减肥早上可以吃烧麦吗 可以吃 减肥早上适当吃一些烧麦是可以的,只要注意不要吃太多就行了,毕竟烧麦是糯米做的,热量不低,最好不要早上只吃烧麦,可以减少烧麦的数量,再添加一个水煮蛋或者一杯豆浆、一碗小米粥等都可以。 减肥期间早上吃什么好 1.苹果 苹果是减肥人士最爱的水果之一,可以直接把苹果当做早餐食用。 2.燕麦 燕麦是一种低糖低脂又能饱腹的食物,而且燕麦中含有丰富的食物纤维,这种纤维非常容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 3.全麦面包 全麦面包含有丰富的维生素,蛋白质,各种营养都有,而且全麦面包可以促进肠道蠕动,尤其是对于便秘性肥胖的人非常有效。 如何科学减肥 1.控制饮食
宝宝总是痰多是什么原因 与宝宝的呼吸系统生理特点有关 宝宝的咳嗽反射差,排痰反射不完善,纤毛运动功能差,清除力弱,如果痰黏稠,就不容易排出。 宝宝总是痰多是什么原因 因鼻炎,鼻窦炎引起 炎症会导致鼻及鼻窦黏膜分泌大量黏稠的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并黏附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。 宝宝总是痰多是什么原因 迁延性细菌性支气管炎 宝宝感冒后出现痰鸣,咳嗽不剧烈,有痰时偶尔咳嗽,时间在1个月以上,是由细菌引起的支气管内膜的持续感染。导致呼吸道分泌物明显增多,总是有痰。 宝宝总是痰多是什么原因 粉尘 如果宝宝的生活的空气环境不好,比如雾霾很严重,烧煤取暖或是旁边有各种产生烟尘的工厂,那么这
青少年射精影响身高吗 射精次数太多的话是会影响长高的 手淫属于人体的一种正常生理性发泄,只要每周不超过2次是没有危害的。但是如果频繁手淫的话会引起体内激素分泌出现失常,会出现全身无力,有肾虚,肾精不固会出现头晕,睡眠不好,全身无力,乏力,影响生长发育,尤其是对正处于青春期还在发育的男孩子危害很大。所以建议正处于发育期的男生尽早控制手淫的次数或者戒除手淫。 青少年射精影响身高吗-青少年如何解除手淫 1.离色情读物 不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。 2.洗澡时间不要过长 很多男生手淫都是在洗澡的时候进行的,那么要戒除手淫就要控制洗澡的时间,洗澡不能超过5-10分钟
初夏,因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数,也让做了许多预防措施的父母无可奈何。如何才能提高宝宝的抵抗力,尽力地减少感冒的次数?下面是有经验的妈妈和儿科医生给您的建议: 一、疾病多发阶段提高警惕 宝宝一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽,疾病的高发期从此开始。 所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。 母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些,但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养,一样得病不多,有些是母乳喂养,反而经常生病。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来。 二、少穿衣、少盖被 宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被,让他不再始
香蕉土豆泥 准备食材:香蕉1个,土豆1个(小的2个),草莓5个,蜂蜜。 做法: 1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁 2、土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥 3、把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可。 奶香土豆泥 准备食材:土豆,牛奶。 做法: 1、选6到8个小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。 2、把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具搅,把土豆搅碎。 3、然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状。 苹果土豆泥 准备食材
