孕妇补碘食谱：紫菜虾皮汤 配料：紫菜(干)10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油、料酒、醋、 酱油、味精、香油各适量。 做法： 将紫菜撕开备用;鸡蛋打开，在碗里搅匀;虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟;旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。 孕妇补碘食谱：橘味海带丝 配料：干海带150克，白菜150克，干橘皮50克，白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。 做法： 干海带放锅内蒸25分钟左右，取出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝;把白菜洗净，切成细丝;将干橘皮浸软洗净，切成末;将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。

我们都知道，月子是要好好坐的，不然会留下月子病。那么女人坐月子100天内不能碰凉水，还不能哭，你做到了吗? 朋友正在月子中，前两天去看望她，发现她起色挺好，并没有因为血气不足变得没有一点精神，反而不像是月子中的人。后来聊天中才知道，老公和婆婆对她特别好，什么活都不让她做，一点凉的东西都没有让她碰过，而且婆婆还说，要让她坐满一百天才可以，老公也没有反对。 坐月子不要碰凉水，这是都知道的，原来坐月子还需要100天!女人都说，只有在坐月子的时候才能看出婆婆对你是真好还是假好，这句话是真的没有错。 有的婆婆在月子里的时候，会把儿媳妇照顾的很好。 @蕊：刚坐月子的第一天，婆婆就给我说一百天内不许碰凉水，然后我就真的一百天没有碰任何凉的东西。 有的婆婆在月子里对儿媳妇却是不管不问。 @小黑仔：从怀孕到坐月子结束

有些女性想要怀孕，但是输卵管有点问题，面对这种情况该怎么办呢？有没有什么可以缓解症状的？ 输卵管粘连，在输卵管性不孕不育方面困扰着很多人，今天为大家讲解输卵管粘连的话题! 01输卵管粘连症状有什么 有些输卵管粘连患者的症状并不明显，可能偶尔会出现发热的现象，也有患者会引起腹水症。这些症状很容易和其他疾病混淆，所以患者不要盲目治疗，一定要在专业医生的指导下进行。 输卵管粘连会出现疼痛的现象。患者出现疼痛的情况一般都是下腹坠痛钝痛或者是腰痛，尤其女性在月经期或者是房事之后，都会加重疼痛感，在劳累后会更加明显，甚至还会影响月经，使得女性出现月经量多，经期延长的症状。 很多患者月经不调，这是比较明显的输卵管粘连的症状，有个别病人气血上冲时，还会出现倒经的现象。还有的女性有白带异常的现象，较常见的就是白带增多，很多患者

孩子多大就要分房睡？错过了这个时期，你要后悔一生。一方面是有的家长舍不得孩子，在这件事上，我的建议是：有条件一定要! 为什么要让孩子分房睡? 1、培养孩子的独立意识 虽然分不分房睡并不能直接影响到孩子能否独立，但是让孩子独自睡觉是一个很好的培养孩子独立意识的好时机，给孩子一个自己拥有的独立空间。 2、长期和父母睡可能影响孩子性认知 随着孩子年龄的增长，孩子会逐渐意识到男女的差别，如果长时间一直和父母一起睡可能会影响孩子的性认知，但是流传的迟迟不分床会导致孩子性早熟是不靠谱的。 3、促进夫妻关系和睦 当孩子和家长一起睡的时候，夫妻难免会更关心孩子，忽略彼此，在某些事情上也会顾及孩子。当孩子与家长分开睡之后，可以趁此调节夫妻之间的关系，而和睦的家庭关系对孩子的身心健康也是有好处的。

“孙大夫，很抱歉，这么晚打扰您。刚才在朋友圈看到有宝妈说孩子晚上哭闹的厉害，大夫说是得了佝偻病，我家宝宝最近夜里也哭闹的厉害，是不是也得了佝偻病啊?” 晚上十点钟，邻居赵姐着急的地敲响了我家的门。邻居赵姐，45岁，试管婴儿，目前二宝五个月。我安慰她说，虽然孩子夜里哭闹是佝偻病的早期症状，但并不一定是得了佝偻病，我觉得有必要跟大家科普一下一些佝偻病的常识了。 佝偻病的早期症状表现有哪些? 佝偻病多发生于3岁以内孩子身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见。早期佝偻病症状多表现为精神症状，比如赵姐家的宝宝睡眠不沉、易惊醒、爱哭闹。宝宝睡不好，有效睡眠时间减少，直接影响脑发育。但孩子晚上哭闹并不一定是得了佝偻病，有时候孩子尿尿了，拉臭臭了，肚子饿了等等，也会哭闹不止。 除了夜惊夜啼外，很多孩子还表现为多汗，这里的多汗与气温无关，由于头部多

