前列腺炎吃什么食物好-喝水 不管是健康人士还是患有各种疾病的患者，多喝水都是有很多好处的，比如患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中应该多补充水分，每天最好是喝2—3升的矿泉水，这样才能有效的刺激尿流，从而预防尿液滞留的情况出现。 前列腺炎吃什么食物好-黄豆 黄豆不仅对女性有好处，同时对男性也很有好处，尤其是对患有前列腺炎的男性有很大好处。日本有研究表明，常吃黄豆制品的男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。 前列腺炎吃什么食物好-胡萝卜 胡萝卜能有效地预防前列腺癌，因为胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。 前列腺炎吃什么食

宝宝补铁又补钙吃什么好？怎么做宝宝补铁补钙食谱，今天给姐妹们分享一道食材品种高达10种，营养超级丰富，做法却超级简单的排骨焖藜麦饭。 光是主食，我就搭配了四五品种，除了大米，还有高蛋白、高钙、高矿物质，高纤维的有机藜麦，还搭配了富含VC和钾的土豆，富含B族维生素、叶黄素等的玉米，大大提升了主食的营养密度。 另外，搭配了补铁补锌、肉嫩易嚼的排骨作为肉类，蔬菜选用了富含胡萝卜素，能在体内转化成VA的胡萝卜，含有各种维生素的四季豆，以及低钠高钙又提鲜的虾皮…… 这道食谱真正做到了粗细搭配、荤素搭配，食材多样化，营养更均衡。 最难得的是，只需要炒一炒，然后一锅焖，美味的饭、肉、菜等就全部齐全了，而且超级美味哟！ 排骨焖藜麦饭 营养分析 ①高蛋白：藜麦和排骨都富含蛋白质，是婴幼儿生长发育最重要的三大营养素之

夏季到了，孕妇可以喝什么饮料？孕妈妈怀孕期间在饮食方面是要非常的注意的，那么怀孕可以喝奶茶吗？孕妇喝奶茶对胎儿会有影响吗？ 孕妇可以喝奶茶吗? 一般的人饮用奶茶能够利尿解毒、消除疲惫。奶茶特别适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等患者饮用。可是并非人人都能够喝奶茶，那孕妈妈终究能不能喝奶茶呢? 孕妇是不能喝奶茶的，因为一些奶茶中含有的红茶成分，会影响到胎儿的发育。 红茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 奶茶中的甜蜜素损害孕妇的肝脏; 甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何养分。但食用适量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒才干较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。 孕妇夏季喝什么饮料好？ 1、酸

橄榄油孕妇可以吃吗 孕妇是可以吃放心食用橄榄油的。经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力，一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油，防止孕期便秘。橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，为胎儿提供丰富的营养来源。 如果是有妊娠期糖尿病的孕妇多吃一些橄榄油也是很有好处的，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。 同时橄榄油中所含的不饱和脂肪酸，既能减少低密度脂蛋白胆固醇，又不影响有益的高密度脂蛋白胆固醇。所以准妈妈们也不用担心孕期吃的太过营养而导致身材走样。 亲亲宝贝小贴士： 孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。 孕妇临产前一周，可常用

揉、捏、拿法 首先用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复按摩10-15次左右。再用左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管，从而疏通输乳管，达到预防乳腺癌的作用。 侧推法 按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。 推抚法 首先采用坐位或侧卧位，或者其他你觉得舒服的姿势，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次左右。 按摩乳头 想要彻底预防乳腺癌，光是按摩乳房是不够的，

　　对于小宝宝来说，由于身体抵抗力还不强，身体的各项机能发育的还不是很完善，因此，很容易出现过敏的现象，对于宝宝过敏，妈妈应该正确的从以下这些症状中加以判断。 　　消化道过敏： 　　腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等。 　　皮肤过敏： 　　荨麻疹、凤疹、湿疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀等。 　　呼吸系统过敏： 　　琉鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽等。 　　神经系统过敏： 　　有时一些征兆比拟细微，不容易被妈妈们察觉，例如：暴躁、焦急、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重减少缓慢等。 　　治疗宝宝皮肤过敏偏方 　　家长可以在日常护理中用以下的方法缓解出现已过敏症状的宝宝： 　　孩子脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩(点按或点搓)30至

