天麻炖鸡 材料：天麻15g，鸽子一只，红枣3颗，适量土蜂蜜，适量莲子，适量枸杞，适量盐。 做法： 1、将所有食材清理干净备好; 2、将鸽子做焯水处理，鸽子除去浮沫，捞起用凉水冲洗干净备用; 3、取一汤锅，加入适量清水，放入鸽子肉，等待半小时; 4、在放入天麻、红枣、枸杞、土蜂蜜等食材; 5、煮开后转小火慢炖2至3小时后即可食用。 天麻炖鱼头汤 材料：天麻，鱼头，姜、葱、料酒、白胡椒粉 做法： 1、鱼头加姜片、料酒用锅煎至两边金黄，捞出备用。 2、在把鱼头放进锅底，之后放入天麻隔水炖至水沸时，改用中至慢火。 3、炖90分钟，再放入适量盐和切好的葱片即可起锅。 天麻炖

孩子和爸妈在一起睡觉，最好不要睡在这个位置，存在很大风险。最好不要让他睡在这个位置，存在很大风险，要早点知道。 最好不要让孩子睡在爸妈中间，很危险 如果孩子和爸妈一起睡，睡的就是成人的床，而成人的床往往没有护栏，对孩子来说就有风险。所以正常情况下，孩子和家长一起睡会睡在中间。但是孩子睡中间是存在隐患的。首先，孩子睡在中间，夜里不论是爸爸翻身还是妈妈翻身，都有可能影响到孩子的睡眠质量，孩子的成长、健康都会因此受到影响。其次，孩子睡在爸爸妈妈中间，很容易吸入爸爸或者妈妈呼出来的二氧化碳，影响他的呼吸，孩子太小还有可能导致窒息。最后，孩子睡在爸妈中间，安全感虽然足够了，但是时间久了，他在睡觉的时候也缺乏了自我防御的能力。家长可能会发现：那些和爸妈长时间睡觉的家孩子，一旦睡着就不容易醒，还特别容易从床上掉下来，这都是因为孩子没有保护自己的意识。

你是母乳喂养的宝宝吗？那么在母乳喂养过程中需要注意些什么呢？你知道母乳喂奶多久喂一次？如何才更科学？ 母乳也需要定时吗？还是按照宝宝的需求随时供应？定时、按需，哪个更科学？ 宝宝到底是按需喂养还是按时喂养，这个问题一直以来都有争论，新手妈妈常常感到无所适从，看着宝贝嗷嗷待哺，忍不住立刻喂奶，可是过来人的谆谆教诲也让人心生疑虑：这么短的间隔怎么行？母乳喂养到底是看宝宝还是看钟表呢？ 小艾生完宝宝2个多月了，一直是母乳喂养，而且从来不定时喂奶，宝宝什么时候想吃什么时候吃。婆婆一直跟她说，要从宝宝出生起就定时喂奶，这样才能把他的胃撑大。小艾没有按婆婆的意思做，婆婆很不满意。尤其是看到宝宝吃得不多，更是埋怨小艾。宝宝到底是按时喂还是按需喂？ 按需哺乳是新生宝宝的需要 刚出生的宝宝吸吮能力弱，胃容量也小，而生长速度又特别

前列腺炎可以吃火锅吗 最好不吃 前列腺炎患者最好是不要吃火锅，因为通常火锅都比较辛辣，而辛辣刺激的食物会导致前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样不利于炎症的消退。如果一定要吃的话建议选择清汤火锅。 吃火锅注意事项 1.汤底要注意 大多数火锅店的汤底都是红油、牛油汤底，对身体很不健康，建议选择大骨汤底，既营养又好吃。 2.先吃素菜垫底 先吃青菜垫底，因为青菜干净卫生而且无刺激，可以填充一部分的胃，减少辣椒及其他食物对胃的刺激。 3.烫完不要马上吃 很多人吃菜的时候，热腾腾的菜直接送入口中，虽然这样很爽，很刺激，但是这样的话，其实会烫伤咽喉，对健康十分不利，所以要记得晾晾再吃。 4.不要喝碳酸饮料 吃火锅时候，饮料

