你想要自己的孩子聪明吗？那么在生活中有没有注意给孩子多补充这些元素呢？这些元素对孩子的大脑发育非常的重要！ 如今的孩子基本都是独生子，被全家人当作珍宝来对待。为使自家孩子聪明，不惜为其花重金买大量昂贵的滋补营养品。结果却适得其反，不是吃了无效就是吃了有反作用，让孩子叫苦不迭。那么，对孩子脑部健全发育起重要作用的营养素有哪些呢？ 1.脂肪 孩子脑部除去水分，其余50—60%的是脂肪其中40—50%的脂肪是结构脂肪。孩子的大脑是需从事高强度复杂功能活动的脑力劳动，所以，必须向大脑提供能承担这种任务的材料。尤其是不饱和脂肪酸、卵磷脂。这些对孩子的智力发展有重要意义。 不饱和脂肪酸常存在于核桃、花生、瓜子、松子、芝麻油、玉米油中。而大豆、蛋黄、鱼类、动物髓脑、内脏中富含卵磷脂。其中服用大豆磷脂不仅可促使孩子精力充沛而且吸收后可直

取卵要空腹吗 不要 取卵前是不需要空腹的，相反的，医生还会叮嘱你在术前一定要吃一些比较容易消化的东西，以免在手术台上低血糖。 取卵前注意事项 1.注意卫生 手术前一定要注意个人卫生，在一个星期内禁止同房，每天用清水清洁私处，保持外阴清洁，以免术后感染。 2.禁止剧烈运动 在取卵前的一个月内，女性朋友们最好都不要剧烈运动，以免卵巢发生扭转，给手术提高难度。 3.饮食注意 取卵日早晨需进食早餐，以固体食物为主，少饮牛奶、豆浆等液体食物，忌空腹，以防发生低血糖。 取卵手术过程 1.术前确认成熟卵泡，患者排空膀胱后取截面截石位，常规消毒外阴、阴道并铺巾。 2.将消毒阴道探头放入阴道内，在穹窿部探测卵巢及成熟卵泡，将探头固定

备孕期和孕早期补充叶酸 备孕期和孕早期服用叶酸片可预防胎儿神经管发育畸形，减少出生缺陷。 服用方法： 孕妈妈在备孕或孕早期要均衡饮食，并按医生的建议服用含标准推荐量的叶酸片或一种含有400微克叶酸的孕期维生素。 孕中后期补充多种维生素或矿物质 孕中期(13周~27周)和孕后期(28周~分娩)，准妈妈服用多种维生素和矿物质(复合型营养素补充剂)也有必要，尤其是铁和维生素D非常必要。 卫生计生委2012年发布的《儿童营养性疾病管理技术规范》建议，孕妇从妊娠第3个月开始口服补铁，必要时可延续至产后。口服补铁的剂量为每天60毫克元素铁。孕妇应在补铁的同时，补充叶酸(400IU)及其他维生素和矿物质。妊娠后期为冬春季(日晒不足)的妇女宜适当补充维生素D，补充剂量为每天400～1000IU(10～25微克)

哺乳期断奶食谱 山楂炒苦瓜 原料：山楂30克、苦瓜(凉瓜)300克、姜5克、葱10克、盐3克、味精2克、植物油30克。 做法： 1、将山楂洗净，切片;苦瓜去瓤，洗净，切薄片;姜切片，葱切段。 2、将炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧六成热，加入姜葱爆香，随即下入苦瓜，炒熟，加入盐、味精即成。 功效：苦瓜与山楂的搭配非常完美，加入苦瓜可以去火，苦瓜也是有退奶的作用的，清爽开胃非常适合断奶的妈妈。 哺乳期断奶食谱 炒麦芽肉片汤 做法 1、麦芽用锅炒至微黄。 2、将蜜枣洗净。 3、瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。 4、将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。 5、放入猪肉，滚至瘦猪肉

孕妇吃什么蔬菜对胎儿好 ？蔬菜含有丰富的营养价值，平常生活也要多吃蔬菜，多吃蔬菜身体健康的口号不是喊出来的，那么孕期吃什么蔬菜对胎儿发育好？一起来看下吧！ 孕期吃什么蔬菜好? 青菜、卷心菜 由于青菜、卷心菜等蔬菜含有大量叶酸，而叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 莴笋 莴笋可谓孕妇的最佳食品之一，非常适合孕妇进食，莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都低。另外莴笋含有丰富的纤维素，可改善孕期便秘情况。莴笋还含有大量的叶酸，尤其适合孕早期食用，孕妇吃了对胎儿很有好处，能够帮助胎儿脊髓正常的形成并可以

