宝宝在成长过程中，睡眠很重要。当宝宝睡眠出现异常时，宝爸宝妈们应该重视起来。那么宝宝一岁睡眠倒退的原因是什么？一起来看看吧。 对于一个睡渣宝宝的妈妈来说，最大的期望莫过于“孩子长大了，就能睡好了。”很多的母乳妈妈给自己设定的母乳喂养时间是到一岁以后。而一岁，成了很多睡渣妈妈苦苦期盼的日子。 这事真的能如愿吗？几个月前，我在朋友圈和妈妈群做了个关于一岁后睡眠状况的小调查。 结果发现，有大约60%的孩子存在睡眠倒退情况。当然，填调查表的大部分妈妈的宝宝睡眠并不好，不然不会关注我的。扣除这些因素，存在睡眠倒退的情况可能也至少在30%以上。 几乎每天都有一岁以上的宝宝妈妈来找我咨询宝宝睡眠倒退的问题。 索性，今天就成文一篇，解释一下这个问题。 如果你的宝宝还在一岁以下，请收藏这篇文章，在宝宝一岁开始，经常翻看一下这篇

孕妇梦见公鸡是什么意思 孕妇梦见公鸡，预示着你将生儿子。 心理学解梦： 梦境解说：公鸡是新的一天的象征，同时它也代表精神集中和头脑清醒。梦见公鸡预示着生活中将有一个新的开始，或者提醒你需要关注周围环境中的某些情况。 心理分析：梦见公鸡一般要求你应该具备奋斗的精神。你应该更加勇敢、坦诚地面对自己所从事的事业。 精神象征：梦中的公鸡代表男性的气概和黎明破晓的时分。 孕妇梦见鸡的解释 孕妇梦见母鸡，预示将生女孩。 孕妇梦见鸡飞上屋顶，预示着你日后会生下男孩子，而且宝宝也会名传史册。 孕妇梦见鸡生蛋，预示着你日后会胜利的分娩，宝宝也会很健康。 孕妇梦见鸡蛋，预示着你日后生女孩子的几率很大。 孕妇梦见很多可爱的小鸡，预示着你的内心十分期待宝宝的降临;

孕妇梦见椰子是什么意思 孕妇梦见椰子，预示了孕妈的生活特别的幸福，并且和老公的关系也是非常的甜蜜，和家人、朋友相处都十分的融洽。 五行分析： 梦见椰子，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是5，桃花位在正东方向，财位在东南方向，开运食物是向日葵。 梦见椰子的吉凶： 成功顺利伸展，无障碍而向上发达，基础境遇亦安泰，事事顺利，兴盛隆昌，终生得幸福繁荣，身心健泰，保得长寿幸福。【大吉昌】 梦见椰子的宜忌： 宜：宜讲外语，宜发红包，宜电话会议。 忌：忌与老人交谈，忌玩游戏，忌排队。 孕妇梦见椰子是什么意思-孕妇梦见椰子不同梦境解释 孕妇梦见摘椰子，预示了孕妈对怀孕期间的挑战特别的努力，但同时也提醒孕妈要多加休息才好，不要过度疲劳

孕妇汗毛加重是男孩吗 孕妇汗毛加重不一定是男孩。 孕妇肚皮或身体其他部位长毛，只是雌孕激素剧变在生理上的正常反应而已，与生男生女士完全没有关系!生男生女在受精卵结合的那一刻就已经决定了，男孩女孩都一样可爱一样贴心，准妈妈们在孕期就不要再去猜测胎儿的性别了，好好呵护宝宝和自身的健康，安全的度过孕育期和分娩时刻才是最关键的。 孕妇汗毛加重是什么原因 1、激素分泌增多，毛发更新缓慢 怀孕之后，母体激素分泌大大增加，但是由于母体新陈代谢功能变缓，这些激素无法排出体内，往往会导致很多孕期现象的出现。现象之一就是毛发的更新速度减缓，毛发因此变得多而密。 2、雌激素增加，毛发生长率提高 由于孕期雌性激素的分泌增加，妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素也相应增多，从而使得毛发的生长率也相应提高，一般情况下会

