轻度感冒多喝水 对于轻度感冒，仅有喷嚏、流涕、疲乏无力及轻度咳嗽，准妈妈则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂、双黄连等中成药，对胎儿发育没有什么影响。 大蒜及生姜泡水喝 怀孕4周孕妇感冒，可以用大蒜及生姜泡水喝，对普通的感冒有很好的治疗效果，而且对胎儿没有影响。 重度感冒及早就医 如果准妈妈感冒较重，出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治，不可自行服药，以免药不对症或影响胎儿的发育。准妈妈要跟医生详细说明病情，并告诉他你怀孕4周，配合医生找出病因，对症下药。 注意休息 孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的

不再留胡须 即使每天都洗脸，爸爸的胡须仍然是诸多病菌藏身之处。怀孕妈妈抵抗力较差，日常与爸爸的亲吻都可能被病菌传染，从而引发各种疾病。准爸爸们一定要记得勤刮胡须噢。 不在家里抽烟 爸爸在备孕期间就应该戒烟了，如果实在戒不了，妻子怀孕期间尽量外出抽烟。做不到的话，要选择通风较好的地方。 多分担家务 怀孕期间妈妈都会比较辛苦，准爸爸在家要多帮妻子分担家务，不要继续当甩手掌柜，尤其是需要提重物或是需要蹲下来做什么事的时候。 外出注意保护妻子 准妈妈在怀孕后期会变得大腹便便、行动不便，外出时准爸爸应当走得比妻子稍靠前一点，在前面侧身保护准妈妈，以防被人群碰到发生意外。 下班不要再经常晚归 下班后有应酬的准爸爸要适当做一些调整，准妈妈孕期情绪多起伏不定，尽可能早

胎儿发育不好原因一：孕期免疫力过强 新视点：容易把胚胎组织当作致病菌持续不断地进攻，导致胚胎流产 虽然人体免疫系统可以保护人体免受外界致病菌的侵扰，清除体内变异细胞，使身体获得抵抗力。但如果孕妇患有慢性疾病，特别是子宫内膜炎、附件炎等，将会使体内的免疫功能过于敏感和强大，把胚胎组织当作致病菌持续不断地发动进攻，导致胚胎无法存活。 应对法：免疫力过强的女性应该在孕前积极治疗，保护胚胎正常发育。 胎儿发育不好原因二：孕妇身体肥胖 新视点：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变 叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性，生神

我的乳头是没有用的。 等一下，是“多余的。”我的乳头是多余的。我喜欢它们，但它们没有太大的作用。 记得当我妻子怀孕的时候，我告诉我的朋友，我们将要一起上母乳喂养的课程，他们其中一些人想知道这是为什么。我能从中得到什么好处？他们认为我的存在完全是多余的。 我以前不这么认为，现在也不这么认为。我认为爸爸或者任何一个不能进行母乳喂养的伴侣都应该积极地参与哺乳，即使我们自己的乳头永远不会产奶。 作为一个父亲，当用母乳喂养我的孩子，我不以任何方式，形状或形式去扮演一个母亲的角色。它没有充分的合作关系，我没有否决权或投票权。哺乳的人呼吁大家，由自己去选择时间和做决定。 我只是起到了支持各种不同形式的作用。 例如，我前面提到的母乳喂养课是可怕的。相比那些模糊的信息，它拥有更多的专业的哺乳知识。有一次，老师问教室里的妈妈们有哪些是打算生完孩子后就会去工作

目录： 一、语言胎教 二、阅读胎教 三、音乐胎教 四、阳光胎教 五、抚摸胎教 六、体育胎教 一、语言胎教 孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与他对话，这是一项十分重要的行为。 说些什么呢?你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家属做了什么?想了些什么?有什么感想?这都可以说给胎儿听。早晨起来，可先向描述胎儿天气情况，是阳光洒满大地，是风雨飘扬，是白雪皑皑，还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。去洗脸间也可描述那里的一切。“爸爸为什么刮胡子?妈妈为什么化妆?肥皂为什么起泡沫?吹风机为什么能把头发吹干?……”一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题。将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿，今天穿的衣服是什么样式，什么颜

　　影响生男生女的因素有很多，最近流传着这样一个说法，那就是男人的体质好容易生男孩，这个说法有科学根据吗?对此，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们就一起来看看，男人的体质与生男生女到底有没有关系。 　　男人身体素质好，更容易生儿子，　靠谱吗? 　　生男生女究竟取决于谁?这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响胎儿性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢? 　　这一说法主要也是从精子的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带X染色体，一种携带Y染色体。如果带X染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，Y染色体精子与卵子结合则生男孩。 　　“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法认为，X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，