宝宝顺利降生，给家人最大的惊喜，可你知道宝宝刚出生时要做什么吗？ 相信不少新手爸妈都很迷茫，不知该做些什么，也不知在医院要做什么样的检查，今日，小编带您一起了解一下，宝宝出生后最关键的48小时。 第一阶段：宝宝出生后的10分钟 1、剪脐带 脐带通常在宝宝出生后几分钟内就会被剪。 2、哭 刚刚出生的宝宝，他的第一声啼哭很重要。第一声啼哭是肺脏建立功能的开始，是由胎儿转变为婴儿的信号。 3、检查 婴儿出生后第1分钟以及5分钟之后需要分别接受一次新生儿评分，即对新生儿的肤色、心率、反射应激性、肌张力及呼吸力等5项进行评分，以此来检查新生儿是否适应了生活环境从子宫到外部世界的转变。然后，护士会给宝宝称体重、量身长，并且检查有无疾病症状。 第二阶段：宝宝出生后的24

做梦梦见棺材是什么意思? 梦里的棺材，象征了对死亡的恐惧;但同时也有重生的含义，象征过去生活的结束，即将开始新生活;或摒弃了旧有地坏习惯、在精神上进入一个新阶段。 按照中国传统《周公解梦》的观点，梦见棺材，还有可能预示要升官发财。 周公解梦： 梦见躺在棺材里：预示着近期你做事有些三心二意，要专一，不要去涉及不熟悉的领域。 梦见有人躺在棺材里：预示着爱情方面会比较顺利，和爱人的关系也会紧密的联系在一起。 梦见自己装死躺在棺材里：预示着你不久就会战胜你的竞争对手，是吉兆。 梦见自己躺在棺材里：预示着近期会有好运来临，诸事会很顺利，是吉兆。 梦见死去的祖母躺在棺材里复活了：预示着你的病情不久就会痊愈，身体会恢复健康。 梦见打开棺材：预示着近期的运势很好，诸

不把便真的能让孩子自己上厕所吗？相信你也像我一样，一路面临了不少七姑八姨的压力：谁家宝宝15个月就能自己上厕所了；把出来的也没怎么样啊，你不是这么长大的啊……压力大的呦。 小Jo当时算掌握的比较慢的孩子，历时半年的反复才终于彻底摆脱纸尿裤。别的妈妈说，“我家只用了一个月”、“一周就教会了啊”、“你家还穿纸尿裤呢”。说不急是假的，也不停否定自己，不停安慰自己男宝是会慢一些。后来想明白了，屎尿屁的事有什么可比的，只要遵从每个孩子的不同天性，早晚能练就一个强大的膀胱。 一、训练前 1、观察宝宝是否准备好 训练宝宝上厕所，没有确定且完美的时间界定。一般情况下，可以选择括约肌发育好的18-24个月的时候进行锻炼。许多外国父母会在宝宝2岁半到3岁之间，等他们的膀胱和直肠系统更完善的时候再进行训练。 同时出现以下“预

腹腔镜手术后注意事项：伤口护理 1、做完腹腔镜手术后的六个小时内，患者尽量采用去枕平卧位，把头侧向一边，以免导致呕吐，把呕吐物吸入气管导致人窒息。 2、一般情况下，手术后很多患者都没有什么疼痛感，但是在手术后还是要注意腿部和腰部按摩，最好半个小时为病人翻一次身，这样子有利于促进血液循环，也可以防止褥疮的发生。 3、因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生，若有应及时就医。不过由于腹腔镜手术伤口小，术后伤口的发炎相当少见。 腹腔镜手术后注意事项-导尿管的放置 腹腔镜手术，通常不需术前经由尿道放置导尿管于膀胱，而会改成麻醉后再置入，且于术后移除，置于较大的腹腔镜手术或住院性手术，通常会在术前放置导尿管，如此可避免手

“宝宝才3个月，婆婆从上个月开始就用米汤冲奶粉了，她说这样营养更好，请问可以这样喂吗？” “宝宝5个月了，我给孩子买了营养米粉，可家里人都说吃米粉还不如自己熬米汤，既营养又放心，这种说法对吗？” “婆婆说孩子多喝米汤会长得更好，让我每天都熬给他喝……” …… 说实话，在没有正式学习营养学之前，我和很多人一样，一直坚信米汤是非常有营养的，甚至超过了米饭、米粥。米汤不仅口感好，而且成本低、易消化，所以不少人尤其是老人都认为米汤是最适合给宝宝吃的辅食了。 但是，米汤的营养真有那么丰富吗？ Q01：什么是米汤？ 米汤大家应该再熟悉不过了，小时候一定也没少喝，有些地方把米汤叫做米油、粥油。米汤实际就是用大米或小米熬粥或煮饭时，将米粒过滤出来后剩下的那些浓稠汤水。 Q02：米汤里究竟有些

