温母乳加米糊怎么调 先调好米粉，然后把母乳温好之后倒进去拌匀。 一般给孩子吃纯母乳会吃到6个月，到了半岁之后母乳的营养就供应不上了此时需要添加辅食。米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调。虽然很多米粉说明上都写了可以用奶粉、果汁等冲泡，但最推荐的还是温开水。 为什么米粉用温开水调最好 虽然米粉可以用母乳或者是奶粉一起调配，但温开水才是大多数人的选择，这主要是因为： 1、让宝宝品尝到最原始食物的原味; 2、免宝宝长大以后形成过重的口味; 3、长期用奶粉冲调米粉容易造成过度喂养。 喝母乳的宝宝加米粉最开始每次的添加量在5克左右，一般用平时的小汤勺一到两勺调成糊状喂食给宝宝，而且吃米粉最好是在吃奶前或者吃奶后，由于个别的宝宝可能会对米粉过敏，所以在刚开始的时候不宜给宝宝添加太多。让宝

　　夏季炎热，对备孕期的夫妻来说，更须做好各项保健措施，那么夏季怀孕前的准备应该从哪几个方面进行呢?在此，亲亲宝贝小编就为大家做指导，告诉广大备孕期夫妻，夏季备孕，一定要重视起以下这四个要点： 　　要点1：心理要重视 　　爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备，开始实施“造人计划”，必然已经做过慎重的思考、周密的安排。现在要面对的问题不在于心理上如何重视，而是心情如何减压、情绪如何放松。 　　顺其自然最佳 　　虽然夏季怀孕比较适宜，第二年四五月份宝贝出生，满月后就可以抱到户外享受阳光，补充天然的钙，有利于妈咪的尽快恢复和小宝贝的喂养。但也不必勉强，尽量避免“一定要完成任务”的心态，否则，夫妻的美好性爱带有如此强的目的性，多令人扫兴!还是思想上重视，心态上顺其自然为好。 　　情绪别升温 　　夏季气候炎热，室内外温差较大，加之晚睡早起，

　　月经总是让女人们又爱又恨，月经期间大家恨不得自己身为男人可以免去月经带来的影响，月经推迟了又紧张不已，总在担心着月经推迟了怎么办。因为月经是生理变化的一种表现。亲亲宝贝网小编这就为你解忧，告诉你月经推迟怎么办。 　　1.月经周期时避免吃生冷以及酸辣等刺激性的食物，多喝些开水。多吃有营养的食物，但是避免大温大补。 　　2.内裤应该选择柔软且是棉质的，要有良好的通风透气的性能，同时内裤要勤洗以及勤换，洗好的内裤放在阳光下进行晒干。 　　3.月经推迟怎么办?月经期时女性朋友应该注意个人的卫生，做到经期坚决不性交，同时保持外生殖器的清洁卫生。 　　4.保持良好的精神状态，愉快的心情，避免不良的情绪。应该知道在月经时出现轻微腹痛，或者是腰酸，以及嗜睡等，不用过于紧张和担心，是正常的情况。 　　5.月经期时要注意保暖，避免受寒受冻，天凉时一定要注意添衣。避免经期使用吃冰冷的食物。 　　

由于孕期生理原因或者曾经经历的原因，孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪。既然如此，那就勇敢正视现实，寻求家人和医生的帮助。看看下面这10条建议，也许能够帮助你放松下来，最大程度地缓解焦虑： 1. 积极面对 美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。” 当你的头脑中一个消极的念头一闪而过时，不要试图忽略它，而是要抓住它，甚至把它写下来。你可能越来越觉得这些想法很可笑，没道理，这就对了。 2. 表达自己 对于孕妈来说，怀孕以后，各种各样的问题都提到台面上来了：自身责任的改变，关系的改变，生活与作息的改变。 因此，积极的记录可以帮助孕妈们理清思路，帮助她们理性看待问题。每天抽出20分钟，一周3次或者4次，好好记录下你