“飞跃期”是近年来比较流行的一个理论。我经常在妈妈群里看到，说宝宝最近睡得不好，又“几飞”了。也有来找我咨询的妈妈顾虑重重的问我：宝宝目前正处于“几飞”，能否做睡眠引导。 今天就重点聊聊“飞跃期”这件事及其对宝宝睡眠的影响。 飞跃期理论及其由来 飞跃期这个理论来自于荷兰的两位儿童心理发展研究专家，费兰斯.普洛伊和赫蒂.范德里特夫妇两人的共同研究。夫妻两人把这项研究结果出版了一本畅销书《神奇的飞跃周》（The Wonder Weeks）。 有一些专业人士对此理论有一些非议，但这并未影响这本书成为畅销书。这些非议也不是本文讨论的重点，因为任何一个新理论出来，都会有一些非议。 飞跃期的分析 飞跃期的主要理论就是宝宝会在前20个月经历10次重大的飞跃，在飞跃期，大脑会经历重大、剧烈的改变。 在这10次飞跃期里

一、孕妇究竟该穿什么样的内裤？ 孕妇是特殊群体，在任何物件上都得小心谨慎，以免伤及胎儿。所以在内裤的选择上，也绝对不能马虎，所以，究竟孕妇该穿什么内裤好呢？ 1、覆盖式内裤：能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果;松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强有力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色，如平口、灰色等。 2、产妇专用生理裤：采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期，生理期等特殊时期穿着。 另外还有一种情况，有些孕妇分泌物比较多，这时宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。 二、孕期不能穿哪种内裤？ 此外，准妈妈一定要注意，以下几种内裤一定不宜在孕期穿：

看出血量 月经是子宫内膜正常的出血现象，出血量比较少，一般为50-70毫升。而血崩的出血量大大超过了正常月经量，有可能是月经的几倍，且出血比较快，就像管不住的水龙头一样，一股股往下流。 看出血时间 月经来潮一般会出血3-7天，且不会在一天内出很多的血。而血崩出血时间时间长，会持续10多天的样子，且会一天内出较多的血，这样容易引起贫血症状。 看血液颜色 月经是规律性的子宫出血，出血一般是暗红色的，且血中可能含有宫颈粘液以及子宫内膜碎片，并且不凝固。而血崩的出血颜色多是鲜红色的，有些会伴有血块。 看出血时间 女性朋友从月经来潮后，除了孕期及哺乳外，一般每个月都会来一次月经，月经周期一般为28-30天，是有规律的。而血崩多出现在产后，且没规律性。

柠檬面膜的功效与作用：抗氧化 柠檬面膜中含有的维生素C还有抗氧化的功效，因为皮肤中的自由基可以氧化肌肤，致使肌肤老化，出现皱纹、色斑等问题，而维生素C正好可以清除自由基，延缓皮肤的老化，防止皱纹和色斑的出现。 柠檬面膜的功效与作用：补水 不要以为柠檬面膜只能美白，其实柠檬面膜也可以补水，柠檬中也含有大量水分，可以让皮肤细胞迅速的吸收，改善干燥的肌肤状况，让皮肤变得水润。建议在敷柠檬面膜时加一点酸奶或者蜂蜜。可以让滋润的效果更好。 柠檬面膜的功效与作用：软化角质 柠檬面膜中含有酸性物质，所以还可以软化角质，让皮肤变得更加柔软，如果需要去角质，不妨在敷完柠檬面膜以后进行，可以让去角质的工作变得更容易。 柠檬面膜的功效与作用：淡斑

产后进补要循序渐进，不可操之过急，如果产后大补，小心虚不受补，下面我们一起来看看产后进补有哪些是需要注意的？ 产后进补，大家肯定并不陌生。在怀孕的时候，身边亲近的人肯定都讲过坐月子进补的重要性，连我们老祖宗都说过：“产后气血暴虚，理当大补”。 说的没错，但是该怎么补？人参鹿茸一股脑炖汤？还是阿胶甲鱼马上吃起来？当然不是！虽说要补，但是要根据妈妈们的体质，差别对待。 不宜使用的补药：人参 人参有很好的补气效果，对于子宫收缩有很大的帮助，但是人参具有止血功能，因此不建议刚开始服用生化汤时服用。 哺乳期使用人参、党参，容易导致乳汁分泌减少，如非必要，可用黄芪替代。红参虽然可以补气，但是相对来说比较燥热，产妇恶露多的时候避免使用。 但是有的妈妈产后出血过多，身体非常虚弱，有的中医医师还会考虑用人参来进补。