刮宫后多久可以出门? 诊断性刮宫不影响外出，但治疗性刮宫则至少需要2周后再出门。 刮宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术分为两种，一种是适用于将刮取的宫内容物拿去做病理检查，协助诊断的方法即诊断性刮宫，这种刮宫对女性的伤害极小，一般只要避免感冒,是不会影响正常生活的。而治疗性刮宫，即是我们常说的人流手法，治疗性的刮宫对女性的伤害极大，流产后逇保养，对于女性朋友甚至整个家庭来说都很重要，故治疗性刮宫则至少要休息2周后才能出门。所以说，诊断性刮宫不影响外出，但治疗性刮宫则至少需要2周后再出门。 诊断性刮宫(简称诊刮) 诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。 一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。 分

      按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，但北京市体检中心的统计结果显示为什么不升反降呢？首都儿科研究所生长发育研究室孙淑英副主任医师说，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。 　　现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。 　　此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激

怀孕期间是可以吃豆角的，不过一定注意要熟透了才能吃。 1、促进铁吸收 豆角中含有丰富的B族维生素，可以加强孕妈妈的身体代谢。其中含有的维生素B2还有利于孕妈妈对铁的吸收，可以预防孕期缺铁性贫血。在豆角炒熟时，它的汁液有一种黑色的浓液出现，这就是豆角所含铁质分解出来的色素，有补血的作用。 2、抗疲劳 豆角含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素，可全面补充孕妈妈身体所需的营养素，使孕妈妈保持充沛的精神和充足的体力。 3、缓解孕吐反应 孕妇食用可缓解孕期紧张情绪和孕期呕吐现象，食欲不振的孕妇吃了还能增加食欲，从而补充更多的营养，对自身和胎儿都有益处。 高血压的孕妇可多吃点，因为豆角能降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复富含不饱和脂肪酸，降低人体血液中的胆固醇，预防心血管疾病。

宝宝成长过程中，宝爸宝妈们最担心的就是宝宝健康问题。当发现宝宝吃什么拉什么的时候，宝爸宝妈们更是担心的不行。那么这是怎么回事？该怎么办呢？一起来看看吧。 “宝宝吃什么大便里就有什么，根本就没有消化，怎么办？”这肯定是每个妈妈都曾经有过的困惑。 出现的原因通常有两个： 第一，宝宝并没有对食物进行比较充分的咀嚼就吞到肚子里了，这个在一岁前的宝宝比较多见，尤其见于从糊糊状辅食向块状辅食过渡的阶段。 因为牙少或者没有牙齿，宝宝用牙龈“揉几下”食物就吞咽，所以块状食物并没有机会被嚼碎就被吞咽下肚。 这个时候宝宝的胃肠消化系统的功能也还没有那么强大，有一些块状或者颗粒状的食物只有部分被消化，或者完全没有消化就被排出。像：胡萝卜粒、小青豆、玉米粒、香菇等，经常原样拉出来对吧～有有有！ 所以，添加辅食早期，尽量给

微波炉热板栗会爆炸吗 一般给板栗开了口就不会爆炸。 生板栗是密闭的，其内部含有水分，用微波炉加热时，板栗内部产生大量的热量，从而导致果肉中的水分快速变成水蒸气。当水蒸气达到一定程度、超过板栗壳的承受范围时，就会发生爆炸。但这也只是板栗炸开，微波炉并不会爆炸，不过还是存在一定安全隐患的，所以建议大家在用微波炉热板栗时，最好是先将板栗开个口。 微波炉热板栗要多久 一般热10-15分钟左右即可。 板栗中含有大量的淀粉、糖分、维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，这些物质比较容易被煮熟，而微波炉具有很好的加热效果，一般来说将板栗放入微波炉中加热10-15分钟左右即可。 微波炉热板栗的具体做法 具体做法： 1、用小刀在板栗上切一条(只切至内皮即可，不要整个切

曼月乐环下移怎么办 如果超声确定曼月乐环下移的情况，方便推上去的话也可以做推上去的解决办法。或者在月经干净后3到7天取出，并放置另一种型号的节育器或者采取其他的避孕措施。(取出的环不能再次使用) 为什么曼月乐环会下移 因为宫腔下窄上宽，因此环在宫腔内就容易下移;此外，月经时子宫往往有一定的收缩，也会迫使环逐渐下移。对于环的下移，多半是防止不了。 曼月乐环下移的症状 曼月乐环，属于孕激素环。在临床上，如果患有子宫内膜异位症或者月经血量过多，就可以选用这种宫内节育器。如果曼月乐环下移，可能会出现轻微的腹痛或者腰酸下坠感，有的还会出现阴道流血的情况，甚至有的会带器妊娠。但是，有时候带环者本人通常毫无感觉，难以察觉。或者是引起性交痛，主要是由于环的尾部从宫颈口突入阴道，或环尾丝较硬，阴茎与环的尾部或尾丝相

