女人最大的烦恼莫过于脸上起斑，漂亮女生的脸上如果有斑点会让肌肤变得暗淡无光,还会影响心情和自信，那么对于脸上黄褐斑越来越多怎么办怎么去除脸上黄褐斑的问题,你的心中可曾有目标了呢?亲爱的斑友们,为了能够尽早的祛斑,赶紧随佰肌净祛斑小编一起来看看吧!   1、多吃新鲜蔬果 许多美眉之所以会有斑点,其实往往不是皮肤的问题,而是身体缺水、缺维生素等问题。所以想要皮肤白皙赶紧,不如从内调开始。多吃新鲜蔬果无疑是一个不错的选择,尤其是向番茄、柠檬、青瓜、猕猴桃、土豆这类含有丰富维生素、矿物质元素的蔬果,常吃这些水果,配合着佰肌净能起到不错的淡斑祛斑效果哦。 2、补充维生素 许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素

孕妇可以用一次性氧气罐吗 可以 一次性氧气罐也就是便携式氧气罐。在孕期，如果有必要的话是可以使用的，但是不能滥用，最好还是去医院比较安全。没有必要不要胡乱吸氧，吸氧过多也会造成氧中毒，对胎儿不好，身体很好，孩子很好，医生检查没有问题，不用吸氧。 孕妇吸氧对于胎儿有什么好处 首先应查明，缺氧原因，对症治疗，同时需要监测孕妇缺氧时，胎儿的胎动情况。吸氧可以迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧分压、血氧含量，使胎盘能得到充分的氧供应，加速母体内营养物质向胎儿体内渗透，改善胎儿缺氧，促进胎儿生长发育。 不过使用氧气袋的时间长短必须根据个人的实际情况进行相应的调节。一般的人群，使用氧气袋的时间为早晚各半个小时。最好时咨询了医生之后在使用。 为什么孕期需要吸氧 怀孕后期如果胎心监护检查有问题

月子病满月发汗好吗 月子病满月发汗好 “发汗法”是我国医学应用最早最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能。使内邪随蒸发的汗液排出。 汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。 满月发汗的好处 1防治失眠 提升睡眠治疗 发汗排毒可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并提升睡眠效果和，让您轻松一觉睡到自然醒。 2治富贵病 降三高 糖尿病、高血压、高脂血症又称为现代富贵病

儿童雪地靴能不能穿呢？秋天过去之后马上就是冬天了，冬天需要保暖，那么孩子能穿雪地靴吗？冬天，孩子的保暖是家长们最为关心的话题，下面让我们来分析一下孩子如果穿雪地靴需要注意什么？ 雪地靴无论是室内穿着，还是户外使用，雪地靴已经掀起一股时尚潮流，在这“保暖”、“时尚”的背后，也隐藏着不小的“危险”。 专家观点：雪地靴，寒冬可穿，慎选！ Part1慎穿的三大理由 1.靴平底｜导致足底压力不平衡 目前，市面上绝大多数雪地靴都是平底，且因为常使用胶底或EVA发泡覆盖塑胶等材质，而使鞋底比较厚，没有弧度；而人脚底有一定弧度，有脚弓，在步行时脚需要弯折，雪地靴的平底设计不符合人体工程学，因此会导致足底压力的不平衡。 穿雪地靴耗能较多，时间久了，肌腱与脚底的筋膜都得不到充分休息，容易引发肌腱炎和筋膜炎。虽然一般不会造成严重伤害，

食材篇 生姜 生姜性温，可温中止呕，能有效缓解孕吐，可将鲜姜片含服在口中，或者在饮水是冲入鲜榨的姜汁，均能缓解恶心呕吐的症状。 切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。 韭菜 将韭菜及生姜一起切碎，然后捣烂后取汁，将韭菜及姜汁倒入锅中煮熟，每天早晚各饮一杯，可有效缓解孕吐。可在饮用前根据个人口味加入适量白糖调味。 蜂蜜 起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。 由于呕吐可使血糖降低，孕妇容易感到饥饿和晕眩，因此起床前，可先含一勺蜂蜜在嘴里，可帮助身体吸收一部分糖份，使血糖浓度不致过低，同时还有助于减少孕吐次数。 水果篇 苹果

相信每个家长都很在意孩子的生长发育，当然孩子长个子也是有规律的，不是家长想的每时每刻都是在长个子;也不是只要给孩子吃有营养的东西，都会帮助孩子长个子。 一般来讲孩子长个子也是需要在正确的时间。有一些研究表明，在一年之后中，孩子长个子的高峰期是在4—5月份，最不容易长个子的月份是在11—12月份，可能孩子的身体发育跟气候有很大关系。 但是除了一年之中，这两个月是孩子长个子的黄金时间;一天之中，孩子也是有一个长身体的黄金时间，但是那是什么时候呢，咱们就一起来看一下吧; 影响孩子的身高问题，休息和睡眠无疑是占有很重要的一部分了，因为生长激素一般是在孩子睡觉的时候分泌的最多，所以孩子有足够的睡眠是至关重要的事情。按照孩子一天是9个小时的睡眠时间，所以孩子整个的睡眠时间这样安排是最好。 每晚是10点前入睡，这样孩子就可以在11点左右

