教你算预产期，预产期到未生也莫惊慌。 当粉丝还停留在周董为昆凌准备的城堡梦幻婚礼的时候，不知不觉天王嫂都要生二胎了，昆凌在15年7月份剖腹产产下女儿，母女平安，时隔两年，小王子也要来了，不得不说周董真是好福气啊！儿女双全，凑成一个“好”字。 近日，昆凌二胎孕照曝光，怀孕七个月的她一袭白衣出镜，孕肚已经十分明显，但是四肢仍然纤细。 2月14日周董宣布昆凌怀上二胎：“情人节，该妈咪的前世情人到来了”。很期待小王子的到来!小周周要当姐姐了! 5月9日，昆凌二胎孕照独家曝光，怀孕7个月的她一袭白衣出镜，除了孕肚凸起，手臂大腿依旧纤细。就算是怀孕也能美美出镜，除了肚子“胖”，身材完全没变化，简直就是在拉仇恨嘛～ 5月2日凌晨，昆凌发文称自己半夜起来饿了找东西吃，被杰伦笑说：“干嘛

变红的芦笋不宜吃 芦笋未出土时呈白色，称为白笋，出土后一照到阳光就会变成绿色，称为绿芦笋，这也是我们平时常见的芦笋，这两种颜色的芦笋都是可以吃的，但如果芦笋已经出现变红的情况，则可能是放得时间过久，不够新鲜所致，这样的一般不建议再吃，以免食用后身体不适。 太老的芦笋不宜吃 若芦笋的笋尖发黄或过于干燥，说明芦笋过老，其末端过于木质化也不新鲜，这样的芦笋口感及营养都不好，不宜选择食用。 变质的芦笋不宜吃 如果芦笋只是变软，没有其他变质、腐坏的情况，可以继续食用，只是口感会相对较差。如果芦笋变软的同时，还有腐坏的情况，这就不能再吃了，否则会引起身体不适。 芦笋有哪几个品种 1、 绿芦笋：日常生活中最常见的芦笋品种，因光合作用而形成绿色。 2、白芦笋：白芦

人工破水后胎儿能坚持多久 人工破水后胎儿能坚持多长时间要由羊水流出速度和是否有脐带脱垂等异常情况决定。一般羊水流出不快且无其他异常，胎儿可坚持很久，但最好也在24小时内娩出，以免宫内感染。 一旦出现羊水流干净或脐带脱垂等情况时，胎儿很快就会宫内缺氧，需要尽快转剖腹产娩出。 人工破水对胎儿有什么影响 人工破水是产科常见的催生方法，正确操作对胎儿是无不良影响的。相反不能及时破水对胎儿的伤害可能更大。 不过人工破水也存在一些风险，可能影响到胎儿健康。比如在胎头高浮时破水，就可能引起脐带脱垂，导致出现胎儿窘迫、新生儿窒息、甚至死胎死产等情况。另外，破水时若羊水较少羊膜囊皮紧贴胎儿头皮，可能划伤胎儿皮肤，羊水过多则可能胎盘早剥危及母胎安全。 人工破水后怎么办 1、破水期间和破水后都要

给宝宝穿鞋需要注意什么？为宝宝挑鞋，宝妈都会吗？要知道宝宝穿的鞋子舒服度非常重要，大人买鞋看款式看质量，但最重要的还是脚穿着舒服。对宝宝来说一双合脚的鞋子对宝宝的安全、走路姿势以及脚部健康发育方面都有影响。 随着天气逐渐变得寒冷，幼儿园对孩子运动量的要求也随之增加，一双合脚的鞋子能让宝宝尽情享受运动带来的快乐。有些家长给宝宝买鞋会喜欢买大一点，觉得孩子长得快可以买大一些，其实这是误区，还有什么误区，家长们来看看吧。 误区一：鞋子买大一码，明年还能穿 很多妈妈在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，觉得孩子的脚长得快，这样就可以多穿一段时间。这种为了省钱给孩子买大一码鞋的做法非常不可取，因为孩子为此付出的代价可能会远远超过节省的钱。 孩子穿着过大的鞋子，脚得不到固定，导致孩子放不开脚走路，这样会影响孩子走路的姿势，也极其容易扭伤脚。长期穿着不合脚的

