随着气温不断下降，姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。儿童的冬季饮食需要注意些什么呢？　　保持膳食平衡 　　众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。 　　平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。 　　不过，各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是热能的主要来源，因此谷类食品应是主食；鱼、肉、蛋、禽类主要提供优质蛋白质、维生素A和铁、锌等矿物质；豆和奶类提供蛋白质和钙；蔬菜水果能提供维生素C膳食纤维和钾、钠、镁等矿物质；坚果类和食用油类提供脂肪和维生素E等。因此食物要多样化，才能做到营养均衡

　一、产前产后都要选择合适文胸 　　无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的胸罩都是必要的，它能有效预防乳房下垂。 　　怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯，此时不能再穿原来的胸罩，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。 　　怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整，此时最好去买个哺乳胸罩，里面附有能换洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁。  　　不要因为贪图方便，就在哺乳期间不带胸罩，哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂。可以选择一些合适的棉质胸罩，用胸罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂。 　　二、经常给乳晕做护理 　　怀孕期间，随着体内黄体酮的增加，乳晕颜色会变暗。因此，在孕期要对乳晕适当做一些护理，可使用杏仁粉，加水轻轻按摩乳晕去除角质，随后再用水冲并加以按摩，可使乳晕部分的表皮变得薄一些，颜色就会相应浅点

对于怀孕晚期的准妈妈而言，随时会面临临产的发生，因此，一定要尽早掌握一些表示即将临产的症状和信号，这样才好正确的应对，那么孕晚期哪些症状表示即将临产呢?下文就对此给出了详细的解答及相关指导。 1、腹部轻松感 初孕妇在临产前1-2周，由于胎儿先露出头部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。 2、假阵缩 孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。 3、见红 在分娩前24-48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈

　　受祖辈的影响，许多妈妈都希望生一个健康可爱的男宝宝，但在这里，亲亲宝贝小编提醒大家的是，由于身体因素及疾病的影响，有的妈妈是不适合生男宝宝的，比如以下这几类妈妈就最好不要生男宝宝。 　　一、色盲 　　色盲是一种先天性、遗传性疾病，有色盲的人在日常生活中会有许多困扰，比如有许多工作不适合做，如参军、飞行员、司机、绘画等;有时还可能危及生命，比如开车遇到红绿灯，红绿色盲就危险了。 　　也许你会发现，大部分色盲都是男性。说色盲是“传男不传女”的遗传病，并不代表所有的色盲都是男的，而是男性色盲的几率会更大。我们来了解一下色盲的遗传规律： 　　1、如果父亲色盲，母亲正常，那么他们所生的男孩正常，女孩全为基因携带者。 　　2、如果父亲正常，母亲为基因携带者，所生男孩一半色盲，女孩一半为基因携带者。如果仅一男一女则可能都正常，也可能男色盲，女为基因携带者。 　　

　　神曲是啥?简单的说就是很神奇的歌曲，它广为流传，受到超多人的追捧，如《江南style》、《法海你不懂爱》等都是神曲。 　　近日，《中国梦之声》逆袭直播战精彩上演，可爱的女学员许明明神曲《我在人民广场吃炸鸡》走红，洗脑的旋律、搞怪的歌词加上许明明的“专业”表演彻彻底底惊呆了评委、惊呆了观众、惊呆了网友，因此这首歌被封为新神曲。真的有那么厉害么? 　　继《中国好声音》首播，《快乐男声》进入直播之后，《中国梦之声》也喊着“直播是检验真声音的唯一标准”的口号，以直播的方式杀入战场。上周日晚，“梦之声”上演了逆袭战，四位人气学员复活归来杀气重重，而原来的12强学员则见招拆招沉着应战。虽然逆袭学员准备充分，但原有的“梦之声”12强学员实力也不容小觑。不管是刘思涵的《离人》，还是妥云福的《让我一次

　　对于我们的宝宝我们是否经常去观察呢，新生儿往往会患上一些我们意想不到的疾病，都会令我们惊慌不已，特别是消化系统上的毛病，5个月宝宝消化不良也是常事，我们该如何处理呢? 　　(1)小儿胃肠道系统还未发育完善，可多补充些有益菌。益生菌都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。 　　若母乳喂养的孩子大便稀时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。 　　(2)多喝白开水。早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。 　　(3)给

　　准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，帮助你顺利度过难忘的280天! 　　0～5周 　　MC停了·初步验孕·开始害喜 　　当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不尽相同，有人可能是28天，有人则要拖到35天，若周期较长，则验孕的周数就要往后延了。 　　初次问诊极为重要 　　“问诊”对第

