含蛋白质的食物 牙齿基质所需的重要营养是蛋白质，所以要想胎儿牙齿发育好，孕期要注意多吃富含蛋白质的食物。 推荐食物：鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食物。 含维生素A的食物 维生素A可以促进胎儿牙釉质的发育，也是胎儿牙齿发育重要部分，因此孕期准妈妈可多吃这类食物。 推荐食物：猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄等食物。 含维生素C的食物 维生素C是牙本质形成所需的重要营养，还是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱， 出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症。所以孕期补充维生素C也很有必要。 推荐食物：甜椒、球甘蓝、花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等新鲜水果蔬菜。 含维生素D、钙、磷等食物 牙齿钙化少不了钙、磷和维生

狮子男喜欢上你的征兆 管教着你 狮子座男人，掌控欲比较强，如果爱上了你，他们就会视你为他们的私有物品。他们最喜欢做的事情就是管教着你，你出门，他们会时不时问你在哪，你和谁见面，他们也要问个一清二楚。 狮子男喜欢上你的征兆 优柔寡断到不行 当狮子男喜欢上你的时候，你会发现做事一直很果断的他会变得优柔寡断到不行。跟朋友一起，决定统统他来做。跟喜欢的人一起，生怕自己喜欢的对方不喜欢，不停的问对方意见。比如你们见面地就是他住的附近，他熟悉的不得了了，却莫名其妙问你的意见，根本没想到你是第一次来这。这就是最明显的征兆了。 狮子男喜欢上你的征兆 变得虚心接受意见 狮子男一直都觉得自己是完美的，如果你不喜欢他的某个地方并且当面指出，他马上给自己辩解，或者沉默不语，但是急促不安，比如手指乱动，眼

喝温开水 芋头杆中含有的皂角苷成分，若是没有煮熟就食用就会导致喉咙出现不适。这时候可以多喝温开水，因为皂角苷在高温条件下，会失去活性，所以适当的喝点温开水可以改善喉咙的不适感，缓解一下身体的症状。 喝食醋 芋头中的皂角苷是一种可以溶剂于食醋中的物质，将食醋加水稀释后喝下，可以有效的改善喉咙的不适感。 及时就医 如果说吃了芋头杆后，喉咙不适的情况一直没有好转的话，建议去医院检查一下，以免使喉咙情况加重，出现咽喉炎等喉咙疾病。 吃芋头杆要注意什么 1.芋头杆中含有较多的皂角苷，对皮肤有较强的刺激性，而高温加热，熟透后可以使皂角苷失活，所以芋头杆一定要吃熟的，生的或者没煮熟透的不能吃。 2.芋头杆和芋头一样也属于过敏性食物，所以过敏体质的人不建议食用芋头

有些女性在怀孕的时候，出现过胎停或是生化妊娠的情况，那么你知道生化和胎停有何不同吗?如果出现生化和胎停后，再次怀孕，各需要备孕多长时间呢？一起来看看吧！ 女性在怀孕六周左右发生自然流产，可能是生化妊娠，胚胎发生了自然流产;也可能是胚胎本身发育的不好，发生了胎停导致的流产。而生化流产和胎停流产，下次备孕和怀孕的时间也不同。 生化和胎停有何不同? 临床上，“生化”和“胎停”，是两个不同的概念，具体区别如下： 1、生化流产 孕早期发生生化流产，大多数都会有阴道少量出血，但不同于孕早期的褐色分泌物，是鲜红色的出血，而且细心的孕妇可能会发现，上厕所时会有个稍微大点的小血块掉出来，那可能就是生化掉的胚胎，自己流掉了。 2、胎停流产 而胎停的话，一般暂时是不会出血的，我有个朋友曾经发生过胎停，孕8周B

1.孕3月胎儿便能喝水 胎儿发育所需的营养都是通过胎盘与脐带供给，但这不代表宝宝不需要喝水。胎儿在子宫中除了锻炼骨骼发育与呼吸动作，但也在锻炼喝水的能力。根据科学研究发现，胎龄满3个月的胎儿会自主喝水，而他们喝的自然是羊水。据估测，胎儿每天喝羊水量最高可以达到500毫升。 很多孕妈认为羊水很脏，其实并不是这样。羊水很纯净，每隔3小时左右会更换一次。至于那些脱落的上皮组织等物质，会形成胎粪。 2.胎儿从小就是美食家 胎儿发育到5个月之后，味蕾数量达到最高峰，等到孕晚期，味蕾数量逐渐退化减少。3个月的时候胎儿通过吞咽羊水锻炼肺部与肾的功能。羊水含有糖与盐分，这也就是为何胎儿出生之后为何喜欢甜蜜味道。 有研究表明，如果孕妈吃了葱蒜这类食物之后，葱蒜的味道也会进入到羊水中，胎宝宝并不是很喜欢。因为他们不喜欢食盐溶液，所

