不宜抱 这两个阶段胎儿也

促进食欲 糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，孕妇吃糙米，可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，增强肠胃功能，增进食欲，减轻身材水肿现象。 增强抵抗力 糙米富含蛋白质，孕妇吃糙米，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，保持活力。 保护肝脏 糙米富含氨基酸，孕妇吃糙米，可以补充氨基酸，促进蛋白质的构成，促进体内的新陈代谢，保护大脑的健康，保护肝脏的健康。 补充钾元素 糙米富含钾元素，每100克糙米就含有103毫克钾元素，孕妇吃糙米，可以补充钾元素，调节细胞内的渗透压，维持酸碱平衡。 保护牙齿 糙米富含磷，每100

备孕期间能打瘦脸针吗 不能打 在备孕期间最好是不要打瘦脸针，瘦脸针也就是肉毒素针剂，这种针剂含有较多的激素，在备孕期间打的话会对怀孕造成一定影响，甚至有可能会造成胎儿畸形，所以不适合在备孕期间打。 哪些人不适合打瘦脸针 1.备孕期、怀孕期、哺乳期女性。 2.重症肌无力症患者。 3.肾上腺分泌异常患者。 4.心、肝、肾等内脏疾病的人。 5.不能减少面部表情肌频 繁活动的人。 6.患有神经肌肉疾病者。 打瘦脸针注意事项 1.注射后由于个人体质不同出现轻微红肿、淤血都是正常现象，不用特别护理，很快会消失。 2.避免局部按摩、触摸注射部位以及化妆、洗脸等，具体时间限制请遵医嘱。 3.定期复查，以便医生能够能好地

6个月内宝宝需要喝水吗？6个月内宝宝需要注意什么？当宝宝出了很多汗时能不能喝水？近日看到家长们念叨“夏天太热，多给宝宝喂点水”、“宝宝喝奶粉容易便秘，要多喝水”、“喝水总没坏处，宝宝多喝点”时，小编还是心里一紧，为宝宝们的胃担忧啊~ 新手妈妈们，是不是也曾遇到过“过来人”的“苦口婆心”？ 你们刚出生的时候也喝了水，还不是健康长这么大！ 隔壁小宝宝便秘得厉害，就是喂了水以后才好转的！ 宝宝嘴唇干燥，这就是缺水渴的，赶紧给他喝水啊！ 与长辈一起带娃，总是有着“育儿知识不统一”这个大弊端，而关于“新生宝宝要不要喝水”这个问题，想必不少家庭也是鸡飞狗跳：婆婆指责妈妈不给宝宝喂水就是不称职，妈妈觉得婆婆硬要喂水是害了宝宝！ 那今天，小编就来说说“宝宝喝水”这回事儿吧~ 宝宝到底要不要喂水呢？

很多妈妈，都希望宝宝以后能有一双漂亮的大长腿，而有些宝妈早早的就采用一些措施让宝宝的腿变直，比如“五花大绑”，这样做可真的不行呀。 那么，想要宝宝的退又长又直又有型，妈妈一定要记住这几个禁忌。 1、绑腿 不得不说，现在仍然有很多人对“绑腿可以使腿变直”深信不疑。 如今仍有不少地方存在绑腿的现象。被制止后的第一句反驳就是：“你懂什么，我们都是被绑大的!” 纳…尼?接受过科学育儿知识的新妈应该都该知道，给宝宝绑腿百害无一利! 其实真实情况是这样的：婴幼儿时期，宝宝四肢处于蜷曲状，腿呈M、双手呈W，这实际是宝宝正常生理现象，随着宝宝生长发育，这种情况均会慢慢消失的。 2、把屎把尿 在很多老人眼中，纸尿裤不仅仅是浪费钱的存在，还是导致宝宝“变罗圈腿”、“红屁股”的罪魁祸首。

打过胎还能怀上吗 打过胎一般还能怀上，具体因人而异。 一般来说，在正规医院进行人流手术，选择合适的人流方式，且做好术后的保健护理，是不会对以后的生育和生活产生影响的。但若进行不当人流手术，那么对女性的影响是很大的。不当人流很可能造成子宫穿孔、残留出血、继发性不孕、反复自然流产等并发症，严重影响女性今后的健康和孕育。所以说，打过胎一般还能怀上，具体因人而异。 打过胎的危害 1.内分泌失调。本来孕期身体处于相对平衡的地步，但是突如其来的人流，会打破了原有的平衡，使体内激素突然变化，导致内分泌发生紊乱。 2.危害子宫。人流会损害子宫内膜，在刮宫中，刮的次数越多，对子宫的伤害就越大。会影响到麻麻的以后耳朵受孕，如果人流的次数太多，也会增加自然流产的几率。 3.引起感染。在整个人流的过程中，要求环境以及器