验孕棒一深一浅的三个原因 验孕棒是一种可以检验女性是否怀孕的工具，对于一个月经周期是28到30天左右的女性，最早怀孕30天左右就可以检测出来，主要是测定绒毛膜促性腺激素的水平。 1、如果怀孕测出来是一杠深一杠浅，很可能是目前还处于早早孕阶段，绒毛膜促性腺激素还没有达到可以完全检测出来的水平，过几天再复查一次。 2、还有一种可能就是胚胎的质量不高，有可能存在有胚胎停育的现象。 3、异位妊娠也可以让验孕棒表现出一杠深一杠浅的现象。 当然，也不能完全排除试纸的质量问题。 验孕棒一深一浅怀孕几率大不大 女性用早孕试纸检测以后，如果出现了一深一浅弱阳性，这种情况怀孕的几率一般都特别大。绝大多数都是由于停经的时间比较短，因此尿液中的HCG激素水平比较低，所以才会出现一深一浅的弱阳性，而不是出现强阳的

西梅表面的白霜是什么 西梅表面的白霜叫果粉，是西梅生长过程中自然分泌出的果糖液凝结形成的。 1、西梅表面的白霜可防止水分蒸发，对西梅适应干旱环境有着积极作用，还可保持西梅的新鲜度。 2、果粉还有助于西梅抵抗紫外辐射，而且由于蜡质不溶于水的特征，可以避免表面形成湿润的环境，从而避免果实受病菌的侵染，减少西梅受到病菌的侵害。 西梅皮上的白霜可以吃吗 可以吃。 西梅表皮的那层白霜是西梅中的果糖液凝结而成的，其中并无有害成分，是可以食用的，且食用还对人体有一定的益处。 西梅白霜怎么洗 西梅表面的白霜可以吃，并不需要洗掉，一般清洗西梅只要注意将其表面的灰尘、细菌、农药残留洗掉即可。 1、食盐搓洗 将西梅放入水中浸湿，然后取一点食盐撒在西梅上，双手握

鲜枣和冬枣区别 鲜枣也叫做鲜食枣，指的是未经过加工的枣果。鲜枣不但能直接食用，而且还能干制后食用。因鲜枣的保质期会比较短，所以应该随摘随吃。鲜枣的营养价值非常高，包括胡萝卜素以及蛋白质等等，对美容以及血压都有好处。 冬枣也叫做冰糖枣，是比较好的鲜食品种之一。冬枣的果实是近似圆形的，而且表面非常光滑，入口后汁水充足，甜味比较浓，略有酸味。冬枣的果肉不仅含有其他枣类的营养，而且还含有氨基酸等营养物质，其中含有的维生素c含量非常高。 鲜枣怎么挑选 1、看硬度 硬度大的鲜枣吃起来口感会比较好，而且会比较脆。挑选的时候可以用手轻轻摸一下，如果发现破皮或是凹陷的则不建议购买。 2、看个头 在挑选鲜枣的时候尽量挑选大的，一般来说个头比较大的鲜枣，其生长的时间会比较久，而且光照的也会比较多，水分吃起来也

冻胚移植后几天着床 一般来讲说着床的时间是从取卵的时间开始算，大概是一周左右。至于移植后多长时间，主要是看取卵后几天移植。如果是取卵后三天移植，那移植后大概三、四天左右着床。如果是移植囊胚，一般在囊胚移植后的一天到两天就着床了。 由于每个患者的身体条件等不相同，试管婴儿移植冻胚着床的时间也不同，所以医生通常建议通过试管婴儿助孕的女性朋友，在试管婴儿移植后的第14天来医院抽血检查冻胚是否着床、是否怀孕。 冻胚移植后几天可以用早早孕测出来 精子卵子结合植入宫腔九天后，体内人绒毛促性腺激素救护明显升高，这时候可以用早早孕试纸检测。 早早孕试纸和验孕棒都是通过尿液检测HCG的数值，这种方法只能检测是否超过标准。而通过血液检测HCG，是一种定量检测，验孕准确率高达99%以上。 因此，一般医生都会建议移植后到院

