哺乳期补钙，对宝宝和妈咪都很重要。尤其是前6个月，宝宝基本不需要添加辅食的，所有营养来源于母乳；而宝宝出生后0~12个月，平均每月身高增长1.5cm以上，可见骨骼发育多么迅速，因此钙需求量也比较大。哺乳期妈妈吃什么钙片好？妈妈选钙时，要注意钙片是否易溶于水（好钙片易溶于水，好吸收），是否是中性或弱酸性，是否含有维D，尽量选择大品牌的钙片。 如果宝宝出生后，妈妈忽略补钙，母乳处于贫钙状态的话，容易导致宝宝身高发育滞后、出牙晚。妈妈也易出现抽筋、失眠多梦等现象，千万不能大意，缺钙引起的抽筋容易反复发作，抽起筋来疼痛难忍，夜间还会被疼醒，影响睡眠。 一般情况下，哺乳期的妈妈，每天需要1000-1200毫克的钙，坚持每天喝两杯牛奶，再通过其他高钙食物，合理搭配，也可以满足一天的需要，像大豆制品、坚果类、海鲜都是很好的补钙食物，不过食补需要正确的烹饪方法，

潜伏期处理法 因为安定剂有利于稳定产妇的分娩恐惧，避免产妇错用力而加重宫颈水肿。所以当宫颈水肿在潜伏期时，此时水肿的程度尚不明显，宫口扩张小于3cm，一般医生会对产妇进行10mg安定剂缓慢静推注射。 活跃期处理法 在宫颈水肿活跃早期，医生会采用2%利多卡因，取10ml的量，喷洒在一干面球上，用食、中两指夹住棉球，环擦产妇宫颈一圈。 在活跃晚期时，医生用2%利多卡因5ml喷洒于产妇阴道处，让宫颈变软再上推宫颈，让宫口开全。 旋转胎方位 这种方法只适用于胎方位异常而引起宫颈水肿的产妇。 一般来说，如果胎位为枕横位或枕后位，医生会让产妇侧俯卧帮助胎位旋转。如俯卧位不能纠正胎位，会在宫颈口扩张到4cm～5cm之后，用手旋转胎方。 剖腹产分娩

说到朗迪碳酸钙D3颗粒，我的感激之情油然而生，原因是它解决了我和家人的缺钙问题，包括我和我的公婆。 初识朗迪碳酸钙D3颗粒还是我怀孕的时候。那时候肚子里怀着我家大宝，本来就劳累的身体，还经常出现小腿抽筋麻木、关节疼、头晕等症状，老公担心我们娘俩的健康，带我来到了医院。 到医院检查血钙之后，医生告诉我是缺钙，我有些疑惑“怎么孕前都没有出现过这些症状呢?”，医生解释说“孕妇在怀孕时，不但要满足自身对钙的需求，还要负责向腹中的宝宝提供充足的钙，因此，身体会流失大量的钙，再加上钙摄入不足，缺钙在妊娠期女性身上时有发生。除了你说的那些症状，孕妇缺钙还往往会导致罹患贫血、产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足等”。 医生给我开了朗迪碳酸钙D3颗粒，并告诉我目前临床上比较推荐的补钙产品中，就是朗迪品牌的补钙产品，它家有朗迪碳酸钙d3片和朗迪碳酸钙d3

黄金果孕妇能吃吗 应慎吃。 黄金果的果实中含有微毒，所以主要用于观赏，而不能生食，以免对身体造成危害，对胎儿不利。若需要黄金果入药的话，应先咨询医生后再用。 吃黄金果的危害：直接生吃黄金果，可能会出现头晕、呕吐等中毒症状，所以孕妇应慎吃。 黄金果的功效与作用 1、促进伤口愈合 黄金果中含有较多的龙葵碱，这种食物碱是其毒性的主要成分，也是其收敛、杀菌的有效因子，使用得当可促进伤口愈合，误食也可引起中毒反应。 2、清热降火 黄金果性寒、味苦，属于苦寒性药物，含有较多寒气，食用之后可中和体内火气，给人一种凉爽感，十分适合热性体质的人群使用，可清热去火，降温避暑。 3、消炎镇痛 黄金果含有很多植物碱性成分，能抑制菌类生长，促进皮肤收缩，适合外伤清洗，可消炎镇痛

