心悸 患有更年期综合症的女性经常感到心悸，具体描述就是有点“做贼心虚”，就是当外界有声音，即使声音不大，心跳也会加快，出现心慌现象，需要很长时间才能平静下来。 月经失调 更年期的女性月经会发生很大的的变化，具体的有月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止、经期延长，经血减少等。 皮肤老化 更年期女性会发现皮肤老化速度比以前快多了，尤其是暴露在外面的脸、脖子和手等处皮肤，会发现其弹性慢慢消失，出现皱纹，有的偶尔还会瘙痒。 精神变化 大部分更年期女性可能出现注意力不集中，记忆力减退的的情况，有些还会变得胆小多疑，情绪方面也不是很稳定，极容易烦躁或低落。 腰酸背痛

疫情期间坐火车和飞机哪个更安全 个人觉得还是乘坐飞机安全一些。 首先如果是相同的目的地，呆在飞机上的时间会比火车短很多，从而减少了感染的风险;另外飞机在设计时已经考虑了运行过程中的通风要求。飞机客舱每2到3分钟就会置换一次空气，每小时置换20到30次。 机舱中空气流动方向基本上是垂直而非前后流动。 最后，飞机上的高效过滤器，能有效捕获0.003-10微米的颗粒。空气循环系统和过滤功能可大大降低病毒在飞机上扩散蔓延的可能性。所以小编个人各位乘坐飞机安全一点。 疫情期间坐火车卧铺安全吗 安全的，火车上是做好消毒准备的。 其实在疫情期间，火车进出口站都有耳温枪检查个人体温，为保证旅客的安全。但是因为无法预测其他行人的情况，所以在车站一定要做好防护，带好口罩，全程不要摘掉，需要注意的是医用一次性口罩不能

方法一 按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晩用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜沐浴后按摩使用更佳。 按摩推压法：两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动。 方法二 1、先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。 2、再改用左手反方向摩腹100圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感为度。 注意：在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。 方法三 1、将两手移至上腹部，仍保持右手在下，左手在上，两手重叠摆放。

剖腹产怎么择吉日 问题一 剖腹产择的日子不是自然生产，那么生日反映的八字信息准确吗? 这个问题好多人关心，人的命运是由出生的时间确定的，而不是出生的形式确定的，哪个产妇帮其接生，在哪个医院生产，是自然产还是剖腹产，都不影响孩子的命运。自然产基本是由母亲决定，剖腹产是由医生和母亲等人决定，大家要知道剖腹产只是生产的一种方式。所以，剖腹产不影响命运，也能够准确的反映命运，剖腹产与自然产一样都能正确反映命运信息。 剖腹产怎么择吉日 问题二 剖腹产择日有什么优点? 人的八字有生日的年月日时决定，“年”上分为天干地支，“月日时”也分为天干地支，例如：己丑年 丁卯月 乙巳日 壬午时。我们看一个人的命运主要看这八个字之间的关系，关系之间分为刑冲克害等等。每种关系都表示着某种吉凶信息，所以如果我们能够改变其中的“日时

左肾疼是怎么回事之肾结石 肾结石是肾脏疾病当中比较常见的情况之一，而肾结石的症状常常被人忽视，则会给我们的健康造成很大的影响，一般在发生这种不良症状的时候没有任何的征兆，常常会使人措手不及，所以我们要对肾结石的其他不良症状要有所认识。肾结石引起的腰部疼痛经常由腰痛到下腹，而且迁延到阴部。有时候，结石卡在输尿管进人膀胱处，则病人经常会有解尿困难、频尿等类似泌尿道感染的情形出现。 处理：可考虑选用阿奇霉素、左氧氟沙星、利巴韦林等治疗一下，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜;忌烟酒。 左肾疼是怎么回事之肾痛 左肾痛是肾皮质化脓性感染，为葡萄球菌经血运进入肾脏皮质引起，形成脓肿时称为肾皮质脓肿式化脓性肾炎，几个脓肿融合则称为肾痛。肾痛最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌，细菌可以由其他部位化脓病灶经血