有些宝妈生完孩子以后会感觉自己的身体变差，那么这是怎么了？产后气血不足，应该如何调理？ 妊娠和分娩消耗了妈妈大量的气血，宝宝出生后，妈妈还要忙于哺乳和照顾宝宝，没有充足的休息时间，从而加剧了身体的损耗，气虚加血虚使妈妈的体质越来越差。 新妈妈若是气血亏损，母乳不足、恶露不净、腹痛腰疼、便秘等一系列问题便会接踵而至。因此，对于新妈妈而言，产后调理很重要。 1、产后第1周：排恶露，愈伤口 这个阶段主要以活血化瘀、排净恶露、恢复肠胃功能、愈合伤口为主。饮食要尽量清淡，多吃易消化、刺激性小的食物，避免吃得油腻滋补，最好能少吃多餐，尽快恢复肠道功能。 饮食建议：产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，可以吃一些素菜，喝蔬菜汤，以及吃一些温性的水果，如葡萄，苹果、草莓等。 产后第2周：提营养，补气血 随着

失眠 晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。 尿不尽 由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱肉的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不，排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。如果只是偶尔憋尿的话，那么肌肉的弹性会很快的恢复，但是如果经常性的憋尿或者已经使肌肉的弹性无法恢复的话，那么甚至有可能会出现尿失禁，尿频，总感觉想上厕所，又尿不出来。再者如果已经憋了一会儿之后，马上尿尿可能会有一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了，所以还有可能引起神经性永久性的受损，加重之后尿不尽的痛苦。

为什么现在流行让娘家给带娃，婆婆却不带？说到原因女人很无奈。难道因为现在流行姥姥带吗?答案还真不是，说到原因女人也很无奈。 跟亲妈好交流，婆婆比较难说话 不要以为女人也出去工作了，就对孩子完全撒手不管了，并不是。现在社会对女人要求很高，除了工作以外，孩子的教育依然由女人负责。然而孩子白天大多是由老一辈人在带，那教育方式上自然存在代沟，女人看到不对肯定要纠正。 如果对象是婆婆的话，女人就很难开口，自古以来婆媳关系就是个敏感问题，女人贸然开口指责婆婆，容易激化婆媳矛盾，还会被骂白眼儿狼，到时候受委屈的还是女人。但如果是自己亲妈带娃，女人就很容易交流了，母女立场也更容易统一。 婆婆不心疼儿媳，不愿意带娃 现在但凡当了婆婆的，大都出生在上世纪七十年代以前，在那个年代，“相夫教子”是女人的义务

乳腺增生是由于女性工作压力大、情绪的不稳定、爱生气、生活不规律、过度劳累等所引发的乳腺疾病的发生。那我们该怎样才能摆脱乳腺增生呢?很多人选择使用中医来调理乳腺增生。那治疗乳腺增生吃中药好吗?中药治疗乳腺增生有效果吗?其实是挺简单的。 治疗乳腺增生吃中药好吗?中药治疗乳腺增生有效果吗 乳腺增生患者初期较多会选择使用口服药物治疗，不过口服中药存在服用周期长，效果不明显，而且较为繁琐，部分患者会出现脾胃不适的症状，因此想要根治乳腺增生就要找到避免传统治疗方法吸收慢、药效差，治疗不精准的缺陷的治疗方式。 而通过中药外涂的治疗方式，省去消化吸收和血液循环两大环节，既不伤害五脏六腑，又提高了治疗效率，康韵 茹贝源（v:97972115）治疗乳腺疾病不仅从“表”，而且除“根”，按疗程治疗不易复发，通过外用涂抹，有效成分能够深入乳腺，刺激性腺轴，调节

在孕期，很多准妈妈们都是会吃坚果的，但是有些坚果准妈妈们是不能多吃的，你知道怀孕吃什么坚果对胎儿好吗？让我们一起了解一下吧！ 怀孕吃什么坚果好 松子的营养价值 松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。 1、松子的营养价值 (1)松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病; (2)松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处;

        椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。椰肉色如白玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰蓉具备这些特点和含有各种营养素。中医认为，椰汁与椰肉味甘，性平，无毒，有益气生津，消疳杀虫等功效。小儿患有绦虫、蛔虫及蛲虫症时，每日晨起空腹喝椰汁或吃椰蓉肉，两个小时后再吃饭，每日吃1-2个椰子，吃上几天，即可起杀虫功效。原料：椰蓉170克，砂糖60克，鸡蛋2只，面粉15克，化牛油30克，牛奶60克，发酵粉15克，椰油420克，香油少许。制作：1、把砂糖、椰蓉加牛奶、蛋液搅匀，再加入溶牛油及筛过之面粉和发酵粉、香油、搅拌均匀，放约20分钟，待发粉发挥作用时备用。2、把约1汤匙椰蓉，排在?h盆上，而且每汤匙之间要有空隙，以免?h油

患妊娠期糖尿病的原因：胰岛素分泌受限 妊娠中晚期，孕妇体内的抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随者孕周增加为下降。为了维持正常糖代谢，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。 患妊娠期糖尿病的原因：肥胖 许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。 患妊娠期糖尿病的原因：高龄妊娠 高龄妊娠会增加妊娠期的危险，年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