夫妻双方在夫妻生活中都不希望夫妻过程过短，那么有什么方法可以延长夫妻生活时间呢？本篇资讯，将会告诉你10大夫妻技巧可以延长男人夫妻生活时间。 1.戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 2.自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 3.注重外表的年轻化 老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 4.饮食营养 适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。 5.经常运动 慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。 健身专家推出了一套“性爱锻炼法”

俗话说“清官难断家务事”，而在家务事之中，婆媳关系可谓是顶顶难处理的了。 毕竟婚姻不等同于爱情，爱情是两个人的事，但婚姻却是两个家庭乃至两个家族的事。如果婆婆不待见，那么不管丈夫再怎么疼爱自己，妻子的日子也难以过得多幸福。 可很多时候，作为儿媳是很难判断婆婆对自己到底是什么态度、什么看法的，只能靠观察婆婆的一言一行、一举一动，而且既要担心有所疏漏，又要担心过度解读。 其实想要弄清婆婆的看法也没那么难，月子期间，婆婆若是做了这三件事，那真的是把你当自家人了。 1、重视孩子也重视宝妈 很多婆婆在宝妈坐月子期间都有类似的情况：一大一小两个需要照顾的人，婆婆对宝妈不怎么上心，对孙儿却是全身心的投入，照顾得无微不至。 虽然疼爱孙辈确是人之常情，但这样似有若无的冷落，可太让辛辛苦苦拼了命来生孩子的宝妈寒心了。 如

我怀大宝的时候整个孕期没有过一点恶心的感觉，胃口特好，也因为怀孕不忌口，什么好吃吃什么，我也吸收的很好，导致我的体重直线上升，从100斤到170斤，成了一个球。 生女儿的时候我才感觉膨胀的我泄了气，瘦下了一圈。大宝三岁了，我基本恢复到产前的体重了，就一百斤到一百一十斤之间来回晃悠。 二胎政策开始了，我和老公都想给女儿生个伴儿，等我们俩老了他们两个有个照应。于是决定要二胎。因为怀孕和生孩子对于我来说都没觉得有多难受多痛苦，所以就想着女儿有个弟弟或者妹妹，也没想太多其他的。于是就开始了造人计划。很快的，第三个月就发现自己怀孕了。那是从清晨的一阵接一阵的恶心发现的。 我当天一整天都没吃下什么东西。喝水都恶心，静坐都不行，闻着一丁点怪味儿都会立刻哇哇吐，后来吐的肚子里都没东西了，开始吐水。我觉得我要崩溃了，没怀孕时候105，怀孕以后到20周的

二胎有晚育假吗 没有! 计生部门有关负责人表示，晚育假只能享受一次。 不管是“双独”还是 “单独”生二孩的，都不会再有晚育假，即女方是98天的产假，不再延长30天。 同样，男方也没有护理假了。 生二胎还能享受哪些福利 1、女职工产假期间的生育津贴： 对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付;对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。 2、怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间，单位应当支付其工资。 3、怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。 哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或

　　老谋子的《山楂树之恋》16号就要公映了，那个年代的纯真爱情似乎来得比《大地震》还要让人期待。且不论大师不大师，我们更希望的是一个个唯美而感动的故事。抛去一切的浮华，我们还是在电影开幕之前去品味一下山楂树唯美感人的十大瞬间。 山楂树之恋》的评 　　王蒙：我们再也不愿意去经历这样的一段历史，但愿这样的爱情故事已经绝版。 　　苏童：老三如此完美，堪称中国情圣! 　　刘春：太真实了!我们这一代人的内心记忆，历历在目。 　　鲁豫：我喜欢又痛恨这样的叙述，到最后还让人肝肠寸断! 　　陆川：这样的作品可以把人们心灵深处那份雪藏的纯真之心，再次唤醒。

腰痛的四个主要原因一 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出也会造成明显的、间歇性的腰痛，尤其是下腰到臀部都会有明显的痛感，而且频繁发作，短暂休息后会有缓解。如果弯腰会加重疼痛感，而且会突发更严重的腿痛。腰椎间盘突出严重的时候，哪怕只是打喷嚏或者咳嗽都会加重疼痛，如果过于劳累也会加剧痛感。 腰痛的四个主要原因二 腰肌劳损 白领女性长期坐在电脑前工作，一坐就是好几个小时，加上坐势不正确，又没有适当的运动活动腰部肌肉;还有一些人因为体力劳动的缘故经常会频繁使用到腰作为负重，或者是超过负荷地频繁活动腰部，都会造成腰肌劳损，甚至扭伤，导致腰部酸痛了。 腰痛的四个主要原因三 骨质疏松 这是比较常见的一种会造成腰酸腿痛的原因。随着年龄的增长钙质流失，骨质疏松多发于老年人，不过现在很多年轻人也

