宝宝出生后第一口喂什么？如何喂？这是一个合格妈妈的基本功。很多新手妈妈不是很懂，宝宝第一口要怎么喂？让我们看看下文你就会明白。 母乳、配方奶、白水、糖水……该选择什么?母乳!理由至少有以下几条： ? 母乳可防病。 你想过吗?小宝贝吃奶时最先吃到的是什么?细菌!如乳房上的需氧菌与乳管内的厌氧菌等，然后才是乳汁。也就是说，你在喂奶的同时也喂了细菌，细菌进入宝宝肠道中，有助于正常菌群的建立(初生宝宝的肠道内没有细菌)，既利于母乳的消化吸收，还能促进免疫系统成熟。 同时，母乳中丰富的免疫物质——分泌型免疫球蛋白A(英文缩写为IgA)，可覆盖在宝宝的呼吸道和消化道粘膜上，既可阻止细菌、病毒入侵引发感冒或腹泻，还能阻止异种蛋白作为抗原进入体内引起过敏症，出现湿疹、荨麻疹甚至便血等过敏征候。

孕期想要降血脂，最好的饮食就是低脂、低胆固醇和高纤维，所以孕期高血脂患者的饮食要求要注重“两低一高，两限一倡”下面我们就来看看关于孕期高血脂饮食及降血脂的食物有哪些吧！ 高血脂饮食指南 1、供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。 2、适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。 3、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。 这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清

孕妇肚子上的黑线是什么 孕妇肚子上的黑线叫妊娠中线。 妊娠中线是女性怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线，通常是医学上人体的一个重要的解剖标志。妊娠中线大多形成于孕2~4月间，是孕期激素变化的产物，每个女性妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。 孕妇肚子上的黑线是什么-孕妇肚子上的黑线形成的原因 孕妇肚子上的黑线也就是妊娠中线，它形成的原因其实就是一种妊娠反应。 具体解析： 1、每个人的身体结构都是以左右两边对称发育的，而在中间出现形成的纹路就是所谓的中线，也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。 2、当女性怀孕后

哪款眼霜去鱼尾纹的效果好？一张白皙娇嫩的容颜，就像一张镶满了钻石的名片，华丽且珍贵。容颜对于女性的重要性无需多言，美丽是人一生中最重要的必修课之一，有谁不爱年轻时的面容？有谁希望自己满脸皱纹？然而人一旦步入中年，皱纹及脸部各类问题统统来袭，直接殃及容貌，眼角开始出现鱼尾纹，那么去鱼尾纹用什么眼霜呢？ 网络调查显示，一半以上的人会选择使用原液去皱。不仅原液去皱效果好，能将我们的眼睛周围又深又重的皱纹抚平。而且原液能养护眼部皮肤，让我们暗淡的眼睛重新焕发光彩。那么，去鱼尾纹用什么眼霜呢？哪款眼霜去鱼尾纹的效果好呢？下面我们来看看我的经历，还有帮我去掉了鱼尾纹的泉诗曼驻颜紧致原液吧！ 我如今已经快三十岁了，发现自己有鱼尾纹也很久了，因为看起来不是很明显，再加上我平时也有保养，所以也就没过多地去在意。可是前段时间工作调动比较大，需要经常出差，两个月下来，折腾得我都有些受不了了，更

生完孩子以后，你会怎么坐月子呢？很多人说在月子里不能见风，那么坐月子如何保持卫生清洁，你知道吗？ 产后进入月子期的女性常常会听到“坐月子不能受凉，能不洗澡就别洗，头也不能洗，不能开窗户”之类的话。虽然传统的“月子里切忌沐浴”观念有一定的依据，但是，如果产后不注意清洁，生产过程中大量血汗、产后的恶露，都会成为细菌病毒滋长的温床，不单容易造成侧切刀口和剖宫产刀口的发炎，也影响到哺乳的卫生，甚至造成新生儿鹅口疮、腹泻脱水等。 作为一个刚生过孩子、身体虚弱的女性，身上不干净又不能及时进行清洁，肯定让人很难接受吧。坐月子期间怎么做才能既保持干净卫生又不伤害到身体呢？ 1、头部清洁 分娩过程中，产妇会大量出汗，而产后汗液更会增多，新妈妈的头皮和头发会变得很脏。这个时候若按照老规矩不洗头的话，味道难闻不算，还可能引起细菌感染，并造成脱发、发丝断裂或分

