2019年国庆节期间北京机动车限行时间和范围 国庆节期间，对于进京的车会查的很严，说是每辆车，每个人都要查。戒严只会在国庆十一当天部分路段戒严，比如长安街附近。 2019年北京每天限行尾号规定： 自2019年7月8日至2019年10月6日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：4和9、5和0、1和6、2和7、3和8; 限行时间及范围： ①京牌汽车： 第一种：北京机关国企事业单位：每周限行一天(00:00-24:00)，范围为所有路段 第二种：北京居民以及民企汽车：按尾号限行，限行时间07:00-20:00，限行范围五环内所有道路 ②非京牌汽车： 载客汽车：限行时间，07:00-09:00以及17:00-20:00，限行范围：五环路以内(含五环) 非载客营运汽车：限

孕妈“春梦”频发的主要原因是体内激素的变化，雌激素的飙升会直接影响到性心理。对于大多数孕妈来说，孕期内长时间的禁欲，雌激素的猛增都会促使“春梦”的发生。 据不完全统计，大概有90％的孕妈在怀孕时都做过“春梦”，部分孕妈做梦次数甚至很频繁，常伴有高潮和子宫收缩的现象。这种情况在孕中期比较突出，孕晚期又会有所好转。 虽然“春梦”与实际性行为有区别，但性心理的变化同样会对身体产生影响，对于孕妈而言，常做“春梦”可能会刺激子宫收缩，导致胎动频繁，严重时甚至诱发出血、流产等等。 每当孕妈做完“春梦”，总是感到难为情，闷在心里难受，却又担心胎宝宝的健康，如此反复下去，只会使“春梦”更为频繁。其实，面对“春梦”，大可不必羞涩，因为对于雌性激素变化而导致的“春梦”，医生也不会采取干预的手段治疗，只能依靠孕妈自己克制。 在日常生

孕妇上火牙龈肿痛怎么办：温水刷牙 牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有磨损或者肿痛的牙齿，一遇到冷刺激就可能引起牙痛。而温水对牙齿来说是一种天然保护剂，可防治过敏性牙痛。因此，孕妇牙龈肿痛时应该用温水刷牙。 孕妇可以用温茶水来漱口，可以缓解疼痛感。具体做法是等茶水温了后，含一口茶水在牙龈痛的周围一分钟，然后再将茶水吐出来。把茶水换成淡盐水也可以。 孕妇上火牙龈肿痛怎么办：生理盐水冲洗 对于牙龈肿痛比较严重的孕妇，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可以用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁口腔，可以减少刺激牙龈，并且还可以起到杀菌消毒的效果。 孕妇上火牙龈肿痛怎么办：饮食注意 孕妇上火牙龈肿痛并不是吃凉的食物，太凉的食物反而会加重牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，吃去火的食物，不宜吃辛

2015 年是我国全面二胎政策实施的第一年，随着二胎政策的全面开放，母婴产业也开始重新洗牌。正如我国的奶粉行业，经历了 2016 年的动荡，在 2019 年的今天，婴幼儿奶粉行业依旧在面对激烈的行业竞争和拐点，而这也是一个机遇与挑战并存时机。 8090 后高度关注母婴消费品质量 近年来，消费水平的升级和育儿观念的转变，共同成为了奶粉行业长期增长的基石。因此，奶粉行业的市场前景毋庸置疑。尤其是目前的 90 后皆已到了成家立业，生儿育女的年龄，而 80 后受到全面放开二胎政策的影响，也跟随 90 后成为了奶粉行业的消费主力。而 80/90 后这一代人更加看重的是奶粉消费的安全和质量，更加注重对下一代的投入。 奶粉市场品牌众多消费者难以抉择 奶粉注册制

冬季宝宝睡觉穿什么？每到冬季，不知道睡觉时该给宝宝穿什么。宝宝喜欢踢被子，但是北方家里有暖气，温度也和南方不一样，妈妈应该根据不同的温度来决定给宝宝睡觉穿什么。 妈妈们千万不要以为穿的越多，盖得越多就是保护宝宝，其实这都是错误的，因为这样很不利于宝宝养成良好的习惯以及宝宝的生长发育。 一、18-22度：纯棉长袖内衣+厚纱布睡袋或薄棉被 在北方有暖气或者空调温度较高的家里，穿上纯棉的内衣再盖上薄被，无疑是最好的穿盖方式。如果你家有个爱踢被子的宝宝，也可以外面穿上睡袋。纯棉内衣柔软舒适、吸汗，透气性好，而保暖内衣不建议宝宝睡觉时穿，容易捂汗。 二、10-18度：纯棉长袖内衣+冬款加厚睡袋或厚棉被 加厚的睡袋或者棉被，可以很好地应付冬天室内较冷的温度，这种搭配会让宝宝暖暖和和睡个好觉，适宜的温度也不会让宝宝太热出汗而