近视是一种以看近清楚，看远模糊为典型表现的眼病，主要分为轴性近视和屈光性近视，绝大多数近视属于轴性近视。 假性近视主要表现为视力不稳定，易于感到视疲劳；散瞳后验光，视力恢复正常，屈光度数基本消失。真性近视主要表现为屈光度数会持续加深，易发展为高度近视；散瞳后验光，视力基本没有提高，屈光度数基本未降低。 假性近视可逆，通过放松调节治疗可恢复正常视力，关键是及早发现、尽快治疗；真性近视不可逆，眼球状态无法恢复正常，关键是控制屈光度数加深的程度和速度。 近视的发生和发展涉及因素很复杂、周期很长，防治近视的关键在于：推迟近视出现的年龄段；防止假性近视向真性近视发展；防止低、中度近视向高度近视发展。 国际医学界公认，真性近视是不可逆转的。对于还没有近视的孩子，要定期到医院眼科或专业视光中心进行必要的视光检查，如果孩

宝宝总喜欢吮手怎么办？为什么宝宝喜欢吮手，宝妈知道吗？不少宝爸宝妈发现宝宝总是吮自己的拳头、手指，担心这样会病从口入，威胁宝宝健康。其实，宝宝吮手是从2～3个月大的时候就开始了，直到两岁才逐渐消失，这只是一种正常的生理现象，各位家长在这阶段不用过于担心。 宝宝吸吮手指的原因 1.正常的生理反射：这是宝宝天生的一种“觅食反射”，有助于宝宝找到乳头的位置。 2.喂养方式不当：当孩子感到饥饿时，往往以吸吮手指作为抑制饥饿的一种方式，如果孩子经常处于饥饿状态，久而久之，就会养成吮吸手指的行为。 3.睡眠习惯不良：婴幼儿在没有睡意的情况下，让其躺在床上待睡，他会用手指放在嘴里吸吮，或抓住被角或枕巾含在嘴里玩，久而久之，便形成固定的睡眠习惯。 4.选择玩具不当：婴幼儿探究外界的主要方法是用嘴，在体验到棒状、条状的玩具放在嘴

老陈退休后的爱好就是养生保健，他血脂和血压有点高，听从中医的建议一直服用云南文山产的道地三七粉，预防心脑血管病。这天，一位老朋友远道来访，得知他服用三七粉之后，却建议他改用血塞通滴丸，还说血塞通滴丸的功效胜过三七粉，说得头头是道，老陈赶紧去请教医生，血塞通滴丸的功效胜过三七粉是真的吗？血塞通滴丸多少钱一盒？吃哪个性价比更高呢？ 血塞通滴丸的功效有哪些？ 血塞通是三七总皂苷类制剂的通用名，由昆药集团作为全国最早提取出三七总皂苷中间体的研发单位命名的，因此血塞通滴丸的主要成分三七总皂苷，是从名贵中药材三七中提取的有效活性成分，它具有活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量的功能。 血塞通滴丸的功效针对脑络瘀阻，中风偏瘫、心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管疾病恢复期及后遗症、冠心病心绞痛等均有不错的疗效，简言之，针对脑梗塞和冠心病有预防和治疗作用，这些明

宝宝在添加辅食后，不仅要考虑营养需求，还需要预防一些疾病。而有些辅食就能够预防一些疾病。下面就给大家推荐一款辅食：玉米浓汤 现在越来越多的小龄宝宝，看手机、玩ipad，对视力损伤很大。想要通过食物来保护宝宝视力，防止近视，专家首推的就是玉米！ 玉米中含有非常多的叶黄素、玉米黄素，可以阻碍紫外线中的蓝光，可以更好地保护宝宝的视力。 而且甜甜的口味，宝宝都超级喜欢~ 西蓝花和胡萝卜虽然作为配菜出现，但也是宝宝辅食中常见的营养食材，还能让今天的玉米浓汤变得更香甜！ 玉米 \ 西蓝花 \ 胡萝卜 面粉 \ 油 第一步：用新鲜的玉米，切下玉米粒，放进料理机。 加入一些清水，水和玉米的比例是2:1，然后打成细腻的玉米糊。然后过筛备用。 第二步：西蓝花和胡萝卜洗净，切成小块焯

