黄瓜 黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排出，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。 生姜 生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。所以孕妇胃胀气时可以用生姜泡水喝，也可在日常饮食中加些生姜调味。 白萝卜 白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，孕妇胃胀气时可以用白萝卜煮水喝，以缓解不适。 喝米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。孕妇胃胀气时，可用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

一天吃几个西梅治便秘 一般来说一天吃3-4颗西梅就可以比较有效的缓解便秘。 西梅中含有丰富的膳食纤维和果胶，适量食用能促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用，可帮助缓解便秘。但若是吃多了因其润肠作用，就会引起腹泻。所以一天吃3-4颗西梅就行，缓解便秘的同时还不会腹泻。 西梅怎么吃最通便 1、直接吃 新鲜西梅味道可口，清洗干净后可以直接食用，简单便捷又营养，通便。 2、榨成果汁饮用 西梅和香蕉都是通便的食物，将西梅和香蕉放在一起榨果汁饮用有很不错的通便作用。 西梅什么时候吃治疗便秘 饭后半小时后吃最好。 饭后半小时，肠胃中的食物开始消化，食用西梅后，西梅中的有机酸会促进胃液的分泌，加速食物的消化和吸收利用，而纤维素会增加粪便体积，有利于粪便的排出，

引起孕妇身体不适 孕期准妈妈若是缺乏维生素E，身体会出现一些相应的不适表现，比如肌肉乏力，走路困难，容易被感染，伤口愈合能力差，容易疲劳等，会增加孕期的负担。 早产 孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因。且这样的胎儿出生后还可能出现高度近视的情况。胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺维生素E，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿高度近视的原因。 胎儿黄疸 孕妇在怀孕中缺乏维生素E，胎儿生下来会因红血球受到氧气分解而导致黄疸。这种情况需立即补充维生素E，这样红血球不被氧化，黄疸也会消失。 胎儿贫血 孕妇缺维生素E还能导致早产婴儿溶血性贫血，而这样的宝宝只要用生育酚治疗

近日，很多家长向我们询问，孩子多久开口说话才算正常？其实每个孩子的情况是不一样的。来听听纪烈琴主任是怎么说的吧。 纪烈琴主任介绍： 一些孩子会在7、8个月的时候开始模仿父母发音，也有的孩子在一岁以后才开始说话。 一般9～12月是孩子的学话阶段，这时宝宝开始模仿大人发音，开始把词和对应的事物联系起来。 一岁半以前，宝宝主要说的是一两个词，比如宝宝可能会用“帽帽”来表示“我要戴帽子”。 一岁半以后，宝宝的词汇量明显增加，词类范围明显扩大，可以说多个词组成的句子。 如果孩子在两岁后还不能说话或者说话不清楚，那么家长就需要带孩子去专业医院检查，以确定是否由于语言发育迟缓或者其他原因导致孩子不能开口说话或者说话不清楚。 父母如何帮助孩子开口说话？ 1多跟宝宝说说话 有的家长很少同孩子讲话

小张是销售主管，应酬不断，最近一年总在酒足饭饱之后出现右上腹难受不适，反复多次，最近去医院一查，是慢性胆囊炎。对于刚刚确诊的病人来说，慢性胆囊炎吃什么药以及胆囊炎吃什么好，一无所知。今天就来对这两个问题，进行重点阐述。 暂时先不谈胆囊炎吃什么好，先来看看慢性胆囊炎吃什么药？ 并不是所有胆囊炎都有临床症状，相当一部分病人没有任何不适表现，而是通过腹部超声才发现有这个病的。此时即没有明显症状又没有阳性体征，虽然部分病人未来可能会出现症状，但暂时不需要治疗，随访观察即可。 像小张这样出现了反复右上腹不适、疼痛的病人，则需要及时治疗。 (一)慢性胆囊怎么治疗？ 1.从中医学上，慢性胆囊炎吃什么药？ 根据《胆囊炎中医诊疗专家共识意见（2017）》，中医学上慢性胆囊炎有实证和虚证之分，实证以祛邪为主，如清热利湿，疏肝利胆，行