女性们追求美好的自己，是天经地义的事情，平胸曾经是困扰所在，不过如今各大产品选择很多，要说丰胸的经典的代表，其中粉嫩公主酒酿蛋的呼声最高，成为火热丰胸选择。在台湾，60%以上的女性都知道粉嫩公主酒酿蛋，美胸皇后左永宁更是成为粉嫩公主的品牌代言人！ 购买粉嫩公主酒酿蛋。 2018年6月，综艺节目艺能大咖吴宗宪“宪哥”倾力打造的《宪在出发》狂欢６１８特别节目特意邀请粉嫩公主作为本期明星品 牌参与节目直播，左永宁左老师与宪哥、丫头、依依等明星面对面探讨UPUP的秘密。本次《宪在出发》借着618狂欢节的热潮以及自身的实力获得了圆满成功，直播获得110万的观看以及700万点赞！ 2018年10月31，左永宁老师做客湖南卫视《OMG玩美咖》为你带来了两件保养好物——粉嫩公主酒酿蛋与刘燕酿制燕窝酒酿蛋vvv703，并获得

孩子的大脑发育非常重要，家长总是希望自己的孩子能够聪明懂事，宝宝大脑发育2个黄金期，你知道如何给宝宝补充脑黄金吗？ 经历了恋爱期的水深火热，终于走进了婚姻的坟墓，不，是殿堂。生儿育女就成了小夫妻的首要任务，能有一个健康聪明的宝宝是每一对夫妻的最大梦想。 一个聪明健康的宝宝，不会因为我们希望就可以轻松获得。这需要我们了解宝宝大脑发育的2个关键时期，在这段时间我们要给宝宝提供最够的大脑发育所需的营养——脑黄金，也就是我们常听到的DHA。 脑黄金，DHA对宝宝大脑发育真的很重要吗？ 我们人类大脑中有不到70%的是脂肪类物质，脑脂肪中的重要组成部分是DHA和EPA，对于宝宝大脑细胞，尤其是神经传导系统的生长、发育起着重要的作用。脑黄金可以预防超产、宝宝发育迟缓、提升分娩婴儿体重都有很重要的作用。 什么时间补充脑黄金，

怀孕以后要多多吃水果，尤其是上火了以后，可以吃这些水果降火的哦，孕妇上火吃什么水果好，想去火就吃这些水果！ 怀孕期间上火是很正常的现象，据说有些水果有去火的功效。下面要给大家分享的内容是：“孕妇上火吃什么水果好 想去火就吃这些水果”，一起来看下吧! 首先来看下孕妇上火吃什么水果好： 1.杨桃 杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润肠，消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风。 2.柿子 鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的功效，适合燥热体质患者;柿饼有健脾化痰的功效，适于脾虚痰湿体质患者。 3.柑橘 柑橘性凉，具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功

很多妈妈都以为孩子办身份证只能等到16岁以后，但是现在政策开放了，只要在派出所有孩子的户口本就可以办身份证。也许你不明白小小的人儿为什么需要一个身份证，看看下面这个故事你就知道了。 陈女士的女儿快两岁了，最近打算带着孩子和姐妹们一起云南游。姐妹们建议她给女儿半个身份证再出去，陈女士不理解，这么小的孩子还用的着身份证？有我这个监护人在还不放心吗？后来还是听了姐妹的建议，给孩子办理了身份证。 购买机票的时候，由于查的比较严，孩子也需要检查身份，陈女士直接出示了女儿的身份证，但是有些妈妈就需要出示户口本和出生证明，有些甚至因为缺少证件而延迟行程。陈女士这才明白孩子有身份证的重要性。 孩子办理身份证有些三点好处，细心的妈妈可别错过： 1、出行方便，尤其是出国 孩子有了身份证会大大提高出行的效率，尤其是

