喂奶 　　在寒冷的冬天被孩子哭醒喂奶的妈妈们都很辛苦啊！事先准备齐全就可以缩短很多时间，也不容易着凉。 　　困扰1 半夜起来喂奶觉得很冷 　　用毯子把自己和宝宝都包裹起来 　　半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。妈妈可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。 　　TIPS 　　穿专用的哺乳装，喂奶的时候就很方便。 　　喂奶时把暖宝宝贴在腰上，全身都会暖和的，这样就不容易着凉了。 　　困扰2 冲好的奶很快就冷了 　　使用可以保温的器具 　　不是母乳喂养的妈妈，在睡觉前可以把装好奶粉的奶瓶放在床边，另外准备一个可以维持水温60℃左右的保温壶。孩子饿的时候马上就可以兑好水给他喝。或者再买个暖奶器。暖奶器可以让奶保持恒温，宝宝要

子宫内膜厚15mm是怀孕了吗 子宫内膜15毫米，有可能是怀孕。因为怀孕早期子宫内膜开始增厚。所以我们要验血HCG，看HCG是不是升高?如果升高，有可能是怀孕。如果hcg正常，我们可以再等等观察一下，一周以后再验一次。 如果已经是停经一个月，hcg正常，有可能是子宫内膜增殖症就是内分泌失调引起的子宫内膜增厚，所以说我们这就要治疗调理内分泌。 所以说子宫内膜增厚有怀孕的可能，但不一定就是怀孕，必须验血HCG才能确诊。 子宫内膜厚15mm是什么原因 正常的子宫内膜一般厚度是在5~10毫米之间，如果子宫内膜厚度达到15毫米，但是没有出现临床症状，这时是不严重的。另外，子宫功能性出血也是会导致子宫内膜增厚的迹象，一般在月经来潮的时候，会出现子宫内膜的增厚。 子宫内膜厚15毫米，还可能是由于子宫内膜息肉，子宫内

断奶期间可以喝酒吗 不能喝 有些妈妈认为断奶期间已经没有给宝宝喂奶了，只要后面不再断断续续给宝宝母乳，那就是没有太大的影响，其实不是的，因为酒有活血化瘀作用，在回奶的时候饮酒，有刺激泌乳反应，对你回奶十分不利，可能会延长回奶的时间，你再坚持一下，不要挤奶。一般涨奶三天左右就能回奶成功了。 断奶期间喝酒有什么危害 断奶期间如果喝酒的话就不能让宝宝吸奶，这样很可能导致宝宝食欲变差，营养跟不上，严重的出现发育障碍。 如果，短期期间喝酒并且给宝宝哺乳，酒精会通过母乳进入宝宝的体内，从而分解和损伤宝宝的大脑细胞;另外，酒中的糖分会分解钙的吸收，也容易使奶变甜，致使宝宝以后只喜欢吃甜性奶品。 断奶期间想要快速回奶，可以考虑喝点麦芽水，这种方法建议先咨询医生在饮用。 方法：将50-100g炒麦芽水煎服用，每日一次

四神猪肝粥 食材：茯苓、淮山药、莲子、芡实适量、生猪肝一小块、大米、淀粉、盐适量 做法： 1、茯苓、淮山药、莲子、芡实洗净后泡一个小时以上， 2、猪肝洗净切片，用淀粉抓匀后待用; 3、将茯苓、淮山药、莲子、芡实、大米同适量水一起放入砂锅中，大火熬开后转小火熬煮; 4、待食材软烂后加入猪肝，煮熟后加入适量盐调味即可。 功效：四神猪肝粥，是由四神汤演变而来，四神汤是很好的健脾“神方”，很多贫血的妈妈也伴随着脾胃虚弱，连同猪肝一起食用，对于产后妈妈补血作用很好。 黑米桂圆粥 食材：黑米、桂圆肉、红糖适量 做法： 1、食材洗净后，放入锅内，加入适量清水，大火烧开后小火慢熬直软烂; 2、加入适当红糖调味即可。

外阴的变化和恢复 分娩后，外阴会有轻度的水肿，不过2-3周内会自动消失，妈妈不需担心。如果注意清洁和护理的话，会阴处的伤口在4-5天内就能愈合的。但如果会阴撕裂情况严重或伤口感染的话，可能需要2周——1个月才能痊愈。不过外阴的恢复取决于伤口恢复和水肿消失。 阴道的变化和恢复 分娩后，大部分产妇的阴道都会扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。在产后42天内，阴道肌张力逐渐恢复，但不能完全达到孕前水平。产后阴道松弛无法避免，但能通过运动改善，妈妈们有时间就多做缩肛运动，能有效提高阴道弹性。 盆底组织的变化和恢复 产后盆底肌肉会失去弹力，如果能坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。所以妈妈们产后不能懒，想要恢复产前状态，还要靠积极运动哒!