切胃减肥! 九岁的李航重达334斤,为了减肥,小家伙吃了不少苦。今天是李航胃切除手术第三天,因为不能吃不能喝,小家伙一直在闹脾气。李航一直跟妈妈背靠着背,妈妈刘淑华说,他这么靠着舒服,要不然就是睡觉,也躺不下。 因为太胖了,李航不堪重负,一连串的慢性病找上了他。中医大一院外二科副主任孙晓龙说,李航所有的生化指标基本上都有异常,包括肝功、肾功、血糖、血脂、尿酸。 3月20号,李航手术当天,七名医生把他抬上了手术台,利用腹腔镜实施的胃切除手术遇到了一系列难题,正常只需要一个小时的手术,在李航身上花掉了四个小时。 孙晓龙说,李航住院的时候324斤,术前准备一周,手术当天,又长了10斤,体重的增长速度惊人。 父母希望李航过上正常孩子的生活 今年二月中旬,《新闻夜航》第一次关注李航,当时他只有308斤。两

　   　进入又冷又干冬季，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题，婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是，不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的就是最好的。爸爸妈妈们千万不要进入护理误区。 　　误区一：宝宝穿的越多越好 　　其实，穿的太多的宝宝更容易生病，特别是已经会走路的宝宝，因为小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。 　　如果室内有暖气或者空调，室温能保持在25℃左右，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣即可，不必再添加毛衣了;如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心，这样可以护宝宝前胸、后背不受风着凉，还有利于宝宝活动方便

前些天淄博产妇因三伏天“捂月子”中暑身亡的新闻，令大家都非常震惊，很多人想不通，为什么在医学如此发达的今天，这样的悲剧还是年年都有，但真相就是这么残酷，在坐月子这件事上，很多人依旧在愚昧的坚持着，每年还就依然存在着。真是不禁要问，到底什么时候，这些坐月子的陋习，才能不再继续害人？ 其实坐月子是中国民间的传统说法，指的是产妇在分娩后调理身体的一个过程，现代妇产科学研究表明，分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要 6 周，胎盘附着部位的子宫内膜完全修复也需要 6 周。所以，坐月子是很有必要的！即使出了月子，也不可大意，因为一个月的时间不足以让身体回到产前的状态。 那坐月子期间，女人的身体都发生了哪些变化？有哪些地方需要调养呢？ 01子宫修复 生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天

化妆品过敏可以吃羊肉吗 不可以。 羊肉属于发物，化妆品过敏的患者在过敏期间吃了羊肉的话，会刺激皮肤，使得过敏更加严重，因此应忌吃 。 化妆品过敏期间，饮食上还应忌吃红辣椒、葱姜蒜、啤酒、白酒等辛辣刺激性食物，以免加重病情。 化妆品过敏怎么缓解 1、停止护肤 这类患者首先应将可疑的化妆品停用，同时将脸上的化妆品尽量洗干净，减轻皮肤的压力。 2、口服药物 化妆品过敏的女性可在医生的指导下口服抗过敏药物，来对抗过敏的症状，如瘙痒、红斑等，也可以选用中药进行治疗。除此之外还可以用氧化锌软膏、药妆的保湿品对面部进行镇静保湿。 如何预防化妆品过敏 1、女性在用一款新的化妆品时，应先在耳后皮肤上试用，若没出现过敏现象，则说明可继续使用。 2

多喝水 其实喝水是一种缓解紧张的很好的方法，每天喝水不仅能保证我们正常的新陈代谢，在紧张的时候也会适度缓解紧张的情绪，所以在备孕期间比较紧张的话可以多喝点水，对身体也有好处。 转移注意力 在备孕期间如果太专注于备孕的话确实很容易紧张，所以大家要学会适当转移注意力，做一些其他喜欢的事，比如听听歌、看看书等，把怀孕当做一个顺其自然的事情，不要把它当成一项任务。 跑步 运动是很能缓解紧张的，而跑步跑步应该是最简单、最不需要各种装备的运动了，只要有地方随时能跑步，跑步的时候也是注意力最集中的时候，能够很大程度地缓解紧张情绪。 跟朋友聊天 有时候压抑久了，跟朋友聊聊天是一种不错的缓解方法，有时间的还可以跟朋友一起一边逛街一边聊天，一天下来紧张

经常会有姐妹问，你家的肉汤食谱为什么这么少呢？我婆婆天天给宝宝炖骨头汤喝，我想给孩子换点花样。 我说，其实传统的肉汤没有你们想像中的营养，因为肉汤含水分多，油脂多，大部分的营养还留在肉里。如果想不吃肉只喝汤水来补充营养，那你给宝宝喝再多的汤也是白喝了。所以，从营养学角度来说，我不赞同宝宝过早喝肉汤，这也是我家肉汤食谱比较少的原因。 当然，也不是说宝宝一点肉汤都不能喝。如果要给宝宝喝肉汤，个人建议宝宝要科学喝汤，大家可以参考我的营养高汤做法和食用建议。 为了避免油脂过多，建议大家在食用前过滤掉浮油，食谱后面有详细去浮油技巧；为了弥补传统肉汤营养低的问题，对于咀嚼能力好的大宝宝，推荐连汤带肉一起吃；对于咀嚼能力弱的小宝，建议大家连汤带渣一起打碎再给宝宝食用，这样可以增加营养密度，又方便宝宝食用； 今天我给大家推荐的一道日常最常见，却又是宝宝

