孕妇因为身体的特殊性，每一种病带来的不良影响都有可能被放大，因此孕妈妈们要时刻关注自己的身体变化，以便及时做好应对措施，那么，面对感冒，孕妇该怎么办？其实，预防才是王道！   　　孕期防感冒六大妙招   　　热水泡脚   　　热水泡脚能缓解疲劳，有助于血液流通，还能祛湿气，孕妇每晚用较热的水泡脚15分钟，双脚一定要完全浸泡在水中，泡好脚后脚跟发红最好。   　　生吃大葱   　　可能很多朋友都不知道，大葱生吃也有助于预防感冒哦，生吃大葱时，当然不是把大葱直接放嘴巴里咀嚼，可以通过这样的方式，即将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。   　　冷水浴面   　　洗脸时用冷水，这样有助于预防感冒，很多女性因为怀孕了就变得过于小心，基本上就不怎么碰冷水了，其实这样是不正确的，如果每天用冷水洗

肌肉型 一般来说坚持特定运动的女生可能会有这样的烦恼，这种腿型是最难减的类型。建议可以在每次洗完澡的时候，趁着身体湿润把乳液挤在掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹并按摩，让浴后乳尽快被皮肤吸收。另外平时多做做压腿的运动，帮助拉伸肌肉，并且每次运动完后都要按摩双腿，防止腿型再次变形。 方法推荐 肌肉转化为脂肪 瘦腿方案：恢复运动习惯或练“美腿功” 左：双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。 右：臀部翘起，但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部。 这套美腿功每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动作多做一遍，也就是说这6个动作做完后，休息60到90秒后，再做多一遍。如

无花果鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条 无花果25克 姜片适量 做法： 1、鲫鱼去杂，清洗干净;无花果提前浸泡，洗净。 2、热油锅，将鲫鱼两面稍微煎一下。 3、锅内加适量水，放入鲫鱼、无花果和姜片。 4、大火烧开，撇去浮沫，改小火煲40分钟左右。 5、临关火前加入少许盐。 功效：秋天干燥，这段时间的月子餐要以清润滋阴为主。选择无花果煲鲫鱼，不仅脂肪少，糖分低，还能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，提高妈妈的奶水质量。 青萝卜陈皮煲鸭汤 原料：青萝卜600克 陈皮1/4个 老鸭1只 生姜3片 做法： 1、青萝卜去皮、洗净、切厚片;陈皮浸泡，去瓤;老鸭切去尾部及去脚，去内脏。 2、所有材料一

我家平时吃汤羹类的菜比较少，因为食物中的营养是不会跑到汤里去的，想要摄入更多营养，只有吃汤里的食材，而不是喝汤；汤喝一两碗肚子就饱了，然而并没有吃进去多少有用的，喝到肚子里的都是油和调味料，所以说汤的营养密度很低，我偶尔喝一喝，鸽子几乎很少喝汤，三餐中我都用牛奶代替她的汤水。 我本人呐，非常喜欢酸辣口味，所以火锅料要调成酸辣的，麻辣烫要调成酸辣的，酸辣粉螺蛳粉都是我的爱，虽然不怎么喝汤，但是对酸辣汤不抗拒！做完这个西湖牛肉羹，其实最后只要撒一点香油就很好吃了，不过我还是忍不住试了一下，加了醋和辣椒油，哇塞，果然我更爱啊~酸辣牛肉羹也是杠杠的！和我一样喜欢酸辣的一定懂的！ 如果有喜欢汤汤水水的胖友，还可以猛点以下菜谱，我做的汤羹类菜谱都是汤很少食材很多，如果纯捞干货吃的话，也是很好的。 土豆海带汤 三鲜豆腐汤

菠菜肾虚 菠菜有很好的补钙效果，而且对于肾气虚的情况治疗效果也是非常不错的。菠菜中含有大量的微量元素，服用之后能够有效的加快身体中新陈代谢的速度，同时起到滋阴补肾的作用。服用菠菜除了治疗肾阴虚的情况之外，还能够很好的预防衰老，建议女性日常生活中可以多吃一些。 干贝肾虚 干贝又称珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。 鸡蛋肾虚 鸡蛋是一种很常见的食材，其中含有非常丰富的营养物质，所以经常服用具有很好的预防以及治疗肾虚的作用。建议女性最好每天都能服用鸡蛋，这样不仅能够治疗肾虚，同时还能够恢复身体的元气。 海参肾虚 海参有很

