还记得16年年底让你受到一万点暴击的维密大秀吗？话说当时你们可都是看着屏幕上全世界美到发光的肉体，口水流到停不下来。 朋友圈里的豪言壮志还历历在目： 但是今天十月菌更想说的其实是另外一件事： 对，也不对！ 软组织大的“大屁股们”常产自于常年坐办公室的女性，她们没时间零锻炼，下半身血液流通不畅，不到半年时间梨型身材就腾空出世！！！ 这种视觉上的“大屁股”娶回家可并不会“好生养”，想生一个足球队？呵呵，你咋不自己来呢？！ 由于软组织过剩，在分娩过程中，骨盆旁过多的脂肪和软组织会压迫产道，严重影响产程，加大难产风险（哦，漏！）。 而骨盆大的“大屁

孕妇晚上能吃苹果吗 孕妇晚上能吃苹果，但最好不要睡前吃。 孕妇晚上是可以吃苹果的，但是苹果中含有大量的糖分，所以最好是不在睡觉前吃苹果，这样一是不容易消化，会让肠胃不舒服，二是含有的糖分会对牙齿造成伤害的，容易出现龋齿。 建议：孕妇早上10点左右吃苹果最好，这时候的苹果相当于是金苹果，营养价值最好，下午相当于银苹果，傍晚相当于铜苹果。晚上吃可就相当于是烂苹果了 。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。 孕妇吃苹果注意事项 1、不要在饭前吃。饭前吃苹果很容易增加饱腹感，会影响准妈妈正餐的摄入。所以一般选择在饭后吃。正餐之后吃苹果能够刺激胃肠消化，帮助肠道蠕动。 2、不要睡前吃。睡前吃苹果，含有的糖分会对牙齿造成伤害。 3、不要吃太多。由于苹果的含糖量极高，所以不能够

　　民间一直流行很多生男生女预测的偏方，像“酸儿辣女”“酸碱度”等等说法，但最近最火的还是“生男生女清宫图”。一些网络论坛传言“清宫图”预测的精确度很高，被很多人拿来参照选择性别怀孕;而现实生活中，一些准备要孩子的人也不断地到医院咨询求证此事的真实性。 　　该院生殖中心主任凌秀凤表示，生男生女清宫图受到关注，是因为很多家庭对孩子的性别有所偏爱，想通过这种方式选择自己喜爱性别的婴儿。据介绍，这张生男生女清宫图记录了从19岁到41岁孕妇生男生女的情况，以受孕年龄为横轴、受孕月份为竖轴进行生男生女预测。 　　网络上对这张生男生女预测表的反应不一，有些人表示想通过这张表的预测结果来安排自己受孕时间，有些人则对此嗤之以鼻。 　　专家说，对腹中胎儿性别的任何一种预测，不是生男就是生女，其准确率都有

头臀径和孕周对照表 胎儿头臀径长度会随着孕周发育而变化，具体对照表如下： 怀孕7周的时候，头臀径长约1.1cm。 怀孕8周，头臀径长约1.5cm。 怀孕9周，头臀径长约2.1㎝。 怀孕10周，头臀径长约2.6㎝。 怀孕11周，头臀径长约3.6㎝。 怀孕12周的时候，头臀径长约4.7cm。 头臀径算孕周公式 头臀径时候平时月经周期不规律，或没有明确记得末次月经时间的女性，这样她们怀孕后，就无法确定具体的怀孕周数，这时候可通过头臀径来计算孕周。 推算公式为：头臀径(CM)+6.5CM=胎儿孕周 提醒：该公式得出的结果并不完全准确，是有可能存在误差的，这点要了解。 头臀径怎么测量 头臀径主要通过超声检查测量，

宝宝爱摇头蹭头是怎么回事？宝宝爱摇头、爱蹭头是不是得病了？要知道对于大部分家长来说，育儿中出现的焦虑大多并非是来自孩子成长中遇到的什么问题，而是由于沟通不畅。 孩子如果乖乖睡、乖乖吃、乖乖玩就万事大吉，但凡有了家长无法“读懂”的任何表现，那就会开始着急，担心宝宝是有什么问题。比如下面这种情况。 有些宝宝会喜欢把自己的头摇来摇去，有时候是在清醒的时候，有些是在睡觉时。很多家长就会开始着急了 —— 成人如果不断摇头，肯定是有问题，所以当宝宝不断地把脑袋摇来摇去，在家长眼中看起来，怎么都不正常，会不会摇坏？是什么问题？ 对于所有“看不懂”的婴幼儿身体语言，大部分的结论都是万能的补钙。 但盲目的补钙反而可能对孩子造成负面的影响。任何营养素的摄入都是有推荐范围的，过低会造成缺乏，过高则同样会影响健康。钙的过度补充一方面会影响身体对铁