有些女性采用的是试管婴儿，那么你知道关于试管婴儿的各项知识吗？什么情况下要进行胚胎冷冻呢？胚胎是如何冷冻的？ 最近取完卵不久的z小姐遇到了烦心事，本来预备趁热打铁，将培植出来的新鲜胚胎赶紧植入子宫去，可没想到在胚胎移植当天，她雌激素量比取卵时雌激素量高很多，有出现腹水的风险。医生不建议她进行鲜胚移植，只能等身体恢复合适再进行冷冻胚胎移植。 Z小姐很担心，因为她觉得凡事都是图个新鲜，越新鲜的就越好，就像活鱼活虾肯定比冷冻的鱼虾保留的营养更高一样。 她猜想冷冻过的胚胎说不定就丧失了一部分活力，质量会稍逊于鲜胚，移植成功率也会更低，而且随着冻的时间越长，离保质期越近，质量也只会更差。 可能也有不少人和z小姐有着同样的疑虑，那么冻胚真的就比不上鲜胚？冻胚的质量会随着时间下降？移植成功率也会更低吗？我们一起聊聊吧。 胚

牙膏可以洗脸吗 牙膏可以洗脸。 建议： 牙膏可以洗脸，但是不宜经常用牙膏洗脸，牙膏虽然有很好的清洁作用，洗了以后感觉会很清爽，里面也含有一些消炎的物质，也含有一些维生素C，可能会起到一点美白效果。但是牙膏的刺激性很强它的碱性太大，会让皮肤变干，皮肤比较敏感会造成皮肤过敏现象，牙膏洗脸会导致暗疮生长。 注意： 现在的牙膏为了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦剂，对皮肤很不好，会让你的皮肤看起来暗黄，所以不建议经常使用。 牙膏洗脸的好处 1、治青春痘 常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻，有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 2、美白 要做到这一点需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这

   　宝宝3岁了还尿床，天天洗床单，阳台上就跟“晒地图”一样，怎么办？ 　　尿床又何妨？   往常只要一睁开眼就一骨碌爬起来的宝宝，今天醒了却还安静地躺在床上，有点反常！是不是尿床了？妈妈把手伸进被窝一探，果然不出所料，被褥上一片潮湿。此时此刻，看着宝宝胆怯的样子，妈妈该怎么做？ 　　尿床的原因 　　两岁以后，宝宝就已经有了控制大小便的能力，这种能力在白天的时候表现得比较强，晚上则会相对弱一些，所以宝宝会出现尿床的现象。一般来说，宝宝尿床是由于机能原因引起的，在排除了疾病原因以后，如果次数不多就无须特别理会，等宝宝大一些，随着神经系统发育的不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成。如果宝宝尿床一个星期超过3次以上，可以适当进行行为治疗。但是，如果宝宝5周岁以后还尿床，那么就不仅仅是机能原因了，而是通常所说的“遗尿”，这种情况必须去医院进行治疗。

终于熬过漫长的孕期，本以为可以彻底放开随心所欲地吃喝玩乐，可是扭头一看睡得正香的孩子，只能默默打消这一念头。 有些比较细心的妈妈更是无论吃什么都要先问一下度娘，这是可以理解的，毕竟孩子的口粮可全靠妈妈来供给了。 如果想让奶水质量好，早点恢复身材，以下这几种食物妈妈们嘴再馋也要控制住。 蔬菜 韭菜 ：韭菜含有大量的维生素、钙、铁等营养物质，但是会抑制乳汁分泌，哺乳期的女人食用后可能会出现母乳量减少等现象。 蒜苔 ：蒜苔属于辛辣刺激性食物。如果摄入过多，很容易引起上火、肠胃不适，宝妈会出现胃部灼烧的不适感，也不利于产后身体恢复。 同时通过乳汁也会直接影响孩子的健康。除此之外，辣椒、大蒜、茴香等也是不要食用，以免引起宝宝上火、便秘。 水果 哺乳期吃凉性水果，比如梨、西瓜、甜瓜、芒果

　　烟雨四月就要到了，白羊座的你有想过即将到来的四月自己的运势是如何的吗？爱情是否也如天气般烟雨蒙蒙？事业能否更进一层？身体是否健康依旧？想知道自己的4月运势如何，那就看看下文怎么说吧。 　　心情阳光指数：★★★☆☆ 　　健康状况指数：★★★☆☆ 　　爱情状况指数：★★★☆☆ 　　本月幸运贵人：狮子座 　　白羊座2013年4月整体运势： 　　整体运势中等偏上，白羊座这个月整体运势危险中保持上升姿态。单身的白羊们看起来爱情运势稳定，继续朝着自己的方向努力吧!希望就在坚持不懈，相信会有结果的。已经有伴的人呢，本月和你的另一半可能会因为对方异性缘太好产生争执，看来争风吃醋这事难解决了。建议你最好还是将心比心，站在对方的立场上想一想，多给彼此一点信任，事情就会明朗多了。工作上比较顺心，没有特别大的风波影响，而财运方面还算正常，保持薪资正常。 　　2013年4月爱情运势： 　　本月白

