撰文\Ruby Lai 国标女王刘真已怀孕八个月，预计将在农历新年迎接猴宝宝，而老公辛龙一直以来皆对她疼爱有加，在她怀孕期间对她更照顾得无微不至，也特别排开工作，希望能全程陪伴刘真生产，一起迎接新生命的到来。 刘真说，怀孕期间为了肚裡宝宝的安全，已经封鞋一段时间，没跳最爱的国标舞了，并且从知道怀孕后，也非常勤于保养，每天都会固定擦两次护肤油保养与轻微按摩肚皮，以防妊娠纹产生，目的就是希望产后能以最快的速度恢復到最佳体态，重拾舞鞋跳最爱的国标舞。她也提到，平时在擦油保养的时候，和辛龙两人都会和肚裡的宝宝说话培养感情，享受最亲密的幸福亲子时光。 为什么会产生妊娠纹? 怀孕进入24週后，肚裡胎儿成长较为快速，因此妈妈肚皮也会被宝宝快速撑大，导致皮下组织中的胶塬蛋白纤维会被拉扯、撑大，这时若皮肤扩张速度太快，胶塬蛋白纤维就会断裂，

　　李心洁的导演丈夫彭顺25日在香港被拍到与26岁嫩模李悦彤约会看电影，在公开场合肆无忌惮地亲吻、搂抱，并一起去往女方住处。更令人心酸的是——老公出轨会小三时，38岁的李心洁正在马来西亚为他照顾前妻的女儿。 　　昨日，“失踪”多天的李心洁夫妇通过其微博发表声明，表示目前很难过，难过是因为有爱，“我们会静心聆听自己的心走下去。” 　　对于李心洁的回应，不少网友都对其抱以心疼同情的态度。有网友称：“女神，你真的太心软了!你怎么这么能忍!”也有网友感慨称：“又是一个马伊琍!”还有网友对她表示祝福：“希望你的选择是正确的!” 　　A 出轨被抓现行 　　当街亲嘴又搂抱 　　李心洁与48岁的导演彭顺因合作《见鬼》擦出爱火，两人历经8年爱情长跑，

对于刚刚学会走路的宝贝来说，吃饭无异于一场“战斗”。妈咪千万别期望宝贝一夜之间掌握吃饭的技巧，更不要为了让宝贝保持整洁而限制宝贝尝试自己吃饭。在宝贝学习吃饭的过程中，混乱是不可避免的。接受混乱，看淡混乱，通过改变环境来控制混乱，妈咪能做的就是这些。　　卡拉的武器　　令人亢奋的晚餐结束后，望着餐桌上那摊凌乱不堪的盘子、碟子，霍利筋疲力尽地倒在扶手椅上长长地舒了一口气。小狗史努比讨好地蹭了过来，抬起头望着霍利轻轻地吠叫几声。霍利甚至没有低头看看史努比，就习惯地将手伸出去抚摩它那光滑柔顺的毛皮。一种怪异的感觉通过霍利的指尖迅速传至霍利的大脑。霍利诧异地低下头来看着史努比。向来被霍利打理得很“绅士”的史努比此刻像刚刚从垃圾堆里挣扎出来，米饭、黄油、番茄酱布满全身，一副落魄的模样。　　这可太奇怪了。究竟是怎么回事儿呢？霍利突然想起刚刚孩子们在餐桌上不同寻常的欢

羊水少打催产针能顺产吗 羊水少打催产针能否顺产要视情况而定。 对于羊水少的孕妇而言，首先应该听从医生的建议，根据医生的分析和你的具体情况而做出分娩的选择。若是羊水少又存在胎儿生长迟缓的情况就需要提前剖腹产，若是胎儿大小适中、产力、骨盆等都满足顺产的要求，羊水少的准妈妈还是可以先进行试产的。但要做好胎心监护。 羊水少打催产针能顺产吗-羊水少顺产有什么危险 羊水少的准妈妈在分娩时，极有可能在官缩时出现胎儿脐带受压，而出现宫内窘迫，新生儿窒息的发生。 并且，羊水少的准妈妈顺产会相对比较困难，容易出现产伤。 所以一般会建议采取剖腹产的方式进行妊娠，可以减少新生儿死亡率的发生。 羊水少打催产针能顺产吗-打催产针后多久能生 正常情况下催生针能够促进子宫发动正常收缩，注射后一

