王沁宜是谁?她只是21岁的北影学院学生，但是近日被媒体拍到21岁的王沁宜与63岁的洪金宝偷情，展开一段忘年婚外恋，王沁宜在微博的回应也是那么言语含糊，究竟洪金宝和王沁宜的婚外情究竟是真是假呢? 　　今年63岁就快升级做爷爷的洪金宝近日被媒体爆料，称他与北京影视学院21岁的学生妹展开了一段忘年婚外恋，并被媒体拍到二人在横店同出入酒店四天三夜，洪金宝还处处对身旁女友照顾有加。虽然被媒体拍到二人同进同出的照片，但是远在香港的洪金宝妻子高丽红在接受媒体采访时仍然不相信自己的丈夫会包二奶。今日上午，照片中的女主角，21岁的学生妹王沁宜更新微博回应此事，不过她的言语之间却显得非常模棱两可，并没有直接否认。 　　媒体踢爆 　　洪金宝与年轻女星四天三夜同出同入 　　近日，香港武打巨星洪金宝被香港某杂志拍到与内地年轻女星一起出入酒店，四天三夜都同出同入，平日威严的“大哥大&rd

一说做伸展运动时腿脚抽筋，很多人会下意识说：这是缺钙的表现，得赶紧补钙了。 这种症状在女性怀孕期间是比较常见的，因素主要有3方面： 一个是有可能缺钙了，怀孕4个月左右，胎儿骨骼发育迅猛，母体如果钙摄入不足，跟不上胎儿发育所需，加之白天活动时小腿乳酸的堆积，晚上就有可能腿肚子抽筋。 一个是孕期体重不断增长，身体负担越来越重，小腿肌肉承担这份压力，容易疲劳，加上怀孕后末梢循环较差，所以会抽筋。 再就是可能睡姿不正确，长时间仰卧或俯卧，迫使小腿某些肌肉长时间完全放松，引起肌肉痉挛。 如果准妈发现小腿抽筋，第一反应一定是伸直了腿，脚后跟向外蹬，或是请身边的亲人朋友帮忙让小腿蹬直、肌肉绷紧，然后按摩几分钟，疼痛感会慢慢消失。 如何缓解孕期抽筋症状呢?大家可以参考以下几种办法： 1.睡前按摩和热敷双

一是宝宝缺锌，引起的食欲差、饭量小、挑食、厌食； 二是宝宝脾胃虚弱，导致的不消化，经常胃胀腹胀，有饱腹感； 三是宝宝肠道菌群失调，有害菌多于有益菌，导致的肠胃营养吸收差，出现腹泻和便秘的症状。 从儿童消化不良的原因来看，解决儿童消化不良，要针对三大病因，促食欲、健脾胃、养肠道全面调理。 今天给大家推荐的是：珍珠疙瘩汤，适合1岁半以上宝宝食用。有补脾、和胃、补血，治疗宝宝消化不良，缓解压力、精神紧张和身体乏力的功效。 珍珠疙瘩汤的营养价值与功效： 小米，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和维生素B族，有清热、解渴，滋阴，补脾，和胃，利小便的功效，可以治疗消化不良、口角生疮、对缓解压力、精神紧张、身体乏力有很大的帮助。 小米与面粉、鸡蛋、西红柿搭配，可以补充小米所不足的 维生素C、维生素D、赖氨酸、动物性蛋白

宫寒可以吃冬瓜吗 可以吃，但不能多吃 冬瓜是一种性凉的蔬菜，但是其营养丰富，富含多种矿物质和维生素，所以宫寒的人可以吃冬瓜，但是不可以吃太多。吃冬瓜具有利尿、清热、化痰、解渴等功效。冬瓜是我们常吃的食材之一，味甘淡，不仅可以作为蔬菜，还可以制作成糖果哦。冬瓜的果皮和种子还有要用的功效。 冬瓜的营养价值有哪些 冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g，碳水化合物 1.8 g，膳食纤维 0.9 g，钾 65 mg，钠 0.2 mg，磷 14 mg，镁 5 mg，铁 0.1 mg，维生素C 27 mg，维生素E 0.02 mg，核黄素 0.01 mg，硫胺素 0.01 mg，尼克酸 0

四维彩超可以做两次吗 四维彩超检查是可以做两次的，因它不具有辐射，对胎儿的发育是没有什么影响的。 四维彩超是什么： 四维彩超是超声检查的一种，是在三维彩超图像的基础上加上时间维度参数，帮助孕妇观察胎儿实时动态的活动图像，它可以将胎儿头面部立体成像，清晰地显示眼、鼻、口、下颔等状态，协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断，包括表面畸形、内脏畸形和头面部畸形，能确定胎儿在子宫中的精确位置。 四维彩超对胎儿有影响吗 四维彩超是通过声波传导，不存在电离辐射和电磁辐射，因此不会对孕妈妈和胎宝宝的健康造成影响。且已成为妇产科首选的影像学诊断方法，为医疗和科研提供了较为可靠的依据，已成为一种不可缺少的辅助诊断工具。 注意：四维彩超应去正规医院检查胎儿的发育情况，排除胎儿畸形，而不应该特意去给宝宝拍写真，这会导致检查时