宫寒可以吃三金片吗 可以吃，但不治疗宫寒 三金片适用于清毒消肿，常用于肾方面的炎症，对于宫寒患者没有任何的效果，所以宫寒的人是不能吃三金片治疗的。但是如果宫寒的人同时有尿路感染等问题，这个时候是可以吃三金片来治疗的。 建议是自己不要胡乱用药，有什么症状及时的去看医生，医生给你开了什么药就可以吃什么药哦。 三金片月经期间能吃吗 能吃 三金片主要由金樱根、羊开口、金沙藤和积雪草等中药组成，它的成分中并不具有活血化瘀的成分，因此在月经期间吃三金片，并不会产生不良影响，所以是可以吃的。 由于女性月经期间，身体较平时抵抗力要弱很多，因此在经期要格外注意。三金片纯属于消炎用药，对月经并没有什么不良影响，因此经期是可以吃的。 三金片的成分与功效 【成分】

子宫内膜炎可以吃避孕药吗 可以 子宫内膜炎患者如果需要避孕的话是可以吃避孕药的，还有很多女性想通过吃避孕药的方式来治疗子宫内膜炎，这种方法是没有医学根据的，不建议这样做。 吃避孕药注意事项 1.服药后1小时内发生呕吐，应尽快补服1次。 2.紧急避孕药只能对前一次性生活有事后避孕作用，服药后不能再有无防护措施的性交。 3.紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。 4.已经妊娠的妇女禁用紧急避孕药，因为紧急避孕药对已经确立的妊娠是没有流产作用的。 5.无保护措施的性生活后，服紧急避孕药越早，防止非意愿妊娠的效果越好。 子宫内膜炎如何治疗 1.抗生素治疗 以抗生素治疗为主，抗生素治疗原则：经验性、广谱、及时和个体化，选择抗生素应覆盖所有可

吃淡菜能提高性功能吗 能。 在中医上划分，淡菜性温，具有温中补阳的作用，食用可以壮阳补肾。同时淡菜中含有丰富的锌元素，可以促进精子的形成，并且增强性功能和性欲，因此吃淡菜可以适当提高性功能。 淡菜怎么吃有助于性功能提高 淡菜和韭菜、鸡蛋、枸杞之类的食物一起炖汤或者炒食提高性功能的效果更好。 淡菜具有提升性功能的作用，但是本身作用有一定的限度，若和一些具有补肾壮阳作用的其他食物搭配食用，提高性功能的作用会更好。并且淡菜的一次性食用量在50克以上才好。 什么人不宜吃淡菜提高性功能 肾阴虚人群 淡菜可以补充肾阳，因此肾阴虚的人群食用淡菜肾阴虚情况会加重，因此肾阴虚的人群吃淡菜并不能提高性功能。 对淡菜过敏的人群 对淡菜过敏的人群食用淡菜会出现过

生完孩子出现阴道松弛的几率很高，而且有数据显示产后性问题的发生率明显增加至49%～83%之间；初产妇产后性问题的发生率高达70.6%。这表明，产后会导致阴道松弛出现性生活质量问题是一个不争的事实。顺产后松弛多久能恢复？根据我的经验产后缩阴急不来！ 我也因为顺产出现过阴道松弛问题，但是我知道这个问题真急不来。如果想恢复，不但需要找对效果好的缩阴方法，还需要坚持一段时间才行。 不管现在的你是否正在缩阴，不管现在的你是否已经迫不及待想变紧，今天希望大家能够静下心来听说说说，顺产后松弛我是如何恢复的。 因为顺产，而且自身体质也算是比较好，所以生完孩子的第二天我就下床活动了。当然，当时我还没有缩阴的意识。我第一次想到缩阴是在我生完孩子的三个月之后，期间和老公几次同房都不和谐，松松的，感觉不

随着新年的到来,大部分人在这个时候大鱼大肉、把酒言欢,然后就有了俗称的“新年肚”。但是过于油腻的饮食对于抵抗力差的人来说很容易造成肠胃的不适,而且,在新年的时候,会吃到很多菜式,但是有一些食物是不能在一起吃的,不然也会引起拉肚子,拉肚子的不适我们可能都有经历过,是特别难受的,而且若不尽快治疗极易造成不可小觑的身体损伤。那如果拉肚子,我们该怎么快速缓解这个症状呢?今天小编就来告诉你个小秘密——康恩贝肠炎宁就是一个很好的选择! 康恩贝肠炎宁由康恩贝集团生产和研发,康恩贝集团销售规模逾百亿,位列全国医药工业四十强、全国中药行业十强,是浙江省工业行业龙头骨干企业。康恩贝拥有实力雄厚的技术团队专注于药品的研发。康恩贝肠炎宁片就是利用沸腾制粒技术、真空低温干燥技术、双效真空浓缩技术研发出最佳药效且安全的药品。 康恩贝肠炎宁主成分为:地锦草、金毛耳草、樟树根、