儿童散光该怎么护理？儿童散光的症状有哪些？孩子出现散光是怎么回事？散光顾名思义是眼睛屈光不正，这主要是和孩子的角膜弧度有关系，如果长时间处于散光状态会让孩子视力疲劳以及视物模糊，一旦发现孩子有散光的症状，应该及时治疗。 儿童散光的症状有哪些? 因为散光屈光不正会引起视觉疲劳，轻度的散光并不会给身体带来伤害，可能孩子偶尔出现视力模糊及头痛，严重的话会导致看东西模糊或者扭曲。尤其是近距离长时间的工作就会看东西重影以及头痛眼胀。另外一部分孩子看近处或者远处东西时看不清楚，为了能够调整事物的状态会养成半眯着眼看东西的坏习惯。除此之外为了能够看清东西，孩子的视网膜会不断的进行调整，有时间下去会让眼睛疲劳。 儿童散光的4大生活护理要做好! 1、要注意用眼卫生 要让孩子养成良好的卫生习惯，不能用手直接去揉搓眼睛，不然会产生眼

前段时间，门诊上来了一位5岁的小朋友，孩子的妈妈说宝宝经常性的鼻塞、流黄脓鼻涕、睡觉老是张嘴呼吸，偶尔还会打呼噜，经过仔细的检查，我判断孩子是得了鼻窦炎，使用中药治疗三周后，孩子的症状基本消失。看着家长和孩子的笑脸，我也感到由衷的高兴。孩子的健康，是家长和医生共同的期盼！本期的主题，就以儿童鼻窦炎为主。 1.什么是鼻窦炎？临床表现有哪些？ 鼻窦分为额窦、蝶窦、筛窦、上颌窦，一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎两种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎多由急性鼻窦炎发展而来。 鼻窦炎的主要症状有：鼻塞、鼻腔有黄脓或绿脓涕、头痛、嗅觉减退等。急性感染者可能伴有发热、呕吐、抽搐、精神萎靡等，慢性者可因长时间的呼吸不畅造成面颅骨发育畸形，甚至影响智力发育。 2.宝宝为

爱美是每个人的天性，每个人都希望把自己漂亮的一面展示给大家。但是现在还是有很多女人深受雀斑带来的困扰，就会绞尽脑汁来找祛斑的方法，我们都知道要想要祛斑不是一件很容易的事情，相信有很多女性朋友都想了解祛斑的方法。 长斑以后，有些人并没有过多的去关注。认为长斑只是简单的皮肤问题而置之不理，随便找一些外用的祛斑霜和面膜进行祛斑。在最初使用这些祛斑霜和祛斑面膜时，很快的就能看到淡化效果。可脸上的斑一直无法去除，虽然斑点被淡化了但是斑依然还在。一旦那天忙碌忘记涂抹或者帖祛斑面膜，斑点就会反弹的很厉害。这是为什么呢? 其实出现上面这种情况是属于正常的，因为外用祛斑产品，祛斑霜和祛斑面膜，都只能做到淡斑的效果。想要祛斑是不可能的。因为长斑的主要原因在人体内分泌失调和气血不足所导致的，当人体内分泌失调时人体的新陈代谢功能就会发生紊乱。当人体内脏器官肝脏代谢缓慢时

孕吐可以吃药吗？相信这是很多妊娠呕吐的孕妇们都关心的问题，妊娠呕吐是怀孕的明显症状，根据孕妇体质的不同，有些孕妇呕吐不明显，有些却是吃什么吐什么，有时候不吃也吐，那么，孕吐可以吃药么？ 妊娠早期(5～12周)的妇女常伴有恶心、呕吐、胃纳减退、头晕等妊娠反应，一般在清晨时较重。轻的对母子健康影响不大，不治也可自愈。重的吃什么吐什么，甚至滴水不进，呕出胆汁，孕妇尿少、皮肤干皱，有脱水现象，消瘦，营养不良，有时头昏眼花、眩晕，甚至晕倒等严重症状，影响母子健康。 孕妇呕吐多为年轻妇女，主要由于精神过度紧张而引起。应对她们进行安慰、鼓励，使之好好卧床休息，吃可口的饮食。但宜少吃多餐，而不宜服止吐药，尤其是三甲氧苯扎胺，因为据研究表明，用三甲氧苯扎胺与不用该药的严重先天性畸形发生率有较大的差异，一个月时分别为2.6%和1.5%;5岁时分别为5.8%和3.2%，三甲氧苯扎