过年贴对联的时间 按照各地习俗的不同，过年贴对联的时间也稍有差异。 俗话说：“二十八，贴花花”，也有些地方的民谣里有“二十九，贴倒酉(意即贴春联)”一说，所以，对联一般在腊月二十八、二十九贴。 也有一种说法，春联是大年三十早上贴的，春联内容表达了人们对新一年的美好愿望，贴完春联还要放炮，据说是为了赶走年兽，带来新一年的好运。 现如今大多数人不是很讲究，贴对联的时间越来越随意了，其实不管什么时候贴春联都是可以的，寓意吉祥就好。 过年贴对联的时间-贴春联的讲究 贴春联除了时间外，还有很多的讲究，下面我们一起来了解下吧。 1、春联的贴法 传统习惯，春联的上联要贴在右手边(即门的左边)，下联要贴在左手边(即门的右边)，横批也是从右往左读的。上下联不可贴反。 怎么判断

卵巢癌是女性比较常见的一种肿瘤，像其他肿瘤一样卵巢癌需要采取化疗的方法进行治疗，化疗之后在日常饮食方面需要注意，卵巢癌化疗后的饮食注意，五大注意不可少。 1.需要保证热量与蛋白质的供给。可以多吃一些富含热量与蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如果患者不想吃荤腥，可以选择食用咸鸭蛋、鸡蛋饼或者是奶酪，蜂蜜等，还需要吃一些米、面等富含热量的食物。 2.保证膳食纤维以及维生素的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如油菜、菠菜、番茄、洋葱、芦笋、山楂、鲜枣、小白菜、猕猴桃、海带等。如果觉得恶心比较严重，进食不下，可以吃一些蔬菜汁或者是果汁，也可以多吃一些清爽的凉拌菜。 3.化疗后患者身体虚弱，需要多吃一些能够增强抵抗力的食物，比如菇、银耳、黑木耳、蘑菇等，以及动物肝、鱼肝油、胡萝卜、莴笋叶等富含维生素A和胡萝卜素。

怀孕前的准备工作非常重要，除上生理及心理上的准备外，亲亲宝贝小编在此提醒各位孕前爸妈，还需办理一些相关证明，这样才有助于你更顺利怀孕和分娩，下面，我们就一起来看看，怀孕前你到底需办哪些证? 孕前必知：怀孕你需办多少证 第一步：建“小卡” 怀孕12周以内，持身份证、户口本和结婚证，至女方户口所在地居委办理一张写有预产期的生育证明，并盖章;携此证明至女方户口所在地的街道医院登记信息并做常规检查(一般包括血常规、尿常规、白带等，有些医院会做b超检查);领取体检报告后，街道医院会发放《某市孕产妇健康手册》(也就是俗称的“小卡”)。 第二步：建“大卡” 选择一家你将来准备生产的医院，怀孕12周左右，带好《某市孕产妇健康手册》去这家医院登记，并做初次检查。 温馨提示：如果打算早上挂号建卡，不妨

大卫排卵试纸准吗 大卫排卵试纸是比较准的，其准确率在75%左右。 大卫排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知排卵时间的。它使用方便，但由于制作过程中生产工艺的制约和自测者本身等原因，都会影响其结果的准确性，大约在75%。 其实不止大卫排卵试纸，其他的试纸品牌准确率也都差不多，所以要想准确预知排卵时间，最好是通过B超监测。 大卫排卵试纸准吗-大卫排卵试纸怎么用 1、去医院或者药店购买大卫排卵试纸。 2、收集尿液。这里要提醒大家不可以用晨尿，尽量早早上10点到晚上八点左右的时间段进行测试，在测试的过程中，每天最好选取同样的时间段，这样做更有可比性一些。 3、把试纸条标注这有箭头的那一头放到尿液中，大约2-3秒后取出，平放试纸。 4、在