日本无比滴有激素吗 日版无比滴成分:每100毫升中含有:盐酸苯海拉明2克、薄荷脑5克、樟脑1克、甘草次酸0.2克;(儿童版的没有樟脑、薄荷脑成分)。从成分上看除了盐酸苯海拉明,其他的都是植物成分。那盐酸苯海拉明其实是一种抗组胺的成分不是激素。所以日版无比滴是没有激素的。 虽然没有激素,无比滴也不能放心大胆用的。“盐酸苯海拉明”成分实质为抗组胺类药物,口服后会产生中枢抑制的作用,容易引起头晕、头痛、口干、恶心、呕吐等不良反应。儿童版无比滴的说明书上标示的是3个月以上可以用,而美国医药百科全书发布的公告中明确规定:盐酸苯海拉明并不适用于2岁以下的宝宝。所以,我们不建议将无比滴作为小宝宝止痒的日常首选。若是使用炉甘石后还是痒,适量使用也可以。但成人版的无比滴就不建议给孩子用了。 无比滴的功效 无比滴是日本制造的,用于防治蚊虫叮
hpv和tct最佳检查时间 做hpv和tct检查,一般可以选择在月经结束以后,三天到五天之间的时间,这时候身体处于基础状态,阴道分泌物比较少,做出来的检查结果更准确一些,做这个检查之前,应该避免性生活三天,如果最近有过性生活,就需要耐心等待三天左右,否则可能影响结果。 hpv和tct多久检查一次 TCT和HPV是宫颈癌的检查项目,近年来的临床上两项结合应用,大大提高了宫颈癌的诊断率。 如果TCT和HPV两项都正常,两年检查一次,但有多个性伴侣或者性生活比较活跃的人,也应该每年检查一次。 如果TCT为炎症改变,HPV为阴性者也可每年检查一次;如果TCT正常HPV阳性,尤其是高危型的HPV阳性的病人,应该给予阴道镜检查,必要时宫颈取活检,如病理诊断正常,可以6~12月复查一次TCT和HPV;如病理有病变,给予相应
女生身高体重比例表 女子标准体重对照表 公斤,厘米(参考) 下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。 女生身高体重比例计算方法 标准体重法: 标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖:超过标准体重 50% 以上 BMI 法: 体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2 正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0) 超重
海胆可以生吃吗 可以。 海胆是可以生吃,比如日式料理中的海胆刺身,就是海胆生吃。虽然说是生吃,但其实还是经过一定的杀菌处理的,因为海胆肉中可能含有寄生虫和细菌。 海胆生吃的方法 方法一 具体做法: 1、用刀破开海胆皮,并用勺子取出海胆肉; 2、将取出来的海胆肉用清水反复清洗几次,一定要洗干净; 3、然后再把海胆肉和酱油,生抽,葱等调料拌匀即可食用。 海胆刺身 食材:新鲜海胆几只,辣芥酱适量,生抽适量,柠檬汁适量。 1、在海胆壳顶端,清理出半个壳大小的口,取出海胆的内脏,留下海胆黄,然后淋上柠檬汁、生抽、辣芥酱混合的汁。 2、吃的时候轻轻摇匀,让调味汁充分浸透到海胆各处,味道更鲜美。 海胆的营养价值
照顾孩子的过程中,我们总是能够遇到很多问题,比如孩子一看到妈妈就会哭闹。那么这是怎么回事?带着疑问,一起来看看吧。 为什么妈妈一出现,乖宝宝马上开始各种作各种闹?妈妈肯定会想:这熊孩子一定是故意的! 一定是猴子派来折磨他老娘的!宝宝你怎么就这么不省心呢? 一:故意闹腾求关注; 二:释放自己的压抑; 三:埋怨妈妈不陪伴; 四:表达爱妈妈的另一种情绪; 五:对于宝宝来说妈妈最有安全感。 这样看来,孩子在你面前爱哭爱闹爱作,倒是对你的一种赞美呢?这证明你对宝宝来说是与众不同的,是让他最有安全感,最让他依恋的人,他才会表现出这种“区别对待”。换句话说,这并不是因为你做得很差,而恰恰是因为你做得很好的证明。 用心去爱,用爱去教,和孩子一起成长,享受幸福和快乐。如果这篇文章
