产后腰痛如何艾灸 第一步 温和灸至阴穴，持续艾灸1个小时。以局部感觉舒适、腰酸症状缓解为度。 至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 产后腰痛如何艾灸 第二步 用艾灸盒灸阿是穴，以局部感觉舒适、腰酸症状缓解为度。 阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。 产后腰痛如何艾灸 第三步 温和灸养老穴，艾灸30分钟。 养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说“阳谷后一寸五分” 产后腰痛如何艾

孕妇这个特殊人群，为了孕育健康宝宝，怀孕之前就准备了各种防辐射服，于是怀孕后就穿戴起来，有的甚至远离家中一切有辐射的电器，并且将手机扔的远远的。然而却忽视了它的辐射。 日前广州严女士在经过成都双流机场的人体安检门检查后，回到广州，然后在微博上看到一则关于成都双流机场的安检门存在辐射，因为该安检门采用了能穿透人体的X射线，并且未在旁边贴出辐射的警示。 当时严女士觉得机场这样做法不利于妇女的身体健康，尤其是孕妇和腹中胎儿的身体健康。对此双流机场给出的解释是如果孕妇进行安检时可说明自身情况，然后选择人工安检，并非必须要经过自动安检门。 1、安检对孕妇的影响 现在的安检门主要是利用电磁来感应是否携带危险违禁物品，辐射非常小，另外据检测那种手持安检仪的辐射远远小于家中电视机的辐射量，因此安检门对孕妇的影响是很微乎其微的。2、安检对胎儿的影响既然我

小宝宝喜欢用嘴巴来感知这个世界，只要小手够得着的东西，仿佛都要塞到嘴里尝个味道才行。随着宝宝的一天天长大，他们的好奇心和探索欲望也逐渐增强，发生误吞异物的危险也显然增加，这不，近段时间小孩误吞异物的事件接二连三发生，家长们长点心吧！ ●8月7日，8岁的女孩在家里玩电视机遥控器时，不慎将一节7号碱性电池吞入体内，4个小时后才被家长送往市中心医疗集团急救。8月8日，医院消化内科主任娄渊贵告诉记者，他带领消化内科团队医护人员在麻醉医生配合下，使用胃镜及时将电池取出。 ●8月16日中午，湖南浏阳一3岁男孩浩浩在家玩耍时，看到了一枚一角硬币，出于好奇，他想试试硬币的味道，结果不小心把硬币吞了下去。经手手术，硬币从孩子胃中成功取出。好在浩浩将误吞硬币的事告诉了父母，且硬币不算大，边缘也不锐利，没有对孩子的咽喉和食道造成太大伤害，否则后果不堪设想…… ●8月22

什么是胎儿入盆你知道吗？今天小编就来给你详细介绍下什么 是胎儿入盆，看完这篇文章相信你会有一个全面的了解！ 到了孕晚期，聪明的胎宝宝开始为分娩做准备了，他（她）会在羊水和胎膜的包围下，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待出世。 其中一个最重要的步骤就是在分娩之前，宝宝头部要通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，这就是“入盆”。 可以说，入盆是分娩的基础和前奏。 说到入盆那么问题来了，孕妈一般什么时候入盆？入盆是一种怎样的人生体验？过早入盆和迟迟不入盆怎么办？在这里一一为大家解答。 入盆时间time 对于初产妇来说，宝宝胎头入盆一般发生在36周左右，也就是预产期前2—3周。 经产妇则入盆较晚，很多在临产时才会入盆。 宝宝入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能

妊娠期糖尿病孕妇可以吃空心菜吗 可以吃。 空心菜是一种绿色蔬菜，几乎不含糖，且空心菜还含有胰岛素成分，有降低血糖的作用，所以妊娠期糖尿病的孕妇是可以食用的，但要注意烹制方法，一定要低盐低脂。 妊娠糖尿病的孕妇怎么吃空心菜 豆豉空心菜梗 食材：空心菜 (200克)、豆豉 (2勺)、洋葱 (1块)、大蒜 (6个)、大葱 (1段)、盐 (2匙)、酱青 (2匙)、红椒 (1个)。 做法： 1、空心菜梗切小段。 2、油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香。 3、加入红辣椒翻炒。 4、倒入空心菜梗。 5、翻炒加盐、酱青少许即可。 蒜蓉空心菜 食材：空心菜 (500克)、蒜蓉、蚝油、食盐。 做法： 1、空心菜洗净

