拥有一个健康漂亮又聪明的宝宝恐怕是每个宝妈怀胎十月所梦寐以求的事情，尤其在信息发达的今天，各种孕期保健的方法更是被不断地发掘出来。 而孕期补充叶酸，几乎达成了所有宝妈们的共识。然而究竟什么是叶酸，叶酸的补充是不是真如大家所说的那么重要？ 鸽子今天来和大家一起揭开叶酸的庐山真面目。 补充叶酸究竟是否必要 其实大家口口相传的叶酸就是维生素B9的别名，维生素B9只是B族维生素家族中的一员，那为什么那么多的维生素，偏偏就让叶酸这个小家伙脱颖而出了呢？ 这就要从上世纪90年代初说起了，当时由中美合作的预防神经管畸形的项目经试验追踪，得出了如果准妈妈在备孕期间每天补充0.4毫克的叶酸，能大大降低在孕期神经管畸形的症状发生，能大大降低畸形儿发生的概率。 叶酸缺乏不仅会导致孕妇贫血，还会导致胎儿神经管发育缺陷，导致畸形

夏天带孩，这5件事你可别听老人的！看似疼宝宝，其实是在坑娃。孩子和爷爷奶奶待在一起的时间最长，宝妈经常向妈妈和婆婆请教问题，这些“经验”时灵时不灵。 从宝妈们的答案中，我们差不多可以了解到，很多年轻人忙于工作和生活的压力，而老人成为看孙辈的“主力军”。而且即便是年轻人自己带孩子，也会在各种问题面前手足无措，只能求助于有经验的老一辈。那么老一辈的经验真的都是正确的吗?我们通过研究发现，在很多老人认为“为娃好”的几件事中，有几件事是没有科学依据的，甚至有些是我们一直做错了的。快来看看你家孩子中招儿没? 宝宝从妈妈肚子里出生的时候就带着稀疏的头发，等孩子稍微大点，很多家长会帮孩子剃光头以便于长出乌黑的秀发。除此之外，在帮妈的家乡，无论年龄多大，在炎热的夏天，男士一定会去理发店剃光头，觉得凉快。而且很多老人担心夏天孩子长痱子，也会给宝宝剃光头。但是我们经

第一阶段 产程刚开始会出现不规则的宫缩，平均每隔5~30分一次，每次持续10~30秒，在产妇可以控制的疼痛内散步、练习呼吸技巧和放松心情。 当宫缩出现规律而强烈的时候，平均每隔2~3分钟一次，每次持续45~60秒这时宫口基本全开，产妇会出现呕吐、想排便的感觉，这时可以在宫缩采取有节奏的浅呼吸，当宫缩停止的时候要全身放松，为关键的时刻留点精力。 第二阶段 这个产程是胎儿分娩的时候，一般情况下初产妇产程不会超过2个小时，平均1个小时左右就可以分娩出宝宝。这个阶段妈妈主要是配合医护的口令，需要用力时，将力量用在腹部，分娩时，孕妈妈要有意识的放松骨盘底和肛门的肌肉，休息时，尽量放松休息，这样有利于胎儿顺利的分娩。 第三个阶段 这时胎儿已经出生，但是胎盘还在子宫内没有分娩出来。此时新妈妈会感

增强体质、脑力 鱼胶含有的蛋白质高达84.2，其成分为高级胶原蛋白。正如颜老师在音频中说道，鱼胶还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常食用鱼胶可以增加小孩的体质。 学龄期儿童食用鱼胶是比较恰当的一个学期，因为这个时期孩子在学习、大脑运作时间较长、平时活动量相对比较高，所以这个时候给孩子补充营养是非常有必要的，鱼胶能够促进脑部神经、内部营养的补充，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。 保护儿童肌肤 小孩往往喜欢吃一些辛辣、油炸食品以及甜度高的糖果，长期食用皮肤会慢慢变得暗淡、粗糙。花胶中含有大量的高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养，能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，具有很好的养颜润肤的功效。 促进儿童生长发育 花胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。是典型的高蛋白低脂肪的食品。同

顺产三级撕裂谁的责任 具体看情况，有些是产妇自己不配合导致，有些是助产士判断失误导致。 顺产的女性多多少少会有些撕裂的情况，但是很少会有三级撕裂，因为这是比较严重的撕裂。很多产妇是不听助产士的话用蛮力导致的，但也有些是助产士的过失所为。依照母婴保健法。医疗事故处理条例。这个应该是医疗事故。建议及时复印并封存所有病历资料，带上资料咨询专业医疗律师，确定医院的过错及处理方案。向卫生习惯局提出医疗事故技术鉴定的申请，通过医疗事故技术鉴定。 顺产三级撕裂是医疗事故怎么赔偿 如果经过鉴定是医疗事故的话，是可以申请赔偿的。 建议可以先申请做个医疗事故鉴定,到医院所在地的区的医疗事故鉴定委员会做个鉴定.然后根据鉴定结果进行处理。 四级医疗事故赔偿金额计算 (一)医药费。按照医疗事故对患者造成的人身损害