儿童近视的人群已经越老越多，问题越来越严重。在日常生活中，我们应该督促孩子，保护眼睛。那么怎么保护孩子的眼睛？一起来看看吧。 儿童近视问题日益严重，长时间近距离用眼，手机俨然已成为儿童近视的隐形杀手。防治近视除了均衡饮食、多参与户外活动外，充足的睡眠更是防治儿童近视的重要方法之一，三者缺一不可。 维持充足睡眠，降低近视风险 睡眠时间不足9小时比睡眠时间达9小时者，近视风险增加9.04倍；睡眠时间不足9小时有近视的孩子占76.5%，睡眠时间达9小时则只有23.5%的近视率，成长阶段的孩子，缺乏充足的睡眠与近视率的提升有很大的关系。 然而，国内幼儿园及小学孩子睡眠时间8小时以下者占15%，而初中生及高中生睡眠时间8小时以下者则高达89.5%，其中有22.7%甚至6小时以下，家长应注意孩子是否有充足的睡眠，才能维护好视力。

乳房，作为女性最重要的器官，也是女性的哺乳器官。乳房会随着年龄的增长慢慢变化，经过多次发育之后，最终会达到200g左右的重量。 妊娠期间的乳房发育程度直接关系到宝宝未来的“吃饭”问题。妊娠之后，乳房体积增大，到了妊娠后期，甚至可能达到400——800克。是不是觉得很神奇，宝宝长大所需的营养都在里面，不大都不行呀！ 怀孕期间，要特别注意乳房的保养工作。在怀孕6个月后，要学着自乳房底部到乳头方向慢慢按摩，同时，揉捏乳头增加韧性。产后乳汁容易淤积，哺乳前最好揉一下乳房或者用温水敷一下。 怀孕中，我们遇到各种乳房问题应该怎么办呢？ 乳房变大，怎么办？ 乳房变大，是每一个孕妇孕期都会遇到的问题，特别是怀孕后三到四个月的时间里。具体乳房能增长到什么程度要看孕妇自身情况，有的孕妇增长到平时的两三倍，但也有孕妇乳

武汉蓝天医院 蓝天医院创建于1957年，是武汉市医保定点医院，也是老干部定点医疗单位。集科研与临床为一体的甲状腺专科医院，专业治疗甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病，多年来形成了独树一帜的诊疗特色，医院是集医疗科研、临床为一体、先进重点诊疗医院。凭借先进的技术、权威的专家、先进的设备、先进的服务，在国内同行业中居于领先的地位。 权威专家为您的健康保驾护航 武汉蓝天医院缔造了一支由北京、上海、广州等领域享有盛誉的专家组，凭借着对甲状腺疾病过硬的专业技术水平和多年丰富的临床诊疗经验，专家组成员们长期深入研究和开展甲状腺的临床应用，将国际最新研究成果直接应用于临床，不断攻克甲状腺疾病领域难题，效果显著。多次引起国内外媒体的报道和同行专家们的关注。同时，医院不断开展同全国众多知名医学院校、医疗机构的合作，与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，从而确保医疗技

侉炖豆腐鱼 食材：草鱼或鲤鱼、五花肉(一小块)、北豆腐、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐 做法： 1、鱼收拾干净，去除腥线，控干水分剁成段; 2、豆腐切成块，用热水焯一下去除豆腥味，也可以让豆腐不易碎; 3、准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片; 4、锅入油，小火，下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒，出香味后转中火下入五花肉片翻炒; 5、肉变色后倒入鱼，将鱼煎一下，但不要用力翻动; 6、调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐，然后倒入热水，没过鱼; 7、水开后下入豆腐，转中小火炖至汁稠。 鱼头豆腐汤 食材：嫩豆腐2盒，鲜鲢鱼头1个，水发冬笋75克，米酒1茶匙，醋1茶匙，姜2片，葱2段，白糖1/2茶匙，胡椒 粉1茶匙

