女人通过征服男人来征服世界,所以女人对自身魅力的要求也越来越高,因为做个“精致女神”才能征服他,才有信心让他拒绝外面的诱惑。世间没有完美的事情,随着年龄的增长或者生育,女性往往会出现私处部位发黑的情况,俗称“黑木耳”。那么,生完孩子下面两侧黑怎么办呢? 面对“黑木耳”的尴尬,我们可以从以下四个方面入手,多年研究发现,各种方法结合运用效果更佳。 一、饮食规律 若平时饮食少,营养不良,皮肤干燥灰暗,缺乏光泽,但吃的多影响体型美观,还会带来各种疾病。饮食清淡为好。特别应多食蔬菜水果,属碱性,可使酸性体液恢复为微碱性,从而延缓皮肤老化。 二、保持好心情

孕期开始，其实乳房就在为哺育做准备，产后的乳房就像是准备就绪的水库，而打开这个水库阀门的钥匙就是宝宝的吮吸，宝宝是每位妈咪标配的“开奶师”。 宝宝才是最佳“催乳师” 宝宝的吮吸是催奶的最好方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。 产后半小时内就让宝宝和妈妈肌肤接触，当宝宝依偎在妈妈身边时会有吮吸自己嘴唇的动作——吮吸反射，这个时候就让宝宝吮吸乳头，不要靠听有无吞咽声来判断乳汁量是否足够多，因为初乳量真的很少，双侧加起来能有3～5毫升就非常棒了。 哪怕真的没有乳汁出来，也不要觉得宝宝在“白干活”累到了，因为宝宝吮吸时会刺激新妈妈垂体分泌催乳素和催产素调节促进乳汁产生，他们是在为自己制造口粮呢。 因为产程中用药、产程长且艰难、产后出血等造成妈妈或（和）宝宝疲惫虚弱；或产后需要母婴隔

广州 广州医科大学附属第三医院(三甲) 广东省人民医院(三甲) 广州市妇女儿童医疗中心(三甲) 广东省妇幼保健院(三甲) 男方医科大学男方医院(三甲) 暨南大学附属第一医院(三甲) 中山大学附属第一医院(三甲) 中山大学附属第三医院(三甲) 广州医科大学附属第一医院(三甲) 中山大学附属第六医院(三甲) 广东药学院附属第一医院(三甲) 武警部队广东省总队医院(三甲) 南宁 广西医科大学第一附属医院(三甲) 南宁市第一人民医院(三甲) 广西中医药大学附属瑞康医院(三甲) 广西妇幼保健院(三甲) 海口

怀孕后，孕妈们需要去合理的控制自己的体重。但是有时候即便控制了，体重还是会长。那么孕晚期体重增长快该怎么办？一起来看看吧。 自从之前被医生提醒要控制体重之后，我的体重就成了全家人的“特别关注”。在大家的“严防死守”之下，体重肉眼可见的得到了控制。 反观同事小雨就比较发愁了，她最近已经到了孕后期，体重明显呈直线上升趋势，甚至有一天早上起来一上称比昨天直接重了一整斤，吓得她最近什么都不敢吃，一直小心翼翼生怕最后肚子里的宝宝超重。 很多孕妈会发现，越是到来了孕后期体重就会越发不受控制，肚子里的小家伙好像是迫不及待要出来一样，孕妈吃下去的东西立马就能在体重上体现出来，真的是“喝口水都能胖！” 一般而言孕晚期正是胎儿体重快速增加的时期，所以孕妈也会发现自己的体重有增加的迹象，这个时候每周增重0.5kg是比较理想的，或者是整个孕晚期

云耳红枣煲黄鳝 材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。 做法： 1.云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。 2.黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)。 3.中火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。 花生杜仲牛尾汤 材料：花生60克、杜仲20克、牛尾1条、生姜3片。 做法： 1.花生洗净，浸泡。 2.杜仲置镬中洒上淡盐水，慢火炒干。 3.牛尾买时请售者代处理干净，洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净。 4.一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水)，武火煲沸后改为文火煲约3个小时，调入适