如何怀上一对双胞胎？很多小夫妻想要拥有一对双胞胎，怀双胞胎难吗？下面看看哪些情况更容易怀上双胞胎？ 喋喋妈咪在怀孕之就十分想要怀上一对双胞胎，但是也就只能停留在想想而已，因为在产检单一出来就打破了那个遐想。相信大家都很羡慕那些生双胞胎的孕妈，可能是因为觉得省事，也可能是觉得孩子从小到大都能互相照应。 那么，哪些情况更加容易怀上双胞胎呢？ 1. 家族中出现过双胞胎 对于这种情况，只要夫妻双方有一方的家族中出现过双胞胎，那么出现双胞胎的几率是比较大的。不过，相对与男方来说，女方双胞胎基因更能起到作用。通俗来讲，就是如果女方家族和男方家族中都有双胞胎基因，女方的双胞胎基因将更大程度促进怀上双胞胎。 当然，由于基因的隐蔽性，可能在夫妻双方家族中没有出现双胞胎案例，也有可能怀上双胞胎。因为这还与精子和卵子的质量有关。 2.

芦笋意大利面 孕期 ▲预防神经缺损。芦笋含有叶酸，热量低又拥有高蛋白质，可预防胎儿神经系统缺损。 材料： 蒜碎1茶匙、芦笋5根、新鲜舞菇100g、意大利面100g、盐适量、黑胡椒适量、牛肝菌菇粉适量。 做法： 1. 煮一锅滚水，加入一茶匙的盐，将意大利面下锅煮熟。 2. 煮意大利面的同时，另起一锅，以橄榄油爆香蒜末和牛肝菌菇粉。 3. 将舞菇和芦笋下锅拌炒。 4. 加入意大利面和调味料入锅拌炒，可加入适量水来调整汤汁多寡。 Point: 1. 深绿色蔬菜的叶酸含量最多，且芦笋具有清新甜味，可丰富料理风味。 2. 为使意大利面吸收更多酱汁，可选购手工且表面粗糙的面条。 3. 牛肝菌菇粉有坚果的香气，常用在面类调味上。

美妙的爱爱之后，私处突然瘙痒总会令人有些尴尬，很多女性完事之后的私处会出现不同程度的瘙痒，尤其到了晚上更加严重，究竟是什么原因呢? 阴部发痒最常见的原因就是阴道被细菌感染而引发的炎症，炎症会引起性爱后私处瘙痒，那除了阴道被感染还有哪些客观原因? 以下原因会导致阴部发痒!!! ▌避孕套过敏：很多女性体质不同，就连爱爱用的避孕套也能过敏。由于有一些套套上的硅油润滑油里面所含的一些化学成分会残留体内，对女性造成一定程度的感染，从而引起部分女性的瘙痒不适。 一定要选用安全可靠质量放心的安全套才是对女性健康的负责，建议使用纯天然乳橡胶材质的，最好能含有保湿的润滑剂，可有效滋润私处，让私处一直保持干净粉嫩的状态。 ▌白带过敏：男女爱爱时女性一旦达到高潮就会流出一些无色无味的白色液体，爱爱完后如果没有清洗干净的话会导致阴部局

小麦草孕妇可以吃吗 可少量食用。 小麦草含有多种维生素、钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质和十七种氨基酸，营养价值很高，孕妇少量食用能补充身体所需的营养素。另外，小麦草中还含有大量的纤维素，孕妇食用可帮助肠道蠕动，防治便秘。所以孕妇可食用。 但小麦草性寒，孕妇吃太多寒性食物容易腹泻、手脚冰凉，因此不能多吃，只能少量食用。 孕妇怎么吃小麦草 小麦草汁 做法： 1、将小麦草离土约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净并沥干水; 2、然后将小麦草用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打并拧出汁。当然也可用专门的榨汁机取汁; 3、刚榨出来的小麦草汁略带草味，可添加些蜂蜜、水果汁等调味。 小麦草蛋挞 蛋挞皮用料：牛油250克、白糖140克、面粉480克

薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖，三伏天喝薏仁水是不错的排毒祛湿方法。 做法推荐：将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，不仅祛湿，还是有助于肌肤美白的天然保养品。 冬瓜 冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，三伏天里吃冬瓜，可以通过它发挥利尿功效，把身体里多余的水湿排出体外。 但烹饪要注意，用冬瓜做菜时只能放少量的盐，因为盐放多了会抵消冬瓜利水的作用。 红豆 红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，食用可有效消除水肿，排出毒素、去除湿气。因此三伏天可以多喝点红豆汤，也可与薏米一起煮，或者加些红枣、百合等食材搭配。 但最好不要加大米，因为这会影响其祛湿效果。