很多夫妻意外怀孕之后不要要宝宝，最后选择流产的方法，我们都知道人流手术的方法有早期打胎和引产这两种方式，那么你知道引产和打胎有什么区别吗？一起来看看吧！ 感受自己的肚子里的小生命渐渐长大，是每个孕妈的幸福。可是世事无常，难免会有不尽人意的事情发生，当孕妈不得不忍痛放弃这个孩子的时候，一定要趁早做决定。根据怀孕时间的不同，选择的手术也不同。一般来说，到了不同的孕龄，称呼也是不一样的，主要分为打胎和引产这两种。孕妈要知道打胎和引产并不是一回事，相比于打胎，引产要危害大得多。通常，怀孕时间已经超过3个月就要采用引产来结束妊娠了，引产手术的风险也会随着胎儿的长大以及女性自身的疾病因素而风险加倍。 打胎和引产的区别 打胎是孕妈在怀孕前12周内的手术，打胎又分为药流和人流。而怀孕若是大于12周，那么就需要进行不同方式的引产了。对孕妇而言，引产的最佳时间，是12

止咳化痰 猪肺可以清肺热，具有清热化痰的功效，孕妇咳嗽痰多又不敢随便吃药时，食用猪肺汤是不错的选择。 促进胎儿发育 猪肺中含有蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素，孕妇适量食用不仅能补充营养元素，增强体质，还能促进胎儿骨骼发育和身体发育，保证胎宝宝在腹中的健康。 增强食欲 孕妇吃猪肺还能改善因孕吐反应造成的食欲不振，增强准妈妈的食欲。 孕妇怎么吃猪肺好 杏仁猪肺汤 材料：杏仁30克，生姜15克，猪肺1具，食盐、酱油、油、胡椒粉各适量。 做法： 1、将猪肺洗净,切成块;生姜切成片。 2、炒锅中放食油少许，烧热后把猪肺放入翻炒，加入杏仁、生姜、食盐、酱油等,置火上用小火煨炖,至熟烂后即可服食。 功效：宣肺

产后拘奶的原因有哪些？产后拘奶是怎么回事？这两天宝宝吃奶不多，而自己又没有及时把奶挤出来，平时就已经有一些疼痛感，现在就是拘奶引起的发烧！ 当妈后最害怕的事情就是堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了，宝宝也会吃不好，很多新手妈妈面对这些情况，根本就无从下手，只能干着急。 堵奶其实是通俗的说法，专业讲叫“拘奶”，是指产妇乳络闭塞到一定程度，宿乳壅积，郁久化热，热盛则肉腐，肉腐则成脓，从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列的症状。 拘奶高发期为产后3-45天，75%以上的产妇在此期间都有“拘奶”和“反复拘奶”的现象发生。这一症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。 拘奶通常的表现是乳房有肿块并伴有疼痛等症状，严重者会伴随有高烧，可能引起急性乳腺炎。 产后拘奶怎么办？ 很多产妇在哺乳期都会遇到乳

在不少老一辈眼中，都希望宝宝白白胖胖的。但是宝宝胖真的好吗？宝宝奶胖是什么原因引起的？带着疑问，一起来看看吧。 科普解释：奶胖是什么意思？ 婴儿奶胖说的是纯母乳喂养的宝宝出现比较肥胖的情况，一般表现在宝宝全身胖乎乎的。不少人觉得宝宝奶胖非常可爱，说明妈妈奶水质量好。 别中招！盘点婴儿奶胖原因 原因1：过度喂养 母乳喂养的宝宝是按需喂养，宝宝饿了就可以喂奶，不必跟奶粉喂养一样严格算好时间间隔去喂。有时候宝宝哭了，而新手妈妈没有经验，以为宝宝哭了就是饿了，就直接抱起来喂奶，于是宝宝吃了很多奶水以后，身体的营养过剩，自然而然的体重就会快速增长了！ 原因2：运动量少 3个月内的宝宝主要以躺着为主，这个阶段的运动量还是比较少，如果母乳喂养过量，再加上宝宝不怎么运动，那么脂肪也就一天一天积累起来啦