　　有的小宝宝出生后没几天，两只眼睛出现了黄白色的分泌物，而且越来越多，甚至连眼睛都睁不开了。妈妈心里非常着急，担心是不是自己在照顾上出了问题？于是便开始降低室内温度，给宝宝的包裹及穿着也往下减，连母奶都不敢多喂了，惟恐宝宝太“上火”，但并不见好转，这是怎么回事呢？ 　　其实，宝宝此时患了“新生儿结膜炎”，这是新生小宝宝很容易感染的一种眼病。 　　新生宝宝易患结膜炎的原因 　　1.新生儿免疫力低下，对病菌的抵抗力太弱，以至那些对成人和大一些儿童不会致病的细菌，也可能让他们遭受感染。 　　2.泪腺尚未发育完善，因而眼泪较少，不易将侵入的病菌冲洗掉，而使它们在眼部繁殖发生结膜炎。 　　3.出生时，婴儿的头部要经过妈妈的子宫颈和阴道，眼部很容易因这些部位有病菌污染而被感染。如妈妈阴道的衣原体检查为阳性，从阴道分娩的婴儿70%都可能被感染，其中1

　　对未准妈妈来说，在怀孕前做好营养储备是相当关键的，那么女性在怀孕前都需要储备哪些营养呢?在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，女性怀孕前需要的几类好孕营养素。 　　好孕营养素一 维生素B6 　　维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 　　许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征， 表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50-100毫克维生素B6后症状可完全缓解。 女性怀孕前需要的好孕营养素 　　食物来源：富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。 　　好孕营养素二 叶酸 　　如果你下定决心要备孕到底，那么从现在开始到生产，你都会经常跟这位朋友打交道。在小编看来，叶酸真的可以称得上是&ldq

孕妇喝柠檬水对胎儿好吗 柠檬含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素，都是孕妇和胎儿发育所需的营养，孕妇用新鲜的柠檬泡水喝对自身及胎儿都有好处，但要注意适量饮用。 孕妇喝柠檬水的其他好处 美白肌肤 柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种较强的还原剂，它可以使细胞色素C、细胞色素氧化酶及分子氧还原，到达美白祛斑的效果，还能够清除体内的自由基，延缓衰老。 促进食欲 柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加孕妇食欲，健脾消化的功效。 提高免疫力 柠檬水中含有的维生素C有抗菌、提高免疫力的功效，并且在温热的柠檬水中加少量食盐还有祛痰作用，比橙和柑橘祛痰效果还要好。 孕妇喝柠檬水注意事项

有些女性想要怀孕，可是却一直不能成功，这是什么原因呢？女性出现排卵障碍的几个原因，你知道吗？ 卵子是女性生育的基础，如果女性不排卵的话，那女性的生育就无法完成。女性排卵是一个大的生殖系统，任何一个环节的变化，都可能导致女性不排卵。那女性出现排卵障碍的原因有哪些呢? 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合症主要症状为不排卵、闭经、月经不调外，还可能出现多毛、肥胖、痤疮等体征。其卵巢的特点是巢体积增大，有多个小卵泡但却不能发育成熟。PCOS卵巢的卵泡选择障碍，无周期性激素的改变，子宫内膜也缺少周期性脱落。PCOS患者LH升高，FSH正常或降低，而 LH与FSH的分泌异常及缺乏月经周期中的LH峰值可导致卵泡不发育和排卵障碍。 高泌乳素血症 催乳素(PRL)是人脑里一个名为脑垂体的内分泌器官分泌的一种激素，泌乳激素过高，导致形成正常月经生

　　由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择地铁这种交通工具，但在怀孕初期时，由于特征不那么的明显，而这个时段，宝宝也十分脆弱，为了安全起见，需要采用什么样的措施呢? 　　准妈你可以这样做： 　　1、避开高峰时段 　　避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。 　　2、搬到公司附近住 　　如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。 　　3、寻求有车族搭顺风车 　　上下班的时间也

容易脐带脱垂的胎位 脐带脱垂的发生和异常先露有关，横位和臀位等异常胎位的孕妇都要小心。 其中横位发生脐带脱垂的几率最高，其次是臀位，另外，就是肩先露，每7例中就发生1例，占比高达14%。 原因分析：这是因为这些胎位使得先露部位不能和盆腔紧密相贴，中间留有多余的空隙，在羊水破了时就容易出现脐带随羊水先流出。 脐带脱垂是怎么引起的 1、异常胎先露 是发生脐带脱垂的主要原因。臀先露中大多发生于足先露，而单臀先露常能与盆腔密切衔接，发生脐带脱垂者较少。枕后位、颜面位等异常头先露或复合先露，常不完全填满骨盆入口，在破膜后胎头才衔接，容易诱发脐带脱垂。 2、胎头浮动 骨盆狭窄或胎儿过度发育，胎头与骨盆入口不相适应(头盆不称)，或经产妇腹壁松弛常在临产开始后胎头仍高浮，胎膜破裂，羊水流出之