水中分娩宝宝会呛水吗 不会。 因为胎儿在孕妇肚子里的时候就是待在羊水中，主要靠脐带呼吸，而刚出生在水中，脐带还没剪短时就被医生快速抱出来了，这期间都可靠脐带呼吸，并不需要用肺呼吸。所以也就不会出现呛水的情况。 水中分娩宝宝不呛水的原因分析 1、宝宝还没有开始自主呼吸 当胎儿在母亲体内时，主要存在于羊水之中，而这个时候胎儿的肺是紧缩的，主要通过脐带血内的红细胞来摄取痒，而水中分娩时的水质与羊水相似，所以胎儿出生的那一刹那是很少出现呛水的现象的。 2、高渗环境的肺部阻止呛水 水是一种低渗液体，而胎儿肺部是高渗环境，即使有水通过了喉部，这些水分也不会进入肺，这是因为高深液体密度大，可以阻止低渗液体的混入。 3、潜水反射 此反射与喉有关。喉全部覆盖有化学感受器，

子宫前位同房后需要倒立吗 子宫前位的女性在同房之后，想要增加受孕的几率，可以不进行倒立。 子宫前位属于正常宫体位置，即使不进行倒立或者抬腿等动作，自然受孕的几率也比较大。 如果在心理上觉得倒立之后才容易受孕，也没有必要进行倒立，在同房之后臀部下面垫枕头也可以增加精子跟卵子相遇的机会。 同房之后进行倒立可能会让人体出现头晕不适的症状，而且不是所有的女性都适合做倒立的动作，如果身体存在高血压、心脏疾病，以及有过脑溢血的女性，也不适宜在同房之后做倒立的动作。 子宫前位的女性同房之后平躺就可以，尽量选择在排卵期卵巢有排卵时去进行同房，怀孕的几率才会比较大。 子宫前位同房后怎么提高受孕率 子宫前位和后位对于受孕率的关系不是很高，但是很多人觉得前位是不是精液不容易进入宫腔?这个只是一种担心，但是从数

不知从什么时候开始，越来越多的人会将所有出现在自己身上的奇怪现象归咎于“内分泌失调”，皮肤变差了也是失调，月经不准了也是失调，吃多了也失调，吃不下也失调……那么问题来了，什么是内分泌失调? 所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又“调皮”了。激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。 一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，俗称“内分泌失调”。那么，女性内分泌失调有哪些危害呢?日常生活中，远离内分泌失调应如何做呢?今日，我们一起来看看。 ◆女性内分泌失调的危害多 1.皮肤变差 面色发暗，色斑，长痘，用再多的保养化妆品也无济于事，其实不只是单单的皮肤问题，而是由内分泌紊乱而起。 2.妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，如

宝宝舌苔厚白怎么解决？宝宝舌苔厚白是怎么回事？宝宝的小舌头可以反应他的健康，尤其能反映肠胃状况。正常健康的孩子，舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。 一旦孩子患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化，小舌头就像反映孩子身体健康状况的“晴雨表”，孩子的健康情况更是在小舌头上表现得淋漓尽致，妈妈在日常生活中多注意宝宝舌头的变化，就可以防患于未然，及早发现宝宝身体的异常。 婴儿舌苔厚白原因 1.舌苔淡白，体内有寒 舌苔如果是淡白的，说明体内可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不温等现象。这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等；也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。

每个妈妈都有一部和宝宝睡眠战争的血泪史，如果有人跟我说孩子好带，那她一定不用陪孩子睡觉。 宝宝什么时候才能睡整觉，就成了每个妈妈最大的期待。 可能很多妈妈心目中的整觉标准不大一样，其实三个月能有四五个小时的连续睡眠；六个月能有六个小时以上的连续睡眠；九个月可以断夜奶并且睡十个小时以上，就算是婴儿的正常水平。 这个标准是根据婴幼儿消化吸收能力评估的，随着孩子的胃容量变大，夜里需要吃奶的间隔也逐渐延长，也就逐渐减少了夜醒次数。 婴儿在夜里哭闹只有两个原因： 一是身体不舒服 二是睡眠障碍 也就是快速眼动期过后，却无法自然切换到深度睡眠导致惊醒，却无法自己再次入睡。 很多妈妈就因此陷入了无数的漫漫长夜，只能用自己的安慰来帮助宝宝切换进入深度睡眠，其实无非也

阴虚内热的症状 1.发热，高热、低热或体温不高皮肤有热感。 2.出血，鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者。 3.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 4.大便干、小便黄或黄赤有热感。 8.脉细数、大数、弦数。 6.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 7.手心热、足心热、不欲近衣被。 8心中烦热、思冷饮、冷食。 9.口干、口苦、咽干、恶心。 10.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 阴虚内热怎么调理 1.起居睡眠 起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。 2.体育锻炼

