怀孕期间，受孕激素的影响孕妈的韧带变软，关节不稳，孕妈容易腰酸背痛；加上孕肚日渐凸显，腿脚浮肿让我们行动困难。 这时候我们应该适当做一些孕期运动增加肌肉力量，提升身体稳定性，分娩球操就是不错的选择。 分娩球操 分娩球操的好处 孕期分娩球操是专门针对孕期不适为孕妈量身定制的运动，它能促进肾上腺素的分泌，帮助孕妈放松心情，在运动中增加体力、提升呼吸技巧，为顺产打下坚实的基础，同时能改善背痛、抽筋、便秘、呼吸困难、妊娠期浮肿等怀孕症状。 当我们做分娩球操运动时，肚子里的宝宝也会大大受益。 1、每当你运动时，血流旺盛，供应孩子的氧气会更充足，能促进孩子的发育。所有孩子的组织，尤其是脑部的活动更为旺盛。 2、母体所释出的肾上腺素会透过胎盘进入孩子体内，孩子会因而振奋， 有快乐的感觉。 3、运

宫颈糜烂2度怎么治疗最好-药物治疗 药物治疗适用于糜烂面小、炎症浸润较浅或受条件所限的病人，在局部用25%硝酸银、铬酸等局部腐蚀，用药前阴道宜灌洗，然后用干棉球擦干，并用棉球保护好正常的阴道粘膜。药物也可使用爱宝疗局部敷(最好由大夫进行)或自行上阴道栓剂，药物治疗主要适于未孕的轻到中度的宫颈糜烂患者，但药物治疗一般疗程较长，花费也较多。 宫颈糜烂2度怎么治疗最好-光子修复治疗 采用光子修复技术治疗女性宫颈糜烂二度烂，该技术是利用光子良好的组织穿透性，加速细胞的新陈代谢，由里向外彻底清除病灶。糜烂组织在光子的穿透过程中，细胞的新陈代谢过程中，恢复至正常的状态。 宫颈糜烂2度怎么治疗最好-中医治疗 1.五月霜9克，麦麸草6克，黄芪5克，羊膻适量。煎汤服

对心脏和血压的作用 狭叶铁线莲（即山蓼，棉团铁线莲）对离体蟾蜍心脏有先抑制后兴奋的作用, 浸剂的药效比煎剂大3～5倍．50%的浸剂（1ml/kg）可使麻醉犬的血压下降， 肾容积缩小，浸剂的药效为煎剂的2倍．其降压作用似与对心脏的抑制有关． 降血糖作用 威灵仙浸剂对正常大鼠有显著增强葡萄糖同化的作用（即给予大鼠以大量葡萄糖后，尿糖试验仍为阴性）, 因此可能有降血糖作用． 抗利尿作用 狭叶铁线莲制剂对小鼠、大鼠、豚鼠有显著的抗利尿作用．浸剂与煎剂的效果无明显差别．50%煎剂0.2ml 与脑垂体后叶素0。1u 的抗利尿效果相当，但其作用时间似比脑垂体后叶素为长． 对平滑肌的作用 狭叶铁线莲煎剂对小鼠、大鼠及家兔的离体肠管有明显的兴奋作用；但对小鼠离体子宫作用

怀孕8周拉肚子怎么办：热敷肚子 怀孕8周的孕妇轻微拉肚子，很有可能是受凉引起的，孕妇可以通过暖水袋热敷肚子来缓解拉肚子症状。 建议：用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，可以缓解受凉腹泻，但要注意热水袋不要太烫，热敷的同时也可以喝一碗红糖姜水，暖胃止泻。 怀孕8周拉肚子怎么办：补充水和电解质 拉肚子会导致体内水和电解质的流失，要缓解拉肚子的症状，要让水和电解质在体内保持平衡。同时还要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。 建议：孕妇可以多喝水，也可以在水里加入一些食盐，以尝不出咸味为好，能有效补充水分和电解质，预防脱水。也可以多喝小米粥，能养胃安神，缓解拉肚子。 怀孕8周拉肚子怎么办：饮食调理 孕妇拉肚子身体会比较虚弱，此