女人随着年龄增加和生产等都会有松弛的问题，因此越来越多的女人开始的寻求一款好的缩阴产品，可是女人用缩阴产品有用吗？   说起缩阴产品，据调查发现，虽然有很多缩阴失败的案例，但市面上用产品缩阴成功的女人并不少。不少女人反映用了缩阴产品不但缩阴成功，而且还恢复了水润白皙。由此可见缩阴产品还是有用的，问题的关键在于你选择了什么类型的缩阴产品。 女人用缩阴产品有用吗？答案是肯定的，但是前提是你选对缩阴产品。据调查，现在受欢迎的一款缩阴产品是知名缩阴品牌舒美茵。看到这心里存在各种疑问：为什么缩阴产品那么多，偏偏是舒美茵深受欢迎，舒美茵到底还在哪里呢？下面一起看看选择它的原因吧！ 一、舒美茵拥有科学缩阴原理 舒美茵是根据女人的身体特点，经过多年的研究推出的，在遵循阴部自然发育的前提下，率先引用“养护结合”的缩阴原理，富含先进的

在宝宝能够添加辅食后，不少的宝妈就开始给宝宝断奶了。其实宝宝断奶不需要这么早。那么宝宝什么时候断奶合适？一起来看看吧。 表姐的宝宝过几天就周岁了，她婆婆一直劝她给宝宝断奶，说吃的够久了，再吃下去更难断掉。表姐也有打算不给宝宝吃了，毕竟上班之后，工作的地方没有专门的挤奶室，每次都是偷偷躲在厕所挤奶，特别麻烦。但是表姐觉得最近宝宝的食欲不太好，想着等宝宝状态好一点再进行断奶。可是婆婆却火急火燎的，一定得在生日之前断了，所以就采取隔离法，婆婆自己带宝宝回老家几天。没想到，回去的第二天宝宝就发烧了，一直哭闹，不肯吃饭，宝宝回来的时候，都瘦了一圈。表姐很后悔自己没有阻止婆婆，害的宝宝受苦。 宝宝多大断奶合适 母乳好的话就迟一点断奶吧，母乳是任何东西都替代不了的，一般至少也要母乳喂养到1岁，有条件的话最好2岁停止。实在没有办法的话最少也要半岁才

冬天是适合滋补的季节，选择吃一些糯米制作的食物，对我们的身体会比较好！能起到滋阴润肺的作用，今天推荐的几款糯米的做法，大家可以学习下，都很适合当早餐食用。 懒懒的冬天， 感觉身体没有活力？ 多吃点糯米吧， 养血止血、滋阴润肺， 越吃越健康！ 补肾固元粥 材料 ：糯米、红豆、红枣、玉米片（可选）、红糖。 步骤 ： 1.糯米、红豆提前一天浸泡好，红枣洗净，喜欢吃甜的可加入适量红糖。 2.电饭锅加水，按煮粥键，所有食材一起炖煮至电饭锅跳闸即可，中途别忘记搅拌哦~ 飘香糯米排骨 材料 ：排骨、香菇、熟糯米、姜片、葱、生抽、老抽、糖、盐、香油、干荷叶（锡纸）。 步骤 ： 1.排骨洗净焯水之后，下锅与生姜煸炒

产后哺乳会导致乳房下垂吗?这是许多新妈妈存在过的疑问，对此亲亲宝贝小编也咨询了专家，专家给此给出详细解答，下面，一起来看看产后哺乳到底与乳房下垂有没有关系。 产后哺乳会导致乳房下垂吗 据专家介绍：哺乳是不会引起乳房下垂的。 之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。 不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就减少了发生乳房下垂的可能。 另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。其实，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快恢复健美体形是每位孕妇

十月怀胎，一朝分娩。有顺产条件坚持顺差的准妈妈，对于这个一朝，尤其是足月后，就变成了日盼夜盼，希望快点发动的分娩来临。医学上满37周胎儿就足月了，在37~41周之间都是足月儿，超过41周就变成了留级生，所以很多妈妈在39周的时候就迫不及待的希望他能快点出来。分娩前的“发动”信号有哪些？“发动”后你该做些什么？顺产的过程是怎样的？ 分娩前“发动”的几个信号 1、见红：排出粉红色或者褐色血样黏液。 胎儿的头下降进入骨盆腔，加上分娩前的子宫收缩促进子宫颈变薄，会使子宫分泌一些黏液，这些黏液有的是丝状，有的则呈现浓厚的胶状。有些准妈妈会有很明显的一次流出黏液的感觉，而有些只是发现带血的阴道分泌物有所增加。子宫颈变薄，会造成子宫颈上一些微细血管破裂，所以你会看见粉红色或者红褐色的大概一茶勺量左右的血色黏液。如果分泌物除了黏液还有血，像是月经血或者大量