最近上班的时候很多女同事都在谈论个问题，美赞臣奶粉好吗。因为她们要么是在备孕，要么是刚成为人母，然后正在考虑给孩子喝什么奶粉。所以作为过来人，我就会跟她们聊很多关于育儿奶粉方面的问题，当然，这里就跟大家讲讲美赞臣奶粉好吗。 美赞臣这个牌子想必大家都知道，是一家美国的营养品公司，主要研究前沿的营养学，为婴幼儿的健康成长提供全面支持。所以说美赞臣在业界是营养研究的权威机构。当然，我们也都知道美赞臣还做奶粉，奶粉我们最关心的是什么，不就是营养高不高吗，所以，美赞臣的奶粉你觉得会差吗? 好了，那下面我们就说说美赞臣奶粉吧，这里我就以美赞臣中端奶粉美赞臣A+荷兰版奶粉来说，中端奶粉应该是受众群体比较多的，我估计买的人也很多。所以就挑这个来跟大家讲讲。这款奶粉我很熟悉，因为我家孩子那会就吃这款奶粉。我其实当时看好这款奶粉主要是因为这款奶粉在脑部发育和消化吸收方面做的很出色

宝宝的高矮胖瘦是妈妈们最关心的，今天熊宝妈推荐几个表格，这些表格来自于，中国九个城市儿童发育的调查结果，由中国卫生部妇幼保健与社区卫生司正式发布，所以宝妈们可以放心参考~~ 这篇文章的正确打开方式 附录一 《年龄身高对照表》 附录二 《BMI正常范围参考》 附录三 《0~7岁身高/体重对照表》 1、如果宝妈们想看宝宝是偏高还是偏矮了，请看附录一的《年龄身高对照表》 2、如果宝宝已经满2岁了，想看Ta是偏胖还是偏瘦了，请看附录二的《BMI正常范围参考》 3、如果你的宝宝还未满2岁，或者嫌算BMI值很麻烦，请看附录三的《0~7岁身高/体重对照表》 附录一0-3岁儿童年龄身高对照表 使用方法 1、对照表格的时候，宝妈们首先要对准性别，粉色是女孩，蓝色是男孩2、在表内最左栏找到宝宝的月龄，在找到宝宝相对应的身高

流产后性刺激子宫收缩好不好 不好 流产后是不建议进行性生活的，因为这个时候女性还没有很好的恢复，如果此时同房的话不仅容易造成感染，而且因为性兴奋的刺激，子宫可能会充血，而使得出血的时间增长，腹痛等。坚毅注意多休息，性刺激后要注意观察出血的情况，如果是没有什么异常一般关系不大，注意不要同房。 人流后多久可以性关系 一个月左右 正常情况下来说。要至少等一个月时间以后才可以选择过性生活的。但是建议至少要等三个月以后才可以选择正常的备孕的。这样的话对子宫内膜损伤应该说是最小的。如果完全恢复好了过以后再选择怀孕。最主要的就是预防感染这一点是很重要的。 因为流产后子宫,卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整过程.如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病.人工流产或药物流产后最好要等

二胎胎儿入盆后多久会生产 有可能入盆后就会开始发作。 二胎产妇一般来说发作的时候会比头胎产妇要快很多，所以从入盆到生产这个时间来说，二胎孕妈比头胎孕妈也是要快不少的。一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩，而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。 怎么判断胎儿入盆了 这个是需要检查的。 一般在胎儿入盆的时候，大多数孕妈咪会感觉腹部阵阵发紧以及有坠痛感，并能感觉到腹中宝宝正在往下坠。但其实，此种现象并不是真正分娩前的症状。 其主要区别为宫缩的时间很短，往往会不足半分钟;另外就是宫缩并不规律，且力量较弱。所以，常常被称之为“假临产”。 入盆指的是在宝宝出生前，入盆是一个不可缺少的阶段，头部通过妈咪的骨盆入口进入到骨盆腔，这是生产的必要前提，不然会对分娩造成影响。