人的大脑只要缺氧超过5分钟，就可能造成不可逆转的损伤，即使能救回一条命，之后多少都会留下一些后遗症。相信大家第一反应都会觉得除非严重意外，不然很难发生大脑缺氧超过5分钟这事件，但偏偏这事十分容易发生在育儿的日常生活里…… 6个月大的圆圆，她在医院已经躺了一个月。 圆圆妈妈会用猪骨瘦肉熬粥作为辅食喂给圆圆喝，那次和平常一样喂着粥，孩子突然一阵呛咳，随即全身青紫，呼吸停止。幸好抢救及时，医生从圆圆气管口取出了一块小骨头。但是，因为脑部缺氧时间过长，圆圆昏迷19天后才终于醒过来。 台州一民警在走访时，突然听到女子惊恐的“救命”声。循声望去，只见一个女子抱着小孩，一边流着泪一边跳上了警车，边大呼救命，怀里的小孩翻白眼，且喘不过气来。了解得知，该小男孩才10月大，当天晚上父母喂了他点红枣吃，不料却因孩子太小无法下咽，所以卡在喉咙里，导致孩子呼吸

▲复原乳在产奶旺季将牛奶收上来（这是原奶，这时期的奶，他的价格也比较便宜），然后将一些没有卖出去的鲜奶再制成奶粉，等到牛奶市场旺季的时候，再制成牛奶卖出去。 就是用奶粉+水还原为液态的牛奶，厂家帮你在冲奶粉，事实上为了弥补高温消毒过程中流失的营养成分，很多纯牛奶都会添加奶粉以增加浓度，营造良好口感。 这个过程中，鲜奶自然就变成了复原乳。复原乳的制作过程中经过了两次高温处理，已经流失了营养成分。 ▲儿童奶“儿童牛奶”并非新生词，它的产品类型为调制乳，GB25191-2010《食品安全国家标准调制乳》中对调制乳的定义是：以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂，采用适当的杀菌或灭菌工艺制成的液体产品。儿童奶其实也可以叫调味乳，儿童奶的配方都是华丽丽的：分别添加了维生素A、D、牛磺酸、DHA+ARA、维生素D、益生元等。 专家说：中国

经历过开奶、哺乳的艰难，好不容易宝宝规律喝上了珍贵的“口粮”，转眼却又到了该断奶的时候。此时的我们的内心是绝望的，喂奶已经喂出了感情，舍不得放弃母子依恋的感觉怎么办？于是大多数妈妈就开始了漫长而纠缠不断的断奶之旅，为什么断奶会断不干净？到底什么时候断、如何断才不会出问题？ 多大断奶合适？ 每回说到断奶这件事，我们总是有口难言。断早了，有人会说：真狠心，你看看孩子哭成什么样了？要是断晚了，会被嘲讽：哎呀都这么大了还吃妈妈的奶，还可能会被说过于溺爱孩子。 这个时候妈妈们最好谨慎采纳这些来自亲戚朋友的建议，因为只有我们最了解自身和宝宝的具体情况，而且断奶这件事不存在和其他家庭或者孩子比较，因为根本就没有任何可比性。 根据世界卫生组织的建议，至少纯母乳喂养宝宝6个月，之后用母乳搭配辅食喂养到1岁左右。如果条件允许，可以适当延长哺乳

女性肥胖的危害有哪些 肥胖对女性最大的危害除了不好看的体型、显得臃肿外，还有病理方面的，比方高血压、高血脂的异常、胰岛素抵抗及糖尿病、冠心病、肝功能不全、胆结石、痛风等;这些都与肥胖有一定的关系。 还有子宫内膜癌，这也是中年女性常见的。年轻女性由于肥胖而导致不孕不育的，有一种叫多囊卵巢综合症，也和肥胖有一定的关系。青春期时如果太胖会引起初潮比较早。 所以，一定要保持正常人体的标准体重。年轻人要保证体重在正常范围内，就是不要过于超重。如果太胖了会对人有危害，像高血压、糖尿病等。 其次，如果是怀孕了以后太胖，容易生巨大儿或者是难产，难产就会出现胎位异常，还有剖宫产。所以妊娠期也要保持良好的体重。前面曾经说过，孕妇也不能吃的太多，要按规定少量多餐。 所以胖不管是对青年女性，还是更年期女性以及老年女性都有很多危害。