有了孩子之后，就意味夫妻二人世界被打乱。 丈夫除了要迁就准妈妈脾气暴躁、胃口变化外，在性上也得不到满足，有些夫妻甚至整个孕期都不同房，担心伤害胎儿。 在怀孕期间可以同房么？ 在孕早期，由于胎盘与子宫内壁连接尚未稳定，在受到压迫或撞击时，易发生流产； 到了孕早期，胎儿发育已经稳定，此时可以适当进行性生活； 进入孕晚期，尽量停止同房。因为胎儿生长迅速，对外来刺激比较敏感，尤其是孕36周后，临近生产，同房时会使宫口张开，引发感染。 孕期怎样同房才更安全？ 侧躺是最为安全的姿势，不会压迫到准妈妈的肚子，夫妻可以面对面或者面向同一个方向，准妈妈抬高上面的腿，可以放在枕头上，这样可以减轻疲惫。除了侧躺，在采用其它姿势时，一定要注意动作轻柔，不能插入过深，更不能压迫准妈妈腹

什么是睡眠周期？宝宝的睡眠周期是什么样的？在任何年龄，睡眠对身心健康都非常重要，然而婴儿和儿童的睡眠与成人有很大不同，我们用于深睡眠和浅睡眠的时间会依年龄而变化。婴儿的“生物程序”使其睡得更轻，较成人也醒得更加频繁。 在任何年龄，睡眠对身心健康都非常重要，然而婴儿和儿童的睡眠与成人有很大不同，我们用于深睡眠和浅睡眠的时间会依年龄而变化。婴儿的“生物程序”使其睡得更轻，较成人也醒得更加频繁。 为什么要睡觉？ 婴儿、儿童和成人都需要睡觉，我们的一生中有大约三分之一的时间用于睡眠。 儿童和成人都需要得到足够的睡眠，这样他们就可以玩，可以学习，并在白天集中注意力。在我们睡觉的时候身体和大脑会发生很多事，例如，儿童的身体在黑暗中会产生生长激素，这也是年幼的孩子需要更多睡眠时间的原因——这样孩子的身体和大脑才能健康发育。 浅睡眠和深睡眠 在任何

爸爸妈妈们还记不记得，想当年大宝出生后，奶粉、纸尿裤、婴儿床、婴儿车……各种各样的宝宝用品源源不断地领进家门，那叫一个花钱如流水啊。如果，想要二胎，有些用品可千万别丢弃呀，给老二接着用，省下一大笔银子，不过，有些用品是不能用的，你知道有哪些吗？ 饮食篇 关于宝宝吃的用品还真不少。有入口的食物，如奶粉、营养品、辅食……还有吃的工具，像奶瓶、奶嘴、吸奶器、宝宝餐具……这些东西可是花费的巨头，如果可以二手利用的话，可是能省下不少钱呢。 可用 温奶器、调奶器、吸奶器、奶粉盒、保温瓶、奶温计：这些小家电不是入口的食物，只要还没坏，给大宝用完后清洗干净消毒好，存储得当，继续给二宝使用再合适不过了，省钱又省空间。 不可用 奶瓶、奶嘴：它们都是有一定保质期的，用旧了的奶瓶会出现老化、变质，所以二宝出生

孩子多喝水的好处： 在人体成分中，水的含量最高，成年人体内水分约占体重的60%-70%。年龄越小，体内所含水分的百分比越高。多喝水对孩子有很多好处： ◎能提高免疫力：多喝水促进新陈代谢，病菌、有害物质留存在体内的时间短，细胞更新换代时间快，好的细胞生成速度加快，废物排出速度加快，孩子的身体会更健康。从某种意义上说，多喝水能提高孩子的免疫力，让孩子少生病。 ◎能促进体内的消化吸收：如果你发现孩子突然开始不好好喝水，或者喝水的量变少，那么随之而来的就是孩子变得不爱吃饭、容易便秘。 ◎能解热降温：孩子是纯阳之体，他们的体温偏高，就像一个小太阳。皮肤有调节温度的功能，而负担这个功能的背后功臣就是水分，水分充足，皮肤的降温功能才能更好的发挥作用。多喝水的孩子就算出汗多、一冷一热也不容易感冒，他的皮肤会调节温度适应环境。

在食物的烹调过程中，调味料就像是魔法师，让食物的口味千变万化。所以有的孕妈就想着在烹调的过程中，加了很多调味料来提高自己的食欲。但是，胃口虽然有所好转，但调味料对孕妈咪来说，也是有很多说道的。哪些能吃，哪些不能吃，哪些要少吃，孕妈咪得晓得哦。 1、不宜过多用盐 对孕妈咪来说，普通饮食及高营养素饮食即可，不必过多地摄入盐分或过分限制盐的摄入，食入过多的盐分，必然增加心肾负担，容易发生妊娠高血压综合征，同时也增加了胃肠道负担。 当然，一点盐都不吃也是毫无道理的，只有适当少吃些盐才是正确的。如果孕妈妈患有某些病，可根据医师要求适当增减盐的摄入量。 孕妈妈控制盐的摄入量还要少吃用盐腌制的成食，如咸菜、腌雪菜及点心、咸鱼等，这些食物都会为人体增加钠盐。多吃一些无咸味的提味品，可使孕妈妈逐渐习惯淡盐饮食，如新鲜西红柿汁、无盐醋渍小黄瓜