花生醋方 原料： 花生米300克，香醋500克。 做法： 将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。 服法： 每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，连服3个月。 功效： 清血脂、祛脂肪，减体重。 适用： 肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。 黄豆醋方 原料： 黄豆250克，香醋500克。 做法： 将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。 服法： 每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。 功效： 瘦身降脂、消积降压。 适用： 肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。 冰糖醋方 原料： 冰糖1

脂肪肝能吃南瓜子吗 轻度脂肪肝患者能少量吃南瓜子，重度脂肪肝患者不建议吃南瓜子。 南瓜子中含有大量的脂肪和油脂成分，这对脂肪肝患者来说是很不利的，食用后会使病症加重，所以一般建议脂肪肝患者最好是少吃或不吃南瓜子。 哪些人不宜吃南瓜子 1、胃热、胃病患者 因为胃功能差，吃多了会胀气，不消化，吃了会加重病情。 2、肝病患者 南瓜子含大量脂肪，肝病患者肝脏解毒差，吃多了也会加重病情。 3、胆囊切除患者 瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。 4、高血压高血脂患者 瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化(心胸外科 心血管内科)、高

这周开始，郑州都开始升温到二十六七度进入夏天模式了，随着天气越来越热，“如何可以让孩子顺利脱掉纸尿裤“，“孩子不穿纸尿裤出门了，又不想让随地大小便怎么办？”“孩子已经有段时间会表达便意了，怎么突然又不说了”，这些如厕相关的问题就有很多朋友问起。之前谈“肛欲期”的时候说起六六两岁脱掉纸尿裤，就有很多朋友来咨询“我家孩子两岁多了，还是不会自己上厕所，怎么办啊？”“我家孩子不尿裤子，但天天尿床，怎么办？”等问题，于是我查阅资料写了这篇分享。 咱来谈谈孩子到底该什么时候脱掉纸尿裤，家长该如何引导如厕训练这些问题。如厕训练指南以及我平时的积累，实践经验则是来自小白鼠六六的引导过程。希望理论与实践的结合，可以帮助天使宝宝们早日学会自己“上厕所”。 可以开始如厕训练的标志性表现01. 你会发现宝宝的尿片有最多超过两个小时是干爽的，并且他能告诉你什么时候小便大便。当然

台湾月子法 首先声明的是，台湾月子法我最认可的是食谱部分。因为六六出生后，我按照食谱调养，身体状态很好，而我婆婆怕我奶不够，在第一周末的时候换掉一顿月子餐让我喝猪脚黄豆，直接就堵奶了。后来经研究，我真的认可他们在食材选择上循序渐进补充营养的方法。认真坚持一个月，奶好，人还一直在瘦，下面是我当时的食谱，这几天整理后自己做的图，有需求的可以收藏。 月子餐食材都很好找，中药部分想加加，不想加不加，反正我当时并没有加全。而且这个食谱我和很多朋友讨论过，身边用过的朋友反应都很好，所以是分享也是比较安心的。 至于台湾月子法中提到的仙杜康，杜仲汤之类的补品，我并没有用，是药三分毒，入口的东西我搞不明白原理的基本都不会吃。 说到台湾月子法，就不得不提一下米精露月子水之类的这些东西。这种水我当时在同学的推荐下买了，二十多天光水用掉几千块，然而这个钱我却一直觉得

　　妈妈们都知道，宝宝的皮肤稚嫩，和大人不一样，宝宝的皮肤容易过敏，所以在穿衣服等方面妈妈要格外注意，不能买有刺激的洗衣液，要买宝宝专用的洗衣液，那么怎样才能把宝宝衣服彻底洗干净呢？ 　　宝宝的衣服，大多是用棉布做的，棉料质地柔软更舒适。但是棉的衣服就不是很好洗了，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，理想的作法便是当场清洗。可先将衣物冲洗干净，接着以小苏打粉调成浓度高一点的膏状，直接涂在污渍的地方，静置一个晚上，第二天再清洗时，脏污就会消失无踪或是大幅改善。神奇的小苏打粉本身是化学品、可去除异味，在西方国家(特别是德国)常被拿来当作清洁剂使用。不过如果将衣物浸泡在小苏打粉水中过久，可是会发酵发臭的。 　　这里介绍11种污渍的清洗妙招 　　一 奶渍：如果是奶渍，要把衣服先用冷水洗一遍，再用肥皂搓洗，然后用清水冲净; 　　二 果汁：水果渍是最难洗的，要把脏衣物放在苏打水中浸泡

　　清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。 　　但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。 　　清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。 　　按照旧