宝宝在刚出生的那一刻，第一个经手的不是医生就是护士。那么问题来了，宝宝出产房时谁抱的讲究有哪些？一起来看看吧。 小宝宝刚来到世上，那可爱的模样，娇嫩的皮肤一定会引来很多人的疼爱。一个新生儿的诞生对一个家庭乃至家族来说不仅仅是一种传承，更是一种生命延续。但你知道吗？宝宝出生之后，很多人都相信第一个抱宝宝的人是有讲究的，至于是什么讲究，也是有很多说法的。 1、“气运传承” 在中国北方的一些地区，老一辈的人往往会相信气运的传承，也就是新生儿出生时候第一个抱他的人，会将自己的气运传承给这个孩子。所以很多长辈在家中有新生婴儿诞生的时候，往往会请一些大富大贵的人来家里，请这些人先抱一抱自己的孩子，寓意希望自己的孩子能够在未来成为大富大贵之人。虽然这种理论看起来是十分站不住脚的，因为一个人一生的命运岂非轻易的一抱就可以掌控，但是我们可以把这种习俗

      如今的“月子”已经不再只是“足不出户”和“大补特补”了，你完全可以根据自己的愿望和经济实力为产后这重要的第一个月做出更舒服的选择。　    　解决方案一：因为家人无暇照顾我，所以选择了月子宾馆。 　　有专业的护理人员，没有家务的困扰，既减轻了家人的负担，又有很多新妈妈可以互相交流，对产后的心理过渡很有好处。 　　艾伦（宝宝3个月） 　　因为家里的人都要上班，所以我就选择了月子宾馆。费用不算便宜，但是我对她们的服务挺满意。那里的房间是3星级宾馆的标准间，晚上还可以让丈夫或家人陪住。有专业的医务人员为你服务，她们很敬业，有什么事情随叫随到。即使不打电话，晚上她们在走廊里听见孩子的哭声，也会主动来帮忙的。说来真奇怪，有时候宝宝哭得很厉害，怎么哄也不行，但是抱到她们怀里，一会

　　小孩子没有安全意识，而且对外界的事物有着极高的好奇心理，如果家长稍不注意，就有可能把异物放到了鼻子或者耳朵内，那么，如果遇到这样的情况该如何进行急救？ 　　异物进入不同位置，处理的方法也不同。如果在取出异物的时候遇到困难一定不要勉强，要及时到医院请医生帮忙。 　　紧急救护措施 　　1 耳朵进水时 　　(1)单脚跳：如果小孩耳朵进水，可以帮助他将进水的耳朵朝下然后单脚跳，有异物的情况也一样。 　　(2)将水吸出：或者用棉签、卫生纸轻轻深入耳中将水吸出来，深入的过程中一定要把握分寸，宝宝的耳道浅，非常细嫩，很容易受伤。 　　2 耳朵进入虫子 　　(1)用手电照：让耳朵在暗处稍微朝上，然后用手电照射。 　　(2)用橄榄油杀虫：可以将1～2滴橄榄油滴入耳朵里杀虫，然后去医院检查。 　　3 鼻子进入异物 　　(1)用力擤鼻子：异物在鼻孔附近时，让宝宝压住另一个鼻孔，闭上嘴用

想要早点怀孕首先得吃对食物很重要，备孕期饮食要怎么健康吃？要想孕育一个健康聪明的宝宝，备孕夫妻的营养一定要跟得上才行。 从怀孕前3个月，备孕女性就应该开始给宝宝储备营养仓库了。平时，也许很多不良的饮食习惯正在悄悄地影响着我们的健康，却不被我们所关注。然而，作为备孕夫妻来说，在饮食上一定要注意，因为这些不良饮食习惯可能会对胎宝宝的健康不利。 补锌，为优良受精卵做准备 锌是人体中70多种合成酶的重要成分之一，并与200多种酶的活性有直接关联，在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用。 女性生殖系统生理，如卵泡发育、排卵、受精卵在输卵管的运行、受精卵着床、子宫活动等都受下丘脑——垂体——性腺轴的影响。而锌、硒等矿物质的浓度直接影响下丘脑——垂体——性腺轴的激素分泌。缺锌还可能影响卵细胞的成熟以及卵泡的生成、成熟及排出。因此，女性孕前补锌必

　　怀孕期间，每个准妈妈最幸福的事情莫过于享受胎动了，胎动也传递着胎儿的安危，那准妈妈们知道什么时候胎动会频繁吗?不知道的话，就赶紧看看本文列举出来的孕期胎动比较频繁的5种情况吧。 　　亲亲宝贝小编温馨提醒，准妈妈在观察胎动频率的时候要注意，以下情况，胎动会比较频繁： 　　(一)夜晚睡觉前： 　　宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。 胎动比较频繁的5种情况 　　(二)吃饭以后： 　　吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 　　(三)洗澡的时候： 　　可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。 　　(四)对着肚子说话的时候： 　　爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