导航目录： 1、孕妇夏天能睡凉席吗? 2、孕妇夏天用什么样的凉席好? 3、孕妇夏天睡凉席的注意事项 4、夏天凉席的分类区别 孕妇夏天能睡凉席吗? 可以的。 夏天的温度特别高，人很容易中暑，尤其是怀孕的准妈妈。所以说孕妇睡凉席是可以的。孕妇能不能睡凉席要根据个人体质的。 但是有的孕妇睡凉席腰疼，甚至还拉肚子，这可能就是体质不同的原因了。如果孕妈睡着觉得凉气太大，可以买藤草席。 孕妇夏天用什么样的凉席好? 一、竹席 特点：竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按竹席的材料可分为竹板席(麻将席)、竹条席、竹丝席。在使用上席梦思床适合用竹板席、折叠竹席;硬质床适合用竹条席、竹

人流后可以吃紫薯吗 人流后是可以吃紫薯的，紫薯中含有丰富的硒元素，有助于增强人体抵抗力，清除体内自由基，对于术后的身体恢复是很有好处的，同时紫薯中还含有丰富的铁元素，对于女性来说也是非常不错的补血食物。 紫薯中所含的花青素还能够起到防辐射的功效，而且紫薯中丰富的膳食纤维也是加肥瘦身的好帮手哦! 亲亲宝贝小贴士： 紫薯中的淀粉很含量很高，所以不宜一次吃太多，不然容易胃酸过多，容易烧心。同时人流后的女性在食用紫薯时不宜生食，用来熬粥或者炖汤都是不错的选择。 除了紫薯之外，人流后应当还需注意及时补充优质蛋白，多食新鲜蔬果，提高身体免疫力。 紫薯的其它功效和作用 1、提高免疫力：紫薯中含有丰富的蛋白质，十八种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等和硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等十多种天然矿物

妈妈必知：宝宝长牙有哪些症状   　　长牙是宝宝生长发育过程中必须经历的一个重要时期，父母们都时刻关心着。从一些症状可以判断出宝宝要长牙了。宝宝长牙有哪些症状?宝宝长牙有什么症状?宝宝长牙发烧正常吗?下面小编就来介绍宝宝要长牙的症状。   　　判断宝宝出牙的方法有：宝宝在吃母乳的时候经常咬妈妈的乳头，母亲会感到很疼痛，或是老喜欢吃咬别的东西;还有就是观察宝宝的口腔，上牙龈或下牙龈有发白迹象，有的还会白得厉害，这就表明宝宝要长牙了。   　　宝宝在长牙期间常有一些特殊的症状，不同的宝宝有所不同，不过大致有以下几点： 　　流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。 　　疼痛：你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。 　　暴躁：当齿尖愈来愈逼近牙床顶端，发炎的情形愈严重，不断的疼痛使宝宝变得暴躁。拒绝进食。长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。

的确，怀孕之后的您，会经历很多次抽血检查，但，这绝不是导致您贫血的原因，而且贫血之后，您查血的次数会比其他孕妇还要多，因为我们需要了解您贫血的发展和治疗效果。 怀孕后由于血液稀释会出现生理性贫血，所以，怀孕后贫血的标准有所不同：外周血血红蛋白（HGB）<110g/L及血细胞比容（HCT）<0.33为贫血。 如果您是： 更容易发生贫血。 贫血的原因 铁是合成血红蛋白的必备材料，怀孕之后铁需求增加（详见（更正篇)怀孕了怎么吃挺纠结？先拣重要的说一说。），如果摄入不足，贮备量不够，就容易发生贫血，这种类型的贫血约占妊娠期贫血的95%。 叶酸和维生素B12是DNA合成过程中的重要辅酶，如果摄入不足就会影响造血系统，尤其是红细胞系统。

每个人都有好奇心，越是未知的事，越是想知道答案。怀孕后，孕妈对肚中宝宝的性别，也充满着好奇，总想猜一猜，于是，就有了各种判断生男生女的传言，比如，酸儿辣女；孕妈皮肤变差是男孩，变好是女孩；生男生女胎梦；B超数据看生男生女等等，各种方法真是数不胜数。 今天说的这种方法则是： 如果孕妈肚脐眼突出的话，生男孩的几率大； 反之，如果孕妈肚脐眼内凹的话，生女孩的几率大。 答案呢？其实，专家说了，这是没有科学依据的，纯属人们生活的娱乐，不能当真。 那为什么同样是怀孕，有的孕妈肚子眼突出，有的则内凹呢？ 这就是个体差别的原因，一般跟胎儿的体位、孕妈胖瘦、是否有脐疝等有关系。到了怀孕中后期，胎儿不断长大，子宫向外压迫腹腔，大多数的孕妈肚脐眼都会突出，这是很正常的，孕妈不需要担心，会在分娩后恢复到原来的状态。 另外