孕妇梦见结婚是什么意思 孕妇梦见结婚，预示宝宝会健康出生，自己的生活会更加美满。 心理学解梦： 梦见结婚表示你性格中两个部分的结合，从而形成一个更完美的整体，例如理性与感性或与实际的结合。也有一种说法认为，梦见结婚预示你所寻找的伴侣类型就是新郎那类。 孕妇梦见结婚的不同梦境解释 孕妇梦见自己结婚，预示着新生活的到来。 孕妇梦见自己结婚没结成，预示着你最近的运势不佳，需要多加的注意，要多关心丈夫，不要因为怀孕而冷落了他;另一方面，预示着你要多关心自己和宝宝的健康，避免影响到腹中宝宝的健康。 孕妇梦见自己和别人结婚，预示生活中会出现一些意外事情，一些惊喜。 孕妇梦见和别人在礼堂结婚，预示着最近的状况不佳，可能会对现状感到不安，腹中的宝宝会给你带来不适，自己还没有完全的适应，建议你

孕妇可以用身体乳吗 孕妇可以用孕妇专用身体乳。 女性怀孕后，在使用护肤产品时要特别谨慎，以免不小心伤害到腹中胎儿的健康。所以，建议孕妇最好选用孕妇专用身体乳，或者在医生的指导下购买身体乳，这样使用更安全放心。 孕妇可以用身体乳吗-孕妇用身体乳的好处 1、滋润保湿 如果孕期没有好好的保养身体皮肤，那么皮肤就很容易变得干燥粗糙，使用身体乳就可以迅速的滋润皮肤，改善干燥缺水的肌肤状态，减缓皮肤水分的流失，让皮肤能长时间的保持光滑水润。 2、美白淡斑 怀孕期间皮肤老化得很快，所以也很容易出现肤色黯沉以及色斑等问题，坚持使用身体乳的话，那么就可以起到提亮肤色，淡化斑点的作用，可以让皮肤保持亮白。 3、紧致皮肤 由于孕期皮肤老化速度会加快，所以孕妇

秋天孕妇身上痒怎么办：多喝水 孕妇秋天身上痒是缺水引起，所以要想改善这种情况，多喝水增加体内水分是必须的。 建议： 准妈妈最好保证每天喝1500毫升水，且应按照少量多次的原则喝水，早晨起床后喝一杯150毫升的温开水，睡前1小时喝杯100毫升的水，其他时间可以合理分配饮水。这样能保证身体整天都不缺水。 秋天孕妇身上痒怎么办：涂润肤乳 要想改善孕妇皮肤干燥瘙痒，就应注意皮肤的保湿，涂抹滋润保湿的润肤乳很必要。 建议： 准妈妈可在晚上洗完澡，皮肤还没完全干时，给自己的身体涂上保湿润肤乳，为肌肤补充充足的水分，尤其是皮肤痒的部位应多涂一些。 提醒：孕妇润肤乳最好是选择天然有机、无香精，并且适合敏感肌肤使用的产品。另外，使用前最好先在皮肤上做小范围的试验，然

孩子不长高是为什么 盲目选择增高产品 有些宝妈缺乏医学知识，盲目相信网络上宣传的五花八门的增高药物、助长食品，在没有专业医生的帮助下，擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子，结果由于这类产品往往含有大量的激素，孩子吃了以后极易导致青春期发育提前，甚至性早熟的情况，在对孩子短期“拔苗助长”的同时，也使骨骺提前闭合，导致可生长时间缩短，结果反而引起进一步的矮小。 孩子不长高是为什么 孩子身高完全由父母遗传决定 有些家长错误地认为只要父母高，孩子就一定高，或者认为父母矮，孩子也高不到哪去。对孩子的长高不太在意，不经意间错过了孩子长高的黄金时间，到头来就后悔莫及。 毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%～60%