糖筛有必要做吗？糖筛什么时候做？糖筛最晚什么时候必须得做，糖筛因为和唐筛读音一样，很多孕妈傻傻分不清楚，还有孕妈跟我说觉得糖筛不重要，可以不做。 糖筛非常重要，一定要做！ 什么叫糖筛 “糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，一般在孕24～28周化验筛查。 如果有下面这些情况，医生会建议孕妈提前进行筛查： 1. 糖尿病家族史 2. 肥胖，怀孕前的体重指数（BMI）为30或以上 3. 患有与糖尿病发生相关的疾病，例如多囊卵巢综合征等 4. 上次怀孕的时候患有妊娠期糖尿病 小贴士体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m） 妊娠期糖尿病有哪些危害 我之所以建议你们一定要做糖筛，是因为这个病比较“神秘”，它即使发了病也没有什么特别的症状，所以很多孕妈根

狐臭并不是一下子就会味道特别大，而是会渐渐的变得严重，那么轻微狐臭怎么消除，优洁咖根除狐臭需要多久? 狐臭症状： 轻度患者：身体有异味，但是腑窝通常无名显分泌物痕迹。 中度患者：在户外运动后，腋窝处会有明显的淡黄色分泌物痕迹且衣物上有残留。 重度患者：腋窝处经常有分泌物，异味严重，衣物上经常有明显的残留。 腋臭有不同程度的分类的，程度较重的腋臭患者在夏季要注意保持局部清洁和干爽，少吃刺激性食物等。 治疗方法： 轻微狐臭怎么消除小窍门?优洁咖“便、清、谨、专”的四大去狐臭原理，靶向作用于大汗腺管壁细胞，促进细胞分裂重组，恢复大汗腺管壁细胞间隙恢复正常值，从狐臭形成根源去除狐臭，按周期使用，三到四个周期可永久去除，不复发。 日常护理： 健康饮食

孕妇梦见芦荟是什么意思 孕妇梦见芦荟，预示着你近期运气非常的好，尤其是在财运方面会得到不少的钱财，是吉兆。 五行分析： 梦见芦荟，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是1，开运食物是香蕉。 梦见芦荟的吉凶： 成功顺利伸展，希望圆满达成，基础安定，得能向上发展，家门昌隆，身心健全，保得长寿幸福，若巧遇(连珠局)者更加三倍以上之福力，但此为参天巨木大森林之象，须知树大招风，须提防他人之妒贤而多招风波之中伤。【大吉昌】 梦见芦荟的宜忌： 宜：宜驾驶汽车，宜理发，宜听相声。 忌：忌念故人，忌收红包，忌发微博。 孕妇梦见芦荟的不同梦境解释 孕妇梦见芦荟开花，预示着你近期会生一个漂亮、可爱的女儿，是吉兆。

男人糖尿病影响怀孕吗 男人糖尿病影响怀孕 男人患有糖尿病的话对怀孕是有一定影响的，因为男性糖尿病患者的性能力会大大下降，而且精子中的DNA损伤会非常严重，从而导致生育能力下降，严重的甚至会丧失生育能力! 糖尿病的危害 1.导致男性疾病 糖尿病的发生可造成男性前列腺肥大，排尿困难，如果是中年男性，可导致夫妻生活的不和谐。 2.对肾脏的危害 由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。 3.对心脑血管的危害 心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症，这是糖尿病的危害。 4.对神经的危害 糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致

穿刺抽液 行肿物针吸细胞学检查时，若吸出乳样液体，应将囊内乳汁一次性吸尽。当乳汁吸出后，囊肿即见缩小，残留囊腔再加压包扎，少数情况下，一次吸尽即能治愈。 注意：如囊肿反复发作，多次穿刺无效可考虑手术。 按摩手法 推抚法 患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。 揉压法 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 揉捏拿法 以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。 手术治疗 囊肿单纯摘除术若囊肿反复炎症感染或不断