自古以来，女人大都以丰腴为美，这种丰腴主要是指胸部的丰满。早在唐朝开始就盛行露胸装，如今娱乐圈更是将这种“露”的时尚发挥的淋漓尽致。女星们为拼头条故意“春光乍泄”，露胸、露点，让她们抢尽风头。微博上更是上演了一出不露脸只露胸的比胸大赛，美女们更是豁出去疯狂抛胸。 如此无底线的行为引起了小胸妹子们的不满：这样坦胸露乳有伤社会风气!可假如你也有露胸的资本，你是否也想一展自己的女人魅力呢?所以说，胸大不是罪，不丰胸才是你的错!天底下没有哪个男人希望自己的老婆是“飞机场”，要想拴住自己的男人，维持婚姻的幸福，丰胸也是必然。那么究竟如何丰胸?丰胸产品真的有用吗? 丰胸的产品对女性来说并不陌生，尤其是注重身材的爱美女性。现在在电视上、报纸杂志和网络上，我们几乎都可以看到有美胸丰胸的很多信息，也许有些丰胸产品的确是具有广告上宣传的那种效果，但是丰胸不是一朝一夕

肚子胀气是怎么回事：胃酸过多 胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。 肚子胀气是怎么回事：便秘 便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物；一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可；长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。 肚子胀气是怎么回事：气血虚弱 气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动

玻尿酸是什么东西 成分 透明质酸是一种酸性粘多糖，1934年美国哥伦比亚大学眼科教授Meyer等首先从牛眼玻璃体中分离出该物质。透明质酸以其独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能，如润滑关节，调节血管壁的通透性，调节蛋白质，水电解质扩散及运转，促进创伤愈合等。尤为重要的是，透明质酸具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子（Natural moisturizing factor，NMF，例如：2%的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98%水分。透明质酸是一种多功能基质，透明质酸（玻尿酸）HA广泛分布于人体各部位。 其中皮肤也含有大量的透明质酸。人类皮肤成熟和老化过程也随着透明质酸的含量和新陈代谢而变化，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保

宫寒会早产吗? 宫寒会早产。 宫寒是女性常见的一种妇科症状，常见表现为手脚冰凉、痛经、月经不调、白带过多等等，宫寒的对女性的危害极大，其中对育龄女性最大的危害即为不排卵，引起不孕等，而临床上有的宫寒女性有排卵也能正常受孕，却因为子宫温度偏低，不适合胎儿生长所以导致习惯性流产、早产的发生。所以说，宫寒会早产。 宫寒会早产吗：什么是早产 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。 此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000～2499g。国内早产占分娩总数的5%～15%。约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊娠20周。 早产的主要临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量阴道出血或血性

想生男孩能吃辣椒吗 想生男孩跟吃辣椒是没有关系的 胎儿的性别跟你在备孕期间吃不吃辣椒是没有关系的，所以想生男孩又喜欢吃辣椒的女性朋友们也不用特地“戒辣”，备孕期间适当的吃一些辣椒还有补充维生素的作用，但要注意的是不要吃太多，对肠胃不好，容易导致便秘，所以适当的吃一些调剂口味是可以的，但是切记不要过多食用哦! 备孕吃辣椒注意事项 1.男性要少吃 男性在备孕期间吃辣椒过多，会导致免疫力受损，降低Y染色体精子的活力。 2.选择辣椒的品种 尽量吃些新鲜辣椒，辣度要低，干红辣椒和一些辣感强烈的品种最好不吃。 5.要少吃 吃辣过多，会刺激胃肠粘膜，造成肠胃不适，影响营养吸收，还会导致上火、便秘等多种症状，所以要少吃。 4.及时补充水分 吃

这个时候，如果妈妈的处理不恰当，破裂的水泡和裂口的硬茧都很容易形成溃疡。 ▍预防： 1. 一般来说，要为宝宝选择一双合脚，能够支撑保护，并能很好地吸收震荡力的鞋子。 2. 鞋子一定要有衬垫，鞋垫大小要合适，不能太过柔软。 3. 汗水是细菌滋生的温床，而且容易造成感染，所以袜子最好选用适合旅行的绵麻袜，既吸汗又干爽。 4. 在远行前，可先用浓红茶给宝宝泡脚，同样能减少起水泡的几率。 ▍处理： 1. 如果宝宝的小脚已经磨出了水泡，先不要着急将水泡挑破，可先在水泡上涂抹少许油性润肤霜，减低对水泡的摩擦力。 2. 也可以在水泡上擦一些有干爽收敛作用的爽身粉，加速水泡的自然痊愈。 3. 如果水泡已经破裂，