来大姨妈前乳房胀痛?真凶竟是它! 来大姨妈前,乳房胀痛的不适感突袭女人,让女人生活、工作都不在状态。来大姨妈前乳房胀痛是咋回事呢?让小编来帮你揪出乳房胀痛的幕后真凶吧! 大姨妈每月光临一次,本是常客,理应招待,然而有些女人却不喜欢大姨妈。来大姨妈前,乳房胀痛的不适感突袭女人,让女人生活、工作都不在状态。来大姨妈前乳房胀痛是咋回事呢?让小编来帮你揪出乳房胀痛的幕后真凶吧! 妇科专家称,来大姨妈前乳房胀痛,有时还能摸到乳房结节伴有疼痛,是因为乳房的腺体和子宫内膜一样,会随着大姨妈周期变化出现大姨妈前增生期和大姨妈后复原期的变化。 大姨妈前增生期是大姨妈来潮前7-10天,此时由于雄激素及孕激素浓度增高,抗利尿激素功能亢进,醛固酮分泌增多,使乳腺管扩张,上皮细胞增生肥大,乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状,出现疼痛。同时,乳腺幼稚纤维增加,淋巴
血府逐瘀汤 血府逐瘀汤是一种常见的中医理血剂,具有活血化瘀,行气止痛的功效,主要用于治疗体内有淤血而引起的多种病证。 中药组成: 桃仁12g,红花、当归、生地黄、牛膝各9g,川芎、桔梗各4.5g,赤芍、枳壳、甘草各6g,柴胡3g。 用法用量: 用水煎服,每日一剂。 太子参汤 中药组成: 太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草。 用法用量: 用水煎服,每日一剂。 桂枝茯苓丸 桂枝茯苓丸是一种常见的中成药,具有活血、化瘀、消癥的功效,主要
水 都说女人是水做的,而熬夜期间又最容易水分流失,所以女人在熬夜期间一定要多喝水,如果光喝白开水喝不下去的话,可以适当在水里加点蜂蜜、柠檬,既能补充水分,又能补充营养。 阿胶 有很多女性在熬夜之后会感觉脸色蜡黄,看起来十分憔悴,所以再熬夜的时候可以吃一些阿胶,吃了阿胶之后,脸色会明显得到改善,变成白皙里面泛着红润的那种颜色,看起来十分的健康。 猪肝 经常熬夜的话可以多吃猪肝,能够有效的缓解眼疲劳、眼干涩等问题。如此之外经常熬夜的人易发生内分泌失调等问题,而猪肝中的B族维生素具有补充辅酶,帮助去除身体毒素的作用,因此建议日常可以适当多吃。 水果 经常熬夜的时候还要多吃点水果,因为大多数水果中都有抗氧化的成分,能够预防熬夜后出现脸色蜡黄
做法一 材料:覆盆子500克,冰糖适量,白酒1000毫升。 做法: 1、将覆盆子放入盐水中浸泡5-10分钟后捞出,控干水分。 2、将覆盆子放入酒坛中,加入适量冰糖,然后将白酒倒入,密封,摇匀。 3、将覆盆子酒放在阴凉通风处发酵1个月左右。 4、每天喝20-30毫升,一天喝1-2次。 做法二 1、覆盆子不用清洗,直接把1Kg覆盆子放入容器中,倒入500g的甜味剂和酒精浓度为35%的烧酒1.8L,密封好容器,放在避光阴凉处进行保存,进入浸出及熟化阶段。 2、经过两个月左右的浸泡,用过滤网过滤材料,这是过滤出的材料不要扔掉,可以在材料中再倒入约0.5L的烧酒,覆盆子泡酒两遍还可以充分地泡出其味道的香气来。 3、在经过一个月左右的浸泡,把浸泡了两遍的覆盆子放入
塞水囊后怎样反应是最好的 产妇分娩塞水囊后,出现阵发性的腹痛宫缩是最好的,这说明宫口在慢慢扩张。 若是产妇感觉到持续性腹痛,没有间歇,则应告知医生,一般这种情况都需要取出水囊,免得出现强直宫缩,引起胎儿宫内窘迫,对胎儿造成危险。或者出现胎盘早剥,危及母儿生命。 塞水囊疼吗 疼痛感觉大概在2-3级,大部分可以忍受。 在放入水囊的时候,有的对疼痛敏感的患者可以出现有疼痛感,相当于2-3级疼痛,但是对于痛阈比较低的患者来说,没有明显的疼痛感。 塞水囊后平躺还是走动 塞水囊后最初两小时需要卧位,平躺或者侧卧都可以,以自己感到舒服为主,之后可下床适当活动。 大概在24小时后会将水囊取出,这时候可能会有腰酸、背痛、腹痛等不适症状,多数不会很严重。
哺乳期吃乌鸡会回奶吗 哺乳期吃乌鸡不会回奶。 哺乳期吃乌鸡,能补肝益肾、预防贫血,能帮助补养气血恢复体质,还能帮助活血化瘀排除体内淤血。乌鸡还可以提高奶水质量。 哺乳期吃乌鸡的好处 乌骨鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。产妇吃乌鸡,能补肝益肾、预防贫血,能帮助补养气血恢复体质,还能帮助活血化瘀排除体内淤血。 乌鸡与一般鸡肉相比,乌鸡所含蛋白质、氨基酸及维生素、微量元素等都要更高,而胆固醇和脂肪含量则更低,是上佳的保健食物。 乌鸡的营养价值 1、乌鸡中含有丝氨酸、苏氨酸等18种氨基酸,可以护肤美容,预防皮肤老化,促进细胞新陈代谢,