夏天宝宝能使用婴儿车吗？夏天坐婴儿车有什么需要注意的吗？所有的父母都知道，不能把孩子放在“封闭”的汽车里，哪怕仅仅是一两分钟。不过大部分父母却忽略了最常用的普通儿童推车。炎热的夏天里，大部分妈妈不知道，婴儿车的不正确使用，让它成为了夏季最可怕也最隐藏的「儿童杀手」。 瑞典一婴幼儿安全研究中心调研表明，父母推儿童车带婴幼儿出去晒太阳的时候，常常用一个小毯子覆盖在儿童推车上，以保护宝宝免受阳光照射，但是，即使是很薄很薄的布，实际上也会造成炉子般的效果。这样做很可能会导致婴儿车内的温度暴涨到危险的热度。 瑞典做过一项研究： 将一辆普通婴儿车放置在20~25°的阳光下，婴儿车内温度为22°； 如果在婴儿车上盖上一张毯子，半小时后，车内温度会升高至34°； 1小时之后，车内温度竟升高至37°； 我们知道，婴幼儿体温超过38

在宝宝出生后，宝爸宝妈们恨不得美时美刻就守着，即便是宝宝睡觉也不列外。那么婴儿睡觉一惊一乍的怎么回事？一起来看看吧。 婴儿睡觉不踏实,一惊一乍是怎么回事？ 答：刚出生的小宝宝出现惊跳是正常的生理现象，这是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护；宝宝浅睡眠的时间较长也是睡眠过程中“一惊一乍”的原因之一，浅睡眠时，大脑皮层更容易感知到外界的刺激，并做出全身的反应。 孩子的睡眠有浅睡眠、深睡眠、活动觉醒、清醒觉醒几个阶段，研究表示，实际上真正深睡眠只有4个小时左右。 在睡眠期间，有时候宝宝会因为一些小动静醒来或者总是翻身，并不代表睡得不踏实，有可能是宝宝正处于浅睡眠阶段或是觉醒阶段。 需要注意的是： 如果宝宝到了5个月以后还是会经常性的出现四肢惊跳或抖动，就需要到医院检查一下神经系统了； 如果孩子经

　 　　 　　原料：花生米200克，猪蹄1千克，老姜30克，盐25克，葱10克，味精少许。 　　做法： 　　将猪蹄去毛、烤焦皮，浸泡后刮洗干净。对剖后砍成3厘米见方小块，将花生米在温水中浸泡后去皮，葱切花，姜拍破; 　　把大锅置旺火上，加清水(2.5千克)，放入猪蹄，烧沸后捞尽浮沫，放进花生米、生姜; 　　猪蹄半熟后，将锅移至小火上，加盐继续煨炖。待猪蹄炖烂后，起锅盛入汤钵，撒上味精、葱花后即可食用; 　　汤白、肉烂、营养丰富。

春天是万物复苏的季节，细菌病毒也是如此。 春季是孩子们感冒咳嗽的多发季节，因为初春的气温极其不稳定，寒热多变。其实这个季节带孩子特别难，阳光下的温度和阴凉处的温度差距很大。不夸张的说，孩子在阳光下玩可以穿两件单衣，但在阴凉处就要穿上薄薄的棉衣。这样一来，孩子穿多了活动时很容易出汗，当孩子跑到阴凉处，就马上会受凉。加上春季气候干燥，气温多变，过敏原增多，万物复苏，各种病菌也活跃起来。 孩子的防御能力差，感冒咳嗽就成了大多数孩子躲不掉的症状。不少父母对孩子咳嗽很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果父母在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。 孩子咳嗽不要吃 忌食橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩

　　饮食好了才会有一个好的身体。想做妈妈的女性朋友更是深知--助孕餐更是可以帮助大家早日圆了做母亲的梦想，那么有哪些助孕餐可以帮助更快的怀孕呢? 　　哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。　　 　　与此相反，油炸食品、人造黄油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由于能干扰激素的分泌，因而会令女性怀孕的几率降低。 　　此外，研究还发现，每天吃少量的全脂乳制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕。 　　为何“怀孕餐”会有此功效?哈佛大学研究人员表示，这是因为它有助于女性保持健康的胰岛素水平，能够促进正常排卵。 　　除了吃&ldq