食用前要先泡发 干黄花菜是经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序制成的，为了保存更长时间，会晒得很干，因此在食用前一定要先用水泡发，不然就硬硬的，影响口感。 泡制方法：一般包装好的黄花菜只需泡10几分钟即可，那种散装的干黄花菜含有的硫制物较多，一般需泡半小时左右。 焯水后再烹饪 泡制好的黄花菜，在烹饪前孕妇最好先将其焯水，这样食用更安全。 这是因为黄花菜中含有秋水仙碱，它经过肠胃道的吸收后在体内氧化为二秋水仙碱，有较大的毒性。不过秋水仙碱有水溶性，在高温60℃时可减弱或消失，所以将黄花菜焯水几分钟就能将其有毒成分破坏掉，会更安全。 这些孕妇不宜吃 黄花菜是比较湿热的食物，也是发物，所以皮肤疮疡溃烂、胃肠不和的孕妇应少吃，平时痰多，过敏体质，尤其有哮喘的孕妇，则不宜吃。

婴儿(1岁以下)急救法 1.站稳或找到座位，抱着婴儿坐下。将婴儿放置在你的小臂处，用手支撑他的头部。 2.将婴儿头朝下倒置，但你要有把握负担起他们的重量。如果不行可以在坐下后，让婴儿俯卧在腿上。 3.找到婴儿的肩胛骨，用手掌根部在两肩胛骨中间，连续快速拍打5次。 4.再用手扶住婴儿的头，将婴儿翻正，平放在双腿上、床上或地板上在胸骨下半段(两乳头之间)，食指和中指并拢，连续压胸5次。 5.上述动作交替进行，至异物吐出或救援到达。 注意：不要用手指抠喉咙，不要盲目又急促地拍背，注意拍打和指压的力度。 儿童或成人急救方法 1.在背后双手抱紧孩童/成人。 2.一手握拳，小拇指的关节要对准噎住的人的肚脐处。 3.拳头向上卷，直到大拇指的关节触碰胃部。

生完孩子性冷淡怎么办之饮食篇 1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。 2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。 3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。 4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。 5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?! 6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能

吃避孕药会导致痛经吗 吃避孕药会导致痛经 女性吃避孕药是有可能会导致痛经的，尤其是紧急避孕药，因为避孕药大部分都是雌激素组成的，雌激素会影响内分泌，导致月经紊乱，这样可能会导致月经排得不流畅，从而引起痛经。 痛经的原因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。 痛经如何缓解 1.注意保暖 在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌

性早熟。 　　可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂 圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。 　　不宜多吃食物11、罐头： 　　罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。 　　走进商场超市，面对那些花花绿绿的儿童小食品，成人有时也会受到诱惑，孩子们的欲望就可想而知了。但是当你决定要为你的孩子购买时，你知道那些儿童食品中添加的人工色素、香精、膨化剂、防腐剂等，在生产过程中如果不按照严格的标准添加导致超量，或者经营者为了追求销量和利润，故意超标添加，会对孩子的肝脏、血液、中枢神经系统构成危害，影响孩子的健康成长。   　　不宜多吃食物1