很多宝妈在喂养宝宝的过程中会觉得有点不知所措，宝宝吃的频繁，也不知道怎么应对宝宝的哭声，那么宝宝两小时吃一次奶怎么回事？ 有关喂奶这个话题，估计大家已经看过很多文章，大多数作者支持“按需喂养”，也有的作者会说“不要哭了就喂，是饿了才喂”，但又没有写明白具体如何喂养。上周有一位宝宝7个月大的妈妈问璐璐，“宝宝每两小时就吃一次奶，该怎么办”，今天就借着这个问题再来聊一聊，该如何科学喂养宝宝。 理性面对宝宝的哭声 在回答这个问题以前，我们要先来调整一下对宝宝哭声的态度。有的妈妈会特别怕宝宝的哭声，孩子一哭就觉得自己哪里做得不对，好像伤害了孩子，宝宝有了尿布疹、痱子，或是大便次数多些，就会格外自责。现在各种心理学的文章特别多，看多了妈妈们会在主观上认为，宝宝哭就是没有安全感，从而无法正确、理性地面对宝宝的哭声。 对于

一胎二胎反应不一样跟性别有关吗 跟胎儿性别没有多大的关系。但怀男孩和女性的妊娠反应确实有些不一样。 孕妇的妊娠反应主要跟孕激素有关，准妈妈的怀一胎和二胎时，孕激素水平都是不同的，这就是导致妊娠反应也会有些不一样。因此不能说有了不一样的妊娠反应，就是胎儿的性别也不一样了。 一胎二胎反应不一样跟什么有关 年龄 一二胎反应不一样有可能是跟妈妈生二胎时年龄增长有关，身体状况发生了改变，所以二胎分泌的孕激素跟一胎时也不一样，引起孕反应也不一样。 胎儿健康 一二胎反应不一样也跟胎儿健康有关。二胎时出现过于强烈的妊娠反应，孕妈妈要警惕胎儿是否健康，若怀的是多胎、巨大儿、葡萄胎等不正常胚胎，都有可能造成孕妈妈孕激素分泌过度旺盛，从而引起妊娠反应剧烈。 妊娠反应看

怎么判断宝宝吃饱了？新手奶爸奶妈们缺乏经验，宝宝又不会说话，奶爸奶妈们摸不准宝宝到底吃没吃饱，这是很多育儿家庭都会遇到的问题。 今天，就教给奶爸奶妈们一些实用小技巧，轻松判断宝宝吃没吃饱。 七个秘诀教你看懂宝宝是否吃饱 秘诀一：妈妈乳房的自我感觉 在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。 秘诀二：宝宝吃奶的声音 宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次可听得到咕咚下咽的声音。 秘诀三：宝宝的满足感 如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭了，咿咿呀呀地发声，自得其乐。 有的宝宝喂完奶

唇釉正确涂法 第一步：唇部护理 做好唇部护理，先用滋润型的唇膏涂抹于双唇，静等五分钟吸收。但是唇釉一般比较滋润，如果是在秋冬季节，最好先做好唇部护理再使用唇釉，如果本身是湿润的春夏则可以省去这个步骤。 唇釉正确涂法 第二步：涂抹下唇 唇釉涂抹的过程中，速度要快一点，不然让唇釉成膜后很容易让嘴唇的颜色显得很不均匀，看起来很难看，所以在涂抹时建议上下唇分两个步骤来涂抹。 如果是新手，建议涂抹的时候使用刷子的尖端，这样容易控制涂抹范围，不会画成大花唇，先用刷子从下唇开始，颜色从靠唇内的位置开始向外涂抹，如果喜欢晕染效果的，可以在刷子没有什么膏体了之后用刷子快速晕染到唇外侧。 唇釉正确涂法 第三步：涂抹上唇 重新在管内沾取膏体，同

吃粽子会便秘吗 粽子吃太多可能会便秘 粽子的主要成分是糯米，而糯米带有强烈的黏性，不仅不容易消化，还会导致肠道蠕动减弱，如果一次性吃太多的话，是有可能会导致便秘的。 吃粽子会便秘吗-粽子怎么吃不便秘 1.选择粽子的种类 正是由于粽子中的糯米所需要要的消化时间较长，胃肠排空较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛甚至便秘等不良症状，我们可以选择一些含有杂粮、红豆、薏米、山药、芋头或红薯的粽子，这样不仅可增加纤维质含量，还可以减少肠胃负担，不会出现便秘。 2.搭配其他食物 食粽子搭配水果也可以解腻、助消化，但搭配什么样的水果也有讲究。胃肠功能不好的人吃粽子时，最好搭配苹果和梨子，少量的西瓜(不要冰镇)也行。本身没有胃病的人，吃了粽子还可以煲些山楂、乌梅汤来喝，或者用山楂、神曲煲些消滞