据说这是预测胎儿性别最准确的方法 一般来讲，B超单上的数据有双顶径（BDP）、股骨长（FL）、胎囊(GS)、胎心次数(H)、腹围等，通过B超单，妈妈可以了解胎儿的发育情况。通过B超单看胎儿性别的方法基本如下： 1.看孕囊：通过孕期40~50天的b超单数据，观察孕囊的大小和形状，来分辨胎儿的性别：胎囊呈椭圆形或圆形即为女宝，呈长条形的是男宝。 2.看双顶径和股骨长的长度差：双顶径即胎儿的头部从左到右的最长距离，而股骨长则是胎儿的大腿长度，民间常见的说法是，双顶径长减去股骨长>2多为男宝，<2的多为女宝，并且长度差距越大，就越准确。 预测胎儿性别的真相在这里 真相：除非你能从B超单上直接看靠到胎儿的生殖器，否则通过以上方法来分辨男宝女宝，跟扔硬币的准确

备孕可以吃香菇吗 备孕期间是可以吃香菇的，香菇中所含的香菇多糖具有抗病毒，调节免疫功能和刺激干扰素形成等功效，备孕期间多食香菇有助于保证胚胎健康，预防染色体异变。 香菇的营养价值及功效 1、提高抗病毒能力：香菇中所含的高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖，具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用，患乙型肝炎的病人若经常食用香菇，不仅能提高机体的免疫功能，降低谷丙转氨酶(SGPT)，而且可防止病情进一步发展。另外，香菇多糖还具有抗肿瘤作用，对肺癌、乳癌、胃癌、结肠癌、直肠癌及子宫癌等均有疗效。 2、通便排毒：香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。 3、促进钙吸收：香菇中的有效成分麦角甾醇，若经太阳光照射

        父母都是近视眼的，后代几乎百分之一百宝宝会是近视眼;父母一方近视的，其后代出现近视的概率在50%以上。对如何避免父母近视传给下一代，目前还没有可靠的有效方法，但是，可以预防后代非遗传近视和遗传近视度的控制。 　　研究发现，近视眼形成的原因有多种因素，可分为三大类：其一是父母的遗传;其二是出生时体重低和早产儿;其三是不良的用眼习惯。                             

不管是在母婴店，还是母婴群，甚至是儿科医生那里，很多妈妈应该都被建议过可以给宝宝适量的补充一些益生菌。确实，随着肠道微生物研究不断深化，益生菌对肠道的好处被广泛认可。不过，对于“益生菌对宝宝健康有什么作用？”、“宝宝什么时候需要补充益生菌？”、“宝宝长期吃益生菌会产生依赖性？”、“如何给宝宝选择益生菌产品”等“肠”识很多家长并没有很清楚的了解，导致益生菌吃了没效果。 为充分参与母婴健康与微生态，一同探索母婴健康与微生态领域的健康发展，守护宝宝肠道菌群平衡，让“宝宝少生病，妈妈少担心”，Ofmom妈咪爱作为中国妈妈信赖肠道健康品牌一直致力于深入研究宝宝肠道微生态，同时在肠道疾病多发的春季，联合互联网医疗平台春雨医生邀请到儿科领域权威专家通过直播、科普文章的形式为宝爸宝妈答疑解惑，提供更加专业化的服务，将优质的产品带给更多的家庭，守护更多宝宝的健康成长。

羊水破了打了催产针多久能生 具体时间不定，要因孕妇而异。 催产针可刺激子宫进行正常的收缩，帮助开宫口。但它不能马上就让宫口打开，需要一段时间后才能见效，这个时间要因人而异，短的10几分钟，长的可能要6、7个小时，平均为2-4小时左右。 羊水破了怎么办 1、准妈妈马上平躺，最好在臀部垫上一个枕头，以防止羊水流的速度过快。 2、应拨打120或在家人的陪同下赶往医院，在去医院的路上也应尽量保持平躺。 3、羊水已经破了，千万别去洗澡，一来可能加速羊水的往下流脐带脱垂随时都有可能给宝宝及产妇带来生命危险，二来可能导致羊膜囊受到感染，危及胎儿安危。 羊水破了要立即分娩吗 是否立即分娩要由孕周情况决定。 1、孕程≥37周：这时候胎儿已经足月，当出现破水后，目前的医