女人生孩子可以说是一个千辛万苦的过程，“在生完孩子之后，如果做好了月子，相当于脱胎换骨。” 这句话估计很多孕妈都有听老一辈的人说过，但其实从科学上的角度来说，这句话还是有一定的道理的。 很多女性会认为，月子病的出现是根据女性选择分娩方式有关。剖腹产也是女性常见的一种分娩助产方式，也会有很多女性都选择该种方式进行分娩。 那么，剖腹产会得月子病吗?月子病是否出现与分娩方式无明显的关系，主要是因女性在坐月子期间的不注意等因素而引起的。 月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。 “月子病”的成因 产妇在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使

遗传是一个很神奇的存在，它不仅会遗传长相，还会遗传疾病，而且有些疾病是传男不传女，也就是医学上说的伴性遗传病，一般携带此致病基因的母亲，自己不发病但会将疾病遗传给男孩，而女孩则生下来是健康的。 血友病 血友病是一种隐性遗传病，由女性传递，男性发病。如果遗传了血友病，其实是很可怕的事，孩子小的时候就可能会发病，有的是自发，有的是受伤后出现凝血功能障碍，血流不止，很可能会威胁到生命安全。 假肥大性肌营养不良 这是一种X-连锁隐性遗传，一般是男孩发病，通常在4岁左右，一旦发病就会出现大腿肌肉萎缩，小腿变粗而无力，几年后逐渐瘫痪。更认为郁闷的是，目前尚无有效的治疗方法，唯一有效的预防途径，就是对胎儿进行产前诊断，确诊后流产。 先天性无丙种球蛋白症、遗传性耳聋、遗传性视神经萎缩 对于这些疾病

催产针和oct的区别 催产针：即催产素，是产妇分娩时注射的一种药物，它能让子宫平滑肌出现兴奋状态，以此形成子宫收缩现象，并刺激乳汁分泌。还能减少人体内肾上腺酮等压力激素的水平，以降低血压.。 oct：全名催产素激惹试验，是利用催产素人为诱导宫缩，暨以观察胎心率与宫缩关系变化，进而推测胎盘机能的试验。 催产针的适用人群 产妇有妊娠合并症，如妊娠高血压综合征、胎膜早破、羊膜炎、妊娠合并糖尿病、肾病等时，需要及时终止妊娠者，可用催产针; 如果胎儿在宫内继续生存有危险时，如胎儿宫内发育迟缓、孕过期、新生儿可能发生溶血、胎盘功能不良等时，还有在产程中宫缩乏力、产程延长、宫缩不协调等都要打催产针。 禁用人群： 当准妈妈是前置胎盘;胎儿的胎位异常，如：臀位、横位、面先露等;脐带先露时;胎儿头位但头

婆婆要给宝宝喝米汤 近日，一位宝妈愤怒了，说自己没奶都是被气的! 帖子如下“婆婆就是来气我的，还没满月，就说要给宝宝喝米汤，说我奶水不够喝，奶水不够喝都是被你们气的，这么小哪里能喝米汤，都消化不了……” 一众宝妈也坐不住了，纷纷出来吐槽： 辣妈671991：一定要坚持到4个月才能吃辅食，我婆婆也是这样，说奶水少，小孩一哭就说饿，都被我发脾气了，幸好我在家我说了算。 新怡宝宝：奶粉不比米汤有营养。过早添加这些对宝宝胃不好。你婆婆真奇葩。这不是怕宝宝吃不饱，而是害宝宝啊。你可千万别听她的! 婷婷宝贝：我婆婆月子里就要给吃米糊，说耐饱，奶奶的，消化不了肯定不饿了!我也是天天听她那样气的，反正她一说去弄米糊，我就说不可以，她也没敢! 米汤不可以代替母乳 话说，确实有米汤的各种神奇故事，比如某个孩子靠着

羊水是胎儿的生命之水，过少会导致胎儿缺氧，没想到羊水过多也有危害。妊娠期间羊水量超过2000ml，则称为羊水过多，羊水的多少无法用肉眼判断，常用的是通过B超检查来得知。 羊水过多对胎儿的影响? 羊水就像孕育这胎儿生长发育的海洋。“海水”太少，会使胎儿的生长空间受到局限，引起缺氧甚至因窘迫导致生命危险;而“海水”过多也并非一件好事，因为过多时很容易引发早产、妊娠期高血压等并发症。重度羊水过多的会导致并发症包括胎膜早破、早产、胎盘早剥、宫缩乏力及产后出血等。羊水过多发生的概率仅为0.5%—1%，但是一旦出现羊水过多，孕妈要注意观测胎宝宝的状况。 羊水过多还分为急性羊水过多和慢性羊水过多。若羊水量在数日内急剧增多，则为急性羊水过多;若羊水量在较长时间内缓慢增多，则为慢性羊水过多。 羊水过多怎么办? 多数情况下轻度羊