推拿按摩 孕妇患有颈椎病不宜用药物治疗，但可以通过推拿按摩缓解不适。 按摩方法： 孕妇呈坐姿，将左手或右手上举放置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对策，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿颈部向下拿捏，共拿捏20-30次。然后稍低头，双手用力向前上方提拔颈部10-20次。 活动颈部 患有颈椎病的准妈妈还应注意不要长时间让颈部保持一个姿势，可以适当做一些颈部活动，比如按照低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩等顺序活动颈部，这样可促进血液循环与通畅，防治颈椎病。 防治外伤与落枕 颈椎不舒服的准妈妈平时还应注意防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而加重颈椎病。 纠正生活中的不良姿势 患有颈椎病

　　这个月水瓶座的星座运势呈现出中等偏下的低迷状态。特别是在感情上，这个月水瓶座会觉得特别孤单，为什么会出现这样的情况呢？我们来看看水瓶座2014年2月运势如何吧。 　　心情阳光指数：★★ 　　健康状况指数：★★★ 　　爱情状况指数：★★ 　　本月幸运贵人：射手座 　　水瓶座2014年2月整体运势： 　　这个月水瓶座的星座运势呈现出中等偏下的低迷状态。特别是在感情上，这个月水瓶座会觉得特别孤单，因为他们一直为自己没有找到理想的灵魂伴侣而伤感。而在工作上呢，水瓶座虽然不会犯什么低级的错误，但是情绪一直比较低迷，看起来对工作也特别没有干劲，这无疑让上司很不满。总之，水瓶座在本月关键是要及时调整好自己的心态，不要为一些无所谓的小事而伤心。 　　水瓶座2014年2月爱情运势： 　　这个月在爱情上，水瓶座并没有什么特别的进展，依旧很孤单地一个人独来独往。因为水瓶座是十二星座中最为特立

怀孕后乳头很痒是怎么回事 怀孕以后乳头发痒的原因有以下几点，首先是由于怀孕后女性体内的雌激素和孕激素的分泌增加，这个时候会感觉到乳房的发胀发痒。 另外由于怀孕以后穿的衣服和内衣比较小这个时候就会出现乳头摩擦的情况，这种状况下会导致乳头受到刺激，也会出现乳头的发痒。所以孕期一定要穿合适的孕妇内衣，孕前的内衣就完全不合适了。 另外如果乳头他们有湿疹的话也会出现这样的症状，所以出现这种症状以后首先要注意乳房的卫生，可以用热毛巾擦洗。 怀孕后乳头很痒怎么办 一般怀孕后由于体内激素水平的影响，乳腺小叶和乳腺管都会出现再次发育的情况，所以会产生乳头痒的感觉，这个时候应当要用温水清洗局部。如果还是感到痒，必要时则可以涂一些红霉素等来缓解这种痒的症状。 孕期乳房这几个变化 1、乳头、乳晕变

男性的生殖器常被称为“命根子”，可见其对男人的重要意义。不过，“那里”也是一个十分容易受伤的地方，只有精心呵护与保养，才能保持阴茎的健康。近日，小编总结出了“保持阴茎健康的几个妙招”。 高潮之后需酣睡 性爱后，阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3—5小时，夜间勃起并非为了性爱，而是为了给阴茎“充电”，增加血氧量，保证阴茎健康。戈德斯坦博士表示，夜间睡眠时勃起次数越多，阴茎勃起组织就越灵活。 不与硬物对抗 一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称“阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内接受内部止血等手术治疗，以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。

有些小孩子在晚上睡觉的时候会出现无意识的磨牙行为，而睡觉磨牙并不是个小问题，它对于人们的身体健康是有一定影响的，那么大家知道小孩睡觉磨牙是什么原因吗?小孩子睡觉磨牙该怎么办呢? 1、小孩子出现睡觉磨牙的情况，很可能是因为日常营养摄入不均匀导致的，身体中缺乏一些营养成分，都会导致在睡觉的时候磨牙。 2、小孩子的睡觉姿势不正确的话，也会出现磨牙的情况，比如长时间的趴着睡、或者中侧卧睡，这样睡觉的话容易导致下颌受压不均匀，也会导致睡觉磨牙。 3、日常生活中小孩子如果出现肠胃功能紊乱，也可能会出现睡觉磨牙的情况，因为肠胃功能紊乱，会影响到大脑皮层，从而引起睡觉磨牙。 小孩子睡觉磨牙该怎么办? 1、如果是缺乏营养导致的睡觉磨牙，大家在日常饮食中，一定要给孩子们好好补充钙质、以及多种维生素等营养成分，这样可以