很多地方有一些旧俗，比如说剃胎毛，说是为了能让宝宝的头发长的更好。还有剪宝宝眼睫毛的，说是让睫毛更好看，那么宝宝睫毛剪掉真的会变长吗？一起来看看吧。 走在大街上，看到那些长睫毛的宝宝就要多看几秒钟，如果他们再对着你眨巴眨巴大眼睛，真想亲两口，实在是太可爱了。可是，又怕被别人当成怪阿姨，只能作罢，哈哈哈 突然想起我翻朋友圈时看到的一个小女孩，她的睫毛超级好看，特意点开照片放大放大再放大，就为了多看几眼长睫毛。难道真是一个怪阿姨嘛？ 话说，我家宝贝的睫毛其实也挺好看的，现在还有点翘起来了呢，真的是弯弯睫毛哦。虽说没有特别特别长的那种，但相比她之前，的确是长了不少。可喜可贺可喜可贺呀，哈哈哈 看到这里，你心里肯定有一个疑问：为啥有的宝宝睫毛特别长特别漂亮呢？ 其实，原因有三个： 一是和遗传基因有关，它也

宝妈知道怎么做戚风小蛋糕吗？宝宝看着戚风小蛋糕一口一个，爱不释口啊，下面看看戚风小蛋糕的具体做法。 【戚风小蛋糕】 低筋面粉 35 g 玉米油 20 g 白砂糖 30 g 牛奶 30 g 鸡蛋2个 柠檬汁适量 工具：烤箱、蛋糕模具、电动打蛋器、硅胶翻拌棒 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 【做法】 1. 准备食材：低筋面粉 35 g、玉米油 20 g、白砂糖 30 g、牛奶 30 g、鸡蛋2个、柠檬汁适量； 2. 把玉米油和牛奶倒入一个容器中，搅拌均匀； 3. 筛入低筋面粉；

好的习惯受益终身，好习惯不仅影响身体健康，同样也会影响备孕，多囊是育龄期的女性经常见的生殖内分泌疾病，是造成不孕的一大凶手。患有多囊卵巢的人大多是胃气不足，气血虚，肾气不足。在日常生活中一些习惯会损耗气血，非常影响多囊卵巢的恢复，那么这些“坏毛病”都有哪些呢？ 1.不规律的生活——熬夜 不少女性都习惯熬夜刷剧且乐此不彼。但是长期熬夜会引起内分泌失调，科学健康的作息规律是女性保养卵巢不可或缺的一部分。 2.不注意保暖——“冻”人 有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃寒凉食品。很多办公室女性在刚开春为了美丽穿的很单薄。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。 3.滥用药物 无论大病小病，都喜欢用一些抗生素药物治疗，大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不

什么牌子的润唇膏保湿效果好：赫莲娜胶原蛋白丰润密集唇霜 深度滋润唇部，立即由内而外丰盈唇廓，淡化唇纹。 独家专利成份Pro-Xfill能激发并加强细纹/幼纹下层皮肤所缺乏的胶原蛋白IV型及胶原蛋白VII型生成，重新补充唇部因胶原流失所造成的干涩、松弛、凹痕和细纹。 什么牌子的润唇膏保湿效果好：曼秀雷敦天然植物润唇膏 天然蜂蜡成分，特别温和保湿，照顾最柔嫩及敏感的肌肤；100%食品级成份，含全天然乳木果油，杏仁油，芦荟精华及可可巴油，深入滋润保护；含抗氧化成份维他命E及葡萄籽精华，有助延缓肌肤老化，保持双唇健康柔嫩。 什么牌子的润唇膏保湿效果好：DHC蝶翠诗 纯榄护唇膏 富含大量天然橄榄精华油、人参、芦荟等植物精华，成分纯净温和，构造接近唇部皮脂，能迅速渗透唇部肌肤，

贝小七五岁了，全家冰岛为她庆生。 依然走路不用脚。 小贝夫妇一向以现代父母的面貌示人，从大儿子布鲁克林降生之后，两人就一直在育儿上亲力亲为，贝嫂在接受天空电视台访问的时候特别提到，自家对待孩子的要求十分严格。 大儿子在餐馆打工。 二儿子身体不好，督促着去跑马拉松。 三儿子的运动会，双亲亲自参战。 多么睿智且现代的父母!但素，到了贝小七，画风。。。就这样逆转。。。 贝克汉姆的传记中直言不讳地写道：两夫妇对女儿近乎宠溺。 大儿子从旁佐证。。。 脚不沾地就不用说了。 儿子也是给女儿代步用的。 为女儿可以学做女