正常心率是多少? 老年人：老年人心跳偏慢，正常心率一般为55—78次。 婴幼儿：婴幼儿心跳比成人快，初生婴儿正常心率110—150次，2岁时正常心率85—125次，4岁时正常心率65—105次。 成年人：健康成人正常心率为60—100次。正常成人在安静时心率为70—80次，女性稍快。 正常心率是多少：影响人体正常心率的因素 同一个人，在睡眠或安静时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。 某些药物、疾病、饮料等会使心率加快或减慢： 成人心率超过100次(一般不超过160次)、婴幼儿超过150次，称为窦性心动过速(www.yiqig.cn 一起过)。常见于正常人运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后;也可见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等

宝宝晚上睡觉一惊一惊的原因 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食

预产期一般提前还是推后? 不一定。 预产期，顾名思义是预计分娩的日期。因为每一位孕妇都难以准确的判断受孕时间，所以，医学上规定以末次月经的第一天开始计算预产期。需要注意的是预产期并不是精确的分娩日期，预产期只是孕妇分娩的大概时间，是让孕妇做好当妈妈的准备。只要在预产期前后2周内出生的都算足月儿。因预产期本身就与受孕日期有差异了。加上胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。所以说，预产期一般是提前还是推后也是不一定的。 预产期提前或推后的正常范围 一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时

孕妇梦见吃西红柿是什么意思 孕妇梦见西红柿，预示着你日后的运势很好，家人也会很平安，日后肚子里的宝宝也会很健康，也会生下聪明的女孩子，是吉兆。 孕妇梦见吃西红柿，预示着你会生一个女孩子，宝宝长大后也会是个大美人，越大会越美丽。 心理学解梦： 梦境解说：梦见西红柿象征着红运当头，意味着梦者的生活事业都将迈上一个新的台阶。 心理分析：西红柿是红色的，而红色是中国人们非常中意的颜色，是吉祥如意的象征。做梦梦见西红柿，从心理学角度看，意味着梦者对美好生活的向往，希望自己的未来生活能够红红火火。 精神象征：从精神学的角度看，西红柿象征着运气。 五行分析： 梦见吃西红柿，按周易五行分析，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是3，吉祥色彩是黄色，开运食物是茶叶蛋。

面部痣相 1.发际线 发迹边缘有痣代表克父亲，如果靠近发迹正中左右有痣，那么会克老公，婚姻不美。 2.鬓角 鬓角里有痣，一生做事多坎坷，积极做事，事业有阻碍不平顺。 3.头发内部 头发内部有痣，一般代表个人前景堪忧，好运气来的晚。 4.头顶中心 头顶心部位有痣，会在一生有关于仕途不如意的地方，与命运方面提升关联。 5.印堂有痣 主贵。印堂有痣男性显贵，女性显富。 6.鼻梁有痣 病苦。鼻梁上有痣，会导致身体不适，容易受伤害。 7.鼻头有痣 招小人。鼻头有痣者往往招惹小人，导致心情不畅、灾难不断。 8.耳珠有痣 主财。耳珠有痣者财运不错，但是容易财来得快也取得快。有人为了穿耳环，把

　　大家都知道，产后坐月子对每个新妈妈都非常重要，月子坐好了不仅能让产妇的身体快速的得以恢复，还可以促进乳汁分泌，因此，新妈妈们都应该重视月子期间的营养饮食，下面，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐，适合产后月子里的12种补药。 适合产后月子里的12种补药 　　中医食疗是中国人健康体魄的“独门秘籍”，产后这个关键时期更有着丰富的食疗调补经验。但并不是所有的食疗用药都适合新妈咪，也不是某一种食疗用药适合所有的新妈咪，都需要辨证考虑适应症和适宜体质的问题，那么哪一种药物适合你用于食疗呢? 　　1.人参——大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智 　　人参有悠久的历史，是最具知名度的名贵补药，东北人参以其显著的疗效驰名中外。一般分为红参和白参，红参是经过熟制的，药性偏温;白参则未经熟制，药性较平和。 　　适应征： 　　产前身体素质较差或分

吸出来的母乳加热后会破坏营养吗 正确的温度是不会破坏母乳营养的。 有些宝妈的母乳比较多，宝宝一下吃不完，通常都是会先挤出来之后在储存起来，等到晚上或者其他不方便亲喂的时候热好给宝宝喝。其实只要温度在60度以下的水来温热母乳都是不会破坏营养的。其实你可以选择直接使用温奶器进行加热就可以了，保证恒温状态不会破坏到营养。不过需要注意的是，一般温奶只能一次的否则营养流失的挺多。 上班族怎么给宝宝喂母乳 其实对于上班的女性来说，并不是上班即断母乳。可在上班前将乳汁挤出，然后冷藏，但必须在12小时内喂完。要是想保存一周左右，就应采取冷冻的方法。无论采取那种方法，都应先用清洁的手把乳汁挤出，此后立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。冷藏保存在能保持4℃以下的冰箱中，冷冻保存则是把乳汁挤出后立即放进冷冻容器，同时记录时间、日期和奶量