　　不孕不育的发生绝不是偶然，专家提醒，有好多都是由于夫妻双方的坏习惯导致的，在这里，亲亲宝贝小编就提醒大家，想要远离不育，预防工作是关键，男女双方在预防不孕不育时要警惕以下这10个禁忌。 　　1、忌不讲性器官卫生 　　讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。 　　2、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等 　　这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。 　　3、忌营养不良和偏食 　　精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。 　　4、忌过频的热水浴 　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1

　　对于职场准妈妈来说，一整天都在工作中度过，中午的午餐吃的可能也比较匆忙，因此，全天的营养就指望晚餐了，但晚餐并不是吃的越多就越好，在这里，亲亲宝贝小编就整理出职场准妈妈食用晚餐的技巧，列举如下，希望对职场准妈妈有所帮助。 　　孕早期 　　孕早期的时候，胎儿比较小，饭量和平时差不多，主要是注意食物的搭配。这个时期有很多孕妈会出现早孕反应，因此饮食中以清淡、易消化、能够增进食欲的食物为主。妊娠反应容易导致食物摄入减少，进而可能引起B族维生素的缺乏。B族维生素的缺乏会加重妊娠反应，反应严重者容易导致体内脂肪分解，出现酮症酸中毒。因此，这个时期不要片面地追求食物营养，要照顾孕妈妈妊娠反应引起的饮食习惯变化，少吃多餐，每天要保证至少150克碳水化合物的摄入。职场孕妈根据早餐、中餐合理安排晚餐，要保证充足的碳水化合物摄入，以保障胎儿能量的需要。谷类、薯类、水果中碳水化合物含量丰富，孕妈可根据

孕妇可以吃杨梅吗 孕妇可以吃杨梅。 目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。 杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、御寒、除湿、止泻、利尿等多种功能。 杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。 孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。 不过杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。孕妇也不要一次性吃太多，一次吃十几颗为宜。 孕妇吃杨梅的好处 杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品

越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。 顺产对产妇来说虽然需要承受巨大的疼痛，但顺产的好处却是不言而喻的，可有些妈妈想要选择自然分娩时偏偏遇到体力不支、胎儿过重等情况，在最后不得不选择剖腹产。其实，如果在孕早期做好准备，则可以提高自然分娩的几率。下面小编为您介绍帮助顺产的一些准备工作。 学套孕妇操 现在国内外都有专门的孕妇操，孕妇操的强度不大，主要就是一些类似于伸展运动。通过孕妇操可以增加孕妇的肺活量，有利于在孕妇在分娩时使力，同时，孕妇操能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这些对顺产和产后的恢复都很有好处。 另外，孕妇在分娩前正确的分娩姿势、分娩时的呼吸方法可以较少分娩的风险，对顺产有着极大的好处。

四个月的宝宝添加辅食原则 1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。 2、提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。 3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻 地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。 5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。 6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝

　　夏季，对于处在生长发育高峰期的宝宝而言，是补钙的黄金季节。正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。 　　0—6岁孩子每天要补多少钙 　　99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼“储备”更多的钙。因此一定要注意是否补足了量。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。 　　婴、幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生—6个月为400毫克;7—12个月为600毫克;1-2岁为600毫克;3—6岁为800毫克。 　　对以奶为主食的0&m

　　酸奶， 是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 　　让宝宝喝酸奶有四个理由： 　　1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 　　2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。 　　3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。 　　4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

孕妇梦见房子倒塌是什么预兆 孕妇梦见房子倒塌，是吉祥的预兆，预示着财运将有上升，生活会变得更好。 孕妇梦见房子倒塌的其他解释： 孕妇梦见自己家房屋倒塌，预示着孕妈最近的心情太过忧愁，提醒你要学会放松自己，要保持一个良好的心态，这样对自己和宝宝都有好处。 孕妇梦见因地震扇子倒塌，这是不吉祥的预兆，预示着孕妈的家里可能会有争吵，或者是家人患病。提醒孕妈要尽量不要太激动，以免对宝宝造成不好的影响。 孕妇梦见别人的房子倒塌，预示着孕妈周边的朋友或是亲人可能会生病，同时还要多加注意胎儿的健康，孕妈则要多注意出行方面。 孕妇梦见房子倒塌压死人，预示着孕妈最近的心情有些忧虑，提醒孕妈要多放松，没事多出去散散步，调节好情绪。以免坏情绪影响到胎儿的健康。 孕妇梦见隔壁邻居的房子倒塌，预示着孕妈对生活中即将到来的变化而感