大家都知道乳腺增生手术确实是能够帮助我们快速的治疗乳腺疾病，但是手术对于我们女性的乳房损伤比较大，而且复发率十分高，乳腺增生一定要做手术吗?一般我们并不建议女性进行手术治疗，手术仅对于情况比较严重的女性患者进行，今天我们来给大家介绍一下不手术怎么治疗好。 乳腺增生一定要做手术吗 不手术怎么治疗好 乳腺增生是常见的一种乳腺疾病，占乳腺疾病发病的首位，多发于20-40岁的女性，绝经后常常自行消退，约有5%的乳腺囊性增生患者，其病灶可能发展变化成乳腺癌。乳腺增生一定要做手术吗?对于本病的治疗，西药有比较好的止疼效果，但由于其较多的毒副作用，临床应用受到限制，且不能长期应用。经过专家临床试验中医外用茹贝源治疗和自我调适是治疗本病的理想方法。 深入了解后发现，茹贝源运用德国先进科技的同时又运用传统中医理念采用精选大黄、乳香、没药、生南星、芒硝、

随着宝宝的成长，我们也要开始教会宝宝一些生活技能。那么问题来了，两岁宝宝必须学会的技能有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 孩子到了二岁左右，喜欢自己穿脱衣服、鞋子，为他准备容易穿脱的衣和鞋，如扣子简单的上衣、有松紧带的裤子或裙子、粘贴式的鞋子等，并教导简单步骤。 1、拿杯子喝水交给孩子塑胶或压克力的杯子，让孩子自己学习拿住杯子喝水。 2、走路孩子扶着东西移步、独自站立到迈出步伐走路，代表着他的世界理加扩大且丰富了。 所以宝宝学会走路后，每次出门尽量让他自己走路，避免抱或是坐手推车。 上下楼梯也尽量让他自己爬。 3、自己吃饭对孩子而言，自己吃饭不仅仅是吃而已，还是一件新奇、好玩的事。 有些父母担心孩子弄脏地板，衣服而自己喂孩子吃饭，剥夺了孩子练习的机会;其实让孩子学会自己喂食，比桌椅、地面

怀孕后哪些东西吃着安全？中医告诉你，怀孕后这些食物不要吃！对母体和胎儿会造成伤害；有些药材则能药食两用，让你吃对不出错。 怀孕初期饮食避免过食肥腻与腥膻之物 第一孕期容易发生恶心呕吐、胸闷不适的状况，此时期的孕妇也因为随着子宫变大而压迫到膀胱，造成尿频的状况。此时期尽量不要吃太多肥腻与腥膻的饮食，包括太油腻、甜度过高或腥味太重的食物，糖分摄取过多容易造成孕妇有妊娠糖尿病的问题，宝宝也可能因为吸收过多糖分而长成巨婴，引起孕妇日后生产的困难。所以第一孕期在饮食摄取均衡的前提下，尽量以天然、清淡的饮食为主。 孕中后期多吃深绿色蔬果，有助情绪稳定 第二孕期是胎儿生长发育的重要阶段，除了均衡的营养供给胎儿成长所需之外，注意矿物质及维生素的补充以帮助胎儿的骨骼、神经系统、腺体的发育。 另外，第二、第三孕期因子宫重量增加，骨

孩子两岁以前，咀嚼能力以及吞咽能力都还在探索和发育阶段，因此需要家长给孩子喂饭。但是给孩子喂饭有很多技巧，期间还要避免一些喂饭误区。 01给孩子喂饭要避免哪些误区 1大口大口给孩子喂饭 有一些家长会缺乏一定的耐心，不管孩子是否喜欢吃还是有没有吃饱等，会强行给孩子喂奶或者添加辅食，这样做非但不能让孩子吸收里面的营养，反而会伤害到肠胃，加重消化负担，会让孩子长大之后出现叛逆以及厌食等。给孩子添加辅食的时候应该讲究少量多餐原则，注意营养上的均衡，避免服用太多的糖类与脂肪，不然会增加患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险。 2不健康的饮食 不管是哪类人群一定要坚持清淡饮食，严格控制糖类、盐类以及油脂食物的摄入，从宝宝时期就应该培养他们健康饮食好习惯，孩子的饭菜里面尽量不要加味精，不要让孩子吃过咸或者过甜的食物。另外如果一味地