摩羯座的筒子们进入12月份后会不会好运连连呢?这个月的上中下旬,每个阶段会不会都有不一样的收获?摩羯座12月份运势到底如何?下文将给您解答。 摩羯座 上旬 水星进入休息、幕后的宫位,你会对未知的事情有研究的兴趣,你想学神学、算命,有很多梦,且梦里讯息很多。应该善用这个能量,例如研究梦里的讯息,你会读懂潜意识想告诉你什么。 你与三教九流的人,会有不错的合作,这是始料未及的。过去经营人脉的苦心,终于让你尝到甜头,他们很支持你,团结力量大,带给你很多好处。 动能之星进入领导、形象、社会地位的宫位,使你的领导动起来,说走就走,说做就做,让你也不轻松,只能在后面追赶,且得小心不要落后,这让你很紧张,压力很大。 你很容易看老板或比自己职位高的人、父母不顺眼,觉得他们很虚伪,某些行事作风你不满意。例如平时听老公话的人,会看老公不顺眼,听父母话的人会想顶撞,给人脾气
酒后喝橙汁可以解酒吗 可以 酒后喝橙汁是可以解酒的,不仅是橙汁,像柠檬、柚子、橘子等这种柑橘类的水果都有一定的解酒功效,这是因为这类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质,从而达到解酒的效果。 食物解酒法 1.蛋清解酒法 醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。 2.牛奶解酒法 醉酒后可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。 3.绿豆解酒法 取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。 4.生姜解酒法 酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。 5.桔汁解酒法 酒后出现头晕、头痛
怀孕7周妊娠囊有多大 怀孕7周的妊娠囊的平均直径大约为19mm,约占宫腔的1/3。 妊娠囊就是孕囊,是怀孕最初的形态,只有在孕早期才能看见。一般在怀孕5周时,可以通过B超看见,并随着胚胎的发育不断的成长。到怀孕第7周时,通过B超可以看到妊娠囊的平均直径大约为19mm,约占宫腔的1/3,同时还可以清楚的看到胎芽和胎心跳。 孕囊大小对照表 孕囊会随着孕期的增长而变大,它的大小能让我们看出胎儿是否正常生长,下面我们就一起来看看孕囊每周的变化。 孕4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成,体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 孕5周:胎儿长到0.4厘米,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。 孕6周:胎儿长到0.85
今天小编给大家分享一个私密常识——导致私处松弛原因是什么?虽然现代女人健康意识提升,但是依旧有不少年纪轻轻的女人不清楚自己为什么下面会变松,甚至一些男人因为不了解而对女人产生误会。今天小编给大家说说造成松弛的原因,一起来看看吧! 关于私处松弛的原因,普遍有两个误解,今天小编先给大家解开。 1、私处松弛都是顺产惹的祸,选择剖腹产就不会松弛。 数据显示,有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛,导致性生活质量下降,从而选择剖腹产。因为她们认为剖腹产不经过阴道分娩就不会松。但事实真的是这样吗? 其实因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。即使是进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。所以那些认为选择剖腹产就不会松弛的女人
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