你给宝宝的辅食会吃些什么呢？鸡蛋是不是常见的一种给宝宝吃的辅食呢？宝宝辅食不吃鸡蛋清？辅食添加做对这5点很重要！ 宝宝开始添加辅食，是宝宝成长的一个里程碑。这个阶段，宝宝发育速度很快，母乳中营养慢慢不能满足宝宝日常需求，这时候就需要我们在宝宝4到6月的时候添加辅食，满足宝宝的需求。这段期间慢慢一定要记住，宝宝主要来源还是母乳或者配方奶粉，辅食就像它的名字一样起到辅助营养的作用。 今天我们一起来了解一下，辅食添加中，妈妈应该注意哪些事情 1、宝宝为啥要吃辅食 辅食添加不是可有可无，辅食的作用随着宝宝年龄的增长也会越来越重要。辅食的种类和搭配，是宝宝均衡营养的保证，也是宝宝从母乳为主向母乳为辅过度的关键。 2、怎么给宝宝添加营养 宝宝6个月的时候可以给孩子吃一些鱼泥；8个月的时候可以吃贝

什么女性备孕前需要检查？哪几种女性极有可能不孕或者流产？生孩子需要十月怀胎，是个艰巨的事情，同时，孩子的健康也是家长最担心的事情。 女性的身体健康直接影响宝宝的健康，很多宝宝先天带有很多的疾病，这就和母亲的健康有直接关系。因此，在备孕期间一定要仔细做好孕前体检，女性确保身体没有问题，才能开始备孕。 月经不调的女性备孕前要先做检查 谭谭因为备孕怀不上孩子才去医院检查，结果医生说怀孕的机率不大或者怀孕后胎儿畸形的可能性比较大。这是因为谭谭年纪比较轻的时候就已经月经不规律。 谭谭自从来月经开始就没规律过，经期毫无规律，月经量时多时少。但是谭谭不太在意，也没有及时克制，结果造成了如今的局面。 听到医生检查结果，让她惊慌不已。医生叮嘱谭谭要先把月经调理好，再开始备孕。 月经是否正常，有无不规则对女人来说十分重

　　不要以为产后催乳只有喝汤才有效果，其实在产后多吃以下这3种蔬菜，同样也能达到催乳的功效，下面我们就一起来看看如何烹饪这3种蔬菜才能让催乳效果变得最佳。 　　催乳蔬菜一：莴笋 　　催乳小招：莴笋有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。 　　推荐美味：鲜拌莴苣 　　原料：鲜莴苣250克，食盐、味精、黄酒适量。 产后吃这3种蔬菜有助乳汁分泌 　　做法：将鲜莴苣洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒、味精调拌，分顿佐餐食用。每日1剂。 　　营养：鲜莴苣清脆爽口，有消热利尿通乳的作用，对产妇小便不利、乳汁少有辅助的治疗作用，作为佐餐菜肴，还有增加纤维素，防止便秘的功效。 　　主攻：产后乳汁稀少，小便频繁。 　　催乳蔬菜二：金针菜 　　催乳小招：中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。 　　推荐美味：金针菜炖肉

取卵后腹水能移植鲜胚吗 能否移植鲜胚要由腹水程度而定。 女性腹部有轻微的胀，无恶心、呕吐或腹泻等其他不适，这属于轻微腹水，可自行消失，不影响鲜胚移植。 但若是女性腹水较为严重，有明显的腹胀、腹围、体重增加，甚至是呼吸困难等表现，要先暂停胚胎移植，不能移植鲜胚，这时候需要将优质胚胎先冷冻起来，等腹水治好身体调理正常后再解冻移植。 取卵后腹水严重怎么办 1、腹水严重的，一般需要进行腹腔穿刺，抽吸腹水来减轻患者的症状。这需要在B超监护下进行，抽吸腹水的速度以每小时不要超过1000毫升，总量不超过3000毫升为宜，一般相隔5到7天可以重复一次。 2、若患者还伴有炎症感染问题，还需在医生的指导下服用消炎药，减少腹水的增加。 3、治疗期间饮食要保证按低盐、高蛋白质、易消化原则进食，并多喝水。

印堂穴 位于前额部，两眉头连线中点即是;能温通前额阳气，散前额寒邪，疏风以通脑络。 风池穴 位于颈部两条大筋外缘的陷窝，在发际的凹陷处，与耳垂齐平;为少阳经穴，脉气通于偏头部，是风邪蓄积之处，配合太阳，能疏风祛邪，清利头目。 百会穴 在头顶部，正中线上，两耳尖连线中点，或前发际正中直上5寸;位居颠顶，是百脉之会，为各经脉气汇聚之处，能通达阴阳脉络，入络于脑，既通脑络之阳，又能助邪外出，还能升陷下之中气。 太阳穴 在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中;给大脑以良性刺激，能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。 足三里穴 在膝部正下方，当膝关节