经常看到很多父母讨论生二胎的事情，我也说说我的亲身体会，发发牢骚。自从生了老二后，生活质量大大降低，而老大的教育/生活环境也明显受到影响。真的是好后悔，可是没有后悔药，只能苦苦支撑。 经常有人说“一个孩子也是养，两个孩子也是养”，“老一辈生了7、8个都养过来了，你养两个就矫情了”等，我都不想搭理他们，生孩子容易，但是要负担起合格的培养孩子的责任太难，可能我们这一辈是被老一辈的当猪一样养大，但是我不想把我的小孩当猪一样养大。 说一下我家的情况，我和老婆都是80年人，老家都是农村，大学毕业后在深圳打拼了10年，在CT/IT行业打工，公司都是500强。现在还是底层的技术工（说好听点是高级工程师），家庭年收入税后40+万，虽然不多，但应该算中产了。 老大6岁了，快上小学。2年前想着给老大找一个玩伴，就百般努力，生了个老二（还是儿子，非常失望，我们都喜欢女

羊水指数是什么 羊水指数(缩写：AFI)是指通过B超，以脐水平线和腹白线为标志将孕妇子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。 羊水指数正常范围 测量方法： 将子宫分为左上，右上，左下和右下四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。比如某一孕妇子宫内四个象限的羊水最大深度分别是：3cm、1cm、4cm、1cm，那么她的羊水指数则为9cm。 正常范围： 一般情况下，羊水指数总和值在9～24厘米的范围之内属于正常状态，羊水指数(AFI)≥25cm诊断为羊水过多，≤5cm诊断为羊水过少，≤8cm为羊水偏少。 提醒：通常情况下，羊水指数的大小因人而异，一般随着妊娠周数增长而逐渐增加，到妊娠36至38周达到最大值，过了预产期则明显减少。

一、可以减少胡思乱想 小惠说，在她休息的一个月，没事看看帖子，看多了就喜欢往自己身上套，总在纠结宝宝是不是好，甚至还会想宝宝是不是畸形等，而充实的工作会冲淡这种幻想。 二、增加活动量 怀孕后整个人都会变的懒洋洋，如果不上班，可能会在家里窝一天，而孕期是需要适当运动的，所以保持工作的状态，可以让准妈妈们适当运动，也有助于控制体重。 三、可以更好的和其它人沟通和交流 在外工作接触到的是社会，而与人沟通交流多了会使人愉悦，赶走抑郁阴暗的负面情绪，同时也可以从周围人那里得到过来人的育儿经验，同龄人的育儿理念大致是一样。 四、更有利于重返职场 如果怀孕就待产在家，将经历一个漫长的假期，往往会让人对重返职场产生恐惧，因此，如果有条件准妈妈可以工作的预产期，医生也提倡准妈妈

用齿梳梳 使用一把好的齿梳是非常有帮助的。好的梳子可以把头虱和虱卵拉出来，我们可以从远古的埃及人身上找到证据——科学家在古埃及人的墓里发现了专门用于除虱卵的梳子。缺点是需要时间和耐心，一遍遍地直到把孩子头发里的最后一个虱卵也梳出来。如果在使用药水洗头以后再进行梳头会效果更佳。 剃光头 头虱往往长在头发上，因而，只要去掉头发，虫卵和头虱就没有生存的空间了。如果是小孩或是男人长头虱，可以剃光头，这是最有效的除虱方法。女生为了形象，很可能不愿意采取这种方法。 硫磺皂 如果不愿意剃光头，那就只有采用杀虱措施了。就算不剃光头，至少也要剪短和梳薄一些头发，这样清洗除虱方便。然后天天用硫磺皂洗头发，每日两次，坚持一段时间，一般几天即可，就能彻底杀死头虱。 去虱偏方

药理学 为拮抗M胆碱受体的抗胆碱药，654-1与654-2的作用与用途基本相同，只是后者的不良反应略大。两者都可使平滑肌明显松弛，并能解除血管痉挛（尤其是微血管），同时有镇静作用，但扩瞳和抑制腺体（如唾液腺）分泌的作用较弱，且极少引起中枢兴奋症状。口服吸收较差，注射后迅速从尿中排出。 适应症 1、感染中毒性休克：如爆发型流行性脑脊髓膜炎、中毒性痢疾等（需与抗菌药物合用）。 2、血管性疾患：脑血栓、脑栓塞、瘫痪、脑血管痉挛、血管神经性头痛、血栓闭塞性脉管炎等。 3、各种神经痛：如三叉神经痛、坐骨神经痛等。 4、平滑肌痉挛：胃、十二指肠溃疡，胆道痉挛等。 5、眩晕病。 6、眼底疾患：中心性视网膜炎、视网膜色素变性、视网膜动脉血栓等。 7、突发性耳聋:配合新针疗法可治疗