怀孕了，身边是否有老人告诉你生吃鸡蛋更滋补？ 你是否也喜欢吃流心蛋、溏心荷包蛋、温泉蛋等半生不熟的鸡蛋，觉得又鲜又嫩还不腻！ 但你知道吗？ 生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”； 未煮熟的鸡蛋含沙门氏菌风险比较高。虽然沙门氏菌不太可能会伤害宝宝，但会导致严重腹泻和呕吐。 另外，孕期茶叶蛋、咸蛋、卤蛋也要少吃，它们会让你不知不觉摄入过多的盐分，给你带来孕期高血压的风险，并阻碍身体对铁的吸收。 水煮蛋、鸡蛋羹、蛋花汤都是不错的鸡蛋吃法。 百合鸡蛋汤 鸡蛋做成蛋花汤不仅味道鲜美，营养损失也比较小。初春吃百合鸡蛋汤，也能滋阴润燥，清心安神。 食材：鸡蛋1个、百合半个。 做法：

受孕期和排卵期有什么区别：定义上 受孕期：想要提升受孕机会，就要掌握女性的受孕期;月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。 排卵期：随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 受孕期和排卵期有什么区别：时间上 受孕期：受孕期3天。女性要成功受孕，那么就必须有卵子排出体内，卵子与精子相遇结合成功才能最终怀上宝宝。反之，如果女性不排卵或者错过排卵，那么即便再多的精

相关的研究也表明，宝宝在成长过程中所需要的全部营养几乎均要经过肠道进入体内并完成转化，且一旦肠道功能发生紊乱，婴幼儿身体的免疫细胞、免疫蛋白球就会减少，造成免疫功能减弱，宝宝抵抗力下降。 由此可见，婴幼儿的肠道健康与宝宝的成长息息相关。但据某育儿网站对“你家宝宝有没有过肠道健康方面的问题？”的调查结果显示：超过半数的家长表示，自己宝宝容易出现便秘、呕奶、胀气、腹泻等肠道“不爽”的症状。 而宝宝之所以会经常出现各种肠道问题，这和宝宝消化系统特点有很大关系。宝宝在婴幼儿期消化系统发育不完善，最主要的表现就是宝宝消化道黏膜非常薄弱，容易受到损伤，喂养不当就容易出现消化功能紊乱。 当面对出现肠道问题的宝宝，大部分的父母也有一定的处理方法。比如偏方就是很多家长相对热衷的，也许一定程度上可以缓解宝宝肠道不适的症状，但“偏方”在

美国科学家通过动物实验发现，经衣物、家具等接触“三手烟”，会增加实验鼠出现肝损伤和糖尿病等疾病的风险。研究人员认为“三手烟”与吸烟和二手烟一样危险，并特别告诫父母要保护儿童免受伤害，因为“三手烟”对孩子的影响会更大。 二手烟VS三手烟 现在，很多大人在吸烟的时候都会有意识的避开孩子，因为担心他们年幼，容易受到“二手烟”的侵害。但是，你们真的认为只要不在宝宝面前吸烟就安全了吗?事实绝非如此! ▌二手烟会增加宝宝发生哮喘的风险 支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等的发生率基本与吸烟程度成正比。虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数，加重哮喘的严重程度。 据一项意大利的荟萃分析显示，怀孕期吸烟可导致新生儿发生喘息的可能性增加36%。因此我们特别强调，哮喘患者、孕妇、新晋妈妈都应避免吸烟或者接触二手烟

生完宝宝后，妈妈最担心的就是体形的恢复，产后妈妈每天适当的运动一下，对体形的恢复不但很有帮助，而且还能避免产后腰酸背痛，腹肌无力、甚至打喷嚏或咳嗽引起漏尿等这些产妇的常见问题。 下面这几个动作，妈妈每天等宝宝睡着后，躺在床上就可以做一做。对身体的恢复非常的有益。 生完宝宝妈妈不要为了减肥而去刻意的节食，养成科学合理的饮食习惯，在加上适当的运动锻炼，妈妈的体形就能很快的恢复如初。

对于有一些特殊疾病的父母，在怀孕阶段，最担心的莫过于这些疾病会遗传给孩子，特别是有这样的说法，那就是有的遗传病是传男不传女，果真如此吗?本文就来大家来寻找此答案。 这些疾病，传男不传女? 备孕造人是人生大事，谁都想生个健康快乐的宝宝，所以孕前准备自然马虎不得，父母的哪些精华会遗传给孩子?有些遗传知识也最好在孕前丰富一下。比如父母身上所携带的哮喘、心脏病、皮肤病、糖尿病，甚至耳朵发炎、鼻炎这种小病的基因，都容易成为怀孕后影响胎儿健康发育的罪魁祸首。 如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%。若父母一方有心脏病史，那子女极有可能也会出现心脏病，多见于中年时候。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病几率是50%。但是，这些家族遗传病只传男不传女的说法是不科学的，这些疾病的遗传并没有男女之分。