胎盘早熟钙化是怎么回事？胎盘早熟钙化是什么原因造成的？最近很烦恼，因为她现在怀孕才14周+6，但是b超单上显示胎盘1级了，相对来说胎盘早熟了。妈友们都很热心，不过很多人都是劝这位妈妈不要补钙了，都觉得胎盘早熟/钙化是因为补钙多引起的。 小编作为过来人，陷入了深深地疑惑，胎盘早熟钙化真的是因为补钙多吗，小编怀孕时还经常补钙那不是错了？ 医生说：胎盘早熟钙化和补钙是两码事 胎儿生活在胎盘包裹着的羊水里面 抱着这个疑问，小编专门采访了中山市第一人民医院的罗医生，她笑到：“谁说补钙会导致胎盘钙化的？补钙的钙和胎盘早熟钙化的钙可是两码事。胎盘早熟，医学上并没有明确的定义，未足月发生胎盘钙化，只能说明胎盘成熟度，与胎盘功能有一定的联系，但不是必然联系，与补钙也没明确的关系。” 罗医生还说到：“孕晚期会发生胎盘局部梗死，发病

热水袋敷胃部 怀孕5周的准妈妈胃疼，可以用热水袋敷胃部，这样可以对缓解胃部疼痛很有好处，且对胎儿没有影响。 适当的穴位按摩 1、揉内关穴。内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。 2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。 改变饮食习惯 孕妇胃痛跟饮食有很大的关系，可以通过饮食来调节，要少食多餐，少吃含淀粉量高的食物和含糖量了高的食物，以减少胃部的压力和胃酸的分泌;平时不要吃过于辛辣刺激的食物。 莲子糯米粥 莲子补中气，清心养神，健脾和

孕妇可以用宝宝金水吗 孕妇应慎用宝宝金水。 具体分析： 1、孕期很多药物都是禁用品，中草药也一样。而宝宝金水原料多为野菊花等草本植物，成分复杂，所以不建议孕妇使用。 2、婴儿产品无法满足孕妇皮肤营养需求。婴幼儿的皮肤稚嫩脆弱，所以其专用产品主要都是基础油，只能起到基本保湿的作用，并没有更多的营养，而孕妇的肌肤需要更多的营养，这是宝宝金水无法满足的。 所以，不建议孕妇用宝宝金水。如果一定要用，可以用水将宝宝金水稀释5倍或者更多后再使用。 孕妇可以用宝宝金水吗-宝宝金水的功效与作用 宝宝金水通过萃取野菊花等草本植物精华而制成，能够去痱、止痒、防蚊虫叮咬，有清凉、怡神的作用。 1、去痱：加入洗澡水中使用，或者直接在身上涂抹，能够去除痱子，消除蚊虫叮咬导致

妊娠期糖尿病诊断标准 50g糖筛检查标准： 血糖超过7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L。若这其中的任何一项达到或超过异常时，就可以诊断为糖耐量异常。然后医生一般会让孕妇进行糖耐量试验，以便确诊。 75g糖筛检查标准： 空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达到或超过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，则可认为患妊娠糖尿病。 提醒：若是孕妇的糖筛结果数据靠近但未超过临界值，孕妇无法判断自己是否患病，则可以咨询医生意见，决定是否需要进行其它项目的检测，如糖化血红蛋白检测等，可进一步确诊妊娠糖尿病。 妊娠期糖尿病诊断标

有些准妈妈在孕期会比平时更加爱出汗，这是为什么呢？有哪些原因造成了这样的状况呢？这3点孕妈一定要了解！ 很多女性怀孕后都有爱出汗的现象，很多人都不知道为什么出现这种情况。 首先来看下孕妇爱出汗怎么回事 新陈代谢旺盛 孕妇怀孕后，体内新陈代谢比孕前要旺盛，皮肤所散发的热量也比较多，基础体温比一般人高0.3-0.5℃，所以比一般人耐热能力差。另外由于胎儿的生长发育需要，孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加，再加上孕激素的分泌量增加，让孕妈妈体重及脂肪增加、液循环量增加从而导致让身体基础体温上升，出汗变多。因此就容易出汗。 缺钙 孕妇身体缺钙，会让孕妇容易怕热，就会造成孕妇容易出汗。可以通过多吃一些含钙的丰富的食物，比如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品等来补充钙质。 孕妇身体