有些准妈妈在孕期常常会觉得自己口渴，一天需要喝很多的水，那么为什么怀孕以后会容易口渴呢？是什么原因造成这种状况的？ 刚刚闺蜜打电话给我吐槽，自从怀孕之后，每天都口渴的不行，外出总要带着自己的水杯才行。无独有偶，我怀大宝的时候也是这种情况，平常不喜欢喝水的，但是怀孕后就不行了，不喝水会口渴，有时也会有尿痛，老公都亲切的喊我“水桶”。那么，为什么怀孕后会变得口渴呢?查了一些资料，又结合自己和闺蜜的情况，总结出了这几个原因。 妊娠糖尿病 糖尿病的主要症状是：口渴、尿频、疲乏等。要是准妈妈经常喉咙干，异常的口渴，很有可能患了妊娠糖尿病。但由于很多孕妈都有这些症状，有时就会很难区分，建议在孕期定期做血常规、尿常规检查。在日常饮食上，少吃一些糖分高的食物。建议多吃燕窝、银耳、绿植蔬菜这类食物。燕窝含糖量低，满足日常糖分摄取量的同时，还能对母体、胎

因为哺乳需要，哺乳妈妈确实需要大量喝水，但总的来说，奶水多不多跟喝水并没有必然联系。我们见过太多案例，妈妈们大量喝高汤，最后导致身材走形，奶水却没有增多。 催乳汤可以喝，但不是决定奶量的必须条件，宝宝的频繁吸允才是决定奶量的决定因素。当然宝妈也要保证营养均衡，多吃蔬菜和肉，如果不爱喝汤，多喝水、粥也管事。 不建议中药催乳，有的宝妈自行用药，汤里用了好几样中药材，但他们忘了中药也是药，而且是药三分毒，一定要药遵医嘱。 没有什么绝对回奶的食物。 也就是说，没有什么绝对催奶或回奶的食物，在哺乳期，除非妈妈对某种食物过敏，否则只要妈妈对这些饮食耐受，就没有什么一定的食物限制。 母乳喂养，没有特定食物是应该吃或避免吃的。至于传说中的回奶食物，比如韭菜、芹菜、豆角、茴香、花椒，大部分母乳妈妈吃了都没有奶量的变化，反正目

产后增乳吃什么好？产后吃什么能促进催奶的效果？小编今日分享些好吃又好做的增乳食谱，其实这些虽然说是食谱，但里面有很多的中药加入，能使催乳效果更好。 1、鲶鱼荷包蛋 食材： 鲶鱼一条（约400克），鸡蛋2个，大葱2根 ，姜2-3片，黄酒15克，猪油，胡椒粉，盐。 制作方法： 去掉鲶鱼表皮的粘液，去除内脏，洗净。用旺火，锅烧热之后，用油滑锅，放入猪油、葱、姜煸炒。捞起葱、姜，放入鲶鱼，煎至两面发白，放入黄酒，加葱一根、姜两片，放入清水750克。旺火烧20分钟，煮至汤白鱼熟，放少许盐调味，用小火，打入鸡蛋。蛋黄不散，煨卧7分钟，出锅。盛入汤碗中，撒上葱花，撒入少许胡椒粉即可食用。 功效： 滋阴催乳。用来治疗妇女产后无乳，或乳水少而清淡。 2、豆浆冲花生 食材：

昆明泌尿生殖专科医院一封感谢信背后的医患情怀 说起“感谢信”，也许你会觉得那已是非常久远的事了。在信息化高度发达的今天，一个电话、一个短信，既省钱又方便，谁还会有时间、有耐心去写信?这也许是太out了吧?然而，这样的新鲜事就发生在昆明泌尿生殖专科医院。 不久前，昆明泌尿生殖专科医院院长办公桌上放着一张来自农村的用粉红色的精美卡纸打印的一封感谢信，信上这样写道：“尊敬的昆明泌尿生殖专科医院领导：父亲患有前列腺炎，在我们县上一家医院住院治疗期间又引发了心脏病，无奈之下，我们不得不将父亲转往昆明市里面诊治。朋友介绍说，昆明泌尿生殖专科医院医德高尚、医术好，于是我们就立即赶到贵院。入院当天，昆明泌尿生殖专科医院唐先兵主任亲自为我父亲看病。唐主任仔细阅读了我们所带的资料，决定先做检查，然后毫不犹豫地给父亲做了各项检查……手术后，唐主任综合考虑，建议父亲住心内科，同时给父