脸上长斑用什么护肤品?销量最好的祛斑产品是哪个?“一胖毁所有”相信大家对这句话都不会陌生吧，不过对于脸上长斑的女性来说就是“长斑毁一切”，美丽是所有女性都想要有的，而脸上长斑却成了女性们通往美丽之路的拦路虎。很多女性到了一定的年龄脸上就容易长斑，要如何去斑也就自然而然的成为了众多女性所烦恼的话题了。面对这一问题很多人都想到了使用祛斑产品，那么到底脸上长斑用什么护肤品好呢?下面小编就带大家揭秘销量最好的祛斑产品黛芙薇尔吧。 脸上长斑用什么护肤品?如何去对于现在的很多人都是一个难以回答的问题，而同样的对于那些脸上有斑点的女性来说，销量最好的祛斑产品就成了他们现在最想知道的事情了，因为销量就意味着祛斑口碑，但是脸上长斑选择什么祛斑护肤品好呢？据小编查看祛斑消费者市场的销量数据显示，黛芙薇尔是目前首当其冲的一款产品.      据了

这些白色的东西是胎脂，主要在宝宝的头、颈、腹部居多，其他部位比较少。 胎脂是出生后的宝宝保护层，不可以立即擦净。 胎儿时期 宝宝在子宫里面的时候，胎脂主要是阻绝羊水的浸泡，保护胎儿的皮肤不受侵蚀，如果没有这层胎脂，胎儿的皮肤将会被羊水侵蚀坏。 出生后 宝宝出生后，周围的环境温度比较低，身体会立即向四周散发热量，随后体温也会降低，这个时候胎脂可以包裹着宝宝皮肤减少身体散发热量，保持体温的稳定，防止皮肤受到感染。 宝宝出生后皮肤比较保护层比较薄，衣服会直接伤害到宝宝皮肤，而胎脂可以减少衣服对皮肤的摩擦刺激，起到润滑的作用，宝宝出生后妈妈不要着急擦掉胎脂。 胎脂要不要擦？ 一般情况下宝宝身上的胎脂会因为衣服和护理的摩擦，在出生后2~3天会消失，但是对于胎脂太厚的耳朵、

最近一段时间,有个问题经常在我脑海中出现:“我们为什么需要打印照片?” 不过没想到,让我瞬间解除这个疑惑的,却是近期刚刚上市的一款便携照片打印机—汉印CP4000L。自从知晓这款产品即将上市的时候,我就对TA产生了很大的兴趣。这篇文章,就是我在第一时间体验之后的感受…… 作为一名喜爱旅行的背包客,我一直认为“人之所以爱旅行,不是为了抵达目的地,而是为了享受旅途中的种种乐趣”。而照片对于人而言,不仅是一生旅程的记录,也凝聚了每一个难忘瞬间。即使在手机、数码相机等设备愈发普及的当下,相信很多人都会将照片打印出来留存。 在广大80、90后人群的记忆中,跟随父母一起出游,回家之后都会去影像馆洗印照片。那时候,我们对那些大型照片冲印机非常好奇,经常希望潜入进去了解照片是怎样印出来的。如今,科技的飞速发展改变了我们的生活,原本存在于影像馆的照片洗印设备已经变成

对于早产，每个孕妈都不希望碰到这样的情况。但是往往总会有些意外导致早产，那么引发早产的高危因素有哪些？一起来看看吧。 早产的发生对准妈妈和胎宝宝都是一个挑战，如果处理不当，很可能会导致宝宝的失去，那么，到底有哪些因素会导致孕妇早产呢?在此，小编就整理出引发早产的16个高危因素，分享如下，一起来了解下吧。 1.前次早产史和或晚期流产史者：有早产史的孕妇早产再发风险是没有早产史孕妇的孕妇6~8倍。 2.宫颈手术史及宫颈机能不全：宫颈锥切、LEEP术后、反复人工流产扩张宫颈、子宫畸形等病史者早产风险增加。孕妇有宫颈机能不全，或妊娠期14-28周，宫颈长度 3.多胎妊娠，一般双胎妊娠早产率为50%，三胎为75%。 4.生殖道炎症，如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、衣原体感染、淋病、梅毒等。 5.泌尿系统感染、