排骨鱼头苦瓜汤 材料：大鱼头、苦瓜、排骨、黄豆、咸菜。 做法： 1.把黄豆洗净用水浸数小时，然后将水倒去，备用。 2.大鱼头洗净，抹干，锅烧红后放少许油，把鱼头两边煎至微黄，待用。 3.苦瓜洗净，去籽去内膜，切方大块。 4.排骨洗净，出水，备用。 5.咸菜切块，用淡盐水略浸10分钟，洗净。 6.锅中注入适量之清水煲滚，放入所有材料，大火煲20分钟，转慢火煲约2个小时，加盐调味，即可趁热饮，汤料可盛出蘸酱油吃。 苦瓜炒蛋 材料：苦瓜、鸡蛋、盐、植物油。 做法： 1.苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略焯一下; 2.鸡蛋3-4个搅打均匀，加盐少许; 3.锅中放油

准确判断宝宝脾虚？宝宝宝宝脾虚是怎么回事？当宝宝发生脾虚的情况该如何调理呢？为什么我家孩子总是感冒呢？为什么我家孙子一直比同龄孩子矮呢？为什么我的女儿脸色总是蜡黄还有便秘呢？ 中医常说“脾为后天之本”，人出生后，主要靠脾供给营养。 我们的身体都是靠着脾胃吸收食物的营养物质，以维持运行。 但在孩子的喂养过程中，因为家长的不恰当方式，往往会让孩子的脾胃受伤，从而引起了很多的疾病。 那么，孩子脾胃受伤了，到底会有什么样的征兆和表现呢? 脾胃是怎样提供营养的? 一直都说脾虚了，孩子的整个身体状态、气机也会跟着虚弱，营养无法吸收、生长发育也会受到影响。 但是脾胃是怎么做到的呢? 咱们吃下去的食物，实际上是在胃和小肠内进行消化和吸收。 但是传输这些物质给其他脏腑提供生存基础的却是脾，用一句

      根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示，儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥，进入成年后，会在智力上更具有优势。从1969年开始，科学家就在危地马拉东北部丘陵地带的四个村庄里挑选了数百名村民，向他们提供了富含蛋白质的甜麦片粥。30年过后，当年那些2岁或2岁以下的儿童都进入了成年期，科学家对他们的阅读能力和非语言性能力(如图案识别)进行了测试。 　　美国亚特兰大恩莫利大学的研究者阿耶·斯登说：“早年时期(2岁以前)喝营养丰富的麦片粥对这些志愿者的智商测验的影响相当大，大约相当于多上了一年学。        ”另外进行的一项研究也显示一些3岁或3岁以下的危地马拉男孩子喝了营养丰富的麦片粥后，他们成年后每小时的工作收入要比没有喝麦片粥

胎儿在妈妈子宫里怎么睡觉，相信每个孕妈妈都很好奇，胎宝宝是如何睡觉的，接下来看看下文关于胎儿睡觉的那些事儿。 从精子与卵子相遇结合成受精卵那一刻起，就意味着一个新生命的诞生。受精卵在妈妈子宫内着床，细胞组织不断分裂，大概在怀孕第7周开始出现胎心，手脚、各器官系统也随之形成发育，然后逐渐变成一个有意识，有感觉，有动作的生命。那么你们知道胎儿在妈妈子宫里是怎么睡觉的吗？他呼呼大睡的样子真是萌爆了！ 1、孕期胎儿的睡觉姿势 孕期的女性子宫中充满羊水，是胎儿生长发育不可缺少的物质，如果羊水不足，胎儿很容易窒息，发育不良，甚至死亡。大多数胎儿都喜欢以微屈腿，两只小手微握拳放在胸口的姿势睡觉，当然也有些调皮的小宝贝不按常理出牌，出现各种睡觉姿势。胎儿大多数时候，以头朝上、脚朝小的体位睡觉，但是到了快分娩时，胎儿就会变为头朝下、脚朝上的姿势，这样更有利于妈妈顺产

减肥期间可以吃鲫鱼吗 可以吃 减肥期间也是可以吃鲫鱼的，鱼肉的脂肪含量都很低，大多数只有1%-4%，而且大多数都是不饱和脂肪酸，不仅不会发胖，对身体还有一定的好处，所以减肥期间是可以吃鲫鱼的，不过要注意烹饪手法，切记不可煎炸。 鲫鱼怎么吃减肥 鲫鱼苦瓜汤 材料：鲫鱼、苦瓜、口蘑、盐。 做法： 1.将苦瓜切成大块。 2.鱼洗净猛火煎一下。 3.小清水煮汤。 4.我们把苦瓜、口蘑放进去，同时用大火烧5分钟左右，然后再用小水煮半个小时，后放些适量的盐进行调味。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的