新手爸爸妈妈，第一次看到自己的小宝宝吐奶都会很慌张！尤其是小宝宝一口口吐奶，吐得很多，甚至从鼻子里喷出奶液……新手爸妈担心的不行，是不是宝宝身体不舒服啊？ 吐奶对于小宝宝来说是一件比较正常的事，也可以说是一个必经阶段。虽然对于月嫂来说这些司空见惯，但是家长会很心疼，月嫂就得想办法解释清楚，并采取一些有效措施，避免宝宝严重吐奶。 今天给大家分享9个关于宝宝预防吐奶的小知识、小技巧，希望可以帮到大家。 1、宝宝半个多月，吃完奶总有想吐奶的动作，每次拍宝宝也不打嗝，这是为什么？ 当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出嗝的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的打嗝了。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，只要减少了胃里的压力，自然就能够减轻吐奶、溢奶的状况和次数。 吃

在怀孕期间，每一位孕妈妈都是非常紧张的，一有点风吹草动就特别的慌乱，特别是肚子的大小对孕妇的情绪有很大影响孕妈妈们会相互比较一下，如果肚子偏大或偏小也不要紧张，很有可能是这些因素造成的。 一、孕妇子宫的状况 如果说孕妈妈本身就是个肥胖的人，在怀孕期间还不控制饮食，也不进行适当的运动的话，那么孕肚就会变大。 同样的一颗受精卵，如果放到饮食习惯良好，有健康的子宫环境的话，那么孕肚不会变大。 所以说，在怀孕期间，孕妇子宫内的环境对胎儿的影响很大，作为孕妈妈，要有良好的饮食习惯、适当运动，对宝宝和妈妈都很有好处。 二、孕妇子宫内的羊水 我们常常看到孕妇发生什么状况导致生产的时候，都会听到有人喊:“羊水破了”。 那么羊水在子宫内起着保护宝宝的作用，宝宝可以在羊水内自由的进行一些动作，如果羊水过少，

     由于儿童身体各组织器官尚未发育成熟，各器官的功能也不完善，抵抗能力较低，对药物敏感的缘故。所以，临床医生告诫：儿童(特别是1O岁以下者)患感冒时，以下几种常见的感冒药应当慎用或不宜使用。 　　1.阿司匹林。 　　服用该药较易出现消化道反应，因为阿司匹林有局部刺激及损害组织作用，在胃酸环境中，它较易穿透胃粘膜及表面的上皮层，并具备角质溶解作用，因而容易产生消化性溃疡、穿孔、上消化道出血等副作用。如果长期使用阿司匹林，还可能导致小儿体重减轻，颅内出血以及对肝脏的损害。 　　2.感冒通。 　　该药为双氯灭痛、人工牛黄及扑尔敏等组成的复合剂，有关小儿服用感冒通导致血尿已有不少报道。该药不仅易造成儿童胃肠道不良反应，如腹泻、胃痛、恶心等，而且还会出现头晕、头痛和皮疹等症状。过量或过久使用还可能引起小儿造血机能障

明明今年4岁，每到天气干燥时，总会时不时流鼻血，明明妈妈觉得空气太干燥的时候宝宝流鼻血是正常的事，多喝水、给室内加湿就可以了，然而明明奶奶却认为孩子流鼻血那一定是“上火”了，是要祛祛火才能好，于是背着明明爸妈，偷偷给孩子准备了“降火茶”，结果明明年纪小肠胃脆弱，这茶喝下去，“火”祛没祛不知道，却开始犯起了严重腹泻！ 我们常常听到家里老人提及到一个词——“上火”，这个词几乎被老人挂在嘴边，只要宝宝身体有哪些不舒服，老人们都能用“上火”概括，那么我们通常所说的“上火”问题有哪些呢？遇到这些常见的问题我们应该怎么做？ 虽然西医中并没有说法印证“上火”这种病症，但是从中医的角度来看，孩子的体质一般偏热，非常容易出现阳火旺盛的现象，老百姓一般就称之为“上火”。 干燥的季节流鼻血——学会正确止鼻血 一般在炎热和干燥的

绝对安全期是哪几天 绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。 从避孕的角度来讲，一般把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。若一个月经周期为28天，排卵大约在月经周期的第14天左右，排卵期前后的3-5天为危险期，此时同房，怀孕的几率很高。月经周期的第1-7天，以及周期的最后4-5天为绝对安全期，这段时间内同房，几乎是不可能怀孕的。其余剩下的时间为安全期，也称为相对安全期，避孕失败的几率就大一些。 绝对安全期真的安全吗 一般来说，绝对安全期几乎是不可能怀孕的，但这也不是绝对的，因为有些女性会出现特殊的情况，导致女性绝对安全期避孕失败。 影响绝对安全期避孕失败的因素：女性一个月经周期有2次或者2次以上排卵