孕妇贫血检查什么项目：血常规检查 如果孕妇只想知道自己是否贫血的话，一般只要做血常规检查就可以。这主要是看血清铁蛋白及血红蛋白的检查结果，如果检查结果显示，血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，就可以诊断为孕妇贫血。 提醒：未怀孕的女性和怀孕的女性关于贫血的标准是不一样的，根据世界卫生组织标准可知，孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血，未孕女性血红蛋白<12克/分升为贫血。(1微克等于一百万分之一克;1分升=100毫升) 孕妇贫血检查什么项目：微量元素检查 如果准妈妈想准确的知道自己体内铁元素的含量，就要做微量元素检查，这个检查可以确认体内微元素的含量。 微量元素检查的方法：头发或者血液。因为头发与微量元素有特俗的亲和力，头发可以反映人体一段时间或一两个月内微量元素的水平，而血液仅能反

　　按照日期来分，共有12个星座，如果如果通过四分法，星座又可以分为火、地、风、水四个类型，每种类型的星座都有一些相似的地方，那么，到底星座如何划分的呢？星座是按阴历还是阳历？ 　　星座源于西方占星学，所以是阳历，也就是过的快的那个日期。首先你得知道你的阳历出生日期，然后对照下面的资料。 　　白羊座：3月21日～4月20日 　　金牛座：4月21日～5月21日 　　双子座：5月22日～6月21日 　　巨蟹座：6月22日～7月22日 　　狮子座：7月23日～8月23日 　　处女座：8月24日～9月23日 　　天秤座：9月24日～10月23日 　　天蝎座：10月24日～11月22日 　　射手座：11月23日～12月21日 　　魔羯座：12月22日～1月20日 　　水瓶座：1月21日～2月19日 　　双鱼座：2月20日～3月20日 　　因为太阳每年进入各个星座的时间略

夫妻性生活是非常重要的，我们结婚后不得不去重视，不和谐的性生活会让双方产生反感，只有性生活质量高的情况下，夫妻间的感情才会越来越和睦越来越稳固，下面小编教大家4招提高夫妻间性生活质量。 增强性欲排演1： 放开的音乐能助性 音乐有助于想法的放开，所以无妨选取两人疼爱的音乐来营造做爱氛围，将有助于让人更慌张，也能为夫妻生活带来热潮喔! 增强性欲排演2： 声音调情 再也没有什么比枕边细语来得有吸引力了，压低你的声音，在耳边轻语，朝夕共处最能挑起性欲。 增强性欲排演3： 美妙的叫声让人更慌张 来点声音助性，随着做爱的节奏、深度，利用喘息声及轻喊声可以让彼此更慌张。不吝于和对手分忧你的声音，才能取得更多快感。 增强性欲排演4： 事后的软和细语也不要忘却 紧密之后，好多男士倒头就睡，令人倒足

　　性爱状态的晴雨表。   　　男人其实也一样，一条内裤都可以泄露出他的各项性爱分数，如果你有一双“金睛火眼”，就能轻易窥探出他的“性”能究竟有多棒! 　　干净度=性年龄 　　男人都是爱面子的动物，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，让女人相信他们在床上也是个好情人。 　　其实，一条内裤就能把他们的性爱品质给出卖了!颜色、款式可以暂时先不讲究，但首要条件一定要整洁。如果一个男人外表斯文稳重，他的内裤又是穿孔又是松脱，还散发出一股霉味，皱巴巴的活像一捆咸菜干，一定会让你大失胃口。所以要观内裤、“相性能”，百试百灵! 　　试想一下，一个如此不注重内裤质量和整洁的男人，对男欢女爱会有多重视?他的性年龄大概还停留在小男孩阶段，先不论硬度和持久度有多棒，连最基本

　　在期待孩子出世的同时，你是不是已经不止一次的想象过小宝宝的模样。宝宝会长得像你吗?我们请遗传学的专家来为你揭开谜底。 　　“夏天的晚上，最美好的事情就是躺在床上，和老公一起想象我们未来宝宝的模样。如果是个男孩，我们希望他有和我老公一样轮廓分明的脸庞和挺直的鼻梁。如果是个小姑娘，她会不会和我一样，有一头柔亮的黑头发?我知道，不管宝宝长得什么样，我们都会非常爱他。但现在，总是忍不住去想象，去猜测。只是这样想着，就觉得无比的幸福了。” 　　这是怀孕7个月的真真的一篇日记。同样在期待宝宝出世的你，是不是也和她一样，对孩子的模样满怀憧憬和好奇呢?你希望宝宝像你还是像他?这其实已经涉及到遗传学方面的问题了。 　　科学家们把遗传因子形象地比喻为一张“人体设计图”。它通过妈妈的卵子和爸爸的精子传向孩子，孩子从