如果有人问，母乳喂养，我该怎么喂？每天次数多少？每次多久？我们可能不假思索的说：“按需喂养”！ 那怎样才是按需喂养，可能大家都没有真正探讨过吧！今天我们就来详细讲讲。 1、什么是“按需”？ 我们通常都说，按需喂养，就是只要宝宝想吃，妈妈就喂。 可是我们也忽略了一点：喂养，不仅仅是宝宝的事儿，也是妈妈的事儿。如果妈妈想喂，宝宝能吃下，也可以喂。 例如，妈妈乳汁淤积、乳头白点的时候，都是非常需要宝宝来帮妈妈吸通的，这时候的喂养，是妈妈需要的，自然也算是“按需喂养”哦。 2、为什么强调按需喂养？ 1）、促进母乳分泌 宝宝需要，妈妈就给，这时候宝宝吸吮乳头刺激妈妈乳房促进产奶，能产生更多的催乳素，促进乳汁分泌； 2）、宝宝自身发育需要 尤其是0~

哺乳期吃带鱼会回奶吗 哺乳期吃带鱼不会回奶。 吃带鱼对哺乳妈妈很好，带鱼腥气较重，宜红烧，糖醋。带鱼搭配木瓜，对产后少乳、外伤出血等症具有一定疗效;搭配豆腐补钙效果佳。 哺乳期吃带鱼的好处 哺乳期将带鱼搭配木瓜一起食用，有非常好的催乳功效。此外，带鱼还能提高智力。带鱼的脂肪含量虽不高，但这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。此外带鱼还有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补血、健美的功效，对于哺乳期妈妈滋养身体、提高乳汁质量有重要意义。 哪些人不能吃带鱼 1、服用某些药物者 服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜

我们都知道产妇在月子期间要注重身体保暖，有些产妇不敢洗头，但一直不洗头，头皮油脂会分泌的比较多，就会导致头发很油很痒，让产妇感到比较难受，不知道该如何解决。那么坐月子不能洗头头发特别油很痒怎么办？下面我们就一起来看看吧。 坐月子不能洗头头发特别油很痒的话，可以通过这些方法来缓解： 1、喷免洗发喷雾，一般免洗发喷雾的成分是木炭、粘土和木薯粉等，这些成分吸油效果是比较好的，能吸附头发上的油脂，达到改善头发发痒的问题。 2、用爽身粉，因为爽身粉有去油去污的滑石粉，直接撒在头发上，轻轻的进行按摩，再用梳子把头发梳一下，就能把头发上的脏东西和一些油都梳下来。 其实产妇在坐月子期间能洗头，一般顺产的产妇等身体慢慢恢复，产后一周就能洗头，剖腹产等产后两周左右也能洗，但是一定要根据孕妇的身体恢复情况来决定。产妇洗头还要注意洗头的水温不要太

女性在月经期的时候身体会很脆弱，那么你知道在月经期不能做哪些事情吗？对自己的身体会有一定的伤害哦！ 经期女性的身体抵抗力比较差，稍有不注意，就会惹上一些病。但“大姨妈”一个月一次，一次快一周，难免会在经期做错事，伤害了自己的身体。 错事也分级别，有些事做了对于抵抗力强的女性来说，或许没有大碍。但是，有些事，则是必须禁止的。即使你现在还没有受到这些事的惩罚，但从长远考虑，最好控制住。 女人经期做三件事最伤身 1、喝酒 *女人在经期喝酒，更伤肝 来月经时，受荷尔蒙分泌的影响，女人体内分解酶的活力会下降，究竟代谢能力也会下降，喝进肚子里的酒精很难快速地从血液中排泄出去，会加重肝脏的负担。 *女人在经期喝酒，更易酒精中毒 缺少分解酶，解酒能力降低，更容易醉酒和上瘾，酒精中毒也变得更简单了。

很多宝妈听说宝宝刚刚出生都不用喝水的，单纯喝母乳就可以了，那么宝宝6个月前不能喂水是真的吗？应该是怎样的？ 欢欢妈是一个3个月宝宝的妈妈，最近一直为宝宝不喝水的事情发愁呢。最近全国天气炎热，欢欢妈担心宝宝上火，想给宝宝喝点水去去火，可是宝宝就是不喝。 其实对于不满6个月的宝宝来讲，无乱是母乳喂养还是喂奶粉的宝宝都会根据自己需求调整奶的摄入量，妈妈们不要强迫孩子喝水，要尊重孩子的选择才是最好的。 那么宝宝从什么时候开始喝水才正确呢？ 建议宝宝在6个月之前不需要单独喝水的，6个月以后开始吃辅食后适量补水，满周岁后要注意补水。 为什么哺乳期的宝宝不需要补水呢？ 无论是喂奶粉还是母乳喂养，配方奶和母乳中高达90%都是水分。这些水分应足够满足宝宝生长发育需要，宝宝如果感觉口渴会增加喝奶次数和吃奶量。如果妈妈