算了，一时半会也想不好，先吃饭，吃饱了有力气想。 结果，一顿饭下来，解决了小南的礼物难题。 啥呀啥呀？只想出个钱就当甩手掌柜的昕爸，明显松了口气。 宝！宝！椅！ 这顿饭吃得，小南压根没扒拉几口，光顾着和豚豚斗智斗勇了。运动细胞发达，鬼点子也多的豚豚，一到饭桌上，根本坐不住，意思意思吃两口，就滑下椅子去玩了。 能在桌子底下喂完饭，那都是“本宝宝我体谅你们”，小南满屋子追着喂饭才是常态…… 太累了，太折腾了。 每次喂饭，小南的内心都是崩溃的，夏天这么追着喂还好，秋冬天试试？还没逮到人呢，饭菜就凉了，宝宝更能理直气壮拒吃了。 不行，不能被小家伙牵着鼻子走，是时候采取点措施了……昕爸，我负责挑选宝宝椅，你负责买单，就这么愉快决定了。 “买买买，只要能从此脱离喂饭苦海，再贵也买”昕爸痛下决心。

生完孩子阴道变松怎么办？对于新时代的妈妈而言，产后减肥、丰胸都不是什么新鲜事，她们如今更加关注的还是产后阴道的松紧程度。根据调查如今超过86%的产后妈妈都存在不同松弛的松弛问题，还能变紧吗？看看下面有这几招产后缩阴不用愁！   曾经有调查显示：在受调查的3586位产后妈妈中，有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状，其中有21.89%的妈妈觉得自己产后阴道松弛的症状很严重。所以了解生完孩子阴道变松怎么办？每一个产后妈妈都不能忽视。 另外就上述湖南网友的问题，其实隐藏着一个健康问常识。很多人只知道年纪大生孩子风险性高，却不知年纪大生孩子对于阴道的恢复也是有所影响的。 某妇科医院的杨主任曾经提到“年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好；高龄产妇35岁之后才生育，不仅生

宝宝想要长高，睡个好觉很重要。后天因素也是有可能帮助宝宝长高的，长高的三大要诀：营养好、睡眠足、常运动，相信很多父母都知道的。 睡眠可不是躺倒床上闭上眼睁开眼的哦，当中有不少的要点呢，妈妈们，你们知道多少呢? 一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳;另一方面，宝宝睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于宝宝长高 优质睡眠要点1、睡得早 科学家们发现，人体在睡眠状态下会大量分泌生长激素，刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长。晚上10点到凌晨1点是生长激素分泌的高峰期，并且这个高峰还需要人体熟睡70分钟后才会分泌。所以，如果想要宝宝获得更多的生长激素，那么在10点前就要睡着。 如此类推，9点后上床就很有必要了。 不过，宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较

子宫内膜炎可以吃西瓜吗 少吃 子宫内膜炎患者在饮食方面要多多注意，西瓜属于凉性食物，偶尔适当吃一些没什么关系，但是吃多了就很容易引起病情恶化了。 什么人不能吃西瓜 1.口腔溃疡患者 吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。 2.脾胃虚寒的人 李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。 3.肾功能不全的人   肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。 4.糖尿病患者

手续： 携带二胎准生证（没有该证请到派出所登记）、结婚证、户口本、孩子出生医学证明到派出所办理。 时间： 婴儿出生后一个月以内，由监护人到婴儿母亲户口所在地派出所申报出生登记 程序： 1、户籍证明的内容：姓名、性别、民族、出生日期、身份证号码、职业、婚姻状况、户口性质和家庭关系等。 2、《申请入户审批表》由户口内勤据实录入微机后打印。录入时要特别注意审核出生日期、民族、公民身份号码是否与户籍证明、身份证一致;落户人有曾用名的，须注明。 3、《派出所调查报告》由社区民警根据申报材料，经过调查据实写出。调查报告内容：落户人和被投靠人的基本情况、落户原因(三投靠、购房等)、落户人与被投靠人的关系、调查人签字等。 4、父母《准予迁入证明》签发之后出生的婴儿，可随其父亲或母亲按出生办理落户登记。 5、申报随迁子女人数，依照计生部门的规定(农村地区的，

　　大家都知道，生男生女由很多因素控制着，本文我们要讲的是房事细节与生男生女之间存在的关联，因为有关研究表明房事细节可控制生男生女，下面请看相关详细内容。 　　生男生女注意房事细节： 　　生男秘诀 　　同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。 注意房事细节可控制生男生女 　　阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。 　　同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。 　　此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能： 　　①减少精子突破