　　“早起，买两根地沟油油条,切个苏丹红的咸鸡蛋，冲杯三聚氰氨奶，吃完饭穿上用甲醛胶做的皮鞋，开着用着锦湖轮胎的招回车去上班。中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，来几个用双氧水泡过的鸡爪，再来一份人造鸡蛋卤注胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶。下班，买条避孕药鱼，尿素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，回到豆腐渣工程天价房，开瓶甲醇勾兑的酒，吃个增白剂加吊白块和硫磺馒头。饭后抽根高汞烟，去地摊买本盗版小说，回去上一会盗版操作系统的XP，晚上钻进黑心棉被窝。” 　　这是网上流传的一关于食品安全问题的段子，食品安全问题历来就是民众最关心的焦点之一，近年来，各种食品安全问题层出不穷，商家道德无下限的行为加上监管部门的作为不给力使得食品安全问题越发严重。这不，酱油又出问题了。 　　6月12日，广东佛山通报了7个使用问题半成品酱油生产的酱油企业。涉事的广东开平市长沙亿华达调

一斤干桂花泡多少酒 一般认为，一斤干桂花可泡10斤酒。 常用的桂花酒配方：一斤鲜桂花或半斤干桂花，冰糖半斤，可酿五斤酒。加酒时可基本按照此配方。 不过上述配方也不是完全固定的，大家可根据自己的要求适量增减。 桂花酒的制作方法 原料：35度以上的糯米酒2000克，鲜桂花100克，绵白糖200克，干红枣100克，干桂圆肉50克，白参10克。 做法： 1、将处理干净的鲜桂花与绵白糖拌匀，装入干净的玻璃瓶里压实，密封后置于阴凉避光处，任其自然发酵3天以上。 说明：如果你使用的是干桂花或糖桂花则省去此步骤，用干桂花则直接将绵白糖放在坛子里即可，用糖桂花则适量减少用糖量，糖桂花的用量以鲜桂花为准。 2、发酵好的鲜桂花移入坛子里，放入干红枣、干桂圆和白参，倒入糯米酒后密封严实。

治疗篇 治愈炎症并刮宫 如果炎症系流产不全所致，经过检查发现宫腔内有胚胎组织残留物，应立即予以清除，但尽量不要刮宫，当视残留多寡或借助促进子宫收缩药物排除或待炎症控制后再行刮宫，以防炎症交叉感染扩散。 药物治疗 无痛刮宫后感染炎症要根据各种具体炎症种类、炎症严重程度等情况给予针对性的药物治疗。外用加内服，双管齐下治疗妇科炎症。如果炎症较严重药物治疗已经无效就需根据情况给予物理治疗或手术治疗了。 治疗过程中注意 感染炎症治疗过程中患者自身日常生活也要做好保健护理工作，以免病症加重。如保持外阴清洁干燥，每天用温开水清洗，不要用洗液，避免搔抓;治疗期间禁止性生活;注意饮食，不吃辛辣刺激性食物等。 护理篇 注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内

　　由于各种原因，有的新妈妈可能到了一定的时间就会终止母乳喂养，因此退奶的问题就来了，如何正确退奶是一个关键的问题，如果退奶方法不得当，会影响到新妈妈的身体健康，下面，我们就一起来看看，产后妈妈退奶的正确方法及一些小技巧。 哺乳期妈妈退奶的正确方式 　　退奶的正确方式 　　目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳，改以婴儿配方奶粉代替，如此奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。 　　有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。 　　若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数，譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代

月子里吃丝瓜好吗？小编来分享几道月子餐，月子餐丝瓜的做法都有哪些，接下来详细看看吧。 西红柿炒丝瓜 用料 西红柿；丝瓜 做法 西红柿洗净切块，丝瓜去皮洗净切滚刀块 西红柿入油锅炒出红汁，下入丝瓜，烹少量水，盖锅盖4、5分钟至丝瓜熟软，放盐调味，出锅。 清蒸丝瓜虾仁 用料 活虾200g；丝瓜半根左右；葱蒜适量 做法 丝瓜去皮，横向切成小段，铺于碟子中。 鲜虾洗净、剥去外壳、虾头，蒜瓣切蓉，适量铺在丝瓜段上。 将植物油、酱油、盐适量调匀，浇在虾仁上。最后可以加上点葱段装饰。