　　刚刚出生的婴儿是头大，身长，四肢短，反应迟钝，睡眠多，呼吸和心跳快，标志其生长发育水平的各种正常值如下： 　　(1)体重 体重是反映新生儿发育水平的重要标志，出生时平均体~3000克，正常范~2500～4000克。 　　(2)身长 身长是反映新生儿骨骼发育水平的重要指标，出生时平均身长为50厘米，头长占身长的1/4。 　　(3)体温 新生儿体温调节中枢发育尚不完善，体温不稳定。新生儿从母体到体外，体温一般要下降2℃左右，12～24小时逐渐回升，稳定在36℃～37℃。 　　(4)呼吸 新生儿的肺活量小，吸入氧气少，远远不能满足其新陈代谢的需要，只能通过加快呼吸次数来弥补。正常新生儿每分钟呼吸35～45次，哭闹时可达60次/分。由于呼吸中枢的不健全，刚出生的婴儿表现为呼吸浅快、不匀。 　　(5)心跳 新生儿脉搏没有规律，一会儿慢，一会儿快，

婴儿辅食/ 喂饱宝宝的小肚肚  天真无邪的孩子竟然会染上性病，作为父母我们想都不敢想！而下面三个案例却是实实在在的发生在我们的身边，导致孩子性病的原因，正是家长容易忽视的小细节。 案例1. 妈妈要出差，把两岁的紫萱送到奶奶家带几天。出差回来后，妈妈就把紫萱接回家。晚上妈妈给紫萱洗澡时发现孩子下体有些红肿，由于没见她哭闹和搔抓，估计没什么不舒服，也就没在意。渐渐的情况越来越严重，带孩子去医院检查后，医生的回答把紫萱妈妈吓一跳，经诊断孩子是感染了“尖锐湿疣”的性病。 紫萱才两岁，怎么可能染上性病呢？从婆婆那里得知，在紫萱妈妈出差期间，奶奶习惯性的把一家老小的衣服，全都放进洗衣机里一起洗，婆婆不知道公公有性病，结果把病传染给了抵抗力弱的孩子。 家长需要注意： 1.幼童的生殖器尚未发育成熟，很容易

研究显示，如果父母一方有过敏性疾病，孩子发生过敏的风险为20%~40%;如果父母双方都过敏，风险升高至60%~80%;即使父母双方无过敏史，孩子仍然有15%的过敏几率。 另外，剖宫产儿较顺产儿过敏风险增加23%。与配方奶粉喂养的婴儿相比，纯母乳喂养4~6个月，有助于降低2岁内儿童特应性皮炎及牛奶过敏的累积发病率。所以说，对于有过敏家族史的宝宝，选择顺产和纯母乳喂养，是有保护作用的。 牛奶蛋白过敏的临床表现 婴儿由于消化道黏膜发育不成熟，消化液分泌不足，肠壁通透性较高，肠道正常菌群尚未建立，免疫系统发育不完全等原因，易使胃肠黏膜形成免疫炎症反应，出现相应的过敏症状。牛奶蛋白过敏的临床表现轻重不一，复杂多样，可涉及多个系统。 如消化系统表现为呕吐、消化道出血、腹泻、血便、腹胀、喂养困难等;皮肤表现为荨麻疹、湿疹及面部、口唇、眼

在治疗男科疾病方面,男性往往关注的就是疾病的治疗效果, ﻪ并且引起了广发男性朋友们的高度重视,男科疾病影响着男性的身体健康和家庭幸福。男科疾病是一种极其严重的疾病,所以男性应该选择一家正规专业男科医院进行就诊,才能够有效摆脱疾病,早日恢复幸福生活。 兰州男健医院专家表示,治疗疾病要找对专家,有专家的治疗病情的恢复才能够得到保障。只有专业的医院,在给患者治疗疾病的时候,才不会有治疗一次之后,短期内不会复发,但是过个一年半载的,疾病又复发了,患者自己痛苦不说,还浪费许多时间,为此大家在选择医院的时候一定要“擦亮双眼”。 兰州男健医院是一家正规专业男科医院,经过卫生局认可,正规收费,得到了百姓的一致认可。无论是收费还是疾病的治疗,男性都应该引起重视,不要贪图一时的便宜,影响到自己的身体健康,耽误治疗自己的疾病。 长期以来,男性健康受重视程度不是很高,