得了艾滋病怎么办-一般治疗 对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状HIV感染者，仍可保持正常的工作和生活。应根据具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化。对艾滋病前期或已发展为艾滋病的患者，应根据病情注意休息，给予高热量、多维生素饮食。不能进食者，应静脉输液补充营养。加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡。 得了艾滋病怎么办-抗病毒治疗 抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。随着采用高效抗逆转录病毒联合疗法的应用，大大提高了抗HIV的疗效，显著改善了患者的生活质量和预后。 得了艾滋病怎么办-调整心态 如果抑郁，悲观，那么打败你的不是病毒，而是你自己。是你自己低头放弃了希望。调整好心态，平和的面对现实，才能让我

剖腹产后出现子宫后位是怎么回事 子宫后位即子宫的纵轴不会发生改变，整个子宫出现向后倾倒的情况，就会造成子宫宫颈向上翘起，导致性生活之后子宫宫颈不容易被精液浸泡到，于是比较容易造成女性难以怀孕。 子宫后位有什么影响 轻度的子宫后位不会产生任何的症状。 子宫后位比较严重的话就会导致盆腔淤血、月经过多、腰酸背痛，甚至是肛门也会出现坠胀感，有的女性甚至会出现性交疼痛。 剖腹产后出现子宫后位怎么办 手术治疗 手术子宫复位主要采用的宫腔镜技术来帮助患者进行治疗。 治疗时可以通过内窥镜对女性的子宫进行详细的观察，从而确定其子宫后位的程度，然后在对子宫进行复位治疗，该方法治疗的效果比较明显。 运动治疗 在专业医生的指导之下进行一些运动，从而可以帮助子宫恢

随着秋意渐浓,冷空气不断袭来,儿科门诊又迎来了感冒病患潮,病毒性感冒和细菌性感冒有什么区别?抗病毒口服液管用吗?这两个问题的询问声不绝于耳。 其实,病毒性感冒和细菌性感冒有什么区别?对于儿童来说,病毒性感冒和细菌性感冒有什么区别从症状看往往不明显,儿童感冒可能仅有发烧,以腹泻、呕吐为主的“胃肠型”感冒也比成人多见。而且作为儿科医生,心里十分清楚儿童不能很好地表达自己的症状,很多家长也忙于工作,并不是孩子的第一看护人,并不很清楚孩子的发病情况,最简单明了的就是查血,血常规检查,最好再查个C反应蛋白,就让病毒性感冒和细菌性感冒有什么区别一目了然。 如何从化验单看出病毒性感冒和细菌性感冒有什么区别?先来看看这张病毒性感冒患者的化验单。 我们要关注图中这几个标出来的关键指标,白细胞总数、中性(粒)细胞数和中性(粒)细胞比率、C反应蛋白。这几个化验指标是互相

木瓜丰胸的最佳吃法-银耳炖木瓜 材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 做法： 1.将银耳用清水浸透发开，洗净。 2.木瓜削皮去籽，切成小块。 3.南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 木瓜丰胸的最佳吃法-木瓜黄豆猪脚汤 材料：青木瓜片，猪脚，黄豆，葱，姜，料酒。 做法： 1.猪皮刮洗干净切块，用沸水烫一下去腥。 2.烧开一锅水，放入葱、姜、料酒，先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。 3.青木瓜片放入锅中，再炖半个小时。 4.汤炖好后熄火，上桌前撒入少许盐即可。 木瓜丰胸的最佳吃法

月经周期短预产期会提前吗 如果每次月经都会提前，月经周期相应较短的情况下，排卵时间会相应提前，预产期时间也提前。预产期时间是指孕40周的时间，但并不一定是在孕40周生产，37~42周之间生产是正常的。孕期注意定期做好产科检查，尤其是孕晚期要增加产科检查的次数，以确保胎儿及母体的安全。 月经周期正常的预产期的主要计算方法 1、根据末次月经计算： 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。 2、根据胎动日期计算： 如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