以前，我时常听家里的老人说，宝宝爱吃肉多好啊，能大口大口吃肉，以后肯定身体好，长得结实。在他们的观念里，能吃就是福，吃的越多，就能长得更高更壮。但是在现实生活中真是如此吗？不一定哦！ 我有一个表弟，典型的爱吃肉，除了吃肉，啥也不吃，嘴巴特别挑。我念高中那会是在外婆家住的，每天吃饭桌上都会摆一盘肉，因为表弟每次放学回家，如果没看到桌上的肉，就会大闹说不吃饭，所以不得已，外婆每次都要特意做一盘肉。表弟虽然爱吃肉，但是光吃肉却不长肉。长得跟竹杆似的，而且不仅瘦，身体也不是很好，隔三差五的生病，一生病就咳嗽，生病时间也会持续很长。有的时候我们还会开玩笑说他吃肉不长肉，都对不起那头长肉的猪了。 关于孩子吃肉不长肉这个话题，如果你仔细观察身边的孩子，会发现其实很多孩子都有这个毛病。那到底是什么原因呢？其实跟脾胃虚弱有关。 我们每个人从出生之后成长

产后补肾食谱 猪腰杜仲汤 用料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。 做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 功效：猪腰子味甘咸、性平，入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。补肾助阳，强腰益气。 产后补肾食谱 秋葵美味羹汤 用料：鱼肉、盐、淀粉、料酒、胡椒粉、白糖和酱油 做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，鱼肉类切片，以适量盐、淀粉、料酒、胡椒粉、白糖和酱油调汁腌渍数分钟，待开水煮沸时，先将鱼片或肉片下锅，快熟时下预先切好的黄秋葵片，再煮沸片刻即可。 功效：秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。黄秋葵的果胶、多糖有护肝功效。 产后补肾食谱 冬虫夏草羊肉汤 用

剖腹产全过程 第一步 在孕妈妈已经有了要生产的迹象之后，医生首先会给产妇进行麻醉，一般都是采取椎管内麻醉，在这个过程中，准妈妈要把自己弓成个虾子一样，尽量的把自己包裹住，以免一次麻醉不行还要进行第二次，更重要的是怕麻醉没有效果，而医生不知道，那在之后的过程中，简直就是不可想象的。在脊柱上打麻醉中也是非常疼的，并且由于在之后的分娩过程中，还需要承受的痛苦是非常大的，所以这一针的麻醉计量是需要麻醉师严格掌握，不能有任何差错的。 剖腹产全过程 第二步 麻醉过后，当然就是开始手术了啦，切开准妈妈的肚子，现在一般是采用的横刀位剖腹产，在妈妈的肚皮上切开一道十多公分的大口子，这样方便把宝宝取出来。 只记得小编但是在这个过程中，确实是感觉不到一点疼痛的，却能够清晰的感觉到，自己的肚子上是有感觉的，不是痛，就是

胎儿的生长发育有一定的规律性，从受孕到孕3月时，胎儿的大部分器官已基本形成，以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说，怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点，所以在不同季节受孕及渡过早孕期，对胎儿的发育会有不同的影响。 春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜，人们在户外活动的机会较多，日照时间较长，此时受孕能呼吸大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育大有好处。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时，温差变化较大，气候干燥，特别是北方的秋天，流感的发病率较高，虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚，但是流感所引起的发烧，特别是发生在早孕期，会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以，在春秋季节怀孕时要注意预防感冒，少去人口密集的商场、影剧院，并注意与感冒病人的隔离，以减少患病机会。 夏天，食物丰富对

我的朋友小宋，自从结婚怀孕之后，身体的变化简直超乎想象，明明没怀孕之前身材很标准的，结果怀孕之后最起码胖了30斤，每次我跟她讲要控制一下食量，她都不当成一回事，直说自己生完孩子之后就会瘦下来的，现在关键的是保证营养，让胎宝宝快速成长。小宋的话引起来了我的好奇，咱们孕妈生完孩子之后会带走多少体重呢？ 怀孕期间羊水的重量 羊水是维持胎宝宝在子宫当中生长发育的重要介质，它的重量随着时间而发生变化。一般情况下，孕12周时羊水的重量在50毫升左右，随后羊水的重量会随着胎宝宝的生长发育而增多，在孕36-38周时达到最大，也就是1000毫升-1500毫升，但是这并不是终点，最终分娩时羊水的重量大约在800毫升，换算一下重量应当在1.6斤。 胎宝宝以及胎盘的重量 对比羊水的重量变化，胎宝宝的重量就好计算多了，一个足月的胎宝宝重量应当在6-