深圳美加美医疗美容医院，位于:深圳市宝安区西乡街道办宝安大道3220号商圈，超五星级独栋医疗空间，万余平米整形航母，实力雄厚、受群众欢迎的正规美容专科医院，深圳地区全国连锁专业高端美容医院。 超越平凡 用心塑美 深圳美加美医疗医院美容引进国内外医美专家资源，拥有数十人组成的医师团队，长期与韩、美、德、日等专家进行交流，掌握整形美容新技术，让广大爱美人士不出国门便可实现美丽梦想。 不忘责任 安全塑美 作为一家医疗美容机构，深圳美加美医疗美容医院在构建安全体系时坚持引进安全设备及品牌材料，积极倡导行业诚信风尚，以安全塑美为己任，令每一次手术都能顺利完成。 环境设施 医院设置有15个专业科室，其中以整形外科、激光、微整形为重点科室。另外还有口腔美容、形象设计、美容美体等特色科室。现开设全面部除皱、隆胸、五

孕妇可以用热水袋吗 孕妇可以用热水袋取暖，但要注意不能直接把热水袋放在腹部。 因为临床实践证明，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者直接导致流产。另外，高温还会导致子宫收缩，影响胎位。所以，孕期准妈妈在使用热水袋时一定要避免直接放在腹部。 孕妇可以用热水袋吗-孕妇用热水袋的正确方法 冬季孕妇在使用热水袋时，可以用热水袋来捂脚或者是把热水袋放在被子里等被子变热之后再把热水袋拿掉。 如果想要热敷肚子，最好是隔着毛巾或者薄被子，时间不宜过长。 孕妇可以用热水袋吗-孕妇用热水袋对胎儿的影响 孕妇正确使用热水袋对胎儿是没有影响的，但若是使用不对，将热水袋直接放在腹部保暖则很危险，具体如下：

有人说女孩子比较贪吃，爱吃零食，尤其是怀孕之后，更是控制不了身体里的馋虫。有些妈妈过了孕吐期，就开始进入“食物狂想期”，每天就想吃东西，为了吃可以到处跑，想吃就要马上去吃，想吃什么就一定要吃，不吃睡不着的，会想很久的，没吃到还会郁闷的，总之就是天天想吃各种东西。 都说怀孕了之后不是想吃酸的就是辣的，下面故事中的这些妈妈喜欢吃的东西绝对特别! 1故事一：这是一个有辣味的故事 有位朋友说她妈妈怀她的时候，超级喜欢吃辣椒，各式各样的辣椒，不管怎么做都不嫌腻，什么辣椒炒蛋、虎皮辣椒、酸辣椒、油焖青椒、辣椒酱……只要是辣椒做的都吃。后面辣椒吃多了上火，嘴巴长泡还便秘，于是家里人就不让朋友妈妈吃辣椒。但是朋友妈妈实在忍不住，晚上肚子饿了还偷偷将辣椒罐里的辣椒粉夹在馒头里面吃，一边吃一边流眼泪，为了美食痛算什么! 然后朋友家里人说这胎肯定是个女儿，俗

生娃后不想再生怎么办？产后如何避孕？产后采取什么避孕方式是最有效的？安全期是大骗子别轻易相信，避孕还是这个靠谱！ 作为女性，无论是怀孕的经历还是生产的经历，都是刻骨铭心的。相信很多妈妈在生完宝宝的最大想法就是：“打死我不生二胎！”虽然现在放开了二胎政策，也有很多地区开始鼓励甚至奖励二胎家庭，可即便如此很多妈妈也都不想再怀二胎了，毕竟无论是经济负担还是身体负担，都是难言的痛。 生娃后再不想怀孕？那年轻的爸爸妈妈们就一定要做好必要的避孕措施，不要轻信所谓的安全期和体外，过来人的经验会告诉你：“我的二宝就是这么来的，太不靠谱了……打胎又舍不得，咬咬牙生吧……” 所以作为妈妈，如果你确定生娃后不想再要二胎，不想再受罪，那就要选择最正确的避孕措施，这刻不容缓，因为胎宝宝的降临有时候真的由不得我们，除非你能“戒欲”。毕竟意外怀孕后的打胎和流产对于女性的身体无疑