孕妇梦见栽花是什么意思 吉。主生女。 这是一个预兆非常好的梦，预示着孕妇将会有比较好的运气，此时要注意调节自己的心情。如果有其他烦恼的问题可以思考一二，说不定马上就可以得到解决哦。 孕妇梦见栽花原版周公解梦 梦境：梦见栽花 解梦：梦种花。此为生生之象。梦此主财源兴旺，子嗣昌大。先得女，后生男。《断梦秘书》 其他梦见花的梦境解析 孕妇梦见鲜花盛开，预示着生下可爱的女儿。 孕妇梦见站在花丛中，将来生下漂亮可爱的女儿。 本命年的人梦见栽花，意味着得财利，事事谨慎小心，一切平顺而过，提防官司。 做生意的人梦见栽花，代表不稳定，常常转变，慎防官司。 孕妇梦见摘花，预示日后家庭会更加幸福，宝宝能顺利出生。 孕妇梦

如果想要备孕的女性一定会去算自己的排卵期，那么你知道排卵当天和排卵前后哪个时间比较容易受孕？今天小编告诉你！ 如果有什么值得现在深思的，估计就是排卵的问题了。如果有什么今天一定要思考的，那就是排卵前一天VS排卵当天VS排卵后一天，到底哪天最好孕？ 排卵前一天相对好孕 什么？排卵前一天是相对好孕的！为什么呢？ 跟精子卵子存活时间以及精子的“漫长征途”有关。精子要从阴道出发，经过重重难关到达输卵管，需要时间啊！强壮的精子一分钟也只可以游动4毫米左右，跑完整个输卵管需要45分钟，如果精子君没那么强壮，跑完这条求爱路都要3天了… 一般情况下，精子可以存活48-72小时，但是卵子只可存活12-24小时。如果你在排卵日当天aa，精先生又跑得慢了点，那很可能卵妹子就等不及离开了… 所以，在排卵日前一天aa，让精

全国消防日是几月几日? 全国消防日是11月9日。 在我国，11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防日”。中央电视台还会有专门节目，一般是在新闻直播间中向大众普及消防知识。所以说，全国消防日是11月9日。 全国消防日是几月几日：全国消防日的由来 每年的11月9日，是我国的“119”消防宣传活动日。通俗地说，就是我国的“消防节”和“消防日”。1992年，国家公安部发出通知，将每年的11月9日定为“119消防宣传日”。开展这一活动的目的，一是因为冬季是火灾多发季节，11

学生瘦腰的最快方法：平板支撑 很多菇凉常常会抱怨，没有时间去健身房，但是没关系，今天分享给大家的动作，在家也可以轻松完成哦!所以不要再以忙没时间等为借口去阻止自己变美的步伐了哦! 平板支撑是一个比较安静且燃烧脂肪较快的动作之一，简单易学，需要更多的是毅力和坚持，另外就是要调整好呼吸! 学生瘦腰的最快方法：负重深蹲 深蹲的好处相信不用我多说，大家也都明白，拥有一个迷人的曲线相信是每个女人心中的愿望，那么没有任何一种姿势，可以像深蹲一样全方位的帮助你，不仅可以锻炼腰部线条，还可以提升臀部，加强臀部肌肉，如果你也想拥有蜂腰翘臀歪果仁麻豆一样的好身材! 建议: 如果需要减脂或增加肌肉的菇凉，想追求一个更好更快的效果，也可以选择负重深蹲哦!但是哑铃的重量，请根据自己的承受度，逐渐递

放水囊后是不是要多走动 放水囊以后，产妇要先平卧半个小时左右，观察宫缩、胎心情况，无异常者，可下床活动。 产妇平卧时可平躺，也可以侧卧，以自己感到舒服为主。同时要注意观察是否出现下腹部坠胀，阴道见红等情况。若有异常应告知医生，看是否要将水囊取出。 放水囊后可以上厕所吗 放水囊后可以上厕所。 孕妇放水囊催产，等确定水囊放好后，是可以如厕的，大便小便都没影响，但大便要注意，避免用力过猛，以免水囊脱落。 塞水囊催产多久能生 塞水囊催产一般在24小时之内就会有生产反应。 塞水囊催产可以起到机械性刺激宫口扩张的作用，发动宫缩引起宫口开大，从而起到催产引产作用，一般在24小时内就会分娩，这期间当孕妈妈有规律子宫收缩以后就可以将水囊取出来了。 但也有特殊情况，比如