羊水过少出生后怎么办：产后监护 由于畸形胎儿极易出现羊水过少的症状，而目前手段无法绝对准确判断胎儿在母亲体内是否存在缺陷，因此在胎儿娩出母体后因当仔细检查新生儿的肺以及肾脏是否存在畸形，以便及时因对。 羊水过少出生后怎么办：ct检查 羊水少的准妈妈在分娩时若是出现胎儿缺氧窒息的情况，它容易导致宝宝出现脑部疾病，所以，应在宝宝出生后做ct检查，看宝宝是否有脑病。 羊水过少出生后怎么办-新生儿护理注意事项 大部分羊水少的宝宝都能健康的分娩，此时妈妈们在照顾新生儿时应注意如下事项： 1、喂养：新生儿消化功能差，母乳是最理想的食物，要坚持母乳喂养。若无母乳喂养，可用婴儿配方奶粉。 2、预防感染：新生儿抵抗力差，容易受到感染，因此，尽量减少亲戚、朋友探望，护理新生儿前应用肥皂洗手，洗

长时间的性生活或者是由于顺产，都会使得女性的阴道出现不同程度的松弛，从而会影响到夫妻生活，甚至是会使得女性出现是性冷淡，时间久了会影响夫妻感情，因此，很多女性都想办法来缩阴，有的女性通过憋尿来缩阴，这种方法是不可取的。 因此，当女性朋友感觉到阴道出现松弛的时候，可以通过缩阴瑜伽的方法来进行锻炼。只是通过运动锻炼需要长时间的坚持，才会有一定的效果。对于严重的松弛，也可以通过一些缩阴产品来改善。  缩阴瑜伽动作图解，5招教你如何美体养生。瑜伽的作用不单单在于减肥健身，瑜伽对很多女性来说也是有大大的福利的，瑜伽有专门的缩阴动作，今天小编就给大家介绍5招缩阴瑜伽动作!一起来看看吧!  不少女性有产后漏尿、产后阴道松弛的问题，其实可通过练习简单的瑜伽动作。 第1招 盘腿提肛 功能：收

     美林退烧药，是由上海强生制药有限公司生产，专为儿童研发的经典退热剂品牌。1989年，美林品牌首款儿童退热产品在美国诞生。1999年，上海强生制药把美林产品带入中国，致力于为孩子提供最好的发热护理方案。经过17年的发展，美林品牌已经成为了广大宝妈们心目中知名度第一的儿童退热品牌 。很多妈妈都知道，孩子腋温达到38.2℃，就要使用美林进行药物退烧，那么，美林能连续吃几天呢？       1. 美林何时使用？       霜降过后，气温骤然下降，立冬的脚步也已经近了。在这秋冬季节，昼短夜长，早晚温差较大，无论是成人还是儿童都容易受凉，这季节的发热一般是因受凉导致的普通感冒所致。如果孩子只是轻度发热，仍然正常进食、玩耍，可先采用洗温水澡、温热毛巾湿敷或退热贴等物理降

如果妈妈们休息得不充分，很容易导致心情烦躁，焦虑不安。这样既会影响乳汁的分泌，也会给宝宝带来负面影响，从而影响了宝宝健康快乐地成长。 所以有合理的睡眠是很有必要的。那我们如何在照顾宝宝和充足睡眠之间得到平衡呢？ 小贴士：合理安排时间，不要过于疲劳与宝宝作息时间同步，白天多休息 

吃点保护胃粘膜的东西 在喝完酒之后可以喝点牛奶之类的东西，它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意，在喝完酒之后还要注意饮食，最好是以清淡为主，比如一些清粥小菜类食物，这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶，它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃，同时还能帮助胃肠功能恢复。 注意胃部保暖 喝酒之后要注意胃部的保暖。胃部受凉会加重胃难受的症状，轻者可能出现胃痛、腹泻等不适，严重的可能出现胃痉挛等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受凉。另外还可以饮用热水的方法来帮助胃部保暖。 吃点蜂蜜 蜂蜜可以解酒后头痛。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒

新鲜蜂王浆价格介绍 市场销售的新鲜蜂王浆价格在150-280元一斤左右。 随着季节的变化，开花植物的花期不同，蜜蜂分泌蜂王浆的次序的不同，有春浆、夏浆、秋浆之分，因此蜂王浆的价格也是各不相同。 一般情况下，实体店售价稍微高一些，200元左右一斤。网上销售的价格可能会相对便宜一些，一般在150-180元一斤左右。 蜂王浆价格介绍 以下蜂王浆价格均为参考价，购买时还是以当地购买价格为标准。 北京人参蜂王浆10ml*10支*10盒：118元 氏哈蜜蜂乳蜂王浆500克*1瓶：45元 江山牌蜂王浆/鲜王浆纯天然蜂皇浆250g：108元 昂立纯正复合蜂王浆液 500克*2瓶：129元 汤臣倍健蜂王浆胶囊60粒：177.