孕妇缺维生素e对胎儿有什么影响 维生素E的缺乏会导致机体营养(尤其是脂肪酸，如DHA)和能量的缺失。而DHA对胚胎发育起到了至关重要的作用，它可防止DHA被氧化。若是孕妇缺乏，早产或流产的几率就会升高。 另外，孕妇缺维生素E还能导致早产婴儿溶血性贫血，而这样的宝宝只要用生育酚治疗，维生素E缺乏产生的水肿、过敏和溶血性贫血等症状即行消失。 孕妇为什么会缺维生素E 最新的统计学研究表明，全球超过80%大于14岁的人口维生素E摄入不足，很多女性为了减肥刻意减少部分健康的高脂食物的摄入，这也就从源头减少了维生素E的摄入。 若是孕期准妈妈也在减肥，且日常饮食又特别挑食偏食，就可能出现这一情况。 孕妇缺维生素E怎么补 1、食补 孕妇日常饮食只要注意全面均衡，就不会缺乏维生素

从亲喂转为瓶喂怎么办？当妈妈要上班时怎么喂奶啊？小宝宝们是不是都成功的吃到母乳了呢？妈妈亲喂母乳固然是最好的方式，但是当妈妈回到职场，宝宝就不得不用奶瓶喝奶。帮助宝宝适应乳头与奶嘴间的转换是每一个职场妈妈必做的功课。今天我们就来谈一谈这方面的内容。 奶瓶喂养和亲喂间的转换一定要及早开始，让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。许多妈妈等到要上班的前一周或前几天，才突然改为瓶喂，因为宝宝没有足够的时间适应而产生强烈的抗拒反应，影响宝宝的正常饮食。建议满月后便开始采取瓶喂和亲喂交替的方式，用接近理想的哺乳方式让宝宝慢慢接受。只有掌握了从亲喂转为瓶喂的技巧，才能避免宝宝不吃的困扰。 一、亲自喂养法 宝宝出生以后一般由妈妈亲自喂食。所以，在向奶瓶喂养过渡的最初阶段，宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌。妈妈亲自用奶瓶喂养可以减少宝宝的恐慌，喂奶时还可以用亲切的

很多人都很喜欢吃虾，那你知道如何把虾做的美味又可口吗？如何给宝宝吃呢？原来虾还可以这么吃，颜值高，还能给宝贝补钙！ 刚买了新鲜的大虾，魔霖也特别爱吃，而且吃完也没有任何过敏反应。今天继续做虾，不加任何调料都很鲜美的虾球，搭配小油菜和胡萝卜，健康美味不可辜负。 香菇在这里是底托，一整块香菇，宝宝肯定是不能吃的，但是大人可以吃，烤完的香菇会出少量的水，吃不到虾，光吃烤香菇都很满足。 【烤虾球】 食材：大虾六只、香菇六朵、小油菜、胡萝卜一小段 工具：烤箱 难度：三颗星（五颗星满） 烹饪时间： 40 分钟 月龄：10月+ 对食材不过敏的宝宝 ※ 月龄只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整 【图文步骤】 1.所有食材：大虾六只、小油菜、胡萝卜一小

影响同房质量 女性顺产时侧切是在会阴部做一斜形切口，这样既能帮助胎儿更顺利娩出，还可避免产妇会阴撕裂。但这个伤口在产后若是没护理好，就会形成会阴疤瘢痕，影响同房质量。 导致前庭大腺囊肿 有些产妇在顺产侧切时，伤害了前庭大腺管，并且伤口愈合的时候产生了很大的瘢痕，造成了前庭大腺管口被堵住，就会形成囊肿。 顺产什么情况下需要侧切 一般来说，生第一胎的时候产妇侧切的可能很大，但并不是所有的产妇都需要侧切的，只有如下情况才能侧切。 1、产程中出现意外情况，发现胎儿已经处于缺氧状态，如胎心异常、羊水浑浊甚至会有胎粪等，此时应尽早做会阴侧切，否则容易危及产妇及胎儿生命。 2、胎儿个头太大或者是存在胎位不正的现象，在产妇力气不足的情况下，娩出胎儿头部时容易在会阴处受阻，所以有必要进行

不顺产一：怕疼 顺产的痛是刻骨铭心的，很多妈妈开始时坚定信心的要顺，可是最后还是没有忍过阵痛的疼痛，转为剖了。顺产需要忍受十几个小时的疼痛，而剖只需要清醒的麻醉几个小时就好，但是生完孩子后的疼痛就要开始了，而且剖腹产事后比较麻烦。 不顺产二：被劝说 有些医院存在一些经济利益，剖腹产的费用比较高，因此医生和护士会用各种理由来劝说产妇来剖宫产，但是现在这种情况已经好很多了。 不顺产三：担心性生活 有的孕妈妈担心顺产后阴道顺驰，影响到日后的性生活，有的更害怕老公因此出轨，知道顺产虽好，但还是选择了剖。 不顺产四：没信心 顺产不是想顺就能顺的，有的孕妈妈担心自己的过于娇小，不能顺出来或者危险系数比较大，其实只要符合顺产的要求，胎位正常、胎儿体重达标，产妈妈坚定信心，顺产