孕妇喝菊花茶可以降血糖吗 孕妇喝菊花茶没有降血糖的作用。 菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目的功效，并没有降血糖的效果。不过，血糖高或患有糖尿病的孕妈妈是可以喝菊花茶的，但要避免加冰糖一起冲泡。 孕妇喝什么茶可以降血糖 1、苦瓜茶 苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。将苦瓜晒干泡水喝可以降血糖。 2、石榴茶 石榴茶茶含有丰富的铬，有利于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，可以降低血脂、血糖，有效增加胰岛素的敏感性。 3、桑叶茶 叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。 孕妇如何

脊柱有33个椎骨和23个椎间盘联结而成，脊椎分成四个主要部位：颈椎，胸椎，腰椎和骶。颈椎骨有7块，胸椎12块，腰椎5块，5块骶椎融合为骶骨，4块尾椎形成了尾骨。除了前两个颈椎，所有椎骨构成的基本成分相同，由椎骨体、椎弓根、椎板 和突构成，突有三种类型的突：关节内，横向和棘突，家长所摸到宝宝脊柱的凸起就是脊柱背侧面的棘突。 脊柱弯曲从正面(冠状平面)观察，健康的脊柱是直的。(脊柱向侧面弯曲称为脊柱侧凸)。当从侧面(矢状面)观察，成熟的脊柱有四个明显弯曲。胸椎和骶椎的弯曲是后凸的，颈椎和腰椎的弯曲是前凸。 脊柱的侧面的生理性弯曲有个发育过程，宝宝出生时脊柱无弯曲，仅呈现轻微后凸。3个月左右抬头动作的发育出现颈椎前凸出;6个月后能坐，出现胸椎后凸;9-12月龄左右开始站立行走，出现腰椎前凸出。这样的脊柱自然弯曲，至6-7岁才为韧带所固

对于准妈妈来说，早产是一个可怕的现象，所以在整个怀孕期间，准妈妈都小心预防着，在这里，亲亲宝贝小编要告诉准妈妈的是，以下几类孕妇比较容易早产，准妈妈赶紧看一看，你是否也属于这一类。 什么样的孕妇比较容易早产呢 专家告诉你：到底什么样的孕妇比较容易早产呢？ 具体来说，年龄小于18岁或大于40岁，体重过轻、过胖(超过80kg)，产前心脏、肝、肺、肾等脏器功能不大好的，曾经历过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产的孕妇早产的风险会更高一点。所以，大家要把握好怀孕的年龄和时机，怀孕年龄不宜过大(超过35岁即为高龄产妇)，孕前积极治疗各种基础疾病。 其次是孕妇的子宫情况，子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，羊膜囊向宫颈管膨出，

母乳是宝宝的最好食物，但随着宝宝长大，也就该断奶了，那么什么时间给宝宝断奶最好呢?怎样给宝宝断奶才不会伤害到宝宝妈妈的感情和身体呢? 母乳喂养多久最合适 母乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好，也要根据乳母的身体状况决定。 根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。 但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间。 什么时候断奶最好 什么时候给孩子断奶最好?对这个问题

宫寒月经的颜色是什么样的 颜色比正常的要深。 宫寒的人月经颜色会比正常的要暗一些，可能是暗红色的，如果宫寒严重的人甚至可能是暗黑色。如果出现了这种情况就要引起重视了，这说明你的身体在给你信号去做检查啦。 宫寒的月经是什么症状 1.宫寒的月经处于颜色比较暗之外，同时还会伴有血块的现象。因为寒气阻止了血液的流通，血液淤积在一块从而形成血块。 2.另外还有腹痛的症状，这个时候用热水或者艾叶水敷会减轻很多。 3.手脚冰凉，小腹也会感觉凉凉的，如果有这些症状一起出现就表示宫寒了，此时要多注意保暖调理。 宫寒最常见的表现就是腹部寒凉，月经期间腹部疼痛，月经包块较多，颜色紫暗，与缺钙无关，不是补钙可以治疗的疾病。这个要在经期前使用胡椒，生姜，蜂蜜等煮水喝，使用热水袋热敷腹部都可以

遗传因素 孕期准妈妈长白头发很有可能是体内有白发遗传基因，然后在孕期受激素变化影响而爆发出来，呈现孕期白发多的情况。 应对方法：这种情况无法改善，若白头发实在太多，无法遮盖，准妈妈可等到生完孩子后染发改善，不过染发是暂时的处理方法。 营养缺乏 孕妇白头发多也有可能是营养不良所致，尤其是蛋白质、维生素和微量元素，主要是钙和维生素D摄入不足时，很容易导致头发的营养供给不足，生成的黑色素也变少，白头发自然增多。 应对方法：孕妇要特别注意饮食营养均衡，另外还可多吃黑豆、黑芝麻等有乌发效果的食物。 【孕妇白头发吃什么好】 孕期精神紧张 孕期时孕妇更容易陷入精神紧张，多思多虑的情况，尤其是孕期各种身体不适非常容易引起精神上的烦躁、紧张、压力等，这些精神上的异状也会造成白