家有个夜哭郎宝宝该有多么烦恼，面对睡眠有障碍的孩子要怎么办？依赖奶睡或者各种激烈运动的哄睡方式才可以入睡，3个月以后，夜里醒来依然超过3次，并发症有，作息混乱，白天小睡时间非常短，吃奶时间昼夜颠倒，精神状态差劲，脾气很大等等。 再定义一下整觉：三个月的娃，夜间有连续四五个小时左右的睡眠，六个月娃，有六个小时以上的连续睡眠，九个月娃，理论上可以断夜奶睡12个小时了，不过能睡10个小时左右也算达标。 想让夜哭郎睡整觉，何其难也？娃娃睡觉的坏习惯不是一天养成的，夜哭郎的妈妈一般都有一颗玻璃做的小心脏，娃一哭就头皮发麻汗毛倒立心神不宁，哭一分钟好像一年，再哭一分钟心脏病都要犯了。要不然也不至于每天困得形销骨立，依然不得不继续当人肉安慰奶嘴以及人肉秋千。 现在我说有温柔不让娃哭的训睡觉方法，激动吧？先别急，你得准备好足够的耐心毅力还有……体力。

家长们希望宝宝能够发育的好，那么在生活中需要给宝宝补充各种营养元素，其中维生素d是非常重要的一种，为什么宝宝需要补维生素D滴剂？ 为了让孩子赢在起跑线上，家长们恨不得把所有的营养品都给宝宝补上，补钙、补铁、补锌……宝宝一有什么情况就觉得需要各种补补补。 实际上，宝宝有些表现可能只是阶段性的暂时现象，只要宝宝精神状态和身体发育情况良好，没有明显疾病症状，都不需要额外补充营养品，爸爸妈妈只要留心观察宝宝状况即可。 大部分宝宝们在成长过程中真正需要每天补充的维生素只有一种，那就是维生素D。 为什么宝宝需要补维生素D滴剂？ 维生素D可以提升血浆中的钙磷水平，促进钙在骨骼上的沉淀，大大减低了世界佝偻病的发病率。根据最新研究发现，维生素D还可以增强人体免疫系统的能力，预防心血管疾病，甚至降低癌症发生风险。 人

由于进入冬季，在儿科门诊，患小儿毛细支气管炎的患儿明显增多，那引起宝宝出毛细支气管炎的原因有哪些呢？ 最常见的原因主要是由于病原菌感染引起的，主要是以呼吸道合胞病毒为主，其次是副流感病毒、腺病毒、鼻病毒等等。毛细支气管炎多发生于一岁以内的宝宝，尤其是六个月以下的宝宝最为多见。 毛细支气管炎会有哪些症状呢？ 毛细支气管炎起病较急，常常是以感冒为前驱症状，随着症状的加重，宝宝会出现咳嗽加重、呼吸困难、喘憋、面色苍白、三凹征等等症状的。如果不及时治疗，或者是没有对症治疗，就容易引起宝宝出现心衰、呼衰、电解质紊乱等等并发症。一般的病程是七天左右，但如果病情严重的宝宝，病程就会长一些，甚至在两周以上。 当宝宝出现毛细支气管炎时，需要怎样护理及治疗？ 首先宝宝在治疗期间要注意环境温度变化，避免室内太干燥，温度避免太高，以免

男性孕前检查需要空腹吗 男性孕前体检是否需要空腹要看具体检查项目。如果需要验血、验尿，那就需要空腹;如果说只需要查精液、染色体等则不需要空腹。 小编建议是最好空腹去，万一碰到一个需要空腹检查的项目，你要是吃了东西就做不了了。 男性孕前检查必要项目 男性孕检检查非常必要，项目包括以下方面： 一，精液检查，男性孕前检查项目最重要的就是精液检查，通过精液检查可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术。 二，泌尿生殖系统检查：男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜

坐月子可以吃橙子吗 坐月子期间是可以吃橙子的，橙子中含有丰富的维生素C和多种矿物质，月子期间适当吃一些橙子对于产后恢复也是很有帮助的。 坐月子吃橙子的好处： 1、橙子含有丰富的维生素C，易于产妇吸收。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效。 2、橙子含有橙皮素，有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效。 3、橙子味甘、酸，同时橙子中含有丰富的膳食纤维，产妇吃橙子可以助消化、预防便秘。 4、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助产妇改善食欲。如果月子妈咪胃口不佳，吃橙子可以开胃、增强食欲。 坐月子吃橙子注意事项 1、橙子性凉，所以产妇一次不宜吃太多，冬天吃橙子可将橙子用温水加热一下在食用，或者将橙子榨成果汁后饮用。 2、孕妇在吃橙子前后1小