蛔虫药什么时候吃 一般是在吃饭之前半小时到15分钟吃，因为这时候吃的话，肚子里面基本是空的，药能直接打到蛔虫那边去，避免了和饭的混合而效果减弱。 还有一个时间点就是晚上睡觉之前，也就是晚上十点钟左右。这个时间点，晚饭早就吃过了，且已经消化得差不多了。这时候吃正赶上蛔虫最活跃的时候，药效容易起作用。 为什么要空腹吃蛔虫药 根据临床经验，驱蛔药最好在空腹或晚上睡觉前服用，因为驱蛔药毒性较小，空腹时服用，药物在肠道内的浓度会高些，可以提高杀虫效果。 蛔虫药要吃几次 小孩子的蛔虫药的用量，建议是三四个月吃一次。每一次不要吃一次就完事了，还要接着吃一两天，把肚子里面的虫子彻底去除干净。小孩子不愿意吃的话，可以磨碎或者糖水吃。 对于大人，建议还是一年到一年半吃一次，每次的用量就吃一次就

妈妈：@_谢der 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@child-Lu 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@阿佳的Ramon 《我的顺产日记》纯原创 妈妈：@Tess_彤 《我的顺产日记》纯原创

饮食篇 辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 腌制的肉、鱼 成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设(坐月子能吃盐吗)。 油炸食物、脂肪高的食物 这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。 麦乳精 因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。 韭菜、麦芽水、人参等食物 这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 冷饭

PD-1在体内是通过与特异性配体(PD-L1/PD-L2)结合而起作用的，结合之后的复合物能下调抗原刺激的淋巴细胞增殖及细胞因子的产生，最终导致淋巴细胞“耗尽”以及诱导免疫耐受，抗PD-1及其配体的抗体可以逆转机体的免疫抑制，从而激活免疫细胞发挥抗肿瘤作用。 目前常用的抗PD-1/PD-L1抑制剂如表1： 表1. 已研发出的抗PD-1/PD-L1药物 卵巢癌(Ovarian cancer ，OC)是女性第五大恶性肿瘤，死亡率占妇科恶性肿瘤的第二位。早期OC经过治疗其五年生存率超过70%，而初诊时已经晚期的OC五年生存率却不到30%。 OC的标准治疗方案是手术减瘤，继之以铂类和紫杉醇为基础的化疗，尽管患者对初始化疗方案较为敏感，但超过60%的患者初次治疗缓解后仍然会出现肿瘤的复发、转移。近年来，OC的死亡率并没有实质性的

   　　偶像剧中常出现女主角怀孕生产的剧情，重点是在即将生产时，总是出现肚子剧烈疼痛或大量破水的剧情。也许戏剧必须将情况夸张化，才能吸引观众的目光，但是实际情形可不像剧情中所诠释的处理方式，随便用几下力就可以把宝宝生出来了！ 　　本篇文章将介绍产兆之一的“破水”。破水的状况有许多种，而且流出的羊水让多数妈妈无法准确判断与尿液或分泌物的差异。到底真正破水时状况应是什么样的呢？专业的妇产科医师将会给你最正确的解答。  　　破水位置 　　低位破水：破水的位置低，在靠近阴道处，会从阴道流出类似水状的物质且流出的量较大。 　　高位破水：破水位置较高，靠近子宫顶，此情况较难鉴别诊断，通常孕妇会有阴道潮湿的感觉，但流出的速度慢，有点类似阴道感染时分泌物流出的感觉。 　　破水时间 　　【怀孕36周后】 若破水时妊娠

俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 　　护脑：菠菜 对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可导致大脑缺血，而因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。 　　护眼：红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的