不时会有新生宝宝的妈妈说宝宝因为吃了奶瓶不愿吃母乳了，怎么办。类似的情况并不少见，今天我们就来说一说“乳头混淆”。 什么是乳头混淆？为何会发生？ 乳头混淆，是指新生儿在吸吮母亲乳头之前先吸吮了奶瓶，或因各种原因频繁地给宝宝使用奶瓶喂养，致使宝宝不会吸吮或不愿吸吮母乳的现象。混合喂养的妈妈如果每次喂奶时乳头都会很痛，很可能是宝宝已经出现乳头混淆（也叫乳头错觉）了。乳头混淆是导致母乳喂养失败的一项很重要的原因。 乳头错觉的其中一种情况是奶流速错觉，在此也需要特别说明一下。所谓奶流速错觉，就是指宝宝使用奶瓶喝奶时可以毫不费力地持续喝到奶，会与得到母乳的速度、节奏很不一样，从而导致宝宝不愿意吮吸妈妈的乳房。奶流速错觉与奶嘴的出奶速度，瓶喂的方式都有关系，加以注意也是可以避免的。 如何矫正乳头混淆？ 妈妈的心态很重要 “不能亲喂宝宝，在自己怀

孕妇上坟有什么说法：说法一 孕妇肚内的小生命需要和谐的孕育环境，坟地的负磁场趋向阴性，会令小生命失去阴阳平衡，这就容易流产。所以，孕妇不宜到坟地上坟。 孕妇上坟有什么说法：说法二 坟地的阴灵比较多，孕妇去上坟，生下来的孩子容易看到不干净的东西。 科学解释孕妇不宜上坟的原因 1、去上坟的地方一般都是山上或偏远的地方，坐车会很颠簸，而且上山时道路比较崎岖，孕妇会比较疲惫也容易跌倒。 2、上坟时一般都需要燃放鞭炮、烧香和冥币，这会造成空气和噪音污染，让孕妇有流产的风险。 3、上坟是比较肃穆的一件事，若是孕妇没有控制好情绪，过度伤心，这会影响胎儿的健康发育。 孕妇去上坟注意事项 1、孕妇去上坟走路时一定要小心，而且要有家人陪同，在上下山时能搀扶

酸醋猪脚配酒 食材：猪脚一只、香菇30朵左右、月子米酒一碗、酸醋、当归、生姜、盐适量、 制作：香菇洗净泡发。猪脚洗净飞一下水。把猪脚，香菇，盐，当归，月子米酒都装高压锅里，最最重要的是南通香醋，一整瓶都倒进去，不放水哦，看你煮的猪脚多少，一般莫过猪脚再多一点点就好。电压力锅的话按个豆类蹄筋的都会超级烂了，不吃那么烂的话可以煮一半关掉，或者用那种上汽的高压锅，上汽十分钟左右就好了。 月子酒鸡(又叫娘酒鸡) 食材：光鸡一只重约1公斤斩块，月子酒适量(一般200-300ml)，老姜100克左右。 制作：将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色，倒入切好的鸡块和老姜炒熟，盐不要放太多，只放少许，(坐月子期间饮食宜清淡，不宜太咸)，加水焖熟后，加适量月子酒勿盖锅盖，等水再煮开即可关火，待其冷却至温热可食用时即可，趁热吃味道绝佳。

          想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。         做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。        1、不减肥、不超重        怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。      &

开一指的疼痛程度 开一指的时候宫缩还不强烈，阵痛也不算很明显，部分产妇就感觉跟痛经样，甚至有些痛感不明显的就只觉得肚皮发紧，腹部大概5-6分钟就收缩下坠一次，每次持续30秒，并不感觉很痛。 宫口开一指到十指有多痛 1、开一指时并不怎么痛，产妇感觉就跟痛经样，甚至是完全没有痛感。 2、开三指时产妇开始出现规律性的阵痛，痛感约为6-7级痛，之后将越来越痛，且疼痛越来越频繁。 3、等到开7指时，阵痛的间隔普遍3～4分钟一次，越来越短，这时候产妇可能疼痛的哭爹喊娘，难以忍受。 4、开10指时，产妇已经痛的全身出汗了，甚至感觉像肋骨断了一样痛。 开一指到全开要多久 宫口从开一指到全开称为第一产程，一般初产妇平均需要11-12个小时，经产妇快些大概需6-8个小时。