婴儿湿巾被妈咪们称为神器之所以被称神器因为一擦一扔 干净又省事但妈咪们对婴儿湿巾有了解吗?7个使用误区你中招了吗? 误区1：大牌=安全别再用大牌来安慰自己啦!无论是否大牌，关键是“无添加”!购买婴儿湿巾时，留意下包装袋上的产品成分，不能含有酒精、荧光剂、漂白粉、化学香精、色素这些非安全物。另外，产品成分表的内容越简单越好。 误区2：材质柔软就好湿巾摸起来好像都软软的，但并不一定都是天然材质的哦。市面上出售的湿巾材质参差不齐，最适合婴儿娇嫩肌肤的是天然棉花无纺布。 天然棉花无纺布：纯棉质地，不添加化学纤维，不起毛不掉絮，柔韧厚实。 较为次之的是竹纤维无纺布，虽具有天然抗菌效果，但柔软度不够好。 最后，被列入选购黑名单的就是普通的涤纶无纺布，成本低，可能含有化学纤维，容易刺激皮肤。 误

以前呢？大家都是比谁有才，才女才是男人们心目中的“梦中女神”。可是现在呢？有颜值、有身材的美女们，才是大众心中的“女神”！可是，真正颜值较高的，身材高挑的还是很少的，往往最多的，都是平凡的，毕竟什么都没有十全十美的。可是平凡的我们往往心中也有无限的憧憬，也想拥有不平凡的时刻。虽然颜值是命中注定，无法改变，但是把细节做好，提升一下我们的魅丽还是有可能的！ 怎么去眼袋最快最有效，消除眼袋的最好方法 21世纪，大家都注重自己的外表形象，也就是自己的外表美。因此颜值也越来变得越重要，来自美国佛罗里达州的管理学教Timothyjudge更明确地指出，相貌上的优势会提升个体的自我认同感，反过来，这会使得他更容易拿到优厚的薪水。因此，想要拿到高的收入也与我们的颜值有关系。那么我们应该如何提升我们的颜值呢？有眼袋的我们该怎么办呢？怎么去眼袋最快最有效呢？ 女性对于美貌有着天生的推崇热衷

夏天来了，很多准妈妈对于冰淇淋以及各种冷饮简直是欲罢不能，那么能吃吗？孕妇爱吃冷饮，小心胎儿踢你啊！ 天气越来越热了，好多孕妈忍不住的想吃雪糕，冰激凌，冷饮，冰镇水果…… 在孕期，孕妇由于新陈代谢旺盛，体温会比常人高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。 所以孕妇更喜欢吃冷食，吹空调，可是冷食吃多了对母婴都不好哎。 孕妇多吃冷食物的坏处 在炎热的夏天，孕妇偶尔吃一点冷饮不要紧，但是经常吃的话就不好了。 1：刺激肠胃 怀孕时期，孕妇的肠胃对冷热比较敏感，多吃冷食会使肠胃血管收缩，胃液的分泌也减少了，所以会引起消化不良，食欲不振。 2：引起腹泻 冷食刺激肠胃，也可能含有细菌，所以很容易导致腹泻，腹痛，胃部痉挛等。 3：咽喉发炎 大量吃冷食，咽

先来介绍一下本人情况,我,93年宝妈一枚,英年早婚～～～哈哈哈,已经有了一个宝宝,今年2岁了。在我认为我还是个孩子的时候,我自己已经有了孩子,每天就是围着孩子转啊转,有时候真的禁不住想自己为什么这么早就结婚了呢,但是转头看到宝宝对着我笑的时候,简直心都要化了!! 生孩子可真的不是一件容易事,喂孩子同样也不是一件容易事!!! 之前婆婆一直让我怀孕期间多吃点,这样好下奶,可是我为了保持身材,一直在控制饮食,没想到奶水特别少,根本都不够宝宝吃的。但是我并没有放弃母乳喂养,后来婆婆给我找了很多妙方,奶量上来了甚至可以存储一些,而且母乳质量还提升了不少～ 想要提升母乳质量,你需要掌握几个小技巧: 【关于饮食方面】 之前也说了,我为了保持身材控制饮食,这一点是非常不好的,千万别学我。因为你怀孕的时候是一个人吃两个人饱,前期

内分泌紊乱怎么调理：饮食调理 饮食的结构要合理、品种要多样、营养要全面均衡。女性多吃一些天然的食物，比如各类水果、蔬菜等。尽量不要吃油炸食品、膨化食品、腌肉腊肉等烹饪方式不健康、化学成分比较复杂的食物。 芝麻、花生、核桃等果实中含有丰富的维生素E，对内分泌系统有很好的调节作用，建议在食疗过程中多多食用。 推荐食谱：桃花猪蹄粥 食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量 做法： 1、首先将桃花焙干，然后研成细末备用;粳米淘洗干净后备用; 2、将猪蹄清洗干净后放入锅中，并且加入适量的清水煮沸，等到猪蹄煮烂的时候再将骨头取出; 3、之后放入准备好的粳米以及桃花末，用文火煨粥等到粥快熟的时候再放入盐、香油等调