顺产侧切伤口疤痕多久可以恢复 看个人体质，并不是每个人都是有疤痕的，一般疤痕体质的才会留下疤。 顺产如果有侧切伤口的话就是需要缝线的，有些人可能还会有伤口疤痕。一般产后一个多月伤口就可以恢复好了.如果是疤痕的话.最起码也要好几年的时间，但具体还是要看个人情况的。若局部伤口出现发红，疼痛，并发异常分泌物时，应及时就诊除外伤口感染。 为什么侧切会有疤痕 主要是个人体质原因 这是因为皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起，软化到像其他组织一样的程度，就需要几个月时间。那个硬硬的疤是侧切的刀口正在愈合形成的疤，一般在产后3个月就会消失，如果感觉不舒服，可以去做个检查。 侧切恢复顺利不存在感染、红肿、发炎的情况下3-4天可以拆线，如果切口愈合不良则会引起切口裂开，红肿、发炎化脓感染组织糟脆均可引起切

覆盆子泡酒青的好还是红的好 各有好处。 红色的覆盆子表示已经成熟了，这样的果子有一股宜人的果香，泡酒味道会更好。并且红色的覆盆子泡出来的果酒颜色也更好看，是一种果酒。 覆盆子是青色的，说明其还成熟，吃起来有硬硬的，还有股涩味，不过将其放入沸水中稍浸，然后在阳光下晒干，就是中药覆盆子，可泡酒或熬膏，有壮阳补肾、强壮筋骨等功效，是一种药酒。 覆盆子果酒的泡制方法 材料：新鲜成熟的覆盆子500克，冰糖适量，白酒1000毫升。 做法： 1、将覆盆子放入盐水中浸泡5-10分钟后捞出，控干水分。 2、将覆盆子放入酒坛中，加入适量冰糖，然后将白酒倒入，密封，摇匀，然后放在阴凉通风处发酵1个月左右，取出过滤以后可以直接饮用。 注意事项： 覆盆子果酒泡制时，一般建议覆盆

　　在补锌补钙全民普及的今天，却很少有妈妈知道补铁的重要性。人体中的铁元素有60%～70%存在于血红蛋白中，其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中，是人体许多正常生理过程中不可缺少的物质。铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。如果缺乏，会使血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应。 　　宝宝六个月，身体对铁的需求量激增30倍 　　宝宝六个月时，体重比出生时增加一倍，血容量增加一倍，宝宝每日需铁12mg，需求量较之前增加30倍。宝宝出生时从母体中获取的300mg的铁储备，在宝宝5、6个月的时候已经消耗殆尽; 　　母乳最大的缺点贫血食品，每升仅含1.5-2.0mg，但在宝宝6个月后，铁的含量已经非常少了。所以6个月后，妈妈要格外注意为宝宝补充铁。 　　缺铁对认知能力造成不可逆转的伤害 　　目前家长对孩子缺铁的重视程度还很不够。 缺铁对体智发育的不

　　想要产后保健得当，就要注意相当多的产后注意事项，特别是刚分娩完，有许多事项是需要新妈妈注意的，下文就将这些要点总结了出来，希望新妈妈们能看清楚并牢记在心，以免犯一些低级错误。 　　1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 　　2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。 　　推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。 　

　　2013年，射手们的行动力会有所减弱。由于受木星的正面支持，随之也带来了不少好机会，但天王星介入又使得射手们的持久性不够而常常半途而废，错失良机，最终造成许多遗憾。因此射手们如果要想顺利达成目标的话，在把握机会的同时要付出比平时更加多的时间和精力，还要多多训练自己的耐心。   　　射手座2013年的爱怀运势：   　　2013年里，单身的射手们在情感方面的运势显得有些疲乏。他们在感情上会有些被动的样子，也比较辛苦，往往付出了许多，却没有相应的回报。入夏之后情况会有所好转。下半年的整体情感运势较平淡。而已有伴侣的射手们与另一半的相处将显得特别和谐愉快。与对方的沟通交流都很不错，尤其是已婚的女性射手朋友。整个来看的话，在双方的关系中，射手们的付出的比例要大于对方的。   　　射手座2013年的事业运势：   　　在2013年里，射手们