母乳是宝宝出生后得到的第一份礼物，喂奶时宝宝和妈妈零距离接触，这种肌肤相贴、四目相对的感受，是做妈妈最幸福的时刻!那哺乳前要清洗乳头?停!不需要。 因为除了母乳所含诸多有益成分外，还有最重要的一点就是— —有菌喂养，二者的结合会最大程度地增强宝宝抵抗力。 如果家长用消毒湿巾、香皂、酒精甚至挤出部分乳汁等方式来清洁乳头，就会失去乳头上的需氧菌，以及乳管内的厌氧菌。这些都是有益菌，是可以促进宝宝肠道菌群的建立，帮助消化与吸收，防止过敏现象发生的。 另外，长期使用消毒湿巾、香皂、酒精清洁乳房，还会造成残留，可能会对宝宝身体健康造成威胁。所以说，过度清洁乳房对宝宝有害无益! 这么说，哺乳前就不需要清洁了吗? 并非如此 如果喂奶前不清洁乳头

同卵双胞胎什么时候能查出来? 同卵双胞胎在孕13周左右做B超可以查出。 有的孕妈妈因为孕吐反应较大，或者孕初期肚子就比较大，所以疑惑自己是否怀有双胞胎。这时通过B超检查就能检查出来，一般异卵双胞胎在两个月左右时就能检查出来，因为异卵双胞胎有两个胎囊，十分明显。而检查出同卵双胞胎会比较晚，因为两个宝宝在一个胎囊内，这样要等宝宝有了胎芽胎心才能够看出是不是双胞胎来。一般三个月左右的样子，也就是孕13周左右就能清楚的看到是单胎还是双胎，这时是可以清楚看到两个胎头光环，并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。所以说，同卵双胞胎在孕13周左右做B超可以查出。 同卵双胞胎什么时候能查出来：同卵双胞胎和异卵双胞胎的区别 同卵双胞胎：同卵双胞胎是由同一个受精卵在子宫内还没着床前，就分裂成两个细胞了，并分别着床发育成人的。

排卵期小腹坠痛正常吗 排卵期小腹坠痛正常 许多女性朋友在排卵期都会出现小腹坠胀，这样的感觉主要是由于成熟的卵子从卵巢表面排出后，要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡，卵子排出时放点少量的液体就会流入女性朋友共同的最低部位，有时候还会有少量出血的情况，只要痛感不是很严重、出血量不是很多的话就是正常情况。 排卵期小腹坠痛正常吗-排卵期其他症状 1.抵抗力下降 在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 2.食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找

怀孕不是件简单的事情，容不得孕妈妈半点马虎。怀孕期间只有孕妈养成良好的生活习惯，才能保证胎儿健康成长，在晚饭后一小时后内不能做这些事情。 饭后吃水果 怀孕身体确实需要水果来补充能量，但要分清楚时机，饭后就不应该立即吃水果。因为食物进入体内后需要经过1~2小时才能被消化掉，如果这时孕妈吃水果，其实是在给肠胃增添负担，延缓消化的时间，导致孕妈出现便秘、腹胀等症状。 做运动 孕妈妈们都希望自己拥有苗条的身体，于是有些孕妈会选择饭后马上去公园散步、运动，以便消化体内过多的脂肪。其实这是非常错误的做法，饭后食物储藏在孕妈的胃中，这时运动会引发腹疼、恶心，严重的还可能会危及性命。如果孕妈想要运动的话，尽量选择饭后50分钟后进行。 洗澡 饭后去洗澡会影响孕妈的消化系统，饭后洗澡孕妈的皮肤血管会扩张，

黄金比例身材怎么算 黄金身材比例公式： 1、体重： 身高(cm)- 112，再减少5%最好! 2、腰围： 身高(cm)× 0.37 3、胸部： 身高(cm)× 0.53 4、臀部： 身高(cm)× 0.54 5、手臂： 手腕(cm)× 1.7 6、大腿： 身高(cm)× 0.26 +7.8 7、小腿： 身高(cm)× 0.18 8、脚踝： 小腿(cm)× 0.59 黄金比例身材是多少 从两性差异上看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽;男性胸部宽阔、躯干厚实，显得腰部以上发达，女性臀部宽阔、大腿丰满，显得腰部以下发达;男性脂肪多半集中于腹部，女性脂肪多半集中于臀部和大腿;男性身体重心位置相对比女性高。 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下