抗菌抗病毒 石榴皮煮水后服用对人体力的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，大肠杆菌，还有多种皮肤真菌，都有明显抑制和消灭作用。 杀虫止痒 石榴皮煮水还能止痛止痒，杀死一些虫子，对皮肤病有一定的作用，可以煮水后用来清洗发痒的地方。 止血明目 将石榴里面的果肉吃完之后，可以将剩下的果皮收集起来，然后晒干用来煮水，能起到止血的功效，还能明目，对于眼睛视力比较好。 缓解腹痛 因饮食不当而导致的腹痛，或者女性在来月经时出现腹痛，都可以试着用石榴皮煮水喝来止痛。不过煮水时要注意，应加入适量的红糖一起煮，煮好以后趁热饮用，这样效果才好。 抗衰防老 石榴皮中含有多酚类和黄酮类物质，不仅有抗菌作

达芙通地屈孕酮片多少钱一盒 达芙通地屈孕酮片是国外厂家生产的，相对而言还是比较贵的。一盒20片，市场上大约在120块钱左右。 地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。所以也算是物有所值吧! 达芙通地屈孕酮片的作用和功效 地屈孕酮片是黄体酮类药物，是黄体酮的一种，二者都是孕激素，既可以用来催经，还可以用来保胎。其中，黄体酮是天然胶囊，服药后停药3-7天如果没有怀孕就应该来月经。 地屈孕酮片的作用就是针对黄体功能的，作用本身与体内的黄体酮作用一样，地屈孕酮片或黄体酮具有多重功效，除了可调整月经，还能用来保胎。主要是用来治疗内源性孕酮不足引起的各种疾病，如：痛经，月经周

孕妇耻骨疼持续多长时间 通常会持续到孕妇生产后。 孕妇耻骨疼一般是因为胎儿发育，子宫越来越大，耻骨承受过多的压力而引起的疼痛。这也说明，只要胎儿还没娩出，耻骨疼就会一直存在。 孕妇耻骨疼产后多久会恢复 一般说来产后耻骨痛会持续半个月到一个月之间，如果耻骨联合分离严重的情况下，可能会持续三个月左右。 对于轻度的耻骨疼痛，通常可以通过尽量的卧床休息来慢慢缓解恢复。对于耻骨联合疼痛严重的女性，就需要去医院骨科进行封闭止痛治疗。 孕期如何预防耻骨疼 1、在孕前可以适当多做体育锻炼，增加肌骨柔韧。怀孕后也可以多做适度的伸展大腿运动，以达到增强对耻骨变化的适应能力。尝试增加腹臀部运动，动作幅度不宜过大，以免出现不良后果。 2、怀孕中晚期应避免重体力的劳动和负重行走。

卵泡期孕酮低怎么办 1、医院治疗 由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。千万不要自行服用孕酮片等药物，一切谨遵医嘱。 2、食物调节 女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。 温馨提示：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。 卵泡期孕酮低说明什么 卵泡期孕酮其实本来就处于一个低位，这时候还没排卵，孕酮

备孕期间男性可以喝茶叶茶吗? 茶中含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰，所以从这方面看，男性备孕期间喝茶是个不错的选择。但是凡事都讲究一个量，不能因为茶叶好就天天猛灌。每天下午茶时间来点就行了。 备孕期间女性可以喝茶叶茶吗? 英国的一项医学研究表示，女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。虽然原因尚不明确，可以知道的是女性备孕期是可以喝茶叶茶的。每天适量饮茶不仅能消除疲劳还能提高新陈代谢，为怀孕提供一个健康的体魄。 备孕期间喝茶叶茶的注意事项 1、适量。过犹不及都知道，在合适的量里面才能把茶叶的功效发挥到极致。 2、不过量喝浓茶。浓茶虽提神醒脑但是影响睡眠且影响女性体内雌孕激素的比例，所以喝浓茶还是少量为宜。 3、不要高估茶叶的功效。茶叶只

酸奶+洋姜 晚饭后吃酸奶可以有效的帮助你的肠胃消化。酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长，促进人体钙质的吸收，两种食物再“般配”不过。 红薯+椰子油 红薯富含胡萝卜素，其在人体内能转化为维生素A，有益头发和皮肤健康。红薯与椰子油搭配食用，可提高人体对胡萝卜素的吸收效率。吃红薯加点椰子油，可使皮肤光洁。 鸡肉+茄子 茄子表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清洁血液的功效，搭配富含胶原蛋白的鸡肉，美肤功效出众。 芝麻+海带 把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老