方法一 工具：一个核桃钳，一根不锈钢针。 做法： 1、取出1颗碧根果，将其横放在核桃钳上，轻轻用力将外壳钳出裂缝。在钳的过程中，千万不能用力过度，否则容易把里面的果仁都弄碎。 2、当外壳出现裂缝时，用不锈钢针往果仁的背部戳，在戳的时候，可以顺着碧根果的开口小尖端处，轻轻摇晃几下，一旦果仁松动了，就意味着即将成功了。 3、果仁剥出来后，将其装入瓶子里就可以了。 温馨提示：一次不要剥太多，因为碧根果容易返潮，返潮后的味道就大打折扣了，有种涩涩的感觉。 方法二 把碧根果直接放在桌面上，用小锤轻敲一圈，然后顺着裂纹拨开即可。 不过，这种方法若是没控制好力度，也很容易将肉敲碎。 碧根果怎么选好 1、看大小 碧根果有大尖、中尖

孕妇洗冷水澡对胎儿有影响吗 有一定的影响。 冷水温度低，孕妇用冷水洗澡可能会因冰冷刺激而导致子宫过度收缩，出现先兆流产的情况。另外，冷水还会使得血管收缩，这样会使得胎盘内供血减少，出现胎儿缺氧的情况。因此，为了自身和胎儿的健康，孕妇不宜用冷水洗澡。 孕妇洗冷水澡对自身的危害 孕妇洗冷水澡的时候，过低的水温会导致身体产生一系列应激反应，比如肌肉收缩，血压升高，心跳加速，神经紧张等，会导致抵抗力下降更快，这样病菌乘虚而入，容易导致孕妇感冒或患上其他疾病。 孕妇体质本来就弱，此时再用冷水洗澡，容易出现四肢无力，关节酸痛，甚至腹痛的危害，有可能导致以后出现关节炎或慢性肠胃疾病症状。 孕妇洗澡水温多少合适 最好是在27℃～37℃之间。 孕妇洗澡时的水温以接近体温为好，一般

　　受老一辈传宗接代观念的影响，许多夫妻还是特别想生一个男宝宝，那么生男宝宝有没有秘籍可言呢?生男孩的科学方法靠谱吗？下面就一起来看看由亲亲宝贝小编为大家整理出的，生男孩必备的几大秘籍吧! 　　确定生男孩的准备可以从以下几个方面着手，夫妻双方不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 　　1、女性从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　2、女性从打算怀孕的时候开始每天服用4颗天然钙。 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。 　　6、服用2

乌鲁木齐阳光妇科医院是当地大型妇科专科医院，医院开设了计划生育、宫颈疾病、妇科炎症、妇科肿瘤、私密整形等科室，目的就是能够更好的服务女性，帮助女性解决各种疾病，找回健康的道路。在乌鲁木齐阳光妇科医院，不管是任何一项收费，都会告知患者，并且收费大厅也是有屏幕，明码标价，大家可以从那边告知，具体各药品收费的情况。 虽然乌鲁木齐阳光妇科医院收费价格都不高，但是女性朋友们对此还是不够了解，还是会想会不会收费高等等。然在我院治疗过的女性患者们，都会问：为什么你家和别家收费不一样啊!我之前在那边就贵，你们这边便宜点?为什么呢? 对于这样的问题，我们总是习惯了。首先乌鲁木齐阳光妇科医院是正规专业的医院，收费都是经过当地物价局制定，没有任何的虚报现象。一家医院的好，有很多种，收费合理、效果好、技术好、服务好、医生护士好等等。但是对于患者来说，最重要的就是两点，收费和效果。我们

腿上有了静脉曲张让我们苦不堪言，时常疼痛难忍，时常肌肉乏力。因此静脉曲张不再是影响美观的问题，然而静脉曲张却影响这样我们的生活、工作、恋爱、交际等，下面我们一起跟着舒静通专家（shujingt）了解下静脉曲张及其预防?   静脉曲张是人体静脉体系的常见病，特别多发于下肢。据统计，我国下肢静脉曲张的发病，它好发于长时刻站立作业的人，例如教员、理发师、车工和强膂力劳动者。很多人早期发现本人腿部“青筋露出”、血管杰出，并随同小腿胀、痛苦、痒、易抽筋等表现，站立时刻稍长腿部就好像灌铅般沉重。等发展到后期，就会呈现小腿部分皮疹，瘙痒难忍，重者肌肤发黑，乃至严峻溃疡，经久不愈。 据了解静脉曲张一旦出现病变，治疗难度增加，想要彻底根治需要选对方式方法，然而对于静脉曲张，最好的方式就是预防和护理。 1、如果患有静脉曲张，又需要长时间站