生完娃后2个“不好意思说出口”症状，千万要警惕，影响生活。通常是有一个最佳的修复时间段，过了这个时间段后再想修复效果就没有黄金时间段内修复的更好。 症状一：漏尿，性生活质量下降，轻微尿失禁....... 生完孩子以后，有少数的女性会有漏尿和轻微尿失禁的明显表现，还有已经同房的会感觉到阴道松弛，会出现性交痛或者是性生活质量下降等等情况。宝妈自己一定要特别的警惕，虽然说是内在的，外在看不出来，但是反倒需要更加的警惕。中国的女性更多注重的是外在的形体美而忽略了内在的健康。外国有些国家在女性生活孩子后是要求一定要做盆底肌的恢复，否则到了中年出现盆底肌类的问题是不能进类似中国的社保的。而且内在的盆底肌不恢复，不仅影响内在的健康，同时外在的形象也是受影响的。 症状二：子宫脱垂 子宫脱垂是指子宫从原来正常的位置沿着阴道下降，出现子宫脱垂

父母们都知道，宝宝吃完奶就会打嗝，这是很常见现象。不过每次宝宝吃完就打嗝，还是让妈妈们很揪心。 其实，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，多是父母护理不当所致。那针对宝宝们打嗝频繁，宝爸宝妈们该怎么做？ 制止打嗝小妙招 如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，宝宝在吸奶时吸入太多空气造成的胀气现象。 宝妈宝爸可在宝宝喝完奶后竖抱宝宝，并轻拍其背部，或是轻柔按摩腹部帮助排出胃里的空气。 将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻瘙痒，或者刺激宝宝足底，至宝宝发出哭声，打嗝自会消失。 当宝宝打嗝不止时，先将宝宝抱起来轻拍几下背，喂一点温开水或以有趣的活动来转移宝宝的注意力，也可改善打嗝症状，减少打嗝频率。 试着少量多餐的喂食法，或喂

电蚊香液怎么用 1、拧开瓶盖，将液瓶向上旋入加热器上。 2、配合插座方向，转动加热器插头，确保液瓶呈竖直状态。 3、接通电源，红灯亮时即表示加热器开始工作。 4、使用完毕，请将加热器拔离插座，保持瓶液竖直状态，无需旋下液瓶。 电蚊香液那个牌子好 top1、雷达 美国庄臣父子公司，上海庄臣有限公司，雷达raid，十大蚊香-杀虫剂品牌，电蚊香-电蚊拍十大品牌，美国庄臣旗下著名品牌，国际知名品牌，中美合资企业，主要经营家庭清洁用品、个人护理用品和杀虫产品的世界领先的制造商之一 top2、彩虹 成都彩虹电器(集团)股份有限公司，电热毯十大品牌，暖手器十大品牌，中国优秀民营企业，电热毯行业标准化工作组组长单位，中国家用电器协会副理事长单位，国内知名的大型

　　近日，知名博主南唐遗少在其博客曝光一组敬一丹女儿照片。敬一丹，其端庄大气和风细雨的主持风格一直深受民众的喜爱。连续三年的“全国十佳电视节目主持人”，多次拿到主持人最高奖“金话筒奖”，证明了其精湛的业务素质。她主持的《焦点访谈》、《东方时空》都是央视数一数二的金牌栏目。虽然近年来央视人才济济，后生可畏，但已经57岁的敬一丹依然不可替代。 敬一丹女儿生活照曝光 外籍女婿娶德才兼备王尔晴 　　事业上敬一丹是绝对的成功的，而其低调的处事作风使得其家庭生活却一直鲜为人知，虽然有新闻爆出其丈夫的身家丰厚背景显赫，但向来低调的敬一丹却从不在公开场合提及或是澄清。和老公王梓木结婚多年来很少一起露面，两个人虽然都是大名鼎鼎但为人都非常低调互相不提及，但事业上互相支持生活中互相欣赏，令敬一丹和王梓木成为主持圈里公认的“模范情侣&r