卵巢早衰可以吃戊酸雌二醇片吗 卵巢早衰可以吃戊酸雌二醇片。一般来说雌激素补充治疗是卵巢早衰的常用治疗方法。雌激素补充治疗可以缓解潮热和其他雌激素缺乏的症状。戊酸雌二醇就是天然雌激素，一般医生也会开戊酸雌二醇来治疗卵巢早衰。 需要注意的是不要自己给自己开药治病，一定要先去医院，在医生指导下用药才是安全的。 卵巢早衰吃什么食物好 卵巢早衰一定要采用药物治疗，食物只能是辅助治疗，但是药物一定要补充雌激素，适当的补充点雄激素。所以饮食上要保持清淡饮食，不要吃太油腻的食物，多吃水果蔬菜、戒烟少酒，这样有利于卵巢功能恢复。 平时进行一些必要的体育锻炼，走路、瑜伽、太极这些，还有在健身房锻炼特别多，可以振奋精神，尽量保持好心情，不要给自己太多的压力。觉得自己卵巢早衰，可能生存期不长，这些不利的因素尽量少考虑，要有健康的积极心

孕妇吃小龙虾有什么好处 1、龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，且其氨基酸组成优于肉类; 2、龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积; 3、富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性; 4、孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质; 5、龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D，这些维生素可以满足孕妇对这两种维生素的需求。 孕妇吃小龙虾的坏处 从成分上来看，孕妇适量吃龙虾对健康是没问题的。但若是孕妇吃龙虾不当，也会引起下列问题： 1、有些孕妇孕前对小龙虾不过敏，但怀孕后体质改变，就可能导致吃小龙虾以后出现全身瘙痒、红疹等明显的过敏现象。 2、小龙虾体内可能有寄生虫，如果

坐月子不能碰凉水吗？产后什么时间不能碰凉水？坐月子对女性来说就是一次重生，月子做得好，是可以让身体远离以前的小病小痛的；做得不好，还会给身体留下隐患。今天就给大家科普月子期间不能碰凉水的问题。 月子期间用凉水对身体的影响 1、影响关节，到中年以后易患关节炎，关节疼痛等关节类病变。 2、影响身体恢复，产后关节、毛孔都开了，身体比较虚弱，有寒气侵入后，导致各项机能下降，影响身体恢复速度。 3、导致身体不可逆的损伤，坐月子期间不注意，给身体造成的伤害是不可逆的，粑粑麻麻们一定要注意。 说了这么多，最关键的地方到了，产后用凉水至少要等到42天以后，为什么是42天不是30天？42天是医学上所说的产褥期，我们以前所说的“月子”顾名思义是30天，42天是因为女性的生殖器在生完孩子之后，大概要6周才能恢复到原状。

美丽，一直是女性所孜孜不倦的追求，除了脸蛋，身材无疑成为女人最大的魅力所在，相信所有女人都会有身上长肉的烦恼。经常听见女人们偷偷的谈论“产后胖了三十斤该怎么办”，“减肥减不下去该怎么办”以及“什么减肥方法最有效”之类的话题，作为女人，身材不好实在是一种无奈。那么到底该如何打造我们的身材呢？什么减肥方法最有效呢？ 什么减肥方法最有效 分享效果好的减肥方法 什么减肥方法最有效一、吃饭细嚼慢咽 在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往是因为吃了过多的食物。 什么减肥方法最有效二、多吃蔬菜水果 多食蔬菜水果有

用什么方法可以治好狐臭——佰迪清，每日用佰迪清轻轻一喷，坚持一段时间即可康复。佰迪清的稳、调、祛、抑的祛狐臭原理，可轻松治好狐臭。 人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。前者分布范围较窄，仅分布于腋窝、外耳道和外阴等部位，后者在全身各处(除极少数部位外)均有分布;大汗腺的分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物，而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。气味的产生需要两个条件：体表细菌和大汗腺的分泌物，两者缺一不可。所以，狐臭的气味夏天出汗较多时明显，卫生习惯不佳的人明显。 1、定期清洗 狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