新生儿拍嗝半天不出？除了常规3招，还有2个实践出来的好招。好在并不严重，感觉是自己当时太困，懒了没给宝宝好好拍嗝的行为造成的。 但是有时候拍半天嗝也拍不出来，老公在家还好，接过去三下五除二就能拍出嗝来，但是轮到她这来，也不知道是力道问题，还是手法问题，宝宝就是不爱出嗝，不出嗝她就不敢睡，有时候困得人仰马翻的。孩子都睡着了，嗝还没拍出来，笑笑每次都想哭。 我一般也会拍嗝，如果不出嗝，就让他睡了，也没吐过奶。 宝宝吐奶分为两种，一种病理型的，比如喉头发育不良，如果宝宝总是吐奶，而且很厉害就要去医院确诊一下。 一般属于非病理性的，只要把嗝拍出来就会好很多了。 拍嗝的时间 拍嗝不要吃完了马上就拍，可能力度太大导致宝宝不舒适，可以先竖着抱一会宝宝。大概3分钟左右，再开始拍嗝，让奶顺利进入胃里。 拍

葱白水怎么煮 1、拿出葱白(大概20~25根)洗净，葱白就是我们平时吃的葱的茎的部分(建议最好保留根须)。 2、把洗净的葱白放到药罐或锅(带锅盖的锅)内，加入3小碗水。 3、先大火约7~8分钟烧热。然后用小火慢慢的熬半个小时，注意将药罐或锅的盖子盖住。 4、半小时后熬到大概只有一碗水的样子，熬好后倒在碗里，葱白捞出，不用吃葱白。 5、然后要加入大量胡椒粉(大概2小勺)。把胡椒粉搅动下，这样热气腾腾，发汗葱白水就煮好了。注意要乘热喝下哦。 其它葱白水做法 连须葱白煮水 做法：连须葱白(带根)煮水代茶饮。 功效：治疗初期感冒。在感冒初期有一定缓解症状的作用，也有一定预防感冒的作用。 红糖葱白水 做

胖妹剪什么样发型好看 BOBO头 前面是平刘海，后面的发尾有点自然式的微翘起，显得发尾微翘很自然，女胖子也可以显得清秀。 胖妹剪什么样发型好看 小波浪卷发 要时髦一点发型的胖mm完全可以试试这一款小波浪卷发型，灵动感的波浪卷发空气感十足，再与微斜刘海搭配，分分钟就让大圆脸瘦了一圈呢。 胖妹剪什么样发型好看 韩式短发 淑女范儿十足的一款女生短发发型设计，乌黑的内扣蓬松短发露出额头显露气质，很有知性女人味的甜美韩式短发。 胖妹剪什么样发型好看 中分刘海梳发短烫发 知性优雅的轻熟女，可以大胆尝试一下这一款造型师倾心打造的胖脸女生中分刘海梳发短烫发造型，简单清爽的中分梳发刘海，将女孩子气质脸型修饰勾勒的很好

初产妇什么时候有胎动 初产妇一般在孕18周时候可以感觉有胎动。 胎动是宝宝告诉妈妈自己在哪儿的最直观的方式。对大多数的孕妈咪而言，胎动是一种令人期待的，high翻的体验，是可以感受到新生命确确实实在自己的腹中存在的证明。如果这是您的头一胎，那么在18～20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感觉到胎动。所以说，初产妇一般在孕18周时候可以感觉有胎动。 初产妇什么时候有胎动：什么是胎动 胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。 胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可

怀孕还可以吃开心果吗？关于孕期能不能吃开心果，你有什么看法？孕妇常吃这种坚果的9大益处，妈妈有营养，宝宝才聪明，孕妈妈知道吗？ 我们都知道孕妇吃进过的重要性，不仅可以不仅可以补充优质蛋白，还可以补充DHA，促进宝宝脑部神经发育。孕期妈妈可以把坚果当零食吃，也可以做沙拉、熬粥用。今天，我要给大家介绍的坚果是我们孕妇都爱吃的开心果。 怀孕后，孕妇还可以继续吃开心果吗？ 是的，孕妇吃开心果是安全的，适量的吃开心果不会对孕妇和胎儿产生任何不利影响。开心果含有丰富的优质蛋白、纤维、钾、叶酸、钙、、铁元素，这些营养都是孕妇和胎儿生长发育不可或缺的营养。 1、促进胎儿身体发育 开心果中含有大量的优质蛋白质，这类物质对宝宝器官组织和肌肉发育都很重要。孕妇吃开心果，还可以有效的控制孕期体重。 2、平衡血脂