谁不想让自己的宝宝将来长成一个大高个儿，很多妈妈从孕期就开始给自己和肚中的宝宝补充各种营养，希望宝宝的体质健康，长得更壮。出生之后更是如此，一听说对孩子身体好，可以让孩子长高个，就不管不顾地给孩子买，给孩子补。其实很多妈妈都不知道，乱补各类营养品不仅不能起到很好促进的作用，反而还会危害宝宝的身体健康。那些药之类的营养品，实在不如蔬菜来的健康，今天就给大家介绍4种可以帮助孩子长高的蔬菜，让妈妈们更安心，孩子更健康。 1、胡萝卜 胡萝卜中不仅含有丰富的维生素A，对孩子的肝脏、眼睛等还有特别明显的保护作用呢。它不但可以帮助宝宝提升视力，其中还含有大量维生素C，尤其是生吃或用食用油烹炒之后更容易被孩子吸收，从而还能起到促进骨骼的发育的功效。同时，据说还能提升孩子的消化力，有利于肠胃健康。因此，妈妈们可以平时让孩子多吃点胡萝卜哟。 2、芹菜 芹菜

问一下经历过剖腹产的宝妈们，剖腹产时，让你们最恐惧的是什么？是剖腹之痛？还是生产完肚子上蜿蜒如虫的伤疤？彤彤妈妈说：我最恐惧的，不是剖腹时的疼痛，也不是生产后的伤疤，而是那根插在我腰背上的长长的麻醉针。虽说我家闺女都四岁了，但只要一想起来那根针，我还是会感到后腰一阵阵的酸疼。 很多宝妈在剖腹产手术前，一般都在害怕即将到来的剖腹之痛，再加上打麻醉针又是弯腰背对医生，所以手术做完了也没有见到麻醉针长什么样，便以为它和日常静脉注射的针头没啥区别。其实，剖腹产时的麻醉针，要比静脉注射的针头恐怖多了。它长这样： 常规的麻醉针长10cm，国内最长的11cm，不过，如果孕妈特别胖，皮下脂肪超级厚，那可能用到的针会更长！ 有宝妈说，打个麻醉而已，有必要用这么长的针吗？ 有必要！因为想要剖腹产时孕妈感觉不到疼痛，就只能暂时让部分脊神经失去传导功能。

这两天气温又开始一路飙升，向小编所在的贵阳已经持续了很长时间暴晒太阳天了。 很多长辈又开始操心起宝宝“上火”的那些事儿了，想着一定要清淡点，白粥喝喝就好了~ 辅食做得清淡一些，确实可以“降火”，但是缺乏营养那影响的就是宝宝的健康了！ 帮宝宝降火的同时，还能补充所需营养，这才是一举两得的好办法！ 蔬菜鸭肉粥 参考月龄：10个月以上 清热去火的夏日营养辅食——蔬菜鸭肉粥 特别适合夏季给宝宝食用 在中医的食补理念中，鸭肉性凉，夏天有清热祛火的作用，在搭配西兰花和娃娃菜，给宝宝提供丰富的膳食纤维和维生素，营养密度非常的高哦~ 夏天给宝宝祛除暑热，选对辅食很重要，让宝宝安然度过苦夏。 准备食材：娃娃菜40克 鸭胸肉40克 西兰花15克 宝宝粥米30克

动作过大 打哈欠的时候需要腹部的紧张收缩来帮助完成这套动作，因此当准妈妈打哈欠过大时，就可能牵扯到腹部，导致局部肌肉痉挛，从而出现打哈欠时肚子抽筋的症状。 因此，准妈妈打哈欠时要注意动作尽量小一些，这样不会导致肚子抽筋。 缺钙 当准妈妈缺钙严重时，打哈欠时也可能引起抽筋现象。 这种情况准妈妈要注意补钙，比如多吃含钙的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。另外，也可在服用钙片补钙。 孕妇打哈欠流眼泪怎么回事 孕妇打哈欠时除了可能出现肚子抽筋的症状外，还经常会流眼泪。那么，这是怎么回事呢? 1、泪小囊受挤压 人的眼泪是泪腺产生的。人在清醒状态下泪腺持续产生泪液。在正常状态下，泪眼在润滑眼球