嗓子疼怎么办最简单的方法：吃消炎药 消除咽喉疼痛的最有效的办法就是那些家中常备的非处方消炎药物。这些包含消炎和去痛效果的消炎药能帮你的喉咙消肿，而且还可以同时减轻发热的症状。 常见的消炎药有：头孢克肟分散片、尼美舒利分散片、炎可宁等;上火引起的嗓子痛还能吃西瓜霜、金嗓子、胖大海等。 嗓子疼怎么办最简单的方法：盐敷剂 嗓子疼可以尝试一下盐敷剂。 做法：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久悉随尊便。 嗓子疼怎么办最简单的方法：蒸气吸入法 嗓子疼可以用蒸气吸入法来减轻你的痛苦，还能够帮助润喉，舒缓紧张的声带。 做法

不知怀孕的你，有没有特别想知道自己肚子里的宝宝是男孩还是女孩啊？虽然咱不重男轻女，只要是自己生的就喜欢，但还是会忍不住对小家伙的性别充满好奇吧？特别是给他准备待产包的时候，脑海中一定在想如果是个小公举（小帅锅）的话…… 坊间流传着各种奇葩的性别鉴定方法，都不是很科学，备妈给咱一一揭露下真相吧！ ● ● ● 坊间如何分辨生男生女？ 查清宫表 我刚怀孕的时候，就有人神秘地问我有没有查清宫表，说是这是古人是根据阴阳五行和八卦推算演译的，很准确哦！然后，我就仔细翻阅了各种资料，还问过好多同样查过并生了的姐妹，都说不怎么可信。 有个叫郑丞杰的妇产科主治医师，比包妈还较真。他多年前在医院任职时，曾在某年1月、4月、9月三个月对总共约1500名产妇做了详细统计。他先是利用万年历把产妇生日年龄、怀孕日转换成农历，扣除可能有误

　　有些宝宝的体质很特殊，特别容易过敏，这让家长们苦恼不已，宝宝易过敏该如何是好？其实可以从饮食上来调理，下面小编就为您推荐4款防过敏的宝宝调理食谱。 　　防治宝宝过敏，食疗很关键，如何正确对宝宝的饮食进行调理关系到宝宝的健康成长。下面为您介绍预防宝宝过敏的四款菜的做法：冰糖枸杞京葱红枣水、汤爆富贵鱼、胡萝卜泥鸡茸豆腐羹和三味鸭肉粒。 　　1、冰糖枸杞京葱红枣水 　　原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5克，冰糖20克。 　　制作方法： 　　(1)京葱洗净、切段，红枣略洗、待用。 　　(2)在沸水锅里加入葱段、红枣和枸杞子，用中小火一起煮，直到汤汁变浓，加冰糖溶化即可。 　　特点：枣香扑鼻，葱香浓郁，适合婴幼儿食用。 　　营养功效：红枣营养丰富，矿物质和维生素充足，有提高人体免疫功能的作用;京葱有较好的抗菌保健价值，组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。此保

贫血的人可以贴三伏贴吗 可以 贫血的人也是可以贴三伏贴的，三伏贴能促进血液循环，加强身体抵抗力，对贫血患者来说是一种很不错的疗法。 三伏贴适合什么人 1.风湿性疾病 类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等。 2.呼吸系统疾病 慢病支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒。 3.耳鼻喉科疾病 过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、咽异感症(梅核气)、扁桃体炎。 贫血怎么调理 1.去医院检查 在发现自己贫血的时候，应当先到医院去做一个全面的检查，查找贫血的主要是原因是什么，再对症治疗。 2.饮食注意

哺乳期来月经可以喝催乳颗粒吗 建议暂停。 一些女性 产后母乳较少，于是医生会给开一种催乳颗粒，吃完之后大部分会有乳汁分泌。虽然有一定的功效，但是在月经期间还是建议暂停不吃，因为这类药物通常都是调理女性激素水平，活血散结的。所以可能造成月经增加，时间延长等症状。 吃催乳颗粒几天会有效果 一般吃个3-5天就会有效果了，如果此时还没有母乳分泌，那么应该停止服用药物或者咨询医生。 催乳颗粒益气养血，通络下乳，用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳，温开水冲服，4天为一疗程。4盒1疗程患有不宜哺乳疾病者忌服。催乳颗粒是非处方药，若服用一个疗程之后，症状未见缓解，应去就医。 而且除了服用催乳颗粒，产妇还应该多吃些富含优质蛋白质，带汤水的食物。保持心情舒畅和充足睡眠。般来说可以多喝一些鲫鱼汤，蹄膀汤有助于产奶的，注