鱼肉的营养 鱼中富含丰富的DHA ，俗称“脑黄金”，对提高人脑的记忆力和思考能力非常重要，对宝宝的智力发育有极好的促进作用，同时，鱼肉含有丰富的蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，很容易被宝宝消化吸收。鱼肉的脂肪含量也非常少，大多数只有1%--4%，而且多为不饱和脂肪酸，鱼肉中还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸等营养物质，都是宝宝成长需要的营养，适量的添加鱼肉类辅食对于宝宝的健康成长非常有利。 哪些鱼适合宝宝吃？ 海水鱼中的DHA含量高，对提高记忆力很重要，但有些鱼的油脂含量也较高，一些消化功能发育不全的宝宝食用，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量较高，易于消化吸收，尽量选择水体环境好的，比如水库的、污染少的溪流中的鱼。但是通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着宝宝。最好是选择中等以下

　　很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。专家表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。   　　一、幼儿不宜进行拔河比赛。  　　拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。  　　二、儿童不宜肌肉负重力量锻炼。  　　儿童是先长身高，后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱，易于疲劳。  　　三、幼儿不宜倒立。  　　尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压

婚后男人出现这3种行为，说明在跟你凑合过日子，心里压根没你。开始痛定思痛，收起自己小女儿的幻想，苦心经营着自己的婚姻，想着能不能盼出一个白头偕老来。 生活中很少主动交流，对你的言谈没有兴趣 在婚姻中，男人最擅长的就是心理战，其中最典型的手段就是“冷暴力”。很多网友曾私信问我，“明明老公什么都没做、什么都没说，但我为什么一肚子火气呢?” 答案很简单，他在对你使用“冷暴力”，这种冷漠并非是完全无交流，而是潜移默化的减少交流次数，并展现出他对你的话题或者言谈没有兴趣的模样，这种冷漠就是变心的前兆。 如果女人发现自己和老公一天说不了几句话，对方也不再关心你的生活，除了孩子没有别的话题，那就说明他对你没了爱意，只是搭伙过日子罢了，哪怕是搭伙，对方也在嫌弃。 当你说了傻话时，对方表

孩子有时候总跟大人说自己腿疼，孩子腿疼到底是怎么回事呢？是生理性还是病理性腿疼？什么样的腿疼需要引起格外重视呢？请看下文。 生长痛 青少年在长个特别快的时候，关节周围的韧带肌腱生长速度跟不上骨头的生长速度，就会引起疼痛，最常见的是膝盖周围的疼痛。 多见于3-15岁的孩子，但并不是所有的儿童都会出现生长痛。生理性生长痛一般没有什么外在的表现。 缺钙腿疼 现在的儿童饮食都比较好，日常饮食一般能够满足钙的需要，如果是贫困地区可能会因缺钙腿疼。不过缺钙引起的腿疼和生长痛是不一样的，生长痛一般是在关节处，多以膝盖处多见，缺钙引起的腿疼疼痛的位置不固定，可能今天腿疼，明天胳膊疼，他没有明确的部位。 常踢足球易腿疼 踢足球身体活动幅度比较大，尤其是下肢的活动，膝盖周围的软组织特别容易损伤，关节软骨可能

一般来说，马牙是不需要特殊处理，在数周后会自然消退，婴儿口腔未发育完全，黏膜很娇嫩，抵抗力很弱，家长在处理过程难免会出现损伤黏膜，容易引起细菌的感染，危急生命。 “马牙”是新生宝宝嘴常见的情况，很多家长对此不知所措，初为人母的刘女士对待宝宝有些手足无措。近几天，她发现女儿时常哭闹，喂奶也不喝，这可把她急坏了。婆婆发现宝宝的牙床和口腔里长了不少白色的东西，说是长“马牙”了，用布蘸点盐水擦掉就好了。 刘女士不能确定这个方法是否可靠，想起是儿科专家的朋友，于是与这位朋友取得联系，专家朋友称婆婆这样的做法的是不科学的。 原来所谓的“马牙”在医学上称为“上皮珠”，是由上皮细胞堆积而成的，分布在牙龈或上腭两旁，看起来像一颗颗白色颗粒，和牙齿长得比较像。因此才被称为“马牙”。 宝宝长马牙可以用针挑或用布擦吗？ “马牙”不能