孕妇选择生产方式不同在坐月子期间的睡姿也会有所不同，那么孕妇在坐月子期间哪些睡姿才是正确的呢？ 终于熬过了怀孕的漫长等待，看到顺利出生的宝宝，新生妈妈那心里的大石头总算落了地，可以安心地睡一个平稳觉了。等等，别急，这时候睡觉也不是随意睡得，因为你什么样的睡姿是要由你生产的方式决定的，只有姿势睡对了才有利产后的恢复。 之前我姐姐顺产完孩子后，听月嫂说产后的睡姿要注意的时候，才知道，原来顺产妈妈和剖腹产妈妈的睡姿是有差异的，而正确的睡姿是有助于产后快速的恢复，我姐姐知道后，就乖乖听月嫂的话，顺产孕妇侧卧会相对比较合适，姐姐也一直在坚持着，身体也恢复得不错。 产后的睡姿对产妇的恢复和调理有关键的作用 产后睡姿正确，就能很大程度避免生产导致的身体疼痛，对女性产后的快速恢复也是有帮助的；若是产后睡姿不正确，不仅不利于自身身体的快速

精子活力低是不是生女儿多 1. 宝宝的性别是跟形成受精卵的精子的种类有关，跟精子的质量是没有关系的。 2. 精子活力低跟生男生女是基本无关的，一般精子质量跟能否受孕有巨大的关系。 3. 宝宝性别的直接决定性因素是由男性精子染色体决定的。如果男方体内X精子活率较高，那么容易生女孩;如果Y精子的存活率更高，那么更容易生男孩。 精子活力低能正常怀孕吗 要看精子活力底到什么程度。正常前向运动精子大于32%，如果活力低于这个水平那生育率相对低下，但是不代表就不能生育。如果活力极端低下，前向运动精子1%到2%，自然怀孕几率比较低。 一般分为几个等级，大于32%算正常。如果低于32%大于10%就是活力比较低。小于10%以下活力极端低下。除了活力以外还有看精子的浓度，如果浓度也极低就是少弱精子症怀孕几率就比较低。

顺产宫颈裂伤是怎么造成的 有可能是因为急产或者是产妇不注意配合用力导致的。 顺产宫颈裂伤属于自然分娩中的一种常见情况，如果裂伤程度严重，可能会出现大出血的情况。而主要原因就是急产或者是不配合医生导致的。急产指的是从肚子疼到孩子出生不到3个小时的产程。在顺产的过程中，医生需要先观察宫颈内口打开的情况，等宫口开全了才能用力，这样一般造成宫颈撕裂的可能性较小。但是有时，分娩过程中病人由于紧张不能顺利地配合，宫口没有开全就开始用力，这样就可能会导致宫颈裂伤了。 顺产宫颈裂伤怎么缓解疼痛 如果轻度的一般几天就可以恢复，也不会太疼;但如果严重有缝针，就需要每天消炎护理，保持卫生清洁以及干燥，慢慢的愈合之后也不会疼痛了。主要可以做到以下几点： 1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗

岁末寒冬，时序频更。1月15日，以家在多艺·快乐长「红」为主题的多艺教育五周年年会盛典在杭州柏悦酒店举行。多艺全体同仁满怀激情，欢聚一堂，CEO陈鱼多先生回顾了2019年取得的成绩，表彰了优秀员工，并绘制新一年发展蓝图，号召全体多艺人在2020年再创辉煌，朝着成为影响世界的儿童教育服务企业奋进！  CEO陈鱼多发表主题演讲：《让教育回归本质》 年会开始，CEO陈鱼多先生向现场的嘉宾和同事讲述了多艺从“0”到“1”的创建过程，分享了他的创业初心。 回顾一路走来的历程，CEO陈鱼多首先向家长致谢，向合作伙伴致谢，因为有他们的支持和理解，多艺才能走到今天。他说：“感恩是多艺教育的企业价值观之一，心怀感恩，才能走得更远。”同时，他也肯定了全体多艺人的付出与努力。

【案例】鹏鹏和小蕊结婚比较晚，结婚就开始备孕，可是一年多了还没有消息，看书上说要是两年没有自然怀孕再到医院检查。结果过了一年半拖不下去就到贵州睿德迩咨询试管婴儿了。没有想到的是，在医院进行检查治疗之后，一次性就成功了怀孕了，夫妻两特别的开心。 贵州睿德迩妇产医院的高士友院长表示，试管婴儿对于大多数的不孕不育患者来说都是最后的稻草，对试管婴儿助孕报有极大的期望，很多人都认为会一次成功，但毕竟试管婴儿还未达到百分之百的成功率，并不是是有人都有这么好的运气能够一次性成功的。 那么，试管婴儿一次成功的秘诀有哪些？ 秘诀一：选择黄金年龄 决定选择试管婴儿助孕，就应该及时就医，以免贻误最佳治疗时机。 秘诀二：合理运动 促排期多卵泡同时发育，卵巢会显著增大，如果做剧烈运动，会造成卵巢改变，不利于排卵