肿块 为95%乳腺癌病人的乎发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。 皮肤改变 常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。 乳头乳晕改变 当病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下，看不见乳头。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。 乳头溢液 乳腺导管尤其是大导管上皮增生、炎症、出血、坏死及肿瘤等病变都可发生乳头溢液。溢液可以是五色、乳白色、淡黄色、棕色、血性

在育儿的过程中，宝妈经常会观察宝宝便便的颜色来判断宝宝否是有什么异常情况，，那么宝宝正常便便是什么颜色呢？宝宝拉绿色便便正常吗？一起来看看吧！ 妈妈们一定都见过宝宝拉绿色的便便。那么绿便又是怎样产生的呢?宝宝大便呈绿色到底是怎么回事呢?正常吗，需要看医生吗? 绿色便便正常吗? 宝妈最常发现的宝宝便便问题就是绿便。造成宝宝拉绿色便便的原因有很多，据了解，绿色便便常见于宝宝1岁以前。 出现绿便不必紧张，应主要看宝宝的生长发育结果。如果体重增长正常，目前的喂养就是合适的，不用因此改变喂养方式;如果宝宝体重身高增长的不好，且长期绿便则需要警惕。 新生儿如果生长正常，如果出现大便偏绿、偏稀、次数偏多，排气多，多与常见的肠绞痛有关，因吸吮会缓解肠绞痛，常造成喂哺过度。满4-6个月后，可自行缓解。 排绿色大便说明

怀孕后，我们都知道适当运动会有多好处，尤其是元晚期，还能促进生产。那么孕晚期运动禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 进入到孕晚期，准妈妈的孕肚已经太明显了。准妈妈也需要坚持运动，避免韧带、肌肉出现僵化现象，引起体力下降，等到生孩子时出现体力不支，让产程延长。孕晚期进行运动的安全禁忌问题要特别注意。 孕晚期运动不随意，绕开这几个禁忌，促顺利分娩，助产后恢复 不宜过急 马上要生产了，准妈妈到了这个时候，应以缓慢运动为主，可选择舒展运动，加强盆底肌肉训练，还可加强腿部、手臂的肌肉练习，给后面生产做好体能、肌肉锻炼。也可以进行散步、孕妇操等，以慢动作为主，也不能锻炼时间过长，以免太过剧烈出现宝宝早产。骑自行车、滑车等需要腰腹用力的项目，准妈妈不宜参与。 不宜跑步 跑步属于剧烈运动，有着较大的震动性，激烈

　　育儿是一个很大的课题，所有的父母都想学好这门课，但并不是所有的父母都能在育儿这方面拿到高分，下面，小编为您介绍其中一条育儿小知识：趴着睡的宝宝更聪明！新手爸妈们要记住哦。 　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 　　宝宝趴着睡好处多多>>> 　　1、提高睡眠质量 　　国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 　　2、可提高呼吸功效 　　从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺

很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。别老吃钙片，来试试儿童增高补钙食谱吧! 【鸡丝酥皮卷】 材料：鸡胸肉100克、胡萝卜15克、韭黄15克、酥皮3张、鸡蛋1只、黑芝麻少许。 腌料：盐少许、胡椒粉少许、香油少许。 DIY： 1.将鸡胸肉洗净，去皮切丝备用; 2.胡萝卜削皮切丝，韭黄切成1厘米的小段; 3.将上述材料混合，加调味料搅拌均匀，成馅备用; 4.酥皮对切，将馅放中央，包成卷形; 5.将成品放于烤盘上，涂上蛋汁，沾点黑芝麻; 6.放入烤箱，用180℃烤约9分钟，即可取出。 营养提示：鸡胸肉能补充宝宝在成长发育时所需钙质，促进骨骼发