女人一生可以剖腹产几次？是最强子宫还是死里逃生？答案扎心了！在我震惊之余，还了解到她所生下的那几个孩子之间年龄差并不大，而且每一胎都是剖腹产出生的! 为什么会有剖腹产?在不能顺产，并且有了剖腹产的手术指征的时候，医生就会给你实施剖腹产手术。相信大家对“剖腹产伤身”这个说法很熟悉吧?的确如此，剖腹产所造成的伤害是一辈子都不可能愈合的。 一、为什么剖腹产? 在2010年WHO的一份亚洲国家剖腹产比例的调查中就显示，超过46%的中国孕妇都是通过剖腹产生下了自己的宝宝。然而专家指出，其中25%的孕妇其实根本没必要采用剖腹产。截止目前，剖腹产的比例一路攀升。 但WHO专家表示，剖腹产最好还是在医学范围内进行选择，而不是由产妇自己或者家人来决定。如果在孕期孕妈妈经过检查发现盆骨狭小、变形、宫缩乏力

牛奶里面的含有丰富的营养，而且口感不错，许多人都喜欢。即便是孕妈们也不例外。那么孕期能空腹喝牛奶吗？一起来看看吧。 孕妇不宜空腹喝牛奶，尤其是早上，更不宜空腹喝牛奶。因为牛奶中所含的L-色氨酸有镇静作用，会使人产生疲乏的感觉或睡意绵绵，影响上午的工作和学习，所以，喝牛奶之前应吃些面包或糕点。 下面，我们就来看看孕妇什么时候喝牛奶最好。 不好，无论什么人这样喝都不好 1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的?。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥

小编普及一下这个“夯”,除了平时我们字典里查到的意思之外呢,它其实还是台湾流行语,是“火”的意思,可理解成红火,热门、流行、火爆,火辣哦～ 对于现在的餐饮行业发展如火如荼,不管是产品、格局,还是环境方面都各有千秋。而龟锅烤肉作为人们无法抗拒的美食之一已有独当一面的局势,广大食者对特色美食可谓是情有独钟,龟锅烤肉当属最佳选择,由此看来,作为餐饮行业的一分子其发展前景不可限量。 夯鱼项目加盟优势: 夯鱼现在在市场上的口碑非常好,它的加盟店在国内已经成功运营了许多家了,品牌知名度非常大。美味的产品总能吸引众多的消费者前来品尝,龟锅烤肉,产品独家,新颖美味,值得创业者选择!并且不受季节的限制,同时开店位置要求也不是很高。让更多的消费者享受到特别的美味。 夯鱼总部凭借强大的研发力量,在产品技术方面拥有明显的优势。严格秉

有时候无心中说出来的话却让对方感到受伤 这样的事情一定大家都有过体验吧 其实不仅女人拥有一颗“小公举”的心，男人也是拥有着纤细的心灵的 也会因为女人一些无心的话而感到受伤 男人不是无所不能，并且还有个玻璃心 maybe男人比你想象的更加小公举呢！ 最近的热播剧场《欢乐颂》，除了五美的各领风骚 要有好把戏，不得不说的就是她们身边出现的男银们！ 这玩小公举，玻璃心的首当其冲当然要数王柏川了 在得知樊胜美的房子是租来的，立马消失几天几夜毫无音讯 直到小美美主动邀约与安迪、奇点出行山庄。 却不巧碰上“唯恐天下不乱”的曲筱骁 话中有话的揭穿充胖子的王柏川，一气之下，离开饭席... 今天，我们就聊一聊： # 你家老公玻璃心了吗？  # （以下内容来自读者留言） ▼ 我说今天看到有个男人背着小孩去买菜，买完骑着车走了，

　　宝宝嗓子疼可能是什么病?这是家长们最容易有的疑问，在此，亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，宝宝嗓子疼的原因有多种，下面我们就来具体的来讲讲与之相关的问题。 　　如果同时伴有流鼻涕、发烧，那有可能与感冒有关。如果是嘴里还长水泡，手和脚上都有皮疹，那宝宝嗓子疼也应该考虑龈口炎或者手足口病等原因。 　　宝宝可能只会出现下列某种疾病或问题的一两种症状，也可能出现所有症状。你可以从右栏的疾病信息中了解更多内容。注意，下面这张表只能作为一般参考，不能代替医生的意见。