睾丸扭转另一侧固定吗 要固定。 睾丸扭转发生后，除了对患侧睾丸复位固定外，还应探查并固定健康侧的睾丸。因为健康侧的睾丸，没有实施固定的话，会因睾丸、阴囊解剖学方面的缺陷，而发生扭转的危险。 睾丸扭转怎么固定 1、扭转情况较轻的，通过手法复位后，可用“丁”字带将阴囊支持固定一周，直至正常功能逐渐恢复。 2、通过手术复位的睾丸扭转，一般会采用不可吸收线将其固定于阴囊底部，并确认不会出现再次扭转。因已有报告用可吸收缝线固定后，睾丸扭转容易再次复发。 3、对于健康侧的睾丸，用不可吸收线将睾丸的上、中、下3处缝合于肉膜上，这样睾丸仍有充分的移动度而不至发生扭转。 睾丸扭转的治疗方法 1、手法复位 睾丸扭转一经诊断，症状较轻者，且未超过12h，可以立即试行手法复

　　昨日，家住布吉桂花园小区的徐女士反映，发现孩子伤情后，涉事保姆杨某谎称系被他人殴打，徐女士报警后对方才开始承认。目前涉事保姆已被辞退，家政公司也作出医药费赔偿。据徐女士介绍，6月5日上完班回到家中，发现2岁半的儿子小逸(化名)右手被夹肿，拇指出现淤青，便询问保姆杨某，杨某称带孩子去玩具店玩耍时，小逸推店面的玻璃门导致手指被夹。“当时只是觉得保姆工作疏忽，没往深层次想”。但次日傍晚6点半，徐女士到家时，发现孩子右脸及耳背处出现四五条明显淤痕，脸上发紫。图为小孩脸上淤痕清晰可见。 　　对孩子伤情，杨某解释称，6日下午2点左右，小逸跟其他小朋友玩耍时抢别人东西，将人家咬伤，被对方妈妈扇了几个耳光。当晚8点，信以为真的徐女士准备向对方讨回公道，追问保姆，了解事发具体地点以及被谁殴打，此时杨某的回答含糊不清，称当时为了给小逸换摇摇车的零钱不在场，并未目睹事发经过。冷静下

月经杯可以晚上用吗 月经杯当然可以晚上用。 月经杯放进阴道后，就会自动打开固定位置。只要放置好首先不用担心侧漏的问题，因为月经杯已经帮你守好大门口了。再则有的人担心躺着怕月经血回流，其实在月经期间躺卧位是不会导致,经血逆流的。因为月经量是非常少的,而且宫颈管内口相对两侧输卵管来说压力是最小的,所以经血容易顺着女性的宫颈管流出体外。 如果女性在来月经期间呈倒立体位，或者是按压子宫等，造成局部的压力增加，就会使得月经的经血，在压力的作用下，逆流进入盆腔之内，形成经血逆流，导致子宫内膜异位症的发生。 月经杯可以在体内放多久 其实月经杯的使用说明上已经写清楚了：12小时。所以我们可以早上出门的时候放，晚上回家的时候换。完美!只要把握好「12 小时原则」，完全可以灵活安排自己时间。 不用担心装满漏出来的情况，因为

　　生个龙凤胎，大概是所有未准妈妈们都做过的一个梦，如今瑞典的科学家研究出：服用叶酸，能增加龙凤胎几率，真的是这样吗? 　　服用叶酸，能增加龙凤胎几率，瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。 　　据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为龙凤胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生龙凤胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生龙凤胎。但这一结论还有待于进一步研究证实。

做法简单的儿童营养早餐，这几道妈妈一学就会，很多人对早餐其实没什么概念，但是吃一顿好的早餐对于一天的状态都是很有利的。宝宝的早餐也是如此，今天就教大家学做几道宝宝爱吃的早餐。 1、花生酱面包 全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。 2、鸡蛋卷饼 鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。 3、色拉三明治 三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上

近日演艺圈，传来佳讯：黄晓明同学的爱妻 Angelababy，顺产下了他俩的爱子小海绵！哇哦！小海绵人气旺旺哦~??顺产！这两个字，让我们都小小震惊了一下——毕竟，演艺圈可是盛行剖宫产的，而且，貌似大家已经形成了习惯性认同：瞧这些女明星瘦瘦小小的，一看就没力气顺产！ SO，Angelababy 是怎么变成“超人”妈妈的呢？ 现在就请临床营养师刘遂谦 ， 把管理体重的秘密分享给小伙伴们好了~ 能否顺产，受产力、产道、婴儿、精神心理等多因素的影响。在诸多因素中，体重控制，是非常重要的一点： 体重管理 = 饮食管理 + 运动管理 怀孕要多吃，多补才能壮胎！ 不能多运动，保胎必须多歇。 一个人吃饭，两个人得营养——多吃是王道！ 以上——错！！！ 现如今的生活水平，让绝大多数家庭