艾灸灸子宫容易怀孕吗 艾灸灸子宫能帮助怀孕 这里的子宫指的是子宫穴，子宫穴位于下腹部，大概在肚脐正中间下面4寸左右的位置，艾灸这个穴位的作用是比较大的，可以调理宫寒、医治下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎,不孕症等。所以艾灸灸子宫是能帮助怀孕的，虽然说效果缓慢，但是对身体的伤害都是比较小的。 艾灸灸子宫有什么好处 1、帮助怀孕 有些女性不孕是因为子宫内环境比较糟糕，如果用艾灸调理好了子宫的环境，那么就能给宝宝一个安全的成长环境，所以不孕、备孕是很适合艾灸的。 2、治疗妇科疾病 妇科疾病是很多女性难以言说的烦恼，因为女性生殖器官的特殊，往往得了一些疾病治愈时间都是比较长的。想要根除妇科病，就得让它没有肆意生长的环境，调理妇科病最需要做的就是让子宫温暖起来!由此可见，艾灸不只是

宫寒可以多吃南瓜藤吗 最好不要多吃 不像南瓜是性平食物，南瓜藤其实属于性寒食物，不过这个寒性不是太大，偶尔吃一两次也是可以的，但是不能多吃。所以宫寒的人最好是不要多吃南瓜藤。 南瓜藤的功效与作用 治虚劳内热 南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。 治泌尿结石 南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无毒。 治高血压 对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压，减肥即可。其他类型的高血压请遵医嘱。 戒烟 适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适

子宫内膜炎可以用艾草水洗吗 不可以 子宫内膜炎患者最好是不要随便用艾草水清洗，因为子宫内膜炎患者抵抗力比较差，这个时候用艾草水清洗私处的话很容易引起感染，导致子宫内膜炎加重，所以最好是不要用艾草水清洗。 子宫内膜炎如何治疗 1.抗生素治疗 以抗生素治疗为主，抗生素治疗原则：经验性、广谱、及时和个体化，选择抗生素应覆盖所有可能的病原体，或根据病原培养及药敏的结果选择抗生素治疗。 2.宫腔内给药 对已婚患者可采用宫腔内给药的方式，操作前先以双合诊查清子宫大小及位置，外阴阴道消毒、探测宫腔深度后，将灭菌导尿管自宫口送入宫腔，以小于宫腔深度0.5cm即可，将选定的药物经导尿管缓慢注入宫腔，待药液全部进入宫腔后，拔出导尿管，平卧或臀高位卧床1～2小时，每日1次，经期停用。 3.清理宫腔

吃茭白上火吗 不会上火。 茭白是寒性食物，食用后并不会引起上火，反而它能增加体内寒气，有一定的降火效果。 茭白的营养价值 茭白营养丰富，每100克含蛋白质1.4克，糖4克，维生素C和铁的含量分别为冬笋的6倍和11倍。另外，茭白还富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B、维生素C、尼克酸、烟酸以及钙、磷、铁等营养成分。 茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。 茭白的食用功效 1、利尿止渴 茭白是寒性食材，有很好的利尿去水功效，对于辅助治疗四肢浮肿和对小便不利都有非常好的治疗效果。特别是在干燥的气候中，食用茭白还能清暑解烦。 2、增强免疫力

来月经前为什么会腰疼 正常现象 来月经期前出现腰疼的症状属于正常现象，因为来月经本就是子宫内膜脱落引起的，而子宫内膜在脱落过程中可能就会出现腰疼、小腹胀痛等现象，这些现象都是正常的。 如何缓解经前腰疼 1.饮食注意 月经前吃太咸的食物，会令水分潴留进而加重消肿，胸部胀痛、腰痛等不适，经期应少吃过油、过咸、过辣的食物，忌吃生冷的食物。 2.适当运动 做些腰部运动经期如果腰痛的感觉比较明显，可以简单的做做腰部运动，双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部顺时针旋转1次，再逆时针方向旋转1次，由小到大的旋转各8次，可以促进局部血液循环，缓解腰痛。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会

高蛋白食物 食用花胶后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃鱼胶一个小时后，再吃高蛋白食品。 维生素 鱼胶中的维生素可使维生素k分解破坏，使其治疗作用降低。 黄瓜或萝卜 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都会破坏鱼胶中的维生素。 动物肝脏 动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使鱼胶中所含的维生素氧化而失去功效。