那个时为什么老是想尿-男性因素 男生的社和排尿系统反应分别由不同的神经操控的。当男生起时，交感神经控制整个行动，它会把排尿系统锁住，让尿液不会渗漏。;就像经常晨起的人应该都知道，如果小兄弟处于起状态是很难尿出来的，感觉闸门被关闭一样，需要等待小兄弟疲软才可以。所以，如果男生在嘿嘿中想要嘘嘘，那就是有点怪了~~这要么是小兄弟过度敏感，或者就是早泄的前兆。 那个时为什么老是想尿-女性因素 由于尿道和阴道是紧贴的，所以性生活的时候如果姿势不当就会刺激阴道扩张的时候，从而刺激到尿道，引起膀胱的不稳定收缩，从而产生尿意。 那个时为什么老是想尿-爱爱想尿尿怎么办 性生活前应该排净膀胱内尿液，或者尝试在浴室做爱，有尿液的话直接让她安心排掉，并不影响性生活的，而且还能增加一定的乐趣。

孕妇耻骨疼正常吗 孕妇耻骨疼正常。 孕妇耻骨疼这种现象主要发生在孕晚期，由于胎儿发育，孕妇子宫随之变大，另外，由于孕激素的作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间距离会增大，耻骨超出承重负荷而出现疼痛的症状。所以说，孕妇耻骨疼正常。 孕妇耻骨疼正常吗：孕妇耻骨疼的原因 造成孕妇耻骨痛的主要原因还有以下方面： 1、怀孕之前就存在耻骨痛、大腿根部压痛，导致怀孕期间出现同样的问题。此外，O型腿、骨盆移位等隐患也会造成孕期耻骨痛。 2、外伤因素导致骨盆骨折或移位，可影响到孕妇耻骨健康，耻骨痛是一种常见的症状。 3、多胎。如果孕妇怀的是双胞胎甚至多胞胎，耻骨承重过大而造成耻骨痛。 4、曾生过体重过重的胎儿。再次怀孕时耻骨受到影响，造成继发性耻骨痛。 5、耻骨痛也

白醋怎么喝才可以减肥 冰糖醋 原料：冰糖150克，香糖250克。 做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。 服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。 功效：减肥瘦身，消食降压。 适用：肥胖症、高脂血症、高血压。 白醋怎么喝才可以减肥 红薯醋方 原料：红薯500克，香醋80克。 做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。 服法：每天1剂，分2-3次食用。 功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。 白醋怎么喝才可以减肥 洋葱醋方 原料：洋

痱子粉哪个牌子好：elsker嗳呵 ELSKER(嗳呵)于2006年在上海成立，作为专业的母婴用品生产商，ELSKER(嗳呵)致力于为全球更多的年轻家庭提供专业的母婴护理用品。ELSKER(嗳呵)采用丹麦先进技术，严格遵循丹麦Astma-Allergi Forbundet 组织(防过敏哮喘组织)对于原料使用的严格规定，先期在中国市场推出嗳呵母婴护肤系列产品。 痱子粉哪个牌子好：PIGEON贝亲 贝亲是来自日本的国际著名母婴用品品牌，自创业以来已走过50多年的发展历程，一直致力于为消费者提供育婴用品和服务。自2002年进入中国市场以来，一直秉承“爱”的理念，不断扩大产品系列和服务范围，如今，经营范围已延伸至产前、产后相关产品及育儿支援服务等领域。 痱子粉哪个牌子好：布朗天使

乳房下垂绝对是妈妈们的噩梦！要想改善这种现象，让乳房二次发育，就必须要抓住孕期这个黄金时期。怀孕后，乳房一定要做好保养，适当按摩，选择合适的文胸，护理乳头至关重要。 此外，在饮食上补充一些有利于乳房发育的食物，也能让乳房变得坚挺，对产后哺乳以及身材恢复都有利。 孕期，多吃一些大豆类食物、坚果种子类食物（如花生、核桃、芝麻等）、鱼类以及海产品（如黄鱼、带鱼等）、谷物类食物（如小麦、玉米等），能促进胸部的发育。 食谱推荐—— 黑豆糯米豆浆 功效：豆类食物中含有丰富的雌性激素及黄体酮，能减少乳房不适，促进乳房发育。另外，黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，都是孕妈妈所必须的营养。 准备食材 准备食材：黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。 制作步骤