先天原因 1/3的宫颈机能不全患者是先天因素所致，这种情况常伴有苗勒氏管发育异常，如单角子宫或纵隔子宫，也可能是宫颈组织学缺陷，宫颈弹力蛋白含量不足等，是导致女性习惯性流产的原因之一。 后天原因 孕妇的宫颈机能不全也可能是后天导致的，常见的影响因素如下： 1、分娩损伤。分娩、手术产时扩张宫颈引起子宫颈口损伤，比如急产、巨大儿、子宫口未开全行臀位牵引术、产钳术等，这样的女性再次怀孕时就可能出现宫颈机能不全。 2、人工流产时扩张宫颈过快过猛。近年来由于早孕人工流产及中孕引产的增加，创伤性宫颈功能不全的发生率不断上升。更有一些江湖医生给不孕症病人进行什么扩宫受孕，不仅没有任何治疗效果，反而会引起感染和宫颈机能不全的发生。 3、也可继发于宫颈或子宫下段的解剖结构改变后，如发生肌瘤。

　　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指： 　　1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。 　　2、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。 　　3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。 　　4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。 　　5、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 　　6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。 　　7、双方都有强烈的性需求时。 　　8、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。 　

为什么说孕妇吃清明果会流产 孕妇是可以吃清明果的，适量食用不仅不会流产，还有安胎功效。但若是食用不当，比如一次性吃太多，则容易积食消化不良，有糖尿病的准妈妈则会使得血糖升高，引起一些并发症，严重的可能会因此而流产。 孕妇适量吃清明果的好处 1、开胃 清明果是用糯米粉加入艾叶汁制成，它颜色青绿色，还带有艾草的独特香气，会激发孕妇的食欲，有开胃作用。 2、化痰止咳 清明果味甘性温，因其含有的艾草有平喘镇咳的作用，制成清明果以后给孕妇食用可以减轻咳嗽，好处多多，而且还具有美容的功效。 3、安胎 清明果的主要食材有艾叶，艾叶性温，可以驱寒祛湿，同时有补充身体气血的作用，孕妇适量食用有安胎保健、防止流产的作用。 4、补充营养 通常情况下清明果的馅料中会加入花

　　虫子何来? 　　其实，一个人好端端的，为什麽会生寄生虫? 　　寄生虫有叁类：蛔虫、蛲虫、钩虫。其中以第叁类较少见，因为 它的来源，是在河边玩耍时，赤脚踩在河泥上，虫子钻入皮肤惹来的。现代生活环境，已很少这种机会了。 　　不过，无论是任何一类寄生虫，即使不服杜虫药，问题也不大。皆因虫子的寿命不长，不可能在你的肚腹内生儿育女，繁衍下一代。最重要的，反而是防止反复感染，例如因进食不洁食物而吃下虫卵，为可怜的肚子不断供应新鲜「货源」。长期生虫的最大原因，是身体不断受感染，而不是虫子不肯走。   　　杜虫药具毒性 　　要提醒大家，杜虫药是有毒性的，尤其是化学合成的杜虫药，因为作用是针对中枢神经系统，不宜滥用，否则损虫不利己。 　　中药里有些较温和的杜虫药，用起来也方便，例如使君肉，又名使君子。只要将这些看似榄一样的东西炒热，连吃3天便可。用法是一岁小孩一粒，两岁吃两粒

【凤凰网】7月25日，湖北孝感，11岁女孩露露（化名）在户外临时搭建的气垫泳池内游泳时不幸溺亡。这是今年看到的在专业场所溺亡的第一例，所以感到格外的痛心！据凤凰网描述：“露露的伯父称，事发25日下午6点半左右。当时，父母带着露露和她的弟弟在孝感市体育中心游玩，体育中心大门外有人搭建了户外露天气垫游泳戏水池，父母就让露露一个人到游泳池玩耍，谁知出了意外。”“露露的伯父表示，露露可能是不小心涉入“深水区”，深度约有1.3-1.5米。事发时，他们在现场并未看到有救生员。” 我们先不讨论责任，讨论已无意义，先看看今年其他几个地方媒体统计的。 【西安网讯】7月20日下午两点左右，西安长安区五名13、4岁的男孩结伴沣河沣东新城段橡皮坝水库下河游泳，之后发生意外，其中一个孩子游上岸后，其余4个孩子下落不明。 【海南日报】痛心：5起