阿梅一直记得孩子第一次患病是在孩子8个月时的幼儿急疹。幼儿急疹是一个让医生也觉得没有把握的病，只因它来势汹汹，一下就能发烧到38.5度以上，而且又辗转反复，一般得高烧三天，同时，可笑的是这个病除了物理降温，最好不要打针或吃其他药物。 可怜的新手妈妈们!于是，这一次阿梅和家人爆发了第一次比较大的冲突，尤其是婆婆。婆婆坚持赶紧抱孩子上医院，让医生吊水打针，再吃上一个星期药。而且，婆婆还拉上老公参战，说：这妈妈怎么当的，自己娃生病了都不让看病! 阿梅气急，在孩子的哭声中与婆婆争着辩解，可是太苍白了，你一个新手妈妈知道啥?婆婆根本不听，老公又犹疑不定。阿梅吵完后擦干泪水，继续夜以继日的守着孩子。 许多家庭都遇到过这样的情况，在孩子生病时孩子没怎么样，家里先吵成一锅粥了。究其原因， 一是对疾病的未知。不知道什么病，会怎么发展，对孩子

　　我用中餐战胜肯德基  　　管春晖(河南) 　　4岁的儿子看了电视上洋快餐的广告，就闹着要吃洋快餐。拗不过他的任性，我带他去了，他不仅吃得满嘴流油，还和小朋友们在滑梯上玩得不亦乐乎。离开的时候，餐厅人员给儿子拍照签名留念，还送给他一只玩具熊，儿子高兴得不得了。 　　洋快餐好吃，又有礼物赠送，这使得儿子对洋快餐情有独钟，隔三差五就要求去一次。儿子对洋快餐上了瘾，对家里的饭就不太感兴趣了。那天给儿子称体重，竟然超标10斤！ 　　眼看儿子就要变成小胖墩，而且也越来越不喜欢运动了，我开始担心，照这样下去，恐怕不止是胖的问题，还有可能有毛病。当儿子又闹着要吃洋快餐时，我一气之下打了儿子一巴掌，但是看着儿子哭红的小脸，我又有些于心不忍。我开始反思，洋快餐不仅损害了儿子的健康，还吃瘪了我的钱包，但是让儿子远离洋快餐，打他肯定不是最好的办法。 　　为了找

陈女士备孕多年，好不容易才生下一个宝宝，全家人当掌上明珠一样照顾着。为了更好的照顾宝宝，陈女士的公公婆婆从老家赶过来帮忙，陈女士也辞职在家专门带孩子。为了给宝宝一个安静的环境，陈女士一家人在家不敢弄出一点声响，说话声音也很小，生怕吵到宝宝。陈女士的老公戏称：“我们一家人像特务一样，说话都得悄悄的。”陈女士瞪了他一眼说：“为了宝宝忍着点吧！吓到孩子你负责啊！” 孩子前三个月都没出过门，这不刚满三个月，陈女士准备带孩子出门透透气。没想到刚出电梯门，孩子就哇哇大哭，陈女士哄也哄不住。同行的邻居忙把他们送回家，在电梯里，邻居正准备说话，陈女士就阻止了。 邻居问其原因，陈女士把孩子放屋里才出来跟邻居说。知道情况后，邻居说：“宝宝出门大哭不止，就是因为家里的环境太安静了。刚一出生的宝宝就有听力，一直处在安静环境里，出门声音太大肯定会吓到他的

七味姜黄搽剂祛痘效果怎么样 部分有痤疮的患者有良好的作用七味姜黄搽剂是一种复方的中成药制剂，这个药物对于部分有痤疮的患者，具有良好的作用。 这是一种外用的药物，具有清热去湿，散风止痒，活血消痤的作用。一般在临床上，用于湿热所致的粉刺，油面风也就是脂溢性皮炎，都有一定良好的疗效。这个药物主要含有姜黄，一枝黄花，绞股蓝，珊瑚礁等。 一般在使用这个药物过程中，部分患者可能出现有不良反应，表现为破损的痤疮患者有短暂轻微的刺痛感。在使用过程中，注意不要碰触眼睛，口腔的粘膜处，以及皮肤有明显破溃的地方。 七味姜黄搽剂多久洗掉 七味姜黄搽剂是一种外用的中成药制剂，一般涂抹患处24小时左右的时间之后，就可以将其清洗掉。 这个药物主要是具有清热去湿，散风止痒，活血消痤的功效。在临床上，主要用于湿热郁肤所致的粉刺，油面